2023健康養生祝福提示語200句
在快速變化和不斷變革的今天，大家總免不了要接觸或使用提示語吧，提示語有節奏有韻律，讀來朗朗上口，聽來和諧悅耳，給人以美感，也便於記憶。那要怎麼寫好提示語呢？下面是小編爲大家整理的2023健康養生祝福提示語200句，歡迎閱讀與收藏。
1、夏天人體大量排汗，使體內鈣的流失，飲用牛奶是人體補鈣的良好方式。晚上睡不好覺，可在睡前喝一杯加入蜂蜜的溫牛奶，可使人安然入睡。
2、民間素有“綠豆湯解百毒”之說，確有科學道理，現代醫學研究證實，綠豆含有幫助排泄體內毒物加速新陳代謝的物質，可有效抵制各種形式的污染。
3、願健康快樂像陽光普照大地般環繞在你身邊，願幸運幸福像春雨滋潤萬物般飄灑在你左右。
4、工作不要太累，生活慢慢體會，健康真的寶貴，是非恩怨無所謂，失敗並非不對，成功太累，平凡掙錢也有滋味!祝你早日康復。
5、新鮮蔬菜是人體內的“清潔劑”其奧妙在於蔬菜擁有“祕密武器”——鹼性成分。可使血液呈鹼性，溶解沉澱於細胞內的毒素，使之隨尿液排泄掉。
6、多吃新鮮山楂助消化。月餅吃多了，易造成腸胃不適，除了要多做運動、多飲茶水，不妨吃點新鮮山楂，新鮮山楂有開胃健脾和消膩滯作用。
7、抗疲勞食療祕方。鰻魚1條，山藥、粳米各50克，將鰻魚去內臟後切片，加入料酒、姜、蔥、食鹽調勻，與山藥、粳米一起煮粥，常服可消除疲勞。
8、現在陽光明媚，希望你的心情也是這樣。 你的健康關係着大家的心情，所以一定要儘早好起來喲!
9、健康像棵樹，多曬曬陽光，它會成長，多經歷些風雨，它會堅強，偶爾鬆土施肥，它會茁壯。生病不用怕，用心呵護，返回健康。
10、過罷秋分夜，一夜冷一夜，朋友難忘卻，思念花不謝；喝杯秋分酒，冬天不會久，朋友難聚首，祝福到永久；祝你幸福。
11、風兒栽着我的思念，雲兒傳遞我的叮嚀，秋分將至，秋意漸濃，請加上我的那份，用心照顧好自己。
12、吃一口秋分菜，讓友誼在胸中澎湃，思念是還不完的債，你快樂是我永恆的期待，祝福你是我不變的感慨，秋分了，願你天天愉快！
13、冷暖人間，季節變遷。歲月更替，秋分悄然又至；人生如戲，不忘你我情意。讓祝福在秋風中帶給你絲絲溫馨：秋分快樂！
14、捧一捧芝麻，讓芳香中滲透着牽掛；摘一朵棉花，讓潔白中流動着表達；拿一根甘蔗，讓甘甜中蘊含祝願；秋分了，祝你快樂！
15、秋分棉花白茫茫，藍天白雲送吉祥；秋分花生沉甸甸，高山流水好運傳；秋分短信情綿綿，海闊天空送祝願；祝秋天快樂！
16、立秋熱，白露涼，秋分正是好時光；日不短來夜不長，應把事業多多忙；拼搏健康兩不忘，成功向你閃光芒，願你天天都吉祥。
17、秋分平分秋色，萬山紅遍，層林盡染。帶走初秋的淡雅，迎來深秋的斑斕。寒氣襲人，要注意保重身體，祝你秋分愉快！
18、秋分時節溫度降，天涼保暖添衣裳；生活工作雖然忙，朋友其實不會忘；一條短信訴衷腸，願你平安又健康，幸福永遠在身旁。
19、用星光點綴也好，用煙花裝飾也好，用清風包裹也好，用細雨滋潤也好。形式在變，祝福不變。秋分之際，祝一切順利。
20、秋分秋分，晝夜平分，清涼的早晨，美麗的黃昏，炎熱的天氣降了溫，舒爽的時光不煩悶，美好的節氣請讓我的祝福認真，祝你快樂常跟，歡笑秋分!
21、秋分時，陰陽半，晝夜均，寒暑平，雨偏少，溫相宜，宜人居;秋分後，晝漸短，夜漸長，寒意濃，雁南去，葉歸根，人思鄉。
22、哥們一向有福同享，不分彼此。秋分了，分一半福氣給你，左右逢源;分一半財運給你，財源廣進;分一半健康給你，龍精虎猛;分一半喜氣給你，快樂無敵!
23、秋分悄悄到,天氣漸漸好,凡事莫要惱,開心多微笑,運動不可少,快樂最重要,飲食均衡調,健康要擁抱,秋天快樂!
24、夏天熱，冬天冷，秋分時節好時光，收穫季節秋忙忙，注意要把甲流防，休息不能老賴牀，勤加算連身體壯，身體健康事業長，親切問候送吉祥。祝快樂。
25、秋分秋分，一分日夜，二分寒暑，三分深秋，四分憂愁，五分煩惱，七八分回憶，因久分而思念，於是十分想你，發出一毛短信，祝你快樂秋天!
26、四季輪轉話秋分，秋意漸濃情意真，日夜今朝要平分，我把思念紮成燈，點燃心情與赤誠，放飛問候幾許深，快樂幸運把你跟，和諧美滿這一生。
27、秋分棉花白茫茫，藍天白雲送吉祥;秋分花生沉甸甸，高山流水好運傳;秋分短信情綿綿，海闊天空送祝願;祝秋天快樂!
