“趣味運動會”策劃書

日子如同白駒過隙，不經意間，我們的工作已經告一段落了，迎接我們的將是新的工作目標，讓我們對今後的工作做個策劃吧。一起來參考策劃書是怎麼寫的吧，下面是小編幫大家整理的“趣味運動會”策劃書，希望對大家有所幫助。

一、活動背景

爲活躍校園文化生活，培養大學生強健的體魄，給高職模具0902班全體同學提供娛樂交流增進友誼的機會，更好地擴大高職模具0902班的影響力，加強高職模具0902班的班級凝聚力，特開展這次形式靈活多樣，娛樂性強的趣味運動會。

二、活動簡介

活動主題“團結、合作、拼搏”

活動目的：促進同學間的交流、增強班級凝聚力

活動時間：待定

活動地點：校籃球場、乒乓球場等

參加對象：機電工程系高職模具設計與製造0902班全體同學

主辦單位：高職模具設計與製造0902班班委會

三、活動項目

1、團體項目

（1）、3分鐘跳繩

方法：7人一組（除去班委班級內同學自由搭配，宿舍、男女生互補），2人搖繩，5人跳繩，必須按順序跳繩（每人記一次），也可多人同時跳，成功一次按本次跳的人數記次數，未跳過不記次數。3分鐘內跳過人次多者爲勝，若次數相同，加試3分鐘。

（2）、4人5腿跑

方法：自由搭配4人一組（三男一女最佳），每次3組參加比賽，用時短者爲勝，選每次優勝的一組參加決賽。要求綁腿必須在膝蓋以下，比賽過程中不得鬆脫。

（3）、3VS3男子宿舍間籃球PK賽

方法：男生3個宿舍共出3隊，進行循環賽，比賽規則按標準籃球比賽規則執行。

（4）、拔河比賽

方法：根據具體參加人數，男生、女生混合均分爲2組進行拔河比賽，根據實際情況決定比賽爲一局定勝負或三局兩勝。

2、個人項目

（1）、1分鐘定點跳投

方法：1分鐘內在固定地點取球投籃，投進多者爲勝。

（2）、單人跳繩跑、1分鐘雙人跳繩

方法：根據場地設置，進行跳繩跑，不允許中途間斷，間斷者返回重跑。

雙人組隊報名，1分鐘成功跳過次數多者爲勝，次數相同時加試1分鐘。

（3）、羽毛球男女單打、雙打、混雙

方法：單打自由報名（男女分開比賽），抽籤決定對陣對手，比賽採取三局兩勝制。

雙打自由組隊，自由報名參加，抽籤決定對陣對手，比賽採取三局兩勝制。

混雙自由組隊，自由報名參加，抽籤決定對陣對手，比賽採取三局兩勝制。

（4）、乒乓球男女單打、雙打、混雙

方法：單打自由報名（男女分開比賽），抽籤決定對陣對手，比賽採取三局兩勝制。

雙打自由組隊，自由報名參加，抽籤決定對陣對手，比賽採取三局兩勝制。

混雙自由組隊，自由報名參加，抽籤決定對陣對手，比賽採取三局兩勝制。

（5）、個人棋類比賽

方法：個人自由報名，不分男女，抽籤決定對陣對手，由對手間自行決定所比期種，比賽採取三局兩勝制。

3、獎勵活動

針扎氣球

方法：比賽項目結束後，全班每位同學均可以參加一次，可以抽的小禮品。

四、活動流程

1、舉行簡單開幕式，由輔導員及班長宣佈運動會開始

2、組委會成員介紹活動流程

3、按策劃書順序進行比賽

4、統計比賽結果，宣佈獎項

5、頒獎儀式及簡單閉幕式

五、前期準備

1、班內宣傳，開主題班會，鼓勵同學積極參加本次趣味運動會

2、做好團體項目（1）、（2）、（3）、（4）的分組登記，個人項目（1）、（2）、（3）、（4）、（5）的報名登記以及雙人比賽分組登記，抽籤工作。

3、租借活動所需的各種器材

4、活動場地規劃佈置

5、比賽過程中場地治安維護

六、比賽裁判及工作人員

1、裁判組：待定

2、工作人員：高職模具設計與製造0902班班委會

七、獎項設置

八、經費預算

九、注意事項

1、未報名者不得參加。

2、禁止非工作人進入比賽場地，擾亂比賽秩序。

3、比賽中絕對服從裁判，以裁判的判罰爲最終成績。

4、活動項目分區域，參賽隊員需聽從工作人員安排，在指定區域和規定時間進入比賽場地，無故遲到五分鐘以上，視爲放棄比賽。

5、團體項目每小組必須有自己的負責人，以便信息的傳遞和交涉。

6、參賽隊員須保持場地的衛生，保持現場衛生，聽從工作人員安排。

7、參賽隊員比賽中要注意安全，並遵從友誼第一，比賽第二原則。

一、足球運球繞障礙接力賽

(一)參賽人數：

不分年齡每隊6人，男女各3人混合參加比賽。

(二)比賽方法：

1、各參賽單位在比賽中可以自由安排隊員比賽順序。比賽開始前，第一個比賽的隊員將球放在起點線後站好做好比賽準備。

2、裁判宣佈比賽開始時，第一位運動員開始運球跑，按順序往返繞過6個標誌物(雪糕桶)後把球傳給第二個運動員，以此類推。裁判員以最後一名運動員軀幹越過終點線時停表。趣味運動會比賽項目

