體育活動策劃書(通用15篇)

充實的工作生活一不留神就過去了，我們的工作將會有更高的難度，更高的工作目標，是時候開始制定策劃書了。你知道寫策劃書需要注意哪些問題嗎？以下是小編精心整理的體育活動策劃書，歡迎大家分享。

體育活動策劃書1

一、活動主題：

強身體，促友誼

二、活動背景：

貫徹落實20xx級新生“博學篤行、業精於勤”學風建設活動。

三、活動目的：

提供交流空間，增進同學友誼，增強學生身體素質。

四、活動對象：

經濟學院20xx全體新生

五、活動時間、地點：

20xx年11月07日星期1下午1點半，北園風雨操場以班級爲單位集合。

六、活動流程：

（一）前期準備：

1、通知負責人活動時間、地點、流程

2、由班長團支書提前挑選集體遊戲

（二）具體安排：

1、西政導航：由師兄，師姐組織大家圍坐成圈，聽師兄師姐講解大家在大學學習生活的一些困惑，讓同學們積極交流。

2、體育活動

①四人五足遊戲4人一組，分兩排平行而站，綁好繫帶，聽到開始口令，兩隊從起點向終點開始跑，先到的隊伍即爲優勝者。

②跳大繩： 每班分成三組，每組先選出兩個人搖繩，該組其餘人排成一列依次站好。 第一種：由第一個人開始，先跟着大繩跳，然後第二個，第三個依次跟着大繩跳，集體跳繩，先出錯的人搖繩，和搖繩人交換。依次進行。 第二種：依次每個人跳過大繩，出錯的搖繩。

③打羽毛球

④拔河

⑤30米手足情比賽

一、競賽辦法及規則：

A、比賽前，各參賽隊（人數控制在4——6人）在各自賽道的起點線後排列成一路縱隊，排頭第一位隊員將身體重心移至一側腿，另側腿屈膝後擡、雙臂自然微屈上擡保持身體平衡。2—4位隊員將一手搭在前面同伴肩上，另一手抓住前面隊員向後擡起的腳踝處，同時將自己的重心移至與前面同伴相同的一側腿上，另側腿屈膝後擡成單腿支撐狀，由此形成一路單腿支撐的縱隊。聽到發令後，同隊隊員立即統一口令、步調一致地用單腳向前做單腿跳躍動作行進。要求各隊在行進途中始終保持隊伍的整體一致和協調迅速，直至到達終點。以同隊最後一名隊員軀幹部的任何部分越過終點線，比賽方爲結束。用時少者，名次列前。

B、比賽中參賽隊出現下列情況，均判違例：

（1）比賽中，各參賽隊可統一任意一腳做支撐腳，但全隊必須保證整體一致性。否則判違例。

（2）比賽途中，任何參賽隊員向後擡起的腳脫離後面同伴的手，觸及地面，即判違例。

（3）比賽途中，2—4位隊員必須始終將自己的手搭在前面隊員的肩上，不得離肩脫手，否則判違例。

（4）各參賽隊在比賽中，必須在各自的賽道內行進，如踏線或步入他道，均判違例。

（5）各參賽隊必須始終以一路縱隊前行，錯位搭肩（之字形隊列）或以其他隊列替代，均判違例

3、各班自由組織活動。

4、班長團支書進行活動總結。

七、注意：

1、各班宣傳班長、宣傳委員要進行拍照（攝像）、寫活動記錄、活動總結。

2、將活動照片、記錄傳給宣傳總班、宣傳委員。

3、活動過程中要注意安全。

4、活動所需器材，工具要提前準備好。（羽毛球拍，跳繩，繩子，排球等。）

（二） 爲了促進計算機學院全體學工助理以及學工組老師的交流，營造團結友愛的集體氛圍，豐富學工助理的大學生活，特舉行此次體育競賽活動

一、參賽對象：

二、活動主題：陽光體育人人蔘與

三、活動項目： 羽毛球、乒乓球、踢毽子接龍、排球

四、活動時間： xx年11月11日14：00開始。

五、活動地點： 羽毛球：創新苑羽毛球場；實驗實訓中心地下室 排球：中區排球場； 乒乓球：西區操場或學生工作辦公室後面乒乓球檯。 踢毽子接龍：學生辦公室外

六、活動規則：

1、羽毛球與乒乓球採用統一規則，具體規則如下：

①實行淘汰制與積分制相結合的規則；

②根據總人數平均分組，其中每組2人（如有一組只有一人，則直接晉級），勝出者進入下一輪進行比賽，直至決出冠軍；

③棄權者本項目得分爲0，第一輪得分爲2分，第二輪爲4，第三輪爲6，第四輪爲8，依此類推；

④羽毛球採取9球制，先贏9球者勝；乒乓球根據時間採取7（先贏7球者勝）球或5球制（先贏5球者勝）。

2、排球規則：

①排球共分爲三組，每組六人左右，可根據情況多或少1人；

②排球採取循環賽制，通過抽籤隨機決出A、B兩組進行比賽，勝出者同C組進行比賽，若C組失敗則同另一組進行比賽；

③排球賽第一名每人加10分，第二名加每人9分，第三名每人加8分；

3、最後個人三項得分相加，取總分前三名進行獎勵。

七、活動預算：器材，水，零食，獎品等各項雜費

八、後期反饋工作

1、召開總結會議，同學們交流感受；

2、負責人同去同學們的意見和建議，並對工作進行總結。

九、活動可能出現情況及應對措施：

1、因天氣對活動的影響較大，當天如若天氣不適合活動，則推遲，若天氣影響部分活動，則根據情況捨棄；

2、因活動場地有限，當天很可能會出現無場地的情況，所以活動前應找人去搶佔場地（特別是羽毛球場地，）,如已被佔，可與之進行協商解決。

體育活動策劃書2

活動主題：

陽光體育 人人蔘與

活動背景：

前的學業負擔較重，鍛鍊時間嚴重缺乏，因而同學們身體素質差,抗力差，班級凝聚力有待進一步提高。

活動目的：

增強同學們體質，加強班級凝聚力，提高集體榮譽感，緩解同學們的學習壓力，培養全校學生對體育活動的熱情，提高全校同學身體素質，增強團隊合作，積極奮進的精神，完善學校文化建設。

活動宗旨：

體育鍛煉，你我參與

主辦方：

霞飛中等專業學校

承辦方：

校團委

活動時間：

20xx年xx月xx日

活動地點：

學校籃球場

活動預算：

冠軍、亞軍、季軍

活動內容：

籃球比賽、排球比賽、羽毛球比賽、乒乓球比賽、足球比賽

參與人員:

全校學生

活動籌備情況

目前籌備工作已做得較爲完善，設立了專門的裁評機構以及相應的監督管理人員；對比賽期間場地的安全問題做了較爲詳細的籌劃，特別是對賽前場地清理工作以及賽後場地清理工作做了重點安排佈置；對可能出現的違規現象都做了具體說明，特別對請外援的現象將堅決杜絕，確保比賽公平、公正。請對本次活動予以批准。

[獎項設置]對優秀團隊、優秀個人將給予相應的獎勵、獎勵標準將在比賽結束後另行通知。

[後勤工作]爲保障活動的順利進行，將提供礦泉水等飲品，並將對突發事件加以提防。

[比賽相關規定].

