吸菸的危害500字作文（精選46篇）

無論是在學校還是在社會中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，根據寫作命題的特點，作文可以分爲命題作文和非命題作文。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編爲大家收集的吸菸的危害500字作文，歡迎閱讀與收藏。

吸菸的危害500字作文 篇1

吸菸對人類有危害人人都知道,而又有多少人去重視呢?

根據一項新的研究，抽一根香菸會使人折壽十一分鐘，如果一天抽上二十根的一包香菸，則可能使人減少三小時又四十分鐘的生命。這項估計是以十七歲開始抽菸，在七十一歲的平均年齡裏死亡的男人爲依據，假定他一天抽菸十五根，他的一生將消耗三十一萬一千六百八十八根香菸。抽菸者平均將比不抽菸的人早死六年半。這可是個驚人的數字啊!

吸菸還有3大危害

1、 可以直接毒殺生命

有人通過動物實驗獲得了下列驚人的結果：在大的馬也經不住注射8地尼古丁，就會很快死亡;活蹦亂跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到靜脈裏就可以將它置於死地;另外，使某些動物長期吸菸後，可以發現有血管收縮甚至硬化的明顯趨向。

2、 可以破壞人體的營養成分

吸菸可以阻止人體對維生素丙的吸收，尼古丁對維生素丙有直接的破壞作用。人體如果長期缺乏維生素丙，就有的壞血病的可能。

3、 可以誘發多種疾病

由於吸入體內的煙對呼吸道、消化道等器官有惡性刺激作用，因而有人認爲它是胃及十二指腸潰瘍、呼吸道感染甚至爲口、脣、舌、食道、呼吸道費等癌症的誘發因素。

由此看來，吸菸對人體健康來說有百害而無一利。所以要儘量戒除或少吸，不吸菸的人最好不要染上這個嗜好。

吸菸的危害500字作文 篇2

長期吸菸就等於慢性自殺。每年死於吸菸的人大約有250萬人。爲什麼吸菸的危害這麼大呢?

香菸裏含有一種化學物質，叫尼古丁。可以通過人的口鼻支氣管粘膜，很容易被機體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內。一支香菸所含的尼古丁可毒死一隻小白鼠 ，20支香菸中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70毫克，相當於20~25支香菸的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香菸的尼古丁注入人的靜脈內3~5分鐘即可死亡。長期吸菸者患上肺癌比不吸菸者高8倍，患上咽喉癌是不吸菸者的10倍。除此外，吸菸還會患上心臟病、食道癌等多種疾病。據某一家醫院統計，患肺癌病者中87%是由於吸菸引起的。有此可見，吸菸對人體健康的危害是非常大的。

被動吸菸比吸菸者的危害更大。特別是對兒童的危害最大。在吸菸者吐出來的煙霧含有大量的有害物質：苯、焦油、甲醛、尼古丁……古人說：“毒蛇不咬煙鬼”，因爲它們聞到吸菸所揮發出來的苦臭味，就避而高飛遠走。吸菸家庭的孩子患上肺癌，比不吸菸家庭的孩子高5倍。據一家報紙報道，一個家庭由於父母長期吸菸，三個孩子死於被動吸菸。多麼慘痛的教訓!

吸菸的危害是非常大的，爲了您和他人的健康，請不要吸菸!

吸菸的危害500字作文 篇3

當前，吸菸的現象隨處可見。有的人把香菸當成了我們兒童平日裏的零食，有的人由吸菸轉向了吸毒，還有的人因爲吸菸而被剝奪了生命。雖然煙盒上都標着“吸菸有害健康”，但都被吸菸的人們視而不見、渾然不顧。

吸菸的人們，你們可知道吸菸的危害有多大嗎?菸草中含有大量的有毒物體，煙燃燒時所產生的煙氣中，大約含有一千多種對人體有害的成分，其中尼古丁危害最大。一支香菸中含有的尼古丁足以毒死一隻小白鼠。吸菸還容易患各種疾病，如肺癌、胃癌，食道癌及肺氣腫等等。根據世界衛生組織提供的資料顯示，世界上每年約有250萬人死於吸菸引起的疾病。也就是說，每13秒鐘就有一個人被菸草奪去了生命，這是一個多麼驚人的數字呀!

吸菸不僅危害自己的身體健康，還會使周圍的人被二手菸感染，不得不“被動吸菸”，損害他人健康，這也是一種很不文明、很不道德的行爲。

如果說吸菸對於成年人來說是“慢性自殺”，那麼對青年人來說危害就更大了。青少年兒童吸菸後，會突然出現頭昏現象，腳站立不穩，咳嗽、多痰等症狀出現更爲普遍。由於菸草對人的毒害不是一下子全都表現出來的，所以潛伏的危險性更大。

我呼籲：吸菸的人們，不要再讓菸草剝奪自己那寶貴的生命了，放棄吸菸，戒菸吧!

吸菸的危害500字作文 篇4

我一直有一個疑問，每盒煙都寫着“吸菸有害健康”這樣的話。寫着爲什麼還要賣呢？而且人們都離不開煙，吸着煙。就像有煙，才能渡過每一天。我的爸爸就是這樣，無論媽媽怎麼勸爸爸，爸爸只是含糊的答應了，最後還是不肯放下煙。

不但吸菸對吸者有害，對吸者旁邊的人危害更大。由於吸入體內的煙對呼吸道、消化道等器官有惡性刺激作用，而且有人認爲它是胃及十二指腸潰瘍，呼吸道感染甚至爲口、脣、舌、食道、肺等癌症的誘發因素。由此看來，吸菸對人體健康來說有百害無利，所以要儘量戒除或少吸。

您知道嗎？香菸裏面有尼古丁。尼古丁是一種毒物質，把一盒香菸裏的尼古丁抽出來注射到一頭牛身上，能把牛毒死。吸菸是一種慢性中毒的過程，您現在雖然沒有感覺，實際身體已經受害了。當您有感覺時，就晚了。爸爸，香菸不光有尼古丁，還有很多有害物質，像油煙、一氧化碳等。這些有害物質能引起氣管炎、肺病、高血壓和心臟病，同時能引起胃病，是胃酸過多。吸菸還能縮短人壽命。科學家研究過70歲以前死亡的人中，吸菸的是不吸菸的3倍。

二手菸，也稱爲環境草煙，既包括吸引者吐出的主流煙霧，也包括從紙菸、雪茄或菸斗中直接冒出的側流煙，也就是指吸菸的人所呼出的氣體和香菸本身燃燒時煙霧的俗稱。二手菸中包含4000多種物質，其中包含40多種致癌物質。

所以，爲了您的安全，爲了家人的安全，請放下煙吧！祝爸爸戒菸成功！

吸菸的危害500字作文 篇5

人們老說“禁止吸菸，吸菸有害身體健康”，可是現在還有很多人不重視吸菸對身體的危害，繼續加入“吸菸族”，我姥爺就是這其中的一位。

有一天，我和姥爺在家看電視，姥爺隨手拿起一支香菸，旁若無人地抽了起來，我本身在冬天就愛咳嗽，姥爺這一抽菸，我咳嗽得就更厲害了！我急忙對姥爺說：“姥爺，您能不能不抽菸了，您是醫生，您也應該知道吸菸對人體的危害性，您不是經常說現在全國約有三億人都在吸菸，超過了全國總人數的五分之一，約有七億人受到了二手菸的危害，佔了全國總人數的一半以上。你現在一個人抽菸，危害僅僅是家人，您有沒有想過，如果這三億人同時吸菸，危害的就是全國乃至全世界！”

姥爺聽了這話，立刻把煙收了起來，說好，“乖孫女，姥爺從今天開始再也不吸菸了！”說完就要把所有的菸草都扔掉。我說：“姥爺，這煙可以不扔，您可以收藏着，說不定將來也是個古董呢！但從今天開始您可別再買菸了！”姥爺說；“好，聽你的，那咱們還可以給居委會寫一封信，讓他們再製作幾個關於禁止吸菸的牌子或宣傳櫥窗，呼籲大家不要吸菸。”我說：“好，姥爺真聰明！”後來居委會還真在小區大門口和樓門口張貼了禁止吸菸的宣傳畫，讓大家都不在吸菸。

同學們，如果你的家人也在吸菸，請告訴他，別再吸菸，讓我們一起對吸菸說“再見”！

吸菸的危害500字作文 篇6

壞習慣的由來卻是每個人都將擁有的。壞習慣並不是從小就有的。而是後天而形成的。的確，壞習慣卻能夠很快的上演。而好習慣呢？卻有時遲遲都不能夠學會的。反對吸菸，更反對壞習慣。因爲一旦形成都將是難改的。養成壞習慣卻是難改的。所以，養成一個好習慣，從現在做起。從小事做起。這樣的我們纔將是最優秀的！

吸菸

相信，每個人都知道吸菸的危害吧！但卻依舊不知悔改，非要等到自己的身體出了問題。才後悔自己當初的所作所爲！現在許多男孩子都學會了吸菸。但告訴你，你們還只是一個孩子。還只是裝酷。認爲吸菸很帥，其實你們是最失敗的，只是找樂趣罷了！換一種說法，吸菸會影響身體的正常發育！吸菸吸入身體。肺部會嚴重受到損傷。這樣的情況是你們所要看到的嗎？不要奪帥，不要當出強草。活在當下，做最好的自己！

