快速閱讀訓練入門-理解閱讀法

（一）什麼是理解閱讀法

所謂理解閱讀法，指的是在閱讀過程中，通過尋找關鍵詞、分析語義羣和確定意圖這三個步驟而達到掌握各段大意、文章的中心思想，最後形成整體概念的閱讀方法。

理解閱讀法的好處是壓縮了文字數量，並能提高對文章內容的理解質量。

理解閱讀法的理論依據是：在一般的文章中總會有一定比例的水分，而大腦又恰恰具有選擇和壓縮信息的功能，因此，在閱讀時一般只需通過找重點、作判斷和採用回憶思考等方法，就能達到去粗取精，掌握文章內容精華之目的。

理解閱讀法還有實踐依據，即人們自覺或不自覺地加以運用的三種方法：

（1）尋找重點內容法所謂重點內容是指某些“點”而言，這些“點”的文字在全部文章中雖然佔的比例不大，但是卻具有很大的思想容量。理解的目的是爲了抓住全文的基本思想，而關鍵用語和某些具有承上啓下作用的句子則最能反映出文章的基本思想。因此，這些詞語和句子正是我們所要尋找的重點內容（即“點”）。理解時，我們往往把文章的內容歸結成爲簡短的、邏輯性強的幾條提綱，然後再把這些反映各層次中心內容的提綱聯繫起來，最後形成一個統一的、有一定邏輯聯繫的思想。而尋找重點內容法，在尋找重點內容及重點內容相互聯繫的過程中，也就對文章進行了加工和提煉，這就是理解過程。理解閱讀法就是根據這種辦法制訂出來的。

（2）判斷法（或曰預測法、猜測法）

內行的讀者有時只看段落中的幾個句子，就能猜出整段或整頁的意思，這是因爲他採取了一種有效的.思維方式——判斷法。這種方法與“尋找重點內容法”有些相似，不同處只在於它無需逐段逐層地尋找重點詞句，只需根據經驗，迅速抓住一條明晰的線索，然後“順流而下”，即能抓住文章的中心和主要內容。不過，運用這種方法，要具有豐富的閱讀經驗才行。

（3）追憶法

爲了便於理解下文或全文內容，對讀過的文章作一番回憶，這就是追憶法。這種方法往往用於比較重要的文章或比較重要的段落。當閱讀者讀過某一段或幾段文字後，覺得有必要加深理解，以便更好地理解下文時，便可用此法。但需注意，不可頻頻使用。否則，閱讀速度會受到影響。

上述三種方法是很多人經常採用的閱讀方法。如果對這三種方法加以綜合運用，就能取得很好的閱讀效果。在快速閱讀的情況下，理解具有它的迅速性、緊迫性，因此，利用上述方法進行閱讀對鍛鍊思維的敏捷性也極有益處。

（二）理解閱讀法的訓練要求

在快速閱讀中，人們不可能也不需要逐字逐句地記住讀過的內容，只需根據自己的經驗和思維程序對接收的信息迅速地進行重新編碼就能領悟文章意義。我們可以把重新編碼的過程，視爲尋求“精華”和形成“要點”的過程。這個過程可以用下圖表示：

由這個圖形中，我們不難看出這種方法的實質是“提煉”，而提煉又必須依據信息。因此，如何提煉信息就成了掌握這種閱讀法的關鍵。

（1）找出關鍵詞。即讀第一遍時把關鍵詞找出來。訓練初期，可以用筆把關鍵詞勾畫出來。

（2）確定判斷。即把畫出的關鍵詞，重新進行編碼，形成自己的判斷。

（3）理解意圖。讀過全文後，根據已形成的判斷，迅速理清文章的思路，並歸納出中心思想。在理解閱讀法的運用還不熟練的時候，可按上述三點要求分步訓練。待到熟練後，再將三步合爲一步，即同時進行找關鍵詞、確定判斷、理解意圖的工作。三項要求中，找準關鍵詞是最重要的，它是前提和基礎，所以應重點進行訓練（詳見37頁）。

（三）運用理解閱讀法示例

下面是一篇文章裏的三個片斷：人們沒有理由不把我們這個時代叫做統計時代。“統計學”這個詞的含義深廣。統計學是一種蒐集數字的方法，通過它可以把採用一定方式所得到的數字和能夠說明某種現象的數字集中起來；它又是一門專門的社會經濟科學；它還是在社會科學界和自然科學界廣泛應用的一種科學方法。

新聞記者如果離開了統計學，對許多題目就無法報道。例如，有關人口問題的所有文章無一不是依靠統計學。報道人口問題的文章之所以相當少，是因爲許多新聞記者缺乏統計知識，不懂得對這個問題應當從何下手。

