無煙日的徵文範文（精選9篇）
在學習、工作、生活中，大家都寫過徵文吧，藉助徵文可以提高我們的語言組織能力。怎麼寫徵文才能避免踩雷呢？下面是小編爲大家收集的無煙日的徵文範文（精選9篇），歡迎閱讀與收藏。
煙，一個令人毛骨悚然的字，充斥着尼古丁的嗆味；煙，一個極具危險的字，讓許多人沉淪至今；煙，一個令人充滿恐懼的字，使許多人無法回頭。
我曾經在我們班做過一個調查，我們班很多同學的單親吸菸，有的甚至雙親都吸菸。我發現，家裏有人吸菸的同學，有時回來會不經意咳上幾聲，臉色也驟然蒼白，有輕微頭暈，也很容易生病。相比之下，我是幸運的，因爲種種原因，我們家沒有一個人吸菸，因此，我們的身體都很健康，此時此刻，我才體會到擁有一個無煙的家庭是多麼幸福！
受到各方因素的影響，現在的青少年有不少經不住菸草的誘惑，每當想起了心事時，就翹起了小拇指。
煙，不僅對身體毫無益處，還一點點地侵蝕着我們健康的身體。長期性地吸菸會產生煙斑而導致癌前病變、心血管疾病、節段性迴腸炎、皮膚老化……真是說也說不完；更爲要命的是，吸菸會令人上癮，無法自拔，甚至昏迷不醒，嚴重時，導致死亡！人們總是在病發後才嚎天哭地，卻不知道在病前做好預防，杜絕病源；人們只在東窗事發後，才追悔莫及，念嘮“早知道，早知道……”可是世上沒有後悔藥啊，這句格言，每個人的心中早已知曉，可有誰能清楚地認識到菸草的真正危害呢?
在時代進步的今天，科技不斷創新，人的素質教育也在與時俱進。有的人爲了自己的利益，不惜損害別人，其實受害的還是我們自己！
在今天，紀念第21個世界無煙日的今天，在中國將要舉辦第29屆綠色奧運的今天，我們應該猛然覺悟，爲了我們自己的健康，爲了周圍人的健康，爲了全世界人的健康，讓我們一起抵住誘惑，杜絕菸頭，留住綠色，迎接奧運！
一件小事，從一點一滴做起，從身邊做起！明天，更美好，不是嗎?
無煙日的徵文2一年一度的世界無煙日就要到來了。自從世界衛生組織在上世紀80年代末將每年的5月31日定爲“世界衛生日”以來，每當這一天快要來臨的時候，都會引起人們對吸菸問題的關注。
香菸中含有1400多種成分。吸菸時產生的煙霧裏有40多種致癌物質，還有十多種會促進癌細胞發展。在促進癌細胞發展的物質中，其中對人體危害最大的是尼古丁、焦油、一氧化碳和多種其它有害金屬化合物。一支菸所含的尼古丁就足以殺死一隻健壯的小白鼠。香菸煙霧中大量的一氧化碳同血紅蛋白的結合能力比氧大240～300倍，嚴重地削弱了紅細胞的攜氧能力，因此，吸菸使血液凝結加快，容易引起心肌梗塞、中風、心肌缺氧等心血管疾病。更爲嚴重的是，吸菸者還嚴重妨礙他人健康。研究結果表明，吸菸者吸菸時對旁人的危害比對他自己還大。
當一支支菸被點燃時，並被人們一口一口地吸入體內時，你可知道一襲白衣的“妖精”正順着你的呼吸道，慢慢地開始了它的這場身體掠奪之戰。
研究表明：每天吸菸超過20支的人比正常人患口腔癌、咽喉癌、食管癌、肺癌、胰腺癌、膀胱癌的機率高出上數十倍，而且吸菸者比不吸菸者少活三至八年。
