體育活動實施方案（精選5篇）

爲了確定活動的圓滿進行，就常常需要事先準備活動方案，活動方案是闡明活動時間，地點，目的，預期效果，預算及活動方法等的書面計劃。怎樣寫活動方案才更能起到其作用呢？以下是小編爲大家整理的體育活動實施方案，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

　　體育活動實施方案1

　　一、指導思想

爲貫徹《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，落實“生命—和諧”教育理念和陽光體育行動，全面實施素質教育，培養德智體等全面發展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動爲重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。將加強學校體育課程建設與提高德育工作實效、促進和諧校園緊密結合，養成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，進一步推進校園體育文化建設。

　　二、目標和原則

（一） 目標

1、促進學生健康成長，並形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。

2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。

3、改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂於參加，主動地掌握健身的方法並自覺鍛鍊。

4、促進師生間、生生間的和諧關係，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

（二）原則

1、以人爲本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實施體育育人功能，根據學生的發展需求，有效地設置和開展各項活動，以達到對學生的促德、健體、調智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。

2、關注差異，重視學生個性發展。張揚學生個性，發展學生特長，推動素質教育。

3、增強體質，全面實施《國家學生體質健康標準》。營造人人蔘與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創造良好的體育鍛煉條件，促進師生間、生生間的和諧關係，確實保證《國家學生體質健康標準》有效實施。

4、根據學生的身心發展的規律及特點，以及學校的實際情況，因地制宜，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。增設集體舞、踏步操等，將藝術、體育融爲一體。

　　三、實施措施

1、時間安排

上午7：50—8：05，中午9：35——10：05，任何老師不得擠佔陽光體育活動時間。

2、活動保障

1）加強領導 健全組織機構

具體分工如下：

校長室：宏觀調控，並隨時督查。

教導處：制定具體實施方案，指導和組織全校“陽光鍛鍊一小時”活動。

班主任：負責按活動計劃實施。

2）認真學習 提高健康意識

以貫徹新課程理念爲主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關於深化教育改革全面推進素質教育的決定》，認真理解“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，深刻反思自己，瞭解學生髮展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛鍊就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育觀。

3）全員參與 強化過程管理

堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協作，建立領導區域推磨巡查、體育教師安排指導、班主任組織實施、年級部檢查評比等機制。以保證陽光體育活動的有效開展。

　　四、場地安排

一、二年級：操場北區

三、四年級：操場南區

五年級：升旗臺以北

六年級：升旗臺以南

具體位置由體育老師安排，做好標記。

　　五、班級特色活動內容：

班級特色活動以推薦內容爲主，各班可根據實際情況操作，儘量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，並注意安全。

1、一、二、三年級：

①有趣的瓶子。（每位學生準備一個空礦泉水瓶子，可用砸、滾、拼、搭等方法進行活動。如：保齡球、砸瓶子、換物接力、蓋房子、把瓶子當成障礙或目標進行遊戲、擲遠、套圈等）

②神奇的報紙。（每位學生準備一張報紙，可用頂、翻、踩、折、擲等方法，用報紙做遊戲。如：踏石過河、紙飛機、過障礙、接力跑、翻鬥龍等）

③各種動物的爬、走、跳。如：狗熊爬、鴨子走、螃蟹爬、蝦子 退、青蛙跳、兔子跳等，可練習，也可進行小型比賽。

④短繩遊戲。（每位學生準備一根短繩，可用夾、甩、拉、拼、折等方法，用短繩做遊戲。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼圖、擲準、拉力賽等）

⑤素質練習。如：立定跳遠、扶膝直腿走、踮腳尖走、高擡腿走、高姿俯臥撐、連續深蹲跳、原地高擡腿跑、各種形式的手持器械的迎面接力跑等

⑥練習體育課所學廣播操及其它內容。

⑦《國家學生體質健康標準》規定的測試項目：坐位體前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠、跳繩

