暑期社會實踐心得集錦15篇

當我們經過反思，對生活有了新的看法時，寫心得體會是一個不錯的選擇，如此可以一直更新迭代自己的想法。那麼心得體會怎麼寫才恰當呢？以下是小編收集整理的暑期社會實踐心得，歡迎大家分享。

暑期社會實踐心得1

作爲一名大二的師範生，能在這個假期去參與一個教育機構的招生工作以及後面上課的全過程，我覺得這是上天或是社會或是自己給自己的另一種引導，鼓勵和啓發，很多事情是需要我們勇敢的踏出第一步，也有很多事情是需要我們去嘗試了才能明白瞭解的。

這個假期，我來到__鎮上幫一個教育機構招生，而後就在這裏上課，作爲一名主修小學教育專業的我來說，上課的主要對象自然就是小學階段的小朋友們，說得更具體一點，我所負責的班級就是一二年級的語文數學，三年級六年級的數學。工作大概就是這樣，時間算下來前後差不多二十一二天，時間雖短，但是一旦用心把自己投入到這看似短暫的時間中去，不難發現，很多學習生活的相關學問就在其中，很多人間冷暖就在我們身邊。前期的招生工作，讓我感受到了許多的人間冷暖，生活的酸甜苦辣，但兒童的成長這個話題卻是在前期招生工作中的一個尤爲觸動我心絃的`話題。我們的招生工作，不僅僅就是在一個地方擺點招生，而且也要走家串戶的去宣傳做記錄。

記得那一天，我是在__鎮上的小學招生，其實我遠遠的就發覺一位多少有些滄桑的中年男子一直往我這邊看了好久，就在我準備離開之前，他向我緩緩而來，經過半個多小時的交談，發現原來這位中年男子是剛從外地打工回來，他有個上一年級的女兒在奶奶家帶着，奶奶沒念過書，女兒多少受些影響，在思想學習方面就存在很多問題。那位父親說着說着就哽咽了，我聽着聽着鼻子也跟着酸了起來。從那位父親的神態裏，我能清晰的看出他對女兒的擔憂，從他的語調裏也能聽得出他爲自己不能陪在女兒身邊的一種虧欠自責與無奈，然而我卻透過他的這些擔憂和自責看到的是一位父親對女兒的那份深深的愛。

如今，隨着社會的發展，物質與精神往往兩難全，父母爲了給孩子創造更多的物質財富來滿足他們的精神財富，打工已經成爲一種潮流，然而這種潮流不是父母們願不願去追隨的問題，而是他們不得不追隨的問題，這樣就形成了父母在東孩子在西的局面，長此以往，“留守兒童”也就誕生了。電話線似乎就成了父母與孩子交流的橋樑，但是畢竟父母在這頭孩子在那頭，中間隔着不知是多少米的電話線，信息再發達，有些感情還是沒有面對面所傳達的話語來得親切深刻。現實的殘酷，苦了我們的父母，也苦了這些正處於身心發展關鍵時期的孩子們，在這個一切以物質需求爲基礎的社會裏，我們的父母不得不帶着他們對孩子的那份牽掛遠離他鄉。但是無論怎樣，留在家裏的孩子還是懵懂的，他們的人生觀價值觀和社會觀還需要一個強有力的牽引，所以，我們不能眼睜睜的看着他們一個個因爲父母不得已的離開而把自己荒廢在這個屬於他們自己發展的關鍵時期，尤其是作爲園丁的老師們，我們要盡全力去關愛這些孩子們，從學習思想生活多方面的走進他們，走進他們的內心世界，努力地把這些未來的祖國花朵培養得陽光健康和積極向上！

一天天過去了，在這些天裏，我幾乎是沒有睡過好覺，經常都是整夜整夜的失眠，但這一切都是值得的，因爲在這些天裏，我真的是在用心的對待我的每一天每一堂課，用心的對待每一份教案每一份作業，用心的對待我所接手的每一個孩子每一個家長。我在用心真誠的付出，孩子們也確實是在收穫，最讓我滿足的還是孩子們都能夠數出自己在哪些方面的收穫，與此同時，我也真正體會並懂得了用負責真誠勇氣來面對身邊的每一個人每一件事在人的生命過程中的重大意義，也明白了人生就是一個以實力爲基礎並藉助信心來不斷挑戰自己超越自己的過程！短暫的相逢，給我的卻是巨大的進步和成長。同事的那種奮鬥精神讓我看到了隨夢而飛的炫麗，讓我感受到了夢想的魅力與力量，這種力量也無時無刻地在鼓勵着我！與孩子的相處，我也找到了自己前進的方向，要想每一個孩子能得到健康而又全面的關心和培養，作爲教師的我們就得不停地全面地去豐富和發展自己。

人類有一種情感叫“後悔”，總是等到問題出現或是等到不可挽回時才知道怎麼做，那麼，作爲一名走在教育大道上的教師，尤其是現在在校的師範生，我們得明白知識就像金錢，當你越是需要它的時候越覺得它不夠用，我們不要等到它不夠用的時候纔去尋找它，正如“老師要想倒給學生半桶水，自己得有一桶水”這句話一樣，我們得隨時做好儲存的準備，時刻保持一顆學習向上的心，堅持發展性學習，堅持以專業學習爲中心的發散性學習，綜合提高自己各方面的能力！

暑期社會實踐心得2

在我們這次“扶貧幫困”社會實踐活動開展之前，所領導已多次對許多村進行了扶貧調研，與村鄉市幹部共同研究，確定了綜合扶貧方案和措施：一是在村公益事業方面，擬修建連接村的水泥公路，解決自然村生活飲用水問題;二是在近期發展生產方面，解決村中一些實際問題;三是在長遠發展方面，根據當地土質、氣候等自然條件，扶持村民種植羊肚菌、弓棚蔬菜等，確保農戶以後有穩定的收入來源，實現穩定脫貧。這樣分三步走的方針策略是符合我鄉的具體情況的。

在與農民伯伯交談的過程中，我們瞭解到玉米種植的都是一些經濟價值很低的作物，主要用於自己解決日常的溫飽問題。由於地處山區，可耕作的土地非常少，這就直接導致收入的低下，可以說，除了去外地打工掙錢之外，這裏的'村民幾乎沒有額外的收入。從我鄉的自然環境條件來看，這裏雨量充沛，年光照時間較長，非常適合蘋果以及其他產業的種植。

通過這次扶貧幫困實踐活動，作爲年輕的黨員同志的我覺得肩上的擔子很重，要想爲社會多做點貢獻、去幫助那些在困難中掙扎的人們，我認爲首先要用科學知識武裝自己，認真學習環境遙感等方面的知識，努力改善知識結構，增強專業素質，不斷學習，時刻不忘學習，樹立終身學習的觀念。但一個人僅僅學習而不思考，那將等於什麼也沒有學到，因此要牢固樹立“重在行動，貴在落實”的理念。在任何學習過程中會面臨各種困難，面臨各種難以預料的考驗，因此在學習中要把握好原則性，又要靈活多變，同時又能夠破除舊觀念，用知識去幫助那些貧困落後的人多學技能，多跟他們交流，讓他們走向共同發展，共同富裕的道路。

我從農村迴歸到農村，對農村自認爲有很多認識，但這次的扶貧幫困卻是真正讓我思考最多的一次，正是這些激勵着我不斷進步、不斷創新、不斷髮奮圖強。

暑期社會實踐心得3

爲了豐富假期生活和在實際生活中鍛鍊自己，我於7月22日到烏市華鑫招待所進行實習。這是我第一次在自己專業領域之外的工作，對於我來說着是一次挑戰也是一次一門謀生技能的機會。

我懷着激動和熱情投入到第一天的工作中，我的工作是前臺收銀員。這項工作主要負責收納顧客和檢查房間。第一天剛開始由於對業務不熟所以老闆讓我和一個工作兩年的李大哥一起。在第一天的下午，我在檢查一個房間時，發現一個馬桶蓋子壞了而我沒有及時發現。我的一個失誤結果我和李大哥被扣20元。對我們來說錢不算多但是放映出一個問題――我的粗心。在新疆這個多民族居住的地方，對於旅客我們要有能分辨好人和壞人的能力。這就是我們服務員一天的工作行程，不是誇張，是事實，特別是有時遇到故意刁難或是蠻不講理的顧客，你這一天過得更是“悽慘”：

