幼兒園體育運動活動培訓方案（精選8篇）

爲了確保活動科學有序進行，常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的活動方案，活動方案具有內容條理清楚，步驟清晰的特點。優秀的活動方案都具備一些什麼特點呢？以下是小編整理的幼兒園體育運動活動培訓方案（精選8篇），歡迎大家分享。

幼兒園體育運動活動培訓方案1

教材分析

皮球的玩法多，可操作性強，是小班幼兒非常喜歡的玩具。本活動通過指導幼兒練習拍球、滾球、踢球等動作，提高幼兒手眼協調能力，鍛鍊手腕、腳踝的靈活性。

活動目標

1.知道原地拍球的基本方法，練習排球的基本動作。

2.能收養手眼，協調的控制好皮球。

3.對皮球感興趣，體驗玩皮球的快樂。

活動準備

皮球人手一個

活動建議

1.準備活動，教師邊念“大皮球，真好玩，一會兒低，一會兒高， 進行拍拍拍，蹦蹦蹦，轉個圓圈再來跳”的兒歌，邊引導幼兒模仿球進行蹲、跳、轉圈等動作做準備活動。

2.出示皮球，引導幼兒自由探索並相互學習球的各種玩法。

（1）出示皮球，激發幼兒興趣，討論：球可以怎樣玩兒？

（2）引導幼兒練習拍球、滾球、踢球、拋球等動作，提高手眼協調能力。

（3）請個別幼兒演示不同拍球方法，其他幼兒相互學習。3.教師示範，指導幼兒學習原地拍球的基本方法。

3.教師示範原地拍球方法，指導幼兒學習原地拍球的動作要領。

（1）動作要點：腕、指放鬆，五指自然分開，伸肘、屈腕、屈指，用適當的力量拍打球的上部。

（2）指導幼兒練習原地拍球，初步掌握拍球動作。

（3）教師表演花樣拍球，激發幼兒興趣,。如：自拋自接、拍球轉身、胯下傳球等。

4.放鬆活動：教師引導幼兒利用皮球在身體上滾一滾，放鬆全身。

幼兒園體育運動活動培訓方案2

活動目標:

1、嘗試用不同方法玩飛盤，發展走，跑、跳，往上拋等動作。

2、體驗玩飛盤的樂趣。

活動準備：用達能酸奶瓶製作的小飛盤若干（每個幼兒兩塊）

活動過程：

一、開始部分

１、幼兒拿着飛盤邊聽音樂邊玩着飛盤進場。

２、熱身運動：快樂的小飛盤

（１）、教師引導：今天我們來和飛盤玩遊戲，這些小飛盤可神奇了，它會會和小朋友玩遊戲的，飛盤說：“今天我來考考小朋友，看看誰玩的方法多，。現在你們可以和我（飛盤）玩遊戲了。你們可以自己玩，也可以和你的好朋友一起玩。

（２）、幼兒自由探索玩飛盤，教師觀察引導。可能會出現的玩法，向上拋接，揮手臂，兩人對接，投遠，幼兒合作把飛盤平放於地面，雙腳跳，連續跳，繞着走等。

二、交流分享

請多名幼兒演示不同的玩法，邊說邊做。全體幼兒觀看評議。

三、神奇的小飛盤與顏色做朋友

１、教師引導，小朋友可聰明瞭，你們玩出這麼多的玩法，咦，你們看，你們手上的飛盤都有很多種好看的顏色，下面我們一起和飛盤上的顏色做遊戲，看看那些小朋友的小飛盤最神奇。