2、四、五、六年級：

①遊戲（貼燒餅、跳皮筋、陽光夥伴等）

②長繩。（每班兩根長繩，可進行各種方法的長繩練習。如：單人單跳、雙人單跳、加減跳、童謠跳、雙繩跳等）

③素質練習。如：高姿俯臥撐、立定跳遠、連續深蹲跳、原地高擡腿、各種形式的手持器械的迎面接力跑等

練習體育課所學廣播操及其它內容。

④《國家學生體質健康標準》規定的測試項目：坐位體前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠、跳繩

⑤球類活動。如籃球運球、足球顛球、排球墊球等。

　　六、活動要求

1、每班班主任必須到本班活動場地，選擇、設計分散活動內容，組織安排本班學生站隊和活動。分散活動時以推薦內容爲主，各班可根據實際情況操作，儘量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，並注意安全。

2、體育老師負責本年級班級的場地安排，並對學生的站隊、廣播操、分散活動進行指導與監督。

　　七、注意事項

1、活動必須由班主任到場負責管理，做必要的技術指導。

2、加強安全防範管理。班主任必須加強教育，引導學生安全、文明、有序的參加活動。

3、如果遇到小型體育競賽，體育老師必須提前到達比賽場地。各班快速、有序地進入比賽場地進行比賽。

4、遇到陰雨天不能進行正常室外活動時，各班由班主任自行在教室進行室內遊戲（器材自備）。

　　體育活動實施方案2

每天上午第二節課後進行，時間爲30分鐘

上午：10：00——10：30二、活動內容及形式大課間體育活動時間晴天全校先做廣播操或跳校園集體舞，然後分班進行各項自主活動。各班到指定場地活動，具體安排見附表。陰雨天班主任組織在室內活動，先做室內操，再安排室內遊戲活動。三、活動項目與活動器材體育組提供一些室內外體育活動項目，供各班參考，由班主任根據班級實際情況選擇項目進行活動。室內活動項目及大部分的室外項目要靠班主任及配班老師培訓、輔導學生。

部分複雜的室外活動項目由相關體育老師對學生進行培訓。活動的具體項目：室外活動：跳（長、短）繩、踢毽子、立定跳遠、捉迷藏、滾鐵環、跳房子、板羽球、丟手絹、鑽山洞、丟沙包、羽毛球、跳橡皮筋、推手、貼燒餅、擲紙飛機、抓尾巴、快快跳起來、閉眼平衡、木頭人、老鷹抓小雞、互擠出圈、運球、鬥雞、雙人拔河、乓乒球、偷西瓜等項目。室內活動：拾子、擊鼓傳花、扳手腕、傳口令、畫鼻子、紙球入簍、挑小棒、七巧板、猜拳寫字、猜猜他是誰、叫號起立、過獨木橋、吹雞毛、頭頂氣球、寫字接力、指部位、開火車、鬥陀螺、堆饅頭、解繃繃傳球接力、乒乓球打靶、猜猜少了誰、偷渡崗哨、搶凳子、貓捉老鼠等項目。以上這些活動項目供各班參考和選用，全體教師要集思廣益，挖掘更加豐富多彩的活動項目。

其中以下一些項目爲本學期學校組織的比賽項目：

一年級：二人三足跑二年級：跳繩（雙腳）三、四年級：立定跳遠五年級：鬥雞六年級：拔河每學期安排一次年級比賽。學校添置一些運動器材，提供給學生活動。班主任也要動員學生自願購置或自制一些體育活動輔助器材，保證活動的順利開展。四、活動的考覈由值勤的帶班領導對每次體育活動進行考覈，根據師生的參與度，活動的強度與密度，運動項目的選擇搭配、室內活動的.正常，進行四級評分（優、良、中、下），考覈結果在教師月考覈中佔一定的比例。五、活動注意事項

1、大課間活動時間不得以任何理由擠佔或早退。

2、室外活動時間班主任、配班教師必須管理到位。

3、活動前和活動中要對學生進行安全教育，落實好安全防範措施。

4、廣播操結束，室外活動由班主任、配班教師直接帶至活動場地進行活動。結束時，班主任對學生進行安全教育，不能亂跑。

5、體育教師進行巡視與指導，活動項目由體育組負責解釋說明。

　　體育活動實施方案3

　　一、指導思想

深入貫徹全國教育工作會議精神，全面推進素質教育，落實《關於深化教育改革，全面推進素質教育的決定》要求，結合我校實際情況，積極開展豐富多彩的學生課外文體活動，促進我校學生全面發展和健康成長。

