教師讀《陽光心態》有感範文大綱

最近這段時間我在讀《陽光心態》這本書，這是一個朋友向我推薦的，是因爲之前我向她訴說自己壓力太大，事情太多，情緒有些煩躁，她便讓我讀這本書。讀過此書後正如朋友所言，這真是一本很好的書。在閱讀中，原本充滿壓力與無奈的情緒，漸漸地緩和輕鬆了起來，心態也積極起來，所面臨的諸多困難與問題並不是像我想象的那麼難以解決。現就書中給我觸動最深的內容與大家一起分享。

人生路上，我們會無數次被自己命運的逆境所羈絆，有時，甚至會覺得自己累得無法呼吸。這時就會想起一句話：“人的命天註定”，開始抱怨自己的命運就這樣了，覺得再努力也白搭。其實不然，命運不是天註定的，它是可以通過後天努力去改變的。

有一個寓言故事是這樣講的： 有三隻青蛙同時掉進了一隻盛滿牛奶的木桶中，第一隻青蛙想這是上帝的旨意，於是它閉上了眼睛，結果窒息而死了；第二隻青蛙說我是如何也逃不出這個大木桶的，別白費勁了，認命吧，於是它放鬆雙腿，也死了；第三隻青蛙想爲什麼我不試一試呢？我就是要逃出去，於是它拼命地遊啊遊啊，忽然它感覺到腿踢到了一些硬物，於是踩上去，用力一躍，結果它跳出了木桶，原來，就在它拼命遊的時候，牛奶被攪拌成了奶酪。

故事雖小但哲理深刻告訴我們: 命運不是上帝的.旨意，也不是無法改變的，當你在怨天尤人，抱怨命運時，何不把多餘的時間與心思騰出來，努力地改變命運的航道呢？當然，此時最不可或缺的是一份過人的自信和勇氣。 這就是書中所說的：“命運在人不在天”。

人們常說“有志者事竟成”、“世上無難事，只怕有心人”，可事實上“想幹什麼”和“能幹什麼”之間存在着很大的差別。

還有一個故事是這樣說的： 有兩個身強力壯的人一起去山谷挑水。 其中一位挑很大的桶，從山谷裏打了兩滿桶水，在崎嶇的山路上艱難行走，結果水灑了，膝蓋也磕破了，還得回頭重打一桶。另一位挑得不多，兩隻木桶裏的水都沒有裝滿。有人不解地問：“這是什麼道理？”他回答說：“挑水之道並不在於挑得多，而在於挑得夠用。我在桶裏畫了一條線，那條線是底線，水絕對不能高於這條線，高於這條線就超過了自己的能力和需要。一味貪多，適得其反，像那位挑水多的一樣，豈不是比原來挑得還少嗎？”

聽完後確實很有道理：凡事要盡力而爲，也要量力而行。對某些人而言，他們所確立的成功目標或許是永遠都無法實現的。因爲他們所選擇的事業需要某種特殊的能力，而這些能力正好是他們所不具備的，明智的做法是放棄自己不能辦到的事情。凡事不僅要知道盡力而爲，還要根據自身的條件量力而行。

當我看到《壓力可以不是負擔》這一章節時，我想到了我們的工作，在對待我們的後進生方面，有多少教師因爲這部分學生而頭疼，越想越覺得壓力很大，很想換個工作，與其煩惱、抱怨，還不如換一種心態想想，後進生進步的空間會更大，只要我們耐心加愛心地對待，有計劃的、用正確的方法輔導，相信他們會變好的。我們要知道，學生存在的個性差異是必然的，後進生和我們的尖子生在學習方面總是有距離的，但是他們也一定有讓我們喜歡的地方，他們可能愛勞動，可能擅長某種特長……只要我們善於尋找他們的閃光點，那麼收穫的不光是快樂的好心情，可能還有他們的點滴進步呢！一樣的完成工作，何不端正自己的心態，快快樂樂地去工作呢？作爲教師只有良好的心態才能很好地影響學生，影響家長，最後影響社會；才能真正成爲一個快樂的教師！

書中還有很多觀點讓我感到耳目一新。比如說，心態決定人生高度，絆倒你的也許正是機遇，幸福是一種心態等等。總之從這本書中讓我真正領悟了“心態決定命運，心態決定成敗”。陽光心態是活在當下，面向未來。祝願每一位老師都能帶着陽光心態，面向美好未來。