健康

相信，每個人都知道生命的可貴吧！都知道生命的珍惜。但是你們既然已經知道了珍貴，那爲什麼又做出傷害自己的事情呢？爲何不好好愛惜自己呢？如果吸菸和健康之間選一個，我選擇捨棄吸菸。爲什麼有些女生也學會了吸菸。這樣做真的好嗎？健康的人生纔將是最重要的。相信只有我們自己所擁有。生命珍貴，請懂珍惜。保護自己，更愛惜自己！

反對吸菸，因爲生活重要。身體重要！不要爲了什麼毀了自己。因爲那樣真的很傻，真的不值得！活在當下，做最好的自己！

吸菸的危害500字作文 篇7

爸爸，您在我的心中是慈祥的，但至今還有一個令我深深痛恨的缺點是吸菸。

爸爸，您知道嗎？煙是新世紀的鴉片，抽上了就很難戒菸了。並且香菸中有許許多多的有害物，特別是尼古丁，對人體的危害很大，會引起許多難以醫治的病。如果長時間抽菸的話，會使抽菸者的肺受到巨大的破壞，原來鮮紅又充滿生機的肺變成了烏黑又死氣沉沉的，急劇地減短了人體的壽命。肺被破壞了，就會影響到人體的其他各個部位，並迅速蔓延開來，到時會變成不治之症，後悔也來不及了。您看到了嗎？吸菸對身體的危害有多大呀！

而您，至今還一直被香菸這個可怕的黑色狂魔困擾着。不知您從什麼時候便喜歡上了香菸，並以煙爲“友”，用它來給您解悶。您雖然遠離家鄉在外工作，很少見到我們，但與煙結緣總歸是不好的。去年暑假，到您那兒去，經常見到您一邊興致勃勃地盯着電腦，一邊又開始噴雲吐霧了。辦公室裏充滿刺鼻的煙味。以前您每天要抽二三包煙，不過經我的強行制止，您現在也少抽了許多，這倒令我欣慰，畢竟我的付出得到了回報。

爸爸，您還記得您對我說過的話嗎？“兒子，我一定會努力戒菸的！”我相信您一定會兌現自己的諾言的，堅持戒菸。加油！老爸，爲了您的健康，爲了我們全家的幸福，我相信您一定行的！

吸菸的危害500字作文 篇8

我們每個人都有一些不好的行爲習慣，我們要努力地去改正，但是有些人總是剋制不住自己，改不了那些不好的習慣，這樣既害人又害己，特別是吸菸這種不好的習慣。吸菸，會使人的肺變黑，會使那些人的脾氣變壞，身體變差，有的還會得癌症。看，吸菸有那麼多的害處，是一種很不好的陋習，可是爲什麼還是有很多人去吸菸呢？甚至有些女人也吸菸。我爸爸也是我們家出了名的“煙鬼”，我們全家都很希望他戒菸，絞盡了腦汁，幾乎想盡了世界上所有的辦法，也沒能使他戒掉，因爲他已經“中毒”太深了，無可救藥了，我們全家都希望他不負衆望，把煙戒掉，可是，他就是不聽，吸的更多了，我們全家都沒辦法，只能允許他繼續“造孽了”。

香菸是一種害人害己的有毒物品，它會污染環境，污染空氣，還會使人的各種疾病，科學家說，香菸會使人入土，更可怕的是，它還會使人得癌症，還有，它一直在污染空氣，使大氣層受到損壞！

香菸有這麼多害處，所以我提倡大家不要再吸菸了，把煙戒掉吧！你們仔細想一想，如果世界上的人都不吸菸了，那我們的世界將是多麼可愛，多麼美麗。如果你們戒菸了，那世界上的人不都健健康康的了嗎？

所以，爲了大家，爲了整個世界，請你們不要再吸菸了，戒菸吧！

吸菸的危害500字作文 篇9

人人都說我是一個文靜的小男孩，但你看了下面的文章以後，一定會若有所悟。

那是我七歲時的事了。爸爸對香菸情有獨鍾，每天早飯碗一放下，就立刻抽出一支菸，麻利地塞進嘴裏，悠閒逍遙地吸起來，還不時吐出一個個迷人的菸圈。家人勸他，他理直氣壯地說：“飯後一根菸，賽過活神仙。”還說“煙是男人的精神食糧。”看着爸爸吸菸時的神態，七歲的我心裏打起了小九九。

皇天不負有心人，大好機會終於來了。那是一天早晨，我一起牀，鬼鬼崇崇地走進爸爸的臥室，只見他“呼嚕呼嚕”正做着美夢！他的香菸、打火機正放在牀頭櫃上。我眼珠骨碌碌一轉，計上心來。我拿起香菸和打火機躡手躡腳地走進自己的房間，隨手抽出一支塞進嘴裏，心急火燎地打開打火機點起來，可是“吧嗒、吧嗒”響了兩聲就是點不着，我一看，原來是把煙點反了，真是做賊心虛呀！我又抽出一支，這下成功了，我點着煙，深深地吸了一口氣，頓時嗓子又幹又澀，嘴裏像着了火一樣難受，眼睛發酸，眼淚不由自主地流了下來，還不停地咳嗽……正在這時，媽媽走了進來，一見我這副狼狽樣，忙問我怎麼回事，我支支吾吾地把事情一五一十地向媽媽說了一遍，媽媽批評了我。

哈哈，現在你知道我的“廬山真面目”了吧！

吸菸的危害500字作文 篇10

吸菸的危害盡人皆知，但“吸菸”仍然成爲當今一個極爲普遍的現象。從年邁的爺爺、奶奶到十幾歲的青年都有“人手一支菸”這種不良嗜好。香菸，竟有這樣的魔力，讓癮君子如此迷戀。禁菸，竟有這樣的困難，讓戒菸者痛苦萬分。

記得，我小時候就看過姥爺吸菸的模樣。據說，姥爺已經有幾十年的“煙齡”了。他老人家常常右手持煙，叼入口裏深吸一口，那樣子別提多滿足、自在了。然後，幾個白色的菸圈便從他嘴裏慢慢地吐出來，可又從兩個鼻孔裏吸了回去，就這樣進進出出，好似龍王爺吞雲吐霧一般。到最後，濃濃的煙霧又從他嘴裏噴薄而出，空氣裏立刻瀰漫着一股菸草刺鼻的辣味。我站在一旁，被姥爺吐出的“二手菸”嗆得不停地咳嗽，連忙衝他大喊：“姥爺，別吸菸了！別吸菸了！”姥爺卻手一揚，滿不在乎地笑了笑，嘴裏不經意地露出了黃斑斑的牙齒，說：“丫頭片子管什麼！我身體好着呢，能出啥事兒！”說着，又掏出一支菸，美滋滋地遞到嘴邊。有時姥爺煙癮上來了，多吸了幾支，不免遭姥姥埋怨。“你呀你，唉，讓人怎麼說呢。說了多少次“吸菸有害健康”，你怎麼不聽勸呢？”姥爺卻仍不當回事：“飯後一支菸，身體賽過活神仙，沒事沒事。”說話間又去吐菸圈去了。後來，在我上一年級的時候，姥爺因爲吸菸過多，整天咳嗽個不停，愁眉不展。我知道，如果姥爺早點聽從我們的忠告，把吸菸的陋習戒掉，現在也不至於如此痛苦。

吸菸的危害500字作文 篇11

一個春天的早晨，霧散風清，鳥語花香，小明來到公園裏，坐在長椅上，認真地閱讀他喜愛的童話故事。小明聞着花香，聽着鳥兒叫，感到十分愜意。

這時，一位吞雲吐霧的男子走了過來，徑直坐在了小明的旁邊，指上夾着煙，嘴上哼着小曲兒，儘管旁邊有個“禁菸牌”，可他不但視而不見，還翹起了二郎腿。小明見狀，心裏一百個不爽，他想制止，但又害怕，他只能默默忍受。

吸菸的男人一點也不自覺，他吸完咽後，直接將菸頭扔進了草叢。小明終於坐不住了，他想教訓一下這個不講文明的男子。於是，他默默起身，走近草叢，彎下腰，撿起菸頭，扔進了了垃圾桶。再回過身，面向男子，嚴肅地對他說：“叔叔，你這樣做事不文明的，明明禁止吸菸，你還在吸；明明旁邊有垃圾桶，你還亂扔菸頭。”

吸菸的男子不但沒承認錯誤，反倒教訓起小明來：“你這個毛頭屁孩，管起我們大人來了？要是我家小孩，給你一耳光！”小明聽罷，怒目圓睜，火冒三丈。這一幕，剛好被路過的小剛看見，小剛也十分氣憤，上前直言道：“你這個人太不講理了，來！讓爺爺奶奶們評評理！”那男子見有幾個老人朝這裏走來，自知理虧，灰溜溜地逃跑了。

從小明的舉動中，我們明白，面對醜陋的行爲，我們不能坐視不管，美麗與正義可能會遲到，但永不會缺席。

吸菸的危害500字作文 篇12

“老爸，請你別吸菸了，吸菸有害身體，”“知道了，吸完這一支”無可奈何，每天都是這樣。

老爸今年三十七歲，高高的個子，一雙大眼睛閃着智慧的光芒，眉毛濃濃的，向一彎新月。爸爸平時樂於助人，寬容待人，但最大缺點就是愛吸菸，而且最愛飯後吸菸，我和媽媽總是勸他不要吸菸，可爸爸卻說“飯後一支菸，勝過活神仙”。我和媽媽無可奈何，爲此，我們想出了許多讓爸爸戒菸的辦法，但都無濟於是。