28、樹葉變黃了，那是我盼你盼的，天氣轉涼了，那是我想你想的，黑夜變長了，那是我念你念的，秋分短信來了，那是我愛你愛的，親愛的天氣涼了，注意保暖。
29、秋分到了，祝我尊敬的各位老奶奶三十六圈的比賽氣不喘面容不改，我祝三叔公的買賣生意揚名四海，祝收到短信的身體健康，天天開心。
30、秋葉變黃，秋花灑落，秋風吹拂，秋雨涼透，秋霜偷降，秋露晃晃，秋天涼爽，秋收喜悅，秋分快樂!
31、秋分到，送你一粒新稻米，祝你事業順順利利;送你一個甜蜜橘，祝你萬事吉祥如意;送你一條新短信，祝你秋分愜意美美的!
32、我知道你很有風度，但麻煩你也注意一下自己的溫度;我知道你很想低調，但你的品行就像秋天的稻穀般閃亮，實在耀眼!我算服你了，真誠地願你秋分快樂!
33、你的腳步正如秋之步，步步爲贏;你的心情正如秋之風，秋高氣爽;你的事業正如秋之收穫，五穀豐登。
34、秋分至，酷暑消。秋風吹，煩惱歇。秋月照，心緒寧。秋葉落，憂愁飄。一年好景在秋分，秋色秋意惹人愛。秋分送祝福，快樂常開心。
35、秋分時節願你收穫凋花的滿足，收穫落葉的美麗，收穫秋果的成熟，收穫歸雁的幸福，再收穫我的秋分祝福短信：祝秋分快樂!
36、秋分送祝福，身體要健康。恭喜你一葉知秋，添衣從不落人後，祝賀你聞一知二，秋凍知道要適當。先要愛自己，才能愛別人。有人在等你來愛，記得回覆喲。
37、分芬紛風豐峯蜂。秋分芬芳紛紛傳，秋風豐收峯頂蜂。秋分來啦，帶着思念來啦!無論你是誰，無論你在何地，無論你在幹什麼，停下腳步，祝你秋分快樂!
38、秋分到了，快跟煩惱分手，跟憂愁分別，跟鬱悶分離，願幸福快樂跟你常相擁，健康平安跟你常相伴，我的祝福可是分文不取的，夠意思吧，秋分快樂!
39、一夜秋分一夜寒，多添衣服多保暖，春分秋分多喝水，早起早睡精神好，秋分祝福人人發，我把祝福排第一。秋分節氣到，願你健康快樂。
40、當你收到這條信息，也就收到一個輕輕的祝福。祝福你在這個寒露裏，每分每秒都快樂，每時每刻都歡喜，幸福連連，好運不斷！
41、在秋分日這天，爲了證明我的慷慨，我向你發了一條祝福短信，祝你事業蒸蒸日上，心情秋高氣爽!記住我不是個一毛不拔的人，這條短信花了我一毛錢哦，秋分快樂!
42、秋分時節來到，分出一種心情叫做秋高氣爽，分出一種情意叫暗送秋波，分不出一種秋色只能平分，祝你秋分快樂，生活愉快!
43、"秋分工作忙，不要忘了健康，秋分出差忙，不要忘了家人，秋分加班忙，不要忘了朋友，秋分祝福忙，不要忘了你在我心上,天涼了，愛護身體，注意休息。"
44、一分晝夜，二分寒暑，三分深秋，四分憂愁，五分煩惱，六分喜悅，七分快樂，八分祝福，九分幸福!願遠在他鄉的你秋分快樂!
45、上聯：秋分到天朗氣清惠風和暢，下聯：情誼到志同道合風雨同舟。橫批：秋分送福。願身邊的朋友事業如秋一叢金黃、一叢火紅。
46、今日秋分，天氣轉涼，注意溫差變換，早晚添衣裳，健康心上放，朋友祝福你，希望你胃口好，心情好!
47、秋高氣爽，分離煩惱;節制情慾，氣脈調和;快添衣物，樂暖離涼;祝您健康，福壽綿長!
48、秋分到，四面八方寒氣到。祝福到，你我情誼必須到。秋分將至，在這收穫的季節，願你五穀豐登，笑口常開，秋分快樂!
49、秋分時節精神爽，早晚別忘添衣裳，秋收忙碌注意身體，碩果豐收笑臉相迎，忙中偷閒要適中，朋友祝福記心中，願你天天開心快樂!
50、風兒來，秋分到，送祝福，送關心。傳說中秋分這個時節到來的時候，把問候你的第一條短信轉發十人以上，你的未來一定會十全十美，朋友試試看?
51、秋風習習，秋情動;秋雨綿綿，秋意濃;秋景宜人，誰與共;一年好景君須記，最是秋分到來時;秋分到，好友祝福不離左右，願你生活無愁更無憂。
52、秋分，秋分，快樂與你平分;秋分，秋分，財富與你平分;秋分，秋分，好運與你平分。分我的你也有份，我就是你的袋子，爲你把安康如意也統統收進!
53、秋分送爽，秋分到。秋分送暖，秋分到。秋分送心，秋分到。到到到，到處都是秋分到，你感受到了麼，祝你秋分快樂，秋分開心，秋分大happy!
