心理健康活動策劃(合集15篇)

心理健康活動策劃1

一、活動背景：

團支部是最基本的組織，團支部的凝聚力和靈活性直接影響共青團組織的發展，提升團支部活力中的微課堂對於我們正確認識人類社會發展規律起戰略性作用，微課堂能夠在最短的時間內最清晰的向我們表述我們所研究的對象，微課堂看似沒有系統性和全面性，但是它是針對特定的目標人羣、傳遞特定的知識內容的。

二、活動目的：

通過微課堂在最短的時間內向團支部成員傳授更多的知識與文化，讓大家適應這種高速、有效的`方式，進而提升團支部的凝聚力和靈活性。

三、活動主題： 傳遞正能量的火炬 四、活動對象：

海資161班全體成員

五、活動時間：

20xx年3月5日晚七點至八點半

六、活動地點：

文通樓107

七、主辦單位：

海資161團支部

八、活動資源：

由團支部各小組組長帶領成員蒐集、整理他們所要做的演講的主體材料。

九、活動開展：

活動前期準備：

1.將團支部分成六個小組，並分別選出組長。

2.向團支部全體成員說明此次活動的主題、重要性及流程。

3.各組組長帶領組員認真準備活動所需材料。

活動具體開展：

1.主持人做開場白；

2.各組代表人員分別上臺進行演講；

3.主持人挑選幾位同學說說在這次微課堂上學到了什麼；

4.團支書爲演講人員進行頒獎；

5.主持人總結；

活動後期整理：

有團支書整理好各組的演講內容，並製作成文檔發送到班級羣文件中和班級微博上供大家閱讀。

十、突發情況處理：

1.若演講人臨時有事無法參加則由組長代替參加。

2.若活動地點被佔領則臨時選取空教室進行活動。

3.若獎品沒有備好則頒獎環節推遲。

心理健康活動策劃2

一、活動背景

爲了進一步加強我校大學生心理健康教育，在學生中創造一種學習、普及和宣傳心理健康知識的氛圍，關心、理解和幫助有心理健康問題的學生，共同營造促進大學生心理健康成長的良好氛圍，以促進大學生心理健康成長，響應學校心理健康月活動，現代教育學院將於10月舉辦一系列心理健康活動。

二、活動的主題：

健身健心，放飛靈魂

三、活動的目的

在我校學生中營造一種關注、瞭解和重視心理健康的氛圍。通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、參與性和針對性強的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時，爲學生搭建一個鍛鍊和提高心理素質的平臺，全方位加強我國大學生的心理健康教育，使新生更快地適應大學的新生活，在一定程度上增強班級的凝聚力。

四、活動

（1）活動時間：10月X日至10月X日。

（2）地點：現代教育技術學院教室

（3）活動內容：第一場：組織全院20xx學生看心理電影；遊戲二：每個班組織心理小組遊戲

（4）宣傳方式：海報宣傳

（5）活動準備

早期階段：

1、在現代教育技術學院張貼海報進行宣傳

2、每個班的班長和心理委員通知全班

3、準備電影

週期：

1、按時舉行活動，維護現場秩序

2、根據照片記錄活動

後期：

1、打掃教室

2、各班心理委員交流總結

3、寫一份總結活動的報告

（6）活動流程

1、心理電影展覽

1）10月X日晚7：30，現代教育技術學院教室放電影

舞出我的人生2

2）看電影的目的：

通過青春片的特點，把握青年學生的心理特點，從青年人的角度探索夢想的真諦，追求心靈的寧靜。在看電影的過程中，激發新生積極樂觀的心態和對未來的憧憬，引導新生適應新環境。

2、團體心理活動

10月x日19：30—21：30在現代教育技術學院教室舉行。

具體遊戲內容：見附件1

五、資金預算

海報，報紙，3元，便利貼，4包10元，還有紙，4包32元；合計：45元

六、活動負責人和主要參與者

1、參與者：現代教育和技術學院20xx級的所有學生

2、活動負責人：

1）策劃：李東山；現代教育技術學院20xx級應用心理學一班

2）宣傳：李增超；現代教育技術學院20xx級數字媒體一班

3）聯繫人：劉猛；現代教育技術學院20xx級應用心理學二班

4）器械：韓丹；現代教育技術學院20xx級教育技術一班

5）理論：看草；現代教育技術學院20xx級數字媒體二班

6）機構：西蘭；現代教育技術學院20xx級教育技術二班

七、資源需求

教室、多媒體、照相機、報紙、抽水機、海洋報紙、便利貼

附件1：

團體心理諮詢策劃方案

（1）組名：贏在起跑線

（二）集團性質：結構封閉型擴張集團

（3）小組規模：40人左右的班級

（4）參與者：20xx級新生。希望團隊成員願意儘快融入新的團隊，友好坦誠，大膽發言。

（5）集體活動的時間和地點：

時間：10月x日晚7：30。

地點：現代教育學院各班晚自習教室

（6）小組目標：幫助剛進入大學的新生了解和適應新的學習環境，在新的環境中重新認識自己，調整心態，更好地融入新的集體，從而增強班級集體的凝聚力。

（七）理論基礎：

1、羣體心理學對羣體的研究表明，如果成員之間相互信任，羣體的凝聚力會更強，羣體的有效性會得到更有效的'發揮。

2、馬斯洛的需求層次理論揭示了每個人都渴望被他人接受、尊重和欣賞；羣體可以滿足人的社會需求、歸屬感需求和愛的需求。

3、根據埃裏克森的心理髮展概念，青年時期的主要問題是自我認同。身份的困惑表現爲自我認知不完全、不人性化、自我目標不明確、自我與環境不適應，從而導致自我認知偏差、自卑、人際關係不良、職業規劃不清晰等一系列失落的問題。

同時，大一新生剛剛進入一個完全陌生的環境，遠離朋友和家人。內心的孤獨和失落，未來生活的不確定性，會讓他們缺乏心理，導致焦慮和放任。有助於新生更快更好地在大學紮根，使他們的心理和人格得到積極健康的發展。

心理健康活動策劃3

活動一：心理測試

（一）參與對象：高一、高二學生

（二）活動內容：心理中心負責下發測試材料。請各位同學認真閱讀下發的材料，瞭解積極心理學上的24個優秀品質與6大美德，通過完成簡易的《優點問卷樣本》，瞭解自己的優勢性格。

