幼兒園中班健康教案（精華）
作爲一位不辭辛勞的人民教師，就不得不需要編寫教案，編寫教案有利於我們準確把握教材的重點與難點，進而選擇恰當的教學方法。那麼應當如何寫教案呢？以下是小編收集整理的幼兒園中班健康教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
幼兒園中班健康教案1
活動目標：
1、爲壯壯尋找健康便便的方法,瞭解健康飲食需要合理搭配.
2、知道均衡飲食對身體的重要。
活動準備：
PPT、食物圖片、肉類、蛋類，豆類等小零食、一次性盤子、牙籤
活動過程：
一、引出話題，激發興趣。
提問：你覺得什麼樣的便便纔是健康的便便？
小結：健康的便便黃黃的，長得像香蕉。
二、尋找方法，健康搭配。
1、黃色精靈
提問：壯壯能拉出香蕉大便嗎？
小結：黃色精靈家族能讓人變得有力氣。
2、綠色精靈
提問：綠色精靈很調皮，它們藏在這些圖片裏，你能把它找出來嗎？
小結：我的`家族成員可以保護人類不生病，幫助排便更通暢。
3、紅色精靈
提問：紅色精靈家族都有些什麼成員呀？
小結：紅色精靈家族成員，它可以讓人變得強壯！
4、健康搭配
提問：什麼叫三個精靈要在一起？
小結：原來我們要每種食物都要吃，這樣才能拉出健康的香蕉便便，聽了精靈們的話，壯壯什麼食物都吃，終於拉出了香蕉便便！
三、做做玩玩，體會重要
1、遊戲：精靈好夥伴
規則：請幼兒，各選擇一種食物，分別選擇三個精靈家族。
小結：合理搭配飲食很重要，爲了讓自己變得更健康更漂亮，請記住三個食物精靈的家族成員。
幼兒園中班健康教案2
重點領域：
健康（身體鍛鍊）
活動目標：
1、能從高度爲20—30釐米的地方向下跳，發展的下肢力量。
2、通過嘗試與探索，掌握跳的動作要領。
3、能克服困難，大膽勇敢地參加活動。
4、初步瞭解預防疾病的方法。
5、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
活動準備：
1、貼有大樹圖片的'高低不同的椅子若干（30釐米左右），佈置成一片樹林。
2、小蟲卡片若干，小鳥的胸飾人手1個，貓的胸飾1個。
3、音樂磁帶、錄音機。
活動過程：
一、準備活動："小鳥遊戲操"。
——幼兒扮小鳥，教師扮鳥媽媽，聽音樂四散在場地中央活動身體。如整理羽毛（上肢運動）、遊戲（下蹲運動）、與同伴打招呼（體轉運動）、喝水（腹背運動）等。
二、幼兒練習向下跳的動作。
——教師：今天我們要練習怎樣從樹上跳下來，每人找一棵樹（椅子）站上去，然後從上面跳下來，試一試怎樣才能跳得又輕又穩！
——每位幼兒自由選擇一棵樹，從樹上跳卜來，邊跳邊探索怎樣跳得又輕又穩。
——請2一3位幼兒示範跳的動作。引導幼兒討論"怎樣跳得義輕又穩"。
——教師示範並且講解動作要領：兩隻小腳稍併攏，小腿一彎縱身跳，腳掌輕輕落下地。
——幼兒自山練習。教師重點輔導和鼓勵能力弱的幼兒，糾止幼兒不正確的姿勢。
三、遊戲"小鳥找食"。
