膳食養生經典諺語大綱
導語：常吃蘿蔔常喝茶，不用醫生把藥拿。說到養生，有許多養生之道與飲食有關。下面是本站小編收集整理的關於飲食的養生諺語，歡迎大家閱讀參考!
關於飲食的養生諺語【1】
1、 少吃多滋味，多吃壞肚皮。
2、 貪吃貪睡，添病減歲。
3、 飯吃八成飽，到老腸胃好。
4、 狂飲傷身，暴食傷胃。
5、 學習要深鑽細研，吃飯要細嚼慢嚥。
6、 寧可鍋中存放，不可肚子飽脹。
7、 一頓吃傷，十頓喝湯。
8、 少食多餐，益壽延年。
9、 天時雖熱，不可食涼;瓜果雖美，不可多嘗。
10、 飢不暴食，渴不狂飲。
11、 人願長壽安，要減夜來餐。
12、 多吃不如細嚼。
13、 食不厭精，膾不厭細。
14、 飯前喝湯，苗條健康。
15、 這些諺語都在提醒人們，要把握好飲食的方法和度，這樣才能健康長壽。
16、 寧可食無肉，不可食無豆。
17、 一把蔬菜一把豆，一個雞蛋加點肉。
18、 三天不吃青(菜)，兩眼冒金星。
19、 寧吃鮮桃一口，不吃爛杏一筐。
20、 甜言奪志，甜食壞齒。
21、 五穀雜糧壯身體，青菜蘿蔔保平安。
22、 朝食三片姜，勝過人蔘湯。
23、 大蒜是個寶，常吃身體好。
24、 冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。
25、 吃米帶點糠，老小都安康。
26、 一天吃個棗，一生不知老。
27、 要想人長壽，多吃豆腐少吃肉。
28、 吃了省錢瓜，害了絞腸痧。
29、 菸酒不嘗，身體必強。
30、 不抽菸，少飲酒，活到九十九。
關於飲食的養生諺語【2】
1、暴暖暴冷易感冒，暴食暴飲傷胃腸，冬練日出最佳時，霧中鍛鍊身受傷。
2、不從泥濘不堪的小道上邁步，就踏不上鋪滿鮮花的大路。
3、早吃生薑晚吃蘿蔔，郎中先生急得哭。
4、九月九，大夫抄着手，家家吃蘿蔔病從哪裏有?
5、老人過好嚴冬關，五福降臨壽無疆。
6、前腹後背要保暖，謹防寒氣腳下涼，菸酒禦寒反有害，衣食住行保健康。
7、紅蘿蔔，顯神通，降壓降脂有奇功。
8、冬天一碗薑糖湯，去風去寒賽仙方。
9、生冷粘硬不可食，少吃幹食多喝湯。
10、駕馭命運的舵是奮鬥。不抱有一絲幻想，不放棄一點機會，不停止一日努力。
11、蘿蔔熟，醫生哭。
12、桂冠上的飄帶，不是用天才纖維捻制而成的`，而是用痛苦，磨難的絲縷紡織出來的。
13、愚蠢的人總是爲昨天悔恨，爲明天祈禱，可惜的是少了今天的努力。
14、熟食甘似芋，生薦脆如梨。--元朝 許有香
15、生命力的意義在於拼搏，因爲世界本身就是一個競技場。
16、喝了蘿蔔湯，全家不遭殃。
17、缺個玉米塞個豆，拔棵蘿蔔栽棵蔥。
18、冬令進補莫過量，合理膳食重營養。
19、多吃蘿蔔少吃藥。
20、常吃蘿蔔常喝茶，不用醫生把藥拿。
21、上牀蘿蔔下牀姜
22、蘿蔔青菜各有所愛
23、吃蘿蔔喝茶，氣得大夫滿街爬
24、十月蘿蔔小人蔘，常吃有精神。
25、多吃蘿蔔少吃藥
26、蘿蔔杏仁乾薑梨，治咳有效不求醫。
27、蘿蔔白菜蔥，多用大糞攻。
28、戰士的意志要象礁石一樣堅定，戰士的性格要像和風一樣溫柔。
29、冬天一碗薑糖湯，去風去寒賽仙方。
30、十月蘿蔔小人蔘，常吃有精神。