1．比賽以小組間比賽爲主要形式，以6--8人爲一組,可以自由組隊

2．不準請外援，若發現非本社成員參賽將取消相應組隊的比賽資格。

3．各隊都應準時到場參加比賽，對遲到或早退者將按“棄權”處理。

4．比賽期間各隊應以“友誼第一，比賽第二”爲原則，不準做出違反賽場道德的事。

本次比賽的具體時間安排由校團委組織部完成，相關規定將另行通知。

體育活動策劃書3

一、活動目的：

以促進同學之間的交流和溝通爲根本出發點，增強同學間的凝聚力，讓同學

們認識到團隊合作精神的重要性，爲以後做好班級工作打下堅實的基礎，特此

舉行此次的籃排球聯賽。

二、比賽原則：

友誼第一、比賽第二、促進交流。

三、比賽形式：

籃排聯賽，共12場，採取積分賽制。

四、比賽地點：

學校籃球場，排球場。

五、比賽時間：

10月12號下午4：20開始比賽，4：00全體同學在球場集合。

六、分工：

體育委員爲主要負責人，分ABCD四個小組，每個小組選出一名隊長、一名後勤人員和一名裁判，隊長負責小組內部的安排，後勤人員負責打水，記分記錄，和通知。

七 、經費預算：

㈠分冠、亞、季、鼓勵，四個獎項：①冠軍：獎金100元

②亞軍：獎金80元

③季軍：獎金60元

④鼓勵：獎金50元

共290元

㈡體育用品：軟排球1個，哨子2個，排球網1幅，預計50元

㈢藥品：創可貼10個，碘酒2瓶，正骨水1瓶，預計40元

㈣ 飲用水，一次性杯子， 預計20元

總計400元

補：參加比賽的組員須穿球服，不參加比賽的組員到場做啦啦隊，如遇某些不可抗拒因素的，比賽推遲舉行，具體時間等候通知，

體育活動策劃書4

一、活動目的：

以促進同學之間的交流和溝通爲根本出發點，增強同學間的凝聚力，讓同學們認識到團隊合作精神的重要性，爲以後做好班級工作打下堅實的基礎，特此舉行此次的籃排球聯賽。

二、比賽原則：

友誼第一、比賽第二、促進交流。

三、比賽形式：

籃排聯賽，共12場，採取積分賽制。

四、比賽地點：

學校籃球場，排球場。

五、比賽時間：

10月12號下午4：20開始比賽，4：00全體同學在球場集合。

體育活動策劃書

體育委員爲主要負責人，分ABCD四個小組，每個小組選出一名隊長、一名後勤人員和一名裁判，隊長負責小組內部的安排，後勤人員負責打水，記分記錄，和通知。

體育活動策劃書

㈠分冠、亞、季、鼓勵，四個獎項：①冠軍：獎金100元

②亞軍：獎金80元

③季軍：獎金60元

④鼓勵：獎金50元

共290元

㈡體育用品：軟排球1個，哨子2個，排球網1幅，預計50元

㈢藥品：創可貼10個，碘酒2瓶，正骨水1瓶，預計40元

㈣ 飲用水，一次性杯子， 預計20元總計400元

體育活動策劃書5

一、活動目的：

爲了更好地推動我班的體育文化建設，促進班級的交流，體現當今大學生應有的朝氣蓬勃的時代精神面貌，同時也爲全面貫徹教育方針，豐富同學們的業餘文化生活，展現青春活力，培養同學們頑強奮鬥、勇於拼搏的優良品質。特舉辦此次團體意識性的比賽。

活動期間，我們準備一些相關的熱身活動，主要有羽毛球賽，籃球賽，乒乓球賽等素質拓展訓練活動，通過這些活動以促進和增強個人及組織（團隊）的系列優勢，通過遊戲，培養團隊意識、領導技能、組織能力、創新精神，增進成員友誼。讓學生在活動過程中感受集體的魅力，感受彼此之間的友誼，更讓學生對自身有個全面的瞭解，得到一些啓示等，分別從幾個方面來鍛鍊當地學生的能力，使之有新的感悟與提升。

就現實的意義而言，剛考完試，帶領同學們出門透透空氣，活動活動身體，加強體育鍛煉，實現自身抵抗力的提高，爲全心全意的學習打下堅實基礎。

二、活動形式：

籃球賽，跳繩，羽毛球賽，乒乓球賽

三、活動時間：

待定（大概在5月22日週三上午體育課星期天下午）

四、活動地點：

第二體育場第四體育場

五、參加對象：

20xx級創新實驗班所有同學

活動過程：

（一）籃球賽：根據參賽的人數來確定，可打全場，也可打半場。

（二）遊戲時間：四十分鐘左右

需要場地：第二體育場

需要道具：籃球一個一桶礦泉水

活動細則：

1.比賽採用2x20分鐘模式，半場休息時間爲10分鐘。

2.比賽不加時，如遇兩隊結束時得分相等，以罰球定勝負，此時男女得分都按正規比賽計算，第一輪每隊出五名隊員（含兩名女隊員），每人罰一球，如還未分出勝負，則下面輪次每輪出一名隊員，直到分出勝負。