——教師介紹遊戲的玩法和規則：教師在地上撒許多與"小蟲"，幼兒從樹上跳下來。四散在地上捉"蟲"，教師扮演貓抓小鳥。小鳥要很快飛到樹上，當貓走了之後，小鳥再輕輕地跳下來，繼續捉蟲吃。如果有小鳥被貓捉走了，鳥媽媽帶着其他的小鳥，趁着貓睡着的時候營救被捉的小鳥——幼兒重複遊戲，教師根據幼兒的情緒和身體狀況調整遊戲次數。
四、幼兒聽音樂，自由做動作，最後學小鳥飛回活動室。
教學反思：
本課教學前、教學中、教學後，我儘量帶給孩子們“關懷與溫暖”。希望他們也能在我的潛移默化中學會去“關懷與溫暖”別人，“關懷於溫暖”身邊的一切事物。
幼兒園中班健康教案3
設計意圖：
秋冬季節，早晚氣溫變化較大，孩子身體抵抗力差，較容易生病感冒。本班級已有部分孩子因爲着涼，生病請假沒有來上幼兒園。爲了讓孩子更加重視自己的身體健康，學會保護、愛護自己的身體，瞭解感冒的主要症狀，故設計本次活動。
活動目標：
1.瞭解感冒的主要症狀，知道應如何配合治療。
2.知道感冒是身體和病毒相抗衡的過程。
3.重視身體健康，學會愛護自己的身體。
活動準備：
經驗準備：孩子有生過病的經歷
物質準備：《身體大作戰》課件，操作單，筆，音樂
活動指導：
1.談話引入，瞭解感冒的常見症狀。
引導語：上一個星期，我們班很多小朋友都感冒，發燒了。誰來說說在感冒，發燒的時候身體會怎麼樣呢？都有哪些不舒服表現呢？
小結：（出示圖片）原來感冒了我們經常會流鼻涕、打噴嚏、咳嗽、喉嚨痛、發燒、怕冷、頭痛……
2.觀看PPT，初步感知感冒過程中身體和病毒的抗衡過程。
引導語：這些不舒服的表現（手指圖片）就是身體在告訴我們可能感冒了，有病毒跑到我們的身體裏了，那怎麼辦？
引導語：是的，我們得趕快想辦法戰勝病毒。今天老師帶來了一個很有趣的繪本，它告訴我們要怎麼才能戰勝病毒，一起來看看吧。
教師出示PPT，引導幼兒通過畫面和故事瞭解感冒時身體和感冒病毒抗衡的過程，根據畫面內容進行提問：
（1）鼻子怎麼了？ 幼：有病毒來了
（2）遇到了第一道防線，你們覺得遇到了什麼？（鼻毛）
（3）鼻毛可以阻擋一些病毒進入，可是有一些很厲害很厲害的'病毒，還是突破了這道防線。病毒繼續往前走，來到哪裏呢？ 幼：嘴巴，肚子 （那我們一起看看，到底來到了哪裏？）
（4）有了鼻涕該怎麼辦？（及時地擤鼻涕）
（5）從鼻子溜走，跑到哪裏去了？（咽喉）
（5）好的細胞和壞的病毒開始打戰了，這個時候誰可能獲勝？
（6）咳嗽的時候要怎麼做？（捂着嘴巴，不讓病毒傳染給別人）
（7）最後，媽媽的身體裏面的好細胞打敗了病毒，媽媽獲勝了。
提問：現在我想問問你們，生病的時候要怎麼做纔可以打敗身體裏面的病毒呢？
根據幼兒回答，及時擤鼻涕、洗手、配合打針吃藥等相關圖片。
3.小結：是的，你們剛剛說的都有道理。只有我們養成好習慣，才能幫助好細胞們戰勝所有的病毒，讓身體好起來。
4.結合生活，幼兒操作
教師出示操作單，說明操作要求。
引導語：老師在後面的桌子上給每位小朋友都準備了一張操作單和一支筆，請你們想一想上面的哪些行爲可以幫助我們預防感冒，不生病的。如果你覺得是可以的，請畫上√，如果你覺得是不可以請畫上×。
在操作前我有兩點要求：
