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7本有代表性的心理學入門書籍

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很多熱心讀者想自學心理學,但是不知道從哪裏開始,該看哪些心理學書籍,這裏整理了7本有代表性的心理學書籍,這些大部分是入門級書籍,這些書籍全面而且與實際生活聯繫很多,可以幫你快速掌握心理學基本框架。書中更多是更側重於告訴你怎麼做人做事。

7本有代表性的心理學入門書籍

  《別讓情緒失控害了你》

作者:陳瑋

出版社:中華工商聯合出版社

內容介紹:這套書從情商培養、情緒管理着手,旨在讓人們深刻認識焦慮、緊張、憤怒、沮喪、悲傷、痛苦等負面情緒,將心理產生的消極傾向盡力弱化,維持生活的正常進行。對於正常人來說,負面情緒是無法完全消除的,一定程度的負面情緒實際上是人類自保的必要措施。因此,這本書引導讀者正確認識負面情緒的積極意義,不要一味剋制;在面臨過多的負面情緒時,我們也只需要把負面情緒控制在合理的範圍內,控制其消極方面的影響。

推薦語:很好的一套書,對疏導心理很有用,特別對經常處於糾結、矛盾、煩惱中的人。書中會通過具體的案例故事來告訴我們焦慮、緊張、沮喪、悲傷、痛苦、絕望等負面情緒對我們的負面影響,從情商培養,情緒管理着手,將心理產生的消極傾向盡力弱化,從而達到積極的影響。

  《夢的解析》

作者:西格蒙德·弗洛伊德 / 譯者:殷世鈔

出版社:江西人民出版社

內容介紹:這是一本探討精神分析學說和潛意識理論的必讀書,它通過對夢境的科學探索和解釋,打破了幾千年來人們對於夢的無知、迷惑和恐懼、憂愁的舊有觀念,同時揭示了左右人們思想和行爲的潛意識的奧祕。細細品讀這本書,你可以從中找到有關夢的發生、發展的規律和依據。

推薦語:這是一本好書,需要慢慢品味。對於做夢這件神祕的事,在中國就有很多說法,不過大部分都是將之與吉凶預兆聯繫起來,不論是古代還是現在均是如此。然而這是一本講述心理歷程和內心世界豐富的經典著作,西格蒙德·弗洛伊德是一位偉大的分析大師,至今無人能在心理上超越。

 《榮格自傳》

作者:[瑞士]卡爾·古斯塔夫·榮格 / 譯者:高鳴

出版社:江西人民出版社

內容介紹:這本書是分析心理大師榮格於83歲高齡之時回顧自己一生的作品,包含了榮格從青少年時代的經歷到成年後的所見所聞;從作爲醫生所治療過的症狀到作爲思考者所經歷的夢境和幻覺;從與弗洛伊德相識相知到分道揚鑣;從現世中的種種人事到對死後生活的見解等。《榮格自傳》雖爲自傳,實際卻是榮格畢生研究的集大成之作。在書中,榮格打開自己的心靈,以平實的語言跟人們一起探討他豐富的人生和浩瀚的精神世界。

推薦語:在這個網絡盛行、閱讀碎片化的年代,讀書是多麼重要,選擇好書更爲重要。這本經典之作,值得你拔冗一讀。

 《自卑與超越》

作者:阿爾弗雷德•阿德勒 / 譯者:馬曉娜

出版社:吉林出版集團有限責任公司

內容介紹:這本書是個體心理學的先驅阿德勒的代表作,作者從探尋人生的意義出發,啓迪我們去理解真實的生命意義。他告訴我們,理解一個人,就要從他的過去入手,而一個人的生活風格,則是與他對於過去經驗的認識和理解相一致的。自卑並不可怕,關鍵在於怎樣認識自己的自卑,克服困難,超越自我。

推薦語:心理髮展功能中最大的因素是興趣.能夠妨礙自己興趣的,並不是遺傳,而是沮喪和對失敗的畏懼,最根本的方法是培養一個人的合作和奉獻精神。

  《蔡康永的說話之道》

作者:蔡康永

出版社:湖南文藝出版社

內容介紹: 這套書是蔡康永的第一本實用書,在“說話”多年之後,首次嘗試教人“說話”。本書開端康永哥便許下宏願:這本書會令“本來已經很討人喜歡的你,在未來變得更討人喜歡”。《蔡康永的說話之道》包括40篇精彩短文,每篇都是讓談話變美的醍醐味,並配以熊寶繪製的令人噴飯的搞笑插畫,如同蔡康永的主持風格一樣犀利俏皮,饒有情趣。

推薦語:充滿人生小哲理,說話之道只可意會不可言傳,用詞是一件很微妙的事情。

 《博弈心理學》

作者:陳瑋

出版社:中央編譯

內容介紹:人際交往的過程,事實上就是心理博弈的過程。在社會生活中,無論你扮演的是什麼角色,只要你還在與外界發生着信息交換、人際往來,你就無法阻止心與心之間的較量,無法避開人與人之間的博弈!本書立足於心理學、行爲學、博弈論等,揭露了人們在社會生活中所受到的來自社團組織、商業機構、媒體宣傳的洗腦現象,以及父母、戀人、朋友、上司、同事、推銷人員、權威人士,甚至是陌生人對我們進行情感操縱和心理影響的各種現象,及其背後的實質,旨在讓讀者瞭解博弈規律,瞭解人性特徵,瞭解社會的陰暗面,掌握反操縱手段,掌握馭人策略,以巧妙的博弈技巧達到取勝目的。

推薦語:社交過程中常見的一些場景,交往本身就是一種心裏博弈!

 《慾望心理學》

作者:華生

出版社:中央編譯出版社

內容推薦:人的思想、意念、情感和行爲模式並不是毫無來由的,它們總是受到各種慾望的驅使。要看透一個人,單單從他表面上語言和行爲上來判斷,是遠遠不夠的。想要徹底瞭解他,要看他的行爲出自哪些慾望。這些慾望潛藏在人們的日常行爲之中,瞭解了他的慾望,反過來又能夠推測和判斷他的行爲模式。從這個角度上來說,慾望心理學能夠十分有效地改善人際關係。

另一方面,慾望是揭示我們行爲模式十分關鍵的東西,對我們的人生髮展起着決定性的指導作用。瞭解我們自身的慾望和需求,根據自己的特點來分析、調整自己的行爲,規劃自己的人生,在向理想進發的過程中,尋求適合的生活狀態,實現自我價值,成爲自己所期待的樣子。

推薦語:如果你想知道一個人會做什麼,你不僅要大致瞭解他所處的物質環境,更要清楚他整個的慾望和想法,以及他們的強弱對比。