實習生實習心得

實習生實習心得1

實習生實習體會：記實習中的第一次錄課

時間流逝指尖，如白駒過隙，悄然無息。不知不覺頂崗實習已經進行了一個多月，我們迎來了第一次錄課。在這一個多月裏，我實現了角色轉變，真正成爲一名老師。付出與收穫伴我左右，我和我的學生們度過了愉快又充實的一個多月。

這個星期，我們實習生最大的任務就是錄課。作爲實習生的第一次錄課，無論是我們還是實習學校的指導老師都非常重視，甚至於駐縣老師大老遠地親自送攝像機。我們緊張的備課，力求完美，指導老師反覆指導，一次又一次的精益求精，盡善盡美。雖然很辛苦，但是我的努力爲的就是不讓他們失望，不辜負所有關心指導我們的人。

錄課前的準備。我根據帶的班級初一5班學生的上課進度，選擇了《陋室銘》這一課。因爲錄課時間爲15分鐘左右，我精心選擇了一個重點問題：陋室不陋的原因及作者蘊含的情感。這個問題有深度，也有利於我和學生合作完成。在上課時，我打算採取小組探究合作的方式，讓同學們充分參與課堂，積極動口動腦，活躍課堂氣氛。爲了精益求精，我把授課思路和設計的課件、板書都和指導老師探討交流，老師給予我許多中肯的建議。

錄課中的展示。這次錄課，總的來說很順利，達到了我的預期目標。雖然是下午第四節課，上一節課又是微機課，同學們精力不足。但是同學們很積極配合，我們合作很默契。經過了一個多月，我和我的學生成了默契配合的搭檔。在上課過程中，我始終貫徹落實新課程理念。堅持學生的主體地位，教師是引導者和幫助者。通過運用小組學習的模式，調動學生的積極性，讓學生樂於學習，願意學習。回答對了和積極舉手的同學，可以爲小組加分，培養學生們的集體榮譽感，活躍課堂氣氛。

錄課後的反思。錄課後，我認真地觀看了自己的視頻，很多平時沒有注意到的小細節，通過錄課視頻可以清楚地看出來。自己總結後，我有發給指導老師進行指導，這樣就能更加全面的發現自己的缺點，提高自己的教學水平。細節決定成敗，頂崗實習生在課堂上應該多多注意細節：

注意語調。聲音高低輕重的變化，語調在穩中求變，可以充分吸引學生的注意力。恰當的語調能使語言平地生輝，達到較好的教學效果；

恰當的使用肢體語言。讓學生感受到你的真誠和親暱，拉進師生的距離；

走下講臺，到學生中去。把握時機，如學生小組合作時，學生記筆記時。走入學生中間，既能監督學生又能融入學生，體現師生情。

通過錄課，我們可以發現我們容易忽視的細節。錄課前精心準備，錄課時全心投入，錄課後及時反思，有利於我們提高教學技能。學會虛心向有經驗的教師學習並且理論聯繫實際是我們不斷進步的重要法寶。

實習生實習心得2

本人自藥房實習以來，在領導和同事的關懷下，通過自身的努力和經驗的積累，知識不斷拓寬，職業素質有了很大提高。在實習期間內，本人把專業課本《藥事管理學》、《中醫藥學概論》等課本帶在身邊，理論聯繫實際，更好的作用於自己的工作中。把全心全意爲人名服務牢記心中，以禮待人，熱情服務，耐心解答問題，爲患者提供一些用藥的保健知識，在不斷的實踐中提高自身素質和工作水準，讓患者能夠用到安全有效、穩定的藥品而不斷努力。

當患者取藥時，我們應以禮貌熱心的態度接受患者諮詢，瞭解患者的身體狀況，同時向患者詳細講解藥物的性味、功效、用途、用法用量、注意事項及副作用，以便患者能夠放心使用。在配藥過程中，不能依據個人主見隨意更改用藥劑量，有些要含有重金屬，實習如長期使用會留下後遺症和不良反應，要保證患者用藥和身體安全。

在西藥房實習期間內，我在領導和幾位老師的帶領下，從片劑方面開始實習，之後是針劑、精麻藥一一實習，剛進去的時候因爲不熟悉，會有不知所措之感，時間一長就輕車熟路了，檢查藥方，估價，取藥。審藥，發藥，每個步驟都能一絲不苟的進行，堅決拒絕出現錯誤，得到了領導和帶教老師的一致好評。