3.比賽過程中要尊重對手與裁判，不得出現暴力衝突。

4.其他規則與正規籃球比賽相同。

5.負責在一旁監督，以防止暴力事件的.發生。

活動項目名稱：羽毛球賽

（1）比賽場地：第二體育場

（2）器材設備：比賽羽毛球球拍班級準備

（3）羽毛球比賽細則：

1、比賽全程實行淘汰制，參賽隊員進行抽籤分組。每組最終決出2隊參加決賽。期間，可以復活一組參加晉級賽（按比分多少決定）。對抗組：A――BC――DE――F

2、參賽隊伍須提前15分鐘到達比賽場地，在比賽開始時，遲到15分鐘的隊伍做棄權處理並判對方球隊以3：0處理

3、挑選場地或發球權：任何一場正式比賽開始之前，參賽雙方首先要做的事是在自由協商的前提下，確定挑選場地和首發球權。

4、局數和分數：

每場正式比賽以三局二勝制決定勝負。

混雙打11分爲一局，先得11分的一方勝該局。

發球權、得分：

1．比賽中由通過雙方自由協商獲得發球權的運動員先發球，發2個球后交換髮球權，由對方發2個球后再交換，直至比賽結束。

2．下一局比賽開始時，均由上一局的輸方先發球。

3．比賽中如有發球方在發球時發出邊線、底線或沒有過網則算該運動員失誤，對方運動員得分。

4．發球方在發球時沒有觸及球拍有第2次發球的機會、如第2次發球仍未觸及球拍則算該運動員失誤對方得分。

體育活動策劃書6

體育活動策劃

項目主要內容及細則

男生：3VS3籃球賽。

細則：共三個宿舍，每個宿舍選三名隊員進行比賽，比賽爲一節十分鐘，得分按比賽正規得分計算（2分3分無罰球），打半場，比賽結束後進行30秒的罰籃。罰球得分計入總成績，一球兩分。

注：（包志偉劃分到222宿舍）

女生：3秒區外罰籃。

細則：女生五人派出兩人進行長達兩分鐘的罰籃（三秒區外任意位置）。其餘三人可撿球，得分爲（2分，3分）。時間到後立即停止否則作廢。成績以總得分爲準。最後按總得分評出優勝方，給予物質獎勵。

男生女生越障礙：

細則：每隊七名選手，自己安排好次序，由第一名背第二名穿越障礙並返回後第三名背第二名，以此類推，最後爲第四名背第五名，第五名（重傷員）輪空。

場地：東區籃球場：障礙由體委與班長（男生代表）及團支書（女生代表）設定。介於女生吃虧，故將女生六人（外班借一個）平分到三組，抓鬮決定。題爲安排。

注：每隊男生五人女生兩人。

最後按用時最少的一方獲勝。

1.針鋒相對用時（40~50分鐘）

2.穿越火線（情景：我們處在民族危亡的時刻，我們身邊有戰友倒下，我們需要揹着他們以最短的時間逃出敵人的包圍圈）用時（15~20分鐘）

3.烽火三國共三個牌堆，每堆六人5男生一女生（兩宿舍趣味紙牌遊戲，培養合作，配合能力，名女生輪空）速戰速決。不會玩的場下人有趣味簡單易上手。指導。結束後每個牌堆出兩個人進行決賽，用時（30分鐘）代表每個小組，由裁判評出最佳三國殺手並獎勵每個小組組員奶茶一杯。

體育活動策劃書7

一、活動目的

讓員工在工作之餘，參加一些集體的體育、遊戲活動，得以放鬆身心，感受集體的熱情和快樂，培養員工的凝聚力和團隊精神。

弘揚體育運動精神，激發每個人心中積極、熱烈的一面，有利於員工的身心健康。

二、活動時間

本次活動分個人比賽和集體比賽兩部分，時間爲1天，上午進行個人比賽項目，側重於趣味性，比賽（遊戲）中獲勝的員工可獲得小禮品；下午進行集體比賽項目，側重於集體參與和團隊精神，培養集體榮譽感。

三、項目設置

1、託球跑（個人項目）：3人一組同時參賽。開賽前，各參賽選手單手持乒乓球拍，將乒乓球置於球拍上託穩，並在各自賽道的起點線後待令。令發後，參賽選手在保持所持球拍上球不掉的狀態下行進，直至成功越過終點。

在規定的距離（30米往返）用時最少爲勝，在比賽行進過程中不得用手接觸到球，否則違例；進入其他賽道視爲違例；球落地需從落地原處將球重新放置於球拍上方可再次投入比賽，否則違例；以人球全部通過終點爲終止計時。

2、摸着石頭過河（個人項目）：3人一組同時參賽。開賽前，參賽選手在各自賽道的起點線後，手持一塊木方，兩腳分別站立在起跑線後的兩塊木方上（兩磚在起點線後的賽道內成橫向前、後襬放位置），身體側對前進方向。令發後，參賽選手先將手中木方迅速放置於賽道前方適當位置，並移動一隻腳踩在其上，另一隻腳隨後前移至空出的木方，然後撿起身後又被空出的木方在置於賽道前方適當位置，依次反覆前行並直至成功越過終點。

在規定的距離（30米）用時最少爲勝；在行進過程中身體任何部位不得觸地，否則違例；進入其他賽道視爲違例；如雙腳同時踩在一塊木磚上（維持身體平衡）爲違例；以人、磚全部通過終點爲終止計時。

3、趕豬（個人項目）：3人一組同時參賽。開賽前，參賽選手在各自賽道的起點線後，手持一根木棒，將排球放置於起點線後。令發後，參賽選手用木棒趕動排球行進（身前1米範圍），直至成功越過終點線。

在規定的距離（30米往返）用時最少爲勝；在行進過程中身體任何部位不得觸及球或改變球的行進方向，否則違例；進入其他賽道視爲違例；不得將球擊打出（離開控制範圍1米）後再追球，否則違例；以人球同時通過終點爲終止計時。

4、自行車慢騎（個人項目）：3人一組同時參賽。開賽前，參賽選手跨於自行車上在各自賽道的起點線後，令發後，參賽選手上車沿各自賽道緩慢騎行直至終點。

在規定的距離（30米）用時最多爲勝；在行進過程中身體任何部位不得觸地，否則違例；進入其他賽道視爲違例；以車尾部通過終點爲終止計時間。

5、橫渡太平洋（雙人項目）：每隊由2名隊員組成，3隊一組同時參賽。開賽前，各對選手分別面對面的側向（側對前進方向）站立於各自賽道的起點線後，並分別將排球擠夾於彼此的身體之間（四肢以外任何部位），擠夾穩妥後，雙臂應於體側自然側向展開或於體後互挽。令發後，以球爲媒並連爲一體的兩位選手應採用相應的走、跑動作同步向前側行（跑），直至抵達終點。

以在規定的距離（30米往返）用時最少爲勝；在行進過程中，應始終將球擠夾於彼此的身體之間，以手託球或相互把扶對方均應視爲違例；行進過程中若球滑脫落地，即爲比賽失敗；進入其他賽道視爲違例。