　　二、活動目標

全面推進素質教育，培養學生的創新精神和社會實踐能力，精心組織，認真實施，爲廣大學生提供文明、健康、活潑的課外文體活動，促進學生身心全面發展。

爲貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關於開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動爲重點，蓬勃開展“陽光體育活—動”。同時把活動與加強學校體育課程建設、提高德育工作實效，促進和諧校園等緊密結合，培養成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，推進校園體育文化建設。

　　三、組織工作機構：

組 長：

副組長：

成 員： 各年級主任和班主任老師

　　四、活動主題：

我陽光我運動我健康我快樂

　　五、活動項目要求：

學校有統一大活動安排，班班有特色小活動，人人天天參加健身運動。

　　六、實施內容、時間、辦法：

（一）第一階段：20xx年3至4月

1、調整課時設置和作息時間。

（1）按新課程標準要求開足體育課。

（2）設置陽光體育活動課課間：每天至少有30分鐘陽光體育活動課大課間。

2、舉行陽光體育運動宣傳啓動儀式。

根據上級安排，於3月中旬正式啓動，號召全體師生參與到陽光體育運動中來，把“每天鍛鍊一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子！”理念深入到學生中去，唱響“陽光、快樂、健康”主題。

啓動儀式活動內容：各班組織“我陽光我運動我健康我快樂”學生簽字儀式，以此爲啓動開展陽光體育活動。

3、制定活動方案，落實活動人員

（1）每天學校統一安排陽光體育活動課（早操、大課間活動）教練，負責開展的體育活動組織指導。

（2） 定活動計劃，落實班級陽光體育活動，負責組織學生參加活動、進行安全管理、紀律管理等。安排好學校集體活動項目及有特色的年級團體運動項目。

4、開展陽光體育運動：

（1）認真組織好每天的兩操活動

第一部分：眼保健操（5分鐘）

第二部分：廣播操（8分鐘）；

第三部分：大課間活動（時間20分鐘）；

（2）全面實施《學生體質健康標準》，保質保量上好體育課。

（二）第二階段：20xx年5至6月

1、積極準備，強化訓練，參加全鄉體育活動展示會（乒乓球比賽，體操比賽）

2精心組織陽光體育活動課，使活動常規化。

3、、開展興趣體育競賽活動，如遊戲、拔河、籃球、羽毛球。以兩種方式進行：一是以年級組爲單位開展班際之間的體育比賽；二是由體育教練組織開展現場體育比賽。

　　七、活動要求：

1、統一認識，達成共識。

全體教職工要認真領會以人爲本和參與式教育理念，貫徹新課程理念，明 確“陽光體育運動”對於青少年培養的重大意義，不折不扣地落實學校和年級制定的具體活動方案，保證活動時間和效果。

2、宣傳到位，形成制度

學校利用利用各種陣地加強宣傳每天一小時體育鍛煉的意義，引導師生、家長樹立“健康第一”思想。全體師生要爭做宣傳員，積極向社會、家庭宣傳，得到社會、家庭支持，營造“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的輿論氛圍，使每天一小時體育活動成爲廣泛的共識及人們的自覺行動。教師力爭全員參與，精心組織陽光體育活動，努力形成常規的體育活動，形成制度。

3、加強管理，注重評價

強化活動的領導與管理，並建立各項管理制度，在活動的內容與形式、過程與評價上形成有效管理，納入班級考評中去，以保證學校陽光體育活動的有效開展。

4、強化安全，規範運作在組織活動的過程中，要加強安全教育，對指導教師和活動設施嚴格把關，並制定出相應的安全措施、應急措施和防範措施，避免和防止意外事故的發生。

5、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號班喻戶曉，深入人心。

6、建立學校體育活動的長效機制，營造人人蔘與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境，把陽光體育活動真正的搞下去。