在西藥房實習之後，我又來到了中藥房，和西藥房的感覺一樣，剛開始很生疏，熟悉後就不會了。在中藥方實習期間，主要是掌握中藥材的性能和鑑別方法，以便於取藥的準確性高。常用的鑑別方法有基源鑑別法，性狀，顯微鏡和理論鑑別法，有經驗鑑別法比較簡便易行實習（眼看、手摸、鼻聞、品嚐和水試、火試）一種藥性狀鑑別法爲例，如何鑑別莖木類中藥：包括藥用木本植物的莖火僅用其木材部分已極少數草本植物的莖藤。其中，莖累中藥藥用部位爲木本植物莖藤的，如鬼見羽；藥用爲莖髓部的，如燈山草，通草等。木類中藥藥用部位木本植物莖形成層以內各部分，如蘇木、沉香、樹脂、揮發油等。鑑別根莖的橫斷面是區分雙子葉植物根莖和單子葉植物根莖的重點，雙子葉植物根莖外表常有木栓層、維管束環狀排列，幕布有明顯的放射狀紋理，中央有明顯的髓部，如蒼朮、白朮等。單子葉植物外表無木栓層或僅具較薄的栓化組織，通常可見內皮層環紋，皮層及中柱均有維管束小點散步，無髓部，如黃精、玉竹等。另外還有皮類中藥，葉類中藥，花類中藥，果實及種子中藥，全草類中藥，澡菌地依類中藥，樹脂類中藥和礦物，動物類中藥的性狀鑑別。醫院藥房實習心得

再者就是中藥的炮製加工等技術。例如：通過炮製可增強藥療效，改變和緩解藥物的性能，降低或消除藥物的毒性或副作用，改變或增強藥物作用的部位和趨向，便於調劑和製劑，增強藥物療效。改變可緩解藥物的性能：不同的藥物各有不同的性能，其寒、熱、溫、涼的性味偏盛的藥物在臨牀上應用會有副作用，有的藥物療效較好，但有太大的毒性和副作用，臨牀上應用不安全，如果通過炮製便能降低毒性或副作用，如草烏，川烏，附子用浸、漂、蒸，煮加輔料等方法可降低毒性；商陸，相思子用炮製可降低毒性；相子仁用於寧心安神是如沒通過去油制霜便會產生滑腸通便止瀉的作用。

中醫藥學具有數千年的歷史，使人民長期同疾病作鬥爭的極爲豐富的經驗總結，是我國優秀民族文化遺產的重要組成部分，對於中華民族的繁衍昌盛做出了巨大貢獻，，其又是世界醫學的重要組成部分，對於世界醫學的發展產生了很大影響；迄今仍爲人類的醫療保健事業發揮着重要作用，我本人更是感同身受。

從小體弱多病的我，醫院幾乎成了我每週必進的地方，感冒發燒事小，又一次竟流鼻血不止，怎麼看都不行，最後卻是幾幅中藥給吃好了，從那時起我就特別佩服中藥，也想以後再中藥學方面有所建樹，實習期間在中藥房的時間也比較長，更是覺得中藥必西藥甚是有趣。

首先是中藥的分類比較繁多，很多東西都可入藥，例如明代的李時珍編《本草綱目》一書，分類方法始有重大的發展，他採用了根據以前本草的分類方法略加修改，把藥物分爲水、火、土、石，草。谷、菜、果、木、器、蟲、鱗、介。禽、獸、人等十六部外，又把各部的藥物按照其生態及性質分爲六十類。例如草部分爲山草、芳草、毒草、蔓草、水草、石草、苔、雜草等。而且他還往往把親緣想進或相同科屬的植物排在一起，例如草部之四，隰草類中的53種藥物中，有21種屬於菊科，而且其中10種是排在一起的。這種分類方法有助於藥材原植物（或動物）的辨認於採收，對於澄清當時許多藥材的混亂情況起來很大作用。現在記載中草藥的教科書所採用的分類方法，根據其目的與重點有所不同，主要有以下四種：1安藥物功能分類——如解毒藥、理氣藥、活血化瘀藥等。按藥用部分分類——如根類、葉類、花類、皮類等。3按有效成分分類——如含生物鹼的中草藥、含揮發油的中草藥等。4按自然屬性和親緣關係分類——先把中草藥分成植物藥，動物藥和礦物藥。如麻黃科，木蘭科，毛良科等等。

上述各種分類方法各有優缺點，究竟以採用哪種分類方法比較適宜，主要取決於我們的目的與要求。

總而言之，在藥房實習的這段期間，我以認真的工作態度、熱情的服務態度，得到了領導和帶教老師的一致好評。在以後的工作中，本人會更加努力，遵守職業道德，以更加飽滿的熱情投入工作當中，爲我國的醫藥事業奉獻自己的一份微薄之力。

實習生實習心得3

單位來的新聞專業的實習生終於分下來了，原則上我們一人帶一個，萬幸的是，八個實習生中僅有的兩位美女分給了我們部門，而其中一位由我帶，同事羨慕得不得了。

單位本來非男性成員是鳳毛麟角，而且更令人沮喪的是早已花落別家。現在來了美女實習生，當然是氣氛不可同日而語。此前上峯有交代，要帶好實習生，多給予幫助。近日承蒙領導照顧，讓我負責我們這個小部門，現在我理解了這個負責的含義，就是指比別人多幹活多操心但不會給你多薪水，不管怎麼樣，要我負責，當然要“準確領會，認真貫徹”上峯交的任務，儘量將兩人帶好。

