[精]陽光勵志演講稿

演講稿具有邏輯嚴密，態度明確，觀點鮮明的特點。在現實社會中，在很多情況下我們需要用到演講稿，相信寫演講稿是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編精心整理的陽光勵志演講稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

陽光勵志演講稿 篇1

親愛的朋友們：

是什麼影響我們的心態的呢？有句古語說：近朱者赤，近墨者黑。意思是說：靠着硃砂的變紅，靠着墨的變黑。比喻接近好人可以使人變好，接近壞人可以使人變壞。指客觀環境對人有很大影響。環境如同一個大冶爐，會將形形色色的人同化於其中。一個人處在進取正氣的環境中，他會受到身邊人言行思的影響，自覺地約束自己，塑造自己，使自己不斷進步；相反，一個人處在頹廢不思進取的環境中，他將會受到身邊消極觀念的影響，放任自己，隨波逐流。

人是社會的產物，不能脫離社會而存在。當人置身於社會大環境中，不管他是自覺還是不自覺地，都會受到四面環境的影響。每個人都有自己獨特的秉性，這些差異是如何形成的呢？人從母體出身天性是一樣的，但每個人的成長環境生活經歷受到的教育卻是不一樣的，隨着年紀的增長，這些不同的差異導致每個人形成了自己的.世界觀，人生觀，從而決定了不同的人生道路。

這也正是爲我篇頭提出那個問題的做出了有效的回答。爲什麼我坐在哈爾濱的肯德基的感覺要比在大慶的要舒適。原因不是出在肯德基的內置和服務態度上，而是出在環境對我心態的影響。在一個全新生疏的城市，新奇會趨散我所有的疲勞。反而在大慶，總是會被無形的束縛困擾着，會被一些瑣碎的小事煩惱着。此刻旅遊業發展這麼迅速，也應是因爲這個因素。此刻都市的生活壓力大，空暇時間少，不少人都選擇旅遊來釋放壓力。出行旅遊過的人都知道，其實旅遊是一項很耗體力的運動。那爲什麼人們累過之後還想再次出行呢？原因就在於旅遊真正釋放的是心理壓力。身體疲乏了，歇歇就會緩解過來，假如心累了，就很難道復原。

環境對人類心態的影響至關重要。環境按照類別不同可以分爲：家庭環境，社會環境，自然環境，工作環境。其中，家庭環境對一個人的心態起着決定性的作用。家是一個人成長的場所，家庭生活的點點滴滴和父母的教育行爲，無不對我們的學習和生活產生潛移默化的影響和薰陶。

在[陽光心態]中吳教授給我們9把開啓陽光心態的鑰匙：

一、改變態度

二、學會享受過程

三、活在當下

四、我們能把握的惟獨自己

五、學會感恩

六、假如遇到倒黴就像有人比你還倒黴

七、發明美好，樂觀豁達

八、心情好就是天堂，憤慨情緒就是地獄

九、壓力太大要學會彎曲

心態是我們調控人生的操縱塔。心態的不同導致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態決定命運，心態決定成敗。心態是後天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態來成就我們的事業，改變我們的人生。

要想保持陽光心態，首先要學會感恩，也就是吳教授賦予的第五把鑰匙。生活中，有很多人值得我們去感恩，感恩父母給我們生命，感恩老師給修養和文化，感謝朋友給我友愛，感謝公司給我實現人生價值的平臺，感謝領導對我的知遇之恩，感恩大自然讓我天天享受免費的陽光，雨露…除了這些積極向上的感恩，還要感恩傷害你的人，因爲他磨練了你的心志；感恩欺騙你的人，因爲他增進了你的見識；感恩遺棄你的人，因爲他教導了你應自立；感恩絆倒你的人，因爲他強化了你的能力；感恩斥責你的人，因爲他助長了你的智慧；感恩藐視你的人，因爲他覺醒了你的自尊；感恩成功，他讓你鋪滿鮮花寫出美麗；感恩失敗，他讓你成爲有故事的人；凡事感恩，感恩一切造就你的人；凡事感恩，感恩所有使你堅毅的人。

