打籃球400字 四年級作文 小學作文

打籃球400字_四年級作文_小學作文

在平日的學習、工作和生活裏，大家都接觸過作文吧，根據寫作命題的特點，作文可以分爲命題作文和非命題作文。那麼問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？下面是小編精心整理的打籃球400字_四年級作文_小學作文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

打籃球400字_四年級作文_小學作文1

今天，我和哥哥以及另外幾個朋友去打籃球.我們打得淋漓甘暢！

我們吃完晚飯就不約而同地來到籃球場，遇到他們我很高興，於是便議：“嘿！我們好久沒活動活動身體了，不如我們打一場友誼賽吧！”“好!”小光第一個說。“這個建議不錯，我的手都癢癢了……”他們七嘴八舌地說。“好，那我們開始吧！”我拿出隊長的氣勢說到。

我們先分隊，我和小光、浩辰一隊，哥哥和小飛、小天一隊。就這樣，比賽開始了。

球被扔到上空，我往上一跳，哥哥也往上一跳，可是哥哥彈跳力又好，人又高，輕輕一跳就把球搶到了。哥哥繞過我和小光，可是浩辰可不是好惹的，哥哥怎麼也閃不開，眼看時間一分一秒地過去，心裏急了，於是直接投了過去，可是一不小心滑了一腳，球連邊都沒碰到就掉了下來。我瞅準時機，一下就搶了過去，一投，球在籃圈上轉了一圈，進了!

第二局開始了，哥哥一接到球，就直接跑到三分線投。球撞了球板一下，就直接進了。

第三局開始了，我們發球，可是小光還沒來得及傳給浩辰，就被哥哥搶走了。眼看哥哥就要進了，突然“家越，你作文還沒寫呢!”原來姐姐叫我回去寫作文呢。再見，我走了，姐姐又在催我呢！

打籃球400字_四年級作文_小學作文2

打籃球不僅可以強身健體，還可以使我們感到快樂。雖然我對打籃球的技巧一無所知，但是我又非常喜歡打籃球，學校正好有籃球小隊，於是我參加了學校的籃球隊，下定決心開始練習打籃球。

從小我就有懶牀的毛病，昨天我告訴媽媽說：“媽媽，我明天要七點起牀去打籃球。”媽媽不屑地說：“要是你自己能七點起牀去打籃球，太陽都從西邊出來了。”我於是暗暗下定決心，一定要起來，讓媽媽看看我能做得到！

早晨，一陣刺耳的鬧鐘鈴聲響起。我艱難的從牀上爬起來，洗漱完畢就出發了。廣場上小販的吆喝聲，廣場舞的音樂聲此起彼伏，還有打乒乓球的老爺爺，真是讓我特別的驚訝，原來早晨有這麼多鍛鍊身體的人呀！我從電動車上取下籃球，走向籃球場，籃球場上卻空無一人。我首先熱了熱身就開始練投籃，我先投了幾次球，卻一次都沒有投進，這時我想起哥哥說的話：“打籃球一定不能慌，要全神貫注地投籃，投籃時手要把球拋出去。”於是我按照這種方法練習，果然有了很大的進步。

在生活中也是一樣，任何事情的成功都不是輕而易舉能得到的，只有靠自己的努力，纔可以獲得成功！

打籃球400字_四年級作文_小學作文3

一堂體育課，我和一些同學打了一場籃球賽。

隊員分配是：我、王晨碩、徐敬地一組；祝豪、項陽、廖煜軒一組。比賽開始了，由我隊先發球，我接球后，隊員們都擠進了三分線內，他們我擠你，你擠我，誰也不讓誰。正當我不知傳給誰好時，廖煜軒以飛一般的速度跑過來搶走了我手中的球，等我晃過神來，廖煜軒都進入三分線內了。王晨碩見了，擋在廖煜軒的前面，廖煜軒往左，他也往左，這樣僵持了好久，突然，廖煜軒趁其不備，一個漂亮的假動作，把球傳給了祝豪，這可不行！我馬上衝上去，可項陽擋在我的前面，幾次突圍都不行，眼睜睜看着祝豪投籃了，“哐！”球高高飛起，碰在了球架上，乖乖彈了出來。