世界衛生組織在今年發表的一項聲明中指出：“如今菸草已經成爲全球的第二大殺手。吸菸所產生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴重。如果維持當前的趨勢不變，到2020年，每年將有1000萬人因吸菸而過早去世。”世界衛生組織的報告還顯示，吸菸對人類的危害是多方面的，主要導致哮喘、肺炎、肺癌、高血壓、心臟病和生殖發育不良等。其中，二手菸對被動吸菸者的危害一點也不比主動吸菸者輕，特別是對少年兒童的危害尤其嚴重。
研究數據指出：在通氣條件極差的環境下，暴露在充滿菸草煙霧的房間內僅一小時，被動吸菸者血液中碳氧血紅蛋白明顯升高，大致相當於一支含中等量焦油的捲菸。暴露在一氧化碳濃度較高的環境下兩小時，等於實際吸10支普通捲菸。
被動吸菸對健康有多種危害，特別對兒童和婦女危害更加嚴重。
在中國，被動吸菸的主要受害者是婦女和兒童，儘管她們自己並不吸菸，但經常在家庭、公共場所遭受被動吸菸的危害。百分之55的`15歲以上女性每天都遭受被動吸菸的危害。由於兒童缺乏自我保護能力，被動吸菸情況就更爲嚴重。
2000年中國由吸菸導致的死亡人數近100萬，超過艾滋病、結核、交通事故以及自殺死亡人數的總和，佔全部死亡人數的百分之12。如不採取控制措施，預計到2020年，該比例將上升至百分之33，死亡人數將達到200萬，其中有一半人將在35歲至64歲間死亡。
另外吸菸也對青少年危害性更大。據醫學研究表明，青少年正處在生長髮育時期，各生理系統、器官都尚未成熟，其對外界環境的有害因素的抵抗力較弱，身體易於吸收毒物，損害身體的正常生長。若吸菸開始年齡越早，肺癌發生率與死亡率也就越高。
吸菸不僅是身體受損，還使大腦遭受損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學習和工作，使學生的學習成績下降。心理研究結果表明，吸菸者的智力效能比不吸菸者減低一半。
各位，爲了我們自己的健康，所以我呼籲，大家都要自覺地遠離香菸，並勸說吸菸的親友早日戒掉香菸。我也倡導各位養成良好的生活習慣，少吸菸或者不吸菸。吸菸會對人體造成嚴重的危害，爲了您和您家人還有身邊的人的健康和幸福，請自覺行動起來，拒絕吸菸。過去的悲哀，已經過去。今天就讓我們一起行動起來，爲今年的世界無煙日貢獻自己應有的力量吧！
無煙日的徵文3自世界衛生組織決定將每年的五月三十一日定爲世界無煙日，是指在提醒公衆認識吸菸的危害。而我國的菸民更是達到了三億多人，這一個驚人的數字可是世界菸民總數的三分之一呀！據二〇〇五年的調查報告結果顯示，我國十五歲以上男女學生分別是百分之二十二點四和百分之三點九，也就是說，每一百個十五歲以上的男學生中有二十二點四個人吸菸，一百個女學生中也有三點九個人吸菸。雖然這兩個數據人數不太多，但是可他們都是十五歲以上的學生呀！還有另一項記錄更恐怖：據二〇〇二年的調查記錄顯示，男性教師的吸菸率竟高達百分之四十八點四，這就說明全國約有一半的男教師在吸菸，如此可怕的一項調查呀，這不僅給青少兒童造成了不良影響，更爲學校控煙工作增加了難度。
香菸，是菸草製品的一種。製法是把菸草烤乾後切絲，然後以紙捲成長約直徑10mm的圓桶形條狀。吸食時把其中一端點燃，然後在另一端用口吸咄產生的煙霧。香菸最初在土耳其一帶流行，當地的人喜歡把菸絲以報紙捲起來吸食。在克里米亞戰爭中，英國士兵從時的鄂圖曼帝國士兵中學會了吸食方法，之後傳播到不同地方。
