心靈勵志書：《不抱怨的世界》大綱
一本震驚世界的心靈勵志書，它用一隻手環向我們傳遞了“抱怨不如改變”的生活理念，據不完全統計，該書上市不到一個月，就有600萬人參與了“不抱怨”活動，並迅速蔓延到全球80多個國家。在美國《時代週刊》與《紐約時報》聯合美國NBC電視臺發起的“影響你一生最重要的一本書”投票中，它僅次於《聖經》。
《不抱怨的世界》推薦理由
◎暢銷全球80國的勵志書！
◎世界500強企業團購率第1名！
◎馮侖、唐駿、張德芬、奧普拉感動推薦！
◎美國亞馬遜、臺灣金石堂、誠品書店心靈勵志書銷量第1名！
◎《紐約時報》、《時代週刊》、《衛報》、《芝加哥太陽報》、《洛杉磯時報》、NBC電視臺……全球超過100家重量級媒體專題報導!
《不抱怨的世界》內容簡介
《不抱怨的世界》這本偉大的心靈勵志書，改變了無數人的命運！全世界有80個國家，600萬人參與了“不抱怨”活動！今天，你還在抱怨嗎？不抱怨=改善自我&提振團隊！任何人和團隊要想成功，就永遠不要抱怨，因爲抱怨不如改變，要有接納批評的包容心，以及解決問題的行動力！
抱怨是最消耗能量的無益舉動。有時候，我們的抱怨不僅會針對人、也會針對不同的生活情境，表示我們的不滿。而且如果找不到人傾聽我們的抱怨，我們會在腦海裏抱怨給自己聽。《不抱怨的世界》作者提出的神奇“不抱怨”運動，來的恰是時候，它正是我們現代人最需要的。我們可以這樣看：天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應該試着學習接納自己；抱怨他人的人，應該試着把抱怨轉成請求；抱怨老天的人，請試着用祈禱的方式來訴求你的願望。這樣一來，你的生活會有想象不到的大轉變，你的人生也會更加地美好、圓滿。
《不抱怨的世界》作者簡介
威爾·鮑溫（Will Bowen）美國最偉大、受尊崇的心靈導師之一。
密蘇里州堪薩斯市基督教會聯盟的主任牧師，在牧會之前，有多年從事廣播和行銷等工作的經驗。他熱愛運動、聖經史、騎馬、旅遊、閱讀，發起的“不抱怨”運動，改變了無數人的命運。
《不抱怨的世界》經典語錄
1、抱怨是在講述你不要的東西，而不是你要的東西。——威爾·鮑溫《不抱怨的世界》
2、如果不喜歡一件事，就改變那件事；如果無法改變，就改變自己的態度。不要抱怨。——詩人馬雅·安潔羅《不抱怨的世界》
3、給自己一點時間，別害怕重新開始。——威爾·鮑溫《不抱怨的世界》
4、抱怨就好比口臭，當它從別人的嘴裏吐露時，我們就會注意到；但從自己的口中發出時，我們卻能充耳不聞。改變自己說的話，不要再抱怨。改變你的言語，改變你的思維，你就能改變自己的人生。——威爾·鮑溫《不抱怨的世界》
5、健康的溝通是：直接找那個和你發生問題的人談；而且只跟那個人談。和另一個人談就是抱怨；這會形成三角問題，也會繼續製造問題，而不能解決問題。——威爾鮑溫《不抱怨的世界》
6、我們的焦點必須要放存在我們希望發生的結果上，而不是我們不要的事情《不抱怨的世界》
7、奮鬥不一定能帶來成功，但是一定能帶來成長。——威爾·鮑溫《不抱怨的世界》
8、不要試圖教豬唱歌，那只是浪費時間，還會惹豬生氣。——威爾·鮑溫《不抱怨的世界》
9、我們抱怨，是爲了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事。——威爾·鮑溫《不抱怨的世界》