1、椅子不動，輕輕地走到桌子旁邊開始操作；2、聽到我的音樂，就回到座位上。明白了嗎？
幼兒自主操作,觀察、判斷畫面中哪些行爲有助於預防感冒？
結合課件師生共同驗證操作結果，幫助幼兒瞭解預防感冒的正確做法。
引導語：先完成的小朋友回到座位上，和旁邊的人悄悄地討論一下，你們的答案一樣嗎？
引導語：全部小朋友都完成了，誰來和大家分享一下你的答案呢？第一幅圖可以幫助我們預防感冒嗎？去人多的地方，不可以。爲什麼？（去多人的地方空氣不好，可能有病毒）
5.戶外鍛鍊，自然結束
引導語：看來喜歡動腦筋的你們都掌握了預防感冒的好辦法。這張操作單小朋友們可以帶回家，和你的弟弟妹妹分享一下預防感冒的好辦法。等會呢我們要去戶外鍛鍊身體啦，讓我們的身體身體棒棒的。
活動延伸：
家園共育：請家長在家印度幼兒多喝水，勤鍛鍊，講衛生。
遊戲活動：開展“寶寶醫院”角色遊戲，豐富幼兒經驗。
幼兒園中班健康教案4
活動設計背景
我發現許多孩子經常把糖果帶到學校吃，而且有些孩子開始有蛀牙，爲了讓孩子們保護牙齒，養成好的習慣設計此課。
活動目標
1.通過活動，使幼兒懂得保護牙齒對人體健康的重要性。
2.學習正確的刷牙方法，養成每天刷牙的好習慣。
3.教育幼兒養成早晚刷牙的良好衛生習慣。
4.喜歡參與遊戲，體驗。
5.使小朋友們感到快樂、好玩，在不知不覺中應經學習了知識。
教學重點、難點
學習正確的刷牙方法。
活動準備
牙齒模具，大小牙刷，老虎玩具，裝滿水的杯子，自編故事和兒歌
活動過程
一.故事導入。
1.教師拿出老虎玩具，將自編故事(一隻老虎天天吃糖不刷牙，最終牙齒掉光的故事)講給孩子們聽，讓孩子們知道，老虎是因爲糖吃多了，牙纔會疼，最後還會掉光。
2.引導孩子互相觀察自己的.牙，有什麼情況，並引導說說會出現這些情況有什麼感受?
3.我怎樣保護牙齒呢?(少吃糖，刷牙)
二.引導幼兒正確刷牙。
1.找位會刷牙的幼兒利用模具示範刷牙。
2.幼兒和教師一起模擬刷牙。
4.利用自編兒歌，掌握刷牙步驟。
5.幼兒模擬刷牙，教師指導。
三.刷牙比賽。
1.(準備好刷牙的杯子和水)讓幼兒比賽刷牙，看誰刷的又正確又幹淨。
2.師生邊唱刷牙兒歌邊做動作，結束本節課。
四.延伸。
回家和爸爸媽媽比賽刷牙。
教學反思
1.故事開頭吸引了孩子注意力，效果很好。
2.刷牙活動孩子很感興趣，但是孩子注意力很難集中，部分孩子去遊戲玩耍，沒注意聽怎樣正確刷牙。
3.自編兒歌簡單易學，孩子很喜歡，動作要領也掌握了。但個別幼兒把刷牙水喝了，老師需要在這方面做以引導。
小百科：刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、軟垢和食物殘渣，保持口腔清潔的重要自我口腔保健方法；也是人們自我清除菌斑，預防牙周病發生、發展和復發的最主要手段。
幼兒園中班健康教案5
活動目標：
1．知道指甲長了對自己身體及同伴帶來的危害，養成勤剪指甲的良好衛生習慣。
2．教育幼兒養成清潔衛生的好習慣。
3．初步瞭解健康的小常識。
4．初步瞭解預防疾病的方法。
5．知道檢查身體的重要性。