活動二：發現之旅——探索我的性格優勢

（一）參與對象：高一、高二學生

（二）活動內容：請各位同學講述一個你自認爲體現了你最好狀態的生活事件。結合閱讀材料，通過對這個事件的分析，總結一下自己在這個事件中表現出了一種怎樣的性格優勢。

（三）活動要求：每班不少於5份。請班長負責收集文字稿（字數200以上），最終以班級爲單位將稿件於12月2日前上交至校心理健康教育中心（圖書館三樓心理辦公室李燕老師處）。

（四）負責人：各班班長

（五）活動效果：屆時挑選出優秀作品刊登在下一期的校園心理小報上。

活動三：優勢牆

（一）參與對象：高一、高二各班級

（二）活動內容：各班級利用教室後牆的展板，製作一個“優勢牆”，將班內每個同學的優勢性格展示出來。

（三）活動要求：

1、每個同學製作一個“優勢種子”收集袋（卡），並寫上姓名，張貼在“優勢牆”上。（亦可爲任課老師製作一個收集袋。相信當老師看到學生們寫的自己的優點也會非常高興。）

2、在活動一的基礎上，將測試的結果（自己最強的五個優秀品質）寫在自己的“優勢種子”收集袋封面上，同時將活動二的文字稿複製一份，投入到收集袋內。

3、請同學們去發現某位同伴身上的優勢性格，寫下來，投入到該同學的“優勢種子”收集袋。

例如： “TOXXX，你敢在老師面前替XX打抱不平，太有正義感了，佩服你的勇氣！”，

“TOXXX，雖然你穿了一雙價格不菲的新款NIKE,但我從未聽到你爲此在同學們面前炫耀過，低調，謙虛，很欣賞你！”，

“TOXXX,你能堅持每天做10俯臥撐，從無間斷，真的很有毅力啊！”等等，

備註：收集袋內的“優勢種子”越多越好，但我們拒絕對同伴講白色的謊言（包括不真誠的恭維），一定要將某種優勢性格和具體的事例結合起來，讓人聽起來有說服力。

（四）負責人：各班班長

（五）活動效果：德育處將12月6日統一對展板進行拍照，並就展示內容展開評比。

活動四：校園心理漫畫大賽

心理漫畫是人們藉助漫畫的手法將自己學習生活中的心靈感悟表達出來的途徑，它不僅能詮釋心理健康知識的深刻內涵，宣傳普及心理學知識，提高我校學生心理健康意識，而且能激發同學們積極的學習動機，培養良好的學習心態，豐富課餘文化生活，同時也能爲廣大愛好漫畫的'同學提供一個展現風采的舞臺，在快樂中感悟人生。因此，我校特舉行校園原創心理漫畫大賽，現向全體學生徵集作品。讓我們攜手同繪生活的畫卷，共悟心靈的成長。現將活動具體事項通知如下：

（一）參與對象：高一高二學生

（二）主題：

用畫筆描繪生活，用心靈感悟成長

（三）作品內容：

以日常生活爲創作背景，以自身的感受和體驗爲立足點，以常見的心理現象爲創作基礎。要求參賽作品用漫畫的形式體現自己在生活中的個性、理想和自己對心理健康發展的理解，要有一定的思想深度，詮釋心理健康知識的深刻內涵，尋找充實心靈的方法。格調清新、高雅、健康。

（四）作品要求：

1、儘量使用規格A4或A3大小的紙張；

2、表現手法不限，黑白稿、彩稿均可，可以手繪，亦可電腦繪製；

3、作品形式既可爲單幅作品，也可爲四格漫畫或短篇作品（可含有文字對白或必要說明）；

4、題材緊扣校園生活，構思合理，內容健康，寓意雋永，深刻醒世，風趣幽默；

5、風格不限，主題自擬（例如，同伴交往、親子溝通、學習壓力、情緒困擾等）；

6、參賽作品的所有內容均屬原創；

7、在作品背面和註明作者姓名和班級。

（五）組織形式：

每位同學自願參加，各班於12月10日之前將畫稿交至 行政樓一樓 藝術教研組 季海燕老師處 。（備註：以班級爲單位，各班至少上交5份作品，無上限）

（六）負責人：各班宣傳委員

（七）活動效果：各年級評出一等獎4名、二等獎10名、三等獎18名，並選出優秀作品，校園展出。

心理健康活動策劃4

活動主題：

關愛你我他，從心做起

活動目的：

在社會飛速進步的同時，人們的壓力與日俱增，在今天的大學校園心理問題一直困擾着一部分學生，他們需要我們給予關懷和幫助，而5.25諧音"我愛我"心理健康日，爲我們提供很好的.平臺去關注你我，關注他人。

主要活動：

1.5.25宣傳月的開幕式

具體內容：

一。開幕式

1、由心理諮詢老師以及學校相關領導帶領大家參加，另外還有外校的心理協會的代表也參加。5.25宣傳月的開幕式剪綵簽名活動，請心理諮詢老師發表關於5.25相關內容的講話，號召廣大同學關注心理。

2、本次活動承辦者（大學生心理協會）製作板塊有協會及心理諮詢室從開辦以來的活動ppt（主持人講解）

3、由老師帶領大家進行簽名（格言、感言、箴言）

4、最後廣大師生一起觀看心靈電影

活動意義：有助於促進師生之間的感情，在老師的帶領下，同學們更關注心理，知道心理的重要性。

二。心理文化廊：

1、心理健康知識展板（以噴繪形式，內容是關於5.25的起源及意義，解決心理問題方面的知識）心靈圖片。

意義：淨化同學的心靈，擴展心靈的視野

2、心靈手抄報

重要板塊：。

1、常見的心理問題及解決方法

2、給心靈洗個澡（心靈故事以及感言）。

3、趣味測試（心理測試）。

4、休閒廣場（飲食、腦筋急轉彎、經典語句、笑話、智力題）。

徵稿："心靈故事"--把你心中的故事以書面的形式給我們，我們將在下期的心靈手抄報中提供幾個幫助你解決問題的方法（心理諮詢老師）。

心理宣傳單：宣傳心理諮詢室。

心靈故事徵稿和洗淨能力宣傳單與心靈手抄報同時進行。

三。心靈手語比賽：與廣大高校心理協會聯盟，促進各兄弟院校的感情。

四。呼喚心靈之旅--孤兒院之行。

五。5.25宣傳月閉幕式。

心理健康活動策劃5

一、活動原因

大學生，是一個特殊的羣體，而大學是人生非常重要的時期，將是奠定人一生髮展的基礎。隨着社會的發展，學習、工作等各方面的壓力不斷加大，心理健康問題在大學生中逐漸突出，已經成爲大學生活中不可忽視的一部分，學生暴露出的心理問題也越來越多，我們必須以一個正確的態度對待心理健康問題。爲了讓同學們瞭解心理健康的重要性，和諧同學們的身心，增進溝通和交流，走出自我，相互信任，懂得感恩，快樂成長。