對於社會而言，我認爲，陽光心態鑄就和諧社會，要有一顆對社會感恩的心理。心理的失衡就會表現爲心氣不順牢騷滿腹，甚至產生過激行爲。個人心態失衡多了，就會形成社會的心態失衡，假如不加以解決，最終將影響家庭的團結影響校園的和諧影響社會的穩定。所以，提出陽光心態的塑造問題，不僅是必要的，也是迫切。

用陽光心態享受生活，善於發明美。生活中並不缺少美，缺少的是發明。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。

用陽光心態享受生活，學會放下。該放下的放下，學會諒解寬容。不原諒別人，等於給了別人持續傷害你的機會。要學會放下，忘記該忘記的，記住該記住的。

用陽光心態享受生活，學會利用現有資源把事情做成，而不是消極等待。利用現有的資源把事情做成，而不是好高騖遠消極等待。每一步都連接着未來，要把握此刻，充分利用此刻的條件做點事情。

一個人沒多大本事的時候，養自己；本事大了，養家人；本事再大了，造福社區；然後就是造福社會，這個人的生命就很有價值。所以金錢的價值在於使用，人的生命價值在於被需要。

生活因爲熱愛而豐富多彩，生命因爲信心而瑰麗明快，激情創新未來，心態營造今天。假如你心情好，你會發明沙漠爲你唱歌，小草爲你起舞；假如你心情糟糕，你會發明開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造相由心生。因爲快樂的心態會像一縷溫暖的陽光驅散心裏的陰雲，陽光會鋪滿每個角落。願我們能帶着陽光心態，締造陽光般的生活。

陽光勵志演講稿 篇2

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

我喜歡書，喜歡油墨的清香，書香增加了我的精神，增加了我的氣質。書香就是陽光，我在書的陽光下成長。

小時候，我還在牙牙學語的時候，媽媽就會給我講各種美麗的童話故事，長大了一點兒（三四歲）時，我雖然還不認字，面對五彩繽紛的小畫書，我會根據畫面編故事，媽媽說我每次編的內容，跟圖畫下寫的故事相差無幾，那時候我就喜歡上了書。再大一點兒，上了幼兒園中班以後，我已不滿足看小畫書了，我學會了拼音，自己可以看一些帶拼音的書，我最喜歡看的是公主童話，我常常沉醉於童話世界裏，想象着自己就是公主。上了小學後，我學的生字越來越多，我可以看字閱讀了，徹底擺脫了拼音書的束縛，我讀的書更寬廣了，童話故事已經不能滿足我了，我喜歡看逗人開懷的漫畫書、生動有趣的小說、神奇的科幻書、古今中外的歷史書……

遇到我喜歡的書，我會廢寢忘食、一氣呵成地把它讀完；看到有趣的書時，我會迫不及待的想讓大家和我一起閱讀它們，享受故事帶給我們的快樂和興趣；有時，我還會和我的好朋友相互交換書，總之，我不放棄任何看書的機會。書在我家隨處可見，牀上、牀邊、餐桌上、書桌上甚至衛生間都會有書的足跡，我爭分奪秒的品嚐着每一本書，在書的世界裏暢快遨遊。寒、暑假是我最快樂的時光，媽媽會帶我去圖書市場選購一些我喜歡的.書，每次都是滿載而歸，我房間裏書架都已經盛不下了，假期也讓我更有充足的時間去閱讀它們。書已然成爲我生活的一部分，密不可分了，給我的生活帶來了無限樂趣！

我們的成長，離不開書的相伴，書的滋潤，書不光能使我們增長知識、開闊眼界，好的書籍還是我們的人生導航儀，書就如陽光引導我們正直善良、充滿希望、樂觀向上、積極進取，在我們的漫漫人生路上永遠不會迷失方向。書還使我們明智、向善，讓我懂得了做人的道理，使我受益匪淺，希望更多的人喜歡上讀書。最後我希望有朝一日自己也能寫出這麼好的小說，並受到大家的喜歡。我會朝自己的夢想起航——勇往直前、不放棄。