記得有一次，我躡受手躡腳地從爸爸口袋裏掏出煙，讓媽媽收藏起來，當爸爸回來時，習慣性地摸摸口袋，疑惑不解地問：“咦？我煙哪去了？”這時，站在一旁的我和媽媽，不禁捂着嘴偷偷笑起來，爸爸急的象熱鍋山個的螞蟻，趕緊跑出家門，誰知，他回來時竟又吸起了煙，原來老爸又在外面買了煙，這時，只見老爸嘴裏叼着煙，津津有味地吸着，露出一副舒心痛快的表情，真有一副活神仙的感覺。

但是，聽媽媽講，爸爸吸菸的嗜好，是由於晚上經常加班熬夜養成的。記得那是一個寒風刺骨的夜晚，我起牀去衛生間，看到爸爸又在加班寫材料。嘴裏還是吸着煙，我看看錶，哇！已是凌晨一點鐘了，原來老爸又在構思他的業務計劃，以吸菸提神，整個房間煙霧繚繞，老爸整個人被煙霧包圍着。第二條早晨，我看到菸灰缸裏堆滿了菸頭。

這就是我愛吸菸的老爸，由於工作應酬需要，吸菸成癮，但爲了您的健康，女兒希望您以後能戒掉煙哦！

吸菸的危害500字作文 篇13

爸爸，請您別再吸菸了！記得有一次，您吸菸的時候，幾串煙直飛我的書房，整個書房瞬間烏煙瘴氣，把我嗆得直咳嗽。我氣沖沖地對您說：“爸，您爲什麼還抽菸呀！”

“嘻嘻，你不懂，我在騰雲駕霧哩！”您不以爲然。

“可您這麼做，對我的身體傷害也很大啊！”

“我……我，不吸菸了！”您一臉嚴肅地說。

一天，兩天過去了，家裏不再有煙味，大家也歡樂了許多。

可是，第三天時，您的煙癮又上來了，總想往口袋裏掏一支菸來吸，每次都被媽媽發現。第四天，您終於逃到窗臺吸了一根，結果還是沒有逃過媽媽的火眼金睛，媽媽怒髮衝冠，大聲呵斥道：“你不是不抽菸了嗎？怎麼還抽！”

您不好意思地搖搖頭說：“我實在是不能不抽啊！不抽，我就感覺失去了什麼。”

爸爸您知道嗎？菸草中的一氧化碳會使血液降低吸收空氣的能力，且香菸裏的尼古丁會使心跳加快、血壓升高；吸菸對胃也會有損害，它會刺激神經系統，導致吸菸者食慾不振；最重要的是，吸菸對肺部有極大的傷害，它會降低肺的抵抗性，最後可能引發肺癌！

況且您吸菸時，我們也在吸您呼出來的煙，二手菸裏有主流煙的2倍尼古丁，3倍焦油……這會導致我們出現肺癌的可能性比您更高！

爸爸，爲了我們，也爲了您，請別再吸菸了！

吸菸的危害500字作文 篇14

在我家，爺爺爸爸都抽菸，他們也許知道吸菸對人體有害，但還是會抽。不知道他們有沒有注意到煙盒上這六個字：吸菸有害健康。關於這六個字，還有一段故事。

一位老奶奶，她的老伴因長期吸菸，得肺癌去世了。老奶奶爲以此警醒世人不要吸菸，於是將菸草公司告上法庭。她跑遍全國，官司打了七年，纔得到了煙盒上的六個字——吸菸有害健康。但如今，那六個字常被人忽視，卻未能使老人如願。

我國於2005年8月28日正式規定，在菸草製品包裝上必須標註“吸菸有害健康”的警示，其面積不能小於煙盒面積的三分之一，這條公約已列入《菸草控制框架公約》。

煙裏含有3500多種化學物質,其中至少有43種是致癌物。長期吸菸，不僅會讓肺變黑，還可能得肺癌。都說一支菸裏的尼古丁可以毒死一隻老鼠，可見吸菸危害之大。

抽菸多了會讓人壽命縮短，放下手中的一盒煙，多陪陪家人吧。不抽菸不僅是爲自己的身體着想，還是爲身邊的人着想。如果你在家裏抽菸，不僅自己受到傷害，旁邊的人也會因你散出來的煙味受到傷害。公共場所一般都會貼有“請勿吸菸”的標識。比如：飛機場會有吸菸室，意思是你不顧自己的身體，但不要傷害到別人。

從此刻起，戒掉你手中的煙吧！吸菸有害健康！

吸菸的危害500字作文 篇15

隨着人們生活水平的提高，我發現身邊愛吸菸的人也越來越多。

有一次，我跟媽媽放學回家，一進電梯就聞到了一股濃濃的煙味，非常刺鼻，讓人很難受。在如此狹小的空間裏，更是讓人難以忍受，噁心想吐，所以我不得不捏緊鼻子，閉上嘴巴，屏住呼吸，害得我差點都要窒息了。我盯着電梯裏顯示的數字，盼着電梯趕快到達我住的樓層。好不容易到了13樓，電梯門突然打開了，我瞬間感覺自己又活了過來。

我趕緊跑回家裏，一進門發現家裏也全是煙味，以爲是哪裏燒着了，拼命去尋找煙的來源。從廚房找到客廳，原來是老爸躺在沙發上吞雲吐霧。媽媽見了，頓時火冒三丈，河東獅吼道：“好你個林章良！居然敢在家裏吸菸，看我不收拾你！”嚇得老爸“夾着尾巴”，灰溜溜地跑到門外偷偷吸去了。

我覺得吸菸有很多壞處，不僅危害自己的身體健康，而且對身邊的家人的身體健康也會造成傷害。經常吸菸會使你咳嗽，會讓你的肺部因長期被煙油薰，有黑色附着物，可能會變成黑色，嚴重的還有可能會得肺癌。吸菸是對家人對自己極不負責的一種行爲，所以我建議大家遠離香菸，拒絕吸菸。我們可以在小區的廣告欄裏貼上一些宣傳吸菸有害的標語和資料，讓更多的人知道吸菸的害處。如果國家能出一些政策，讓人們儘量少抽菸，那就更好了。

吸菸的危害500字作文 篇16

吸菸危害健康，這句話打擊都知道，可你們知道吸菸爲什麼會危害健康嗎?那讓我來告訴你們吧。

長期吸菸會增加心血管疾病和腦卒中的發病危險。與吸菸有關的疾病還有缺血性心臟病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌症、慢性梗阻性肺病、肺氣腫以及慢性支氣管炎和糖尿病等。

而且煙能刺激肝臟產生藥物代謝酶，加速藥物的代謝，降低血液藥物濃度，從而降低藥物療效。所以對於正在服藥的患者來說，吸菸無異於雪上加霜。

菸草和酒精合在一起對人體產生的危害，比單獨飲酒或吸菸更大。酒精本身並無致癌作用，但酒精會導致血管擴張，促使血液循環加快，而煙霧中的有害物質被酒精溶解後，隨着擴張的血管將毒物迅速吸收並擴散至全身，從而使機體免疫力下降。其次，酒精損害了肝臟對菸草中尼古丁等有害物質的解毒能力，加重了有害物質對身體的損害。

吸菸危害的不僅僅是吸菸者本人的健康，周圍的其他人也會因被動吸菸而影響身體健康。吸菸者呼出的煙霧中含有大量能夠導致哮喘和支氣管炎的內毒素，這種物質會嚴重影響被動吸菸者的呼吸系統健康。專家指出，孩子患呼吸道疾病的風險與其父母嗜煙程度密切相關。

看了這麼多吸菸危害健康的證明，我們每個人是不是該提高警惕呢?讓我們勸阻身邊吸菸的人戒菸吧，這畢竟是關乎生命的事情。

吸菸的危害500字作文 篇17

香菸，隨處可見，全國有三分之一以上的人都會抽菸，可是你們知道香菸的危害嗎?

於是，我做了一組實驗：我找來三個一樣大的瓶子，裏面裝着相同的清水，又拿來爸爸平時抽的一根香菸，第一個瓶子裏不放煙絲，在第二個瓶子裏放上一點兒菸絲，而在第三個瓶子裏放上許多的菸絲，然後用木棍在這三個瓶子裏攪拌。過了一會兒，第一個瓶子裏的水還是很清，而第二個瓶子裏的水變成了淡黃色，第三個瓶子裏的水竟變成了土黃色!然後再從家裏金魚缸裏撈出三條金魚分別放入三個瓶子裏。我和爸爸目不轉睛地看着瓶中的金魚。時間一秒一秒地過去了，金魚仍然快樂地遊着。過了一會兒，情況可大不一樣!我們屏住了呼吸，清清楚楚地看見了這可怕的變化，第一個瓶子裏的金魚仍安然無恙;第二個瓶子裏的金魚拼命地掙扎着;而第三個瓶子裏的金魚卻在徒勞的掙扎了幾下後，死了!金魚們最痛苦的時刻來臨了!兇惡的死神不費吹灰之力就奪去了這兩個小傢伙的生命!這麼短暫的時間裏，兩隻活潑可愛的金魚就一動不動了，變成了死灰色的小殭屍!只有在沒放煙絲的第一個瓶子中，金魚還快活地遊着。從以上實驗證明，菸絲能夠毒死小蝦。那麼，人類吸了它，同樣也能造成不同程度的傷害。

看了上面的實驗大家是否會考慮放棄煙呢!