２、教師組織幼兒做遊戲：

找顏色：幼兒把飛盤放在場地上，教師出示藍色，幼兒跑到藍色的飛盤邊站好，沒找到的幼兒停止遊戲一次.(遊戲反覆更換顏色進行)。

找朋友：幼兒看教師出示飛盤顏色，快速跑去找相應的顏色飛盤，然後，自己商量合作遊戲。

四、活動結束

１、教師引導：小朋友玩得可開心了，飛盤也累了，我們把飛盤送回家吧！

２、帶領幼兒拿着飛盤輕鬆愉快地放回去，然後放鬆繞場走一圈，返回活動室。

幼兒園體育運動活動培訓方案3

目標：

1、利用皮筋鞏固跑、跳、鑽爬等動作，學習助跑跨跳，發展動作的協調性和靈敏性。

2、想出皮筋的不同玩法，讓幼兒的合作交往能力和創造能力在活動中得到發展。

準備：

皮筋人手一根、音樂、遊戲材料(筐4個、雪花片積木若干、圈6個木樁10個)、椅子6把。

過程：

一、聽音樂做熱身運動。

二、嘗試皮筋的不同玩法。

1、幼兒自由探索，師鼓勵辦法好的幼兒。

2、交流玩法：說說你是怎樣玩的?