陽光勵志演講稿 篇3

親愛的老師，同學們：

大家好！

在漫漫的人生路途中，我們總會遇到這樣那樣、形式不同的難題。有的人面對這些難題一籌莫展，不知從何下手，從而被難題所_;而有的人卻毫不畏懼它們，積極面對，解決了一個有一個的難題，並最終迎來了成功的曙光。

愛迪生是美國偉大的發明家，給人類帶來了電的福音。在他的人生路途中就是難題重重。小時候，他學習成績不好，被學校開除了，但是他的母親不放棄他，在家裏教他學習;長大後，他熱愛科學發明，在火車上進行試驗卻惹出了禍端，被車長打成了左耳失聰。但是他並沒有退縮，仍堅持着科學試驗;發明電燈時，他試驗過六千多種材料都不能做燈絲時，他仍不放棄，繼續試驗並最終找到鎢絲髮明瞭電燈。試想，如果愛迪生在面對身體殘疾、發明不順利等等難題時，不是積極地去面對，他的成功從何而來?也正是因爲他在面對人生的難題時的“不拋棄，不放棄”才使他成爲舉世聞名的大科學家，爲人類的進步做出了不可磨滅的貢獻。

與愛迪生一樣積極面對人生難題的人還有他——貝多芬。貝多芬是衆所周知的音樂巨匠，他所譜寫的《英雄交響曲》、《命運交響曲》等都是廣爲傳頌的宏偉樂章。可是有誰知道他的後半生是在一片寂靜中度過的。在他人到中年事業正如日中天的時候，命運給了他一道“難題”——雙耳失聰。要知道聲音是音樂人的命脈，聽不到聲音就無法譜曲。可是貝多芬卻不想放棄自己熱愛的`音樂。他用嘴叼根木棒來感應音符，克服了重重困難，譜寫出了《命運交響曲》。貝多芬在面對人生的磨難時沒有選擇放棄，而是找到了一種解決方法，並憑藉着頑強的毅力，積極面對最終獲得了成功。

孟子曾說過：“故天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，行拂亂其所爲，所以動心忍性，曾益其所不能。”古人都知道要想成才必先吃苦這一道理，更何況我們。當我們在面對人生的種種不如意時，我們都應該以一種積極地態度去面對，並積極地區尋求解決途徑，那他們就一定能夠迎刃而解，而我們也會一步步走向成功。積極面對人生中的難題，就是我們手中通向成功的敲門磚。

我的演講完畢。謝謝大家！

陽光勵志演講稿 篇4

各位老師，同學們：

大家好!

相信在座的同學們和無數的同齡人一樣，在高考的華容道上，我們摩拳擦掌、披荊斬棘、過五關斬六將、無不豪情、無不壯志、無不快哉，在經歷過車輪之戰後，我們邁步踏進了爲之奮鬥的大學，壓力的解脫盡如同漫天的繁星閃閃，雖然璀璨卻令人目不暇接不知所措——迷茫、困惑、壓抑、無聊、空虛這些毫無生機的字眼猶如幽魂一樣纏繞於我們周身。

這使我們不得不發問：我們的青春難道真的無處安放?我們的青春到底爲誰張揚?我們難道真的允許青春悄然滑過指尖或用腐朽的殘忍來埋葬我們的青春?不不!不是這樣的!我們的青春飛揚!我們的青春在路上!

一個真正意義上的大學生，必須擁有使命感。像馬丁路德金懷抱解放美國黑人的夢想而奮鬥，像周恩來同志年少就立志爲中華之崛起而讀書，像比爾蓋茨爲了世界上每張桌上都有一臺計算機而拼搏。

我，作爲一名普通的大學生，我個人的未來同樣是我更爲關注的，是成功是輝煌是平庸是隨便，我自然渴望成功不甘平庸，但究竟要走到哪一步，雖然未知，但我知道無論怎麼走都得從第一步走起。

青春的美麗，不是街市流行的.品牌時裝;青春的旋律，不是吉他彈奏的纏綿憂傷;青春的瀟灑，不是身體搖擺的忸怩作態;青春的浪漫，不是車輪郊遊的旋轉飛揚。青春是一種態度、是一種精神，青春是一種勇往直前的衝勁、是爲了理想而拼搏的不懈激情---如果你是一隻雄鷹，你就應該向往藍天，期盼飛翔;如果你是一艘輪船，你就應該依戀大海，渴望遠航;如果你正年輕，那麼，就請拒絕沉默，亮出青春的風采!