吸菸的危害500字作文 篇18

以前總是特別納悶，那些菸草製造商明明知道“吸菸有害健康”，而且還把這個標語印在了煙盒上，可是他們還是沒有停止生產菸草啊。後來學過了政治，才知道什麼東西都是有矛盾對立的兩面的，吸菸雖然有害健康，但是它具有一定的市場，可以發展經濟，所以國家並沒有明令禁止生產。所以說啊，有些事情不只是我們想象的那麼簡單，換個角度看問題，可能就會迎刃而解了。

吸菸有害健康。記得之前有一次，快到六一兒童節的時候，作爲節目的小組長，我帶着隊員們在一間教室裏練習。這時候，有一個沒課的老師轉到這邊，進來看了看進度。我們那邊是比較小的學校，老師也大部分都認識，尤其我從小就是努力學習又聽話懂事的好學生，所以老師自然是對我有印象的。

他進來坐了會兒，跟我們嘮了會兒嗑，後來可能覺得無聊，也可能習慣性的，就拿出了一支菸點火抽了起來。那時候我還小啊，哪懂那麼多人情世故的東西，而且我覺得有錯誤就是應該給指出來。於是在那個老師抽菸搞得教室裏烏煙瘴氣的時候，我很認真的給他講了一堆吸菸的危害，並告訴他二手菸對我們的危害，他大概覺得沒面子，什麼都沒說就離開了。之後其實也覺得自己那樣說有些過了，想過找他道歉，礙於面子還是沒去。這件事情已經過去許久了，但是現在想來還是有些好笑，不管怎麼說，吸菸確實有害健康，尤其二手菸會對人體造成很大的危害，希望大家能夠更多一點公德心，做社會的好公民。

吸菸的危害500字作文 篇19

"煙"這個字，對於我們來說並不陌生。在我們身邊，就有好多吸菸的人。他們抽的煙，散發出來的味道，如果吸進身體裏，它就會侵蝕你的身體。先是侵蝕你的肺，然後再是你的胃，擾亂你的身體，最後嚴重的導致肺癌，甚至是死亡。

每年5月31日是“世界禁菸日”，目的是提醒人們戒菸。現在吸菸人口越來越多，吸菸的年齡層也不斷地下降。我國每年因吸菸引發疾病死亡的人數是

100，0000！吸菸不但危害了自己的健康，對旁人的健康也造成威脅。

香菸含有許多毒素，如：尼古丁、一氧化碳、氨……吸菸者在噴雲吐霧的同時，也應該想想旁人的感受，因爲大家都有抗拒二手菸的權利。香菸裏的毒素，不僅會刺激口腔、引起味覺遲鈍、減低腸胃吸收營養物質、使消化系統混亂等，還會損壞中樞神經系統，引發頭痛、失眠、智力減退……吸菸的壞處真是數之不盡。

吸菸有害健康，盡人皆知。然而，不少人你說你的，我吸我的。有的甚至覺得吸一支菸只少活幾秒鐘，抽一輩子煙也少活不了兩年，毫不在乎。更可怕的是，當前我國的菸民隊伍在擴大，菸民的人均年齡在降低，女菸民在增加，每平均吸菸的支數在增多，因吸菸導致各種疾病進而死亡的人數也在增加。大量事實說明，吸菸對人們健康的危害，已成爲世界公害之一，但大家毫不重視，在迷茫之中不停地吸菸。

吸菸的危害500字作文 篇20

一個晴空萬里的星期日，我、奶奶和爸爸準備一起去花果山玩，爸爸和我收拾好了東西，奶奶背上了包，我們就出發了。

到了花果山的猴園，爸爸從兜裏掏出一盒香菸，興致勃勃的拿出打火機，點燃了香菸。奶奶看見爸爸在抽菸，馬上指着爸爸，大聲警告爸爸：“不是叫你不要再抽菸了嗎？怎麼就是戒不了呢？趕緊把煙給扔了！”我也接着附和道：“是啊！爸爸，您不能再吸菸了，上個星期四，我們班的金老師還講了肺有多麼重要，讓我們回家告訴父母，不要再抽菸了呢。爸爸，我跟奶奶一樣，也希望你戒菸，爲什麼您就是戒不了呢？”爸爸很不在意，回答道：“肺？我的肺那麼健康，怎麼會被傷害到呢？而且，我就抽了這幾根菸，又怎麼傷害肺？你們兩個多想了。”

爸爸吸菸的時候，樹上的小鳥，在嘰嘰喳喳的叫，樹叢中的猴子，也在哇哇的大喊，彷彿在說：“小寧，你爸爸抽菸的時候，味道真的好嗆人啊！你讓你爸爸停止吸菸吧，竟然不僅會禍害地球，禍害我們，對你爸爸的身體也有傷害呀。”我在心裏想了想，地球是給我們大家共享的，草叢、花朵、小鳥，以及所有美麗的東西，將來會不會都會被爸爸的菸頭破壞呢？隨便亂扔到美麗的草叢，花朵中，真是讓人不敢想象！

爸爸，請您不要再吸菸了。

吸菸的危害500字作文 篇21

吸菸有害健康，這是我從小到大都知道的，尤其是最近世界無煙日快到了關於吸菸危害的報道越來越多，看到這些，我不禁擔心我奶奶，因爲我奶奶很喜歡抽菸。

我想讓奶奶戒菸，可是怎麼和她說她都不肯答應，我就想：奶奶既然戒不了煙，那就讓我來幫她。因此，我就把她的煙藏起來，奶奶找不着煙很着急，然後，我就在旁邊偷偷地笑起來，奶奶很聰明，她想：家裏人現在已經沒有不讓我抽菸的了，然後，奶奶突然一轉身，看到了我在邊上偷偷地笑，就開始搜我的身，奶奶邊搜我身邊說：“你有沒有偷我的煙啊!”我張口結舌地說：“沒，沒有啊!”我怎麼會偷你的煙呢?果然不出我所料，奶奶馬上就搜到煙了，因爲這件事奶奶還罵了我一頓呢!

還有一次，爸爸和媽媽下班回到家，見家裏的煙味太大了，就去找奶奶，果然，奶奶在屋裏繼續抽菸，媽媽就和奶奶說抽菸到底有多大的壞處，也不讓奶奶抽菸，我也在旁邊說：“就是，就是。”奶奶用眼睛看了我一下，我馬上就閉嘴了。

經過很長時間的談話。我們才知道奶奶是聽一個親戚說抽菸可以讓自已肚子不疼，所以，奶奶肚子一疼就開始抽菸，慢慢的，奶奶就抽慣了。因此就成現在這個樣子了，兩隻手的中指、食指都抽黃了。

不管怎麼樣，我還是希望奶奶能戒菸，畢竟吸菸的壞處實在太多了，而且大家也都知道。唉，我該怎麼辦呢?

吸菸的危害500字作文 篇22

我發現有些人還在公共場所吸菸，如:學校、餐廳、公園、遊樂園等等，我非常討厭那些吸菸的人。

菸草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質:焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經系統發生作用。一氧化碳能減低紅血球將氧氣輸送到全身能力。煙的煙霧是致癌物質,就是說，它能在它所接觸到得組織中生癌，因此，吸菸者呼吸道德任何部位都有發生癌的可能。尼古丁還能使心跳加快，血壓升高，菸草的煙霧可能是由於含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟病的一個原因，大量吸菸的人，心臟病發作時，其致死的機率比不吸菸者大很多。一個每天吸15到20支香菸的人，其易患肺癌，口腔或喉癌致死的機率、要比不吸菸的人大14倍;其易患食道癌致死的機率比不吸菸的人大4倍;死於膀胱癌的機率要大兩倍;死於心臟病的機率也要大兩倍。吸香菸是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而滿心肺部本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，並且吸菸也增加了高血壓的危險。

那些喜歡吸菸的菸民們，快快放下手中的菸頭，一起保護自己的身體，爲祖國、社會付出貢獻吧!

吸菸的危害500字作文 篇23

大家好，我是宇宙牌香菸中的一員。一天，我正在香菸盒裏休息，突然聽到幾位“年事已高”的老煙的聲音。仔細一聽，才知道他們是在說自己以前的同伴。

“知道嗎?我以前的同伴被一個人帶到了禁止吸菸區吸菸。後來，一個管理人員來制止，那人便把我以前的同伴扔到了菸灰缸裏。現在，很多人都不再亂扔菸頭啦。”一支最年長的煙搶先說道。

“是啊，我以前的同伴也是被扔進菸灰缸的!”，於是，大家你一言、我一語的說了起來。我們的情緒都十分激動。爲的是這幾年人們在公共場所都設立了禁止吸菸告示牌，在一些吸菸區，人們也可以把菸頭扔進菸灰缸裏，所以，亂扔菸頭的情況少多了。但是，就在我們替人們高興的時候，不知誰喊了一嗓子:“別高興了，據說，在一家大型工廠的汽油儲藏間裏發生了一場特大爆炸事件，就是我們的兄弟--菸頭乾的!”那煙解釋說:“有個人在值夜班巡視時吸菸，這裏原本是禁止吸菸的。但他煙癮很大，忍不住吸了一支。這時，有人來了，他匆忙丟掉菸頭。不幸的是，菸頭掉在了汽油桶上。那菸頭好像炸彈一樣，瞬間把汽油桶引爆了，接着把整個工廠點燃了。大火燒了整整一夜，用了很長時間才把火熄滅，這個工廠的損失也非常非常大!”

話音剛落，大家都驚訝地發出了“啊”的聲音。我想告訴所有吸菸的人:如果你們隨便亂扔我們，也許，悲劇就會在下一秒鐘發生!

