目標工作計劃集錦6篇

時間過得真快，總在不經意間流逝，我們的工作又進入新的階段，爲了在工作中有更好的成長，該爲自己下階段的學習制定一個計劃了。那麼你真正懂得怎麼寫好計劃嗎？以下是小編整理的目標工作計劃6篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

目標工作計劃 篇1

一、自身素質分析

我從事教育工作已有32年，我認真踏實工作，瞭解學生學習的心理特徵，根據學生的發展和特點進行教學。本人的個性比較隨和，和同事相處和睦，與他人能較好地進行溝通交流與合作。作爲一名教育工作者，我深深知道，自己的一言一行都可能影響學生的一生。用真心、真誠、真語去解讀人生是我無悔的追求。從教以來我熱衷教師職業、熱心教學，有較強的責任感和進取心。在工作中謙虛好學，自覺接受新事物、新觀點、新理念，不斷改進課堂教學。平時從不與人計較，能認認真真積極參與各項工作，一絲不苟地做好自己的事情。

二、個人專業發展目標

（一）師德方面：

熱愛教育事業，認真學習、貫徹黨的教育方針，愛崗敬業。熱愛學生，關心學生的學習和生活，尊重學生的人格，用愛心去包容、感染、教育學生，以自己的言行爲學生樹立榜樣，嚴於律己，爲人師表。具備強烈的事業心和責任心。

（二）教育教學方面：

（1）教學工作是教師的中心工作。本人要認真擔負本職工作，認真書寫教案、備課，並針對學生實際學習情況有的放矢的開展工作。課堂上，耐心細緻地講解，爲使學生能夠更好地接受書本知識，並能夠在操作上學會正確操作，我會認真研究學生、鑽研教材，儘量爲學生提供實踐的機會，使學生在易學易懂的情境下進行學習，以提高學生學習的積極性。並且以自己在實踐中摸索到的教學模式去進行教學。

（2）業務方面要樹立現代學生觀，學會以發展的眼光看待每一個學生。相信學生的巨大潛能，並努力去探索發掘；在教育教學活動中發揚學生的主體精神，促進學生的主體發展，努力做到因材施教。

（3）充分發揮自己的特長來吸引學生，使學生喜歡自己的課，並能在自己的課堂上得到發展，能滿足學生成長和走上社會的實際需要，有足夠的實踐性教學環節。

（4）深化課改，進一步貫徹落實新課改教學理念，充分培養和激發學生學習興趣，重視學生認知過程中的情感培養。注重對自身教育行爲的反思、實踐，解決教改新問題，提高教學質量，做一個有思想的新形勢下的教師。

（5）認真研究相關教育理論書籍，與實踐相結合，以促進自身的發展。每學期讀教育理論專業方面的專著。結合教學實際，提高自己的教學技能、擴大知識面、提高素養使自己首先具有一種先進的教育意識及理念，爲新學期的教學工作不斷積累理論知識。同時將理論知識與自己的實踐結合，爲自己的教學工作打下更紮實的基礎。

專業基本功方面：

（1）結合自己的教學工作，進行信息技術與各學科嘗試性的改革，以適應新的教學理念的發展。

（2）“教學是一門藝術”。這就需要教師本身具有多方面才能，以適應和滿足自己工作的必須。爲此，在這一年裏，我準備堅持每天利用一定時間，練習基本功。書法、簡筆畫、人文地理等都要有所涉及，爲教育教學工作提供相應的技能。同時參加計算機的培訓以適應最新的信息化教學觀念。

（3）積極參加在職學習與培訓。

（4）勤于思考，及時反思，提升教育教學研究能力，努力使自己業務水平再上新臺階。

（5）與其他教師進行專業合作，有效發展合作交流的能力。

教師教育對象是人，需要教師與學生之間進行精神的溝通，情感的交流，引導學生健康活潑地成長。同時，教師也是工作羣體的一員，要有與同事融洽相處，合作共事的能力。

（6）掌握現代信息技術。認真參加學校開展的課件製作學習活動，掌握先進的信息技術，使信息技術與課堂教學相結合，提高課堂教學質量和效率。

三、具體措施（行爲策略）

1、提高理論學習水平

（1）、充分利用課餘時間多看有關業務方面的書籍和刊物，掌握各方面的理論知識，以提高自己的業務理論水平。深入領悟“生活化、情境化”課堂教學的真諦，落實新課改理念，注意積累教學經驗，養成反思習慣，追求紮實、高效、人文特色濃厚的課堂教學。