二、活動目的

豐富我校學生的業餘生活，讓同學們自己品味社會，體會生活，在各方面加以完善自我，同時能夠培養我們大學生更加優秀的心理素質，創造更良好的校園人際。

三、活動主題：“感恩生活 健康成長”

四.主辦單位：西北農林科技大學學生工作處心理諮詢中心

五.承辦單位：機電學院心理健康部

六、徵文內容（選其一即可）：

（一）在過去的'大學歲月裏，你如何在心理上從一名高中生轉變爲一名大學生，如何逐步適應大學生活，或者當你即將面對社會的時候，大學生活爲你提供了什麼心理準備；

（二）和諧的心靈需要主動的自我調適，當你遭遇人際交往、學業、情感、貧困、就業等挫折時，你曾有過何種心情故事，又是如何重新認識自我、悅納自我、調控自我；

（三）談談自己經歷挫折或困境的心路歷程中，你是如何在他人的幫助下重新站起來，或者如何在心理諮詢與輔導下逐漸走出心理困境。

七、徵文要求

（一）文章切合主題，題目自擬，文體不限（詩歌除外），請詳細註明作者真實姓名、學院、班級、聯繫方式。

（二）文章內容積極向上，最好能夠在原有的思想基礎上有創新，切實反映大學生人際和心理的重要性，引導同學們更好處理人際關係，培養優秀的心理素質和心理的承受能力。

（三）文章不得抄襲，否則取消參加活動的資格。

（四）文章字數在1000字以上，可以是手寫稿，也可以是打印稿。參照正規文章格式，手寫稿採用學校統一信紙，打印稿版式一律爲A4格式。

八、徵文對象：西北農林科技大學全體學生

九、比賽流程：

（一）各院先自行組織，並選送二十篇作品於11月23日之前交到大學生心理聯盟；

（二）屆時將組織心理諮詢中心老師對選送作品進行評審。本次徵文活動將評出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，並頒發證書及獎品，優秀作品將發表在學生處心理諮詢中心網站。

心理健康活動策劃6

一、活動背景：

一年一度的“5.25”即將來臨，以“微笑，微愛，微成功”爲核心內容大力宣揚大學生心理健康知識，我院以心理知識競賽的形式在全校組織“心理健康知識”的普及活動。

二、活動意義：

豐富大學生課餘生活，普及心理健康知識，拓寬大學生知識面，增強大學生對心理方面的瞭解及關注，增強大學生綜合素質。幫助大學生樹立心理健康意識，優化心理品質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題。

三、活動主題：

“解開心靈疑惑，樹立良好心態。”

四、比賽概述：

比賽分爲初賽和決賽兩個部分：初賽採用筆試，本部和榆中校區同時進行，取分數高的6隊晉級決賽，決賽分爲四大環節，在法學院的模擬法庭舉辦。

五、活動時間

初賽時間：5月12日（週六）晚上7點

決賽時間：5月25日（週五）晚上7點

六、活動地點

初賽：公教樓302、304；決賽：法學院的模擬法庭。

七、活動宣傳

一期宣傳：

1、4月24號在清真一門口擺攤，舉辦大型心理健康測試活動。

2、在現教一樓的宣傳欄裏貼一張宣傳海報。

3、在前清真前擺攤兩天，放兩張展板

（1）大幅海報掛在清真食堂牆上、貼條幅。

（2）準備六十左右張的“微表情”圖片，並由心理專業的同學爲觀看的同學進行講解。

4、二期宣傳：

（1）清真前宣傳在線上粘上與心理學有關的趣味題，過往的同學可以拿下題目進行答題

八、比賽準備

五月一日前準備好比賽用品，包括條幅，筆試的試卷，決賽比賽用題（紙質版和電子版，ppt版各一份，ppt版用於比賽中），主持人，主持人詞，各個隊伍、領導的`介紹詞，話筒，音響，調音臺，嘉賓的水，小蜜蜂，馬克筆，A4紙，記分器，彩色卡紙，插排；比賽前的倒計時VCR，聯繫教室，會場的佈置計劃，PPT倒計時，人工計分，證書，獎盃，獎狀，搶答器，決賽時用筆記本六臺，視頻心理劇，舞臺心理劇，文藝節目。

九、比賽流程策劃：

（一）、初賽流程：

榆中校區的初試將在公教樓302和304進行筆試選拔，本部也將在同一時間進行筆試，每個學院派出8名選手參加；筆試時間爲1小時；取8名參賽選手成績的平均分作爲各院的初賽成績，成績前6名的學院晉級決賽；比賽保證絕對公平、公正、公開。最後由晉級決賽的學院派3名同學組成代表隊參加決賽。

（二）、決賽流程：

觀衆及親友團提前三十分鐘入場，參賽選手提前二十分鐘入場。

1、開始

主持人開場主持詞，結束後介紹到場的嘉賓，並介紹各個參賽隊伍（介紹完一個隊伍，這個隊伍大聲喊出自己的口號，再接着介紹下一隊）。

2、主持人宣讀比賽規則

由主持人宣讀比賽規則，各選手如果有問題，可在主持人宣讀完畢後，進行提問 。

3、開賽

每一個隊伍有一百分的基礎分。

第一關：志在必得(必答題）10min

規則：必答題共15題，每題十分，共同答題，每題限時10秒，選手同時亮題板，答對加分答錯不扣分。題目設計爲簡單的選擇題。

第二關：搶灘登陸（搶答題）20min

規則：本環節共20道題，15道簡單題，5道中等難度的題，選擇題，每題10分，答完即終止。主持開始讀題後即可搶答，搶答者回答錯誤後可有其他隊伍繼續搶答，兩次搶答後沒有結果則此題作廢，答對加分，答錯不扣分。