吸菸的危害500字作文 篇24

吸菸是一個十分不好的習慣，不僅會危害自己，也會危害別人。雖然我爸已經好久沒吸菸了，可最近他又吸起了煙。

中午，我在2樓寫作業，忽然我的鼻子開始向我報告：“報告，報告。我發現一種不明氣味，根據我多年的經驗，我懷疑是煙的氣味。”煙？誰抽的，味那麼大，難不成是我老爸？我頓時變成了一名“警察”，馬不停蹄的走下1樓，去捉捕“犯人”。一下1樓，煙味越來越濃，而我也越來越堅定我的想法。看來一定是我爸的了，這煙味那麼大，剛纔待在這裏的除了我爸還有誰？可沒有證據，他也不肯承認呀？於是我又搖身一變，變成了一位“偵探”，仔細的尋找線索。“廁所的煙味最濃，而且發現有菸草的殘渣，按照煙味的濃度應該是前幾分鐘抽的煙，可疑人物一一爸爸，罪：抽菸”我把我找的線索全陳述了一遍，這下可把“犯罪”：地點、時間、人物都找了出來，看他怎麼反抗。我悄咪咪地來到我爸身邊，渾然不知的老爸頓時被我嚇了一跳，驚慌失措地問：“你下來幹嘛？”我只是手疾眼快的拽着他的耳朵，說：“你是不是剛纔在廁所裏抽菸啦？”“是呀！”我更氣了，死死地拽着他的耳朵，氣憤地說道：“最近學聰明瞭是不是？知不知道煙對身體的危害有多大，不僅危害你，還危害了大家。下次再發現你抽菸，就把你的錢全部沒收。”

如果大家發現家人有抽菸的行爲，也一定要像我一樣，及時阻止纔好。

吸菸的危害500字作文 篇25

你們知道嗎!?吸菸現在已被世界衛生組織稱爲了人類的“第五種威脅”(前四種分別是戰爭、饑荒、瘟疫和污染)。據報道顯示：目前全國每天有2000餘人是死於吸菸的，並且研究也發現：煙齡超過十年、每天吸菸量超過20支的菸民，已經處於了深度吸菸中毒的狀態。吸菸其實不僅害了自己身體健康，還會使那些被動吸菸者的身體健康受到極大的影響。所以，現在我對大家提出一些建議。

1.首先應該在我市的各行各業的所有大型建築場所裏提出並實施在室內公共場所以及室內工作室裏應該禁止吸菸、拒絕吸菸。

2.加強禁止吸菸的宣傳和教育。要控制中小學生的吸菸問題，特別要注重老師以及家長對孩子的教育。同時，我們同學間也應該形成一個反對吸菸和拒絕吸菸的氛圍，這樣也會有效於控煙的效果。

3.不允許老師們在學校內抽菸。有關報道顯示：教師本身的行爲和對吸菸的態度直接影響了學生們的吸菸率，所以，應該在衆多學校內提出禁止校內吸菸，這是必要的。

4.其實多數吸菸者都是從青少年時期就開始吸菸了，所以政府應該讓那些香菸銷售者不許向十八歲以下的未成年人出售香菸，對明知是未成年人但又出售香菸的香菸售賣者給予教育以及罰款。

以上就是我的建議。因爲目前我國因吸菸而死的人已達到60~70萬人之多了，所以我希望大家可以爲了自己交易及他人的健康着想，能夠拒絕吸菸。

吸菸的危害500字作文 篇26

吸菸是人類身體健康的危害者，它無時無刻不在威脅着人們的健康。據科學研究表明，每吸一次煙則減少了11秒的壽命，近十幾年來，我國的肺癌發病率急劇上升，其中約有百分之八十的肺癌病人是因長期吸菸引起的。這個科學研究報道令我大吃一驚。吸菸的未來真可怕啊！

物是人非事事休，欲語淚先流。據調查，每年因肺癌而死亡的人數高達數萬人，這其中該有多少家庭破碎了。如今，吸菸的危害已引起了世界各國的高度重視，青少年千萬不可染上吸菸的惡習，同時也勸導吸菸的家長戒菸。因爲吸菸時，菸草中只有約百分之十的煙霧被吸菸者吸入，而其餘的百分之九十卻散佈於空氣中。這些煙霧不但污染環境，而且是不吸菸者被動“吸菸”，間接性的受到傷害！吸菸的未來真可怕啊！

聯合國將“世界無煙日”定在了5月31日。在這一天，我們都應該多多勸導身邊的親人不要吸菸，爲了親人的健康，爲了我們青少年的健康，我們更應該大力去宣傳吸菸的危害，使人們的禁菸意識提高。少吸一支菸，就多一片潔淨；每多一片潔淨，就多一份健康。爲了我們青少年的光明未來，爲了給我們青少年創建一片美好的天空，讓我們每一個人都行動起來，勸勸身邊的親人，勸勸身邊的朋友。人的生命只有一次，一旦失去，就如潑出去的水，永遠也收不回來，所以，爲了我們的健康，我們應該禁止吸菸，並多宣傳煙的危害。

讓我們都團結起來斷掉吸菸那可怕的未來吧！

吸菸的危害500字作文 篇27

“老爸，別再抽菸了!”這句話我不知對他說過多少次了，可他“江山難改，本性難移”，仍然對煙“情有獨鍾”。

爸爸總喜歡在書房裏“吞雲吐霧”了，整個書房又烏煙瘴氣了。他吸起煙來，一口接一口，歇也不歇一回兒，兩個鼻孔像小煙囪似的。他一手握着筆，不停的在圖紙上畫着，思索着，雖然如此的手忙腳亂，可還是一手拿着香菸，抽完一支，再來一支，就像得了“再來一盒”的大獎，免費任你抽，爸爸十足像是一個“煙霧彈”。我經常在想，要是誰和他比賽吸菸，冠軍非屬我爸不可。

自從爸爸抽菸以來，精神明顯下降了，滿口牙齒被煙燻得黃黃的。夾煙的指頭起了一層厚厚的老繭，顏色蠟黃。褲子口袋隨時隨地都是鼓鼓的，不用說也知道裝的是香菸和打火機。有時候，爸爸還沒靠近我，離我3米之內，我就聞到了他身上那股濃濃的香菸味兒，可真是“未見其人，先聞其味”啊!爸爸平時嘴裏總是叼根兒煙;走路時手上總是夾根兒煙;上廁所了，也是煙不離手;在家裏，每吃完一次飯，一根菸又從口袋裏拿出來吸上了。我和媽媽勸他不要再抽菸，對身體有害，他卻視而不聽，繼續我行我素，還用不抽菸會生病的理由來搪塞我們。

這就是我的爸爸，一個曾經爲抽菸而“狂”的爸爸。還好，現在爸爸已經在我和媽媽的苦口婆心勸說下改邪歸正了。在我心中，現在的不抽菸的爸爸比以前帥多了!

吸菸的危害500字作文 篇28

我有個愛吸菸的爸爸，他常說：“我不吃飯行，不吸菸絕對不行！”我就不信這個理，非要當一把林則徐幫爸爸戒菸不可。

這一天放學後，我發現爸爸不在家，急忙把他的煙藏了起來，那可是絕對保密的地方――我的文具盒裏。不一會兒，爸爸回來了，他打開電視看了起來。看着看着，習慣地拿來菸灰缸準備吸菸了。“嗯，煙怎麼不見了？”他東找找，西找找，就是找不着。我裝作沒事地樣子寫作業。爸爸問：“侯君，是不是你把爸爸的煙藏起來了？快給我拿出來！”我說“從今天起我要幫你戒菸！”爸爸站起來，清了清嗓子。我知道他要說什麼，就學爸爸的口氣搖頭晃腦地說“我不吃飯行，不吸菸絕對不行！”爸爸被我氣笑了，說：“好，我戒。”於是他又坐在沙發看起電視來。可不大一會兒，他的煙癮又上來了。他拿着菸灰缸，左轉轉，右轉轉。忽然他發現一個空煙盒，他愛不釋手地把它拿起來放在鼻子下面，眯起眼睛癡情地聞啊聞，樣子實在太可憐了。我有些心軟了，偷偷地拿出一支菸遞給爸爸。他如獲至寶地放在嘴裏大口大口地吸起來，一圈圈煙霧在他頭頂上盤繞着，他像神仙似的翹起二郎腿，盡情地享受着其中的“快樂”……

我看着爸爸的樣子深深地嘆了口氣：“唉！沒辦法，爸爸實在太愛吸菸了，我這個小林則徐失敗了！”

吸菸的危害500字作文 篇29

我的爸爸是一個“煙鬼”，你知道他在哪些場合會吸菸嗎？上廁所來一根、看電視來一根、玩電腦來一根、泡溫泉來一根……

有一次我們一家去息烽泡溫泉，因爲爸爸不會游泳，所以他不敢下水。先到大游泳池坐在池邊，爸爸閒得無聊，拿了一根菸就吸起來了，想不到他越抽越過癮，陸續地又一根根地吸了起來，不一會兒，一包煙就抽完了。我看見他吸菸就像飢餓的人吞食，是那樣的迫不急待。

還有一次，媽媽說我和爸爸喜歡在家當宅男，也不出去鍛鍊。於是在媽媽的逼迫下，爸爸勉爲其難地和我一起去體育館打球。剛打了一會兒球，爸爸說他要去方便，並邀我和他一起去。我們到了公廁，他匆匆忙忙地跑進去了，我在外面等。幾個人陸續進去，又陸續出來了。可還沒見爸爸出來，我就悄悄地走進去看了看，只見裏面有一團濃濃的煙霧，我便大聲叫爸爸，只聽見從濃煙處傳來爸爸的回聲。過了一小會兒他出來了。我很好奇，趁他不注意悄悄跑進去看一看，只見垃圾桶裏面的幾根菸頭還在煙霧燎燎。我跑出來拉着爸爸的衣角質問他：“吸菸有害身體你不知道嗎？”他摸着我的頭笑了笑，並沒有說什麼。