一，你不能得罪顧客，因爲他是上帝；

二，你不能壞菜館的聲譽，因爲你還想在那裏工作下去；

三，所有的錯都是服務員的錯，即使那錯是因爲別人而犯或是本身就是別人犯的，只要關係到顧客，你就得認栽。客人不買單，那就你自己買吧，即便你一個月也掙不到這頓飯錢；

四，你在工作上的所有表現，任何一言一行都直接與你的'工錢掛鉤，好，有獎；犯點小錯，罰

社會實踐活動一直是大學生投身社會、體驗生活、服務大衆的真實契機。通過參加這次活動，也讓我明白了社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，投身社會的良好形式；是提升思想修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，

有助於我們大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。參加社會實踐活動的時間並不長，卻讓我領悟到了很多書本上無法學到的東西。並將終身受用。

社會實踐活動還讓我認識了很多人，有鐵路局工作一絲不苟又平易近人的工作人員們，有各大高校朝氣蓬勃，活潑開朗大學生們，還有一些拖着大包小包的行李，帶着老人孩子急匆匆乘車回家過年的旅客們。這些都加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓我們在社會實踐中開拓了視野增長了才幹，進一步明確了我們青少年學生的成材之路。

社會纔是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，爲將來更加激烈的社會競爭打下了堅實的基礎。希望以後還有這樣的機會，讓我在社會實踐中得到鍛鍊和提升。

暑期社會實踐心得4

社會實踐結束了，我的感受很深，主要集中在以下兩個方面：

1、在縣城住的幾天裏，我體會到了在貧困縣酸甜苦辣。縣城的物質條件實在是不能與天津這樣的大城市相比，吃住行的'方便程度也遠不及大城市，而且口味也差很多，只能說價格不算貴這一點還是可以接受的。

2、當地居民對我們本次實踐表現出兩種相反的態度。一些人對我們的社會實踐比較反感，不願意配合我們的工作，這反映出我們工作做得不夠好，同時也表現出縣城人民對於社會實踐的認知仍存在誤區，我們要做的就是讓我們的社會實踐更有價值，更加能夠讓老百姓有所得。當然有一些人對我們的工作表示支持，對我們提出的問題給予耐心細緻的解答，這也是我們希望看到的，讓我們的工作更有意義。

暑期社會實踐心得5

20xx年x月xx號晚，我回到曠別已久的家，家是我永遠的港灣，無論怎樣，它都能夠讓我停靠。

休息了幾天，見了一些朋友和以前的同學，大家還是那麼好玩，聚在一齊天南地北地胡侃，彷彿我們又回到了中學時代，那時有數不盡的毫無理由的歡樂。

最終和朋友同學們告別，一個人在家靜靜地思考，我只帶了一本書回去，所以平常還是比較多時間的，於是想起了寒假實踐。

以前的假期實踐我做過家教、傢俬店送貨員、大型商場服務員，感覺這些都有好有壞，主要看自我的興趣，可是我的這些實踐經歷對我的成長有很重要的意義。

做家教讓我明白教師的不容易，做送貨員使我明白傢俬的很多知識，包括性價比、來源、組裝等，而在商場時我懂得作爲一個員工就必須按單位的制度辦事，很多事情並不是按自我習慣來做的，而是自我去適應制度。

可是，我總在思考，我能不能不做這些受別人管理的實踐，我想自我的實踐自我做主。想了幾天都沒想出一個好的辦法，而這時我以前的做過商場又打電話問我今年寒假還去不去實踐，但我已經去那裏做過一個暑假和一個寒假了，覺得再去做自我得到的東西肯定沒有以前那麼多了，我心裏想換個環境實踐或許會有意想不到的收穫，於是委婉拒絕了商場的好意。

剛好這天晚上，我二哥三哥說年底想擺攤賣桔子，我立刻舉手贊成，因爲我能夠和他們一齊做，這樣我的寒假實踐就有着落了。於是我和二哥、三哥一拍即合，立刻計劃起來。

首先，我們三兄弟進行了總體計劃：

1、貨源調查。包括進貨價、距離、質量等；

2、市場需求分析。包括需求量、供應量、需求供應關係、消費者偏好等；

3、可行性分析。包括競爭對手分析、擺灘地點選擇、時間等。

於是我們三兄弟分工合作，我負責的是市場需求分析。我上網調查了xx的人口總數和家庭總數，得到xx此刻人口總數約爲160多萬，佔汕尾總人數的70%，而我所在的xx鎮人口約20多萬，共3萬多戶。按照我們xx的習俗（祭神、回禮、訪客都要用到），每戶大概10千克桔子，這樣東海市場就需要大約30萬千克的桔子。而每年的市場批發會有大約10萬千克的桔子，擺攤批發也是差不多10萬千克。

這就說明市場的需求還是沒有得到滿足，就像去年的桔子賣到最終都是漲價的，漲到最終3。50元斤。當前的桔子價格爲2。00元斤，能夠說還有漲價的餘地。而據我的瞭解調查得到，我們那裏人比較喜歡不大不小、色澤紅潤的桔子，因爲這樣看起來好看，訪客、回禮都不錯，至於好不好吃、甜不甜倒很少去注意了。

經過我們幾天的調查求證，我們基本上了解了整個xx桔子市場的狀況。在二哥的調查中，我們得到：去xx鎮進貨比較實惠，距離也不遠，質量算中上，進貨價爲1。35元斤，貨車運費600元。而三哥則查到估計今年會有競爭對手（擺灘批發）10家，地點我們會選在人流中心的xx橋邊。

而在時間的選取上我們有不一樣意見：二哥是想早點開始賣，十二月廿一進貨，廿二開始賣；我和三哥都想到適宜的時間才賣，這樣省時又能集中精力對待，到廿五開始賣。經過討論最終我們決定人民路灘點4000千克，廿二開始賣，而龍仙橋灘點2500千克廿四開始賣。

時間最之後到十二月廿一，這天我二哥三哥一大早就出發去西南鎮桔子種植場進貨，而我則留在家這邊接應。然而，老天卻下起了小雨，我想二哥他們此行應當很辛苦了，但此刻做哪行不辛苦呢。

晚上8點，我最終接到二哥的電話，於是立刻開始開車到xx，看見差不多變成泥人的二哥和三哥，果然他們此行艱難。等我們幾個人把桔子卸到指定灘點時已經快9點半了。

第二天正式賣桔子，2。00元斤，可是比較少人問津，可能是因爲離春節還遠吧，擔心到時桔子都爛掉了。可是我們前兩天都是靠着有熟人拉關係先做政府單位生意，這種比較容易做，一不講價，二不挑揀，只要裝好送上門就行。

就這樣一向到廿五，我們也只賣出1000多千克，桔子的色澤已經沒有剛回來那時好看了。這時其他擺灘的也已經開始批發了，僅在人民路就有6、7家了，競爭相當激烈。

而我們另一個灘點也進貨回來開始賣了，我一般都在龍仙橋這個灘點，這邊僅有三兩家，我們的桔子質量要好上不少，所以這邊情景良好。桔子剛一回來就有很多人來買，第一天就買了500千克，這使我信心大增。

然而，最艱難的是這幾天一向低溫降雨，很凍，凍得大家都不想出門了，更別說去消費了。這樣我們的生意受到很大的影響，惡劣的天氣大大地降低了消費者的消費進取性。大多人抱着“本來要買20千克的，這麼冷了，那就隨便買個10千克吧”的心理。所以今年的桔子市場的.需求量由於天氣的原因降低了不少。

雖然天氣惡劣，但很多勞動人民還是依舊勞作，我真正體會到社會上很多底層的老百姓的生活是多少的艱難。那麼冷的天氣，每一天要起早摸黑的賺養家餬口，爲的只是能讓日子好過點。而我在學校的課室上課都嫌冷，這使我感覺到自我並沒有想象中的那麼堅忍，我要鍛鍊的地方還很多很多。