第三關：虎視眈眈（看視頻答題）25min

規則：播放一段視頻（大概時長5分鐘），然後給選手５分鐘時間列舉出劇中主人公的心理問題，然後由心理學老師打分，分值爲10分、20分、30分、40分、50分、60分不等，請幾位心理學老師將分數給相應的隊伍，然後再由一位老師進行點評。

文藝節目15min

由文藝部出一個與心理相關的音樂節目，歌舞都可。

第四關：快人快語（判斷題）15min

規則：此環節爲快速判斷題，要求選手在一定時間內答題，選手只需判斷“是”或“否”，每隊時間1分鐘，判斷正確即獲得相應分數。每題10分，答錯不扣分。

中場觀衆互動[心理劇]25min

規則：此環節由文藝部出一部心理劇，心理劇結束後由主持人提問，對回答題目的同學給予獎勵（獎品待定），然後由評審老師進行綜合分析，同時在這一環節由心理學老師對大家做一次心理輔導

第五關：風險提速（陷阱題）20min

規則：本環節共18道題， 10分、20分、40分各6道。答對得分，答錯扣相應分數，從分值低的題開始回答，答對可以選擇是否繼續，答錯扣分並停止答題，此環節題目將有6種類型可供選擇，而且不必拘泥於一種題型（難，中，易每類題目的最長等待時間分別爲30,20,10秒）

如果四關下來有並列的情況，則進行第五關。

第六關：一招定勝負

*第一種方案：如果出現同分情況，抽籤選取一隊進行“命運掌控”，即此隊有選擇自己答題和對方答題的選擇權利，如果自己答並且答對則淘汰對方自己晉級，答錯對方晉級自己淘汰。如果選擇對方答題並且對方答對，則對方晉級本隊淘汰。對方答錯則本隊晉級。

*第二種方案：本關中準備3道題，分別爲10,20,30分，答題者在抽題前事先不知道題目分數的情況下抽題，三隊同時抽題，待答題結束後告知分數，答對加分答錯扣分。

本環節有難中易三題，選擇題，此題有運氣成分，主持人要提前說明）

4、比賽結束由主持人讀出各隊得分，宣佈前三名，然後由嘉賓頒發相應的榮譽證書、獎盃。

5、主持人宣佈比賽結束。

十 、退場

工作人員組織有秩序退場

心理健康活動策劃7

一、活動背景：

在現代社會中，由於競爭的加劇，生活節奏的變快，人們越來越多的承受各種各樣的心理壓力，尤其作爲一代青年的大學生。我們身上肩負了祖國的希望與未來，心理健康極爲重要。爲此，我們對全校同學做了一次心理問卷調查，將結果彙總。並以講座的形式來幫助更多的人走出心理誤區，爲我們創造一個美好和諧的`環境。

二、活動口號：

關注心理、走向健康、擁抱成功

三、主辦單位：

xx石油大學心理協會、xx石油大學心理諮詢室

四、負責人：

徐xx

四、活動時間：

20xx年xx月xx日

五、活動地點：

五樓音樂廳

六、活動範圍：

全校師生

七、活動安排：

Ⅰ、前期活動：

①、向全校師生髮放心理問卷調查表，熱情指導他們認真填寫。

②、由心協成員將所有問卷調查表進行分類整理。

③、歸納出問卷中的主要問題，反映給心理諮詢室老師，爲講座提供依據。

Ⅱ、責任安排：

①、宣傳：由宣傳部負責本次宣傳活動，主要有宣傳海報、展板。並向全校師生廣發邀請函、懸掛橫幅、藉助廣播臺宣傳（注：由一名人員進行現場拍照）。

②、安全：由網絡部進行現場秩序維護並負責保證安全責任。

③、主持：會議主持由祕書部負責，選定一名主持。

④、服務：人事部負責現場嘉賓的茶水。

⑤、互動：有外聯部負責傳達學生的問題紙條。

Ⅲ、活動流程：

①、由主持人先進行介紹到場嘉賓。

②、介紹本次活動目的及介紹主講專家。

③、由主講專家進行講座

④、聽講同學可將自己的疑惑寫成紙條，有外聯部負責交給主持人（主講中進行）

⑤、主講老師進行答疑解惑

⑥、主講結束、主持人進行結束語

⑦、鼓掌歡迎嘉賓退場、學生按秩序退場。

⑧、心協會員整理會場。

Ⅳ、後期工作：

①、向廣播臺通報本次工作，寫成通訊稿（祕書部負責）

②、檔案管理：由人事部負責所有文件的整理、備案，並交由網絡部進行電子備檔

八、會議總結：

各部就此次活動進行深入討論、學習。各部門主要負責人進行總結並將總結報告上交會長。由會長在幹部例會上全面分析本次活動、總結經驗，用以指導以後工作。

心理健康教育活動策劃書3

一、活動目的：通過本次團體訓練後的烤燒烤活動，使會員在領略優美景色，放飛心靈的同時，促進會員間的交流與合作，營造和諧融洽的集體氛圍，陶冶情操，提高會員團結協作能力，建立強烈的責任感；讓會員在合作中走向成功，克服膽怯、畏懼的心理，增強自信，與同學建立起團結友善的關係。

二、活動意義：通過本次活動提高了協會會員的團結協作能力，充分認識到自己的責任，建立起自信，敢於挑戰，樹立起明確的奮鬥目標，學會了：團結合作，明白集體利益高於個人利益。

三、參與人員：昆明學院心理健康教育與宣傳協會會員60人

心理健康活動策劃8

一、活動背景

爲了進一步加強我校大學生心理健康教育，在學生中營造一種學習、普及、宣傳心理健康知識，關心、理解、幫助有心理健康困擾的同學，共同創建促進大學生心理健康成長的良好氛圍，促使大學生心理健康成長，響應學校心理健康月的活動，現代教育學院將於十月份，由院舉辦一系列心理健康活動。

