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打籃球三年級日記400字

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今天下午,我去打籃球。

打籃球三年級日記400字

一開始,教練先讓我們跑步,要跑上七圈,好不容易纔把這七圈跑完,跑得我差一點累死了,應該是我平時運動量不夠吧。還沒等我休息好,教練又讓我們帶球折返跑,我們一個個摩拳擦掌,打算一決雌雄了。等教練“嘟”的一聲令哨響,我把“油門”加到了底,最後我跑了個第二名。

跑完步,我們進行下一項投球訓練。

眼看着要輪到我投球了,我心裏不停的說:我的主啊!保佑我進球吧!我把籃球舉過頭頂,眼睛盯準籃筐,先雙腿下蹲,然後用力一跳,把球投擲出去,籃球在天空中飛過一個優美的弧線,隨後落進了筐裏。哦也!球進了!

投球訓練結束後,我們開始最後一項最激烈的比賽——分組籃球賽。我被分到了藍隊。我們隊有四名隊員,敵方有六名隊員,由於對方實力較弱,教練也加入幫他們搶球的行列。

比賽開始了,我接過隊友的球就向籃筐運球,還沒等敵方反應過來,我已經進球了。過來一會兒,對方的球傳到了老師手中,我方隊友又花了九牛二虎之力把球又搶過來並傳給正好在籃筐下的我,我一個漂亮的.投球,球又進了,在場邊的家長看了也不由自主的喝彩。

這真是一堂難忘的籃球課啊!