暑假高中生夏令營活動策劃書（精選6篇）

一段時間的工作在不知不覺間已經告一段落了，很快就要開展新的工作了，當然要定好新的目標，此時需要提前做好策劃書了。相信大家又在爲寫策劃書犯愁了吧！以下是小編精心整理的暑假高中生夏令營活動策劃書（精選6篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。

暑假高中生夏令營活動策劃書1

提供社會實踐舞臺，讓孩子們在超市的實踐中樹立“勞動光榮”的正確價值觀和人生態度，宣傳勝大超市的社會責任感，宣傳勝大超市的企業理念和經營優勢。

一、生源：

與勝利教管中心聯合舉辦本次活動。

（一）由教管中心團委向所屬學校下發活動通知及報名表；

（二）超市自主組織學生報名參加。

通過媒體面向油田其他學校招募學生報名參加。具體要求如下：

1、四年級以上至高中畢業學生。10週歲以上，自理能力強、服從管理、學生幹部優先；

2、在各店設置班主任負責每批學生的組織管理，並邀請學校輔導員參與管理；必須每天進行考勤，保證學生安全；

3、實踐結束每人寫一篇實踐感想，評選一二三等獎並擇優在報刊刊登；實習結束頒發實習證書。

4、居住地有勝大超市的區均可報名。

5、每期計劃招收70人。

二、時間：

每期開營時間5天，每天工作四個半小時。（下午15：30—晚上20：00）

三、參加門店：

由報名情況確定。

四、實施步驟：

（一）通過媒體宣傳，讓廣大顧客全面瞭解勝大超市此次活動，引導適齡青少年積極參加活動。

（二） 組織報名。

1、教培中心負責集體報名。

2、參加門店負責個人報名。

（三）開營活動。

1、舉辦“勝大超市小小實踐家”啓動儀式；

2、進行一天的企業文化和崗位介紹培訓；

3、上崗實踐。客服部配合宣傳在店內加大廣播力度；

4、組織參觀配送中心、生鮮中心、食品廠加工車間等；

5、媒體跟蹤採訪，集中報道；

6、徵集學生實踐日記心得及家長顧客的評論反饋等內容在媒體上刊登；

7、評選優秀小實踐家20名，進行獎勵；

五、啓動儀式及程序：

1、時間： 20xx年7月14號

2、主會場：勝大超市中心店

3、超市領導講話。

4、學生代表講話。

5、輔導員代表講話。

6、學生一齊朗誦《少年中國說》。

7、教管中心領導講話。

六、其他：

1、所有學生一律佩戴超市統一製作的上崗證，形象帽。

2、輔導員由教培中心、承辦門店統一安排。

3、活動期間，免費爲孩子提供工作晚餐，其他費用均由勝大超市負責。

4、學生報名表須有家長簽字確認。

5、爲強調整個活動的安全性，學生家長需給每個學生購買保險。

暑假高中生夏令營活動策劃書2

一、市場需求特點分析：

1．深圳市經濟發展水平較高，消費水平較高，所以線路要注重品質性，舒適性、便捷性；

2．深圳位於沿海，見過大海，大城市，所以他們比較嚮往內地，嚮往大江大河；

3．大都市裏的小孩子有喜歡追求具有神祕感、農家風格，集體驗性、知識性和趣味性於一體的旅遊線路；

4．決定權在大人，所以大人不希望夏令營活動僅僅只是玩耍，而是寓教於遊，最好要具有科普教育意義，能夠讓小孩有所收穫；

5．針對不同的消費層次制定不同的活動線路，在某種程度上人們對價格的敏感性還是很高的；

6．由於旅遊活動的複雜性，所以參與對象定爲7至14歲的具有一定生活自理能力的小孩,家長也可以陪同參與。

二、策劃的基本思路：

1．此次夏令營活動的成功與否取決與它是否有一個鮮明突出的主題，並且該主題對深圳市中小學生要有一定的吸引力；

2．前期的宣傳工作一定要到位，可以尋求同深圳市的多家旅行社合作，讓他們協助推廣該夏令營活動，擴大活動的影響力，從而爭取更多的客源；

3．“夏令營”是活動的重點，“旅遊”是載體，所以在活動的過程中要穿插一些參與性、知識性、趣味性的小遊戲或競賽，讓活動多姿多彩，達到錦上添花的效果；

4．可以尋求多家以兒童爲消費對象的企業進行合作，讓他們對本次活動進行冠名贊助，並在前期的活動宣傳中爲他們進行附帶宣傳，實現雙贏。

三、活動策劃的內容

（一）策劃線路一