接下來幾天都是差不多的天氣，應對消費者不進取的消費心態，很多批發的賣家已經開始降價。第一天我們人民路灘點並沒有一齊降價，因爲二哥覺得大家最終還是要買的，不怕賣不出去。之後事實證明，這個決定是錯誤的，這導致我們這個灘點到最終並沒有什麼賺頭。

一向到廿八纔開始降到1。50元斤，而這時龍仙橋灘點由於競爭少，質量高已經賣得差不多了。我們研究到市場上還有很多的桔子，估計還有10萬千克，於是來個大甩賣，1。40元斤成本價出售，這樣到廿九還剩下1000多千克，接下來的就基本上1元一斤賤賣了，只期望這個灘點能賺回成本。到年三十那是5毛錢斤，想要就拿去吧，總算到中午賣剩200斤自我搬回家吃算了。

就這樣，我的實踐活動結束了。我們三兄弟覈算了一下，除去成本18200元、運輸費1200元、灘點租費800元和各種稅收（包括市政局稅、工商稅、衛生管理稅、個體稅等）600元，最終我們只賺了20xx多元，而人民路的灘點差不多沒賺頭。

這是一次失敗而雙成功的嘗試，因爲這次很多擺灘批發的都虧了，我們能不虧本主要是靠質量還有兩邊作戰，同時準備也比較充足，但第一次做這個我們也存在不少問題：

一是時間上把握不對，如果廿五纔開始賣的話人民路灘點的桔子不會到最終變得很難看。二是天氣問題沒有研究進去，這是一個很重要的問題。三是市場瞭解還不夠深入，今年受去年的影響以爲桔子會好賣，所以很多人都來賣這個，結果導致供大於求。

可是，總體來說，這次嘗試還是很有價值的，畢竟讓我們體會到做生意的感覺（不容易），因爲要研究很多問題，全面的計劃和充分的準備才能讓自我把握市場動向，不會陷入被動的格局。同時我也明白社會就是這樣現實，商場上就是你爭我奪的，任何企圖逃避的人都會遭受失敗，這次實踐讓我有了進取應對競爭的心理準備。

假期的實踐不應當成爲一種壓力、一種負擔，而是在自我的興趣之下親身去嘗試、去體會實踐、工作的酸甜苦辣，從而更加懂得生活，僅有這樣纔會得到提高與成長。

暑期社會實踐心得6

七月並不特殊，但它卻聯結着我們一行八人。颱風過後的日子，變得格外得炎熱，在這樣的夏天，我們汗涔涔地開始了第二天的暑期社會實踐。

xxxx區不是我們的家鄉，卻是要待四年的地方。這樣說來，對這裏我們還是充滿着不捨與依戀。於是，我們的暑期社會實踐便在這裏落地開花。我們從xxxx區工業與旅遊業同時發展的特質入手，打算通過實地考察、調查問卷和走訪的形式更加深入地瞭解這片神祕而又肥沃的土地。

今天，我們踏着熱烈的陽光，沿着海濱大道，考察xx灣工廠周邊的環境。鱗次櫛比的廠房，處處都彰顯着一個城市的發展與強盛。我們爲xx灣這片新興的土地而感到雀躍，挺起胸膛，或許只有當你設身處地地感受之後纔會有這種爲之驕傲的感動。我記得對於這種情感的出現，在奧運會的鏡頭中，常常停駐心頭。我們一路前行，在一條光明的大道上。突然，我們感覺身後有些許震動，還沒還來得及回頭一探究竟，就感受到一股刺鼻的味道撲面而來。待我們反應過來，就聽到一輛大型工業用車呼嘯而過。我們心灰意冷，剛纔的壯志與豪情已然煙消雲散，大家帶着灰濛濛的心情，任憑無情的太陽鞭打。確實，由於工廠比較多，xxxx區來來往往，有很多大型工業用車經過，這不但會影響空氣質量，而且也會生產噪音，甚至是有毒氣體。面對這樣的現實，我們只能承認，工業會帶來發展，但是也會影響環境。畢竟世上哪來的十全十美呢,就像人一樣。

xx灣作爲一個工業大縣，在這樣一個地方，又要如何開發房地產產業。帶着這樣的疑問，我們踐行着暑期社會實踐的宗旨，意在瞭解xxxx區特殊的發展模式。我們繼續尋找，整裝待發。

七月的太陽從來都不和你開玩笑，一直認真而且嚴謹地照着你的身影，讓你的影子無處可逃。我們八個人，穿着獨一無二的隊服，擁有一致的目標和堅定的`信念，或許，我們並不出色，但是，我知道我們不會退縮。正在我們努力掙扎的時候，不知從何處襲來了一陣微風，輕輕柔柔，惹人幻想。於是，我們加緊步伐，想要找到這個不一樣的地方。原來，是一條河，一條清澈的河。風，吹過河面，撩起絲絲涼涼的水霧，輕輕拍打在每一個人的臉頰上，心曠神怡。熾熱的太陽，瞬間被消融在這似有生命的微風裏。這時，我們驚奇地發現，在河邊有幾處排水口，而在河的周圍則是大型工廠，不遠處還有大型工業設備。這條河在四面楚歌的情形下，竟然依舊清澈。面對這般情形，我們不知如何解釋，只想靜靜陶醉在微風的洗禮之下。

在大多數人的腦海裏，工廠，特別是重工業工廠旁，水流一定是觸目驚心的。聯想到新聞報道里綠得發黑的河流，河面上全是翻着白肚皮的死魚，甚至還散發着致癌物質，心裏總是一怔。而眼前的河水卻異常清澈，一開始是不明白，但仔細想想這或許就是xxxx區的祕密。在這裏工業不再是傳統意義上的工業，新型的工業模式，把xxxx區的污染降到最低。雖然不能保證百分之百，但是每一個微小的努力，都會匯聚成一個巨大的進步。

我們站在河邊，讓風從臉旁吹過，從指縫中吹過，從我們滿是灰塵的心上吹過，只留下清涼與感動。我們繼續前進，帶着一種信念和期盼。水中的小魚，自由自在，和我們一起陪着xxxx區成長。

今天的暑期社會實踐，我們看到了xxxx區清澈的未來，在這條路上，前方是未知的，但是，努力是歷歷在目的。我們的調研和xxxx區的成長是一樣的，都是全力以赴的，都是困難重重的，都是不會退縮的。

暑期社會實踐心得7

今年學校放的暑假並不短，一共一個多月，爲了增長社會實踐經驗，我決定去打工。但是社會上工作雜亂，各種工作多如牛毛，作爲一個剛剛走完大一的大學生，我並沒有多少實踐經驗。加上學校放假晚，找工作對我來說確實不是一件容易的事情。

找工作的過程歷經坎坷，我首先到了自己喜歡的美甲店去詢問是否需要新員工，但是店主的答覆是必須在店裏先學習一個月，技術都學會並且熟練的時候纔可以試着上班，但是我是一個暑假工，顯然沒有時間去先學會再上班。這讓我覺得想做自己喜歡的工作還是要有深厚的基礎纔會有人願意聘用。接下來我又到了家附近的一個類似肯德基麥當勞的漢堡店，因爲之前看到這個店一直在招聘員工，但是去詢問的時候人家卻說不收暑假工，只招收長期工，無奈，這個想法只好作罷。暑假工確實在社會上那麼不受待見。幾經奔波還是找不到，然後我萌生了去網上找兼職的想法。我登陸了58同城，做自己的簡歷，這時候我才發現自己在社會面前有多麼的渺小，沒有獲得自己所學專業的相關證書，不能去做很專業的工作，也還沒有通過計算機二級，一些簡單地整理數據處理表格的工作也沒人會錄用自己。英語雖然過了四級，但是所有與英語有關的職業對英語都要求很高，絕不只是四六級那麼低的門檻。大一學的基礎知識CAD由於沒有勤加練習，只停留在能完成機械製圖習題冊的水平，自己喜歡的設計類工作也做不了。自學的PS由於不精通，也不能找到相關工作。當時只覺得很無助，覺得自己在社會上是有一種實實在在的很真實的無力感。後來和同學打電話瞭解到同學在託教中心做助教，我突然間覺得這是個適合自己的工作，於是馬上去網上搜索南陽的老師招聘信息，但是無奈的是放太晚，幾乎所有的託教中心老師都已經招滿。這個時候才覺得找工作是多麼的不容易。