目前人們普遍認爲菸草最早源於美洲。考古發現，人類尚處於原始社會時，菸草就進入到美洲居民的生活中了。那時，人們在採集食物時，無意識地摘下一片植物葉子放在嘴裏咀嚼，因其具有很強的刺激性，正好起到恢復體力和提神打勁的作用，於是便經常採來咀嚼，次數多了，便成爲一種嗜好。
菸草對大腦的影響：尼古丁通過肺黏膜和口腔黏膜擴散到全身，進入大腦之後，尼古丁能模仿乙酰膽鹼這種中神經傳遞物質作用，同許多神經原表面的尼古丁受體結合在一起。尼古丁對中樞神經系統具有刺激作用，在“獎賞迴路”內作用由爲明顯。它能通過激活相關神經來釋放更多的多巴胺。而菸草中所含的的哈爾明和降哈爾明則能通過一直分解酶的活動，使神經突觸內的多巴胺、血清素和去甲腎上腺素保持在高濃度水平。隨着多巴胺、血清素和去甲腎上腺素保持的作用得到強化，人的清醒程度就更、注意力更爲集中，從而更能緩解憂慮忍耐飢餓。菸草可導致噁心、眩暈、頭痛。更有一項紀錄表明：一支菸的尼古丁含量可殺死一隻小白鼠；一滴尼古丁可殺死一隻狗：而殺死一匹馬也只需要八滴尼古丁，由此可見，吸菸的危害多的不計其數，這真是百害而無一利啊！難怪別人都說“吸菸草，吞噬生命”。
這麼多的害處，我們一起來杜絕它還需要什麼理由嗎?如果要理由，最簡單的理由一定就是吸菸對人體傷害太大，因爲它裏的尼古丁、焦油和一氧化碳都足以使人斃命。其實它的危害還不僅如此，吸菸不僅是自己的身體受傷害，二手菸也使其他人吸入過多的廢氣，對別人都多多少少有些危害，而有時二手菸的危害甚至比吸菸的危害都要大。因此，如此損人不利己的事情做他到底該有多少意思呢?
五月三十一日是由世界衛生組織設立的國際禁菸日。
無煙日的徵文4五月三十一日，是一個特殊的節日：世界無煙日。
世界衛生組織於1987年做出決定，將每年的5月31日訂爲世界無煙日。此舉告誡人們吸菸有損健康，呼籲世界菸民在該日停止吸菸或從此戒菸，並呼籲這一天所有商人不賣煙。1990年，世界衛生組織選擇了青少年不要吸菸作爲本年世界無煙日的主題。在我國召開的第三個世界無煙日座談會上，有關專家呼籲：控制吸菸應從青少年抓起，還強調控制青少年吸菸要從小抓起；教育部門要充分利用教育陣地，加強對學生的管理，要絕對禁止中小學生吸菸。據有關報刊報導，我國青少年吸菸率近年來不斷上升。如果不加以控制，到2025年，我國每年死於吸菸的總人數將由現在每年10萬人上升到200萬人。
據調查，青少年吸菸已成爲我國一個不容忽視的社會問題，我國70%以上的吸菸者開始吸菸的年齡都在15～25歲之間。爲推動我國控制吸菸工作的深入開展，必須杜絕青少年吸菸現象。吸菸過多，會引起身體的不適。如：咳嗽、喘氣不適還會引起多種慢性疾病的發生。如：肺炎、癌症一些人，朋友見面要抽菸，過節送禮也買菸，抽菸成了交際的工具。香菸盒子上明明刻着吸菸有害健康六個大字，不知道一些忠實的菸民朋友有沒有看見。
總之，吸菸有害健康。大家戒菸吧！
無煙日的徵文5煙，對人的肺、心臟等人的內臟造成十分嚴重的危害，嚴重一點甚至會導致死亡。由此可見煙對人的危害有大了吧！當然煙對於我們這些十二歲左右的青少年更是像“手榴彈的脾氣——一拉就火”。