我的爸爸可真愛抽菸啊！但是我還得勸爸爸一句，吸菸有害身體。如果這樣一直長期抽菸會得肺炎的，嚴重還會引起肺癌。虧我爸爸還是醫生呢，連這個都不知道，我真的是越來越不理解我這個吸菸成癮爸爸了。

吸菸的危害500字作文 篇30

在我認識的人中，爸爸是我最熟悉的人，他很胖，肚子像個大皮球，他有一雙大眼睛，嘴吧大大的，他很喜歡吸菸。我最喜歡那個大大的肚子，摸着可舒服了。

我的爸爸特別喜歡吸菸，媽媽總是提醒爸爸，吸菸不僅有害自己的健康，同時也給身邊的人帶來一定的傷害。這不，爸爸宣佈戒掉吸菸了，我和媽媽聽了都很高興。

爲了確定爸爸是否真的戒掉了吸菸，媽媽派我偷偷監視爸爸。有一次我正在看電視，突然發現沙發上的爸爸有些異常，我把手伸到他面前，他一點反應都沒有。接着爸爸就站了起來，走進了臥室。這時，我好奇了起來，就偷偷地跟着，躲在房門口，過了一會兒，我聽見房間傳來一聲打火機的聲音，我想，一定是爸爸又吸菸了。於是我連忙跑到廚房把這件事告訴了媽媽。我和媽媽分析，肯定爸爸又吸菸了。我和媽媽躡手躡腳地走進爸爸的臥室，爸爸像是先知先覺似的，只見他翹着二郎腿，拿着一張報紙在看。見他裝得這麼好，只聽媽媽說：“你不要裝了，我都聞到煙味了。煙呢？交出來。你不是說戒菸了嗎？爲什麼又吸上了？大男人說話到底算不算？”爸爸低頭無語，承認並上交了半盒香菸。不過從那以後就真的再也沒有看見爸爸吸菸了。

爸爸雖然愛吸菸，但他是一個坦誠的，知錯能改的人。

吸菸的危害500字作文 篇31

週五晚上，我坐在電視機前看新聞，一則可怕的消息打破我放鬆的心情。

只見電視畫面上，幾名醫生正在搶救一名躺在病牀上的男子，原因是他常年吸菸，每天都要買來幾盒香菸過過癮，家裏的垃圾筒全部堆滿了煙盒，也因爲吸菸，誘發了嚴重的肺癌。

這立馬讓我想到了爸爸，那個最關心我的人，身上總會樂呵呵忘我工作的人。他對我來說是多麼的重要啊！可以說他就是我們家的頂樑柱，可是他卻也是一個嗜煙如命的人，回想着新聞上的那個男子的畫面，我的腦海裏不停的浮現出爸爸噴雲吐霧的樣子。

吃飯前，爸爸又從口袋裏掏出一盒香菸，隨手抽出一根，熟練地拿出火機準備點着，爸爸是被這“害人精”吸引的無可自拔了，爲什麼這煙成了他的“寶貝”。他好像看到了我不滿的眼神，訕笑着把煙收了起來。

吃過飯看電視時，爸爸亟不可待拿出了煙，抽出一根，放到嘴裏，用打火機點的'一點兒火紅的火苗點燃煙角的頭，開始大口抽菸。

望着爸爸吞雲吐霧後一副心滿意足的樣子，我沒有再勸阻，客廳裏、沙發上，爸爸依然拿着煙，不停地抽着，他抽菸時的樣子，和平時和藹可親給我關心地爸爸一點兒不同，這讓我又想起那則可怕的新聞。

不一會兒，從爸爸嘴吐裏出的白煙散佈到整個客廳，濃郁的白煙中，我需要努力撥開“雲霧”才能看見陶醉於吸菸之中的爸爸。

爸爸，真地很擔心你，每當腦海中浮現那則可怕的新聞時，我就想起您得病的樣子。

親愛的爸爸，您能改掉吸菸的壞習慣嗎？

吸菸的危害500字作文 篇32

今天，天空上都是霧霾，灰濛濛的一片，連小鳥都沒有了。

天上全是烏雲，大風狂作，吹得樹枝搖擺，枝折花落。

一箇中年男子走向了車站，他長得高大威猛，身披一件綠色大衣，還有一雙烏黑皮鞋。公交車還沒有來，他從口袋裏不由自主的取出了一隻精美的煙盒。他快速的伸出了手臂，把煙盒慢條斯理地打開了。他手指敏捷地拿出了一支菸。擺出了“2”姿勢。他又從右邊的口袋裏不緊不慢地抽出了五顏六色的打火機，飛快地放在了一支菸旁邊。他用力地摁下了打火機的按鈕“啪”一縷紅紅的火苗，就馬上竄了出來。

火苗竟然在風中開始跳起了舞。他把火苗和一支菸放在了一起，一支菸就這樣被點燃了。他把煙給夾了起來，快速地放到了嘴邊。猛吸一口，涼爽的風吹着他的臉，眉梢舒展，感覺有一種說不出來的舒服。

可是旁邊的一位婦女卻不高興了，她緊皺眉頭，火冒三丈，好像有一縷火苗在她頭上竄動，婦女喋喋不休責備道:“你這位中年男子都已經是大人了，怎麼還不戒菸。反倒在公共場合抽起煙來了。而且你沒看到我還大肚子嗎？”說完，她瞄了瞄那位中年男子，便把頭轉到了別處，呼吸新鮮空氣去了。

煙霧繚繞的二手菸就像一個塑料袋一樣，緊緊的包裹着我。我感覺到了窒息的危險。

吸菸的人吶，每年約有500萬人會因爲吸菸而死。點燃一支菸就相當於提前消耗0.3秒的生命。你的生命就像香菸一樣慢慢消失，最後變成菸灰。

只要每個人少抽一隻煙，天氣就會慢慢變好。

吸菸的危害500字作文 篇33

今年5月31日是第19個世界無煙日，主題是“菸草吞噬生命”。

目前，全球的菸民總量已經突破了１３億人，每年因爲吸菸致死的近５００萬人。如果維持當前的趨勢不變，到２０２０年，每年將有１０００萬人因吸菸而過早死亡，菸草已經成爲全球的第二大殺手。我國是世界上最大的菸草生產國，也是最大的菸草消費國。全世界三分之一以上的香菸是由中國人一口一口吸掉的。

吸菸對我們青少年的危害更是不容忽視。青少年吸菸的危害遠比想像中大得多，它不僅會導致很多疾病，還會影響骨骼生長髮育。這是因爲青少年正處於身體迅速成長髮育的階段，身體的各器官、系統還沒有發育成熟，對各種有毒物質的抵抗力不強，受煙的危害也就更深，甚至可以導致早衰、早亡，吸菸還可能使青少年養成不良的生活習慣，誘發不良行爲，甚至引發犯罪。

反吸菸已經成爲我國迫在眉睫的事情，爲此，我國政府提出了在今後的２５年中，將我國菸民的總數減少１.１億的總體目標。

爲了積極響應政府的號召，更爲了我們自己的健康，我們要自覺的遠離香菸，並勸說吸菸的親友儘量戒菸。也希望學校能採取控煙行動，從老師做起，拒絕菸草，遠離毒品，開展禁菸活動，創建優良的學習、工作環境。畢竟，香菸對我們有害無益，畢竟，沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有菸草的生命會更加絢爛！

吸菸的危害500字作文 篇34

現在的人越來越愛抽菸了，還好我的爸爸已經不吸了。

菸草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經系統發生作用。一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。

一個每天吸15到20支香菸的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸菸的人大14倍；其易患食道癌致死的機紡比不吸菸的人大4倍；死於膀胱癌的機率要大兩倍；死於心臟病的機率也要大兩倍。吸香菸是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，並且吸菸也增加了高血壓的危險。

吸菸的危害大的不只這麼一點，你知道嗎？一個人把60根菸捆在一起吸的話，就回當場死亡，一天吸一根，就等於慢性自殺，是不是太可怕了，吸菸者吸進的煙如果再吐出來讓我們吸收進去的話，傷害更大！所以我提醒各位叔叔阿姨，爺爺奶奶，不要再吸菸了啊，現在吸菸得到癌症的病例越來越多了，死的人也是不計其數！尼古丁能使心跳加快，血壓升高，菸草的煙霧可能是由於含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸菸的人，心臟病發作時，其致死的機率比不吸菸者大很多。

所以現在就開始行動，不要吸菸了！

吸菸的危害500字作文 篇35

吸菸對人體健康有害。它一直威脅着人們的健康。根據科學研究，每支香菸會減少11秒的壽命。近十年來，中國肺癌發病率急劇上升，約80%的肺癌患者是由長期吸菸引起的。這份科學研究報告讓我吃驚。吸菸的未來是可怕的！

事情是人們在一切都完成之前不會休息的。如果他們想說話，眼淚會先流下來。根據調查，每年死於肺癌的人數高達數萬，這些家庭中有多少被拆散了？如今，吸菸的危害已經引起了世界各國的極大關注。年輕人不能染上吸菸的壞習慣，吸菸的父母也被建議戒菸。因爲當吸菸時，只有大約10%的菸草煙霧被吸菸者吸入，而剩下的90%分散在空氣體中。這種煙不僅污染環境，還會導致被動吸菸和對不吸菸者的間接傷害。吸菸的未來是可怕的！