主題：“領詩人風騷，尋美人芳蹤，探野人蹤跡，品土人風俗，窺鬼人幽靈”——長江母親河之旅

長江天下壯，母親天下美

壯美的三峽，神祕的野人

關心長江，保護母親河

不到長城非好漢，中國水上長城——三峽大壩

中國最年輕的直轄市

感受中國動力心臟是怎樣跳動的

到世界電都充電，增添學習動力

動力之都，動感十足

（二）出發前在深圳舉行開營儀式（不陪同前往的家長可以來此送行）：

1、 致歡迎詞、

2、 帶隊老師講話

3、 授營旗

4、 編隊、選隊長

5、 自制隊旗、發隊服、隊帽

6、 主持人對營員提出活動及安全要求

7、 開營儀式結束

暑假高中生夏令營活動策劃書3

爲豐富我縣小學生暑期生活，使他們在暑期實踐活動中增長知識，開闊視野，提高素質，度過一個豐富多彩，健康文明，愉快的假期，根據年初教育工作計劃安排，今年暑假期間將繼續組織開展小學生夏令營活動。

一、活動主題：

瞭解清史 親近自然 美麗心靈 綻放人生

二、主辦單位：

桓仁滿族自治縣教育局

三、時 間：

20xx年7月9日—7月11日

四、參加活動對象及人數

參加對象：小學四年級以上學生或代表學校、教育局獲得省、市榮譽的學生。(參加過夏令營的除外)

參加人數：農村小學300人以下每所學校1人(四平、拐磨子、北甸、業主溝、黑溝、朝小、五里甸、雅河)，實驗、北關各6人，其他學校每所2人。學生共計：40人。

五、活動要求

因9日早8:30舉行開營儀式，所有參加夏令營活動的學生在9日早8:00準時到教育園賓館報到。11日返程後家長2:00前到教育園接學生回家。

六、選拔條件

1、熱愛祖國，熱愛人民;

2、品學兼優，有較強的生活自理能力;

3、身體健康(不暈車)，遵守紀律，講文明懂禮貌;

4、無不良習慣和傳染性疾病。

七、報名原則及辦法

報名原則：學校要堅持優中選優的原則，讓學生們深刻體會到能參加夏令營活動是學校的一次最高獎勵。以此活動推動學校教育教學工作，增強學生的進取心、自豪感。學校要向學生家長說明此次活動的各項要求及意義，取得家長同意後方可報名參加，避免家長在夏令營的整個活動中產生異議。

報名辦法：

1、參加夏令營活動的學生，須認真填寫報名表，家長簽字，學校審覈並留存學生報名表備查。報名表到教育局團委郵箱下載。參加夏令營活動的教師，由學校將名單及聯繫電話一併與學生報名表同時上報。

2、7月3日之前，各學校將報名表發到教育局團委郵箱。郵箱：xxxx密碼：8822502聯繫電話：131xxxx5226

八：費用：

所有費用由學校承擔(包括夏令營期間的培訓費、食宿費、交通費、旅遊費、參觀費等費用)。西園、實驗小學、北關小學、東關小學需選派一名思想好、業務素質高、組織能力強的女教師帶隊，確保學生夏令營期間的安全。學生：490元/人;教師：560元/人 。各學校7月4日前將活動費用交到教育園賓館三樓財會室。

九、活動安排：

第一階段：開營儀式

第二階段：夏令營活動流程(1、參觀學習2、才藝展示表演)

第三階段：參加夏令營活動的每名學生在假期寫一篇夏令營活動心得體會，由各校少先大隊輔導員負責在9月1日開學交到教育局團委。

十、相關說明

本次夏令營活動由教育局基教股及團委組織安排，它是以教育局行政主導，由教育園旅行社專業機構運作，開展以“素質教育實踐行”爲主的一次大型活動。各學校要精心組織，大力宣傳夏令營活動的目的、意義、要求，特別是做好學生夏令營期間的安全教育，使參加活動的學生既受到一次愛國主義的教育，又能陶冶情操，增強團結精神和獨立生活的能力。

夏令營和一般旅行團的區別

理念上的追求和貫徹：更好地培養教育學生自立自強、刻苦耐勞、積極向上的精神，讓學生深入集體生活，培養良好的行爲習慣，提升德育素質，激發廣大小學生的愛國主義熱情。

以孩子爲中心，讓孩子們快樂，讓家長放心，讓老師滿意!每一個活動點的取捨，每一天行程的設計，每一處服務接待的安排，都是堅持從孩子的生理、心理需求特徵來思考和把握。

一次有意義的活動，有可能改變孩子的一生;

一次有意義的活動，將留下終生難忘的記憶!