這時，徐敬地一個箭步跑了上去，運着球跑到三分線外，把球傳給了王晨碩，王晨碩又把球傳給了我，我一看沒人防守，是個好機會，順勢出手，只聽到球碰球架的聲音，也沒進。王晨碩衝上前去，把球搶在手中，再次出手，還是“打鐵”，可惜啊，太可惜了。

球繼續在手中、籃球架上傳遞着……

最後是以0比0結束了比賽，雖然沒有分出勝負，可是一個個玩得都很開心。

打籃球400字_四年級作文_小學作文4

暑假籃球班已經有一週時間了，我逐漸喜愛上了這種運動方式，打籃球的好處更是數不勝數。

打籃球使我學到了很多球技。基本的傳球、運球、繞腰，還有打比賽中的搶球等，我都進行了鍛鍊。這使我對打籃球的技巧進一步掌握。對關於籃球的技巧知識有了初步瞭解與熟悉。

打籃球鍛鍊了我的大腦與身體。通過籃球運動大腦中擁有了充足的氧氣，並變得靈活、敏捷。各個部位都貫通了充足的血液，大腦、四肢、眼部等全身每一處都變得靈活，肺泡中的氧氣進入血液，再通過血液循環輸送到全身各處的組織細胞。循環暢通，整個人的身體變得精神有勁。

鍛鍊完畢，循環暢通，感到十分有精神，吃飯變得美味可口。讀書，寫作業也不再感到累了。這比以前起牀後，飯菜索然無味，坐在書桌前就打哈欠好多了。一個半小時籃球運動，帶動一上午的高效學習，這筆“買賣”賺大了。

打籃球可以鍛鍊彈跳力，有助於身體長高。昨天爸爸給我測量身高，我長高了3釐米，說不定就是打籃球的神奇功效呢！

熱愛籃球，熱愛運動，我會繼續下去。

打籃球400字_四年級作文_小學作文5

期盼已久的籃球課終於到來了。那天早上，我抱着新買的籃球，興高采烈地奔向籃球場。

剛上課，老師讓我們邊跑邊運球。我想：這太簡單了，運球不就像火車運貨物一樣，馱着貨物跑？因爲想當然，我沒等老師說完，就用自己的腦袋頂着球跑起來。頓時，我的耳旁傳來了一陣捧腹大笑聲。我停下了動作，尷尬地撓了撓頭，不好意思地羞紅了臉。接着，老師親自做了示範，原來是一邊用手拍球，一邊跑。

練習開始了，練習的路線是繞着籃球場跑。我集中精神看着前方，將籃球抱在腰側，做好準備。只聽老師一聲令下，我就衝了出去，還沒等我拍球，“噗”的一聲，摔了一個狗啃泥。爲了掩飾自己的難堪，我只好趕緊爬起來繼續練習，本來以爲很好控制的球，一跑起來卻變得無比頑皮。要麼我跑得太快，拍得太猛，最後球碰到臉，痛得齜牙咧嘴；要麼控制不住球，球跑得得太快，腳一滑，摔個“人啃泥”。在好幾次的失敗後，我都打算放棄，但在老師的鼓勵下，又重整旗鼓。經過一次次練習，我逐漸控制了拍球的力道，奔跑的速度，能夠熟練地運球了。

上了一二節課後，老師又讓我們練習投籃。我投得不怎麼好，投不進倒也還好，關鍵是彈回來的球就像一個炸彈，不是炸到臉，就是炸到肚子，弄得我不敢再投。但當看到其他同學投得越來越好，我又開始躍躍欲試，一次又一次地練習。最後，當球終於進入籃框時，我興奮得手舞足蹈。