（2）、積極參加教研活動，通過在聽課、評課、集體備課、課題研究等多種活動形式中，通過交流和反思，汲取適合自己的教學方式，改善自身的不足之處。

（3）、本學年我擔任二年級語文，因此我要更加重視學生的學習方法和習慣的培養，爲以後工作的順利開展，以及孩子的健康成長奠定良好的基礎。一方面在課堂教學中積累好的教學方法，二是在教學時，學習教育理論和教學方法。三是閱讀有關的書籍、文章，做好讀書筆記。

（4）、重視多媒體的學習。以往的學習是被動的接受，學完後即拋之腦後，從不應用實踐，導致工夫沒少費，卻什麼都不會。本年度，我準備在學校培訓的基礎上，增強自身的主動性，業餘時間自學，向他人請教，在實踐中提高，爭取能夠獨立製作電子教案及簡易課件。

2、狠抓教科研工作

（1）積極參加教科研活動和競賽活動，做好學生的培優撫差的工作。

（2）爭取在每個學年能上一堂高質量的公開課。平時上課時要有意識把新課標的理念轉化爲課堂教學的實際行爲，要體現個人的教學風格。

（3）關注學習兩極分化的問題，測驗和期末考試以後認真分析試卷難度和學生的掌握程度，及時對自己的教學策略和教學方式進行改善。

（4）不斷及時發現問題，關注學生的心理變化，透過多種渠道瞭解學生心態，及時與家長溝通，以幫助學生消除學習心理壓力，從而更好地學習。

（5）繼續積極認真地履行教師職責，認真完成上級領導交予的各項工作任務。

教育工作的作用是漸進的、潛移默化的，需要我們堅持不懈的努力，才能真正培養出德才兼備的人才。今後我更會努力再努力，有決心更有信心，把自己的工作做好，總之，本年度我將盡最大努力，抓住一切機會，使自己各方面的綜合素質得到進一步的提高，爭取以良好的人格魅力感染學生，以生動、精彩的授課吸引學生，以紮實、創新的工作態度打動學生，做讓自己滿意、受學生歡迎的老師。讓自己無愧於教師這個稱號！

目標工作計劃 篇2

爲了認真貫徹執行公司有關安全生產規定，堅持“安全第一，預防爲主，綜合治理”的防針，牢固樹立以人爲本，安全生產的理念，切實加強落實我廠安全生產管理工作，有效地防範和遏制事故發生。特制訂20xx年度安全生產工作目標如下：

　　一、 年度安全生產工作目標

人身重傷及以上事故爲零輕傷事故人數2%職業危害重大事故爲零較大生產事故爲零較大設備事故爲零較大環境事故爲零火災事故爲零

　　二、年度安全生產工作計劃

1、建立健全公司的安全生產規章制度、操作規程、應急預案使安全管理工作制度化、規範化，邁上安全生產標準化工作新臺階，提升安全管理水平。

2、進一步分解、完善、落實安全生產工作責任制。各班組、與厂部簽訂安全生產責任書，確保安全生產責任制落到實處，完善安全生產責任追究制度，使安全生產責任真正落實到每個員工。尤其是生產一線的生產和安全管理人員，營造全員參與安全管理的企業安全文化氛圍。