　　體育活動實施方案4

　　一、指導思想

堅持“健康第一”的指導思想，“牢固樹立”終身體育的新課程理念，豐富學生的課餘生活，以大課間體育活動爲輻射點，全面開展學校體育工作。促使學生每天有一小時的時間參加體育鍛煉。

　　二、工作思路

深刻領會“每天鍛鍊一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的口號精神，積極開展體育運動，努力創建健康學校。努力加強體育設施建設，興建體育樂園，開發和利用體育資源，將民間的造房子、跳繩、跳皮筋、踢毽子、走高蹺、鬥雞、竹竿舞等引進校園。同時引進滑輪、獨輪車、飛鏢、噠噠球、健美操等現代體育活動。最大程度地發揮學生參與體育活動的主動性和創造性，變原有單一集體活動形式爲年級、班級、項目、場地等多種活動形式，進一步豐富大課間體育活動的內容，在大課間活動中體現合作、自主、探究的教學理念。

　　三、大課間模式

1、上午第一節下課後播放《運動員進行行曲》，學生自由活動3分鐘後馬上集合在教室的走廊上。（5分鐘）

2、學生在《解放軍進行曲》的樂曲聲中邁着整齊的步伐進場。（2分鐘）

3、軍姿站立30秒。（1分鐘）

4、學生做《初升的太陽》、《毽子操》。（7分鐘）

5、領導晨間講話。（5分鐘）

6、學生在《運動員進行曲》的樂曲聲中邁着整齊的步伐退場。（2分鐘）

7、學生自主體育活動。（17分）

⑴按年段自由領取“誠信器材室”的開放器材參加活動。

⑵學生自購的小器材活動。（毽子、跳繩、跳方格、跳皮筋等）

⑶自創遊戲活動。

⑷班級體育活動。

⑸完成課堂作業活動。

　　四、實施辦法

（一）推行全國小學生廣播體操（2）《初升的太陽》，要求動作整齊劃一、精神飽滿、節奏感強。能體現出新時代中國少年兒童如初升的太陽一般朝氣蓬勃、奮發向上的精神風貌。並將原有的《小學生健舞操》改編成《毽子操》。

（二）進一步開放器材，提高器材的利用率。

1、場地、器材：

一號場地：籃球 二號場地：體育樂園、籃球

三號場地：高蹺、跳竹竿 四號場地：噠噠球、體育樂園

五號場地：健身圈、滾鐵環

2、年段輪流表

星期年段項目

籃球

體育樂園、籃球

高蹺、跳竹竿

噠噠球、兵兵球

健身圈、鐵環

（三）體育社團活動

1、社團名稱：乒乓球、四徑、籃球、中國象棋、毽子、滑冰

2、社團活動時間及輔導老師：

名稱 時間 輔導老師

乒乓球

田徑

籃球

中國象棋

毽子

滑冰

3、各社團間每學期各舉行一次比賽。

（四）、班級體育活動

第一階段：第（2—9）周

1、4—6年級集體跳“S”形比賽。比賽時間：第9周。

2、1—3年級跳短繩比賽。

3、鬥雞比賽。

4、推行小學生廣播體操《初升的太陽》。

第二階段：第（10—16）周

1、校園體育吉尼斯活動（第16周比賽）。

2、推行《毽子操》。

3、開展踢毽子活動。

第三階段：第（17—20）周

1、四、五、六年級中跑活動。

2、踢毽子、跳皮筋比賽。

　　五、加強體育課的改革，引導和培養學生的運動興趣。

1、精選教材內容、制訂單元計劃、擴大學生自主選擇學習內容的空間。

2、把重點放在體育教學的組織教法改革上來。

3、加強對學生體育價值觀與責任感的教育。

4、佈置課外練習，進一步豐富大課間體育活動的內容。

　　體育活動實施方案5

　　一、指導思想：

爲切實推進“陽光體育運動”，確保學生每天一小時的體育活動時間，提高體育活動質量，牢固樹立“健康第一”的理念，激發學生的運動興趣，促使學生樂於、主動參與體育鍛煉，形成終身體育鍛煉意識，增進學生的身心健康，發展學生的興趣、愛好和特長，豐富校園文化生活，加強校園精神文明建設，特制訂此實施方案。