就在我的心情墜入谷底，想要放棄的時候，一個高中同學打來電話，說她親戚家的飯店一個員工臨時請假，問我願不願意去。當時的心情一下子變得歡呼雀躍，覺得這真是一場及時雨。並且是一場多麼好的及時雨。但是後來的經歷其實還是讓我又一次墜入谷底。在餐館打工點點菜端端盤子並不像自己想象的那麼簡單，所謂顧客就是上帝，但是不是所有的顧客都是那麼善良寬容的上帝，如果運氣好顧客都只是點點菜然後吃吃飯就走。但是有時候的顧客卻是真的讓人萬般氣憤卻又無可奈何，中午和晚上是餐廳最忙的時候，總是有那麼一些顧客，吃完飯一直不走，聊天啊或者玩手機，那個時候很多顧客本來都是要吃飯的，但是一直等不到座位，可是與此同時居然還有吃完飯不走的顧客，這都讓我和其他餐廳的員工特別心塞，但是又說不了什麼，誰叫顧客是上帝呢。可能是天氣原因，剛開始幾天顧客不多工作還算輕鬆，到了後來，隨着八月份的到來，每天中午都是忙前忙後，在一個充斥着聊天八卦討論菜品的氛圍裏努力的記下客人點的幾號菜，記下幾號菜是幾桌的`。餐館並不大，但是廚房和餐桌來回跑的反反覆覆，已經讓我覺得手擡不起來，腳每走一步都是痛的，但是自己選擇的路，再累再痛也是要走下去的。晚上回去，用熱水泡腳，看到平時那麼細心保養的手腳如今變得那麼滄桑遍佈，只覺得委屈的淚水止不住的流。汗水與淚水一同流淌的日子讓我覺得生活多麼不易，果然是天下沒有免費的午餐，所有的成果都是要付出很大代價去追求。就像高中的不眠不休，一直學習，累了也站着，困了也站着，只想着三年而已，我會拿着最豐厚的果實走出來。而如今，只是一個月而已，與高中比起來這點苦又算什麼呢，無非是身體上的勞累，好好休息還是可以過去的。或許就是這些想法，讓我咬咬牙堅持了這麼一個月。

餐館是各種人的匯聚地，每天都見到各色各樣的顧客。有財大氣粗不用找零的，也有由於貧困或是吝嗇錙銖必較的，有給孩子過生日的，在孩子面前很大方的全聽孩子點菜，在人羣后卻在一個一個算菜的價錢，想這個月的工資。當時聽到這些，只覺得一陣心酸。父母真的是不容易，爲了孩子自己明明那麼苦，卻不在孩子面前流露一點點。而那些財大氣粗的顧客，或許一大桌菜，剩下很多也不會帶走，每當這個時候我都覺得很心痛，糧食哪能經得起這種浪費呢，河南還在大旱，萬千農民沒有收成，出路都不知道呢，而這些人卻還在浪費。哎，

可是我只是一個小小的服務員，我又能說些什麼呢，我也是能是暗自心痛。但是欣慰的是大多數顧客還是不會浪費的，點多的都還是會打包帶走的。

餐館也是聚集各種信息的地方。聽到客人的聊天，也猜得到他們大概的職業，有因爲孩子考上大學，要慶祝一頓的，也有迎接遠方朋友回來的，亦或者是工作出現問題，請教同門師兄弟的。也有隻要一碗麪吃過就匆匆離去的。那麼多顧客，覺得真是世間百態。生活不易，且行且珍惜。

暑假社會實踐，不只包含各種辛苦各種累的描寫吧，我覺得其實更重要更深層的是眼睛看到的東西和耳朵聽到的，以及內心感受到這個世界的樣子。暑期社會實踐收穫最大的不是積累了多少社會經驗，看慣了各種白眼冷嘲熱諷之後的淡然。而是站在一個小小服務員的角度，看到了社會的樣子，和一個大學生眼中的社會是多麼的不同。

暑期社會實踐心得8

當我踏入溫州,脫離了杭州的酷熱,我想,我會喜歡上這個地方的。

車站擠滿了來和去的人羣，他們揹着挎包，手提行李包，雙眼望着發車的地方不斷前進，偶爾停下來休息一下，才四處打量這個不是很熟悉的地方。

來到我們落腳的樂清中學，只感覺現在的高中生不再如當初，看着那一張張略顯“稚嫩”的臉孔，我感覺我們年齡雖然相差不多，卻已有了“代溝”。也許我們都喜歡周杰倫，也許我們喜歡打籃球，但當彼此睡不着瞎想的時候，他們會幻想自己考上一所理想的大學以及大學裏面豐富多彩的生活；而我想得更多的，卻是下學期得好好學習，好好活動，讓自己的生活更加充實。到了市政大樓，省關公委的領導接待了我們，登上大樓的最高層，可以俯視到整個溫州的面貌，世紀之星屹立在前方，如同一位偉人正握筆在這片土地上揮斥方遒，畫出座座高樓大廈，寫出出篇篇動人心絃的故事。午飯是溫州的'特色小吃，讓我們見識到了當地的風土人情。溫州大學，儘管不是一所很有名的大學，但它的管理理念及學生的求知和創業慾望卻讓我深深折服。我們兵分兩路，我這一組採訪了白炳衛，這們只大我兩屆的學長，卻已經將自己的事業做向國外，與白炳衛的交談中，我們得知，他的團隊裏面，有哈佛大學及麻省理工大學的優秀畢業生，更有甲骨文公司的創始人，而這得到這一切的關鍵，卻只是他的一個概念！創業並不是打工，勤奮，努力，堅持不懈是不需刻意要求的前提出，真正能吸引別人的，是你的風格，理念。東杭村，是給我留下最深刻印象的地方。當沿着蜿蜒的山路進去的時候，我就知道自己將見到一個以前沒見過的世界。果然，深山老林，綠水淌淌，在這裏，我們採訪了以養山雞發家致富的陳永洲。這位剛畢業一年的大學生，已開闢出一條屬於自己的道路，他的灑脫，幽默，使得我們的採訪過程極爲國鬆，隨後我們還參觀了他的山雞養成殖基地，並見到了爲數不多的孔雀和黑天鵝，如此近距離的接觸，讓我不得不感嘆大自然的神奇魅力。小坑村，是我們的最後一站，同爲山村，它帶給我的感覺與東杭村不盡想同，一個是依山而建，另一個卻是建於一千多米山頂之上。青山環繞，白去遮頂，當像走迷宮一樣到達小杭村後，我再次被大自然的鬼斧神工所震驚。那種俯視的羣山的感覺，那種陽光透過雲層的感覺，就像見到了小說裏面描述的仙人隱居的地方。溫州，這個充滿活力的地方，讓人陶醉，讓人不捨。留情溫州暑期社會實踐責任編輯：飛雪 閱讀：人次

暑期社會實踐心得9

8月2號到8月5號，浙江工業大學之江學院愛在浙邊暑期實踐隊來到衢州開展了暑期實踐活動。其中針對衢州發展我們開展了走訪工大老教師老校址和衢州居民生活水平環境的問卷調查。