我現在仍在不斷地進步當中，希望通過自己的艱苦練習，能將籃球打得越來越好。

打籃球400字_四年級作文_小學作文6

暑假裏，我報了一個籃球培訓班。今天，期盼已久的課程正式開始了，來到體育場館，我已經躍躍欲試了。

老師先讓我們做熱身運動。熱身結束，我們每個學員一人一個籃球，正式開始今天的訓練。老師讓我們原地運球，身體半蹲，眼睛目視前方，右手拍球。我想，這還不簡單啊？便開始練習了。由於眼睛要看前方不能看球，沒拍幾個，球就像個調皮的孩子般往外竄，一沒控制好，就被這頑皮的小傢伙蹦蹦跳跳地溜走了。把球撿回來繼續練，拍着拍着，球在我腳上狠狠地砸了一下，疼得我摸着腳直吸氣。原來，原地運球不是一上來就會的。這時，看到其他學員都在專心地運球，我也沉下氣，用心練習，經過一段時間的練習，球開始聽話了。

接下來，老師教我們定點投籃——膝蓋稍稍彎曲，雙手捧球，眼睛盯着前面的籃筐，腳要用力一蹬，雙手要把球投向籃筐。記住老師教的要領，我開始練習了，我把球往前一拋，剛開始投不進，不是偏左了，就是偏右了，在老師地指導和不斷的練習下，終於能進球了。

老師要加大難度了，兩個動作連起來，先運球，然後跑到接近籃筐的時候投籃。我們依次排隊開始，動作都很利落，但唯一的缺點是不太能投進，老師說要控制好力度，慢慢地，我也能進球了，很開心！

打籃球不僅能鍛鍊身體，而且還能明白一個道理：學習任何東西都要堅持不懈，不能半途而廢。

打籃球400字_四年級作文_小學作文7

一天，爸爸對我說：“兒子，我教你學打籃球吧，這樣又長個又能鍛鍊身體。”打籃球是我最嚮往的體育運動了，但都沒有時間。如今，爸爸提出來了，我心裏別提有多高興了，爽快地答應了。於是爸爸帶我去體育場打籃球。

我來到體育場，放眼望去，只見滿操場都是打籃球的。爸爸說：“兒子，我教你打籃球吧。”說時遲，那時快，只見爸爸忽然跳了起來，同時球也被爸爸投了出去，只聽“砰”的一聲，球被爸爸投中了，我豎起了大拇指對爸爸說：“爸爸真棒！”爸爸把球交給了我，讓我來試一試，本以爲很好打籃球的我遇到了意想不到的困難，有時球砸到了我的頭上，把我的頭震的“嗡嗡”直響；有時從我的眼前落地了，把我嚇了一大跳；還有時沒有瞄準，球打到了籃板上，球被彈了回來，“砰”的一聲嚇了我一跳。

爸爸走了過來，對我說：“兒子，投籃時首先要抱住球，使勁一蹦，然後瞄準籃筐一投，就有百分之九十的希望投中了。”我按照爸爸的方法，果然十個中有兩個進了，我高興極了！於是我再接再厲，終於在爸爸的引導下，我在十個球中進了六個球，爸爸高興地對我說道：“兒子，你學會打籃球了，我真爲你感到自豪！”

打籃球400字_四年級作文_小學作文8

太陽火辣辣的炙烤着大地，根本不管大地上生物的死活，地面跟岩漿一樣熱，腳踏上去，“哇呀！好燙啊！”好不容易等到體育老師一聲令下：“解散。”“好暈啊！”我已經快被曬出一層油了，感覺頭暈目眩，渾身乏力。

正當我迷迷糊糊想去休息時，後面突然傳來一陣聲響，“昕睿，來打球呀。”我回頭一看，發現是黃彬煒和陳梓涵在叫我。一聽打籃球，我頓時活力滿格，潛力爆發，“好啊。”我爽快地答應了。