暑假高中生夏令營活動策劃書4

一、本次夏令營活動主題：

低碳環保、健康生活

二、夏令營活動目的：

學生在老師和環保局幹部的帶領下，分別進社區、下工廠、到田間、到內河、到畜禽養殖場、飲用水源保護區、中(小)型餐館等進行社會實踐活動。讓學生在綜合實踐活動中體驗環境保護工作的重要性，提高孩子們的環保意識，並通過"小手拉大手"使環境保護工作得到社會公衆的支持與參與。

三、夏令營活動時間：

自定

四、夏令營活動地點：

社區、學校、街道、水質監測站等

五、夏令營活動內容及形式

本次活動分三個階段

第一階段：開營儀式(自定)

第二階段是：社會實踐活動(自定)

社會實踐活動分8個小分隊進行：

第一隊是：環保知識競賽隊。

他們將通過富有知識性、趣味性的知識競賽，宣傳學習環保知識和環保法規，提高少年兒童的環保意識，營造一個"天天環保，人人環保"的良好氛圍。

第二隊是：環保模擬法庭隊。

通過"模擬法庭"的表演，實際模擬、親身體驗讓學生加深對環保法律知識的理解，對人類活動與環境關係的認識。使學生初步學會運用法律知識來保護環境。

第三隊是：環境監測隊

由環保局幹部帶領學生到田間、到內河取水進行實驗分析，瞭解內河的污染狀況；運用多功能噪音分析儀來測量、監測與評價，噪音，瞭解我們生活環境的噪聲情況，通過實際操作，瞭解我們生活的環境，從而更加自覺地保護環境。

第四隊是：環保文藝演出隊。

通過各種形式文藝節目，讓學生在說唱中接受環保教育增。同時還向大家展示用廢舊報紙、塑料等材料做成的環保服裝。讓學生知道如何變廢爲寶。

第五隊是：環保進社區隊。

主要向社區居民分發環保宣傳單，並用主題隊會的形式向社區居民宣傳環保知識，通過"小手拉大手"，擴大環保宣傳面，提高全社會公民的環境保護意識。

第六隊是：環保小記者隊。

小記者們由在環保局幹部組織到工廠進行環保調查實踐活動，讓孩子親身體驗環保工作的重要性，培養學生關注社會發展的責任感，充分發揮少年兒童小主人的作用。第七隊是：變廢爲寶手工隊。

在開展環境保護"變廢爲寶"的活動中，讓學生認識到廢棄物品經過精心設計能變成精美的藝術品，增強他們動手動腦能力，從小樹立節約資源，保護大自然的意識。

8、環保監督小哨兵隊。

小哨兵向路人宣傳不要人爲製造噪音，到附近的中、小餐館宣傳拒絕使用一次性餐具，宣傳使用可再利用的物品，對破壞環境的`行爲予以勸阻。通過活動，培養學生從小節約資源的習慣。

8個分隊的活動均由老師和環保局幹部一起組織開展。

第三階段是：閉營式(自定)