3、加大安全生產工作管理力度，完善設備和安全防護設施。加強設施的維修保養工作，保證設備設施處於完好狀態。

4、做好安全生產宣傳和員工安全教育培訓工作，廣泛開展安全生產技能培訓，全面提高各級管理人員和生產員工的安全生產意識和安全生產技能。

5、加強對新進入人員、以及調換工種人員的“三級安全教育”培訓，考試。

6、加強安全生產檢查措施。認真做好安全隱患排查、治理。每月至少開展兩次安全生產大檢查並進行安全例會，加大事故隱患排查力度，開展各類安全隱患的專項治理工作和反“三違”活動，確保及時發現、及時解決存在的安全隱患，防止安全事故的發生。同時做好檢修現場和技改工程的安全監管工作，確保檢修和施工安全。

7、認真開展“安全生產月”活動。完成上級安全主管部門佈置的各項安全生產專項活動。

8、加強消防安全管理。按要求安裝足量的消防設施，組織一次消防演練，加強重點防火區域的消防管理工作，做到勤巡查、勤發現、勤解決，以消除各項火災隱患。

9、做好防暑降溫工作和颱風暴雨災害的防範工作。

10、抓好環保衛生工作，加強檢查考覈，創造良好工作環境。爭取本年度在本公司安全生產標準化工作評比中達到先進單位的目標而奮鬥。

目標工作計劃 篇3

一、學情分析

這學期，我擔任了三(3)班的語文教學工作，本班人數是39人，本班的男女生比例男生偏多，女生較少，男生28人，女生11人。

本班中等學生佔班級學生的大部分，優生和後20%學生佔一小部分。本班由我從一年級帶上來，所以，對他們較爲了解，本班學生大部分的學生基礎較紮實，兩年多的.閱讀能力的培養，學生們的識字能力和語言表達能力都是不錯的，特別是像：章滿、鄭旭陽、鄭詩諾、劉泉等這些學生。本班中有部分學生記憶力在較低、學生多動記憶力容易渙散，所以很多知識點，對他們來說是需要比常人多點時間去識記的，所以對於他們的閱讀能力的培養，我會適當降低難度，對他們的寫話，我也儘量讓他們做到能夠寫點東西出來，這樣的學生如沈盈盈、汪詩蒙、章益彤等。處於這兩者之間的中間羣體中，有部分學生，由於父母的過於溺愛和父母對孩子作業的不夠關注，學生的作業習慣、閱讀習慣較差，這部分學生如：鄭晨豪、陳冰雪、黃勇強等，對於他們這些習慣的糾正，還是成爲本學期的重點。

三年級上冊我們已經開始了寫作。現在第二學期對於寫作的壓力，我們更大了，需要我們把握孩子們的特點，真正因材施教，爲我們以後的語文學習打下堅實的基礎。

二、教材內容分析

(一)教材的基本結構

本冊共有課文32篇，其中精讀課文24篇，略讀課文8篇。教材後面還編排8篇選讀課文。每組教材包括導語、課文和語文園地三大部分。第二組和第五組各安排了一次綜合性學習活動。附錄部分包括生字表(一)，要求會認的字;生字表(二)，要求會寫的字;詞語表。教材共八個專題。它們依次是：感受大自然的美好;愛護周圍環境，怎樣看待總是、怎樣想問題;豐富多采的兒童生活;可貴的親情、友情;神奇的科技世界;國際理解和友好;神話故事、傳說。每個專題人文內涵豐富，貼近兒童生活，體現時代特點，蘊涵教育價值。

本冊要求認200個字、寫300個字。要求認識的字和會寫的字在精讀課文後標出。此外，教材在語文園地二、五、六、七還歸類安排了一些要認的字。

每個語文園地仍由五個欄目組成。其中有四個固定的欄目：“口語交際”“習作”“我的發現”“日積月累”，第五個欄目是機動欄目，分別爲“寬帶網”“趣味語文”“展示臺”“成語故事”，這些欄目在八個語文園地中各安排兩次。

(二)教材的特點

1、圍繞專題組織單元，進一步加強教材的整合性

以專題組織教材內容，體現整合，這一編寫思想在教學實踐中已得到了老師們的充分肯定。本冊教材的整合性進一步得到加強，主要表現在以下幾個方面：

(1)、強化導語的導學功能。在三年級上冊的基礎上，本冊教材對每個單元前的導語編寫更加着力，除達到點明專題，揭示學習內容，激發學生學習興趣的目的外，還進一步增強了教材的親和力。