6、一分鐘踢毽子（個人項目）：3人一組同時參賽。在一分鐘內踢毽子次數最多者獲勝。

7、時代列車（集體項目）：每隊由4名隊員組成，2組同時參賽。開賽前，各隊參賽選手分別於本賽道起點線後成一路縱隊依次排好，各隊扮飾“車頭”角色的運動員單手持旗上舉並於隊列首位排定，其他3位運動員雙臂直臂前舉並將雙手依次搭放於前位選手的雙肩之上。令發後，各隊選手在“車頭”的帶引指揮下，步調一致，整齊劃一的同步結隊前行（跑），直至全隊成功越過終點。

以在規定的距離（30米往返）用時多少判定名次；行進過程中除“車頭”選手外，其他隊員的雙手必須搭放在前位隊員的雙肩上，若出現脫手斷檔、摔絆在地等現象，視爲成績無效；必須始終成一路縱隊結隊前行，錯位搭肩（之字形隊列）或以其他隊列替代均不予計取成績；進入其他賽道視爲違例；比賽過程中出現失誤或違例不計成績；往返比賽需繞過工作人員或標誌杆，否則不計成績。

8、拔河比賽（集體項目）：6個部門（車間）各選8名隊員組隊參賽（4男4女），採取三局兩勝淘汰制，抽籤決定比賽次序和對手。

9、集體跳繩（集體項目）：每隊由11人組成，其中男隊員（或女隊員）不得少於4人。2人搖繩，9人跳繩。比賽時間爲五分鐘，五分鐘之內跳繩次數多的隊名次列前。

四、賽程安排

09：00開始比賽，個人項目預計每項需時20分鐘，兩個項目之間間隔5分鐘，以便比賽各方做好準備。6個項目共需時間約150分鐘。

09：00-09：20託球跑

09：25-09：45摸着石頭過河

09：50-10：10趕豬

10：15-10：35自行車慢騎

10：40-11：00橫渡太平洋

11：05-11：25一分鐘踢毽子

上午比賽結束。

14：00開始下午的比賽，預計“時代列車”需時30分鐘、“集體跳繩”需時60分鐘，拔河比賽需時60分鐘，共計約150分鐘。

14：00-14：30時代列車

14：40-15：40集體跳繩

15：50-16：50拔河比賽

17：00頒獎

收拾比賽場地。

四、報名方法

個人比賽項目直接向本部門主管報名，各部門在內部選拔優秀運動員參賽，每個項目每部門限報1人（雙人項目爲2人），每個運動員最多可報2項（不限制其參加集體比賽項目）；集體比賽項目由部門主管組織本部門員工參加。各部門於10月28日前將報名情況交給活動組織部門。

五、獎勵及評分規則

個人比賽獎勵前三名，發給獎品；另爲參賽者所在部門加分，第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。

集體比賽採取積分制，每項比賽第一名10分，第二名8分，第三名6分，第四名4分，第五名2分，最後一名不得分。比賽結束後，覈算總分，獎勵總分最高的前三名，分別獎勵800元、500元、300元，作爲部門活動經費。

六、費用預算

獎品：7（項目）*3（人次/項目）*10（元/人次）=210元

（前三名獎品預算分別爲15元、10元、5元，平均10元）；

集體獎金：1600元

道具：乒乓球+排球+拔河繩+跳繩+毽子=200元

總計：210+1600+200=20xx元

七、賽前準備工作

1、成立“趣味運動會組委會”，商討活動相關問題，組委會成員在比賽當天負責維持賽場紀律，爲比賽的進行提供協助和服務；

2、賽前張貼活動宣傳海報，對比賽規則作充分說明；

3、提前10天採購比賽道具，以便運動員練習；

4、提前一週確定比賽裁判，每項比賽需2名裁判（可兼任多項比賽），裁判在賽前對自己負責的比賽作充分了解（比賽規則）；

4、提前3天採購獎品（按20元、15元、10元的標準，採購排球、跳繩、握力器、挎包、錢包、運動襪、太陽帽等物品，可提供多樣選擇）；

5、提前3天製作宣傳橫幅；

6、確定頒獎領導成員(頒獎典禮上領導講話？)；

7、提前1天規劃好比賽場地，劃分賽區和觀衆區，畫好賽道；

趣味體育活動策劃書（三）

爲豐富學生週末生活，促進同學之間的溝通與交流，高年級組現策劃舉辦一場趣味體育活動。

一、活動主題

豐富校園文化生活，促進學生綜合發展

二、比賽時間及地點

1、時間：20xx年11月20日15：00——16：30

2、地點：光華學校小學部國旗廣場

三、參賽人員與活動負責人

1、參賽人員

高年級組月寄宿制學生

2、活動負責人

黃孫應、聶豔霞、楊鳳、張欣雨

四、比賽規則

【二人三足】規則

（團體項目，四（1）與四（2）班比賽，五（1）與六（1）比賽每班挑出八人，組成四組。裁判黃孫應）

方法：將學生分成人數相等的兩隊，各成兩路縱隊站在起跑線後。每隊第一組用布帶子把兩人內側腳的踝關節處綁在一起，雙臂互相搭肩，準備起跑。

遊戲開始，教師發令後，每隊第一組立即向前跑進，每人輪流跑一次，最後以先跑完隊爲勝。（若中途帶子散開，應在原地綁好後再繼續跑進。）

【15米運球往返跑接力賽】

（團體項目，四（1）與四（2）班比賽，五（1）與六（1）比賽每班挑出10人蔘加比賽。裁判張欣雨）

運球規則按籃球運動規則進行。必須繞過指定物返回到起跑線才能收球交接，交接方式統一採用雙手交接方式，接棒者必須接到球后才能跑出起點。

一輪次後最後一名運動員率先衝過終點爲勝。

【喊數抱團】個人項目，自由組合，裁判楊鳳

方法：學生沿圓圈跑步或做行進間操，教師突然喊出一個數字“２個”、“３個”、“４個”……。學生聽到數字後，立即與臨近的同伴按所喊出的數字抱成一團。最後剩下沒有抱團的人表演節目。

規則：不得用推、拉等動作擠出已抱團的人。

體育活動策劃書8

一、活動宗旨：

爲全面貫徹落實教育部“2+1工程”，加強學校體育教育工作，全面推進校園“陽光體育活動”，根據本校辦學條件與辦學特色，特制定以“運動，健康，快樂”爲主題的南海小學第五屆體育節實施方案。希望通過本屆體育節活動的宣傳和推廣，讓孩子們到陽光下、到運動場上鍛鍊自己的體魄，保證學生每天在校1小時體育鍛煉時間。提高學生身體素質，讓學生在運動中享受快樂，健康成長。