據我所知煙裏有一種害人不淺的一種化學元素——尼古丁。一包香菸大概有50到100毫升的尼古丁，要是一下子服用這麼多尼古丁，那麼後果不堪設想。但是千萬別造成以爲只要一次性不吸那麼多就沒事的錯誤思想，要知道煙是毒品，它和其他毒品一樣能一下子將毒素在短短的十秒鐘之內深入大腦，使人像“十字路口迷了路——分不清東南西北”，導致“上癮”，再也無法自拔。唉，正可爲“一失足成千古恨”哪！
煙這種東西在市場得到暢銷也不能煙販子，我倒是要在這批評那些吸菸者不能控制住自己的煙癮，自己主動走進了小店，掏腰包，簡直就是“愛煙如命”我真的不懂煙這種可致人死地的東西有什麼好吸的？也許他們也就是由於一時的糊塗而斷送了他（她）的前途。
現在有許多學校都在牆壁上貼了“不準吸菸”的公告。我覺得的這種做法很正確。我曾在網上看到我國2002年竟然有約摸六萬的青少年吸菸，這數字令人聽了不由感到無比震撼，甚至有點傷感。因爲有許多吸菸少年都是受了吸“二手菸”而染上煙癮的；不過現在好了，我們的學校、其他學校都及社會的公共場所到處都在宣傳戒菸，不吸菸。
也許你會說有的香菸聽說某某香菸是無毒的，這煙種能吸吧。我倒不同意這說法，現在有些不法商人會爲了賺錢而欺騙消費者。所以最好還是不要吸菸的好，在前文我已經說過了煙想“迷魂湯，一點就上癮”，要是你吸菸已成惰性，愛它如《老鼠愛大米》中愛大米的老鼠一樣那就不好了，你必須去嘗試戒菸了，不然非讓你吸得面黃肌瘦、傾家蕩產不可，但是到那時已經晚，要知道世上可沒“後悔藥”哦！
“人之初，性本善。性相近，習相遠。”我呼籲：我希望所有家長要控制住自己的下一代，不要讓他靠近毒品，要知道香菸害了的孩子可不是一個，兩個了，而是好多、好多……
雖然社會上有許多人吸菸，但我感到一絲欣慰的是我們家是無煙家庭。我期望世上這樣的家庭能有更多；讓我們這些祖國未來的花朵能生活在無煙的環境裏；讓那些煙販子因賣不出煙而“棄暗投明”，不再做害人害己的“毒品商人，”讓世界更美好。
無煙日的徵文6在一個陽光明媚的早晨，老師讓我們三個人一組去勸別人戒菸。
剛出門就與冷風撞了個滿懷，風中含着煙味，呦嗨看來抽菸的人還真不少。
我是這隊的`組長，我們仔細地尋找吸菸的人，好不容易找到一個吸菸者，但是卻讓別人給搶了，我們仍然不放棄繼續尋找，我們一路狂跑，在修汽車的地方看見了幾個人正在抽菸，我走上去面帶微笑地說：“叔叔爲了您的身體健康，請您把煙給我吧”。說完那位叔叔很不情願地，把煙的三分之一給了我們，看來他很輕視生命。我們慢慢地走了，我相信不重視生命的人一定會感受到生命之神的威力。我們在回去的路上分成了兩隊，我在繞道回去的時候看見兩個人吸菸，然後，我奮不顧身的跑了過去，勸他們戒菸，有一個大人說：“小朋友，我們聽你的話，回到家就把煙戒掉你看行嗎？我說：“不可以，您要是以爲生命重要就把這隻煙給我，如果認爲吸菸重要，那麼你們活的天數就會減少，你們自己好好地想想吧”。大人們聽了我的勸告就趕快把煙給了我，我向他們道了謝之後就高高興興地走了。到了教室以後老師說我們遲到了，就把我們的參賽資格給取消了。
雖說參賽資格取消了，但我幫助了別人戒菸，這纔是我最快樂的事，我最快樂的一天。
無煙日的徵文7我家是一個真正的無煙家庭。爲什麼這樣說呢?因爲全家12個家庭成員裏有7位男士。除我未成年外，其餘都一概不抽菸。在吸菸現象非常普通的今天，祖孫三代沒有一個會吸菸，好多人開始不信，但當他們瞭解真相後，都豎起大拇指稱讚道：“難得難得，真難得!”