到今天，新聞系的美女實習生到單位已經三天了。上峯指示，下午開會，內容有兩個，一個是大家彙報一下各自帶的實習生三天來的實習情況，第二個是總結匯報情況，針對問題，對下一步工作做出計劃。 上峯要求大家談談各自帶的實習生的實習狀況。我仔細回想了一下三天來美女實習生的情況，總結出四點體會。

第一，實習生的嘴很甜，美女實習生的嘴更甜，而新聞系出來的美女實習生的嘴就沒的說了。左一個師兄，右一個老師，好像才畢業不到一年的我儼然是偉大導師一樣。記得第一天她就問我，叫你師兄好呢還是老師好，我說，我既不是“師”又看起來不是很老，千萬別叫老師，她緊跟就說，那就叫你師兄了，我沒有糾正，就算默認了。儘管被才比自己低兩屆的小師妹用上尊稱叫來叫去，自己心裏惶惶然，知道以自己資歷還遠遠不夠給自己的小師妹做指導，但是還是有一點高興，好像人心都一個樣，喜歡被人捧。

第二，在實習生的眼裏，實習單位永遠充滿着的是各類問題。你隨便問問，實習這兩天你自己感覺怎麼樣？他們總能侃侃而談，提出一大堆問題來，比如說，你們的氛圍太沉悶了，你們的工作方式比較落後……。但當你問他們，那該怎麼辦的時候，他們又說不出“怎麼辦”來。新人都是這樣，在短暫瞭解後容易打碎一樣舊的東西，但對於重建新的東西沒有思考。記得我剛到單位的時候，也同樣尖銳的向老同志們提出過各類問題，後來我在工作中發現，這些問題在我當時看來是一個非常嚴重的問題，但是當我置身於其中時，這個問題已經不是一個應該由自己去考慮的問題了。我也相信，我的這一發現，同樣會在他們的身上在一年或者兩年後的到體驗。

第三，美女實習生的實習工作都很會出新意，讓你感覺耳目一新。這是我的一大發現，第一次裝模作樣地按照上峯指示指導實習生，我發現美女實習生的想法很多，做起事情來非常有新意。我都不得不在心裏邊記下她的一下創新點。規律性的工作會使人的創新機能和勁頭消磨掉，很可怕，看到小師妹花樣翻新的實習工作，還沒年輕怎麼感覺老了？

第四，美女實習生的桌子很乾淨，這一點沒有一個男同胞拿出自己懷疑的眼光。本來這是不爭的事實，大家不得不對照一下自己的桌子，都春天了，儘管天天沙塵，但是看到美女實習生的乾淨，自己萬般無奈也得收拾收拾了。

時間倉促，以後慢慢總結，就此停敲鍵盤。

實習生實習心得4

時間飛逝，轉眼間，我在福田醫院的實習生涯就要結束了。

在學校的時候，實習對於我來說，是一種期待，是對自己成長的期待，是對自己角色開始轉換的期待，更是對自己夢想的期待，但也有一份惶恐，有對自己缺乏信心的不安，有對自己無法適應新環境的擔憂，更有怕自己會無所適從的焦慮。

我就這樣帶着一份希翼和一份茫然來到了深圳市福田人民醫院，開始了我的實習生涯。從此，我的身份將從一個醫學生變爲了一個實習醫生，生活環境將從學校轉爲醫院，接觸的對象將從老師、同學轉變爲醫生、病人。對於這三大轉變，對於如何做一名合格的實習醫生，雖說老師對我們已是千叮嚀萬囑咐，可我心裏還是忐忑不安的，怪不適應，怕被帶教老師罵，害怕自己做得比別人差，怕自己不知從何入手

在開始實習的前兩個科室，就讓我有種挫敗感，在老師面前感覺自己很渺小，甚至於工作都不帶腦子，只機械的執行任務，每次只想把工作做好，可越想先做好它越出錯，越錯越害怕，越怕越錯，這就形成了一個惡性循環。以至於我都不敢主動規定做操作，可這樣老師又覺得我學習不夠主動。每天面對着老師如魚得水忙碌的身影，我心裏只有怨嘆，怨自己無法將理論應用於實踐，怨自己在以前見習時沒有好好學，願自己笨手笨腳。再加上我是專科生，與本科實習生比起來，欠缺很多，理論知識不夠紮實。在帶教老師們的細心教導下，漸漸的我看到了我的進步，即使是一點點的進步，老師們也會鼓勵我，即使我犯了錯也會給我講原因，讓我知道錯誤的根源而不是訓斥。帶教老師起到了一個引導的作用，我慢慢的開始有了自己的思路，有了對工作的興趣，不管多苦多累，我依然會加倍努力，不辜負老師們對我的期望!