二、活動主題：健身健心，放飛心靈

三、活動宗旨

在全院學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時爲學生搭建起鍛鍊心理品質、提高心理素質的平臺，全方位地加強我院學生的心理健康教育，從而使新生更快適應大學新生活，同時也一定程度加強班級的凝聚力。

四、活動開展

（一）活動時間：10月x日至10月x日

（二）活動地點：現代教育技術學院教室

（三）活動內容：第一場：組織全院20xx級學生觀看心理電影；第二場：各班組織心理團體遊戲

（四）宣傳方式：海報宣傳

（五）活動準備

前期：

1、在現代教育技術學院張貼海報進行宣傳

2、各班班長及心理委員通知班級同學

3、準備電影

期間：

1、準時舉行活動並維持現場秩序

2、照相片爲活動做記錄

後期：

1、打掃教室

2、各班心理委員交流總結

3、寫報告做活動總結

（六）活動流程

1、心理電影展播

1）10月x日晚上7：30現代教育技術學院教室播放電影

《舞出我人生2》

2）觀影目的：

通過青春類影片的.特點，抓住青年學生的心理特徵，從年輕人的視角探求夢想的真諦，追尋心靈的寧靜。在觀看電影的過程中，激發新生積極樂觀的心態和對未來的憧憬，引導新生適應新環境。

2、團體心理活動

10月x日19：30—21：30在現代教育技術學院教室舉行

具體遊戲內容：見附件1

五、經費預算

海報，報紙共計3元，便利貼4包10元，紙抽4包32元；共計：45元

六、活動負責人及主要參與者

1、活動參與者：現代教育技術學院20xx級全體學生

2、活動負責人：

1）策劃：李冬珊；現代教育技術學院20xx級應用心理1班

2）宣傳：李增超；現代教育技術學院20xx級數字媒體1班

3）聯絡：劉猛；現代教育技術學院20xx級應用心理2班

4）文書：韓丹；現代教育技術學院20xx級教育技術1班

5）理論：看召草；現代教育技術學院20xx級數字媒體2班

6）組織：喜蘭；現代教育技術學院20xx級教育技術2班

七、資源需要

教室、多媒體、相機、報紙、紙抽、海報紙、便利貼

附件1：

團體心理輔導策劃方案

（一）團體名稱：贏在起跑線

（二）團體性質：結構式封閉式發張性團體

（三）團體規模：由40人左右組成的班集體

（四）參加對象：20xx級大一新生。希望組員有儘快融入新集體的意願，性格友善、坦誠，能夠大膽發言。

（五）團體活動時間、活動地點：

時間：10月x日晚7：30

地點：現代教育學院各班晚自習教室

（六）團體目標：幫助剛進大學校門的大一新生認識和適應新的學習環境，在新環境中重新認識自我、調整心態，更好的融入新集體中，從而增強班集體的凝聚力。

（七）理論依據：

1、團體心理學關於羣體的研究，如果成員之間有了埃互信，團體的凝聚力會更強，也將能更有效地發揮團體的效能。

2、馬斯洛需要層次理論揭示每個人都渴望被他人接受，尊重和欣賞；團體可以滿足人社交的需要，歸屬的餓需要和愛的需要。

3、按照埃裏克森的心理髮展觀，青年期主要面臨的問題是自我同一性，同一性混亂具體表現爲自我認識不全面、不客觀、自我目標不明確，自我與環境適應不良，由此導致了自我認識偏差、自卑、人際關係不良，生涯規劃不明等一系列迷失性問題，主要表現爲孤獨、自我封閉、迷茫、戀愛關係的不適應等。

同時，新生剛走進一個完全陌生的環境，遠離了朋友和家庭。心中的孤獨和失落、未來生活的不確定性都會讓他們心理缺失，引發焦慮和放任行爲，對此的急時正確引導和排解，有助於新生更快更好的立根於大學這快良田，讓自己的心理和人格積極健康的發展。

心理健康活動策劃9

活動主題：延伸愛心舞臺，攜手溫情世界

活動目的：以培養愛心爲目的，在不打擾孤兒院孩子的日常生活的前提下。瞭解一個特殊羣體，走進孩子們的世界，力所能及的幫助他們，同時豐富大學生的業餘生活，增強同學們的社會責任感，以及培養同學們的愛心，希望通過此次活動呼籲更多的人來關心孤兒，老人，殘疾人等弱勢羣體，讓世界充滿愛

活動時間：XX .5.15

活動地點：

活動單位：江西工程職業學院"心靈家園："大學生心理協會

前期準備：

1 選派人員到選定的孤兒院勘察情況，越詳細越好

2聯絡孤兒院院長或負責人，待其充許

3確定志願者人數

4安排工作人員，包括聯繫，宣傳，採購，設像等

5選派人員購買一些適合小朋友的書籍，文具，玩具，體育用品，食品等,當然志願者也可直接帶禮物或者動製作禮物送給孤兒院小朋友

6志願者午餐自帶

活動方案：

1出發前集中志願者，清點人數，交代細節，注意事項

2到達孤兒院後，志願者致敬

3小型見面會上，志願者吧帶去的禮物書籍，文具，玩具，等分發給小朋友，分發完畢後志願者自行解散，融入孤兒院小朋友的生活和娛樂中

4自己願者可與小朋友一起玩遊戲，講故事，打籃球，踢足球，唱歌，畫畫等，也可幫小朋友整理寢室，洗衣服，鞋子等

5活動接近尾聲的時候。着急志願者幫助孤兒院打掃衛生，整理東西

6活動借結束後，集合和志願者，想院方對本次活動的支持表示感謝。併合影留戀

7所有志願者一起乘車返校

活動注意事項：

1活動中不要再孩子們面前提起其自身缺陷殘疾，身世等敏感話題。儘量創造一個輕鬆的活動環境

2與孩子談話時，應儘量蹲下，彎腰或坐下，不要讓孩子們仰頭和你說話

3派發禮物，文具，玩具時應有秩序，儘量讓孩子們排好隊，要教導孩子們講衛生，講禮貌。講衛生

4不要隨便喂孩子們食物，尤其是果凍堅硬的食物

5和小朋友在一起玩時，一定要注意安全，不要讓小朋友離開你的視線未經院方同意不得將小朋友帶出孤兒院

6如有感冒，咳嗽，發燒等身體不適的請不要參加活動

7孩子們需要的是我們的關心而不是憐憫，他們和我們一樣，渴望鼓勵，平等。參與，尊重.