聯合國將世界無煙日定在5月31日。在這一天，我們都應該勸說我們的親戚不要吸菸。爲了親屬和青少年的健康，我們也應該大力宣傳吸菸的危害，提高人們的禁菸意識。少抽菸，更乾淨。每吃一片乾淨的藥片，多吃一片健康的藥片。爲了我們年輕人的美好未來，爲了給我們的年輕人創造美好的一天，讓我們每個人都採取行動去說服身邊的親戚和朋友。一個人一生只有一次。一旦失去，就像溢出的水永遠不會被收集回來。因此，爲了我們的健康，我們應該禁止吸菸，宣傳吸菸的危害。

讓我們團結起來，打破吸菸的可怕未來。

吸菸的危害500字作文 篇36

我是一種可以用來製成香菸的草，叫菸草。我是一年生草本植物，棱形狀，莖直立，植株被貓性腺毛，爲茄科。

我原產於熱帶美洲。公元1492年，哥倫布受西班牙國王的派遣，攜帶致中國皇帝的國書，率領船隊艱苦航行，到達南美洲的瓦特林島，發現了美洲新大陸。在返回時將我帶回歐羅巴。

1560年，一個名叫讓·尼古特(Jean Nicot)的人向法國加瑟林女王介紹了我。從此這位尊貴的女王聞起了鼻菸，王公大臣們爭先仿效，並稱我爲“太后草”。

我席捲全球，風靡世界。幾百年來，種植、加工和銷售我成爲不衰的產業，是各國財政稅收的一項重要來源。

然而，正在我飄雙然的時候，科學家們卻發現我體內含有一種有劇毒的生物鹼，即菸鹼，又名尼古丁(英文nicotine)。我滿心的歡喜頓時像肥皂泡一樣破滅了。

的確，我體內含有大童尼古丁、一氧化碳、焦油等對人體有害的物質。燃燒時這些物質會使吸菸者和被動吸菸者呼吸系統受到刺激，抑制氣管和支氣管內表面貓膜上纖毛的運動，使痰不能及時排出，降低呼吸道的淨化作用，使呼吸道容易受病菌侵襲而患多種疾病，如瘤症、肺炎、心血管病等。這成爲世界公認的事實，給了我沉重的打擊。爲了使我在這個世界上消失，聯合國特別確定了世界戒菸日。我決心痛改前非。爲了您和他人的身體健康,請勿吸菸。

吸菸的危害500字作文 篇37

吸菸有害健康，衆所周知，可你真的瞭解吸菸的危害嗎？

吸菸，是一種危害，更是一種慢性自殺。菸草中含有菸鹼，也叫尼古丁，一克重的菸鹼，可以毒死300只兔子或500只老鼠，若在人體內注入50毫克菸鹼，人會直接致死。

據系統表明，因癌症而病死的人員中，有90%是由吸菸致成的。另外，吸菸還容易引發冠心病、心臟病等多種疾病。

吸菸對呼吸道危害最大，很容易引起喉頭炎、氣管炎、肺氣腫等咳嗽病。吸菸的時候，煙從口入，經過喉嚨，氣管、支氣管，進入血液裏。吸菸的人與不吸菸的人相比，吸菸的人得癌症的風險要比不吸菸的人得癌症的風險要大15倍！

任何有組織生物體只要還有生命跡象就必須要呼吸，呼出體內的二氧化碳，吸入空氣中的氧氣進行新陳代謝，以維持正常的生命活動。不吸菸的人，每天都能吸入大量的新鮮空氣，而經常吸菸的人，吸入的不是新鮮的空氣，而是被煙霧污染的有毒氣體。

吸菸不僅危害自己，也會危害別人。吸菸過程中，口中噴出的煙霧，含有大量毒物，煙霧被噴出後，會迅速散發，四處污染空氣，使別人吸不到新鮮空氣。吸菸的人噴出的煙霧還會嗆到別人，影響別人的健康。

說了這麼多，你知道吸菸的危害了嗎？爲了大家的健康，請大家不要吸菸，讓我們攜起手來，一起共建健康無煙的環境。

吸菸的危害500字作文 篇38

我的爸爸很喜歡抽菸，越抽越有癮，真是一個“煙鬼”。

瞧!屋外有煙，不用說，又是爸爸在抽菸。他那深黃色的手指，和黑色的牙就是抽菸造成的。一進門，有一股刺鼻的煙味。這煙味嗆得我咳嗽。媽媽聽到我的咳嗽走了過來，不停的給我爸爸說不要在抽菸了。可是爸爸還是一根接一根的抽。媽媽說不管用，我就和媽媽一起說爸爸。爸爸見我咳嗽確實很厲害，就決定以後日子裏不會在抽菸了。聽到這句話後。我和媽媽都高興多了。在這幾天裏，爸爸都在給“煙友”戰鬥。有時候防不住了我給爸爸端去一盤瓜子讓他吃，可是吃完瓜子還是難受。爸爸從屋裏來回走動，看到煙也沒抽。可是有一天，我看見爸爸偷偷的躲在陽臺門後，正在抽菸，唉……爸爸還是輸給了“煙友”我悄悄的走到爸爸身邊。

爸爸一轉頭，“哎呀!嚇死我了”。爸爸緊張的說。爸爸心虛了。“不做虧心事，不怕鬼敲門，如果你沒抽菸爲什麼會害怕。”

媽媽聽見我說的話了，走了過來。媽媽說：“你怎麼又抽菸了，前幾天你是怎麼做的，你忘記了嗎?你還說以後不抽菸了”媽媽生氣的說。

“就今天抽，以後不會抽了。”爸爸請求的說。

“不行，這次抽，以後就會接二連三的抽了。”媽媽瞪着眼說。

爸爸只好不抽了。等媽媽上班去後，爸爸又開始抽菸了，我都勸不了。

爸爸祝你戰勝“煙友”，戒了煙!

吸菸的危害500字作文 篇39

吸菸是世界上一種非常普遍的社會現象，吸菸對健康的危害越來越引起人們的關注。近幾十年的研究結果表明，吸菸確實有害健康，甚至導致過早死亡。許多青少年對此不太瞭解，養成了吸菸的習慣，甚至在學生時期就上癮了。在這方面，確實值得我們關注和認真對待。

1：戒菸使你長壽

戒菸十五年後，戒菸者的死亡率已下降到與未吸菸者相同的水平。

戒菸可以降低患肺癌、心臟病、中風、慢性肺病和氣管疾病的風險。

2：戒菸省了你的錢

健康是戒菸的首要原因，但戒菸還有其他原因，那就是，吸菸要花很多錢。不難計算出你花在香菸上的錢：每天吸的淤泥量(你必須誠實地)乘以每袋的價格，然後乘以365天，這是你每年花在香菸上的錢。3：你必須樹立一個好榜樣。

如果你有孩子，你必須樹立一個好榜樣。如果你問吸菸者，幾乎每個人都說他們不想讓自己的孩子吸菸。但事實上，吸菸者的孩子更有可能自己開始吸菸。請現在就戒菸，爲你的孩子樹立好榜樣。

吸菸與健康的關係是一個嚴重的科學問題，要達到戒菸的目的，首先要了解一些有關吸菸的有害信息，清楚吸菸的危害，這樣才能在提高認識的基礎上成功戒菸。

青年學生是祖國寶貴的財富，爲了保證健康，大多數年輕人應該自覺戒菸。

吸菸的危害500字作文 篇40

吸菸是一種極爲流行、遍及全世界的社會現象，吸菸對健康的危害已引起越來越多的重視。近幾十年來的研究成果表明，吸菸的確危害健康，甚至使人早亡。許多青少年對此不甚瞭解，在學生時期就養成吸菸的習慣，甚至上癮。對此，確實值得我們注意，認真對待。

1：戒菸使你長壽

戒菸十五年以後，戒菸人的死亡率降到和不曾吸菸的人一樣。

戒菸能減少你患肺癌、心臟病、中風、慢性肺病、和氣管疾病的危險。

2：戒菸使你省錢

健康是戒菸的第一個理由，但是也有其他理由使你戒菸。那就是吸菸很花錢。要算一算你花在香菸上的錢不是很困難：將你每天吸的淤包的數目（你必須誠實）與每包的價錢乘一下，然後乘365天，這就是你每年花在香菸上的錢。

3：你要做一個好榜樣

如果你有小孩，你必須做一個好榜樣。如果你問吸菸的人，幾乎每個人都說他們不希望自己的小孩子吸菸。但事實上吸菸者的小孩比較容易自己開始吸菸。請你現在就戒菸，做一個孩子們的好榜樣。

吸菸與健康的關係是一個嚴肅的科學問題。爲達到戒菸目的，首先要學習一些吸菸有害的資料，把吸菸的危害搞清楚，這樣在提高認識的基礎上戒菸是會成功的。

青年學生是祖國的寶貴財富，爲保證身體健康，廣大青少年要自覺戒菸。

吸菸的危害500字作文 篇41

吸菸，是社會上的男人的最愛，但他們沒有覺悟到：吸菸意味着生命的短暫、身體的危害。一些特別喜歡吸菸的男人生病了也不會放棄吸菸，難道那些特別喜歡吸菸的男人就不能放棄吸菸嗎？

其實，沒那麼簡單，要想讓他們放棄吸菸，必須有藥方。藥方，社會上是有放棄吸菸的藥方，但是，太少了，在普通藥店里根本沒那麼容易買到。社會上應吸菸而死去的人就有六萬餘人，難道就要這樣發展下去嗎？