也許有人會說：我平凡得很，無一技之長，不會唱不會跳不會吟詩作畫，註定青春就如水般平淡。可我要說，世上只不過一個天才貝多芬，只不過一個神童莫扎特，能登上金字塔的不僅僅有雄鷹，還有那勤奮的蝸牛。雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天，但我們至少可以像蝸牛那樣憑着自己的耐力默默前行。

請相信，青春，永不言敗。

請相信，青春失敗了第100次，我們爬起來第101次。

請相信，衣帶漸寬終不悔，爲伊消得人憔悴。

請相信，我們的青春飛揚!我們的青春在路上!

相信自己，我們一定能行。

謝謝大家，我的演講完畢!

陽光勵志演講稿 篇5

各位領導，老師，親愛的同學們：

大家晚上好！

不知大家有沒有同感，在學校，總是覺得事情多的好似永恆也做不完，心情也不好，時陰時晴，毫無徵兆的就會心煩意亂起來。發發牢騷，抱怨幾句，卻使自己陷入更加煩悶的境地。上次聽到學校一位老師受傷住院了，回去同母親談起，說：“多好，最終可以歇息了！”母親聞說嘆道：“我寧願你不受傷！”母親的反應是出於對女兒的一片愛心，別人聽了興許就會覺得有點“黑色幽默”。但的確想想，我們此刻的教師太辛勞了！而且這種辛勞看來是持久戰，短時間內不會結束。那麼，怎麼才幹降低這種痛苦呢？反省自己的生活與工作，我覺得教師需要陽光心態！

什麼是陽光心態呢？我覺得陽光心態應該是這樣的：把愛好和愉快這兩個好情緒調動出來，使自己經常處於一種積極的情緒當中。比如說，我們此刻不快樂了，我們就想辦法使自己快樂起來。就像從衣服口袋裏把它掏出來一樣，想讓哪個情緒出來，就能自如地把哪個情緒調動出來。能做到這一點的是超人，我們不是超人，但我們應該努力去做。不管是生活還是工作，好的心情使你產生向上的力量，使你喜悅生氣勃勃沉着冷靜締造和諧；差的心情使你向下，使你憂愁悲觀失望萎靡不振，甚至頹廢。假如你的心情不好，難免就會跟同事學生家人孩子發脾氣。結果呢，同事說你不好相處，學生說你帶着情緒上課，家人說你不是一位好丈夫好妻子，孩子說你不是一位好媽媽。看看，心情不好會使你的人際關係變的多麼擔心！而且，據調查發明，發脾氣也會有助於皺紋的生長，美麗指數也跟着下降了！假如你還整天板着臉，還有可能會被我們的王校長說成“一臉死相”！所以，我要說：在生活中，持有一份陽光心態，成全了你的美麗，成就了別人的幸福！