二、活動主題：我運動，我健康，我快樂。

三、活動內容及安排：略

四、工作人員分配：

1、籌備組組長：蔣慶節

副組長：李瑩

成員：戴雯倩、陳茂功、張聖濤、汪強、劉偉帆

職責：負責策劃籌備體育節各項活動與內容，組織安排活動內容，確保活動的順利開展。

2、裁判組組長:張聖濤

成員：全體非班主任教職工

職責：負責各項活動的裁判及記分工作。

3、協調組組長：戴雯倩

成員：陳茂功、張聖濤、汪強、劉偉帆

職責：負責體育節各項活動的內容、時間、場地、人員的安排與活動項目的銜接、突發狀況的解決等問題。

4、宣傳組組長：郭玉琳

成員：戴雯倩、趙國琳、文娜、謝翠玉、林偉、李俊港

職責：負責體育節活動期間的宣傳欄、校園廣播、影像、報導等各項宣傳工作。

5、後勤組組長：汪強

成員：戴雯倩、陳茂功、劉偉帆、張聖濤

職責：負責體育節期間的體育器材供給、比賽場地佈置和獎品的購買。

五、活動流程：

1.比賽時間、參賽學生及工作人員名單校對（10月30日）。

2.升旗儀式。

3.校領導致開幕辭。

4．田徑運動會學生檢閱（11月6日）

（1）各班按順序入場，繞田徑場行進，到達本班位置。

（2）校領導致辭。

5 .田徑運動會（11月6日）

六、活動要求

1．各個班級要充分做好各項活動的準備，加強對學生的安全教育，確保活動的正常開展。

2．項目負責人要精心組織、周密安排，確保活動順利進行。

3．裁判工作要做到嚴肅、認真、公平、公正。

4．各班按要求組織學生參加各項比賽，不得棄權。

七、記分與獎勵

1.單項名次：根據比賽項目人數決定名次。

2．團體名次（田徑運動會）：

每個比賽項目取得名次的學生爲可獲得累計分數者，獲得累計分數權的學生根據名次爲班級累計相應分數，最後按各班總分排名。破記錄計雙倍積分。接力項目計雙倍分。

另大會設田徑運動會精神文明獎，希望各班同學在檢閱儀式上展現出良好的精神風貌；比賽期間積極踊躍爲大會投稿；觀衆隊伍保持好賽場秩序及環境衛生。

體育活動策劃書9

活動主題：

陽光體育 人人蔘與

活動目的：培養兩班學生對體育活動的熱情，提高兩班同學身體素質，增強團隊合作，積極奮進的精神，完善班級文化建設。

活動宗旨：友誼第一，比賽第二 精誠合作 互信共贏

主辦方： 10級本科四班

承辦方： 10級本科五班

活動時間：20xx年6月1日 星期三 19：00—20：00

活動地點：大學南路

活動預算：160元，四班、五班各80元

活動內容：

活動項目：

10×25m託球往返跑

遊戲目標：掌握託球的基本技能，體會託球樂趣，提高手上控球能力。

遊戲器材：每組乒乓球拍或板羽球拍10副，乒乓球20個。

遊戲方法：在平整場地或籃球場上，學生每組10人，一人手持乒乓球站於起點，本組其他成員分別手持球拍，排成一排站在持球者身旁。裁判員發令後，持球的隊員把球迅速放到第一名隊員手中球拍上，第一名隊員迅速向終點走或跑去，到達終點後把球拍上的球放置到指定地點，然後快速跑回和下一名隊員擊掌，下名隊員繼續。如此依次循環，直到本組所有隊員全部完成，先完成的組爲勝利。

遊戲規則：

1、在託球過程中，託球者不得用手去動球拍上的球，否則算作犯規，要重新回到起點重新開始。

2、在託球過程中，託球者如果掉球，立即原地拾起，繼續比賽，直至完成。

3、比賽爲兩組同時進行，分四次完成。完成時間短者爲勝。比賽設一等獎1個，二等獎2個。

4、比賽設裁判共四名，四班五班各兩名。每小組兩名，一名計時，一名計分。

體育活動策劃書10

一、活動目的：

爲了豐富同學們的大學生活，活躍校園氣氛，增強同學們的青春活力，加強同學之間的團結，進一步促進學生的身體健康和增強體質，也爲激發同學們積極參加體育鍛煉的熱情，以良好的道德風貌展現大學生朝氣蓬勃積極進取，開拓創新的時代風采和精神風貌，在學習之餘，增加同學們的生活樂趣，特決定舉行此次體育活動。

