世界無煙日作文：吸菸的危害300字

導語：下面是優秀作文”吸菸的危害“，歡迎小朋友們過來看看，讓我們遠離香菸，拒絕吸菸，做一個健康的人。

　　【篇一：吸菸的危害】

香菸，是一個危害人民身體健康的東西，而現在，越來越多的人都開始吸菸了，連很多學生都開始吸菸了，難道他們不知道吸菸的危害嗎?

現在，許多中小學生爲了吸菸而鬼鬼祟祟的躲在校園吸幾口，爲吸菸整天心神不定，吸菸不是一件光彩的事。有的同學可能認爲吸菸的樣子很酷，很炫，像個大明星，像個成熟的男人，甚至有人認爲不吸菸就是一個不成熟的男人，其實，吸菸就是不珍惜自己的健康，沒有了健康身體裝的再酷，再炫，又有什麼用呢?

其實，吸菸有以下幾點不好之處：1、吸菸開始年齡越早，肺發生率與死亡率越高。2、吸菸損害大腦，使記憶力受到影響。3、吸菸導致青少年;弱視，出現視力障礙。4、煙裏至少有幾千種化學物質，其中包括尼古丁，也有大量的一氧化氮、二氧化氮、焦油、鎘等有害物，這些大部分都有致癌性。

看來這麼多吸菸的危害，我希望每一個人都能重視起來，尤其是那些中小學生，而這些，都是需要整個社會一起進行監管的。

　　【篇二：吸菸的危害】

說道吸菸的危害，我可是深有感觸，雖然我自己沒有吸菸，不過我家裏人就有吸菸的，而我家也因爲吸菸，發生了一件令我們家難忘而又悲痛的事情。

記得我很小的時候就看見過爺爺吸菸的模樣，他老人家口裏叼着一根香菸，用火柴點着以後用力地、大口大口地吸了起來，一邊吸一邊還咳嗽着，剛吸完一根又接着又點燃另外一根，害得站在旁邊的我被煙霧薰得不停咳嗽着，那時我大叫着“爺爺別吸了、爺爺別吸了。”……

後來，在我上一年級的時候，爺爺終於患肺癌去世了，家裏的親人一個個都十分悲痛，他們都知道是香菸害了爺爺的，如果爺爺早點把吸菸的陋習戒掉，說不定爺爺至今還健健康康地活着呢。也許是香菸害人不淺的原因吧，爸爸從此永不抽菸，難怪爺爺留下的菸灰盅也不知什麼時候消失得無影無蹤了。

從這件事後，我深刻意識到吸菸的危害，到現在，我每次看到身邊有人吸菸，我就會上前去勸阻他們，因爲他們吸菸，不僅危害到自己的健康，更危害到身邊人的健康。

　【篇三：吸菸的危害】

創無煙環境，過健康美好的生活——是我們每個人的理想。很多公共場所都貼着禁止吸菸的標誌。我們學校也在創建無煙校園呢!

有一天，我正要走進電梯的時候，一股難聞的氣味撲鼻而來，把我給嗆到了，連續咳了好幾次，我東張西望地尋找氣味是從哪裏來的?原來，是一位叔叔手中拿着香菸，我很有禮貌地說了一聲叔叔好，叔叔誇我是個懂禮貌的好孩子，我非常開心。後來我親切地對叔叔說:“叔叔請你不要吸菸，吸菸對自己有危害，而且你沒注意到牌子上面有寫嗎?”叔叔說：“我從來都沒注意過，不過謝謝你小朋友，叔叔以後不再吸菸了。”

爲了防止越來越多的人吸菸，僅僅靠一個人的力量是不夠的,我們應該一起團結起來，去掉這一大不良的壞毛病。現在，我鄭重的呼籲大家，放下手中的煙吧!讓我們一起和家人幸福的生活，一起創造美好的未來吧!

　【篇四：吸菸的危害】

長期吸菸就等於慢性自殺。每年死於吸菸的人大約有250萬人。爲什麼吸菸的危害這麼大呢?

香菸裏含有一種化學物質，叫尼古丁。可以通過人的口鼻支氣管粘膜，很容易被機體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內。一支香菸所含的尼古丁可毒死一隻小白鼠 ，20支香菸中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70毫克，相當於20~25支香菸的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香菸的尼古丁注入人的靜脈內3~5分鐘即可死亡。長期吸菸者患上肺癌比不吸菸者高8倍，患上咽喉癌是不吸菸者的10倍。除此外，吸菸還會患上心臟病、食道癌等多種疾病。據某一家醫院統計，患肺癌病者中87%是由於吸菸引起的。有此可見，吸菸對人體健康的危害是非常大的。

被動吸菸比吸菸者的危害更大。特別是對兒童的危害最大。在吸菸者吐出來的煙霧含有大量的有害物質：苯、焦油、甲醛、尼古丁……古人說：“毒蛇不咬煙鬼”，因爲它們聞到吸菸所揮發出來的苦臭味，就避而高飛遠走。吸菸家庭的孩子患上肺癌，比不吸菸家庭的孩子高5倍。據一家報紙報道，一個家庭由於父母長期吸菸，三個孩子死於被動吸菸。多麼慘痛的教訓!

吸菸的危害是非常大的，爲了您和他人的健康，請不要吸菸!

　　【篇五：吸菸的危害】

每個人都有自己的習慣，有好習慣，也有壞習慣，我們要學會取長補短。

但在我們的生活中，有許多人有吸菸的壞習慣，雖然他們知道吸菸對人體的危害，但他們還是要去做，着實令人費解。

在我的身邊，雖然在許多地方貼着大大的標語：禁止吸菸，但是還是有許多人毫無顧忌的吸菸。雖然在所有的香菸盒上，都印着“吸菸有害健康”的字樣，但是人們視而不見，繼續他們的“愛好”。

“商家既然知道‘吸菸有害健康’，爲什麼還要生產香菸呢?”我感到疑惑不解。不知是誰答道：“當然是因爲吸菸的人多，生產香菸有錢賺咯。”我想：如果國家增加稅，讓商家賺不到錢，反而虧本，會不會減少香菸的身產於享受呢?答案是肯定的。當國家像“虎門銷煙”一樣來對待香菸，吸菸者一定會像吸食鴉片的人一樣，變得越來越少，說到香菸危害的人也會越來越少。

吸菸的危害數不勝數，所以我奉勸那些吸菸者：吸菸只有害處，吸菸只是能滿足呢們的一種慾望罷了，所以你們還是儘早把煙戒掉吧。