彬煒和梓涵都沒有系統學過籃球，還不會打，我勉強承擔起教練的責任。正好黃彬煒急着要學籃球，於是就拜我爲師。我教他們好多招：左右運球時手要擺起來，能拉大弧度就拉大弧度，前後運球也一樣。很快，他們倆就學得像模像樣。

“打比賽，要不要？”彬煒提議。“好啊！”我們很快就打了起來，我一隊，他們一隊。我拿起球，直奔籃筐。陳梓涵衝過來，死死擋着我，我用背頂着他。突然，我往左衝了一步，接着來了一個一百八十度大轉彎，球從我手裏投出去，好一個漂亮的投籃，進啦！

接下來我防守，只見他們衝過來，氣勢洶洶，但我絲毫不慌，很是淡定。他們往左邊突，我就往左邊突，他們往右邊突，我就往右邊突，他們投了一球，我一個蓋帽，把球攔下來。

今天，我運用了打籃球的技巧，體驗了運動帶來的快樂。

打籃球400字_四年級作文_小學作文9

記得有天下午體育課，老師說：“想踢足球的站左邊，打籃球的站右邊。”我和海菀不假思索地說：“我想打籃球。”

我們各拿一個籃球，小琴也拿了籃球蹦蹦跳跳着出來：“我們一起練習投籃吧？”我和海菀齊聲說：“好啊！”

海菀試着投了幾個，一直都沒中，真氣人，我也一樣，可另一個人卻中了，她就是小琴，我們羨慕地看着，然後垂頭喪氣地坐到旁邊。

過了一會兒，我們恢復得精力充沛了，小琴就體力不足了。“一定能投進的。”我和海菀互相打氣。海菀先投，她的球好像有魔力，沿着籃框轉了一圈，還以爲要進，結果拐了出來。我的就更恐怖一些，碰在鐵框上，彈下來差點砸到人。

這時，艾佳抱着一個籃球過來了，那球拍起來的聲音真是“震耳欲聾”。突然我聽見一聲叫喊，我轉頭一看，海菀進球了。我就更心煩意亂了，爲什麼小琴和海菀都進球了，我還是“零鴨蛋”！

我的三個同學好像看穿我的心思，紛紛鼓勵我：“詩晨，你能行的。”於是，我不再氣餒，我相信我一定會成功的。

我又試投了幾個，沒進，但我有了信心和勇氣。終於一個球穩穩地投出去，穩穩地進框了，投籃，我真的成功了！我的小夥伴也爲我開心，艾佳甚至在那裏拍掌。

放學回家，我想起李老師教我們讀的一首詩，冰心所寫的。她說：“成功的花，人們只驚羨她現時的明豔。然而當初她的芽兒，浸透了奮鬥的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。”

打籃球400字_四年級作文_小學作文10

今天星期五，下午第二三節課的時候，老師叫6年級全部班來舉行籃球比賽。

我們全部準備好了，我們班和6班比賽先。我們全部都到了，然後走到中場那裏準備開球。老師一扔起籃球我就跳高拍過來，我的夥伴就衝過來把球傳給藍板底的夥伴。他們像箭一樣衝過來搶走了球，搶走之後一扔只球飛到他們的藍板底，那邊的人一拿起球就上，進了。到了中場休息，我和夥伴商量好我在中間傳球，小軍和小銘做防守小杰上球。商量好了，我們開球我去開球我一開球就衝出中間小軍衝去防着對方的搶球手，小杰拿到球后不管三七二十一直接衝去籃板底用3步射一跳進了，我們歡呼起來，老師說這場比賽還有2分鐘。我說大家要加油一定要贏，大家說：“好”。他們一開球我衝去把球拍去給小杰說：“加油啊！看你的了。”小杰想試試3分射球，一想還有2 分鐘一定要進，想不到一跳射進了，3分射球繼6分一個球的，所以我們贏了。