二、活動名稱：

體育文藝放光彩

三、主辦單位：

讀書協會與蝸牛俱樂部

四、比賽時間、

20xx年5月25日——20xx年5月31日

五、比賽地點：

學校足球場，籃球場，乒乓球場等

六、賽事口號：

比出風采，超越自我

七、比賽項目分爲團體和個人

團體項：

倒退接力賽（8人一組4男、4女）運兵乓球接力賽（8人一組4男、4女）

男、女組合4x100米、4x400米

個人項：

1、男子一千五百米長跑女子八百米長跑

2、男子一百米女子一百米

3、兵乓球單打羽毛球單打

八、參賽辦法及資格

1、參賽隊伍組成、

團體賽、各個系必須派出三個班參加比賽，以班級爲代表個交報名費50元。

以社團爲單位，參賽的每個社團交報名費30元

個人賽、各個系必須派出10人蔘加。

2、參加本次比賽的運動員必須爲本校在校生。

九、競賽辦法

1、8X50米倒退接力賽、以倒退的方式進行接力比賽，以用時最少者爲勝方地方法。

2、8X50米運兵乓球接力賽、在一個勺子裏放上兵乓球，參賽的選手用勺子帶着兵乓球進行接力賽，以用時最少者爲勝地方法。

3、長跑、以5人爲一組，男子圍繞學校足球場跑1500米，女子圍繞學校足球場跑800米。以用時最短者爲勝。

4、男子女子4x100米、4x400米接力賽爲男、女各兩個組合、從起點跑到終點，以用時最短者爲勝。

5、男子、女子一百米，以用時最短者爲勝。

6、兵乓球單打，羽毛球單打，爲兩人對抗淘汰賽。

十、獎勵辦法

1、團體項、4x100米第一名獎金80元及一張獎狀，第二名獎金60元及一張獎狀。

4x400米第一名獎金80元及一張獎狀，第二名獎金60元及一張獎狀。倒退接力獎金待定及一張獎狀。運乒乓球接力獎金待定及一張獎狀。

2、個人項、冠、亞軍

長跑冠軍、獎金50元及一本證書長跑亞軍、獎金40元及一本證書。

短跑冠軍、獎金40元及一本證書短跑亞軍、獎金30元及一本證書。

兵乓球單打（分男女隊）、冠軍、一本證書亞軍、一本證書。

羽毛球單打（分男女隊）、冠軍、一本證書亞軍、一本證書。

注、1、各參賽隊伍及個人應自覺遵守比賽規則，服從裁判，否則後果自負。

2、本活動最終解釋權歸讀書協會與蝸牛俱樂部

十一、附件

一、目前籌備工作正準備開展，將設立了專門的裁評機構以及相應的監督管理人員；對比賽期間場地的安全問題做了較爲詳細的籌劃，特別是對賽前場地清理工作以及賽後場地清理工作做了重點安排佈置；對可能出現的違規現象都做了具體說明，特別對請外援的現象將堅決杜絕，確保比賽公平、公正。

請對本次活動予以批准。爲保障活動的順利進行，將提供礦泉水等飲品，並將對突發事件加以提防。

二、資金預算

1、團體賽、獎金共280元

2、個人賽、

長跑、獎金180元

短跑、獎金140元

請裁判、100元

其它、100元

合計、800元

體育活動策劃書11

體育活動背景：

前的學業負擔較重，鍛鍊時間嚴重缺乏，因而同學們身體素質差,抗力差，班級凝聚力有待進一步提高。

目的：

增強同學們體質，加強班級凝聚力，特別是男女生之間的溝通和了解，在互幫互助中，建立男女生間的良好友誼。提高集體榮譽感，緩解同學們的學習壓力，爲更好的學習打好基礎。

參加人員：

0307204班全體同學

內容：

1每週二下午2：00~~3：00在西操場練太極拳。複習大家在體育課上的學習成果。由會做的同學帶着不會的同學一塊做。

2每週六上午全班同學有興趣的一起看NBA球賽或舉行棋類比賽活動。具體時間到時同知。

3每週日輪流舉行以下活動：3對3籃球賽女生到場，男生教女生打球、乒乓球賽、羽毛球類、徒步旅行如到附近的將軍山等。優勝者有獎勵哦！具體時間另行通知。

4鑑於大家在週二晚上在統一時間在九樓上機，而且此時間段電梯很緊張，可以組織一個競賽爬樓梯比賽，既可加強體力，也可促進全班感情。

5鼓勵大家在週末進行晨跑。

注意：

1由班長及體委組織，在離校過程中務必確保安全問題，在球賽中注意協調同學的關係。

2若有新活動另行通知。

3尤其強調女生的參加情況，爭取達到預定目的和效果。

4在適當時期可以和其他班聯合進行陽光體育活動。

5活動與學習並不衝突，要求大家處理好兩者之間的關係。

總結：

每週由班長做小節並對下次活動細節進行通知。

體育活動策劃書12

一，活動介紹：

活動項目：

乒乓球拔河投籃活動時間：十月九日下午一點活動地點：乒乓球室，操場，塑膠籃球場。活動參與者：09409班所有同學活動組織者：09409班班委會，裁判員曹成成洪春豔，記分員回志欣鄭洪偉。

二，具體體育活動內容及要求：

（一）乒乓球比賽：男女混合團體賽分組情況：

1，建生洪偉604；

2，保偉曉鑫605；

3，宇錚冠文606；

4，浩博九德607；

5，喬治小強608；

每組出三名參賽選手，不論男女。比賽前提交出場各運動員出場順序。比賽爲五球分勝負制。比賽賽制：

①首先各組派代表抽籤，一到五號籤，分別爲一到五號組。

②第一小組和第二小組比，第三小組和第四小組比，勝者進入下一輪，剩下倆輸隊和第五小組，三支隊伍再抽籤，一號籤與二號籤打比賽，輸者與三號籤隊伍打比賽，輸者淘汰。

③剩下四支隊伍，兩兩分組，進行半決賽，採取淘汰制，獲勝隊伍進入決賽。

（二）拔河比賽比賽項目：

①男女對抗賽，所有男生對抗所有女生。

②宿舍挑戰賽，沒個寢出三人，男女分開比。

③個人挑戰賽，參賽選手，男生到曹成成處報名，女生到洪春豔處報名。

（三）投籃比賽：個人報名參加，男生到曹成成處報名，女生到洪春豔處報名。參賽選手在指定區域投十個球，每個球十分，滿分一百分，成績最高者獲勝，男女離框距離不同（離框距離比賽時會標誌在籃球場地上），得分相同，若出現分手相同現象，加賽決勝負。

三，比賽獎賞

每個項目取第一名爲最終優勝個人或隊伍，即乒乓球隊伍，男女個人拔河挑戰賽冠軍，男女宿舍團體冠軍，投籃比賽男女冠軍，最終獎賞物品由班委會協商決定。

四，活動預算：

十份獎品，五元左右一份，五十元。活動表格打印，八份，三塊六毛。乒乓球場地四塊錢一小時，租兩個場地，兩小時內完成比賽，十六塊錢。總體花費不會高於七十元。

體育活動策劃書13

一、指導思想

貫徹黨的教育方針，全面實施素質教育，培養德智體美等方面全面發展的社會主義建設者和接班人，始終堅持“健康第一”的指導思想。

二、組織機構

（一）領導小組

組長：xxx

組員：xxx

（二）工作組

組長：xxx

副組長：xxx

組員：xxx、各班主任

（三）安全保障小組

組長：xxx

副組長：xxx

組員：各班主任、跟班指導教師

（四）技術指導小組

組長：xxx

組員：xxx

4、器材組

組長：xxx

組員：xxx

三、活動目標

人人有項目，班班有團隊，平時有測試，結束有評比。

四、具體項目

1、指定項目：慢跑、準備活動；

2、自選項目：按班級分項活動安排表執行。

五、組織措施

結合我校體育大課間的實際情況，全面實行體育大課間活動制度。

體育組和班主任組織全體學生到操場開展“大課間”活動（學生必須全員參加，由學生會成員檢查，檢查結果記入班級考覈）。

每天上午9∶10—9∶40認真組織學生做好廣播體操或跑操。

每天下午15∶25—15∶55定爲班級選項體育活動時間。每學期開始由年級組和體育組共同制定活動計劃，學生無特殊情況都要參加。以各個班級爲單位，在班主任、跟班指導老師（每班1-2人）的帶領以及體育老師的指導下，安全有序的開展各種針對性強、學生喜愛的形式多樣的體育活動，以此提高學生身體素質和健康水平。