3、幼兒嘗試合作玩，想出皮筋的不同組合花樣和玩法。

4、及時鼓勵合作好、花樣多的幼兒，引導幼兒模仿好的做法進行集體練習。

三、利用皮筋學習助跑跨跳

1、出示一條用皮筋搭成的“水溝”，讓幼兒嘗試怎麼樣能輕鬆的過去。

2、師示範助跑跨跳，“跑、跑、跑，一條腿跨過去”。

3、幼兒集體練習。

4、師創設高低不同的三種難度，通過闖關的形式集體練習。

四、遊戲：採蘑菇

五、放鬆動作，結束。

幼兒園體育運動活動培訓方案4

預定目標：

1、體驗單雙腳跳的動作要領，發展跳躍能力。

2、提高下肢的耐肌力。

3、培養主動參與活動的態度，激發體育活動的興趣。

教育資源：

1、錄音機，輕快的音樂。

2、呼啦圈。

預定程序：

一、教師詢問幼兒，有沒有看過水塘裏或田間的小青蛙，小青蛙的動作是怎樣的。

二、播放音樂，與幼兒一起佈置場地，指定一個區域爲水塘，於水塘中放置呼啦圈。

三、教師請幼兒當小青蛙，鼓勵幼兒踊躍嘗試跳躍的創意練習。

四、觀察幼兒的跳躍動作，找出幼兒示範的有創意的跳躍動作，轉身跳、直線跳、變換方向跳、連續跳等，併爲其動作取名字。

五、教師說，每隻小青蛙都很棒，努力學了很多的本領，現在，要看看大家的本領怎麼樣，請依指令做出跳躍的動作。

例如：

1、小青蛙跳上岸：原地雙腳向上跳。

2、小青蛙跳荷葉：雙腳連續向前跳。

3、小青蛙比跳遠：幼兒分組，數名幼兒聽哨聲，於教師指定的起點處立定跳遠。

4、小青蛙跳房子：雙腳連續向前側跳。

5、小青蛙跳下水：雙腳向下跳。

六、兩人一組，一人負責變換動作，另一人則跟隨着變換動作。培養合作、專注力，以及動作變換之間身體的靈活性和協調性。

七、收拾場地、器材，整理儀容，完成課程。

幼兒園體育運動活動培訓方案5

活動要求：

1、引導幼兒自選喜歡的小器械玩，鼓勵他們一物多玩。

2、帶領幼兒動作有力，有節奏地做好寶寶操。

3、觀察幼兒在活動中出汗情況和活動量情況，及時提醒幼兒擦汗和調整活動量。

活動準備：

1、自選運動小器械若干（流星球、小轉盤、海綿棍等）

2、小皮球人手一份

3、小毛巾數量與人數相同

活動過程：

一、 調動身心

1、 檢查幼兒衣服、鞋子等情況，爲活動做準備。

2、 引導活動，放鬆關節

轉轉轉，我們小手轉起來；扭扭扭，我們身體扭起來；

跳跳跳，我們小腳跳起來；跑跑跑，大家一起跑起來！

二、分散活動

1、自選活動

（1）觀察幼兒選擇什麼器械玩且是否會一物多玩，鼓勵他們一物多玩。

（2）提醒出汗的幼兒用小毛巾擦汗，減少活動量。

（3）鼓勵幼兒介紹並演示自己玩了什麼新花樣。

2、一球多玩

師生共同進行一球多玩：小鴨走、小兔跳、小飛機，開小車，放焰火等。（隨機增加幼兒新想出的玩法）

三、 升旗：

提醒幼兒擡頭，眼看國旗

四、 集中活動

1、 教師領操，引導幼兒有精神動作有力，合拍做操。

2、 隨機練習個別做得不到位的操節。

活動結束：

1、 組織幼兒排隊有節奏地開火車。

2、 提醒幼兒活動後擦汗，喝小半杯水。

幼兒園體育運動活動培訓方案6

活動目標：

1、用黃色皺紋紙做成迎春花，爲體育活動《美麗的迎春花》做準備。

2、繼續鞏固兒歌迎春花，並創編動作

活動重點：

用黃色皺紋紙做成迎春花，

活動難點：

繼續鞏固兒歌迎春花，並創編動作

活動準備：

美工區：黃色皺紋紙、咖啡色海棉紙；

娃娃家：做好的迎春花打扮娃娃家。

活動過程：

一、活動導入：

1、小朋友，你們還記得我們學了一首關於迎春花的兒歌嗎？你們喜歡這首兒歌嗎？那現在就請小朋友再一起念來聽一聽。

教師和孩子們一起朗誦兒歌《迎春花》

迎春花，開黃花；朵朵開放小嘴巴；它是公園小號手；迎着春天吹喇叭！滴滴答，滴滴答；它把春天迎來啦！

迎春花就像一個小喇叭一樣，把春天吹來了，你們喜歡迎春花嗎？（喜歡）今天我們的區域活動就跟迎春花有關，

二、介紹各個區域。

1、手工區：

老師在手工區投放了黃色皺紋紙、咖啡色海棉紙，小朋友可以根據這些材料來製作迎春花。

2、圖書區。

老師在圖書角投放了有關迎春花的圖片，小朋友可以在圖書角里邊看圖片，邊表演兒歌。

3、娃娃家：

手工區的小朋友可以把做好的迎春花送到娃娃家去，讓娃娃家的小朋友用迎春花來打扮娃娃

三、組織幼兒進區區域。

1、提出區域規則。

在進區的時候，你先要想好來你要進什麼區角。當老師放音樂時候，小朋友就趕緊把區域中的玩具整理好，放回原處。在區域中不能大聲喧譁，靜靜的玩。

2、教師巡迴指導幼兒進行區域活動。

四、收拾材料，結束遊戲。

小結：小朋友進區觀看的情況，表揚有序進區的幼兒，對存在不足自己玩自己的幼兒提出要求，指出做的不夠的地方。

幼兒園體育運動活動培訓方案7

一、設計意圖

跳躍是人體運動的基本動作，也是鍛鍊幼兒身體的有效手段。幼兒通過參加各種類型的跳躍活動，可以增強腿部肌肉力量，發展彈跳能力、爆發力以及身體的靈敏性、協調性和平衡能力，對幼兒視覺運動能力也有積極的促進作用。根據中班幼兒活潑好動，樂意遵守規則又勇於接受挑戰的特點，我設計了體育活動《小青蛙過河》，創設活動情境，讓幼兒在運動和遊戲中愉悅身心，鍛鍊體能。

本次活動主要設計了：青蛙操——青蛙學本領，跳"田埂"——小青蛙“過河”——快樂青蛙回"池塘"。在這樣的過程中循序漸進地引導幼兒運用多種器械進行組合練習各種跳躍方式，鼓勵幼兒大膽想象，增強自信。活動中運用器械的多變好玩，使幼兒的活動興趣與運動負荷達到高潮；結束部分放鬆身體，調整呼吸，符合幼兒生理機能變化的要求。