(2)、每一單元教材從導語到課文、到語文園地，不僅圍繞本單元的專題合理安排，而且加強了單元精讀課文與略讀課文的聯繫與整合。在精讀課文與略讀課文之間，用一段流暢的文字，很自然地過渡到略讀課文，並提示略讀的方法與要求，使精讀課文和略讀課文形成一個整體，更好地發揮陶冶情操和訓練閱讀的功能。

(3)、聯繫本單元專題，繼續設計聽說讀寫的一系列語文實踐活動，加強本單元教學內容的整合。爲了方便課文的學習，在教材導語中指明瞭學習的途徑，在第一篇課文後不知了課外手機的任務。完成了這一任務，也爲語文園地中的口語交際做了很好的準備。在第四篇課文學完後，要求學生寫感受，目的是繼續加深學生對專題內容的理解和感悟。這樣，各種活動之間的相互聯繫，密切配合。前面有佈置，中間有鋪墊，後面有落實。單元內各部分內容成爲了一個相互聯繫的有機整體，有利於全面實現課程目標。

2、結合專題繼續安排“綜合性學習”，體現課程標準倡導的理念和目標

本冊共安排了兩次綜合性學習，一個是調查周圍環境，一個是回憶、瞭解父母的關心愛護，分別編在“愛護周圍環境”和“可貴的親情、友情”兩個單元中。這兩次綜合性學習涉及的範圍廣、針對性很強，爲學生提供了較大的靈活性和創造性以及自主合作學習的空間。綜合性學習與閱讀、口語交際、習作有着緊密的聯繫，是該單元的有機組成部分。綜合性學習既有相對的獨立性，又爲一些聽、說、寫的訓練創造了條件，提供了有意義

的話題，還爲學生課外閱讀指明瞭方向，同時加強了課堂內外的銜接、語文與生活的聯繫。

3、大量更新課文，精心安排精讀和略讀兩種課文類型

本冊新編選的課文一半，更加註意密切聯繫兒童的經驗世界和想象世界。新課程標準新選的課文，體裁豐富，有散文、詩歌、神話、寓言、科學小品，語言活潑，生動有趣，蘊涵着豐富的人文內涵，使學生不僅學到語言，在思想上也受到啓迪，在情感上得到薰陶。本冊新編選的課文超過一半，注意密切聯繫兒童的經驗世界和想象世界，單元內課文繼續分爲精讀和略讀兩種類型，教材在部分課文的後面安排了“資料袋”。

4、着力改進課文和課後練習的編排，促進學生學習方式的轉變

①.改進課文的導學系統。繼續靈活地在課文之前、課文之中、課文之後，以學習夥伴的口吻，提出思考問題，引導學生讀書、思考，逐漸悟到讀書時應在什麼地方想，想什麼，怎樣想。

②.改進課後練習的設計。課後練習，都是策略性的以學習夥伴的口吻提出問題，引導學生讀書、思考、談感受、展示學習成果，或用舉例的方式，鼓勵大家討論、交流。每篇精讀課文至少有一個能統領全篇的重點題目。如《七顆鑽石》的重點題目是討論從水罐的一次次變化中，體會到了什麼?能夠完成這個題目，本課的主要內容和教育意義基本上也就把握了。

有的課後練習鼓勵學生自己獨立閱讀思考，儘量自己解決問題，解決不了的提出來討論交流。部分課後練習從學生個體差異出發，不作統一要求。在有些課文練習後安排了小附錄，一次是有關時間的格言，在《和時間賽跑》後，一次是關於月亮的精彩描寫，在《月球之謎》後。這樣安排，一是拓展學習內容，二是引導學生隨時隨地蒐集積累材料。