考慮到我校學生多（高一年級15個班，718人；高二年級15個班，696人；高三年級16個班，757人。總計：46個班，2171人），有效活動場地小，器材少的實際情況，爲確保每位同學能有足夠的活動空間和活動器械，下午大課間採取分時分年級組織，具體安排如下：每週一、週四，組織高一年級15個班進行大課間活動；每週二、週五，組織高二年級15個班進行大課間活動；每週三，組織高三年級16個班進行大課間活動。未安排大課間活動的年級，由年級組自行安排文化課輔導。

六、項目設置與場地規劃

項目設置現有數量場地規劃位置參與班級數

籃球808片籃球場，供4個班活動主幹道西側籃球場4

排球604片排球場，供2個班活動東中看臺東側2

足球802片小足球場，供2個班活動田徑場人工草坪南北兩側2

乒乓球401片場地18桌，供2個班活動男生宿舍樓西側乒乓球區2

羽毛球502片30x70空地，供2個班活動體育館北面空地；田徑場東側跑道2

拔河/踢毽子5/10002片30x50空地，供2個班活動田徑場南北兩側半圓場內2

跳繩/遊戲短繩400長繩301片30x70空地，供1個班活動田徑場北側看臺下空地1

三門球501片小足球場，供1個班活動田徑場人工草坪中間區域1

七、組織管理

以全面實施《學生體制健康標準》爲基礎，建立和完善《學生體質健康》檔案。認真實施“2+1”活動項目，使學生至少掌握兩項體育技能和一項藝術技能。

學生處、團委每天組織學生會成員檢查，並由年級組值班領導抽查，檢查結果記入班級考覈。

八、活動保障

1、在教務處的指導下，年級組協同體育組在每學期開學前配齊配足活動器材，第二週制定本學期各個年級的活動計劃；

2、學生處牽頭做好宣傳動員工作，重視“陽光體育活動”，把學生活動的組織工作抓好抓實；

3、班主任和跟班指導教師按照要求下到各個班，做好表率作用，組織引導學生參加好活動，參加情況記錄年度考覈中的擔任課外活動欄目；

4、學生處牽頭負責在12月中旬學校組織一次活動成果展示，進行評比；

5、凡是不認真組織學生積極參加每天一小時體育活動的班主任，不得評爲優秀班主任；凡不積極參加每天一小時體育活動的學生，不得評爲優秀學生。

總而言之，我們不僅要讓“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號深入人心，還要把工作落到實處，讓每個師生的健康受益。

體育活動策劃書14

一、舉辦單位：*****大學生

二、比賽時間：200*年*月**日

三、比賽地點：活動中心

四、參賽對象：*****學生

五、參賽規則：某某專業各班級分別派出代表隊

六、團體大項

1、袋鼠跳

比賽方法：每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分爲2個小隊記爲A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令後向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環直至最後一名隊員。最終用時最短的隊伍獲勝。

道具：每組所用布袋均爲同一規格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。A，B兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1。2米。

詳細規則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上後方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束後，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

2、8字大繩

比賽方法：每組比賽由4隊參加，每隊10人，2人搖繩，8人跳（4男4女，次序不限）。按照8字的比劃順序依次循環通過。在3分鐘內以通過繩的人次多者爲勝。

道具：每組一條長約20米的長跳繩。

詳細規則：比賽前列隊在繩一端，裁判員施令後開始搖繩，並開始計時。隊員依次通過大繩。最終以3分鐘內通過大繩的人次數多爲勝者。如果有隊員在中途使比賽中斷，則此人不計入成績，從下名隊員開始繼續比賽。

3、多人大繩

比賽方法 ：每組比賽由4隊參加，每隊十人。每隊2個人搖繩，8個人跳（4男4女，次序不限）。在規定時間內，以8個人全部進入大繩開始計數。最終以3分鐘內計數多者爲勝。

道具：每組一條長約20米的長跳繩。

詳細規則 ：比賽前列隊在繩一側，裁判員施令後開始搖繩，並開始計時。最終以3分鐘內大繩搖過的圈數多者爲勝。如果途中有任何一名隊員沒有進入大繩，則取消成績。

4、十人九足

比賽方法：以系別爲單位，共七個隊伍。每隊十人，五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽籤決定比賽次序。

道具： 每組一條長約五米的繩子

詳細規則：相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽籤決定比賽次序。

5、過杆舞

比賽方法：以系別爲單位，共七個隊伍。每隊五人，三男女女。

道具：一根長約五米的杆子

詳細規則：每組隊員必須彎腰後仰從杆下走過去。若沒有碰掉杆子，工作人員把杆子挪下一級（10釐米）再開始。若有隊員碰掉杆子即淘汰出局。最低過杆紀錄的隊伍獲勝。每隊按順序進行比賽。

七、團體小項

1。齊心協力

比賽方法：每組比賽由四隊參加，每隊三人，兩男一女，次序不限。每支隊伍三個人站成一縱列，所有人的左腳固定在一支長條木板上，所有人的右腳固定在另一支長條木板上，這樣一隊三人行走時就必須同時邁動左腳或右腳。在裁判員施令後參加的數隊一齊向終點跑去，最終用時最短的隊伍獲勝。

道具：每隊兩條相同的木板，每個木板寬25cm、長100cm，在板上均勻固定三條尼龍繩環，以便將隊員的腳固定在板上。用明顯的標記劃出起跑線、終點線和跑道線。起跑線和終點線間距離50米，每條跑道寬1。2米。

詳細規則：比賽前由裁判檢查各隊隊員的腳是否已牢固的固定在木板上。檢查完畢後，各隊就位在同一起跑線上。裁判員發令的同時，各隊成員按照本隊的跑道一齊邁步衝向終點。裁判在發令時一併開始對各隊分別計時。每隊通過終點線的標誌是，兩隻腳中較後的一隻所在的木板的後沿越過終點線。

如果某隊在比賽中摔倒，可自行爬起，但不得脫離木板。如果某隊在比賽中脫離木板，必須在脫離時立即停下，並在重新固定後繼續比賽。比賽中各隊必須沿本隊的跑道線行進，不行越線。如果本隊的木板越線，比賽成績無效。