(三)比賽規則：

1、按比賽線路要求進行運球繞過障礙物，如有漏繞或錯繞的，必須要在失誤處重新再繞，否則成績無效;踢倒或撞倒障礙物視爲失誤，必須扶起障礙物再重新繞。

2、待出發的隊員人和球不得提前越過出發線，交接時兩人相互擊掌後才能繼續進行比賽，如有違規，要回到出發線後重新進行比賽。

3、運球時可以用腳的任何部位踢球。

(四)比賽成績評定辦法：

比賽用時少的隊名次列前。如出現成績相同的(1/100秒)，則抽籤決定名次。

(五)比賽場地及器材：

1、比賽足球：5號球

2、場地：起點線和標誌物間的距離均爲3米。

(六)比賽線路圖：

二、集體“8”字形跳繩

(一)比賽人數規定：

不分年齡每隊10人，其中2人相距7米站好搖繩(搖繩者男女不限)，跳繩的'8人中男女各4人。

(二)比賽方法與規則：參賽隊伍按賽前抽籤順序進行比賽。比賽隊在指定的位置站好，裁判發令後開始搖繩(比賽計時開始)，8個人按先後順序魚貫而跳，一次只能進1人，每人只跳1次後跑出。中途哪位未能跳過去的，該位隊員退回到合適的位置重新開始跑跳，後面的其他隊員不能越位先跳。8個人按順序圍繞搖繩者各跑跳10次後，最後一位比賽隊員(需帶標誌)跑跳完後(軀幹任何部位)到達終點線時比賽結束。

(三)比賽成績評定辦法：

按各參賽隊比賽用時決出名次。用時少者名次列前。如成績相同的(1/100秒)，則抽籤決定名次。

(四)比賽場地與器材：長8、5米、直徑16mm的繩子1條。袖標1個。

(五)比賽線路圖：

三、團結一致繞障礙跑

(一)參賽人數：

不分年齡每隊8人，男女各4人混合參加比賽。

(二)比賽方法：

1、按賽前的抽籤順序進行比賽。參賽隊一列縱隊(自由排列站位順序，不能錯位站立)站在出發線後，排頭的隊員作爲“車頭”雙手持彩旗上舉，其他7人雙臂前舉並將雙手依次搭放於前位同伴的雙肩之上。

2、聽到比賽開始口令後，參賽隊在“車頭”的帶引下，步調一致、同步結隊向前行(跑)，並按規定繞過6個標誌物(出發線和障礙物之間的距離均爲3米)，隊伍繞過最後一個標誌物後繼續回跑反方向繞完原來的6個標誌物後衝刺。

(三)比賽規則：

1、行進過程中，除“車頭”外，其他人的雙手必須始終搭放在前位同伴的肩上，允許抓衣服。如有隊員出現單手脫手時，即判違例，每人次加5秒。如隊伍出現斷檔脫節時，全隊回到出發線重新開始比賽。

2、在比賽中出現掉旗時，必須在掉旗處拾起校旗重新比賽。

3、隊伍在行進過程中必須以縱隊方式進行。

4、比賽過程中踢倒障礙物的，即判違例，每個加5秒。

5、不按比賽規則完成比賽的，取消該隊的比賽成績。

(四)比賽成績評定辦法：

終止計時，以比賽隊最後一人(軀幹任何部位)越過終點線爲準，用時少者名次列前。如成績相同的(1/100秒)，則抽籤決定名次。

(五)場地器材：

1、器材：彩旗1面(由大會統一提供)。

2、場地：空場1塊(注意：平時訓練時不要在水泥地面進行，注意安全)。

(六)比賽線路圖：比賽場地和線路圖與足球運球繞障礙接力賽相同。

四、乒乓球定點投球

(一)參賽人數：

不分年齡每隊6人，男女各3人混合參加比賽

(二)比賽方法：

6名隊員成縱隊站在投球線後沿依次投球，30個比賽用球平均分給每名隊員。裁判員發令後開始投球，同時計時開始，每名隊員限投5球，全隊在1分30秒內投完。

(三)比賽規則：

1、投球線和塑料垃圾簍後沿的距離爲3米。隊員必須站在投球線外(踩線投球無效)，乒乓球投進塑料垃圾簍前不允許觸及地面，否則無效。

2、如果全隊未完成全部投球，比賽時間到，則比賽結束。之前投球的數量仍然有效。

(四)比賽成績評定辦法：6名隊員投完後，計時錶停止。以塑料垃圾簍裏的球數量多少決定名次。進球數量相同，用時少者名次列前。如再出現相同，則抽籤決定名次。

(五)比賽場地與器材：

1、垃圾簍1個(高度28—30釐米，塑料垃圾簍口直徑爲25—28釐米，比賽時統一規格)、網籃1個(裝球用)、乒乓球32個(其中2個球備用)。

2、場地：投球線和塑料垃圾簍的後沿的距離爲3米。

3、場地圖(略)

五、無敵風火輪

(一)參賽人數：

不分年齡每隊8人，男女各4人混合參加比賽

(二)比賽方法：全隊進入“風火輪”準備好後，裁判員發令開始滾動“風火輪”，以“風火輪”整體越過終點線時爲比賽結束。

(三)比賽規則：

1、如果在滾動“風火輪”過程中，由於“風火輪”出現斷裂，裁判員可根據情況予重賽。

2、隊員的雙腳必須踩(觸及)在50釐米寬的“風火輪”內滾動。

(1)如果有隊員單腳離開了“風火輪”，則成績按每人次加2秒。

(2)如果有一名隊員雙腳離開“風火輪”，則取消比賽成績。

(四)比賽成績評定辦法：用時少者名次列前，如成績相同的(1/100秒)，則抽籤決定名次。

(五)比賽場地與器材：

1、無敵風火輪1個(寬50釐米，周長9米的圓圈)：類似坦克履帶(橫幅布料製成)。

2、場地：起點線和終點線的距離爲10米。

3、可以利用透明膠粘貼廢舊報紙做超級風火輪進行練習。