清明節氣生活小貼士:飲食以辛潤食物爲宜,滋潤食物爲輔,補氣通氣,如芹菜蔥銀耳蜂蜜等;飲食忌食早產蔬菜,多食寒涼,對陽氣少
清明節氣生活小貼士:飲食以辛潤食物爲宜,滋潤食物爲輔,補氣通氣,如芹菜蔥銀耳蜂蜜等;飲食忌食早產蔬菜,多食寒涼,對陽氣少的脾胃有害無益;起居以早起爲宜,多按摩敲打舒散筋骨;心情以開懷舒暢爲宜,避免煩躁;運動以輕慢爲宜,勿大汗淋漓。祝你健康!
清明節氣生活小貼士:飲食以辛潤食物爲宜,滋潤食物爲輔,補氣通氣,如芹菜蔥銀耳蜂蜜等;飲食忌食早產蔬菜,多食寒涼,對陽氣少的脾胃有害無益;起居以早起爲宜,多按摩敲打舒散筋骨;心情以開懷舒暢爲宜,避免煩躁;運動以輕慢爲宜,勿大汗淋漓。祝你健康!