中年危機帶給我們的孤獨感人生感悟

進人中年後，大多數男人開始忙忙碌碌，肩負起家庭和事業上的責任。由於一頭紮在自己的天地中，很少有時間與別人進行交流，此時的中年人會備感孤獨。再加上競爭的空前激烈，人與人之間越發顯得冷漠，彼此之間也就產生了警戒之心。成功後的男人有種高處不勝寒的感覺；事業進展不順利的男人難免出現沮喪、壓抑和挫敗的情緒。這些突如其來的孤獨感深深困擾着中年人。

李先生是年過40的中年人，是一家大商場的經理。在別人看來，他事業有成，家庭和睦。但是，自己的感覺只有自己清楚，李先生感到很孤獨、痛苦。

他說自己沒有任何親密的朋友，他也不願意和自己的下屬有過多的交往，“我認爲把自己的事情完成好纔是最重要的。所以，只有與他人保持一種不帶任何感情色彩的關係才能對完成自己的事情有所保證。”他覺得對另一個人流露出自己的真實情感是不恰當的行爲。

像李先生這樣沒有一個知己的中年人不算稀奇，很多人都承認自己沒有一個可以完全信賴、親密無間的朋友。因此，他們之間的大多數人都幾乎默認了這種狀況，認爲這種現象是可以接受的。正因爲如此，李先生才找不到自己情感失落的原因所在。他常常壓抑着自己的情緒，無法傾訴自己內心的煩惱和喜悅，工作中的事情他不想帶入家庭中來。但是無形中，他又掩飾不住內心的孤獨感，爲此他非常懊惱。

針對李先生的狀況，心理學專家指出：“內心世界的封閉使人們無法通過情感交流建立真正的友誼，友情的.缺乏使現代人陷人了一種強烈的孤獨中。這都是中年危機所呈現出來的症狀之一。”這正如許多中年人對自己感受描述的那樣：“在這個世界裏，我感到孤獨、嫉妒、憤怒、緊張。”然而，也正是這種孤獨感和對他人的排斥感加劇了中年人的情緒危機。

人到中年，生活的重負也許會沖淡昔日的激情和浪漫，無論你處於事業的頂峯或者低谷，總會遇到不同的情感孤獨。如何渡過中年危機是中年人所必須面對的現實。面對喧囂熱鬧的各種生活內容，他們卻顯得格格不人，所以中年人始終孤獨着、寂寞着。面對這種情感上的失落，中年人只有端正態度，重新認識自我，才能擺脫這種心理危機。