54、多喝水，吃清淡，健康長壽到;防乾燥，保胃暖，養生季節到;秋分到，情意到，我的祝福到。秋分節氣到，願你如秋天的菊花般正氣凜然。
55、我要飛，需要風。我要白，需要長袖。我要追，需要涼爽天氣。秋分到，把條件送到。秋分來了，盡情玩耍吧!願你秋分快樂，身體健康。
56、秋分裏，秋風爽，秋雨涼，秋色盪漾怡心房;朋友情，情意深，意亦真，對你思念不減增;短信中，祝福誠，祝願真，願你身健體康，快樂常跟，歡笑秋分!
57、秋分來時快，出門冷颼颼，在外加件衣，心裏暖烘烘，祝福短信中，願你一生平安中。
58、秋分來了，把我的快樂分你一半，希望你快樂天天;把我的好運分你一半，願你好運連連;把我的祝福分你一半，願你秋分快樂!
59、千樹萬葉俱青黃，寒風友情花自芳，人到深秋多，霜降來臨送祝願，一片真情掛心間，無聲短信御霜寒，霜降了，天涼了，記得添衣保暖，幸福綿長。
60、霜降節氣，早晚添衣，保重身體；霜降節氣，關懷傳遞，真情珍惜；霜降節氣，多多聯繫，祝福如詩。霜降節氣，願君吉祥如意，心情如楓葉美麗！
61、古人云：霜降到，要添衣；親人間，多問候；朋友間，常聯繫；常見面，不容易；短信至，祝福真；霜降到啦，祝幸福安康！
62、霜降到了，天氣涼了，樹木凋零了，心情變冷了。祝福到了，開心笑了，美好開始了，心情變暖啦了。願我的短信帶給你開口笑，掃掉天涼的煩惱，好運幸福接着到。
63、煙嫋嫋，秋高氣爽；天涼涼，又到霜降；風細細，思念輕揚；葉飄飄，快樂綻放；水茫茫，好運綿長；露冷冷，添點衣裳；霧漫漫，情意飛翔；語淡淡，祝君安康！
64、霜降到，天轉涼，保暖潤燥要注意，健脾養胃要適當，蔬菜、鮮果多豐盛，護陰、滋腎、潤肺保健康。霜降時節送常識，祝你開心又健康！
65、天，輕輕晃，落下層層霜；地，白茫茫，萬物披新裝；你，心善良，祝福常探望；今日霜降，祝你：時時好運碰撞，常常好事成雙，天天快樂歡暢，久久幸福安康！
66、所謂霜降，氣肅而凝，露結爲霜，熊蛙冬眠，氣溫驟降，兔肉羊肉，進補適宜，瓜果蔬菜，千萬莫忘，充足睡眠，調養精神，謹防感冒，身體健康！
67、在寒冷的日子裏，讓我的問候來溫暖你的心房，讓我的祝福來爲你錦上添花，讓我的好運幫你實現你的願望，霜降來到，願好事、好運雙雙降到你身上！
68、秋盡冬來寒霜降，大雁行行向南方。如火紅葉滿山岡，天涼莫忘添衣裳。秋菊簇動送暗香，秋月瑩瑩落滿窗。祝你金秋體安康，幸福快樂又吉祥！
69、霜輕輕降，風輕輕蕩，又是初冬霧一場。天漸漸涼，夜慢慢長，溫暖問候送到你身旁。願平安健康如意吉祥。霜降又到，祝你霜降快樂！
70、月落烏啼霜滿天，轉眼霜降伴寒眠。遙知朋友諸事多，短信送出我掛念。添衣保溫防感冒，熱心熱腸保康健。收到短信開笑顏，心情愉悅每一天。
71、每一陣風，都訴說着思念；每一刻鐘，都滿懷着牽掛；每一片霜，都濃縮着美好；每一句話，都飽含着情誼。霜降了，願你多多保重，身安體健，天天開心！
72、送你一片好運霜，願你日子喜洋洋；送你一片快樂霜，願你心情美洋洋；送你一片平安霜，願你成功沸洋洋。霜降送你幸福霜，驅趕寒冷暖洋洋。
73、b90似乎冷若冰霜，其實寂寞難當。霜降熱度不降，愛情就是熱量。與你風花雪月，愛意溫暖心房。萬山層林盡染，玫瑰心中綻放。歲月寒暑輪迴，用愛與你守望。
74、霜是雨的相思，雨是雲的情懷，雲是風的追求，風是水的溫柔，水是夢的流淌，夢是心的呼喚，心是我的問候。嗨，朋友，霜降了，記得添衣哦！
75、霜打了憂愁的額頭，降低了煩惱的指數，開心的生活來臨了；霜凍了幸福的瞬間，降落了美好的祝願，甜蜜的日子啓程了。霜降了，願你身體健康，快快樂樂。
76、霜是一場相思的細雨，降下心靈的甘露，思念的嫩芽破土而出，長出關懷的葉，開出芬芳的花，結出友情的果，化作一個小小的問候：霜降了，朋友多保重！
77、幾度秋風化綢繆，點點秋雨洗憂愁；濃情深深送問候，霜降願你笑開口；思念祝福不停歇，情誼綿綿變更稠；天冷莫忘多添衣，快樂常伴你左右！
78、祝福的霜降臨了，蓋住你的憂愁，遮掩你的煩惱，冷卻你的猶豫，染紅你的智慧楓葉，泡黃你的智慧果實。親愛的朋友，祝願你霜降，快樂天天有，不悅時時無。
79、流星燃燒自己，只爲瞬間昇華，它從未流淚；蠟燭耗盡生命，只爲一線光明，它從未後悔；我也不顧一切付出這一毛錢，只爲在霜降的日子裏祝福你：健康平安！