8給小朋友將一些感興趣的'東西，一些課外知識，一些比較熟悉的東西。讓他們正視這個社會，讓他們有理想，有目標，鼓勵他們不斷努力學習名爲自己的理想奮鬥，相信總有一天會實現自己的理想，目標。

9必須尊重院方所有的工作人員，服從院方和領隊的安排

10關於活動中所拍攝的照片，若將其傳上網絡。不得有對着孩子面孔等殘疾部位的特寫，所有人有責任保護孤兒的私人隱私權和肖像權，莫因流傳在網絡上的照片給身爲孤兒的孩子造成困擾和傷害

心理健康活動策劃10

一活動背景

爲了進一步宣傳，推廣心理健康知識，增進學生的心理保健意識，引導學生應用的心理健康知識解決日常生活中遇到的心理問題，同時也提高大學生識別分析和判斷心理知識相關問題的能力，茂名職業技術學院心理協會將會舉辦以“舒展心靈”爲主題的心理健康知識活動。

二活動目的

通過心理健康知識這個活動使學生擁有積極向上的生活心態，瞭解更多的心理健康方面的知識，同時也爲了豐富校園文化，提高同學們的心理素質，增強同學們的健康意識，樹立其健康的積極的人生態度，已達到自我調整，自我完善。

三活動內容

活動主題：

舒展心靈

參賽對象：

茂名職業技術學院心理協會會員，以及有興趣的`學生也可參加。

活動要求：

a、參加活動的會員需要自行攜帶一支筆，以便作答現場心理問題

b、諮詢部幹事需要準備充分心理健康方面的資料

c、活動當天穿着需得體大方，不可以穿拖鞋。

主辦單位：

茂名職業技術學院心理協會

活動時間：

20xx年11月17日

活動地點：

一棟教學樓

四、宣傳計劃

宣傳單：在校宣傳欄上和公寓欄或人口流動較多的地方張貼協會簡介

網上消息發送：利用Q羣及QQ校友發送短信作爲宣傳活動

宣傳部宣傳：由心理協會的宣傳部成員做宣傳

五經費預算

複製A4紙每人4份共預計：19元

複製協會的簡介30張共預計：6元

彩色打印5份共預計：5元

買水預計：10元

共預計：40元

六活動當天應注意細節

主要責任應帶動當晚活動的氣氛，避免冷場情況

題目多準備幾套，以便不時之需

在活動前應該有幾個暖場節目帶動氣氛

活動結束後留下部分幹事清理現場，並把相關物品給與及時歸還。

心理健康活動策劃11

一、活動背景：

“5.25”大學生心理健月爲引導大中學生關注自身的心理健康，20xx年，“5.25全國大中學生心理健康節”在北京師範大學拉開帷幕，健康節取“5.25”的諧音“我愛我”，意爲關愛自我的心理成長和健康，活動主題是大中學生人際交往和互助問題，口號爲“我愛我——走出心靈的孤島”20xx年，教育部、團中央、全國學聯辦公室向全國大學生髮出倡議，把每年的5月25日定爲全國大學生心理健康日。“5.25”是“我愛我”的諧音。發起人的解釋是：愛自己才能更好的愛他人。

心理健康的第一條標準就是認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信。這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協力。選擇“5.25”是爲了讓大學生便於記憶，關注自己的心理健康。隨後，“5.25——大學生心理健康日”在全國的高校得到認同，全國高校都利用這一天開展多種形式的心理健康教育活動，甚至認爲這一天就是“大學生的心理健康節”。目的是呼籲大學生關注自己的心理健康，並以此掀起社會關注心理健康的熱潮。

二、活動的目的及意義：

爲加強校園文化建設，宣傳心理健康知識，增強學生相互關懷與合作的意識，並陶冶情操。爲了讓廣大學生了解心理知識、提高自我心理保健知識，增強心理素質而設的年度大活動，讓學習壓力大的我們提供一個調適的平臺，讓我們可以更勇敢、樂觀地面對人生。