作爲教師，與我們天天打交道的不外乎教案教材學生上課作業批改輔導。有時想想的確挺枯燥乏味。這時我們就真的'需要一份樂觀積極的心態，要從這些瑣碎的事情中查找快樂。亞里士多德說，生命的本質在於追求快樂，使得生命快樂的途徑有兩條：第一發明你快樂的時光，增加它。比如一上班，看見同事穿了一套美麗的衣服；比如這節課那個淘氣的學生在認真聽課，他居然沒睡覺！比如今天這份練習改完感覺學生做的都蠻好；再比如輔導完學生後那位學生開心地說了聲“謝謝”。假如專心，你會發明，生活中的快樂其實很多，在查找快樂上，我們要學會累積。第二發明你不快樂的時光，改變它，減少它。天天環繞在你四面的煩心事也肯定很多，比如這次考試班裏的學生沒考好，上課時又發明兩位學生在一起說笑。這時，你會怎麼辦呢？你會發火訓斥委屈抱怨，甚至有可能說出令你自己都會懊悔的話來。試着換一種方法去解決，興許會有意想不到的結果。我去年帶那一屆高三時，班裏有一個叫趙康的男孩，特殊淘氣搗蛋。有一次我上課，發明他拿着什麼東西在嚇前邊的女同學，然後又扭頭給後邊的學生看，最後拿回來放在自己的課桌上和同桌倆人看着還傻笑着。四面的同學根本無心上課，都被他倆吸引了。我非常惱火，走下去一看，只見他桌上放着這麼大個的一個屎殼郎，屎殼郎的背上還貼着一個紙條，上面寫着“小強”。我看了之後，又好氣又好笑。我那時走下講臺的時候心裏是決定不管桌子上放的是什麼，一定從窗戶上扔出去。趙康那時也很擔心的看着我，試圖用手去護那個屎殼郎，而到那時我才發明：這個屎殼郎居然是活的！我那時心裏就起了變化，不是因爲這個活的屎殼郎，而是因爲這個活生生的趙康！他是我的學生，我要改變他！我問他：“趙康，這是你的寵物嗎？”班裏的學生立即鬨堂大笑起來，他沒料到我會這樣問，紅着臉自己也很不好意思的笑起來。我接着說：“寵物是可以養的，但是我還真沒見過養屎殼郎做寵物的！你真讓我開眼界了！不過，此刻小強累了，讓他下去歇息一會吧！”他畢業之後去年的教師節給我發短信說永恆忘不了我跟他開的玩笑。我也忘不了，你看，此刻不是還成了我演講的素材了？也爲大家帶來了開懷一笑。換一種心態去對待工作，換一種方式去對待那些“問題”學生，你收穫的可能就是雙份的感動。爲什麼不呢？

聽別人說這麼一句話：“教師的職業永恆是年輕的”。因爲我們的學生永恆是年輕的。我們天天看到的是一張張年輕的面孔，一雙雙晶瑩澄澈的眼睛，一顆顆熱誠透明的心。每個人都想自己的生活充滿歌聲陽光和鮮花，那麼我們何不改變一下自己的心態，讓這成爲現實呢？我們也曾經是學生過，誰不期望有一個陽光活力激情的教師相伴呢？你要承認：朝陽下鮮花叢中的一棵老樹，是很難構成一幅震撼人心，賞心悅目的美麗的畫卷的。因此，學生需要陽光教師，教師需要陽光心態！

想起大學畢業，讓同學留言時，一位好朋友曾這樣寫道：“好似憂愁與你無緣，天天看見你，總是擁有燦爛的微笑，願你永恆擁有陽光的心態，象太陽，照到哪裏哪裏亮！”不知什麼時候，我把這份好心情給丟了，今天重拾過去，與大家共勉，期望我們的老師都擁有陽光一樣的心態，去創新自己美好的明天！

最後，願年輕教師心也年輕，有朝氣霸氣靈氣神氣；願中老年教師時代青春永駐，激情洋溢，威風八面；願女教師們笑口常開健康愉快活力四射美麗永恆；願男教師們體格強健風采依然中流砥柱壯志凌雲。

陽光勵志演講稿 篇6

親愛的老師，同學們：

大家好！今天我懷着無比激動的心情走上這個演講臺。我演講的題目是：陽光_後。

我們都是陽光的_後，但是，在有些人看來，我們_後是那麼得自私，脆弱，是溫室裏長大的花朵。但是，我們也有用自己的汗水和淚水去努力，因爲我們是陽光的。

脆弱是因爲我們從小在爸爸媽媽的細心呵護下茁壯成長，承受不起絲毫的打擊；我們自私，是因爲我們渴望得到愛。我們是祖國的花朵，應該要學會自己去面對困難，有足夠的承受能力，如後纔可爲祖國的發展做出貢獻。我們是辛勤的園丁培養大的，使他們給了我們生的希望，給了我們足夠的陽光雨露，我們是否要以這種脆弱的心靈去回報他們呢？不，不是，我們應該要讓他們看到我們的成長，我們蛻變的樣子，面對困難永不低頭，這纔是對他們最好的回報。