80、也許你不知道，朋友的快樂，也是我的快樂；你的生病，也是我的痛。霜降來臨，請注意保暖，遠離病魔，健健康康，爲你我帶來一份快樂。
81、雖然大家都很忙碌，但沒有因爲時間而疏遠；雖然大家都四奔走，但沒有因爲空間而淡忘。立秋又霜降，季節雖變，我的未變：天冷了，保重身體！
82、霜降天氣多穿衣，保護膝蓋和關節，預防流行感冒病，身體健康心情好。我是貼心小護士，提醒你天氣冷了，要關心家人身體和健康。
83、當夜晚的星空，披上了一層寒寒的薄衫，當美麗和冰冷結伴而行，你的心情會是愉快或者悲傷？我這隨風而至的祝福，希望可以撩開那層薄衫，可以驅走冰
84、冷，留下美麗！祝你霜降後一如往常的快樂幸福！
85、送你一朵花，隨着送給你的是一份美麗；送一句問候，隨着送給你的是溫暖深情。霜降來了，祝你快樂幸福也隨它來了！
86、寒霜降，天氣涼，大雁向南方；紅葉舞，染清霜，莫忘添衣裳；菊花香，蜜柚黃，爲你送吉祥；竹露清，秋草黃，全家都安康。祝你金秋快樂！
87、希望我給你的祝福和關懷會是一片陽光，不僅僅讓霜降後的晨露在你眼中更加璀璨，而且讓你感到我真情的溫暖！祝你霜降更雙樂！
88、寒風起，霜降到，早晚莫忘添衣裳；日漸短，夜漸長，工作辛苦礙健康；別人忘，我沒忘，發條短信把你想。爲了我這一毛錢的問候，你可要拼命照顧好自己，小問候，不能忘噢！
89、工作木有領導不行，電視木有廣告不行，消費木有鈔票不行，炒股木有膽量不行，這些其實都木有什麼，關鍵是霜降到了，木有祝福絕對不行！天冷添衣！
90、風雨，阻隔不斷朋友的思念；距離，抵擋不住心靈的祝願；寒霜，帶來絲絲的冰涼；短信，捎去我內心的溫暖；霜降了，我想和你抱團取暖，可以不？
91、霜降到天冷了，朋友注意身體了。加毛衣添棉襖，今秋天氣冷得早。勿感冒防腿痛，穿暖裹厚少受疼。早起牀喝熱粥，鍛鍊運動強體質。願霜降幸福美滿健康伴！
92、寒霜降，染秋霜，深秋天轉涼；紅葉豔，菊花黃，深秋好景象；賞美景，果飄香，莫忘添衣裳；託歸雁，捎信忙，溫暖送心房。霜降了，當心着涼！
93、春季養生，思想上要保持輕鬆愉快樂觀向上的精神狀態。起居方面要堅持適當鍛鍊定時睡眠定量用餐，有目的地進行調養，方可達到最佳效果。
94、春季鍛鍊幾不宜：一不宜用嘴呼吸，煙塵病菌會來偷襲；二不宜霧天鍛鍊，有害物質空中加劇；三不宜鍛鍊強度過大，循序漸進時刻牢記。祝你健康在春季！
95、春天吹開了鮮花也吹乾了臉龐，所以我送你幸福細水長流滋潤生活！春天抒寫了美麗也描繪了健康，所以我送你快樂時時刻刻隨時幸福！
96、春季“四要”：一要早睡早起，起居有規律。二要情緒樂觀開朗，精神要養足。三要早晚多多運動，經常鍛鍊。四是春季早晚氣溫低，要注意防寒保暖。
97、雷鳴電閃雨季到，出門別忘雨傘要。天晴要防下雨時，防止淋雨患感冒。老年朋友怕雨澆，辦事打的把錢掏。圖個安全身體好，省事省時效率高。願你雨季快樂逸！
98、雨滴清爽，送來一季的歡暢；雨絲輕盈，送來快樂的心情；雨幕飄渺，送來心靈的歡笑；雨露清新，送來朋友的真心。願你藉着春雨的美麗，播種美好的心願，收穫幸福的人生。
99、春季養生有技巧，多吃青菜葷腥少，堅持素食肝臟保，早睡還要起得早，加強鍛鍊多慢跑，預防春困多睡覺，打開窗戶換換氣，調節心情微微笑，身體健康沒煩惱，短信發送祝福到，願你春季身體好！
100、春季裏來重養生，勞逸結合愉身心；戶外踏青走一走，大好春光洗眼睛；午間小憩緩春困，晚間泡腳睡得沉；涼水洗臉人精神，萬事放下尋開心。祝你健康！
101、春分，春分，晝夜平分。春季是播種的季節，我已把心願播種，等待收穫的時間。願你快樂每一天，幸福總綿綿，一生總平安，生活永安康。
102、這是一個流行跟風的世界，這是一個流行感冒的季節，我們添減衣衫的指標不是流行就好，而是天氣預報。在這個細菌滋生，春風吹又生的季節，提醒我的朋友謹防感冒，祝願我的朋友明天會更好！
103、春季養生重五臟，養生計劃幫你忙。定期測量血壓值，身有不適應就醫。注意頭足的保暖，起牀必要養神五分鐘。早起空腹喝溫開水，降低血液粘稠度。多動少坐按時休，五色食物養身心。願你春季健康快樂！