三號早上，我們來到了華元新老師的家，通過探訪華老師，讓我們瞭解到很多關於工大前身的故事。那天一到華老師家，他老協同他妻子就熱情招呼我們，經過一陣寒暄之後我們開始進入了正題。我們圍着華老師坐了開來，按照之前對於攝像拍照記錄的工作安排我們與老師一起談起了10年的教學回憶。讓我很爲驚訝的是我們的學校前身在60年到65年間有過五年三遷的往事。讓我印象最深刻的是華老師在退休後還不斷地投身於科學研究並且取得多項專利。他是在70年代進入當時的浙江化工學院進行任職的。在每年的教學日子裏都堅持一年至少一個課題的研究，他的敬業精神值得我們爲之敬佩。當然，此行最重要的還是衢州記憶，是爲了找尋工大前身在衢州的往事回憶。我們從華老師那裏得到了很多寶貴資料。如當初學校的教學體制和師資力量。之後華老師還親自帶我們去了趟當年的工大所在校址——如今已經成爲衢州市高級中學。踩在那一方土地，聽着華老師爲我們介紹着當年的種種，似乎有那麼一股的親切感。華老師用十六字概括了工大建校時的情況， 自力更生、盡心盡職、開拓創新、勇往直前，使我們感觸良多。華老師還說作爲學生首要任務是讀書，平時要多看書，做人要盡心盡責，無論是在學校還是在社會。

針對衢州發展我們還設置了居民生活水平環境的問卷調查。百分之76的人羣都對現在的生活表示滿意，對現在的生活環境和居住條件表示合理，當然還存在着一些不足，例如交通擁擠，綠化不足，市中心噪音過大等，希望有關部門可以採取措施早日解決。通過參加這樣的.一次活動，我們掌握了多種調查和調研的方法。我相信這些豐富多彩的調查調研方法將在以後的學習和工作中發揮巨大的作用，掌握並且能夠熟練地運用這些科學的方法將會有效地提高學習和工作的效率，使學習和工作更具高效性。在做問卷調查的過程中，積累了社會經驗，在社會中接觸各類人羣時有了更靈活的應對手段，學會了去與人接觸認識，並且與人交流，充分的克服了害羞畏縮的心理，在與陌生人的接觸中添加了自信也添加了一份自如。社會實踐所帶給我們的是能力的一次全面提升，在實踐過程中我們學會了如何團隊協作，如何在團隊工作中各司其責，互相配合，對於我們這些獨生子女來說，學會合作，學會配合，這將成爲我們成長軌跡上的一次重大突破。我想我們的社會實踐猶如一座連接學校和社會的橋樑，他引導我們大學生去接觸和認識社會，避免在初入社會使得不知所措，真正的把大學教育與社會就業相結合，培養符合社會需求的高素質人才。經過這短短几天，我們通過自己的努力，對衢州的歷史,衢州的發展，衢州現在居民生活情況以及對我們工大的前身都有了一定的瞭解。

每一天，當朝陽升起，當朝露乾涸，我們一隊7人整齊地穿着隊服從住處門口開始新的征程；每一天，當正午的陽光炙烤着滾燙的大地，當滿頭的汗水蜿蜒流下，我們疲累地行走在衢州的各個街道，尋找下一站；每一天，當孤月高懸，當夜露凝結，我們各自回憶一日所爲記下真情，結束今天會議，開始第二天的準備。每一天，都是一個開始，都是一段忙碌的行程。

社會實踐是我們大學生展現自我的一個舞臺，在這樣的舞臺上我們可以盡情地展現我們青春的姿態和敏捷的才華。社會實踐是是一個窗口，幫助我們認識和了解社會，爲將來我們能真正地在這個社會大舞臺上展現抱負和智慧提供模擬平臺。

暑期社會實踐心得10

炎炎夏日列日當頭。正是因爲有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有潛力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想透過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更爲重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的潛力能否被社會所承認。想透過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

那麼，我的社會實踐活動就從我的找工作拉開了序幕。我穿着大頭皮鞋，帶着我的綠色氈帽，騎着我的二手腳踏車帶着期望與渴望，開始了我的找工作的征程。一開始，對自己手工藝期望很高，沒有月薪兩千不幹。經過艱苦的找尋工作，很多的地方的招聘都要有工作經驗的優先，一聽說我沒有經驗就跟我說“這樣吧，你回去等消息吧，如果需要的詳，我會通知你的”。經過多次面試的失敗，我總結了自己失敗的原因。主要有兩個方面的原因。一個方面是自己眼高手低，自己根本自身素質沒有到達必須的水平，五個方面是自己沒有給自己一個很好的定位，沒有找準自己的位置。

總結了以前的失敗的教訓，擺正好自己的位置，僅正是社會實踐只要有工作，能供飯吃，任何苛作都幹。於是我找到了一家餐飲酒樓。老闆看我人高馬大，身體強壯，就讓我來做傳菜員。第二天，我便開始了我的暑期社會實踐生活。剛開始的時候心理極不平衡。心想來從小到大讀了這麼多的書，家裏花了那麼多的錢把我培養長大成人，可此刻只能端端盤子，瑞怎樣着在校園裏也是個學生會幹部，多少也有點社會潛力，心理學徒有點失落再加上傳菜部領班是個小學文化的，還對我指手畫腳，確實心理上很不舒服。

但是，人總是要適應自己自下而上的環境，我不想賜開始就幹不下去了，不行，我必須要堅持下去。要在自己的式作的環境中讓自己的工作做行很簡單，首先行把自己同領導和同事之間的關係搞好。因此我只好暫時避其鋒芒。儘快地熟悉自己所在的工作環境。我所工作的地方是一個兩層樓的'酒樓，酒店大堂在一樓，樓上有包房，廚房在二樓，傳菜間也是在廚房所以在傳菜間裏能夠看到廚管理的機會。

廚房是廚師的戰場，由其是是生意十分的時候，那種場面真的就跟戰場上打戰一樣，廚師的工具以及廚房的任何擺設和物品(包括調味品和原材料)都是廚師的武器，鍋、碗、瓢、盤也爲威望工作編奏出一首首生活的樂譜。墩子也叫切配，專六負責原材料的精加工，打盒負責將切好的原材料拿給竈上的師傅，並且做好裝盤，菜品的裝飾。蒸菜師傅負責使用蒸箱蒸菜，竈上師傅掌勺用來專門負責菜品的烹製，點心間的師傅專門負責麪食點心的製作，涼菜間在另一間房裏，負責冷菜的製作以及水果的製作，我們傳菜間的工人很簡單，只要反臺上做好的菜將盤子邊上剩餘的菜汁擦乾淨，需要配上味碟的將味碟配上，有湯的菜配上湯勺，並且注意菜品的出品順序和出品的速度快慢並且要持續好住處的有效，隨時傳遞好前臺以及威望之間的住處所以每一天工作和學習，在傳菜部很累很辛苦，但是每一天都活行很大有充實。

休息的時候，我也主動找我們的領導和同事虛心地向他們請教和學習，傳菜部的領班跟我說：“我明白你是大學生大常有志向，想做大事，但是你千萬不要小看做小事，大事都是由小事積累起來的，做大事的本領也是由做小事的本領不斷地積累而成的，不積小流無以成江海;不積跬步無以致辭千里。”他爲我指出了工作中的很多錯誤和缺點，我也一向很虛心地請都領班還對我說，我看一個人怎樣樣並不是看他學歷、文憑怎樣樣，關鍵是看此人做事是否勤快踏實，然後他也跟我說：“你看到那掌勺的師傅和做基層工作的徒弟嗎你能看行出他們有什麼區別嗎和聯繫嗎“我說：”看不出“。“那我來告拆你，領班說”，做切配的做打盒的徒弟經過長期的踏實的努力就能成爲竈上的師傅就能掌勺就能獨當一面，這就是他們之間的聯繫和區別“。領班還對我說：”你跟我們的一些同事不一樣，你是受過高等教育的，就應多利用時間不斷地學習，不斷地充實，不斷地提升自己，年輕人不要怕吃苦，年累人就行能挑大樑，年輕人的時候不吃苦，難道到老了再吃苦嗎”確實，聽了我的領導對我所說的金玉良言。我的確讓的思想認識有了更深一層的提高，某種程度上，給我指明瞭很好的一個努力方向。

暑期社會實踐心得11

通過這次下鄉活動，我受益匪淺，我明白到農村缺少的是教育與信息，同時這也鍛鍊、提高了我的綜合素質。這雖說是我第一次參加社會實踐，但我認爲將會對我以後的學習起到重大作用，我堅信一個合格的大學生必須要有很好的實踐能力，同時也希望同齡人們珍惜青春，用無限的青春創造無限的美麗。