不過我聽媽媽和我講過，外公曾經在三十多年前抽過一段時間香菸，後來戒了。倒不是應爲怕吸菸有害健康，因爲那個年代沒有這方面的宣傳，根本不知道這麼多道理。外公之所以戒菸，是因爲當是時收入太低，負擔重、窮的每個月底買條“金沙江”的錢都攢不夠。這就是外公當年毅然決然戒菸的'理由和原因。這一戒就戒了三十多年，中間外公從沒抽過一支菸。也就因爲不抽菸，加之有良好的生活習慣，熱愛運動，時常鍛鍊身體，外公身體一直非常好，聲音洪亮，滿面紅光。六十五歲從銀行退休，現在已有八十歲了，看上去一點也不顯老。受到外公的影響，我的舅舅們也不抽菸，這個良好的習慣一直延續到了我們這一代。
我們家常年的無煙環境，實時的清新空氣，煉就了外婆異常靈敏的嗅覺。有時，一個客人來家中抽過煙，外婆幾小時後從外面回來，進門的第一句話便是：“是不是有人來我家抽過煙!”這種嗅覺，不得不讓人佩服。
一次，爸爸的幾個同事來家裏玩，坐下後習慣的環顧四周問道：“你家都在了好幾年了，但牆壁怎麼那麼新，那麼白，那麼幹淨，有什麼祕訣?”爸爸說：“可能是因爲我家沒有人抽菸的緣故把。別小看一支菸在家裏薰，日積月累就相當於一個小煙囪，那樣當然就被燻黑了。”那幾個叔叔非常贊同爸爸的說法，同時也把剛要點燃的香菸收了起來。
我從小受這種良好習慣得影響，所以我對周圍抽菸的人非常敏感。一次我和媽媽坐車上昆明，我旁邊就有人不自覺的吸菸。我一聞到那個嗆人、令人窒息的煙味，就咳嗽、頭暈。這是媽媽對正在吸菸那個人說：“師傅，麻煩你把煙熄了，好嗎?因爲車裏空氣不好，大家都跟着被動吸菸，小孩會受不了。”看到那個人很快熄了煙，我對他說了聲“謝謝”。
我現在小，我想我將來長大了也會像我的長輩們學習，不吸菸，把我們家的優良傳統發揚下去，並且也會對身邊有抽菸習慣的人說：“吸菸有害身體健康。”請儘量少抽或不抽菸，讓我們共同營造一個無煙的環境，人人都來享受清新的空氣吧!