實習生實習心得5

教育實習是每一個師範生都必須修讀的一門教學經驗的學習課程。在實習期間，我們處於一種由學生到教師的過渡狀態。實習就是我們將獲取教師資格的第一項工作，要想取得成功，必須從思想上認識到實習是需要我們付出艱苦的努力的由實習前的準備到實習結束每一個階段都不能鬆懈對待。下面我就實習的前期準備和實習期間的工作兩方面進行總結。

實習前的準備工作主要是在暑假完成。要高效地完成一項工作，必須制定一份完整並且切合實際的計劃。我所選的實習學校不在周邊，要想了解實習學校所在社區和學生的情況只能通過網上查找資料以及查看往屆師兄師姐到該校實習時所寫的日誌和總結。

由於我家在肇慶，所以家人以及朋友對大旺高新區的情況比較瞭解，在他們的口中我瞭解到了該地區更多的情況。大旺高新區是政府>投資新開發的工業區，當地以外來打工的人爲主，同時也有不少的越南華僑以及一些四川移民，人口比較複雜，而我們所要實習的學校——大旺中學是當地唯一一所中學，因此學生來自五湖四海，各個方面良莠不齊，管理起來有一定的難度。至於教學任務，由於實習學校尚未安排好，因此我們只能在實習前對初中物理的全部內容進行學習和研究，以免在實習開始以後沒有時間來研究教學。一方面對當地情況不是十分了解，另一方面我們並不清楚實習學校所安排的教學任務，所以制定起計劃來比較困難。相信這也是每一位實習生所面臨的問題。

除此以外，我與同學在大三下班學期以及大四剛開學時，利用在學校的課餘時間，多次組織模擬課堂，這有利於我們發現問題和缺點，並及時改進。由於我的粉筆字不夠工整，加之實習學校沒有每個課室都配備多媒體教學設施，因此在準備期間，我也堅持每天練習粉筆字，爲求能夠達到工整，規範，條理分明。爲了更好地提高教學質量，我也常到圖書館借閱有關班級管理以及教學技藝方面的書籍。在實習準備期間，準備越充分，就越渴望實習，希望自己的所學所知能夠儘快投入到實踐當中，只有實踐才能使缺點暴露出來，才能使自己不斷進步。

在開學後出發前，我隊隊長與帶隊老師一同到各實習學校瞭解情況。實習學校的校長表示希望把我們都安排在初中部進行教育實習。這樣一來，問題就出現了。由於物電學院有6名實習生，在初中部安排不了那麼多的指導老師，所以安排了我跟另外一名實習生在化學科實習。這個消息簡直讓我崩潰。雖說我們是科學教育專業的，但是我們都是以學習物理爲主，而化學只是學了一點皮毛，這完全超出了我的能力範圍。萬般無奈之下我爭取調劑到生物科，我高三學的X科就是生物，生物的知識內容印象還很深，足夠應付初中的生物課。9月12日，我們終於到達了肇慶高新區大旺中學，開始我們爲期兩個月的教育實習工作。

一、見習階段

由於被調到生物課，因此我在暑假的準備工作全都付之流水了，一切都得重頭開始。但是我並沒有因此破罐子破摔，爲了更快適應生物課的教學工作，在見習期間，我努力鑽研課標以及教材，並廣泛聽課，在課後與教師交流學習。伍校長是我的指導老師，他的課上得很好，條例清晰，語言生動，重難點突出，例子也舉得十分恰當。他在講臺上講授，我在臺下邊聽邊想邊做筆記。同一節書，我聽了不同教師的課，他們的優點我都清清楚楚，而不足之處我也明明白白。最後去其糟粕，取其精華，成爲我備課的“資源庫”，也是我學習的楷模。

二、試講階段

在實習的第一週，除了進行教育見習，我還上了兩節試教課。上好一節課，備課是其中一個重要的環節。首先，鑽研課標和教材，掌握教學目的、教學內容以及教學方法。生物課的教學與與>物理教學不同，生物沒有物理那麼多的推理過程，也沒有物理那麼多的邏輯分析。很多生物現象都是無法用實驗來演示的，這需要教師語言生動形象，化抽象爲具體，讓學生易於理解。爲了不會出現科學性錯誤以及避免上課時出現冷場，我寫了一份詳案，把每一句話都寫下來，然後在上課之前讓隊友當學生，向着他們試講多次。每次試講都會發現一些語言表達、內容組織等方面的問題，經過多次修改，最終便能得出一個較爲完善的令人滿意的教案。