本冊繼續安排適量的“小練筆”，強調讀寫結合，而且一般是先說後寫的題目。部分課後練習中安排了選做題。學生可以根據自己的實際情況和興趣愛好，決定是否選做。

5、保持“語文園地”的框架結構，加強內容的整合和創新

爲了更好地體現內容與訓練的整合，本冊教材繼續把“口語交際”和“習作”這兩個版塊提前，語文園地中的內容依次爲：“口語交際”“習作”“我的發現”“日積月累”。第五個板塊，則由以前的“展示臺”“寬帶網”擴充了內容，變爲“展示臺”“成語故事”“趣味語文”“寬帶網”這四項交叉安排，使語文園地的學習內容更豐富、更有趣。

6、完善圖像系統，注重圖文並茂

在語文教材中，圖像系統是配合文字系統的一個獨立的符號系統，也是影響學習效果優劣的重要因素。本冊教材加大創新力度，對每一篇、每一單元的圖像進行了精心的構思和編排。目的是增強教材的直觀性、形象性、趣味性，給師生的審美感受創造良好條件。教學時，如果能在注意文字內容學習的同時，不忽視圖像的價值和作用，就一定會有很好的教學效益。

目標工作計劃 篇4

爲全面響應XX辦事處黨工委開展“創先爭優”活動。加強我社區黨的建設，充分發揮社區黨員在社區建設中的先鋒模範和支部戰鬥堡壘作用，深化黨在社區居民生活中的影響力，滲透力，達到聯繫羣衆，宣傳羣衆，組織羣衆，團結羣衆，永葆先進目的，促進我支部逐步建立規範化，制度化的工作機制。特制定20xx年創造爭優工作目標計劃：

1、堅持每月一次黨員學習制度，學習黨的理論、黨的綱領、黨的精神，不斷提高黨員的思想覺悟和理論素養。

2、結合“創先爭優”活動，開壁“創先爭優”活動園地，展示我社區開展“創先爭優”活動的情況，使這項工作在黨員中統一認識，深入人心。

3、結合我市創建文明城市，以及我社區積極創建重點社區的創建目標，發動黨員積極參與，在創建活動中發揮黨員先鋒模範作用。

4、根據黨員的不同特點，設計不同的爭創載體，特別是在“人人蔘與”上做文章，使這項活動開展得生動活潑，吸引廣大黨員積極參加。

5、把“創先爭優”活動作爲我社區黨建工作的一項龍頭工作，帶動社區各項工作的全面推進。

6、認真開展民主評議黨員工作，做到評議有記錄。

7、重視文明社區的創建工作，全體黨員積極參加，獻計獻策，形式多樣。

8、積極探索和研究新形勢下社區黨建工作的新路子，新舉措、使我社區的黨建工作有特色。

目標工作計劃 篇5

　　一、指導思想

在深入貫徹"用六年影響一生，讓童年奠基未來"的辦學宗旨的過程中，進一步推動"主動發展、自我完善"的學校文化核心價值在教師文化、學生文化、管理文化和課程文化中的貫徹和彰顯，構建文化興校、文化育人的新機制，從和諧、內涵、魅力三方面去提升辦學品位。

　　二、主要工作與目標

1、以幹部隊伍建設爲重點，狠抓辦學思想向辦學行爲的轉變，強化領導力和執行力建設，着力塑造具有"敬業、愛生、合作、創新"文化特質的教師團隊，做到不誤事、辦好事、做成事。

2、強化德育課題研究成果的總結與運用，着力完善課堂與班級互動，教育教學與管理、服務互補，六個年級統籌協調，學校、家庭、社區同心同行的學生工作體系，確保工作實效。

3、以"促進師生成長的有效教學研究"課題結題爲契機，進一步貫徹有效教學思想，以課程的思維整合教育教學活動，提升教育教學活動的育人功能。着力做好課題結題、靈動課堂展示和"課程校本化實施"課題的啓動和調研。

4、進一步加強學校信息化資源的整合、管理與應用，提高辦公和教學的智能化水平。着重抓好教學平臺完善、辦公平臺升級、家校通平臺對接以及辦公手機與學生出入卡的使用與管理。

