三年級跳繩作文八篇

在日常的學習、工作、生活中，大家都接觸過作文吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那要怎麼寫好作文呢？以下是小編爲大家整理的三年級跳繩作文8篇，歡迎大家分享。

三年級跳繩作文 篇1

星期二下午，課外活動的時候，爲了增強體質，鍛鍊身體，學校特地爲我們舉辦了一場跳繩比賽。

比賽開始之前，老師帶領參加跳繩的比賽的同學做了熱身運動，還讓參加比賽的同學做了賽前練習。

大約五分鐘後，比賽正式開始了。老師按照順序點名，點到的同學邁着輕盈的步伐走到臺前。體育老師一聲哨響，同學們像一隻只歡快的小鹿一樣跳了起來。有的是雙腿跳；有的是單腿跳；還有的是花樣跳。啦啦隊更熱鬧，他們都在給自己班的同學加油呢！

雖然比賽成績沒有出來，但我們期待着他們取得好成績。

三年級跳繩作文 篇2

大課間的時候，老師讓我們下樓跳繩，因爲我們最跳繩了。

吳悠決定與蔡叮噹比雙腳跳，只見吳悠雙腳併攏，踮起了腳尖，膝蓋彎曲，手腕轉動，很快繩子已經溜過吳悠的腳下30次了，一看就知道是個跳繩高手。

吳悠的眼睛盯着前方眨也不眨，一本正經，我想她肯定怕被繩子鉤住了腳，隨着吳悠一上一下，她那兩條小小的辮子在空中上下飛舞，像兩隻美麗的黑蝴蝶。

我還聽到了繩子發出“嘩嘩”聲，後來，吳悠跳地越來越快，真讓人眼花繚亂！同學們的'加油聲也越來越響亮了！不過，蔡叮噹也不甘示弱，只見蔡叮噹也飛快地跳了起來，而且，她還不慌不忙地說道：“我要單腳跳和吳悠雙腳跳比！”

我要不要告訴你們一個祕密呢？那就是，蔡叮噹只要一累不跳地快起來，這又是爲什麼呢？啊！原來，蔡叮噹想在一分鐘內跳兩百多個，就像徐靖凱一樣呀！蔡叮噹跳得更加起勁了，看她那烏黑亮麗的頭髮在陽光下閃着金色的光！還有旁邊那些在不停加油的同學真是熱鬧急了。

我覺得她們倆是旗鼓相當，不分勝負，但我感覺，蔡叮噹應該能跳180個左右，而吳悠可能只能跳170個左右。我想蔡叮噹這麼厲害，肯定幼兒園的時候就已經會跳繩了。

就是練習也不忘比賽，這就是我們對跳繩了一份熱愛！

三年級跳繩作文 篇3

大課間一做完操，我們班要留在操場上跳繩。

看！沈佳羽找了一片空地正在那裏嘗試單腳跳。首先，她找來一條繩子，雙手握緊繩的兩端，擡起左腳，繩子落地的時候，她的手腕轉動着，這時，一不小心，腳被繩子勾住了，只見她皺着眉頭，非常失望，同學們都爲沈佳羽加油，聽到大家加油聲和鼓勵聲，只見沈佳羽又握緊繩子起勁地跳着，她的眼睛一直注視前方，一眨都不眨，同學們一邊看一邊數：“155、156……”啊，沈佳羽跳了157個，太厲害啦！

蔡馨樂正在嘗試雙腳往後跳。只見她雙手握緊繩子，腳尖微微踮起，雙手使勁往後甩着繩子，雙腳有節奏地跳的。繩子越甩越快，她也跟着越跳越快，還發出了“塔塔塔”“嘩嘩譁”的聲音。她的辮子、裙子也跟着她一起跳了起來，就像一隻“蝴蝶”，在翩翩起舞着。蔡馨樂跳得這麼帶勁，同學們看得入了神，都忘記數數了呢！

三年級跳繩作文 篇4

今天的天氣陰沉沉的，我做完了作業，媽媽帶着我一起去樓下跳繩。心情變得很愜意，悶了一天在家裏，可以像外面的小花小草們一樣在戶外自由的呼吸了……

我一蹦一跳地來到樓下，就拿起繩子跳了一下，覺得繩子太長了，於是把繩子往手上繞二圈。然後，我自信滿滿地跳了幾個，可是馬上就卡住了，又跳了幾個還是卡住了。我急得向媽媽說：“不算，重來。”媽媽走過來微笑着告訴我：“你姿勢不對也會被卡住的，不要跳地那麼高，微微踮一下腳尖，腳跟不用着地，甩繩子的手和腳在速度上要協調”。我心想：“不能急，要慢慢來，媽媽說得沒錯”。媽媽在旁邊還說：“別緊張，慢慢來，前面跳的就算熱身吧！我相信你，你行的，你一定能行的！”聽了媽媽對我的鼓勵，我在心底也給自己打氣，我要自信，“加油！”。於是，又拿起繩子跳了起來，這次比前幾次跳得多了許多；我一次又一次的跳着，汗水已經溼透了我的衣服，臉上紅通通的，心怦怦地亂跳，上氣不接下氣。不過，我今天最後的最高記錄是一分鐘一次跳一百五十八個。看來做事得講究方法，再加上耐力和那永遠不被擊跨的精神！