有人說_後沒有責任心，不會爲別人着想，我卻不這樣認爲。在四川汶川大地震的時候，學校組織我們捐錢給災區的同學們和受難的同胞，我們也有獻出自己的一份愛啊！雖然我們捐的錢不及你們，對於災區的人來說微不足道，但是這也是我們的一點心意啊！我們以我們自己微弱的力量儘自己最大的努力去幫助每一位有困難的人。難道這也說明我們_後沒有責任心嗎？

有人說_後很瘋癲，很誇張。是的`，在你們看來，我們是那麼的奇怪。穿衣服很奇怪，扎頭髮很奇怪，就連走路都很奇怪。其實，我們只是有自己的方式，用自己的方式做出自己的風格。喜歡奇奇怪怪，喜歡瘋瘋癲癲，這是我們自己的生活方式，我們在學習中尋找一些樂趣，難道這也有錯嗎？

有人說_後的人更注重的友情，而不是親情。你們錯了，都說_後是脆弱的，經受不起一點兒風浪，承受不起一點打擊，害怕失敗，害怕你們對我們冷嘲熱諷，一點也不關心我們。但是友情不同，友情能和朋友一起有說有笑，開玩笑也不會被罵，和朋友在一起會很放鬆，很開心。但是和你們在一起，我們要擔心自己會不會說錯話，一旦說錯話，很可能就會被捱罵，提心吊膽的。你們不懂我們心中在想些什麼。我們之所以這樣做，就只是爲了讓你們都注意我們一點，不要把我們當成透明的，不在意我們的感受，真正關心我們一下，對我們好一點，做錯事不要總是責怪我們，這樣的要求也很過分嗎？

總之，我們是陽光的_後，心中充滿了信心。我們是新生的嫩芽，我們是祖國的花朵，我們要好好學習，做個有出息的人，長大以後報效祖國。我們是陽光_後！

陽光勵志演講稿 篇7

尊敬的各位老師、同學：

大家早上好!

我是來自高二10班的洪凌雁，很榮幸今天能站在這裏進行國旗下講話。我演講的題目是陽光體育，你我同行。

馬克思說過：“體育意味着通過人並且爲了人而對人的本質的真正佔有過程，是人向自身、向社會的復歸過程。”於是我想，動動脖子扭扭腰，舒活舒活筋骨，這該是一種人類的本能。可現實卻是，我國六成中年人存在健康問題，心臟病在我國至少“年輕”了15歲。全國肥胖兒童人數在10年間增長5-7倍，高中生近視率已達70%……面對這樣的數據，我們早已由緊張、痛心到麻木了。相反地，年輕一代的我們還創造出一種新的文化――宅文化。像一隻土撥鼠般地窩在家裏，啃着方便麪，打着網遊，把體育運動推到最遠的位置。可這真的是人類前進的方向嗎?我記得曾看到過一則感慨，一位網友說：我把本該學習、打球的青春泡在了網上，如今我已經三十多歲了，可我依然沒有工作，肥胖，而且孑然一身。失去了體育的生活，多麼灰暗和迷惘，難道這就是我們想要的未來嗎?

熱愛體育，並不意味着每個人都要成爲體育健將，但它意味着自強不息，意味着健康向上的生活方式和精神態度。參加全國啦啦操比賽時，其中有一段口號：挑戰自我，奮力拼搏，積極進取，堅定自我。我聽了上百遍，也就默默地記在了心裏。每次夜深人靜，可數學難題依舊令我抓耳撓腮時，那熟悉的口號和在體藝房裏揮汗如雨的`歲月，總是輕輕地提醒我，生活從沒有輕易的勝利，提醒我奮鬥，莫辜負曾經的汗水和艱辛。與陽光體育同行，每天早睡早起，聽好每一堂課，做好每一節廣播操;在書山學海中倦了，便探出身來，打打籃球，墊墊排球，從汗水的跳躍中感受自己身上所萌動的青春的力量，用更加堅定的目光瞄準未來。

