從五米到五十米再到五百米範例

游泳，我已經學了兩年了，這兩年裏，我的進步可大哩！

初學時，我的'手腳很不協調，動作又差，經常挨教練的批評。那時，在我眼裏，游泳是件痛苦的事，上課要捱罵，回家還要做一大堆作業，特別是潛水，令我望而生畏。忽然有一天，教練抽掉了我的浮板，又解開我的背浮，我只好划着手腳遊起來。回頭一看，教練朝我豎起了大拇指，我遊了五米，呀，我實現了零的突破。

初級班畢業後，老爸充當了我的教練。他指出了我的三個毛病：手劃的弧度不夠大，腳沒夾緊，呼吸沒配合好。於是，我針對這三點，反覆進行訓練。通過老爸的指導和自己的努力，我遊的距離更長了，慢慢地，二、三十米不在話下，去年暑假結束時，我已能遊五十米了。

今年暑假，我參加了游泳提高班。在提高班，揹着背浮游一千米是司空見慣，對於潛水，也不再害怕，而是漸漸喜歡鑽到水底下。一天下課後，我拋開浮板，來回遊了起來，越遊越高興，旁邊同學在玩，我也不爲所動，四百米，五百米，我遊了七百米才上岸。

通過游泳這件事使我懂得了：連我這隻“笨鳥”都能飛得很高，那麼，只要掌握方法並持之以恆，就一定能成功。