5、積極爭取上級支持，最大化擴大學校資源，改善辦學環境和教育資源，做好校史室、實驗室、會議室裝修的立項與設計。

6、完善教學質量、教研成果考覈評價制度，修訂教師績效工資考覈發放辦法，力求績效工資分配與實際工作態度、能力、業績的績效相對應。

　　三、主要工作措施

（一）充分發揮幹部隊伍的導向作用，力求使蹲點、導線、管面工作落在實處，抓出成效

1、學校中層以上幹部要在思想、態度、作風、水平等方面進一步爲教師作出表率；

2、全體教師認真貫徹"第一責任人和合作者"的雙重角色責任，不斷增強自主管理、自我完善的發展意識，提高全體教師崗位創優的工作自覺；

3、各部門負責人要提高工作的主動性和創造性，以更加積極的思維去觀察、思考、推進、完善所分管、所領導的工作。

（二）加快教師隊伍建設，營造學習之風、研究之風、提升之風。

1、狠抓學校辦學理念、教育思想、教學思想的學習貫徹，力求讀懂、弄通、會用；

2、強化全體教師的學習和研究意思，提升文化素養。引導教師確定個人專業發展的階段定位，以靈動課堂和特色班級建設爲抓手，按照"六個一"（即研讀一本教育專着、研究一個基本課型、執教一節典型課例、撰寫一份行動研究案例、提供一次專業發展經驗分享、提交一篇經驗論文）的專業發展目標，在本職崗位上完善自己、提升自己、成就自己；

3、引導教師自覺參加常態教研和課題研究，積極參加上級業務部門和學校教改協作組織的研究、交流活動，凸顯個人在教育教學領域的獨特價值。

（三）強化學生工作的研究與改革

1、在學校德育理念的統籌下，發揮大隊部、年級、班級的主動性，大力推廣德育課題研究成果，使之轉化爲學校德育常態工作的思想和方法；

2、積極探索常規德育活動與主題德育體驗活動的課程化實施，明確目標，理順思路，完善機制，有序推進；

3、在做好班級基本建設的基礎上，引導班主任加強班級個性問題的研究，以自身的專業優勢建設特色班級，引領學生成長。

（四）深化課程教學研究

1、以靈動課堂的研究爲重點，大力推廣運用有效教學的研究成果，形成具有學校原創特色的有效備課、有效提問、有效討論、有效合作、有效作業以及教學資源有效整合的操作策略；

2、加強課程校本化實施的需求調查。探索地方歷史文化資源在學科課程中的拓展滲透，研究將學生社團活動、主題教育活動納入個性發展課程和成長體驗課程，制定目標，探索實施途徑。讓每一位教師既是課程的實踐者，又是課程的開發者。

3、結合新課標修訂版的實施，引導每一位教師加強學科教材體系的整體研究、教學內容育人價值的目標研究和學生實際學習的狀態研究，不斷提高自身研究教材、理解教材、處理教材的能力和水平，彰顯以智慧啓迪智慧的專業魅力。

（五）加塊信息技術建設

1、以辦公平臺的升級爲重點，做好辦公系統、家校通系統和短信平臺的更新銜接，提高網絡資源的整合與運用效率，做到便捷、好用、高效。

2、加強與相關專業部門的合作，切實抓好"一站兩臺五網"（即學校網站、校內教學平臺和遠程教學平臺，內部辦公網、家校通信息網、校園廣播網、有線電視網、()校園安防網）的建設和管理；完善"六大電子資源庫"（即學籍庫、圖片庫、教育資源庫、資產管理庫、圖書管理庫、校史資源庫）建設。

3、加大現代教育技術建設與使用的科研力度。作爲全國現代教育技術實驗學校，應結合學校現代教育技術應用中的問題開展課題研究，保持理念、設備、技術和運用等多領域的優勢，切實發揮示範作用。