三、活動對象：

廈門南洋學院全體學生

四、活動時間

五月二十五號到二十七號

五、活動事前宣傳形式：

海報、倡議書、條幅宣傳、廣播站宣傳

六、活動流程：

第一天（5.25）

本日活動內容：

1、千人簽名活動

2、微笑天使

3、心理測試活動

4、千紙鶴送祝福

時間及地點：千人簽名活動——25號12點小廣場（另附具體策劃）

微笑天使——同上（另附具體策劃）

心理測試活動——25號3點小廣場（另附具體策劃）

千紙鶴送祝福——同上（另附具體策劃）

事前準備：以心理健康周爲主題出海報。在五月初以心理健康周爲主題出版宣傳活動。以海報形式宣傳本日的活動。

活動意義：通過簽名讓同學們更多更全的瞭解5.25心理健康周，通過心理測試讓同學們對

自己有一個全新的瞭解。讓紙鶴送去祝福、讓天使的微笑常伴你我。

第二天（5、26）

本日活動內容：

1、心理講座（ppt）

2、心理沙龍

事前準備：以海報和心報進行宣傳，進一步認識到心理健康的重要性。

時間及地點：講座——26號下午在多媒體教室（教室待定見海報通知）

心理沙龍——當天晚上8：40心理活動室

活動意義：通過專業講解及實例進一步加強我校學生學習心理健康知識。沙龍交流可促進同學們對心理學的.學習與探討的熱情。

附：講座可能涉及大學生戀愛心理，正確處理學習與愛情的關係，心理危機應急與干預，

自我認識與心理健康等內容。

第三天（5、27）

本日活動內容：

1、心理電影欣賞

2“心相聚、愛無界”第三屆美麗心靈晚會

時間地點：25號和28、29號晚八點四十在多媒體教室（教室待定見海報通知）

活動意義：在電影中體會健康心理，以一種思考的心情來欣賞電影中的人物心理。讓同學

們都做一個有智慧的人，看看影片中的主人公是怎樣面對他們自己的事情。

電影《大智若愚》《當幸福來敲門》《美麗心靈》《蝴蝶效應》《雨人》

七、活動中應注意的問題及細節

1、佔用多媒體教室提前申請到教室。

2、在多媒體教室舉辦的活動要維持好會場紀律和衛生。

3、戶外的活動要考慮天氣因素，看好天氣預報，天氣過壞最好不要活動，若天氣有變要及時發出通知。

4、簽名活動持續3天

5、微笑天使活動持續3天（26號之後投票改地點爲b大廳）

八、主辦部門

南洋學院心理學會

心理健康活動策劃12

活動背景：現在的大學生們。到處都充滿着"頹廢，無聊，寂寞 "這些消極不健康的心理現象。大學生是祖國爲了迎接512心理健康發展日。爲了更好地宣傳今年的主題"微笑與潛能開發"，我們舉辦此次活動。

活動目的：在這個心理健康發展日宣傳這個節日，希望大家都開心，同時向大家宣傳心理諮詢室。

策劃主辦單位：大學生心理協會

活動流程：

一、相片的採集

1、x月23號一天和5月24號上午在新世紀廣場採集學生的相片。之前要做好宣傳海報並通過心理髮展部通知各學院各班級。

2、x月24號下午選出入圍的12張相片。晚上洗出來，並做好投票宣傳板，晚上通知入圍選手，叫她可以叫她(他)的同學第二天來投票。(負責人：xx)

3、x月25號在新世紀廣場進行投票。拉路過的同學，活動和另一活動同時進行，同時結束。然後我們當晚就得出結果。給同學頒發獎品。第二天在我們的宣傳板塊宣傳我們的活動成果。

相片採集：相片採集可以由學生自己帶U盤來拷貝給我們，也可以發送自己的相片到我們的郵箱，我們要登記學生的'姓名和聯繫方式。並叫她關注我們這個活動並等待結果。所選相片必須原創，可以不是自己，但不能是是網上下載的。負責人(xx)

投票方式：爲每位選手準備一個選舉面板，支持她得可以在她得下面畫一筆，每個抽了獎的同學最多可以投3票，但不能只投一人。(暫定前80名投票選手可以參加抽獎環節)，以畫正字形式進行，提高大家的積極性。

獎項設置：一等獎一名;二等獎二名。三等將三名。

獎品設置：選手獎品：一等獎獎勵小電風扇一臺。二等獎獎勵雨傘一把，三等獎獎勵小檯燈一臺

投票人獎品：小電扇 棒棒糖 軟糖若干

海報內容

一、 活動名稱：微笑20xx

二、 活動簡介：我們將在24號在新世紀廣場採集相片相片必須原創，主要體現陽光的微笑。能給人一種溫暖陽光的感覺。將在25號在新世紀廣場進行現場投票，醫學院的同學都可以參加。對於前80名投票選手將有機會抽得幸運大獎。

三、 活動獎品說明：我們將選出12張作品進行投票，最後選出6張評出一二三等獎並給予獎勵

四、 活動地址：新世紀廣場

活動時間：xx月xx日

心理健康活動策劃13

一、活動目的

爲提升學生身心素質，對學生進行身心素質教育，幫助學生正確認識自我、悅納自我、超越自我；引導學生了解心理知識，疏通心理瘀積，預防心理疾病，提高心理素質，促進學生健康成長和全面發展,爲建設和諧校園做出積極貢獻。

二、活動主題

三、活動對象

商學院20xx、20xx級全體同學

四、活動時間

20xx年 9月23 日

五、活動主辦及承辦單位

主辦單位：黃岡職業技術學院

承辦單位：商學院

六、活動地點

羣賢閣

七、活動流程

1、本活動分爲初賽和決賽，採用評分淘汰制

2、各班開展主題班會，由評委進行打分，分數靠前的6個班進入複賽

3、複賽評選出一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名

4、另再評選出一名最佳創意獎

八、活動要求

1、班會主題必須關於心理健康教育方面，充分認識心理健康教育的意義及作用

2、班會時長爲45分鐘

3、班會內容不限，但須符合大學生積極健康的形象

九、活動評分標準

1、主題突出、立意鮮明、具體，緊緊圍繞主題組織班會內容，各部分時間分配合理（班會時間45分鐘左右）。（20分）

2、具有教育性，班會的內容有利於促進學生正確的認知、情感、態度、價值觀的形成，注重學生主體精神的培養。（20分）

3、具有實效性，班會的.形式新穎活潑，豐富多彩，爲學生所喜聞樂見，學生積極參與，樂於體驗，精神飽滿，氣氛活躍。（30分）

4、具有藝術性，班會準備充分，會場佈置得當，教師、學生的儀表、舉止、語言得體。（10分）

5、具有創新性，班會的形式、方法上有合理創新。（20分）

商學院團總支學生會

女生部

20xx年7月7日

心理健康活動策劃14

一、活動簡介

5·25是全國大學生心理健康日，至今爲止，其成立已經有將近九年時間了。“5·25”與“我愛我”諧音，表明了心理健康節珍愛自我的主題。5月份是青年人的月份，在當代大學生心理問題突顯的今天，選擇這樣一個日子，是有其特殊意義的。今年“5.25全國大學生心理健康日”也即將到來，我們學院也將藉此機會在我院開展“5.25心理健康日”活動。

二、活動宗旨

通過開展這次活動，營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業餘文化活動，加強精神文明建設的同時，培養大學生的健康心理，也向全校師生宣傳心理健康的重要性。

