少一些痛苦，多一些幸福；少一些疑惑，多一些理解；少一些苦惱，多一些開竅；少一些煩躁，多一些歡樂。少生些怨氣，多一些友誼。

少一些痛苦，多一些幸福；少一些疑惑，多一些理解；少一些苦惱，多一些開竅；少一些煩躁，多一些歡樂。少生些怨氣，多一些友誼。少發一些脾氣，多找一些樂趣。少討一些沒趣兒，多增一些自律。少產生些妄想，多生成些希望。少一些精神的空虛，多一些心理的充實。少生些個人的恩怨，多一些人間的和睦。