　　二、組織機構：

組 長：

副組長：

　　三、體育課外活動原則

1、寓教於樂原則：讓學生運動中體會快樂，在快樂中學會做人。

2、全面性原則：學生全員參與，全面發展。

3、多樣性原則：活動內容形式多樣，讓學生有可挑選性。

4、安全性原則：建立完善的安全體系，確保活動的安全性。

5、因地制宜原則：根據學校實際情況開展活動，追求活動的實效性。

　　四、組織形式和具體內容：

1、全校性體育活動：

（1）組織形式：下午課外活動時間進行，是在學校統籌安排下，以年級或班級爲單位進行的課外體育活動，具有一定的指令性，是課外體育活動的主體。

（2）具體內容：開展健身跑活動，另可根據學期計劃制訂出體育節活動計劃（如以年級爲單位開展班級籃球賽、乒乓球、廣播操比賽、跳繩踢毽比賽、12、9長跑等）。

2、班級體育活動：

（1）組織形式：一般安排在全校性體育活動之餘進行。是以班級爲單位，在班主任組織和體育教師指導下，由班幹部和鍛鍊小組直接負責進行的體育活動，是全校性體育活動的重要補充。

（2）具體內容：籃球、乒乓球、踢毽、投沙包、跳繩、跑步、實心球、立定跳遠、仰臥起坐等體育運動項目，由各班自定、自選。

3、個人體育活動：在完成全校性體育活動及班級體育活動之後，學生根據自己的實際情況，自覺地進行體育鍛煉。教師，特別是體育教師要積極引導學生加強課餘體育活動。

4、校運動隊訓練：普及與提高要相結合。體育競賽是展示學校體育活動的一個窗口，相關教師要支持學生參加運動隊訓練，教練員要盡好自己的職責，不斷提高訓練的成效，完成學校下達的競賽指標。

五、檢查與考覈：

1、必須高度重視課外體育活動的組織工作，並認真組織做好有關檢查、考覈工作（考覈內容應包括學生實到人數、集隊、跑步隊形、徒手操、紀律等方面），要把各班課外體育活動實施情況作爲專項內容列入班級評比競賽之中，未經學校批准不得隨意取消活動。

2、值周教師協助體育組做好相關的檢查考覈工作。

3、每學期末由學校組織體育組對班級跑步活動進行達標考覈驗收，同時把成績納入班級考覈和學生個人體育課成績評定。

　　五、其它要求和說明：

1、要保證學生每天有1小時的體育活動時間；

2、課外體育活動的內容要多樣化，使不同興趣、愛好的學生都能參加；

3、各班應認真組織學生參與課外體育活動，科任教師不得以任何理由佔用學生活動時間，輪到活動班級應提前到場地準備，不得無故不參加課外體育活動；

4、各班在完成全校性體育活動後，應根據本班實際，科學合理的規劃活動內容，認真組織開展（若有體育類競賽活動安排時除外）；

5、班主任爲各班參加課外體育活動直接責任人，要做好督促和組織管理工作；

6、體育教師須按時參與課外體育活動的組織和指導工作。

　　六、對學生的管理：

1、除雨天（地面潮溼）和放假時間外，沒有非常特殊的情況，全校學生都要參加課外體育活動。

2、學生必須嚴格按照教務處的安排開展活動，未經同意不能隨意參加其他的活動項目。

3、各班每天活動前後均要集合，清點活動人數，不得遲到、早退和不參加活動。

4、體育委員活動前後，必須向本班班主任簡要彙報參加活動人數、活動開展情況，組織部分學生歸還體育器材。

5、愛護公物，不能損壞體育設備，對故意損壞者，視其情節輕重，給予批評教育、記過、賠款等處分。

6、活動中發生意外，應立即報告班主任和體育教師，儘量減少器材的損壞和人員的損傷程度。