引導同學們以良好、陽光、理智、健康的心態去面對生活中的種種。提高同學之間，集體之間的團結凝聚力。

三、 組織機構

主辦單位：吉馬學院團委會

承辦單位：院團委學生會學習部

四、活動內容

模塊一：

1、遊戲規則的熟悉，每對選派一位隊長過來對遊戲進行體驗學習，然後回去教給他們隊的成員，並給予一定的時間進行訓練。（前期）

2、到操場上進行比賽，展示各個隊的訓練成果。（中期）

3、在比賽時，我們部門會用相機隊他們的表現進行拍攝，活動結束後，會把那些照片資料發給他們，作爲紀念。也作爲宣傳展示。（後期）

模塊二：同時在校道走廊還會擺設現場心理小測試。

五、活動安排

活動一、5·25當天在男生宿舍樓底下進行現場簽名活動，

活動二、 集體遊戲競賽

1、時間：20xx年5月26日星期三

2、地點：院籃球場

3、流程：

各班級12個人爲一隊，男女各6名，若女生不夠6個可請外員。爲了確保比賽的秩序，減少工作量，各個隊將分爲不同的時間段進行，每個時間段比賽的隊數由最終報名隊數的多少而定。

遊戲一：趣味傳球投籃

12名隊員站成一縱列，把腳打開，身體前傾，由第一名同學將手中的籃球從胯下往後推遞，最後一名同學做好接球的準備，通過大家的`協助，使籃球順利傳到最後一名同學的手中。最後一名同學接到球后，迅速帶着球跑到最前面的位置，其他同學向後退一個位置。然後重複之前的動作，直到所有的同學都完成一次傳球，第一名同學就迅速將球投入籃框中，直到投中，遊戲結束。所用時間最短的小組爲優勝。

遊戲二：擺造型

我們將事先把這個任務佈置給每個隊，讓他們回去商量，每一個隊各擺出一個造型，可以有主題，必須是積極向上的，能體現團體精神以及集體力量的。可以適當藉助道具。比賽當天每個隊把他們想的造型展示出來給大家看，工作人員將他們的造型拍攝下來。最後進行評選。

第二天將公佈比賽成績。

遊戲三：人椅

12名隊員面朝裏，圍成一個圈，然後集體向右轉，調整成員之間的位置，使每位隊員的左腳腳尖頂住前面一位隊員的左腳腳跟，注意一定要頂好。慢慢調整好姿勢後，隊長喊“一二三”，所有隊員身體往下坐，剛好可以坐在後一位隊員的膝蓋上。工作人員開始進行計時，堅持的時間最長的隊伍獲得勝利。

4、獎項與獎勵

一等獎、二等獎、三等獎各一隊，頒發相應的獲獎證書。

活動三、心理小測試

我們將在學校進行擺攤，同學自願來進行一些心理健康的小測試，通過問題測試，能夠更多的瞭解自己，正式自己，從而達到本次活動的宗旨與目的。這個活動也可以給更多的同學機會來參與“5.25心理健康日”這個活動。

六、活動預算與道具

道具：宣傳的橫幅、籃球若干個，桌子若干，椅子若干，秒錶（也可用手機代替）

資金預算：2件水、橫幅、、、等

預計：100元

七、注意事項

1、在活動中要注意安全。防止出現被球砸傷等意外。

2、參賽者不能穿高跟鞋，以免把腳踩傷。

3、工作人員要做好思想工作，如有隊員引起衝突或吵鬧，要及時上前去做調解。避免產生不良後果。

4、維持好現場的秩序有序的進行。

心理健康活動策劃15

一、活動主題：

我愛我的團結互助，以令人敬畏的精神，共同成長

二、活動目的：

圍繞大學生成長過程中的心理困惑，開展以“精神、團結、互助、共同成長”爲主題的精彩心理健康教育活動。這就引出了大學生對靈魂的關注和主動性，營造了有利於大學生身心健康和諧發展的校園氛圍。引導學生正確處理各種困惑，積極尋求解決方案。健康成長。

三、活動組織者：

學生工作辦公室心理諮詢中心

四、活動組織者：

院系心理健康部、心理成長協會

五、活動時間：

5月3日，xx（31年5月3日）

六、活動範圍：

全體學生

七、活動材料及具體安排：

（一）宣傳

1、橫幅宣傳：發佈橫幅（一式兩份），宣傳本次心理健康節的主題。

宣傳部和醫院精神衛生部的

令人敬畏的信息：團結互助，全心全意，與第八屆大學生心理健康節（暫定）

一起成長旗幟位置：南院懸掛在J1教學樓前，東院懸掛在籃球場

2、報紙公告正在宣傳：發佈報紙公告。宣傳本次心理健康節的主題、材料和日程安排。

組織者：第六部門精神衛生部

活動要求：第六部門分別發行一期黑板報

黑板報擺放：南院籃球場、東院教學樓前

3、報紙宣傳：發行一期報紙（心橋特刊），宣傳本次心理健康節的主題、材料和具體活動安排。

組織者：大學生心理成長協會“心靈之橋”修訂部

活動時間：5月完成修訂印刷。

4、海報宣傳：各部門發佈三張海報，宣傳本次心理健康節

活動

主辦方：各科室精神衛生科

活動要求：（1）正確懸掛在南院、東院籃球場

（2）紙張尺寸標準（與醫院宣傳部統一）

5、電臺宣傳：宣傳本次心理健康節的活動和心理健康知識。

組織者：醫院精神衛生科、醫院團委廣播站

資料來源：醫院心理諮詢中心

注意事項：第六科室掛海報後，必須通知醫院拍照。

（二）活動

1、團結互助，以大學生的精神，共同成長作文大賽

具體細節如下：

（一）活動對象：全校學生

（二）活動時間：全院精彩時間爲5月18日至5月9日。5月26日

（3）是進行精彩論文評估的最佳時間：爲大學生活做出貢獻的方式是爲團結互助、爲情緒故事的`精神和共同成長做出貢獻，並選擇參賽作品。我們將挑選優秀作品到《心理健康報》發表。

（4）活動分爲兩個程序：第一輪：每個科室分配到班級進行挑選（文章數量不限）

第二輪：醫院進行挑選

（5）備註：5月4日至7日，籃球場設立心理健康節活動諮詢臺，分發心理健康節活動時間表。徵集物品必須貼近生活，內容豐富，不得複製有進取心的參賽作品，否則將被取消徵集資格。

（6）獎項設置：

爲：一等獎2名，二等獎4名，三等獎6名。

2、用愛的擁抱溫暖學校行動

（1）活動目的：鼓勵和擁抱學生，讓他們對自己和周圍的人誠實，釋放他們的情緒，向朋友、家人和學校表達他們的感激之情。

（2）主辦單位：學生事務處心理諮詢中心。