104、吉祥雨，滴落快樂心田，幸福日子永平安；順心雨，滴落平淡心間，甜蜜日子永美滿；祝福雨，滴落朋友眼前，好運財運永相伴。春雨綿綿，祝福朋友一生幸福，笑臉甜甜！
105、細雨悄悄降臨，空氣怡人清爽。細雨滴答如歌，天地之間歡暢。細雨迷濛如霧，百花紛紛綻香。細雨淅瀝不斷，祝福情意悠長。願你的生活神采飛揚。
106、人生在世不稱意，事事哪能都如意。給心靈留一片純潔的地方，讓煩惱憂愁隨風飄揚。讓春天的微風吹拂着你的笑容，讓幸福生活陪伴在你身旁。
107、早春疾病要預防，調整情緒防肝傷，注意保持心順暢，灰塵花粉要遠離，避免過敏記心上，合理飲食來幫忙，少食辛辣不上火，常食芹菜血壓降。祝春季健康！
108、春季要多吃瘦肉蛋類及蔬菜水果等富含優質蛋白高維生素的食物，保持生活規律，保證充足睡眠，可增強抵抗病毒和細菌感染的能力。
109、暖春悄來到，貼士問你好；室內勤通風，春天氣息妙；青菜要多吃，記得多鍛鍊；增強免疫力，健康把你抱！祝你春天裏健康快樂平安逍遙！
110、春來細雨會歌唱，唱起歡歌伴花香。花香滿園蕩芬芳，雨露甘甜最滋養。萬物承澤心歡暢，祝福暖暖在心房。願友雨季幸福長，心情歡悅身體康。
111、傳統醫學認爲，春季爲肝氣旺盛期，多食酸味食品會使肝氣過盛而損害脾胃。所以在春季的時候，應少食酸味食品，且忌食生冷油膩的食品。
112、一場春雨一場暖，預防感冒不簡單。風吹汗滴易着涼，最是根本勤鍛鍊。吐故納新夢悠遠，早起打打太極拳。預防春困睡午覺，欣賞夕陽多穿棉。春季養生，祝你健康！
113、細雨如絲在飄蕩，灑落人間似瓊漿。滋養大地莊稼旺，青山綠水百花香。雨過天晴天明亮，空氣清新人歡暢。彩虹高掛放光芒，祝福在心情意長。願你雨季的生活神采飛揚！
114、春季駕到，靚湯爲健康護航；養心安神，枸杞紅棗雞蛋湯；排毒養顏，鮮蝦芥菜燉菜湯；滋陰補氣，茶香雞汁魚片湯；養肝護肝，蘿蔔枸杞羊肉湯。願你享受着這美味的四湯，過個舒心快樂有健康的春季。
115、春來踏青到戶外，舒緩心情聽天籟，柳絮飄飄綠增彩，湖光春色暢心懷，甜蜜溫馨入夢來，幸福大門已打開，好運今春排成排，我發短信送關懷，字字句句都是愛，願你春季爽歪歪！
116、輕風款款拂心田，細雨綿綿惹思念。眼前百花醉滿園，雨露相伴分外豔。昔年你我同遊玩，快樂嬉戲手相牽。而今好久沒想見，一份祝福送身邊。願友美麗永不變，開心快樂每一天！
117、願幸福像綿綿的細雨，縈繞在你的心田；快樂像歡暢的細雨，飄蕩在你的眼前；好運像無聲的細雨，降落到你的身邊。願我的祝福伴你走過美好的華年，快樂每一天！
118、春季養生，平衡膳食；粗細搭配，葷素皆宜；調理腸胃，果蔬不離；多喝牛奶，肉類少些；適量飲水，排遣病疾；五穀雜糧，康健身體；飲食多樣，不無裨益！
119、春來到，天多變，健康養生要做到。齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。保健穴，常按摩，健身祛病好處多。大步走，小步跑，一天萬步比較好。戒吸菸，限喝酒，心胸開闊不發愁。
120、早睡早起，規律作息；水果蔬菜，紅棗枸杞；舒暢心情，不發脾氣。轉眼春季，發條信息，字字句句，祝你身體如綠樹健碩，心情比花兒燦爛。
121、暖春多吃三種豆：蠶豆，降低膽固醇，促進腸蠕動；豌豆，富含氨基酸，發育有好處；荷蘭豆，抗菌又消炎，美容且養顏。暖春來到，願你身體好，心情更好！
122、春雨讓灼灼的桃花更嬌豔，讓明媚的春光更燦爛，讓碧綠的麥浪更飽滿，讓祝福的情意更溫暖。真心祝願你的人生沐着春雨，迎來幸福無限！
123、細雨不是平凡物，灑落人間降幸福。碧草沐雨吐新芽，人間三月綻桃花。田野承澤長勢旺，大好年景在前方。撐傘雨中來漫步，一片寧靜入心湖。願細雨爲你的人生增添無盡的美麗。
124、雨輕輕灑落，幸福凝聚心窩；雨悄悄降臨，快樂流淌不盡；雨絲絲飄蕩，好運就在前方；雨綿綿歌唱，祝福盈滿心房。願你迎來一個又幸福又美滿的雨季。
125、春季養生重生養，萬物始生要護陽；力戒暴怒忌憂鬱，心胸開闊把花賞；棉衣不宜立即去，早臥早起行廳堂；飲食酸澀生冷忌，香菜麥棗豉蔥良。祝健康快樂！
126、春天關鍵是防風，發汗之後莫出行。熱水泡茶也泡腳，睡前關窗記心中。早晨早起多運動，黃昏散步看風景。多吃蔬菜少油膩，健健康康不生病。春季養生，祝你健康！