通過做事和與周圍的人比較才能發現自己的不足，才知道怎樣去提高如果想做就用心地做好，我相信只要用心了你便有收穫！這是我在這次三下鄉活動中感悟得到的。在支赴xx服務隊裏雖然很辛苦，但是我們既然選擇來這裏就應當克服一切困難，這才能體現我們當代大學生在將來的競爭中更能適應社會的能力。這忙碌的x天三下鄉的實踐活動，覺得只是剎那間的轉瞬而逝心中真有些不捨。在這x天裏總有辛酸與歡笑。我印象最深刻的就是受到了當地領導和村民們的熱情的款代和歡迎。我們隊伍也搞了一系列宣傳等方面的活動。給予當地村民深下了很好的一個大學生的形象。作爲一名當代大學生的我們也一以個大學生的具體行動證明了我們的一切。我們都感到無比自豪。

我們此次三下鄉隊伍有x位老師，x名學生。大家既明確分工，又必須緊密協作，每一個人都是團隊不可或缺的一分子。能夠在這樣的一支營隊中，我感到非常的開心，同時也給我不小的壓力。總體上說，我認爲是成功的。成功，不光是說活動開展的怎麼怎麼好，而是每位同學都多少知道了些現在的社會沒有知識、沒有社交主動權，是不能夠適應這個社會的。每位同學都積累了一定的社會經驗，懂得了怎樣與人相處，切身體會到了科學發展觀的現實意義。參加三下鄉有一個重要的目的，就是培養在校大學生的社會實踐能力，所以我們這個團隊非常注重個人能力的提高。在這幾天能學多少就學多少，自己學到的東西纔是真正的東西。在服務社會的同時實現自我的成長，是當代大學生的歷史使命。

在下鄉的x天時間裏，我們做了許多，走訪、座談、參觀學習、交流體悟。這短短x天的'實踐路途並非一帆風順，相反卻是坎坷前行。這其中最大的困難莫過於語言不通，難以交流。在問卷調查時我傻眼了，農戶表現出的熱情讓我們很開心，但他們無法使用普通話與我們交流讓我們的交談甚是艱難，複雜的方言着實讓人難以理解，集合歸隊的時候我們只做了全隊最少的x份問卷，與另外兩個小組差距很大，讓我們小組兩人心裏始終不是滋味。不過的失落並沒有挫敗我們對實踐的熱情，通過總我們怎麼與村民交流才能取得更好的效果，在之後的活動開展和調查的繼續進行中起到了很好的效果。實踐出真知，古人誠不欺我也。只有親身參與經歷實踐，才能獲得更多的知識和收穫，不斷完善自身。真正意義上的鍛鍊自我，以在將來的工作中更好的服務他人。

x天如白駒過隙般劃過。暑期三下鄉社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有。說起我們這些大學生，空有書本知識，到基層鍛鍊的機會是非常少的，但是基層的確可以鍛鍊人，能將人的優秀品質充分展現。基層是苦，條件是差，可誰都知道梅花香自苦寒來的道理，況且基層是那麼需要那些有知識，有能力的大學生去貢獻力量。能參加這次暑假三下鄉社會實踐活動，我深感榮幸。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相合的道路，到社會的大課堂上去經受風雨，見識世面，增長才幹，以實際行動去實踐和諧社會宣講。x天的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發覺，原來乏味中充滿着希望，苦澀中流露出甘甜。共青城給我們留下了美好的回憶，留給我們的不僅僅是這一片富饒而美麗的土地，更是當地人的勤勞、豪爽、熱情的生活作風，在告別了當地的父老鄉親們，我們又將背上行囊，返回學校，走入一個新學期的開始。通過這次活動，我認識到：基層需要大學生，大學生也需要到基層去，基層的鍛鍊，可以不斷地增強我們的實踐能力，這樣才能成爲一名合格的大學生。

能夠在這樣的一支隊中，我感到非常的開心，同時給我也不小的壓力：同學們在活動中學到的比我多，我要不斷的進步纔不會被他們落下。從活動的總體上來說，我認爲是成功的。成功：不是說活動開展的怎麼怎麼好，而是每位同學都多少知道了些現在的社會沒有知識、沒有社交主動權，是不能夠適應這個社會的。可能對於一部份同學來說，他們的成功就是三下鄉拿了一本證書，可以加點分數。我認爲參加三下鄉爲的不是別的，爲的就是以後可以更快的適應這個社會，所以我們這個團隊更注重個人能力的提高，在這幾天能學多少就學多少，自己學到的東西纔是真正的東西，這些證書沒有得到並不代表着自己三下鄉是白去的，只要自己認爲在活動中有學到東西就足了，怕的就是什麼都沒有學到，浪費了那麼多的時間啊！

隨着社會的發展，人們的物質生活有了很大的提高，而精神文明卻一直處於低谷。作爲大學生的我們，不僅沒有很好的接受文化的薰陶，反而在生活中不斷受到陋習的影響，漸漸漸變成心高氣傲。也許在很多大學生看來，大學文憑就是一張通向幸福的萬能卡，有了這張證明，生活必定無憂，可就是因爲這種不健康的心態，不學無術成了一種時尚。迫於生計，不學無術的這部分人最容易忽略的就是誠信。殊不知誠信是人性中最優秀的品質，它是成功背後堅強的後盾，擁有了它就像一枚小小的火柴能燃亮星空，就像一粒不起眼的種子成爲參天大樹。

社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方，在那片廣闊的天地裏，我們爲將來更加激烈的競爭打下了更爲堅實的基礎。暑期實踐已告一段落，面對不可知的未來，我會汲取暑期實踐的經驗，鍛鍊提高融入社會的能力。儘管前面有鮮花，也有荊棘，但我必將義無反顧，勇往直前，將自己的能力展現出來，爲社會貢獻出一份屬於自己的力量！

我在這次三下鄉中明顯提高了以下幾點：

一、主動提問

我當學生幹部的日子也不少，就是不好意思主動的去找一個提問，有點害羞。

但自己當了這隊長之後，不論什麼事情自己都得出面，他們有問題就問我，有難點就向我提，而我也是學生，也會有問題，在這兒老師不在的時候我就相當於是老大了，什麼事都要解決，不會了怎麼辦呢，只有自己去問啊，就這樣，我在同學們問我之前先向老師或者是當地的負責人瞭解過來，這樣一來，活動開展的順利，同學們也就都有了信心。

二、關心他人

以前都是有活動了大家在，開展了就自走自的了，從來沒有說還要在一起那麼多天的，通過這一次，我知道了原來關心他人也是交朋友的一種方式。

三、不斷的學習新知識

在現在的社會知識時代，不能夠快速的學習新事物就會落後，這次活動讓我是親歷了一回，沒有新的信息就不能夠更好的開展活動。只有不斷的學習才行，這一點是主點，能夠在活動中得出這來，是我最大的收穫了！！

對於我來說，活動是下次的成功的道路，沒有活動就沒有機會，在活動中可以會有許多的機會，而這機會也是自己日後成功道路的石子。三下鄉爲的是更好的讓大學生了解當今社會，更好的適應以後的社會，爲出社會做了一條道路。只有真正的投入其中去，才能夠領略到當中的道理，不要爲了三下鄉而三下鄉。在活動中每一位同學都要注意自身安全，同時也要互助、互愛。在一個合楷的氣氛中開展活動，對人對已都有好處。不論是活動的前後，有一顆善良的心，一個良好的心態，一個開心的心情，對突發的事件能夠保持冷靜，以平常心來對待！隊員之間能夠保持良好的聯繫，外出事先報隊長得到批准。每天記日記，記錄好當天的生活點滴。這對自己的以後回憶會是一個很好的見證。同時也是好文章的出處。淚水與喜悅，還是要落入俗套，最想說的一句話還是時間過得好快，x天的暑期實踐活動就這樣了。

暑期社會實踐心得12

機緣巧合，我在隊長××x的邀請下，參加了這次××大學社會實踐服務隊的三下鄉活動，活動的名稱就叫做“懷嶺歸燕”顧名思義，就是××學子飲水思源，在暑假期間下鄉支教，爲家鄉人民做一些微小的貢獻。於是，在x月x日，來自××，××和××學院等不同高校不同屆的大學生聚集在一起，開始了爲期一週的三下鄉社會實踐服務活動。