活動準備：
有關細菌影響身體健康的VCD，圖片等。
指導要點：
1．組織幼兒收看有關細菌影響身體健康的VCD，圖片等。
2．讓幼兒在觀察、討論、辨析、交流的過程中，感受體驗勤剪指甲的重要性及正確的`方法。
討論：爲什麼長指甲容易抓傷皮膚？被指甲抓傷的皮膚爲什麼紅腫？
小實驗：將剪下的指甲放在放大鏡或顯微鏡下觀察。
3．請幼兒園的保健醫生介紹指甲所藏細菌，以多種途徑進入人體，給身體健康造成的危害。
4．教育幼兒要勤剪指甲，並請家長配合教育
幼兒園中班健康教案6
活動設想：
隨着人們生活水平的提高，及家長對獨生子女的溺愛，孩子手中的零花錢越來越多，少則一角、一元，多則十幾元，孩子拿着錢隨心所欲地亂花，其中，男孩子最喜歡的是刀、劍、槍、鞭炮等，這些東西玩起來非常危險，而家長卻對此不以爲然，還爲孩子自己會花錢而得意……家長的不在乎，更會讓孩子覺得錢來得很容易，可以不用珍惜。從安全角度講，如果不小心將玩具戳到小朋友的眼睛上，那後果不堪設想。針對這一情況，有必要開展有錢不亂花這一活動。
活動目標：
1、知道錢的來歷及用途。
2、能用連貫的語言表達自己花錢的經歷。
3、懂得錢來之不易，知道節約用錢。
活動準備：壹角、壹元、貳元等人民幣；山區窮孩子的生活圖片。
活動過程：
一、出示人民幣——引導瞭解錢的來歷。
1、提問：你們認識這是什麼嗎？你（或爸爸媽媽）有錢嗎？這些錢是從哪裏來的？
2、小結：原來這些錢都是爸爸、媽媽工作掙來的。爸爸媽媽工作非常不容易，每天起早貪黑，忙來忙去，這些錢是他們辛辛苦苦掙來的。還有的小朋友說自己的零花錢，是過年的時候大人給的壓歲錢，這些壓歲錢也是大人（姨媽、姑媽、舅舅……）辛辛苦苦工作掙來的。
二、組織幼兒討論---錢的'用途
1、爸爸媽媽爲什麼要辛辛苦苦地掙錢？錢有什麼用呢？
2、小結：錢的用處非常多，買東西要用錢；生病了到醫院看病要用錢、交水電費要用錢、做飯用煤氣要用錢；乘車要用錢……生活中時時處處都需要錢。
三、觀察講述山區窮孩子的生活圖片---進一步瞭解錢與人們生活的關係。
1、提問：這些孩子和你們一樣嗎？哪些地方不一樣？爲什麼會這樣？
2、小結：他們是貧困山區的孩子，那裏土地不愛長糧食，缺水，又沒有工廠，人們根本掙不到錢。他們吃不飽、穿不暖，有的小孩連學也上不起，非常可憐。因爲沒有錢所以他們生活得非常艱難。
四、觀察組織幼兒講述自己花錢的經歷---懂得有錢不亂花。
幼兒分組討論：
1、你都用自己的零花錢買什麼了？哪些東西是應該買的？哪些是不應該買的？
幼兒園中班健康教案7
活動目標：
1、知道雞蛋是母雞下的，瞭解生雞蛋與熟雞蛋的構造及不同。
2、瞭解雞蛋的吃法，知道雞蛋有營養，培養幼兒不挑食得好習慣。
3、通過動手操作，發展幼兒的動手能力和鍛鍊小肌肉。
4、知道人體需要各種不同的營養。
5、教育幼兒養成清潔衛生的好習慣。
活動準備：
1、熟雞蛋20個幼兒自備
2、生雞蛋1個，沙拉醬1瓶
3、雞蛋吃法圖，字卡，乳膠，餐盤、餐碗若干
活動過程：
1、故事：《雞媽媽找蛋》。“雞媽媽的蛋在哪裏呢?”