我們說：“太好了我們贏了，這次是全校屆的籃球比賽我們贏了真開心。”我說接下來的比賽一定要努力，做什麼事情都要有始有終，夥伴們我們努力奮鬥下去要贏到底。”

打籃球400字_四年級作文_小學作文11

暑假裏，雖然天氣炎熱，但我堅持每天鍛鍊身體。這天吃過晚飯，我又和爸爸約好了一起去小區裏打籃球。剛到籃球場，裏面一個人都沒有，爸爸信心滿滿地說：“哎喲，今天我們兩個包場了，來，看我來投個三分球！”話音剛落，爸爸拿着籃球飛快地往籃框一投，“啊！”我大叫一聲，原來籃球沒有投進籃框，卻打到了籃框，往我的方向飛了過來，我嚇得連忙跑到爸爸身後。爸爸說：“別害怕，你來試試！”我小心翼翼地拿着籃球，走到籃框下面，用力一投，就聽見媽媽在一旁叫：“球進啦！棒棒噠！”我心裏非常高興，忙說：“要不我和爸爸比賽吧！誰先投進十個，誰就贏。”媽媽還在一旁增加了獎勵的籌碼：“誰先贏了比賽，可以回家吃冰激凌，輸的那個人就沒有的吃咯！”我一聽，就更來勁了。原本以爲自己勝券在握，沒想到當我投中三個的時候，爸爸已經投中了五個，我心裏十分着急，這時候媽媽喊着：“要不爸爸讓下寶寶？寶寶每次可以投兩次，爸爸只能投一次。”“不要！”我不服氣地回答，“我一定會贏的！”心裏暗暗地較勁。我回憶了之前接連幾次投中的感覺和用力的方式，終於，我以十比九領先了爸爸。“耶！我贏啦！太開心了，啦啦啦！”儘管我已經汗流浹背，熱得滿臉通紅，但依舊很開心，第一次和爸爸比賽投籃獲得了勝利。我開心地拉着媽媽往家跑：“回家吃冰激凌嘍！”

打籃球400字_四年級作文_小學作文12

“一豪，看你胖的`該去減肥了吧？”“不要呀！爺爺，我不胖，不用減。”“快走，跟上。”

這是晚上八九點時，我和爺爺在家裏的一段對話。因爲爺爺總是嫌我肥，就讓我去打籃球減肥。

“你要這樣……不對，是這樣。”爺爺像一名嚴格的教練，不時的糾正我錯誤的姿勢和動作。真不會的時候呢，他就親自示範一下。我有一個投籃的動作不對，爺爺就來示範，爲了觀察得仔細一點，我就向前走了幾步，將臉向上仰起。

球剛一射出去，我就覺得不對勁，可我繼續看着，果然，下一秒，球沒有進球籃，而是向我的臉飛來，看着那飛來的球，我本來想接住，可那紅黑相間的球使我有些眼花，一個不小心球撞住了手指，疼的我齜牙咧嘴。

爺爺撓撓頭皮說那是失誤，於是又投了一球，這回我心有餘悸，站的遠了些。可右眼一直跳，俗話說“左眼跳財，右眼跳災”。

不敢多想，向前看去，只見球又向我飛來。“只可惜，距離不夠。”我在心裏暗暗自喜，可球好像跟我有感應，在地上一跳又向我那大臉飛來，我急忙向後退去，“咻”“呯”“奧”這次球不偏不倚，正中我的門面，那個球在與我的臉短暫接觸後，感覺不解氣似的，又重重地砸中了我的腳。痛的我向後退去，結果左腳絆右腳身體向後翻去，“嗵”那巨大的身軀向後倒了過去，重重躺在了地上。頓時許多星星在我眼前轉，我心想：“我終於體驗到臉球的威力了。”

在這裏，我想對打球的朋友說四個字：“小心爲妙。”