由各小隊彙報活動成果，評選"優秀營員"，進行總結表彰。

暑假高中生夏令營活動策劃書5

一、活動簡介

1、時間、地點：20xx年x月x日起，以“期”爲單位，每期爲x天時間

2、意義：豐富學員的課外生活；學員和外教一起上課生活，讓學員更多地瞭解國外生活文化等；體驗真正的“夏令營”生活

二、活動對象

1、參與人數：每期每班15人

2、參與條件：年齡段要求

3、活動費用：xxxx元/期

4、報名時間：第一期報名截止至x月x日活動前

5、報名渠道：xx英語課程顧問處

三、活動流程

1、一期時間爲x天

2、每期每個班級學生人數爲xx人，分配1名外教和1名中方教師爲主要負責人，及一位炊事員。

3、深度英語訓練營主要活動內容：

早上以中教爲中心，教導學生日常英語以及爲下午外教活動內容做所需的（詞彙、句子）做鋪墊；

下午以外教爲中心開展一系列的活動，偶爾組織外場活動時，學校需提供校車，保全人員，外場活動的活動費，學生另繳，多退少補。

四、部門責任分工

市場部和銷售部

(a）“夏令營”場地統籌安排；

(b）“夏令營”活動宣傳物料製作，市場部及前臺負責發放宣傳單等；

(c）“夏令營”現場佈置和秩序維護；

教學部

(a）課程教師安排：外教一名、中教一名；

(b）Tutor宣傳“夏令營”活動信息給各自手上的學員，push本校學員積極參與；

(c）由帶班老師負責傳達“夏令營”活動信息及注意事項等給已報名參加所有“夏令營”的學員；

(d）“夏令營”過程中注意安全問題？

行政部

負責採購夏令營所需教材、生活用品等

五、活動材料

1、場地佈置類：教室或操場等情況確認

2、宣傳物料類：校內宣傳海報及校外宣傳單頁

3、活動記錄類：相機

六、活動結束後意見反饋及效果評估

1、第一期“夏令營”活動結束，由銷售部Ted在x月x日前負責彙總參加本次活動外教和中教了解本次活動的意見和建議；

2、銷售部Ted在x月x日前彙總以上各部門信息，總結本期活動報告，並於x月x日前更新下一期“夏令營”最終活動方案。

暑假高中生夏令營活動策劃書6

一、團隊主題及學校基本情況

1、“SMILE，微笑面對每一天”夏令營

2、學校基本情況

xxx中心小學是一所寄宿制小學，在5、12大地震中教學樓無法使用，現在他們在板房中學習生活，在威海市政府和當地政府的努力下，現在的板房裝上了風扇，爲學生的學習生活提供了更好的條件。現在我們報着以感恩、感悟、服務、奉獻的宗旨來到青片羌族藏族鄉中心小學開展爲期18天的夏令營活動。我們帶着我們的微笑，帶着我們的真誠，帶着我們幾個月收集的資料成果，希望能給當地學生帶去一個充實、快樂、有意義的暑假。

二、活動主題

1、關愛災區兒童，撫慰孩子們的心理，充實孩子們的暑期生活。

2、感恩、感悟、服務、奉獻——教育實踐，體驗生活，奉獻愛心，服務災區。

三、活動時間及地點

1、20xx年暑假xx天

2、活動地點：xxx中心小學

四、參加的志願者

（附隊員基本情況表）

五、活動可行性分析

1、團隊已做好了準備

在汶川地震發生後，隊員們就有到災區幫助當地百姓重建家園的思想準備，因此無論是針對當地的兒童還是其他羣體，隊員們在一定程度上形成一定的想法。並且，隊員中有參加社會實踐的經驗，因此對於本次的赴四川的支教活動有一定的幫助，有些隊員還重視針對兒童的志願服務活動有比較長的時間，對於開展針對兒童的志願服務活動有豐富的經驗，對於本次的支教活動是針對小學生有很大的幫助；本次支教活動大部分是四川的同學甚至有北川的志願者同學，因此對於我們與當地的交流在某些程度來說並不成問題，而且本次活動的帶隊老師韓楊老師是我們學校的心理輔導老師，因此對於本次開展支教志願服務活動有十分大的作用，因爲本次支教活動是針對農村的孩子們，農村的孩子們性格上相對比較內向。

2、已取得對方的支持

我們本次的支教是在學生暑假期間進行，以夏令營的形式開展，由學生自願報名參加，學校很歡迎我們大學生志願者能夠赴當地開展義務支教活動，同時本次支教活動也是由我們學生自主發展並組織的，學校也很支持我們的實踐活動，他們力所能及地幫助我們，以使我們的支教活動能夠更好地開展起來。

3、我們的優勢

組隊參與本次實踐活動的幾乎都是大學生，因此對於在某些方面輔導災區兒童的心裏有一定的優勢，因爲大學生與孩子們的年齡差距不是很大，孩子們在心理上更多的默認我們爲他們的大哥哥、大姐姐，因此在一定程度上拉近了志願者與孩子們的距離，更好地開展我們的支教活動；同時我們所組成的團隊裏的志願者們來自不同地方，對於自己的家鄉他們都有着比較深刻的瞭解，因此在開展擴展孩子們視野方面有着一定的優勢，並且我們是xx文理學院到北川開展支教實踐活動，這樣使得孩子們在一定程度上感受到全國各地人民對災區孩子們的關心，讓孩子們從中感受更多的溫暖從而更好地從這場災害中走出來。同時，我們在對支教成員的選拔過程也是相當嚴格的，對他們的要求都相當的高，他們都各持所長，因此在支教過程中，能更好的利用各自的專長。