試教課是我人生第一次踏上講臺以教師的身份向學生授課，由於緊張，我基本上是直接把教案背出來的，而且語速太快，課堂實踐沒有掌握好。在這節課中，我發現了很多之前並沒有想到的問題。於是，我積極與老師交流，請他指出我的不足以及對我的教各個方面提出建議，在交流的過程中，我學會了許多教學技巧和經驗，最後自己總結經驗，克服缺點，發展優點，爲下一節課做好準備。在第二次試講中，我明顯比上一次進步了許多，緊張感完沒了，信心也越來越充足。

三、正式上課

開始正式上課了，我幫生物課組懷孕了的朱老師帶了3個班。朱老師向我詳細介紹了各個班的特點，並提出了很多建議。在我正式上課之前，他們已經做了一次練習卷，而校長帶的兩個班和我帶的3個班的試卷由我來批改，在批改過程中，我發現這批學生的基礎都很差，整個班的學習水平兩極分化嚴重，而優生也只有那麼一兩個。因此在備課時，要針對不同層次的學生設計問題，做到因材施教，讓每位學生都參與到教學活動中去。

除了做好備課，多試講，多聽課，多與指導老師交流，在課後還要與學生進行交流，瞭解學生的上課情況，發現學生中普遍存在的問題，並及時作出調整。這是十分必要的。例如，我在上鳥類的生殖與發育這節書時，在某些地方沒有作出適當的擴展，有些地方又講得比較快，學生對知識點的理解不清晰，處於似懂非懂的狀態，而且做起練習題來總會感到困難。於是我馬上調整了自己的教案，在下一次課課後，學生都反映這節書基本能夠理解了。由此可見，多與學生交流，瞭解他們的認知水平，對於上好一節課有很大的幫助。另外，還要多做練習，通過做練習，瞭解到更多關於具體的知識點如何運用，並在教學過程中滲透給學生。

在教學實習過程中，我逐漸提高了自己的教學技能，在教學實踐中運用各種手段將課標要求的教學內容轉化成通俗易懂的語言，同時在教學過程中介紹一些大自然有趣的現象，既能擴展學生的視野，有能夠提高學生的學習興趣。

以上是教學方面的總結，而在班主任工作方面，我所帶的班在衆多教師口中得知是全年級最亂的。這讓我感到又驚又喜。驚的是怕沒有辦法完成實習任務，喜的是我認爲這對於實習生來時既是挑戰又是鍛鍊的好機會。在這段時間，我儘量記住每位學生的姓名，通過原班主任提供的座位表把各個學生的名字對照起來。並與原班主任交流過程中，瞭解到班中各個學生的大概情況。在帶早讀時，我發現大部分學生的英語水平一般，不肯開口讀書的學生大多都因爲不會讀。而被班中稱爲“四大天王”的四名學生，第一週就讓我留下了深刻的印象，他們長得都很高大，讓我不時感到對他們束手無策。而班長也十分配合我的工作，提供了很多信息給我，通過在課間下班觀察以及與學生交流、批改週記，我瞭解到了班中很多學生的愛好和學習情況。在下班期間，我以平易近人的形象很快融入到了這個班集體之中。

在實習過去兩週後，通過觀察與交流，原班主任向我提出了幾點建議，其中一條便

是要我與學生保持舉例。與學生越接近，學生便會開始瞭解你，當你教育他們時他們可能會不聽。或者是有的學生認爲，我跟你那麼好，你爲什麼要批評我呢？那麼教育便成了“無用功”。可能是由於下班時我與學生打成一片，因此許多學生也開始“放肆”起來了。這是我犯下的一個嚴重的錯誤。爲了糾正錯誤，我不僅與原班主任“取經”，我還與曾經當過或者現在當任班主任的教師進行交流，汲取經驗。最後，總結出來的辦法就是：下課可以與他們交流，但是要讓他們清楚知道，你是老師，他們是學生。於是，我在下課時雖然仍有與學生交談，但卻保持了一定的距離，該嚴肅處理的嚴肅處理，該批評的及時批評，總算是把學生壓下去了，但是還是無法完全控制好整個班級，這個教訓我將永遠刻在心裏，絕對不容許同一錯誤發生兩次。

開始處理我的幫扶對象時，我仍然毫無頭緒，不知從何下手，在原班主任的幫助下，我開始與他談話，在平時上課及下課時，多觀察他，瞭解他的各方面的情況。在談話中，我儘量放下老師的身份，像一位朋友一樣，讓他敞開心扉與我交流，把心中的想法都說出來。經歷幾次談話以後，我發現他有所改變了，開始把我的話聽進心裏去，上課也有聽課了。可能他性格比較內向，有時想跟我交談時只是站在辦公室外偷看，不敢進來。發現這點後，每次他站在門外，我便主動走出去與其交談。經過這段時間的接觸，他的學習態度明顯發生改變。因此，我認爲，班主任要有“以人爲本”的管理理念，要注重感情投資，要善於發掘每個學生身上的各種潛能，這樣才能促進學生產生趨向於集體的行爲，使班級的各項工作更上一層樓。