127、春季養生有技巧，睡好還要起得早，戶外運動不能少，天天散步踏青草，勿急減衣防感冒，少吃多餐把肝保，心境開闊別急躁，調節心情多微笑，春季養生很重要，願你今春生活好！
128、春季多梳頭可以有效的改善頭部血液循環，使頭髮得到滋養。烏黑光澤防止脫髮；還可以緩解頭痛預防感冒。春季應該多梳頭。
129、少喝酒少吃肉，出門不妨疾步走，遇事心寬開笑口，調節情緒別犯愁，春季養生正當時，迎着陽光去郊遊，早睡早起防春困，願你更有精神頭，健康長長久久！
130、跳跳舞，唱唱歌，把心情點亮；散散步，打打球，把筋骨活絡；爬爬山，旅旅遊，把身體舒展；打打拳，下下棋，把精神飛揚；春天來了，讓五彩繽紛的活動方式健康你的身體，愉悅你的身心，願你健康。
131、雨後的彩虹閃耀着光芒，絢爛多彩；承澤的芳草吐露着生機，美麗怡人；如洗的碧空蘊含着希望，催人奮進；清新的祝福凝聚着牽掛，真摯溫暖。願你雨季的生活一片美好！
132、春季養生以養肝護肝爲先，多飲水可促進消化腺和膽汁的分泌，消化好，吸收好，廢物出，肝臟損害小，自然就會有健康的身體。
133、雨後的田園鬱鬱蔥蔥，雨後的藍天白雲飄飄。雨後的花卉濃郁飄香，雨季的情感連綿不斷。雨天的祝福細雨絲絲，雨停的時分短信收息。願你雨季情悠悠，開心快樂多自由！
134、親愛的朋友，春季到來，寒冷已遠。採摘一縷陽光，照亮你的每一天；採摘一縷芳香，讓香氣伴你入眠。心中祝願，願友生活莫傷感，快樂依然，幸福綿綿。
135、燕子銜來了春的呢喃，鳥兒吟唱着春的頌歌，春雨沐浴我們的心靈，春風撫慰我們的身軀，讓我們在春天寫下夢想，放飛心情，走向成功！
136、開春不妨再捂捂，謹防感冒來偷襲；室內空氣要流通，早睡早起多鍛鍊；飲食節制宜清淡，瘦身養顏更健康；入春莫要急進補，亂食補藥更傷身。
137、春天像蝴蝶的花衣，春天像爛漫的信息，春天像茁壯的新綠，我們乘着風，破着浪，在春天留下快樂的足跡，走進春天，願你所向披靡，熱情洋溢，展現不一樣的你！
138、初春保養很重要，仔細呵護少不了，冷空氣來臨宜春捂，防治過敏要知道，多食花生和核桃，魚肉蛋奶湊熱鬧，白菜番茄和柑桔，增強身體抵抗力，室外活動保健康！
139、雨聲沙沙，澆灌芬芳的桃花；雨聲淅瀝，捧出彩虹的美麗；雨聲嘀嗒，滋潤夢想的鮮花；雨聲輕輕，迎接燦爛的明天。願你伴着優美的雨聲，走向美好的成功。
140、春天是一首詩，它蘊含着我們的風華正茂；春天是一幅畫，它展現着我們的鬥志昂揚；春天是一壺酒，它釀造着我們的自信拼搏。萬物復甦，春天來臨，用我們的雙手，走向我們的春之歌！
141、春季養生支招：細菌繁衍，防感冒；溫差大，勿急減衣；多鍛鍊，深呼吸；調脾胃，宜食粥；少食酸物，多攝甘味；天乾物燥，多補水；心境平和，忌煩躁。
142、調養精神心寬闊，防風禦寒要保暖，調節飲食宜甘溫，運動鍛鍊要持久，預防春困精神好，保健防病體健安！祝你健康平安！
143、輕輕的風吹着，吹着快樂；潤潤的雨下着，下着甜蜜；開心的人笑着，笑着生活；知心的人陪着，樂享快樂；我的祝福你收着，幸福的日子你過着。春雨綿綿地下着，願你好運一直都擁有着！
144、每日梳頭通陽氣，疏利氣血是目的。減少補品少食鹽，飲食清淡很關鍵。早睡早起以養肝，注意調養身康健。多吃香菜和菠菜，幸福生活真不賴。
145、春季到來萬物醒，花紅柳綠空氣新。雨打屋檐天籟聞，心情舒暢利身心。湖光山色入眼底，出門步步都仙境。踏春步履多輕盈，歡聲笑語總不停。春光無限送祝福，願你開開心心幸福來！
146、春季養生很重要，維生素補充是個寶。起居規律要做到，精神養足心歡笑。樂觀豁達很美妙，舒活筋骨要趁早。注意保暖不能少，生活衛生要搞好。
147、春季百花盛開，花粉傳播很容易引起花粉過敏者的反應。專家提出，春天常吃蜂蜜大棗金針菇和胡蘿蔔可起到抗過敏的功效。
148、養生注意養肝，飲食避免性寒，蔥薑蒜苗多吃，蔬菜多多益善，早睡早起體健，保持心情愉快，擁抱幸福平安。祝你健康一生伴！
149、綿綿的細雨是墜落人間的精靈，帶來福音；輕柔的雨絲是降臨凡塵的天使，送來歡暢；細密的雨簾是抵達身旁的仙子，捧出希望。真心祝願細雨爲你的人生帶來福音歡暢和希望。