六、活動的具體方案

1、前期工作：

(1）聯繫當地學校，獲知當地具體情況

(2）策劃，將該活動從各個方面統籌安排，使其達到。

(3）隊長實地考察，以更爲詳細的瞭解當地的具體情況

2、義務支教教學輔導，配合當地政府到中小學校提供服務。

3、社會問題系列調查

4、成立長期合作關係，爲學院的學弟學妹們起到一個構建橋樑的作用。

5、介紹成都，介紹xxx文理學院。

6、對當地的學生採訪，回來後進行編輯宣傳。

7、回校後採用PPT播放，照片展覽的方式，進行宣傳。希望我們此次活動能讓更多的人瞭解貧苦地區的孩子，從而加入到支教的活動當中去。

七、活動具體流程

1、20xx年x月—x月收集資料，作爲我們的前期準備工作中最重要的一環，我們的隊員將每個人獨立的收集資料，每週開一次碰頭會，將資料進行彙總，以達到精益求精。

2、20xx年x月xx日—xx日，做出發前的準備工作，包括物品的採購等。

3、20xx年x月xx日早上出發，下午到達目的地進行整理和開營前的準備工作。

4、20xx年x月xx日，開營典禮。

5、20xx年x月xx日—x月xx日活動正式進行。

6、20xx年x月xx日—x月xx日活動後期整理。

八、活動要求及注意事項：（後附具體細則）

1、遵守社會公德、體現文明風範、秉承“求真務實、熱情服務、虛心學習”的態度開展活動

2、相互協作，發揚團隊合作精神，確保成員人身安全；

3、用語禮貌，不違反當地的有關管理規定，服從安排，若有不妥之處，儘量尋求協商解決；

4、有愛心，身體健康；吃苦耐勞，意志堅強；具有團隊合作精神；

九、活動宣傳及後期製作的安排：

1、我們隊到達鎮裏的第一天，四處宣傳活動的內容，我們所有成員一起安排住宿、學生生活以和學習場地及熟悉周圍環境等等。

2、每週安排兩節課，一節利用團隊帶的筆記本，分班給孩子們放電影，放小孩子喜歡的電影，如《喜羊羊與灰太狼》、《功夫熊貓》等等，然後讓孩子們討論裏面的故事，主人公的精神等等。一節課看我們通過一週拍攝剪輯孩子們在這周學習生活的半個小時短片，讓孩子們看看在鏡頭裏的自己。

3、用鏡頭記錄活動的過程。整個活動大約進行四周，第一天是開學典禮，用鏡頭記錄孩子們到學校的情景，典禮的主要過程。把每一週的拍片剪成一段半個小時的短片，放給孩子們看，內容是孩子們在這一週裏的學習生活、課外活動等。

4、週末我們可以外出拍片。有幾種選擇，一是跟隨要做家訪的隊員拍攝，拍攝家訪的內容，孩子家裏的大致環境和重建情況以及隊員參與重建場景。二是爲每個隊員拍攝週末裏的事，分成幾個部分構成，根據隊員時間安排來進行拍攝，比如有的要做調查，有的要採集資料等等。

5、活動結束回來後整理拍攝素材，可以剪成幾個片子。首先是貫穿活動整個過程的片子，從我們啓程到開學典禮，再到上課生活，課外活動，家訪調查，孩子們系列變化，到我們離開等等，經過後期製作，是我們活動的真實見證。其次分幾個系列剪輯，我們總共是去四周，每一週是一小節，把每一週發生的事剪輯成片，重點突出孩子們在每一週的不斷變化，從學習、行爲體現。

十、活動意義

1、從不同方面對當地的學生進行課程教學，豐富學生的學習生活，開拓視野；

2、策劃有意義的遊戲活動，使孩子們從中不僅僅得到快樂，而且能夠從中學習相應的知識，通過遊戲活動增強孩子們的團結意識，解開一些孩子們的內向的心理；

3、收集孩子們的資料，支教結束後成立學院支教志願服務隊，讓學弟學妹繼續進行支教實踐活動，從而更好地達到幫貧困地區孩子們的活動的延續性，對於家庭貧困的孩子們，進行心理上的疏導，讓他們擺脫自卑的心理；