在這次教育實習中，我的>收穫甚多，這一切都是在大學課堂上無法得到的。作爲一名實習生，在這段時間裏，我遇到了不少的困難，在兩位指導老師以及朱老師的幫助下，我順利地完成了教育實習工作，我在此向他們表示衷心的感謝??可能隨時間流逝，大旺中學會把我淡忘，但這兩個月種下的情結必常駐我心。再見，大旺中學！再見，我的教育實習！

實習生實習心得6

歲月流轉，時光飛逝，20xx年的日曆已悄然翻過，伴隨着時代前進的步伐，回首自己六個月來的工作經歷，我作出如下個人：

(一)自我反省，正視不足。

認認真真工作、踏踏實實做人，一直是我的。儘管我們在工作中兢兢業業，但完美離我們總有一步之遙，經過六個月來的努力，工作沒大的起色，平庸的業績使我更清醒地看到了自身存在的問題：

一是對施工規範還不是特別熟悉。二是沒有現場工作經驗。

(二)工作體會

雖然我剛出校門進入哈爾濱通達建築技術發展有限公司六個月了，但我的感受頗深：只有學才知道我剛來到項目上的時候，馬哥讓我計算工程量，對於我來說是第一次，我感覺有點緊張也有點驚喜。通過我不斷的請教終於完成了我第一份答卷，此後在鋼筋施工過程中我分別計算了鋼筋的根數，混凝土用量，塗刷牆面面積及屋面壓型鋼板面積等。通過計算這些工程量大大提高我對圖紙的閱讀能力，也加強了我對建築規範的理解。

不經歷風雨，怎麼見彩虹。鍛造自我是每個人必經的路，通過反思問題，我深刻意識到一個人最難戰勝的其實就是自己，我們的行動有時就在閃念之間，向左向右就在於心態，選擇積極上進還是選擇散漫停滯都在於自己。選擇前者，必將朝氣蓬勃、意氣風發;選擇後者，勢必死氣沉沉、意志薄弱。工作中缺乏熱情，就會喪失鬥志，人就沒有動力前進，甚至與機遇擦肩而過，因爲機遇只會留給有準備的人。

(三)工作打算，以期完美。

總結過去是爲了更好地面對未來。對今後的工作，我給自己提出如下打算：

一是由於工作經驗缺乏，我平時注意自我加壓，利用好時間多看建築行業知識書籍，多向有經驗的同事請教。我相信世上無難事，只怕有心人。只有付出了，纔會有收穫。

二是今天能做完的事，絕不拖到明天。正如姚總說的：日事日畢，日清日高。

三是調整心態，創新求變。心態決定工作的好壞，所以在工作中要不斷自我調適，時刻以飽滿的熱情迎接每天的工作和挑戰。只有不斷在思維上求創新，工作才能出亮點。

歲月無聲，步履永恆。只要認認真真踏踏實實的工作，我想我的明天定將更美好。

實習生實習心得7

時間如流水一樣竟消逝那麼快，不知道不覺我在企業實習快一個月了。

在這第一個月的時間裏，辛酸苦辣，點點滴滴都藏在心裏，過慣了學生時代的我突然自己的角色發生改變了，感覺生活的壓力來了，一切的一切不再像以前那麼簡簡單單，可能這就是真的生活吧。

這次實習，我選擇的單位是本鎮的一傢俬營機械廠。在這一個月的'實習中，我感受頗深，不管是作爲一名學生，還是一名實習生，讓我對企業的適應和自我發展有了很大的理解和提升，讓我對自己在今後10年內做了個職業規劃，然後纔能有信心，有目標的去朝着這個方向不斷的努力發展。

既然選擇了這份職業，既然對其有興趣，既然建立了目標，那麼當初的選擇就不再是問題了，因爲自己有信心的走下去。機械在本世紀是個熱門的專業，但是競爭和挑戰非常的大，如果沒有正確的目標和完整的思維發展觀，那麼走這條路永遠是平平淡淡的，因爲你的思想侷限於此。

幹機械很苦，我在這個月的實習中，每天是站着的，一站就是一天，8個半小時。我還記得第一、二天我幾乎是垮下的，真的很累，不比當初軍訓站軍姿差，2天下來我全身都是痛，但是沒辦法，這就是選擇。一開始可能自己有點受不了，心思便歪了，想借理由請假，哪怕是偷偷懶也好，但是最後再想想還是算了，畢竟這是工作，以後要面對的，現在就這樣退縮縮，以後的日子怎麼熬啊。信念一直常在，然後一切的一切問題不再是理由了。我很努力，很上進，靠自己的堅定意志把這個月幹好。上天是公平的，自己的努力沒有白費，老闆很看得起我。很好!我對自己說。這就是自己想要的，不是嗎?雖然我現在的工作很簡單，一直是按開關，全自動化，腦力也不用動了，雖有點無聊，但是這畢竟是工作，老闆安排的，我們打工的只能聽從，最初有點不服氣，我大學生學那麼多，竟然讓我按開關，真的不服氣。但是後來想想，其實這也是考驗，興許老闆在考驗你的耐心和認真呢?