2、請幼兒通過多種感官感覺雞蛋。
摸一摸蛋殼有什麼感覺?
看一看蛋殼是什麼顏色，什麼形狀的?
聞一聞雞蛋有什麼味道?
互相比一比誰的雞蛋大些，誰的小些?
請幼兒數一數全班有多少個蛋?
3、請幼兒剝開雞蛋看一看裏面有什麼
4、老師出示雞蛋請幼兒摸一摸，聞一聞，看一看
提問：爲什麼不一樣?
哪裏不一樣?
雞媽媽生出來的生雞蛋還是熟雞蛋?
生雞蛋怎樣才能變成熟雞蛋?
你們吃過那些有雞蛋做成的東西?(出示吃法圖)
5、幼兒品嚐雞蛋製品及動手製作雞蛋沙拉
討論：你吃到了什麼，什麼樣子的，什麼味道的，怎麼做成的等等
6、總結：讓幼兒瞭解雞蛋是有營養的.，教育幼兒不挑食。
“雞媽媽感謝小朋友們幫助他找到了蛋，送給你們一些禮物，請你們到活動區去發現吧”
區域準備
美工區：裝飾蛋寶寶
表演區：雞媽媽找蛋
數學區：蛋寶寶益智
操作區：製作蛋花
活動反思：
本次活動讓幼兒從中發現知識、學習知識、學會技能，以達到獲取經驗、建構概念，培養能力的目的。 目標貼近孩子的生活。活動中讓幼兒通過說蛋、剝蛋、吃蛋、找蛋、多媒體課件等、引發幼兒的積極性。準備充分、選材符合幼兒的年齡特點。
在本次教學中也存在着很多不足，導入過程中並沒有吸引孩子，特別是老師總是在幫孩子們回答問題。
通過交流讓我對原有的經驗進行綜合、豐富和充實，同伴的不同看法和解決問題的不同方式能促進我不斷地思考，不斷地完善自己。我會在以後不斷的努力，取長補短，也謝謝大家的寶貴意見和建議。
幼兒園中班健康教案8
活動目標：
1、積極參加結伴進行的“搭山洞”、“過山洞”的活動，發展創造力。
2、發展基本動作，提高肌肉的耐力和集體的協調性。
3、在活動中體驗成功和合作活動的樂趣。
活動準備：
音樂、錄音機、老師自編的奧運模仿操，鐵圈、拱形門各6個。
活動過程：
一、開始部分
幼兒面對老師四散站立，隨音樂做奧運模仿操：跑步―打乒乓―擲標槍―射箭―游泳―划船―跳高等。
二、基本部分
1、幼兒嘗試用身體的不同部位“搭山洞”。師：以前，我們玩過“鑽山洞”的遊戲，今天，我們來用自己的身體搭山洞，想一想、試一試，用身體能搭出怎樣的山洞呢？幼兒自由探索，老師觀察、指導，提醒幼兒注意安全。
2、組織幼兒討論大人、雙人搭山洞的方法，並選去鍛鍊價值、安全性較高的方法進行集體練習。
3、多人搭山洞。師：剛纔我們打了許多有趣的單人和雙人山洞，那麼除了擔任、雙人可以搭山洞外，三個人、四個人……，許多人在一起能不能打出更有趣的山洞呢？幼兒嘗試搭多人山洞，老師觀察並加以指導。
4、幼兒嘗試多種過山洞的方法。教師啓發幼兒探索多種過山洞的方法。（正面鑽、側身鑽外，還用了匍匐前行、四肢貼地前行；仰躺於地、雙腳蹬地後移等方法。）
5、遊戲：小偵察員。方法：幼兒分六路縱隊，站在起點線後，聽信號，以魚貫的方式鑽爬過前面高低、大小不一的山洞
