【精選】團隊活動方案四篇
爲了確保工作或事情能高效地開展，預先制定方案是必不可少的，方案是闡明行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的書面計劃。優秀的方案都具備一些什麼特點呢？下面是小編收集整理的團隊活動方案4篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
團隊活動方案 篇1
團隊協作拓展遊戲：笑容可掬
培訓遊戲規則和程序
1.讓學員站成兩排，兩兩相對。
2.各排派出一名代表，立於隊伍的兩端。
3.相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊***你好。
4.向前走交會於隊伍中央，再相互鞠躬高喊一次。
5.鞠躬者與其餘成員均不可笑，笑出聲者即被對方俘虜，需排至對方隊伍最後入列。
6.依次交換代表人選。
相關討論
1.這個遊戲給你最大的感覺是什麼?做完這個遊戲之後，你有沒有覺得心情格外舒暢?
2.本遊戲給你的日常生活與工作以什麼啓示?
總結
1.人們常說，當你面對生活的時候，你實際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭， 生 活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容 。所謂己所不欲勿施於人，既然你不想讓別人對你繃着臉，爲何要對別人繃着臉呢?
2.在團隊合作中，彼此之間保持默契，維繫一種快樂輕鬆的氛圍，會非常有利於大家彼此 之間的溝通，也會加快我們的合作步伐，武漢誠智拓展。
參與人數：集體參與
時間：5分鐘
場地：空地
道具：無
應用：
(1)促進團隊成員間的溝通與交流
(2)使大家眷活絡起來
團隊協作拓展遊戲：尋寶之路
培訓遊戲規則和程序
1.培訓者首先給大家講述下面一個故事：
你們組屬於古城探險隊的一部分,據說古城位於一個與世隔絕的森林裏。調查研究後找到一 個 嚮導,由於存在語言障礙,通過翻譯費心的解釋,他才同意帶路。由於古城到處散落有金幣、 寶 石,並且宣稱如果寶物被盜,全城人民將面臨災難，因此,條件是大家必須答應都戴上眼罩,保 證以後不會再找這條路,一路上不能作語言交流,但是可以通過其他聲音,即肢體語言來傳遞 信息給後面的隊友,以確保團隊能安全到達目的地，武漢誠智拓展訓練
2.隊員手拉手圍成圈，戴上眼罩。
3.悄悄讓一個隊員摘下眼罩，告訴他將充當嚮導,負責帶領整個團隊(告知終點)。
4.讓兩位成員充當沿途的保護者，可備一些食品在遊戲結束後讓隊員(包括保護者)邊吃邊 談各自的體驗與感受。
5.注:可以選在景色美麗的樹林或公園裏進行，可以使人接近自然。
相關討論
1.當你被蒙上眼睛的時候你有一種什麼樣的感覺?你是否能完全信任你的嚮導?
2.如果現實生活中，你遇到需要將自己的安全寄託在別人身上的事情，你會選擇怎樣做? 在何種前提下你纔會這樣做?
總結
1.信任是集體交往的一個重要前提，只有你充分信任你的夥伴，你才能將事情託付給他， 你 才能相信他說的話，他做的事，而只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共 同將工作做好。
2.在一個風景優美的地方進行這個遊戲，可以幫助大家重新把心放回到大自然當中，陶冶 情操，恢復青春與活力。
參與人數：集體參與
時間：10分鐘
場地：樹林或草地
道具：無
應用：
(1)增強團隊成員之間的相互信任□
(2)加強成員間感情的溝通
團隊協作拓展遊戲：集體智慧
培訓遊戲規則與程序：
(******爲了保護著者的勞動,和活動操作的安全性.武漢誠智拓展訓練營進行了部分操作內容的省略**** )
相關討論
1.請A組人員考慮：爲了適應並轉換B組搭檔的臺詞，你必須做些什麼?是否感到吃力或有其 他感覺?怎樣才能使這個過程不那麼煎熬呢?
2.請B組人員考慮：你們的任務是幫助A組人員完成任務，所以爲他們提供臺詞並使這一切 進 行得容易一些，你們需要做些什麼?當A組成員沒能順利利用你的臺詞時，你有何感覺?