在《指南》精神的引領下，整個活動在關注動作發展的同時，也注重培養幼兒競爭意識、不怕困難、克服懼怕、勇往直前等意志品質和合作精神。

二、活動目標

1、嘗試用不同方式跳躍障礙物，發展跳躍能力。

2、提高幼兒爬、跑、走、跳躍運動的能力，鍛鍊體能，發展肢體動作的靈活性和協調性。

3、培養幼兒主動參與、大膽嘗試、挑戰自我的勇敢精神。

活動重點：結合小青蛙學本領的情景，讓幼兒嘗試進行不同方式的.跳躍。

活動難點：通過模仿青蛙學本領，嘗試用不同方式跳躍障礙物，發展跳躍能力。

三、活動準備

墊子、圈、梯子、平衡板、半月搖、軟棒、輪胎等器械，

四、活動過程

（一）青蛙操：熱身運動（播放音樂）

1、小青蛙們，跟着青蛙媽媽一起去池塘邊玩耍吧。每個幼兒拿一塊墊子進場。（動作：伸伸懶腰、扭扭脖子、甩甩小手、扭扭屁股、抖抖小腳。）

2、熱身：運用鍛鍊身體的情境串聯熱身運動。

評析：結合小青蛙跟着青蛙媽媽一起做運動這一情景，來活動幼兒身體的各部位，爲接下來的遊戲活動準備，避免拉傷、扭傷的情況發生。

（二）青蛙學本領，跳"田埂"。（基礎部分）

1、幼兒自由自主練習跳（師幼滾荷葉，跳荷葉）

小青蛙們，小青蛙是怎麼跳的呀？我們一起來試一試。（關注幼兒跳躍的方法及動作要領。教師有意識的拓展一些方法。）

①雙腳跳：雙腳併攏，向上、向前跳，雙腳輕輕落地。

②單腳（連續）跳：一隻腳輕輕落地。

③跨跳：有一定的寬度，要跳得遠。

評析：以故事情節貫穿整個活動，教師以同伴的身份參與其中，使幼兒一直保持較高的參與活動的熱情。活動中有繩子、圈、半月搖、平衡板、竹竿等器械，供幼兒自主探索，給予了幼兒充足的遊戲選擇。幼兒在自由選擇器械進行跳躍練習時，多種不同跳躍的方式加強幼兒鍛鍊。

2、幼兒個別展示

青蛙媽媽發現有幾隻小青蛙的跳法很特別，我們一起來學一學吧。（幼兒分別站在跑到線的兩旁觀看錶演跳躍的幼兒）

提問：你是怎麼跳的？能跳給大家看一看嗎。（鼓勵幼兒展示自己與別人不同的跳法，並強調動作要領）

3、集體練習（魚貫式練習）

小青蛙們，在捉蟲子之前，我們得把本領練得棒棒的！池塘邊有許多好玩的玩具，我們一起搬到空地上去玩一玩吧。

評析：本環節由個別經驗轉化爲集體經驗，在動作技能上提出較高要求，鼓勵幼兒大膽展示自己與別人不同的跳躍方式，並培養幼兒不怕困難的品質。

（三）小青蛙“過河”（高潮部分）

1、師幼一起搭小橋。

小青蛙越長越大，本領也越來越大。河對面田裏有害蟲，可是我們現在過不去？讓我們一起來搭小橋吧！每座小橋上都要有跳的動作！

2、幼兒自主練習

現在小青蛙要跳過這條"小橋"去捕捉害蟲。注意這幾條“小橋”難度都不一樣，小青蛙們都要去試一試。河裏還會有"鱷魚"，要小心！

第一次活動：小青蛙自由跳過“小河”，引導幼兒選擇適宜的“小橋”過河。要求：注意安全，避免衝撞。（捉害蟲：沙包代替）

第二次活動：增加遊戲情節：河裏游來了"鱷魚"（軟棒圈），對面田裏有害蟲（積木替代），小青蛙依次跳過河捉到害蟲，將"害蟲"放在指定的筐裏。

提問：露露抓了兩個害蟲，昊昊比露露多一個，那麼昊昊抓了幾個害蟲呢？

評析：本環節教師依然以玩伴的身份參與幼兒遊戲，以自身的新玩法帶動幼兒遷移、拓展。引導玩伴引領玩伴，用語言、動作等誘導幼兒想出新的跳躍方法。組合各類器械進行遊戲，增加遊戲情節，並關注幼兒的情緒，鼓勵他們挑戰有難度的跳躍方式。