漸漸地我把這方面的思想進行改觀了，我對自己說：這次實習不斷讓自己學會一點點技能和經驗，更多的是考驗自己的耐心和認真勁，對自己今後真的入企業發展有個良好的開端做準備，所以哪怕即使是在無聊，在沒技術的活，咋也要熬過去，因爲沒有什麼比一個有耐心的人做的更好，我就當是在學習自己和自我學習吧，慢慢的我相信我自己能不斷的成長，我相信!!

實習生實習心得8

時光飛速，一轉眼我已經從一名懵懂的大學生，走上社會，走進醫院，成爲一名救死扶傷的護士。自XX年進入鄂東職業技術學院就讀以來，一直以嚴謹的態度和積極的熱情投身於學習和工作中。在實習的過程中，雖然有成功的淚水，也有失敗的辛酸，我爲我的辛勤付出寫下了在醫院實習自我鑑定。

在這日益激烈的社會竟爭中，使我充分地認識到成爲一名德智體全面發展的優秀大學生的重要性，但當真正接觸到病人後，我發現，臨牀護理和書本上還是存在着差距，自己不僅有紮實的理論，熟練的操作，還要有愛傷觀點等等。在工作中，我不斷將自己在操作的過程中學習到的知識做下了實習工作總結，讓現在的實踐彌補過去理論的缺憾。在學習上，嚴格要求自己，憑着對成爲一名優秀白衣天使的目標和知識的強烈追求，刻苦鑽研，勤奮好學，態度端正，目標明確，基本上牢固的掌握了一些專業知識和技能，作到了理論聯繫實際；除了專業知識的學習外，還注意各方面知識的擴展，廣泛的涉獵其他學科的知識，從而提高了自身的思想文化素質。

在生活上，養成了良好的生活習慣，生活充實而有條理，有嚴謹的生活態度和良好的生活態度和生活作風，爲人熱情大方，誠實守信，樂於助人，擁有自己的良好出事原則，能與同事們和睦相處；積極參加各項課外活動，從而不斷的豐富自己的閱歷。

從我選擇護理事業，我就有一句格言——用有限的生命投入到無限的護理工作中。我會在今後的工作中更加不斷努力地學習，以不斷提高自身的業務能力。這是我的大學生醫院實習自我鑑定，以後的工作中我將更加努力，使自己的理論知識及操作技能更上一個臺階，以便能更好的服務於患者。爭取做一名優秀的護理人員，以無愧於白衣天使的光榮稱號！

實習生實習心得9

一個月的兒科實習階段轉眼即逝，時間從指縫中悄然溜走，抓不住的光陰，猶如白駒過隙。一個實習的結束同時又是另一個實習階段的開始，準備着實習階段又一個接力.

進入兒科科室，我從帶教老師那兒瞭解到，兒科是個綜合性很強的科室，涵蓋了內科、外科的各種疾病情況.但兒童疾病的種類與成人大不同：起病急，來勢兇，變化快。因此，我們護理人員要根據其疾病特點制定一系列相應的護理措施.由於兒童自身的特點以及年齡小不會或不能準確描述病情，不懂得與醫護人員配合，所以兒科護理工作內容多，難度大，要求高.除基礎護理，疾病護理外，還有大量的生活護理和健康教育，病情觀察應細微敏銳，發現變化及時通知醫生，進行救治.

瞭解了兒科護理工作的基本情況後，我開始投身實習工作中.在臨牀老師孜孜不倦的教導下，我不斷汲取和探索專業知識，也積累了一定的工作經驗.也許這些心得體會只是浩瀚大海中的水珠一滴;無垠沙漠中的沙礫一顆，但對我來說卻是難能可貴的財富，就好像在廣闊的沙灘上，一陣浪打來，留下無數閃閃發光的貝殼，點點滴滴都值得我去珍藏和回憶.也許這些收穫相對而言是微小的，但我相信，成功是積累在每一個小小的進步之上的.“冰凍三尺，非一日之寒.”

經過一個月的兒科實習，我又成長了許多，漸漸擺脫了學校的那份稚氣，走向成熟.在“陣地”上，我學會的不止是一個護士最基本的技術，疾病的護理知識，更重要的是如何與病人家屬溝通.兒科的護理對象是小孩，對於每個父母來說，最珍貴的莫過於子女了，家屬以及醫護人員都是本着爲小孩着想的理念.除了要有精湛的輸液技術，將病人的痛苦減至最輕之外，還要向病人家屬做宣教，方面涉及很廣，比如：飲食教育，環境，衣着，心理護理等.向家屬宣教完之後，他們對我表示非常感謝，我自己心裏也覺得特別欣慰，勞動成果得到賞識.