總結
1.無論A組還是B組成員，都不可以遲鈍的、惡作劇的做這個遊戲，否則不僅會給搭檔造成 困難而且會破壞訓練的效果。大家的目的是將一個故事合理、順暢地完成下來，而不是給別 人出難題或顯示自己的才能。這個遊戲體現了公平的合作，即快樂來自於與他人分享創意 。
2.一個團隊最不可少的就是團隊的合作精神，而合作精神最重要的就是要善於傾聽別人的 意見——像對待你的意見一樣，給予他人的想法和念頭以足夠多的關注。這個團隊也許最終 會同意採用你的想法，但這在集體討論會上不是最重要的，最重要的是要善於傾聽他人的發 言。 □
形式：2人一組
時間：40分鐘
道具：一塊黑板
場地：室內
應用：
(1)活躍氣氛
(2)創造性地解決問題
(3)團隊溝通
團隊遊戲相關經驗。----OVER----
團隊活動方案 篇2
拓展訓練是戶外體驗式教育體系中的一個重要組成部分，它與國際上流行的Project Adventure (簡稱PA教育模式)、High-5(五步進階學習)、Expeditionany Learning(簡稱EL外展訓練)等戶外教育模式一樣，既是一種教育理念，也是一種體驗式學習的課程體系，更是我國現有傳統教育必要的也是重要和有效 的補充。
參訓人員，團隊拓展訓練課程將達到如下目標：
1. 挑戰極限，讓學員體驗到個人潛能的.不斷被激發，培養在超越自我的信念和意識;
2. 磨練意志和毅力，提高應對挫折的承受力;增強學員的自信心和強烈的進取心，在工作中保持積極與樂觀的心態;
3. 加深參訓人員彼此間的瞭解，溝通團隊成員間的感情，充分認識團隊協作才能帶來高效運行績效;
一天課程安排
8：00 集合上車(地點可選)
9：00 到達戶外拓展訓練基地,開始場地類拓展項目
9：00-9：30 破冰：問好、分組、團隊圈、熱身
訓練目的：這是安排在訓練開始的系列活動。透過活動，使學員集中注意力，進入訓練狀態。同時完成分組，解除學員之間，學員與教練間的陌生感。
9：30-9：45 旗人奇事
訓練目的：促進個人融入團隊，感受團隊文化的建設過程，形成歸屬感與團隊意識。激發和強化學員運用和發揮集體智慧，推動團隊建設進程。
9：45-11：30 抓鬼行動
訓練目的：體會人與人之間的關愛，幫助。克服不良情緒：自私，長舌，冷漠，懶惰，帶來的影響。以積極向上的心態面對工作，生活。
11：30-12：00 小結，分享。
12：00 休整，補充能量，午餐。
12：45 下午團隊拓展活動開始。
12：45—13：45--盲人排隊
非常狀態下的溝通;組織紀律;學習方法;學會傾聽;嘗試(有效操作);策劃、決策;意志力的挑戰。
14：00—16：30 真人CS野戰
CS野戰是一項以團隊協作、溝通、策劃、決策爲主的活動，有助於提高團隊的分工協作，增強團隊的凝聚力及運作效率。
16：45：17：00 總結、分享 返回
個人裝備:
防曬品、毛巾、飲用水、零食、長袖長褲、運動鞋、防風衣
友情提示
1、活動中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應穿登山鞋或旅遊鞋。
2、請愛護生態環境，維護公共衛生。
3、請參加活動者聽從教練指揮，積極配合，不單獨行動
參訓單位收益：
進一步明確和認同團隊目的，增強團隊凝聚力;學會相互配合，互相支持，增強團隊精神和整體意識;改善人際關係，形成積極向上的團隊氣氛;促進溝通現信息交流，讓人際交往更暢順;讓每個參訓員工的工作崗位上表現更傑出;增強團隊應變性，從容各種挑戰。參訓學員收益：認識自身潛能，增強自信心;克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力;調整身心狀態，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰;認識團隊的作用，增強個人責任感和參與意識。
團隊活動方案 篇3
活動主題：“青春高歌和諧農村——20xx年十萬大學生寒假社會服務活動鄉鎮文藝演出暨政策宣講
準備工作：
1.宣傳工作：由大學生志願者提前幾天通過鄉鎮廣播站、板報、傳單等形式進行大力宣傳此活動的目的及意義，並說明時間地點，儘量能讓廣大的羣衆知道並讓他們積極參與進來!
2.場地佈置工作：以露天演出的形式進行，在指定的地點搭建舞臺(幕布製作、安裝音響、桌椅安放等一切演出設施。)，確保舞臺安全及場地安全，有相應的安全防範措施並印發宣傳資料、準備活動禮品等。
3.彩排工作：參與本次活動的節目必須提前半天或者幾小時彩排一次，哪裏做得不好的儘快改進保證此活動的順利流暢進行!