高中生的體育運動更多的是一種團體合作。今年的男籃賽已經結束，女排還在繼續，我相信，每一次勝利，都有隊員的共同努力，每一次失敗，都有全班分擔悲傷。是體育運動讓我們凝聚成一個團體，教我們學會理解和擔當，爲我們的高中生涯畫上最難忘的一筆。若干年後，你記憶中效實園裏的生活，定然不會是某年某月的某一天，你的某門考試拿了滿分，而運動場上揮灑汗水的身影，觀衆席上吶喊歡呼的激情卻輕易地化爲永恆。

在我們十七歲的年紀，如果不向往奔跑，去追尋前方的朝陽;在我們十七歲的年紀，如果從未摔倒，體味過身體的創傷，我們又該如何去面對未來的風雲雨雪，黑暗泥沼?就讓我們從每一堂體育課做起，不再借口小小的病痛而窩在教室;每一節活動課做起，不再抱着書本和作業前往食堂;從每次廣播操做起，伸直你的手臂，邁開你的步伐。奧林匹克運動的倡導人顧拜旦曾用兩個詞概括體育的價值，那就是“美和尊嚴”。就讓我們在陽光體育中探尋這種人類的美，探尋先人代代相處的精神與尊嚴，強健體魄，擁抱未來!

陽光勵志演講稿 篇8

親愛的老師，同學們:

當我們年少的時候，帶着出身牛犢不怕虎的勇氣，大言不慚地說着“給我一個支點，我就能撬起這個地球。”然而隨着時間的流逝，我們進一步接觸社會，接觸生活，我們發現現實並不如想象地那麼美好。

隨着時間的流失，我們漸漸地長大了，我們原有的豪情都化爲了苦悶與迷惘，有人把那些曾經的夢想放在心底，選擇一條看似是“捷徑”的人生道路，向現實作出妥協和讓步；也有人因爲現實的不如意，選擇逃避，在網絡中找到了精神寄託，浪費了大好的青春時光。夢想的萎縮不僅使我們的青春年華變得乏味，更是對自己不負責任的.一種表現。

上了大學，沒有了高考的指揮棒橫在那裏，曾經有段時間我過得有些懈怠。想偷懶的時候就安慰自己明天可以再努力，我總以爲時間還有很多。直到在別人取得成績的時候我還一事無成，在別人爲夢想拼搏的時候我還在原地踏步，我才恍然：原來不再回頭的，不只是那古老的光陰，也不只是那些個夜晚的星羣和月亮，還有我們的青春在流逝着。

四年，我們有幸擁有着這四年，但多少人的四年已一去不返；還有多少人在爲能擁有這四年，而埋頭於題海和各種各樣的考試中呢？當初我們從他們這種狀況中走出來，走進許多人夢寐以求的大學，難道就把這寶貴的四年白白荒廢了麼？

青春是一筆巨大財富，誰越是有效地利用它，誰的人生價值就越大。不要以爲青春是一個很輕鬆的話題，以爲你擁有的一切都是理所當然，你的生活可以隨心所欲。你擁有青春，就意味着你肩負着一份青春賦予你的責任，一份你必須對自己對父母對家庭承諾的責任。當然，責任也好，夢想也好，只有建立在行動的基礎上纔不至於成爲空談。有了夢想和追求，我們纔不會迷失方向，而有了責任感，我們纔有了前進的動力。

“許多年以前，偉大的大不列顛探險家，那位最後死在珠穆朗瑪峯的喬治馬洛裏，當被問到爲何要攀登這座高峯時，他回答：因爲它在那裏。”太空在那裏，我們決心攀登；月亮和行星們在那裏，我們決心冒險；獲取新知的明天在那裏，實現夢想的新希望也在那裏。

親愛的同學們，不要害怕佈滿荊棘的路途，年輕的我們定能走出康莊大道；不要害怕生活的磨難艱辛，擁有夢想的我們經得起平淡的流年；不要害怕責任的沉重，要相信自己能夠全力以赴。

所以，在今天這樣一個機會與競爭並存，希望與困惑交織的時代，如何實現自我價值，履行好社會和家庭賦予我們的責任，是一道擺在我們每一個人面前的課題。我們應當在青年時期多做一些有意義的事情，那麼，等到多年以後回過頭來看看，我們可以驕傲地說，我無愧！