150、春風，拂動了快樂的音符；春雨，降下了美好的心聲；春雷，啓迪了心靈的希望；春色，炫動了美美的山崗；春福，則傳遞無限的情誼。願你遨遊在春的季節裏，春風得意！
151、春暖花開來到，不忘養生重要，養生注意養肝，飲食避免性寒，蔥薑蒜苗殺菌，蔬菜多食益善，早睡早起鍛鍊，心情愉快體健，幸福平安擁抱，幸福祥和都到。春季快樂科學養生，祝你健康一生陪伴！
152、春季萬物復甦，養生記在心房。且慢減衣，要把感冒預防；肝氣太旺，多吃一點生薑；不要熬夜，鍛鍊身體莫忘；春困煩人，多睡精神才爽。願你健康！
153、春末夏初，氣溫升高心勿燥，擺好心態精神好，多多補水是必要，飲食規律要做到，適當晨練身體好，習慣睡個小午覺，幸福安康圍你繞，祝你萬事吉祥，事事順心。
154、一杯溫開水滋潤你的腸道，一個紅蘋果驅除疾病的圍繞，一顆綠蔬菜送來及時的關愛，一口早春茶阻擋不必要的傷害。初春養生，健康終生。
155、春暖花開，病菌猖獗；飯前記得用肥皂水洗手，剩菜不宜放置過久；粉塵天氣，出行要戴口罩。運動時，儘量不要用嘴呼吸；開窗通風，充分休息，預防感冒，祝你健康！
156、每個人的身後都有過去的路，每個人的腳下都有今天的路，每個人的面前都有未來的路，每個春季都有新的路，在鮮花綠葉的春天之路上，祝你春分快樂！
157、春來雨水連連，悄悄灑落身邊。送來幸福無限，洗去煩惱萬千。捧出美麗春天，滋潤大地歡顏。我有祝福翩翩，好比雨水綿綿。願友家庭美滿，事業再翻新篇。
158、清晨早起，涼水沖洗，衝出門去，跑個幾千米，鍛鍊身體，時刻牢記。聽聽鳥鳴，精神洗禮，吃吃大米，保養身體，切忌油膩，一時貪嘴傷不起，定當牢記，保重身體。
159、女性春季養生六條計，常運動增強體質，着裝要注意保暖，早睡早起不戀牀，萬物復甦預防病，調節飲食避上火，依照上述六條計，定有健康好身體。
160、全能助理：春季養生妙法-伸懶腰：伸懶腰可使人體胸腔器官對心、肺擠壓，利於心臟的充分運動，能讓更多氧氣能供給各組織器官，使人頓時感到清醒舒適。
161、春季養生，“三春”各不同!早春，少吃寒性食品;仲春，適當進食大棗、蜂蜜等滋補脾胃的食物;晚春，飲用綠豆湯、酸梅湯等，以防體內積熱。
162、春季養生，家居綠化是一個重要方面，在室內，可栽種能淨化空氣的花，如吊蘭、米蘭、月季、文竹等。此外，居室要經常開窗，保持空氣新鮮、流通。
163、教你利咽清音—春季養生清咽湯：菊花、金銀花各十克，生甘草、胖大海各六克，一起放在保溫瓶中，用沸水沖泡，代茶頻飲。具有疏散風熱、利咽清音之效。
164、春季養生多喝粥：豬肝粥補血明目，菠菜粥養血止血，紅棗粥補中益氣，菊花粥清熱解毒，芝麻粥潤肺養肝，蘿蔔粳米粥消食利氣，黑米黨蔘粥補中益氣。
165、寒露下，霜早降。氣溫涼的快，我的祝福更要快！飲食宜溫少生冷，鍛鍊身體多運動，天冷加衣要適宜，心態陽光更康健！寒露到，祝你健健康康、快快樂樂！
166、冷雪過後開河暖，春季養生重在肝：早睡早起常漫步，踏青出遊把風箏;忌酸味兒宜甜食，多喝粥來多吃菜;戒怒疏肝笑露齒，知足常樂最逍遙。
167、春季養生，思想方面要保持輕鬆愉快、樂觀向上的精神狀態。起居方面要堅持適當鍛鍊、定時睡眠、定量用餐，有目的地進行調養，方可達到最佳效果。
168、春季養生全方位提醒：乍暖還寒慎減裝，起居有常防春困，踏青旅遊助春興，遠離鮮花防過敏。讓春氣生髮有序，陽氣增長有路，強身健體。
169、寒露到，秋風秋雨漸漸進多，天氣由熱轉涼。健康小貼士：少食辛辣，多食溫性物；加強鍛鍊，多飲水；少食冷飲，多食鮮蔬和鮮果。以平和的心態對待一切事物。
170、春季養生全方位提醒：乍暖還寒慎減裝，起居有常防春困，踏青旅遊助春興，遠離鮮花防過敏。讓春氣生髮有序，陽氣增長有路，強身健體。
171、常飲菊花茶，明目眼不花，雪水沏茶喝，能活一百多，飯後一杯茶，醫生餓得爬，常喝茶，沒病牙！
172、編織清涼的草帽，書寫清涼的詩歌，收集清涼的溪水，走近清涼的湖泊，帶着清涼的微風，享受清涼的葉落，接納清涼的雨水，驅趕三伏的炎熱；三伏天已到，把一條清涼的短信送給你，願你能感受到一絲涼意！
173、春季多梳頭可以有效的改善頭部血液循環，使頭髮得到滋養。烏黑光澤、防止脫髮；還可以緩解頭痛、預防感冒。春季應該多梳頭。