無煙日的徵文8在學校、工廠、汽車站……隨處可看見“NO SMOKING”或“禁止吸菸”的醒目警示牌。由此可見，禁止吸菸已引起全社會的關注與重視。
的確，香菸猶如一個化工廠。據統計，吸食香菸時會產生四十多種有害物質，損害人體細胞。不僅傷肺還會加速人體衰老，引發各種疾病;而吸“二手菸”的危害更是吸“一手煙”的六倍，吸一支菸短十分鐘的命。唉!吸菸害處真不得了。
我的老家在四川，住在一個四合院裏。在我記憶中，爺爺是個有見識的人，他是棵“老煙樹”。但是，爺爺帶我們玩耍前總是要刷牙、漱口。他總愛叼着個菸斗蹲在院落角邊，不讓我去玩耍。那時我覺得怪怪的，後來爸爸告訴我那是爺爺不想我去吸“二手菸”的緣故。爸爸自己也從不抽菸，但是還是會買菸，來招呼親朋好友、鄰居來串門待客時用。這時他們都讓我坐得遠遠的或走開，當初我還以爲他們不喜歡我，後來爸爸告訴是他們不想我生活在煙霧瀰漫的環境中學他們吸菸。他還說年紀大點的客人總是在吸幾口香菸後直搖頭，他們嫌爸爸買的香菸焦油含量低。那些老“煙槍”吸起香菸時感覺口感不好，直說“勁小”“不爽”。難怪爸爸總是給爺爺買葉煙，而不買整包的香菸，當初我還以爲爸爸怕花錢多呢。
爸爸總喜歡在“菸民”走後喝茶，他告訴我茶葉是菸草的天敵。我的無煙童年幸虧有爸爸的先見之明，而我的鄰居小強就沒那麼幸運了，他爸爸雖然年紀不過三十，可他的煙齡卻很長。我還常看到小強的父母爲吸菸的事爭吵不休。他爸爸的煙癮是一天比一天大而小強的身體是一天比一天差。小強的爸爸這樣不但損人而且還害了自己。
我們中國人口衆多，是世界上最大的香菸生產和吸食國。今年廣州將舉行第16屆亞運會，我要把我的無煙家庭向社會推廣，做一名無煙少年、無煙青年、無煙國民。爲控煙工作、促進全民健康生活，貢獻自己一份力量。全體中國人民行動起來，辦個“綠色亞運”讓世界對中國國民刮目相看。
無煙日的徵文9記得有一次，我去外婆家玩，可剛一進門，立刻有股嗆人的煙味侵入我的鼻子。我便東張西望問道：“外婆，你家燒了什麼東西?那麼嗆人?”外婆說：“沒有啊。”最終，我的目光落在了若無其事抽菸的舅舅身上。
於是，我被刺鼻的煙塵嗆得劇烈咳嗽，我走過去氣憤地對舅舅說：“舅舅，咳—咳—，別抽菸了，咳—咳—，很嗆鼻的，咳—咳—。”我以爲舅舅會滅掉難聞的煙，可誰知舅舅說：“去去去，你這個小毛孩，一邊去，你懂不懂‘飯前飯後一支菸，快活似神仙’”!於是，我又反問舅舅說：“什麼是無煙日、吸菸有什麼危害?”舅舅回答不上來。
我認認真真地說：“今年5月31日是第XX個世界無煙日。並且，今年還有一個琅琅上口的口號是：禁止菸草廣告和促銷，確保無煙青春好年華。北京奧運會是《菸草控制框架公約》生效後第一次舉辦的奧運會，世界衛生組織和國際奧組委對綠色奧運高度重視，並將採取聯合行動，旨在提醒公衆認識菸草對被動吸菸者和環境的危害。”
我在新聞上聽說吸菸對人體的傷害有：肺癌、喉頭癌、菸頭癌、食道癌、慢性支氣管炎、肺氣腫，吸‘二手菸’的危害可是‘一手煙’的6倍!”舅舅聽後驚奇地說：“真是這樣嗎?”我對舅舅說：“那當然，這一點你可以向我們家學習，爲什麼呢?因爲我童年生活在無煙的家庭中長大，因爲香菸中有大量對人體有害的物質!很多致癌。所以我爺爺從以前就開始教我爸爸不要吸菸。在我們家沒有煙味，所以每次從外面回來，一到家剛進門新鮮空氣就會撲鼻而來。一直以來我的身體很健康，這大概是我少聞到煙味吧!”
這就是我的無煙童年，我的無煙家庭，說到這裏同學們一定會向我這個無煙家庭投出羨慕的眼光吧!我提倡你如果你家長吸菸，就叫他(她)不要再吸了，以爲吸菸的危害多多。你能做的到嗎?