我們的活動是在××中學進行的。目的是針對當地農村初一學生開展一系列的“第二課堂”活動和授課，豐富學生的課外活動以及關於學習，日常生活的知識，擴展學生們的視野。因此，我們的團隊分成調研組，支教組，文娛組，後勤組等幾個小組，分工合作，靈活協調，不僅開設了計算機，普通話，風土人情，實用地理知識，日常保健，英語，趣味數學等課時，還開展了跳舞，唱歌，軍體拳，手語等興趣班，隊員們各展所長，竭盡自己所能用心傳授，引起了學生們極大的興趣去參加各種興趣班，並始終保持着很高的學習勁頭，甚至在興趣班結束時還積極要求老師們留下繼續這些活動的.學習。看到學生們求知若渴的神情隊員們都不忍心拒絕，我們的隊員雖然辛苦了一點，內心卻是很高興，也樂意延長授課時間，去解答孩子們的疑問。

在七天的時間裏，陸續和學生們開展了各種第二課堂，趣味運動會，手工剪紙製作，文藝匯演等活動，都取得了意想不到的成功，這些成功很大部分取決於學生們的積極參與和配合，也當然離不開隊員們的深思熟慮，策劃安排和親自精心的準備，從拉贊助到布場工作，每一步都滲滿了隊員們的汗水和辛勞。但即使在炎熱的天氣裏，我的同伴們沒有叫一聲苦一聲累，任勞任怨，學會苦中作樂，才能把每項工作做好，從這次活動，我也深深體會到了什麼叫做團隊精神。

當然，這次三下鄉的成功還要感謝××大學以及當地學校領導的大力支持和幫助、我們才能心無旁騖地開展工作。

暑期社會實踐心得13

這是我第二次經歷暑期社會實踐，第一次暑期社會實踐雖然也是收穫良多，但是因爲是第一次，所以對於情況瞭解不足，最後總是有着這樣，那樣的不足。對於一個大學生生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過，親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

在實踐的這段時間內，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校裏無法感受到的，在學校裏也許有老師分配說今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裏，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什麼，要自己地去做，而且要儘自已的努力做到。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在爲取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持着學生的身份。接觸那些剛剛畢業的學長學姐，他們總是隊我說要好好珍惜在學校的時間。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。在這種情況下就需要我們靈活的去應對。

在參加暑期社會實踐後，我明白中學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式；是培養鍛鍊才幹的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校中學生更新觀念，吸收新的思想與知識。近三個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，也讓我有了更深的感受。

第一：掙錢的辛苦，整天辛辛苦苦上班，還要擔醒自己做得不夠好，受到老闆的責難。天天面對的都是同一樣事物，真的好無聊啊！好辛苦啊！在那時，我才真真正正的明白，原來父母在外打工掙錢真的很不容易！

第二：人際關係，人際關係很重要，我們的社會是一個人情社會，擁有豐富的人際關係是我們取得成功的一條捷徑，因此我們需要學會去經營自己的人際關係，在這次實踐中。讓我很有感觸的一點就人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常複雜，但是具體多麼複雜，我想也很難說清楚，只有經歷了才能瞭解。纔能有深刻的感受，大家爲了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關係得需要許多技巧，就看你怎麼把握了。我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學着適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

第三：自立自強，在家裏的時候，有自已的父母照顧，關心，呵護！那肯定就是日子過得無憂無慮了，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什麼困難，挫折都是靠自已一個人去解決，在這二個多月裏，讓我學會了自強自立！凡事都要靠自已！現在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨立！

這一個多月的時間都處在跟人說話的狀態，漸漸認識到說話也是一種藝術，要讓別人心服口服的接受你的思想必須在說話上下大力氣，要循序漸進，語氣要恰當溫和，要給人一種親切的感覺。顧客是上帝，這話沒錯，一定要微笑待人，決不能板着一張臉，尤其是不能帶着情緒上班，這是工作的大忌。社會是人的社會，在社會上就要認識人，認識更多的人，與人交流，與更多的人交流，而不能恪守所謂的`不和陌生人說話，所有的一切且都是從零開始的，人和人都是從不認識到認識的，試着讓自己去接受他人，同時也讓別人樂於接受你。予人玫瑰，手有餘香。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。真的，通過實踐，你會發現你所學到的要比從書本上或者從別人那裏直接灌輸過來的要深刻很多倍，通過實踐你把自己的知識也好，思想也好，都和實踐相聯繫，並不從實踐中學得的東西真正轉化成自己的一部分了。我想實踐與認識的辯證關係在高中我們就已學過了，就沒必要贅述了，我想強調的是，通過親自實踐你會更加明白實踐與認識的關係的！

總而言之，作爲大學生的我們，一定要讓自己多多參與實踐，使得思想在實踐中得到昇華，更好的認識和適應社會生活，更好的領悟人生的真諦和做人的道理，爲將來以後走出校門，走向社會打下牢固的基礎！

暑期社會實踐心得14

X年，我進入了xx學院這所神祕而美麗的高等院校，開始了人生中美好的大學生活，大學一年級剛剛結束，我們的社會實踐就開始了。作爲當代的大學生，社會實踐是一個相當重要的大學生暑期社會課程，而我的暑期社會實踐卻別具風采，令我回味無窮，不能忘懷!

我進行暑期社會實踐得到內容是《xx省xx市xx區xx鎮自然村農業調查》。我們都知道xx市位於xx省西北部，農業、工業、服務業發展較爲落後，是xx省較爲貧困的地區。特別是作爲農業大市的，農業狀況一直不很樂觀，農業基礎設施落後，農民收入低是一個較爲普遍的問題。於是我就以xx鎮自然村的農業爲例，進行的一次較爲真實細緻的小範圍調查和分析。

一、實踐內容篇

(1)自然村基本村情介紹

位置與人口：自然村位於xx省xx市南部新區南6公里處，該村北鄰大周行政村、西鄰天齊行政村、東近是xx鎮中心區。全村有人口近XX人，耕地4000多畝，屬於土地人均佔有較少的農耕地區。該村的農業人口以外出務工爲主，農業人口在家從事農業活動較少，對農業的重視程度不夠，且農業發展較爲落後。

農業概況：該村農業屬於較爲落後的華北溫帶農業區，多年來，農業產量低，種植作物較爲單一，農業佈局較爲不合理問題突出。夏季農作物以大豆、玉米爲主，其他作物種植較少，種植單一現象嚴重。

氣候：該村位於我國華北平原南部的溫帶季風氣候區，夏季高溫多雨，多集中在7、8月份，降水集中，冬季寒冷乾燥、氣候條件較爲優越。年降水量在750毫米左右，洪澇，乾旱災害比較頻繁，春旱夏澇。但是今年該地區的氣候較爲異常，多日來未形成有效降雨，夏季旱災較爲嚴重，多數農作物減產甚至絕收。

(2)、自然村XX年農業種植分佈(以20戶爲例)

(3)農業的利用調查以及分析

1、通過部分圖表中我們可以看出XX年度夏季該村的農業種植作物中大豆種植面積居於首位約爲75.73%。種植面積較爲廣泛。玉米種植面積第二位，佔據耕地總面積的11.6%左右。棉花種植下降較爲突出(xx市爲棉花的重要傳統棉花種植區)，現在種植面積僅爲總面積的0.8%。其他作物種植較爲分散且種植數量少，以芝麻、菸葉、紅薯、中藥、蔬菜、瓜果、林業爲主，大多數農民均有小範圍種植。

2、農業種植作物不合理，農業畸形發展較爲嚴重。在xx市這種傳統中原平原農耕區，竟然有大於1%的林業用地(此處的林業用地是指在農耕用地基礎上進行樹木的種植，不包括正常的防護林帶用地和瓜果林業種植用地)，是嚴重浪費耕地的現象。同時大豆種植太多，不利於農業的協調發展，農業種植問題十分突出。