要成爲一名優秀的兒科護士，光有技術是不夠的，我們應該充分體現出“護士”這一角色的價值，而不是像機器一樣工作，更多的是要充當健康教育者和病兒知心者.我在兒科就深有體會，比如科室裏比較多的血液系統疾病和腫瘤，首選化療治療.除了一些常規的操作外，我們還應該做好對症護理.感冒的症狀是發熱、咳嗽、甚至全身症狀，那麼我們應該做到對症護理，注意室內環境，飲食清淡，休息等一系列的宣教.如痰液較多，還應保持患兒呼吸道通暢，給於吸痰和拍背，霧化吸入等.同時要多與家屬溝通，向其介紹有關知識，如病因，主要表現等.教會家長正確拍背協助排痰的方法，指導家長正確用藥，出院時做好健康指導。

如合理餵養，加強體格鍛鍊等.在平時的實習工作中，我也經常看到帶教老師向家長做宣教，這就需要將所學知識靈活運用到實踐中去，這是護理工作比較高的境界，只有轉述給病人家屬，才說明自己真正瞭解書本知識，並能融會貫通，對醫患雙方都是有利的.兩週的歷練讓我感觸頗深，受益匪淺，對護士這一角色有了更深一層的理解.護士不光是護理活動的執行者， 還是健康捍衛者和宣教者.我們應該具備良好的專業素質，身體素質和交際能力，將自身所學靈活應用到工作中去，同時要有敏銳的觀察力.我們用雙手給病人送去溫暖，每一個操作都賦予病人康復的希望，讓他們看到黎明的曙光.也許我們只是送去了微不足道的關懷，但這些積累起來，就是幫助病人度過難關的諾亞方舟.

實習生實習心得10

在大學裏我的專業是舞蹈，也就是說我在高中時學的特長，不過還不錯，我的天賦不錯，加上我後天的辛勤努力，我的舞蹈專業一直很好。

不過即使我的專業再好，畢業後還是要找工作的，我學的是師範類專業，畢業後要是能當個舞蹈老師就很不錯了。當然去實習時很必要的，這可以提高我的舞蹈能力和教學能力。我找到了一個地方，實習兩個月。

兩個月彈指一揮間就毫無聲息的流逝，就在此時需要回頭總結之際才猛然間意識到日子的匆匆。“千里之行，始於足下”，這兩個多月短暫而又充實的實習，使我真正體會到作爲一名文化工作者的辛苦和做一位舞蹈老師的樂趣以及責任，使我的教學經驗得到了一個質的飛躍，學到了很多書本上學不到的知識。同時，它對我走向社會起到了一個橋樑的作用、過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫助。原先頗感忸怩的離開大學的圍城生活，現在已經漸漸變得順其自然了，這或許應該是一種慶幸，或許更應該是一種嘆息，誰能說得清呢？回顧兩個多月的工作，既緊張，又新奇，收穫也很多。

首先，我將實習期間的工作收穫體會總結如下：

一、政治理論認識得到提高

爲提高全局工作人員的整體素質，局領導組織全局進行時事政治學習。

二、進一步瞭解保護非物質文化遺產意義

保護和利用我市非物質文化遺產，實現經濟社會的全面、協調、可持續發展具有重要意義。運用文字、錄音、錄象、數字化多媒體等各種方式，對該非物質文化遺產深入地進行真實、系統和全面的紀錄，並建立了！作重點、明確任務，確保非物質文化遺產保護工作的實效，保證非物質文化遺產保護工作的質量，完成好普查和保護的歷史重任。

三、豐富了民間藝術知識理論

實習期間，在指導老師的幫助下，除了認真完成局裏領導佈置的工作任務。初步瞭解了民間舉行社火活動的時間、地點、內容以及形式，簡單掌握了二人臺的節奏動律、舞蹈動作特點和風格特性，彌補了自己在民間藝術知識方面的不足。

四、舞蹈教學方面的收穫

做老師容易，做好老師難，除了備課、上課，其餘都是瑣屑小事。有人說教師乾的是良心活兒，我看有道理，做教師不需太大的辦事能力，卻是極其精細的話，就像藝術家對於他的作品一樣要想自己的作品趨於完美，的確得花一番工夫。

通過實習期間的舞蹈授課，我發現在教授新舞蹈時，不能操之過急，一定要循序漸進地講解清楚動作的要求、規格和要領，制定有效的練習步驟。按照由簡至繁的教學原則，首先讓學生熟悉音樂節奏，隨後是動作練習，最後纔是情緒表達。在動作練習中，將組合動作分解成單一動作，難度較大的單一動作還分解成局部動作（上肢或下肢動作）。