　　四、重大教育教學活動安排

二月：

1、做好開學的各項常規工作（重點是配餐與局部教師任課調整）；

2、完成課題結題的各項準備工作（資料準備、課堂教學展示、學科團隊展示及會務準備）；

3、全面完善學校文化環境和基本硬件設施，以整潔、優美、文雅、和諧的校園環境，呈獻給來自全國各地的代表。

三月：

1、召開課題結題會；

2、籌備全國整改委《當代學校課堂文化研究》第十六次學術年會展示項目；

2、出臺"課程校本化實施"需求調查方案。

四月：

1、各學科以教研組開展"靈動課堂"研討會；

2、**會議展示項目彩排；

3、制定學校藝術節活動方案

五月：

1、召開術科課程考覈評價與教學教研成果獎勵辦法修改徵求意見會；

2、出席全國整改委《當代學校課堂文化研究》第十六次學術年會；

3、舉辦學校藝術節與五年級軍訓；

六月：

1、"課程校本化實施"課題開題會

2、教代會討論術科考覈評價辦法、績效工資分配改進辦法；

七月：

1、期末複習考試；

2、教育教學工作考覈評價；

3、安排暑假會議室、校史陳列室、實驗室維修事項；

4、畢業典禮。

目標工作計劃 篇6

制定計劃容易，但落實計劃不容易。十個做計劃的人中，可能有七八個人都不能完成計劃。

　一、制定計劃的7個通用步驟：

首先是列出你的目標或任務，比如要在多長時間之內達到什麼職位、要賺多少錢、要讀多少書、要學哪些技能等等；然後細分你的目標或任務，這包含兩個方面，一是把大的目標拆分成階段性的小目標，二是把長遠的計劃落實到每天或每週要做些什麼事情上；其三是合理規劃時間以便更好地完成任務；其四是找出你可能會面對的問題、需要克服的困難和排除的障礙；其五是學習可以幫你達到目標的額外技能和知識；其六是根據前面幾個步驟，選擇或畫一個時間計劃表；之後是使用計劃表，堅持踐行。

二、明確自己的時間使用效率，方能更好地制定計劃和落實計劃。

在制定學習或工作計劃的時候，我們很多人都有一個通病。就是往往會高估自己的能力，比如忽略了自己的惰性，覺得自己可以很快完成一件事。低估了目標任務的難度，想的過於樂觀。所以制定的目標和計劃，往往很難順利地完成。

這其中問題的關鍵就在於，沒有明確自己的時間使用效率。也就是沒有認清現實，認清完成任務所需要的真實時間，以及怎麼完成任務等。具體的方法比如柳比歇夫的“時間統計法”，就是通過時間記錄和統計分析，找出自己的時間使用規律，通過時間使用規律來制定計劃，有了計劃之後再用接下來的時間記錄和統計分析，追蹤反饋計劃的完成情況，如此循環往復，逐步提高自己的時間使用效率。

例如，先預估完成某項任務所需的時間，然後做事。做完事之後，記錄自己實際花費的時間，並對實際花費的時間和預估需要的時間，進行比較和分析。如此經常練習，就能幫助我們瞭解不同任務所需的時間長短，進而預留足夠的時間，完成各項任務。

三、排出做事情的一個先後順序，保證重要事情順利完成。

落實計劃的關鍵是把該做的“重要事情”都做了，這樣纔不至於導致計劃落空。具體方法就是把任務按照重要和緊急兩個不同的程度進行劃分爲：既緊急又重要、重要但不緊急、緊急但不重要、既不緊急也不重要。處理任務的時候，先處理重要且緊急的事情，然後處理重要但不緊急的事，接着處理緊急但不重要的，再然後處理（或者不處理）既不緊急也不重要的。

需要注意的是區分“重要不緊急”和“不重要但緊急”的事，比如，朋友約你打牌、唱k、遊戲等就是緊急但不重要的事，練習“精英特速讀記憶訓練軟件”提高閱讀學習效率、讀書提升自我、學習新技能等就是重要但不緊急的事。現實中我們往往犧牲後者成全前者，長此以往就會導致一些很嚴重的後果，比如自我提升的時間、機會越來越少，重要不緊急的事轉變成了重要且緊急的事，使得自己越來越忙，越忙越亂。