3、耕地意識淺薄，耕地利用率低，沒有形成良好的產後附加值。我大致詢問了一下村裏的叔叔伯伯農業種植的情況，大多數的農戶在小麥玉米等農作物收入後，直接投入市場，十分的廉價，沒有形成深加工，畝產淨利潤僅有500元左右，部分甚至不足500元的淨利潤。同時農民種植的時候對同一地塊重複種植，大多數的農戶都是夏季種植大豆，冬季種植小麥，土壤的更新能力嚴重下降，很多土壤容易板結致使農作物不耐旱。特別是在今年的農業大旱，許多農戶對本來乾旱的土地又進行了大水漫灌，致使農業乾旱加劇。

4、傳統農業種植的經驗阻礙現代農業的發展。多數的農業種植者憑藉傳統的經驗進行種植，阻礙了科學化的農業種植。例如，大豆、小麥留種(留種是指把去年收穫的農作物種子拿到今年進行播種，而不是市場上的農業科研院所所提供的種子)現象十分嚴重，導致了農業播種時出苗率低等問題。

(4)農業發展建議及應對措施

1、農業種植應該符合科學規律、農業結構不能單一、基礎農業種植地位不可以動搖。

小麥大豆是黃淮海平原的重要農作物，同時也是保證該地區商品糧基地形成的重要基礎，對全國的農業具有重要的影響。對於該村的農業種植中，大豆應該保持一個相對穩定的種植規模和數量。應該在75.8%的基礎上進行適當地減少，控制在50%左右爲佳。原則上不低於45%、不高於55%。過高的基礎產業種植雖然維護了基本的農業種植需求，但不利於農民的收入增加。所以應該保持在一個較爲穩定的種植規模，但是不能過多。

2、重視中藥材的種植，就近利用xx市場。

我們都知道爲“中華藥都、華佗故里”，中藥材種植歷史悠久、xx市是中國最大的中醫藥的'集散地和種植地。該村應該利用這一地理人文優勢，大力種植中藥材。種植中藥材不僅可以提高中藥材種植規模和交易規模的知名度，而且有利於該村的農民收入的增加。我綜合分析認爲該村中藥材種植應該控制在5%-15%之間，同時可以防止中藥材價格的波動引起的大面積虧損。村委會可以向當地政府申請給予一定的政策支持，例如，該村可以向xx市市政府申請白芷、芍花、蒲公英，、白朮等種植基地。提高規模效益和競爭力，形成穩定的貨源供應地和品牌競爭地。

3、形成良好的種植結構、增加農業產品的附加值，。

農業本是一個較爲基礎的產業、處於各產業的底部、農業生產物品直接出售到市場中，產品的附加值低。因此在農業深加工上應該做足功夫。與此同時，xx市地區農業人口較多、外出務工的現象比較嚴重。開辦企業(以農副產品爲主的企業)較爲方便，這樣不僅有利於農業外出人口的迴流、更是直接增加了當地人口的就業渠道，發展了當地的經濟。這些企業可以錯位發展。例如開辦小企業進行發展，可以分爲農業食品加工的開始由那一家公司進行，加工由哪一家進行，最後投入市場的公司企業負責什麼，這樣不僅分工明確，而且市場掌握在自己手中，贏得了企業發展的一席之地。

4、樹立現代農業觀念。

現代農業廣義上是指農業的現代化耕作、現代化種植。最重要的是現代化的種植觀念，爲了推廣現代農業，許多的地方都做了相應的措施，我們自然村也可以學習其他地方的經驗。我們可以進行農業技術講座、農業知識指導等。這樣不僅有利於增加農民的科學種植經驗，而且有利於農業的長足發展。

5、利用xx市市場的毗鄰優勢，發展蔬菜瓜果種植。

xx市全市人口610萬左右，擁有皖北地區較大的全國蔬菜瓜果批發市場。自然村距離xx市中心區僅有13公里，區位優勢明顯。我們都知道瓜果蔬菜是一個高附加值的產業，且不需要較多的勞動力，只要交通便捷，市場優勢突出即可。自然村擁有通達的水泥路和縣道多條，105國道一條。爲我區發展推廣新技術，蔬菜外運提供了支撐條件。

二、實踐過程篇

在我的半個月細緻分析以後我得出了上述的結論，並把成果給了村委會。雖然分析的不夠全面和淺薄，但是我還是很滿意，下面的片段，我想談一談社會實踐暑假社會實踐給了我那些東西，下面結合我自己的經歷來談一談!

“實踐是檢驗真理的唯一標準”這句至理名言大家可能都知道，暑期社會實踐是我們大學生必備的社會知識應用技能，作爲21世紀的大學生，實踐不可缺少、極爲重要。在中國的各個高等院校中，都對大一新生安排了相應的暑假社會實踐的課程，而且都是比較重視的。各個高等院校開展的形式也是不相同的，我們xx學院的暑假社會實踐類型較爲多樣。就我知道的就有“志願服務”、“社會調查”、‘科技支農”、“義務支教”等形式，在我們班級裏就有很多的同學選擇義務支教，相對於其他的社會實踐項目來說“義務支教”更具有一種社會責任感、教育的尊重感，同時也是大學生選擇的較爲普遍的社會實踐項目。而我選擇的實踐項目是社會調查和科技支農這一項。我作爲一名農村來的孩子，農村的感覺始終是最美好的回憶，對農村有特殊的感情。中國政府始終把“農村、農業、農民”這三農問題作爲社會發展的重要任務，我的家鄉xx省xx市更是一個農業大市，中原傳統農耕區，但是多年來農業的發展狀況不是很樂觀。爲此我以我的家鄉xx市自然村農業爲例進行調查，並進行分析，貢獻自己的微薄之力。

暑期社會實踐心得15

今年暑假我在游泳館實習兩週，這是一個很不一樣的實習經歷，我是學小學語文教育的，以前從事過暑期輔導班的實習，可是在游泳館實習還是第一次，而且是邊學習不同的泳姿，邊做游泳教練助理，這對我來說是一個挑戰。

回到家已經是7月2日，游泳館也已經開業了，很多要參加游泳中考的初二學生也已在教練的指導下開始他們的游泳學習，我是一個旱鴨子，所以實習的第一週我就要基本學會漂浮和仰泳。我與那些初中的孩子一起，從憋氣開始，每天學習兩個小時，大概三四天我已能靠自己在水中漂浮，然後在教練的指導下我的仰泳學習得很順利，而且在他們的細心解說和我的反覆試驗下，我已基本掌握了憋氣、漂浮和仰泳的動作要領。

實習的第二週，我就擔任起了教練助理，輔助教練糾正同學的不良泳姿，並通過相互交流示範來加快學習進程，特別是還要在學員第一次去深水區適應和練習時，擔任起安全員的'工作，時刻關注每一個學員的人身安全，雖然藉助了游泳圈，可是當自己擔負起這個責任的時候，我可是時刻也不敢懈怠。

兩週的時間說長不長，說短不短，雖然在游泳館的這14天讓我覺得還蠻辛苦的，不管是自己游泳或者教別人，還是做安全員，但是我真的有很多收穫，別的不說，至少我已經學會了游泳，雖然還只會仰泳，可是邁開了我游泳生涯的第一步，以後的暑假我會慢慢去學習

自由泳、蛙泳，成爲一個出色的游泳者，甚至是一名優秀的游泳教練。

其次，我還收穫了吃苦耐勞和責任心，游泳是一項很辛苦的體育運動，教游泳又要長時間的浸泡在水中，這無論從體力上，還是心理上都是一種挑戰，特別是剛開始學習的時候，老是吃水，要不是有教練的鼓勵和我一定要把他學會的決心，說不定中途我就放棄了，所以，這兩週教會了我要能吃苦，更要堅持做好一件事。

責任心就更不用說了，作爲一名教練和安全員，如果沒有責任心，那就是對自己學員的不負責，雖然要做好需要付出很大的努力，亦或是很多的體力，可是當你看到每個學員學會時的喜悅，或者是他們通過考試的歡呼，你就會覺得一切都是值得的，並且你還能從中收穫點什麼，這就是最大的財富。

總之，這兩週的實習，我辛苦並快樂着，學會了不少，讓我很知足。