（四）放鬆遊戲：快樂青蛙回"池塘"（播放放鬆音樂）

1、害蟲捉完了，幼兒當小青蛙在"池塘"裏做放鬆運動。

2、教師簡單點評活動中的情況，表揚幼兒的勇敢和大膽。

今天所有的小青蛙都很能幹，學到了新本領也抓了許多害蟲，給自己鼓鼓掌吧！

3、幼兒幫助教師收拾場地，結束活動。

五、活動反思

本活動在“小青蛙跳跳”的情景中展開，幼兒的興趣非常濃厚，體現了“玩中學”的理念。不僅較好地完成了本活動的目標（嘗試用不同方式跳躍障礙物，發展跳躍能力），而且大部分幼兒都能達到相應的運動負荷，情緒也非常積極。

但是在過程中，也發現了個別幼兒在不同方式的跳躍上，遇到了一些困難。比如雙腳跳，其目標是雙腳併攏，向上、向前跳，雙腳輕輕落地。這將在之後的一日生活中，有針對性地學習與練習，希望每一位幼兒都能在玩中學。

幼兒園體育運動活動培訓方案8

活動目標

1．通過與同伴玩連體人遊戲，發展協同走的能力。

2．能關注同伴，樂於與同伴一起做遊戲，體驗只有齊心協力才能成功。

活動準備

各種連體人卡紙(見附圖)、錄音機、音樂、障礙物等。

活動過程

一、熱身活動

(價值分析：調動身心，與同伴共同做運動。)

1．引導語：小朋友們準備好了嗎?我們大家一起來做運動。(我們一起跑一跑，我們一起拍拍手，我們一起笑一笑，找個好朋友跑一跑，找個好朋友一起拍拍手，找個好朋友一起笑一笑，找個好朋友一起抱一抱，找個好朋友一起屁股碰屁股。)

2．小結：有好朋友在一起做運動真開心啊!

二、基本活動(自由探索)

(價值分析：通過逐步增加難度，體驗同伴之間合作的必要性。)

(一)兩人連體組合(圖示1)

1．提問：這是什麼?

2．引導語：紙上的兩個洞是留給兩個好朋友變成連體人的。(請兩個孩子示範)找個好朋友試試吧。

3．玩法：快速找到一個好朋友，兩個人協作把頭放進卡紙的兩個洞裏變成連體人。先自由探索玩法，再根據老師的不同要求，連體人做出不同的動作，如：立正、稍息、齊步走、沿圓圈走等。

4．集中交流：你和好朋友是怎樣玩的?(個別示範)

5．小結：腳步要一致，身體要保持一致，好朋友一定要合作才能變成連體人。

(二)多人自由連體組合(圖示2)

1．引導語：現在請你們多找一些朋友，再去試一試吧!

2．玩法：快速找到兩個或者三個好朋友，選擇圓圈數量與人數相同的卡紙，協作把頭放進卡紙上的洞裏，變成多人組合成的連體人。根據老師的要求，連體人朝着一個方向行走。(根據幼兒玩的情況，可讓連體人往後退着走。)

3．集中交流：這次你是怎麼玩的?

4．小結：人越多越有難度，更需要好朋友之間互相配合才能成功。

(三)連體組合比賽

1．引導語：你們想參加幾人的連體比賽?

2．先嚐試兩人的連體比賽，根據情況增加難度。

3．玩法：選擇好朋友組成不同連體人，看看哪組連體人速度最快。(中間可以增加一些障礙物，連體人必須繞着通行。)

4．小結：看得出連體人都想取得好成績，都很努力，老師覺得你們個個都是很棒的。

三、放鬆活動

(價值分析：符合運動規律，減少運動量。)

1．引導語：今天，我們與好朋友做了很好玩的遊戲，現在我們好朋友之間互相揉一揉、推一推吧。

2．幼兒進行放鬆活動。