是的，也有一些男人不吸菸，但是是少數的，身邊的男人沒幾個嘴裏沒有一根菸的。戒菸，對他們來說特別特別的難，我記得一本書上說：一根菸可以毒死一個蚊子，才40%那麼多煙就可以毒死一頭牛，80%那麼多煙就可以毒死一個人。

一盒煙的焦油量大概就有13mg，尼古丁量大概有20mg，菸鹼煙量大概就有1、2，一氧化碳量大概就有14mg，香菸量就大概有48mg，煙那麼毒，那些特別愛吸菸的人爲什麼還要吸菸呢？

應該是他們不知道吧，但是煙盒子上已經標出來煙有多毒了，但他們還要吸菸，這是爲什麼呢？我想，應該是他們太愛吸菸了，放棄吸菸都不行。

那麼，請您轉告您的家人：煙很毒，吸菸就意味着您生命的短暫，請不要吸菸。如果還是不行的話，您可以使用各種手段來阻止您身邊吸菸的人。

請您記住吸菸對身體的巨大危害，謝謝……

吸菸的危害500字作文 篇42

時光老人牽着我的手，漫步在這記憶的沙灘上。驀然回首，竟在這裏留下了我12個由小變大的腳印。這並不是彈指之間。你看在那燈火闌珊處，有着一幕幕情景在閃耀……

記得在我上幼稚園的時候，有一天奶奶接我回了家……

“小琳吖！我給你買了個老鼠加溼器！”爺爺在屋裏大喊道“喲！真漂亮，這玩具從哪裏買的吖？嗯？”年幼的我傻乎乎的問了一句，把爺爺逗得開懷大笑，爺爺撫摸着我的小腦袋樂呵呵地說：“這不是玩具啦，是加溼器！加溼器的作用可多啦，可以使空氣舒適！”“噢唔！這樣啊。”我的目光黯淡下去，不過又開心啦“爺爺吖，我拿一下加溼器哦！”我從爺爺手中搶來加溼器，拖在地上，屁顛屁顛地跑開了，我來到的的房間，把加溼器裝滿水，開起。一股白色的煙冒了出來，使好奇的我嚇了一跳，我躡手躡腳地溜到加溼器旁，心想：這顏色怎麼跟牛奶一樣吖？味道一定……嘿嘿我走到加溼器的噴口處，猛吸了一口“啊，啊，啊，阿嚏！”毫無防備的我被這煙嗆了一口。我直咳嗽，奶奶聞聲過來抱起了我“小琳吖，怎麼了啊？”我一五一十地告訴奶奶還奶聲奶氣地罵了起來“什麼加溼器嘛，還害我嗆了一口，哼……”這話惹得屋子裏的人都捧腹大笑。

事到如今，一看到加溼器還忍不住哈哈大笑。

吸菸的危害500字作文 篇43

吸菸有害人體健康。但有一些人對煙產生了迷戀。我家就有一位對煙迷戀的人，那就是我老爸。

他一天大約可以吸一包煙，這煙味在廚房裏可以聞到，在客廳裏可以聞到，在臥室裏可以聞到……無處不在。我真希望跑到一個沒有煙的世界去，使勁地呼吸那新鮮的空氣。

最令我氣憤的是：他吸着煙，看着報，翹着二郎腿，像是個老爺似的，我看見後立刻阻止，大聲地說：“吸菸有害人體健康。”他不理不睬，好像旁邊沒有我這個人似的。

有一天，我在家門口學騎自行車，不小心在水坑裏摔了一跤。我眼淚汪汪，大聲喊道：“老爸！老爸！快過來一下，我摔跤啦！”可叫了半天，也沒有人迴應。我只好邊哭邊跑回家，來到臥室，看見老爸又是一邊看電視，一邊玩手機，騰雲駕霧，十分悠閒自在。我大聲喊道：“老爸我叫你，你沒聽見嗎？”老爸說：“你又沒叫我過。”只見他拿起煙盒，好像要取煙的樣子。我立刻跑過去，拿起煙盒，爸爸對我說：“把煙盒還給我！”“煙盒可以還給你，但你要保證以後不許抽菸。”我把煙盒高舉在手中說。“大人的事小孩子少管，把煙盒還給我。”我看這情形爸爸是無法戒菸的，只好把煙盒還給了老爸。因爲我知道再勸也是沒有用的，他還是那個老樣子，真讓我擔心他的身體吃不消呀！

我一直在想：煙的魅力真的很大嗎？哎。這煙在我心裏，就是個魔鬼！希望爸爸快點戒菸，讓家裏的“魔鬼”全部消失，還我家一份清新的空氣！

吸菸的危害500字作文 篇44

煙是一個殺人不見血的東西，中間包含着許多的壞東西，如：菸草主要是由碳水化合物（佔40%~50%）羧酸、色素、萜烯類物質、鏈烷烴、類脂物質等組成，同時還有一些生長過程中必需的營養物（如硝酸鹽等）以及某些污染物（如農藥、重要金屬元素等）。菸草與別的植物不同這點是所含的萜烯類物質比較豐富，即通常所說的“蠟質”或“尼古丁”。

吸菸者吸入香菸過程，是香菸在不完全燃燒過程中發生一系列的熱分解與熱合成的化學反應，形成大量新的物質，其化學成分很複雜，從煙霧中分離出有害成分達3000餘種，其中主要有毒物質爲尼古丁（菸鹼）、煙焦油、一氧化碳、氫氰酸、氨及芳香化合物等一系列有毒物質。在菸草中原有的蛋白質、碳水化合物、維生素、氨基酸等人體需要的有益物質，如果把它作食用那是有益的，但是把它作爲香菸，經過燃燒而釋放出煙霧灰塵等，也都變成有害物質。菸草點燃的煙霧由兩部分組成，其中氣體部分，佔據92%，包括多量的氧和氮無害氣體和一定量的一氧化碳及微量的致癌、促癌、纖毛毒物質。粒相部分佔8%，主要爲尼古丁和煙焦油。同學們，看完這些後你們會有什麼樣的感想呢？一定是被煙的危害嚇到了。不錯，煙是個壞東西，有的人吸上癮後就再也戒不掉了。所以，我們必須積極抵制吸菸，幫助那些吸菸的人離開陰影。

吸菸的危害500字作文 篇45

新的一天開始啦！‘‘煙鬼’’老爸變成一個‘‘健康’’老爸。我拉開窗簾，打開窗戶，一陣陣清新的空氣吸引着我。突然，一股煙燻嗆得我無法呼吸，本以爲是媽媽炒菜炒糊了，沒想到是老爸在房間裏偷偷摸摸地在抽香菸。爲了這件事，讓整個家雞犬不寧。

戰爭開始了，我拿起機關槍，對老爸發出了進攻。我彬彬有禮地說：‘‘老爸，你知道嗎？目前，中國約有3.5億吸菸者。2002年中國男性吸菸率爲66%，女性吸菸率爲3.08%，而菸民正趨於低齡化，青少年吸菸人數高達5000萬。看到這樣的數字，難道不讓人感到震驚？’’

老爸也不甘示弱，拿出大炮，重重地對我發出了進攻。老爸表情嚴肅地說：‘‘大人的事小孩少管，抽支菸而已，有什麼關係？別管我，先管管你自己吧，以前買那些5角的垃圾食品，多不健康啊！

我繼續進攻了，說：‘‘老爸，據研究，一支香菸裏含的尼古丁可毒死一支老鼠，而約一包香菸中的尼古丁能毒死一頭牛，每天吸一包香菸，相當於吸入了50—60毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置於死地。’’老爸，你想想這多麼可怕啊！

老爸聽了我的話，大驚失色！‘吸菸的數量越來越少了，從1包，10支，5支，1支，從一‘煙鬼’’老爸變成一個‘‘健康’’的老爸。

吸菸危害健康！已經越來越引起人們的重視。因此我們要從小做起，從我做起，拒絕香菸，爭做無煙青年！同時我要呼籲：爲了大家的健康，不要吸菸！

吸菸的危害500字作文 篇46

吸菸有害健康，這是衆所周知的道理，可我的爸爸就是屢教不改。儘管他也知道吸菸的種種壞處。逢到爸爸的同事來到家中裏，就遞上一支菸；親戚來到家裏，遞上一支菸。彷彿煙成了待人禮貌的特徵。

放學回到家中，“咳！咳！”爸爸又在“動工”了，這時媽媽就不厭其煩的說：“你吸那麼多煙，也不見得有一點好處啊！再說了，你又不是不知道煙的危害，你吸一支菸，讓我們也不得不“被動吸菸”了，還不如趁早放棄吸菸。”我聽媽媽這麼說，當然也幫助隨聲附和了。爸爸見我和媽媽一起向他“開火”，當然招架不住了，只得落荒而逃，可是還是沒有下停止吸菸的決心。媽媽又會說：“沒辦法，你爸爸是不是要靠他自己的覺悟啊？”誰都拿爸爸沒辦法。

一天，我看見《少年兒童百科全書》上面的一篇有關吸菸的文章使我嚇了一跳。上面寫到：吸菸的危害很大，菸草中含有多種有害物質，菸草燃燒所產生的煙氣中，大約有一千多種有害成分，其中尼古丁的危害最大。據測定，一支香菸所含有的尼古丁足可以毒死一隻小白鼠！根據世界衛生組織的資料，世界上每年約有250萬人死於和吸菸有關的疾病，也就是說，約每13秒鐘，就有一人被菸草奪去生命。再據測算，吸一支菸，生命會縮短5分30秒，大約和吸一支香菸的時間相等。天啊！好可怕！

吸菸真是有害而無益啊！所以，我們應該大聲疾呼：“吸菸危害健康！”