所有隊的比賽結束後，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

2、端水梅花樁

比賽方法：每組比賽由四隊參加，每隊四人，兩男兩女，男女間隔。比賽開始後，第一個人從起點處的水桶中向自己的水盆中倒滿水，然後端着水盆沿着用磚塊鋪成的小路向終點跑去。到達終點後將水盆中的水倒進指定的水桶，然後持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個隊員，再由下個隊員完成同一任務。四個人循環輪流。從開始計時，當起點處的水全部被運送到終點後這一隊的比賽完成。當所有隊完成比賽後比較每隊運到目的地的水量，以多者爲勝。當水位相差不足1公分的，以用時短的取勝。

道具：用明顯的標記劃出起跑線、終點線和跑道線，起終點間距離30米，每條跑道寬2米。用50塊磚以一定間隔，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路，目的是使運動員因爲控制平衡而把水從盆中灑出。兩條跑道間有1米的間隔，而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水，要保證比賽時間內不會將起點處的水運空。終點要放置兩隻大空桶，要保證比賽時間內不會將桶裝滿。水盆要小號的，而且必須是足夠牢固的輕質塑料盆。每隊所用的盆和桶的規格必須一致。

詳細規則：比賽前由裁判檢查各隊起點處的桶裏是否已裝有相同量的水，並檢查終點處的桶裏是否有剩水。檢查完畢後，各隊人員站成一縱列就位在同一起跑線前。

裁判員發令的同時，各隊第一名成員自行將桶裏的水倒入臉盆，並開始進行搬運。倒水時必須由該次搬動的人員自己倒，有其它隊員協助的將取消成績。

行進時必須按順序和規定路徑，一次一隻腳踩一隻磚塊，任何一隻腳不得落地，一隻腳落地一次加5秒，但在重新上磚塊之前不再加秒。從哪裏落地的必須從哪裏上磚，如果有一塊磚被有被踩到，加10秒。

四個人必須依次輪流搬運，不得插隊、跳過，如果有這類事件發生，取消成績。

任何一隊都可以在任何時候示意裁判比賽完成，一旦示意該隊的計時就停止，之後該隊的任何隊員不得向終點的桶中倒入水。所有隊的比賽完成後先比較各隊終點處的水量多少，如果差距較大，以多者爲勝。如果差距不大，水位差小於1cm，則以用時較短的隊伍爲勝。

3、呼啦圈跑

比賽方法：每組比賽4隊參加，每隊3人，2名女性在起點1名男性在終點。比賽開始前，每隊第一名參賽隊員將呼啦圈放至腰部，聽裁判發令後一邊搖動呼啦圈一邊向終點線前進，到達終點後將胡拉圈傳給終點處的隊員，並由以相同的方式跑回，再傳給起點處的隊員向終點跑去，最終完成比賽。跑動過程中儘可能保持呼啦圈不要落地，最終用時最短的隊員獲勝。

道具：每名隊員所用呼啦圈規格一致。用明顯的標記劃出起跑線、終點線和跑道線。起跑線和終點線間距離50米，每條跑道寬1。2米。

詳細規則：跑動過程中呼啦圈也不能觸地。如果呼啦圈觸地後，必須在原地停下，重新將呼啦圈放至腰間方能繼續進行比賽。呼拉圈未觸地時手臂不得觸碰呼啦圈。傳接呼啦圈時必須在跑道端線以外。所有組的比賽結束後，以用時較短的次序排出前三名優勝者。

八、參賽方法：以係爲單位組織報名的參加比賽

九、獎勵方法：

設團體冠亞季軍各一個。其餘爲優勝獎

十、經費預算

十一、其它事宜：凡參賽隊請接受大會統一指揮，隊員服從裁判，本規定未盡事宜，解釋權歸主辦方。

體育活動策劃書15

活動目的：

通過這次戶外活動，來更好地增進同學們的感情，促進同學們的身心健康發展；同時也同學們更好地體驗生活並熱愛生活，時刻保持積極樂觀的心態。

活動基本形式：在支部同事共同討論下，晚上在實驗實訓樓後面，全體支部同事進行愉樂體育活動。

活動基本事項：

活動時間：

活動地點：田徑場

活動對象：信工141班全體同學

活動項目：遊戲，打羽毛球，交流和學習

活動具體安排：

一、活動流程

1.活動開始，由活動主持人講述活動目的及活動注意事項

2.由支部書記講話

3.活動進行具體階段 a.地雷陣遊戲 時間： 20～25分鐘（每一次的比賽時間控制在7分鐘以內）人數： 至少20人，越多越好。分四組進行，分三輪決定出最佳團隊。 道具： ·每對參賽者一塊矇眼布。

兩根繩子

一些報紙，使用對角線約60cm的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表遊戲中的地雷。目的： 1．建立小組成員間的相互信任。

2．促進溝通與交流。

3．使小組充滿活力。 步驟： 1．選一塊寬闊平整的遊戲場地。

2．安排不想參加遊戲的人做監護員。當參加遊戲的人較多時，遊戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因爲這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。

3．讓每個隊員找幾個搭檔。

4．給每對搭檔發一塊矇眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。

5．眼睛都蒙好之後，就可以開始佈置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約爲3米。這兩根繩子標誌着地雷陣的起點和終點。

6．在兩繩之間儘量多地鋪上八張紙。

7．被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨着起點站好。他的同伴後退到他身後兩米處。

8．致遊戲開場白，開場白示例如下：

幾天前，你和你的同伴們因叛亂而被捕，被一起關在一問牢房裏。黎明前。你僥倖逃了出去。可糟糕的是，他們非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。爲了逃離危險．你的同伴們必須穿過一個地雷陣。你很清楚地雷陣的佈局和每個地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊話的方式，在他穿越的時候爲他指引方向。如果他不小心碰了地雷，那麼一切就都結束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須儘快穿過地雷陣。一旦天亮，哨兵就會發現地雷陣中的人，並開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝你們好運！

懲罰：由失敗小組中犧牲的同伴發表臨終遺言。 b.結伴而行

遊戲時間：30-40分鐘

活動道具：5根繩子，粉筆二支

目的：促進成員之間的相互協作

促成成員之間團隊意識的養成

活躍活動氣氛

活動流程：

1.活動當場徵集一名裁判進行時間的統計。

2.設置50爲的賽程，用粉筆在地上畫出起點和終點。

3.每場比賽參賽隊伍爲兩組的一支小組。可以根據自己的組長安排組合。

4.由主持人進行現場監督，有違紀者爲小組加上1秒時間。