讀者們常常對數字概念不甚瞭解。有個例子充分說明了問題。誰能沒有聽到和親自用過“平均壽命”這個詞呢？大多數讀者以爲，這個詞的意思是指一個時期的平均死亡年齡。但是，這個詞的真正概念卻應當是：某一年所生的人的平均壽命。根據這種情況，這一代人的死亡率，也就是這一年出生的人的死亡率。這樣說來，這個數字是確切的，又是假定的。

這三段文字中都有一些關鍵性詞語，準確迅速地找出它們，是確定判斷和理解意圖的關鍵。下面按理解閱讀訓練的三個步驟列出參考答案

（四）理解閱讀法單項練習

（1）找關鍵詞練習。選定一篇較短的文章按要求進行閱讀。步驟：

①找出關鍵詞（用筆畫出）；

②自讀關鍵詞；

③重新編碼，形成判斷，並用自己的語言說出文意（劃分小組，互相檢查）；

段落 關鍵詞 判斷 意圖（中心）

一 統計學、蒐集數字的方法，科學，科學方法 統計學是蒐集數字的方法，統計學是科學，統計學是科學方法 統計學是一種科學和方法。

二 新聞記者，報道人口問題，缺乏統計知識 許多新聞記者不會搞統計 新聞記者如果離開了統計學，對許多問題就無法報道。

三 平均壽命，平均死亡年齡，某一年所生，死亡率，確切的，假定的。 平均壽命是某一年出生的人的平均壽命；死亡率是指這一年出生的人的死亡率 “平均壽命”是個計算數字，也是個假定數字。

④寫出文章核心內容（中心意思，主要事實，基本觀點或情節等）。圖示：

全文

關鍵詞

判斷

核心

初期訓練時，可將重點放在第一、二項。三、四兩項只要基本正確即可。如不具備集體訓練的條件，也可自己單獨練習。

（2）猜讀（判斷法）練習。這種練習應按照循序漸進的原則進行。

步驟：①把每行後三字蓋住（按每行25字左右計）進行猜讀（圖①），理出各段段意以及全篇文意。按“固定程序閱讀法”的七項內容（參看第二章第27頁）寫出筆記。②把每行前三字和後三字蓋住進行猜讀（圖②），理出每段段意以及全篇文意，按“固定程序閱讀法”的七項內容寫出筆記。③根據自己能力，再增加蓋住字數並猜讀（圖③），然後理出每段段意和全篇文意，按“固定程序閱讀法”的七項內容寫出筆記。三次訓練應選取不同的文章，文章不要太長。

進行猜讀訓練，不可急於求成，初期應嚴格按照以上程序進行。基本掌握這種方法後，可視自己的具體情況，決定加蓋字數的多少。在選擇閱讀文章上，也應本着先易後難的原則。進行一個階段的練習後，可用下列公式檢驗自己的進步情況：

判斷準確率＝（每行蓋住字數/每行總字數）×（全文猜對字數/全文蓋住字數）

應當指出，猜讀練習只是一種輔助性手段，應與其它方法配合起來使用。

啓蒙你的心象

下面是摘取聲律啓蒙的第一段，字裏行間有很多意象，每兩三個字內就有一個意象，儘量去聯想那個意象浮現在你大腦中的心象，最好能感悟出一句話中的意境。反覆練習，可以啓蒙你看詩詞時，見詩詞而忘言知象，快速領悟作者的心意。

雲對雨，雪對風，晚照對晴空。來鴻對去燕，宿鳥對鳴蟲。三尺劍，六鈞弓，嶺北對江東。人間清暑殿，天上廣寒宮。兩岸曉煙楊柳綠，一園春雨杏花紅。兩鬢風霜，途次早行之客；一蓑煙雨，溪邊晚釣之翁。

沿對革，異對同，白叟對黃童。江風對海霧，牧子對漁翁。顏巷陋，阮途窮，冀北對遼東。池中濯足水，門外打頭風。樑帝講經同泰寺，漢皇置酒未央宮。塵慮縈心，懶撫七絃綠綺；霜華滿鬢，羞看百鍊青銅。

貧對富，塞對通，野叟對溪童。鬢皤對眉綠，齒皓對脣紅。天浩浩，日融融，佩劍對彎弓。半溪流水綠，千樹落花紅。野渡燕穿楊柳雨，芳池魚戲芰荷風。女子眉纖，額下現一彎新月；男兒氣壯，胸中吐萬丈長虹。