在這次跳繩練習中我懂得了一個道理：只要堅持，不斷地進取，我一定能行的，而且會很棒！正如莫老師常說的：“只要功夫深，鐵杵磨成針”。

三年級跳繩作文 篇5

我的課餘生活像一幅美麗的畫卷一樣，豐富多彩。有跳繩，有翻花繩，還有玩橡皮泥。其中，我最喜歡跳繩了。

“丁零零……”，下課了。我們跑到指定的地方跳繩。我先把繩子解開，雙手握住繩柄，把繩子甩到身後，向上一提，繩子正好到我的小腿。開始跳繩了，我把繩子向前一甩，繩子快到腳的時候，我飛快地跳了起來，繩子從我腳下輕輕滑過。繩子在我手中迅速地畫着圈，在一旁觀看的李奕凝大聲地爲我數着：“一、二……”。我看着，心裏很高興。“時間到！”我立刻停下來，問李奕凝自己的成績。“你一分鐘跳了558下。”我聽着，心裏非常高興。

“丁零零……”上課了。我們依依不捨的回到教s室。我們約好，下課還在一起玩。

跳繩運動的好處很多，它可以豐富我們的課餘生活，增強我們的體質，冬天運動還可以取暖呢。

其實不只我喜歡跳繩，我們班很多同學喜歡跳繩，就連宮老師也喜歡跳繩，今天她還和徐雅竹比賽呢！結果我沒看到，不過我聽同學們說：“徐雅竹贏了！”我要抓緊練習跳繩，說不定哪一天，我也能贏宮老師呢。

三年級跳繩作文 篇6

有一天，學校舉行了跳繩比賽，我們開開心心的上場了，上場後我們很緊張，繩子開始甩了起來，我們一個接一個的跳過去，有一位同學不會跳，繩子甩在了腳上，在老師的幫助下，他跳了過去，同學們給他熱烈的掌聲。

通過大家的努力，我們取得了不錯的成績。

三年級跳繩作文 篇7

這個星期五，我們就要去一比賽了。每天下午我們都到操場上練習蹦蹦球和跳繩。我老是卡繩，繩子可能太遠了，還有跳蹦蹦球時，蹦幾下就摔下來了。

一個同學走過來告訴我原因，說：“你蹦球的時候要往前跳，繩子要跟着球的節奏，如果整個人感覺要往前撲倒，你就身體往後，先調整好，纔開始條！”我照着她說的做，果忍比剛纔跳得好多了。我繼續訓練直到上課鈴響了，我們才停下來，把球和繩放回體育室裏。

三年級跳繩作文 篇8

今天，我終於學會跳繩了！想起以前我跳繩的樣子真是笨呀！我總是把繩，甩到面前然後跳過去，所以別人都笑我，說我很笨！我記得我的羽毛球教練讓我們一塊練跳繩，看着別的同學輕鬆地跳着，我真羨慕啊！我走到媽媽面前說：“我不敢在大家面前跳繩，我知道我跳繩的樣子很笨，大家肯定會笑我，我們回家吧！”媽媽聽後嚴厲地說：“你必須勇敢地面對，不能逃避現實。”沒辦法我只能壯着膽子跳了。當我拿起繩子時，我的手都緊張得出汗了，我閉着眼睛跳，當我睜開眼睛時，我看到別人都在笑我。我再次走到媽媽身邊提出回家的請求，可媽媽沒有答應，還說要跳完300個才能回家。我只好一個人在角落裏練，我低着頭一個一個地跳着，汗水像雨點一樣流了下來，終於我跳完了300個。回家以後我加強練習。

今天上羽毛球課時，我驕傲地走到教練面前大聲地說：“我會跳繩了！”說着我拿起繩子跳了起來，我的同學和他們的家長還有教練都在爲我數着：“一、二、三……二十。”我一口氣跳了二十個，他們都爲我鼓掌，我也高興地笑了，我心想：謝謝媽媽，不是您好的嚴厲，我今天一定還沒學會跳繩。