4、鍛鍊大學生的社會實踐能力，加強我國的志願服務事業的聯繫合作，從而使我國志願者工作能夠得到更好的發展。

十一、預期效果

1、大多活動可吸引較多兒童參加到我們策劃組織的遊戲活動中；

2、對兒童提供義務支教，支教的內容能夠符合孩子們的興趣，這樣一方面能夠更好地讓他們學習到一些課外的知識，另一方面是爲了使他們學習能夠跟上進度；

3、通過遊戲，孩子們可以得到快樂和學習到東西，暑期的學習生活更爲充實；通過活動可以增進孩子們之間的感情，使他們更加懂得團結合作，還可以使他們學會一些自我保護的小知識；

4、對當地學生進行採訪記錄，支教結束後回到學校進行系統的編輯整理，讓更多的人瞭解貧苦地區的孩子，從而加入到支教的活動當中去。

5、根據具體事情具體分析原則，在活動中針對出現的一些情況及時予以調整活動程序，對每天的工作及時總結，每天集中討論分析每天的所獲，對一些問題儘可能地在當地予以解決，同時本着學習的態度儘可能地與當地居民學習交流，作一些我們力所能及的事情，展示文理學子風貌，同時爲了收到一個良好的社會效應，擴大我們文理的社會影響力，我們突出宣傳的重要地位，擴大團隊影響力，展現文理學子“求真務實，艱苦樸素”的形象。

6、對於將來從事教育行業的志願者來說，這是一次難能可貴的實踐，能夠將他們在學校學習的理論與實際聯繫起來，更好的發揮了當代大學生的精神風貌。

十二、已有條件

當地政府以及學校的支持。由於本次支教活動是針對災區的學校開展志願服務活動的，大學生的赴災區開展實踐活動，對於災區重建的工作有很大的幫助，因此當地的政府以及學校對於我們的義務支教活動也是十分的歡迎以及支持，因此對於我們順利地開展義務支教以及調查工作有很大的幫助；

我們的決心。作爲大學生，擁有一顆火熱的愛國知心，赴災區開展志願服務活動對於很多大學生來說是一件十分有意義的事情，災區現在的重建家園工作需要我們，我們理所當然要義不容辭地奔赴災區開展有利於災區的重建的實踐活動，因此我們的有信心以及恆心能夠做好本次”三下鄉“活動；

充足的材料。在支教活動開展之前，我們準備好我們需要授課的材料、針對孩子們開展的遊戲活動的材料以及調查所需要的一切材料。

十三、所需要的條件

學院的支持。此次活動的制約因素主要是經費問題，我們將會以最低的費用完成本次支教活動，但仍需要一定的經費支持，請學院給以支持；

隊員對活動更深一步的認識。我們此次支教的部分隊員以前沒有親身經歷，不夠熟悉這項活動，一時很難對其完全把握，這就需要我們隊員利用各種渠道去認識我們的活動基地，瞭解我們以前的工作經驗，便於活動更充分的開展；

隊員間默契的配合。雖然我們大家在一個集體裏，平時有一定的瞭解，但在活動過程中會有很多突發事件，這就需要大家默契的配合。另一方面，活動過程中會很累，有時一點小事情會帶來隊員間的摩擦需要大家相互體諒。

十四、隊員須知

1、必備物品清單

此次支教的地點爲xxx鄉，地處四川盆地西北部，周圍羣山環繞，海拔較高，因此氣候較爲乾燥，晝夜溫差較大。考慮到上述情況，我們爲志願者列出瞭如下支教必備生活用品：

1）衣物

換洗的衣物：支教期間，支教隊員要求穿着統一的隊服（爲白色短袖T—shirt），但隊員仍需自帶換洗衣服。

保暖衣服：因當地晚上氣溫較低，隊員需自帶保暖衣物，秋裝最爲適宜，長袖外衣也可。

備註：所攜帶衣物注意不要過於前衛，儘量以樸素，清爽爲原則，並易於運動。住宿地衛生條件相對較差，建議帶上睡衣。鞋子應選擇防滑的運動鞋，適宜山區行走。