活動流程：
1.開場舞(主持人出場自己跳)，主持人兩人——1男1女，儀容儀表要端正，服裝大方得體。主持人出場，介紹參加活動的領導、嘉賓及活動的目的意義並向所有的羣衆派發宣傳資料和調查問卷。(10分鐘左右)
2.請領導講話：由鄉鎮黨委書記介紹20xx年十萬大學生寒假社會服務活動相關情況並說明此次演出相關內容。(5分鐘左右)
3.文藝演出:
1)舞蹈——舞蹈表演(5分鐘左右，節目待定)
2)小品(10分鐘左右，節目待定)
3)獨唱(5分鐘左右，節目待定)
4)政策宣講。由20xx年十萬大學生寒假社會服務活動志願者向現場觀衆派發調查問卷、宣傳資料，介紹有關交通建設、醫療改革、禁毒防艾、防災減災、計劃生育、環境保護、林權改革、農業科技、小額信貸、家電下鄉、汽車下鄉、通信服務等有關農村發展的相關政策和實用知識。(15分鐘左右)
5)小品(10分鐘左右，節目待定)
6)詩歌朗誦(5分鐘左右，節目待定)
7)有獎問答(可進行3—5輪有獎問答)。按照發放的宣傳資料以搶答的形式向現場觀衆提問，回答正確的觀衆可以獲得禮品一份。(10分鐘左右)
8)舞蹈(5分鐘左右，節目待定)
9)唱歌(5分鐘左右，節目待定)
10)現場抽獎。按照收回的調查問卷編號，挑選出幸運觀衆若干名名，贈送小禮品。(5分鐘左右)
11)相聲小品(10分鐘左右，節目待定)
12)現場互動,邀請參加活動的羣衆進行現場遊戲，獲勝者贈送一份紀念品。(10分鐘左右，遊戲吹氣球或者夾乒乓球)
14)主持人宣佈活動結束。大合唱《團結就是力量》，領導、嘉賓和全體演員上臺合影留念，放綵帶渲染氣氛。
經費籌集與支出計劃：
由大學生志願者與鄉鎮領導拉贊助商或者鄉鎮籌集資金約700元作爲本次活動表演的經費(經費要提前3天準備好)!經費支出計劃如下：
1)舞臺佈置，幕布，氣球，橫幅，綵帶花絮約200元
2)演出服裝道具及必須品100元
3)準備領導及工作人員礦泉水約50元
4)調查問卷、宣傳資料打印費50元
5)爲有獎問答，現場抽獎，現場互動(邀請參加活動的羣衆進行現場遊戲)的羣衆們買獎品經費約300元(如洗衣粉，毛巾，牙膏等實用生活品按價格等級分爲1，2，3等獎及特等獎)
6)其中，音響話筒、桌椅，電腦等設施向鄉政府借或者附近的居民借，沒有的額外買!
爲了圓滿完成本次活動演出，共計需經費700—800元左右!
團隊活動方案 篇4
一、拓展目標
1、藉助戶外拓展訓練，提高孩子心理素質，讓孩子建立積極良好心態，加強孩子之間彼此啦解和溝通，培養集體主義品質，形成優秀團隊合作精神，磨練孩子意志，加強紀律性。
2、啓發孩子創新意識和轉變思維技巧，真正以團隊爲核心，將拓展心得轉化到孩子實際生活中，使之產生真正成長與轉變。
3、樹立共同目標、責任感、歸屬感，形成積極主動、互助團隊氣氛。
二、拓展方式
1、熱身運動：通過團隊破冰活動加深孩子之間啦解，消除緊張，建立團隊，以便能輕鬆愉悅地投入到各項拓展活動中，每組孩子佩帶本組logo徽章，以便與其它組別區分。
2、培訓項目：以趣味性、複雜性，個人能力與團隊協作相結合性爲特徵，專業開發拓展項目可以提升孩子團隊意識和生存技能。
3、回顧分享：交流拓展心得，進行回顧總結。與培訓師互動溝通，以便將拓展體驗中收穫與實際學習生活相結合，從而影響孩子今後行爲，最終實現培訓目標。
三、注意事項
關於安全
拓展訓練始終如一地將安全保障放在各項工作首位，所有活動均經過精心設計與實驗。一流器材、專業培訓教練、豐富經驗培訓師，讓您在百分百安全中體驗快樂、提升自我、熔鍊團隊。
隊員準備
全體參訓人員(包括家長);着運動裝、穿運動鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋;請做好防曬工作，準備好防曬霜等物品;積極開放心態將有助您取得良好成績;相信團隊力量，相互協作、積極溝通、主動參與;特別提醒：由於本次活動爲戶外活動，除必備物品外，請隊員不要過多攜帶物品，以免丟失和影響你活動效果。
保險購買
如果進行高空項目，需要將參訓者身份信息提前一週左右上報，以便購買安全保險。
項目簡介：
1、攀巖：佩戴防護設備攀上一堵岩石狀牆，以摸到牆頂釦環爲成功。
2、荊棘取水：利用長繩，在人員足不落地情況下，完成規定取水任務。家長、孩子共同完成;小組人數：10-20人。記住，孩子可以利用只有一根繩子，還有孩子智慧
3、生死電網：在兩棵柱子之間掛一張網，網上有大小不一20個格子。要求每個人在其他成員幫助下逐一從其中一個格子鑽過去，身體任何部分都不能碰到網，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過人，都必須重新來過。
4、不倒森林：在規定時間內，所有人完成步調一致位置更換，同時保持竹竿不倒。家長、孩子共同參與完成;小組人數：10-20人。所有孩子圍成一個圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動，人迅速向順時針方向移動並按住前面孩子棍子，不能讓棍子倒下。
5、盲人摸號：分三個小組同時進行。在矇眼、不說話前提下，完成各自小組號碼排序;最先完成者勝出;學生家長共同參與
6、空中抓槓(8米高空鐵柱頂端，跳起來抓住前方1.2米遠處鐵槓)
7、天使之手(男女搭配，藉助空中三根繩子走鋼絲)
8、跨越斷橋(跨越8米高空斷橋)
9、信任背摔(雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下)
10、畢業牆(牆高4米，不借助任何外力，靠團隊力量讓每個人都上去;上去人不允許下來幫忙)。