打籃球400字_四年級作文_小學作文13

今天是週日，媽媽要到泉州的工廠看貨，把我也帶上了。工廠有個籃球場，媽媽在忙的時候我就在外面打籃球。

籃球場上停着很多車，工人把籃球場當成了停車場，只剩下半個球場的位置可以供我們打球。籃球場有人2個小朋友在打籃球。我站好了位置，拍了幾下球準備投籃。我在兩分線上向籃筐投球，咚的一聲，籃球被彈回來了，沒有投中，我並不灰心，繼續投籃，又試着玩兒了一個三步上籃，咚，這次幸運的投進了。

這時那位看去年齡跟我差不多大的剪着西瓜太郎髮型的男生問我要不要打比賽？另外一位年齡比較小的小朋友也走了過來，邀我一起。於是我們3個就開始打比賽了。西瓜太郎男生自成一隊，我與那個比較小的男生一隊。我發球，半場上傳給了隊友，隊友來了一個三步上籃，沒有投進，球被對手搶走了。我們繼續打比賽，球一次次的飛出籃筐又一次次的投進籃筐。我玩的樂不思蜀！

時間飛逝又到了傍晚。媽媽也驗好了貨。我戀戀不捨的上了車。夥伴們向我招手，叫我下次再來，我向他們點了點頭約定下次再來的一起打比賽。

打籃球400字_四年級作文_小學作文14

一天晚上，天陰沉沉的，我和媽媽爸爸拿着籃球去籃球場打球去了。

一到那兒，媽媽就來教我投籃。媽媽說：“投籃要準、要快、還要狠，不然，進不了球。”我照着媽媽的話去做了，投了幾個球，竟然都進了。我覺得自己很厲害了，就跟爸爸來了一場籃球PK賽。我對爸爸說：“我先發球，行嗎？”爸爸回答：“當然可以！”比賽開始了，我往爸爸的側面跑到他的後面，爸爸一轉身，快速把我的球給搶去了。爸爸往後跑，用力一扔，沒進。球卻彈到了我的手裏。我輕輕地一扔，球進了。我得了兩分。這次是爸爸發球了，他吸取了上次的教訓，不敢小看我的水平了，他全神貫注地一扔，球也進了。現在的比分是2比2，我的領先優勢已沒有了。又到了我發球的時候了，我跑到了三分區，我拼力跑着，往前一扔，球進了，我歡呼着。我現在不怕爸爸會贏我了。打了一會兒球，我一直領先。也許是爸爸在讓我吧。正當我們打得起勁的時候，颳起了大風，快要下雨了。我們只好回家了。

我喜歡今晚的籃球賽。

打籃球400字_四年級作文_小學作文15

因爲在學校打籃球的機會特別少，昨天我寫完作業後，就趁這個時間和爸爸去打籃球。

我和爸爸主要就是練三分球和三步上籃。

我先來了一個三步上籃，球是投進去了，但是我跑了五步。後來爸爸教我怎樣投好球：一手在前面託着球，一手在後面穩住球，準備投球時，在後面的手把球往前推，就可以進球。我試了試，爸爸說的果然沒錯，我就這樣輕輕鬆鬆的進了一個球。

我們練了一會兒之後，就開始比賽投球。

我先投。我在二分界內投了一球，球在球框邊緣轉了兩個圈才進去，我得了兩分。該爸爸投球了，爸爸一上場就投了一個三分球，但是因爲力氣用得太大，所以球碰到了球框又彈了出去。這時，我緊張的心都提到了嗓子眼，心想：幸虧爸爸這一球沒有進籃，要不然一下子加了三分。又換成我投了，我也投了一個三分球，但是我的力氣太小了，連球框邊緣都沒碰到……最後，爸爸來了一個三步上籃，沒想到這一球進了！要知道，進一個三步上籃，是加五分的。

比賽結束了，爸爸以45：38的分數贏得了比賽，看來我以後還是要多練呀！