10、自己便是一種最好的祝福！《不抱怨的世界》
11、所言決定所行。——威爾·鮑溫《不抱怨的世界》
12、他永遠不會成爲我最好的朋友，但是，我沒必要非去討厭他。——威爾·鮑溫《不抱怨的世界》
13、《聖經》中說，你若不壓橄欖成渣它就不能成油，你若不投葡萄入榨，它就不能變成酒。我要說：如果你能把絆腳石變成墊腳石，你就是生活的`強者。《不抱怨的世界》
14、抱怨就好比口臭，當它從別人的嘴裏吐露時，我們就會注意到，但從自己的口中發出時，我們卻能充耳不聞。——威爾鮑溫《不抱怨的世界》
15、我知道你以爲自己明白我說的話，但我不確定你聽到的就是我要表達的。——威爾·鮑溫《不抱怨的世界》
16、“我認爲，那些總是很開心的人是在僞裝自己”
我同意你的觀點，在我看來，那些總是悲悲慼慼的人也是在僞裝自己，也許大家都在僞裝，如果真是這樣，我認爲倒不如僞裝的開心一點，即能讓自己更有活力，也能讓別人開心。——威爾·鮑溫《不抱怨的世界》
17、無知要比知識更容易造就自信。換句話說，你沒有意識到做某件事情會很難，所以就會試試看。你心想：“這很簡單”。所以就開始了，而開始行動就是最難的部分。——威爾·鮑溫《不抱怨的世界》
18、高貴並不在於比其他人優越多少，真正的高貴在於比從前的自己優秀。——威爾·鮑溫《不抱怨的世界》
19、我們擁有的一切都是自己造成的，可是隻有成功者會這樣承認。——威爾·鮑溫《不抱怨的世界》
20、要想改變一個人，首先，你就要改變自己對他的看法—這是改變你別人的唯一途徑——威爾·鮑溫《不抱怨的世界》
21、我們的外在世界，就是自己內心世界的反射；我們與別人的關係，也源自於我們與自己的關係。你對別人不可能比對自己還好，一切都是從你自己開始。——威爾鮑溫《不抱怨的世界》
22、當一個人遭到抱怨或批評時，他會覺得受到攻擊，而第一反應往往就是自我防衛，這樣的防衛通常是以回擊的形式表現出來。——威爾·鮑溫《不抱怨的世界》
23、他們會傷害人，是因爲他們自己也在受傷, 傷害者自己也是受傷害的人。——威爾·鮑溫《不抱怨的世界》
24、我們必須要活出讓其他人想要效法的樣子——威爾·鮑溫《不抱怨的世界》
25、抱怨是在講述你不要的東西，而不是你要的東西。——威爾·鮑溫（Will Bowen）不抱怨的世界
26、如果我們不刻意去選擇自己要過什麼樣的人生，就會跟着其他人的腳步混沌度日，我們常跟着其他人隨波逐流，卻沒有發現自己在依樣畫葫蘆。——威爾·鮑溫《不抱怨的世界》
27、喋喋不休只是在對你周遭的人們發送一個訊息：你覺得不自在，無法忍受讓沉默來掌控局面。——威爾·鮑溫《不抱怨的世界》
28、一個在辦公室裏散播陽光和喜樂的人，則具有黃金般貴重的身價。——威爾鮑溫《不抱怨的世界》
29、當我們在貶低別人時，其實也是在默許此人以後依然故我。——威爾·鮑溫《不抱怨的世界》
30、愛是無條件的接納，並着眼於光明面。——威爾·鮑溫《不抱怨的世界》
31、無知就是福。——威爾·鮑溫《不抱怨的世界》
32、當我們決定接納各種人事物，並從中發現其光明面時，我們會體驗到越來越多的良善與美好，因爲我們的關注，將使這樣的期許在生活中實現。——威爾鮑溫《不抱怨的世界》
33、說出來的話要有建設性，如果無話可說，就保持沉默。——威爾·鮑溫《不抱怨的世界》