174、三伏天，烈日炎炎熱氣翻天，注意防曬記得防暑。白開水，綠豆湯，還有我給你的信息，皆有消三伏暑氣之功效，且價格低廉，低碳，鍵康，有效，望廣大伏友廣發互轉，爲消三伏儘自己薄力。
175、春季百花盛開，花粉傳播很容易引起花粉過敏者的反應。專家提出，春天常吃蜂蜜、大棗、金針菇和胡蘿蔔可起到抗過敏的功效。
176、春季“四要”：一要早睡早起，起居有規律。 二要情緒樂觀開朗，精神要養足。三要早晚多多運動，經常鍛鍊。四是春季早晚氣溫低，要注意防寒保暖。
177、春季養生，思想上要保持輕鬆愉快、樂觀向上的精神狀態。起居方面要堅持適當鍛鍊、定時睡眠、定量用餐，有目的地進行調養，方可達到最佳效果。
178、吃飯莫飽，飽食莫跳，說話莫吵，處人莫惱，睡覺莫遲，起牀宜早，熱水泡腳，天天洗澡！
179、春季養生妙招：細菌繁衍，防感冒；溫差大，勿急減衣；多鍛鍊，深呼吸；調脾胃，宜食粥；少食酸物，多攝甘味；天乾物燥，多補水；心境平和，忌煩躁。
180、春季養生以養肝護肝爲先，多飲水可促進消化腺和膽汁的分泌，消化好，吸收好，廢物出，肝臟損害小，自然就會有健康的身體。
181、春季養生宜與忌，春令時節可以多食山藥、春筍、豌豆苗、韭菜、香椿葉、枸杞；忌吃羊肉、狗肉、鵪鶉、蕎麥、炒花生、炒瓜子、海魚、蝦及辛辣物等。
182、春季養生五怕：一怕性子急，衝動發脾氣；二怕嗜酒肉，體肥血管細；三怕事忙亂，煩擾多難題；五怕連失眠，熬夜不節慾；五怕烈日曬，風寒也需避
183、春季養生寶典；思想上要保持輕鬆愉快、樂觀向上的精神狀態。起居方面要堅持適當鍛鍊、定時睡眠、定量用餐，有目的地進行調養，方可達到最佳效果。
184、春季很容易引起春困，開車的人要注意幾點：車內不宜開空調、開車時不要吸菸、不要喝咖啡提神，開車時如果感覺困就要休息，注意安全第一。
185、初春保養很重要，仔細呵護少不了，冷空氣來臨宜春捂，防治過敏要知道，多食花生和核桃，魚肉蛋奶湊熱鬧，白菜番茄和柑桔，增強身體抵抗力，室外活動保健康！
186、熱在三伏天氣火辣，頭暈目眩心緒煩亂，調節身體飲食重要，菠蘿西瓜酸性爲上，消暑蔬果多選性涼，大補鴨肉上佳良方，辛辣食物注意適量，溫熱類別少吃爲好，願大家三伏保持心情順暢，開心冰爽！
187、三伏到，爲你辦張充值卡。存入一片綠葉，收穫一絲清涼。存入一點愛心，收穫一個夢想。存入一聲祝福，收穫一世安康。
188、初春季，天無常，有冷暖，需謹防；陽氣升，肝氣盛，多蘿蔔，宜生薑；睡眠足，晨練早，多散步，勤活動；一年計，在於春，祝福你，永健康。
189、春季一到，很多人多開始關注自己的身材而減肥。生飲紅蘿蔔汁可以有效的減肥。飯前一天喝1至2次，不需過度控制飲食，慢慢的就會有效果。
190、春季容易感冒，感冒後有三忌：大量吃藥、立即吃藥和劇烈運動。藥吃太多會導致中毒，自身有免疫力不該立即吃藥，適當的休息可以更好的恢復。
191、三伏到，三福耀：一福無煩無惱樂不住，二福財源廣進不勝數，三福生活永步幸福路。祝：伏天快樂！
192、冬天，要來啦！每每到冬天，都有北方來的單純小萌新，抱着對南方冬季的天真幻想，期待着過一個美好的冬天。
193、過冬這事兒吧，北方人靠的是暖氣，咱南方就只能靠一身正氣，不過你可以找一個給你冬天暖手的人，這樣就不冷了
194、冬天到了，最需要的就是暖寶寶了，在冬天裏我的手一直都是冰涼冰涼的，一天到晚都是要抱個暖寶寶，這樣子我纔會覺得暖和。
195、雖然天氣冷了，但是我的祝福也悄悄的到來。天氣的寒冷，抵不住我對你溫暖的祝福。一聲簡單的問候勝過千言萬語，親愛的朋友：天氣轉冷，小心着涼，快樂與你同在！
196、我這人現在一般不發短信，以往常發短信被人嘲笑，羅裏囉嗦惹人惱，現在情況緊急等不了，立冬馬上就來到，天氣變冷可不妙，通知你多多在窩裏備草料。
197、氣候預警我先知，華途貼心早通知。
198、冬天必備，躺着電熱毯，坐着站着暖手寶。
199、冷風習習很清涼，晝變短了夜變長。輕聲問候可繁忙，換季之時保健康，多多運動添衣裳，早晚天冷防着涼。恭祝身體棒棒，快樂無恙。
200、又是一年落葉黃，一層秋雨一層涼，整日奔波挺辛苦，天涼別忘添衣裳，愛惜身體加餐飯，珍視有友情長想想，短信情長言未盡，唯願朋友多安康！