（山洞有三種：a每組推選二名幼兒搭成的山洞；b拱形門；c鐵圈），以不碰倒山洞、先鑽過的一方爲勝。遊戲次數根據幼兒興趣和活動量而定，每次遊戲重新推選搭山洞的幼兒。
三、結束部分
師生在音樂遊戲中相互捶捶背、敲敲腿，進行放鬆活動。
中班健康活動：蔬菜寶寶我愛你
活動目標：
1、喜歡參與健康活動。
2、瞭解幾種常見蔬菜的營養價值。
3、能用自己的語言簡單講述蔬菜的基本特徵。
活動準備：
1、胡蘿蔔、芹菜、大蒜寶寶的手指偶。
2、西紅柿、茄子、土豆、黃瓜、芹菜、蘿蔔、辣椒、青菜、包菜等蔬菜實物或圖片。
3、課件：《蔬菜寶寶我愛你》。
活動過程：
1、謎語導入。
（1）謎面1：像柿子，沒有蓋，又當水果，又當菜。（謎底：西紅柿）
謎面2：頭戴綠帽子，身穿紫袍子，小小芝麻子，裝滿一肚子。（謎底：茄子）
2、組織幼兒討論蔬菜的不同種類。
（1）教師：請大家想一想，紅色、綠色、紫色、黃色、白色的蔬菜各有哪些？
（2）幼兒自由講述。（教師根據幼兒講述出示相應圖片）
（3）教師：請小朋友把這些蔬菜寶寶送回家，想想能把哪幾種蔬菜送回一個家？
（4）利用各種蔬菜圖片，讓幼兒根據蔬菜顏色、種類等特徵進行分類。（如把青菜、菠菜送回一個“家”，因爲它們都是綠色；把土豆、蘿蔔送回一個“家’,因爲它們都是長在土裏）
3、結合課件，引導幼兒瞭解蔬菜的營養價值。
（1）教師：你們喜歡吃哪些蔬菜？爲什麼？
（2）幼兒自由講述，表達自己的想法。
（3）教師：我們聽聽蔬菜寶寶是怎麼說的。
4、教師組織幼兒欣賞手偶表演。
（1）胡蘿蔔寶寶：我長得紅紅的，身體裏有豐富的維生素A，小朋友吃了我，眼睛很明亮。
大蒜寶寶：我的本領可真大，小朋友和我做朋友，我可以幫你殺細菌，保護你身體健康。
芹菜寶寶：我長得綠綠的，身體裏有各種維生素和膳食纖維，小朋友吃了，可以大便順暢。
活動延伸：
幼兒自制蔬菜沙拉、涼拌西紅柿或涼拌黃瓜。
中班健康活動：大家來鍛鍊
活動目標：
1、喜歡健康活動，體驗做運動帶來的樂趣。
2、能利用運動器械做全身運動，初步瞭解上、下肢運動的概念。
3、學習用表格設計一週的晨間鍛鍊計劃表。
活動準備：
1、晨間運動計劃表。
2、運動器械、水彩筆、黑板。
活動過程：
1、教師出示各種運動器械，引發幼兒興趣。
（1）幼兒自由選擇自己喜歡的運動器械進行運動。
（2）教師組織幼兒討論，運動後的身體有什麼感覺？你用的運動器械主要鍛鍊身體的哪個部位？
（3）教師小結。
2、教師幫助幼兒初步瞭解上、下肢運動和全身運動的概念。
（1）教師引導幼兒討論，將運動方式進行分類。
A、教師：我們利用手臂進行鍛鍊的運動，我們可以叫它什麼運動？利用腿和腳進行鍛鍊的運動，我們可以叫它什麼運動？如果手臂、腿和腳一起運動又叫什麼運動？
B、教師小結：利用手臂或腿和腳進行運動的時候，能夠使手臂或腿和腳得到鍛鍊，這兩種形式就分別叫作上肢運動和下肢運動；如果我們全身都運動起來，使身體的每個部分都得到鍛鍊，就叫作全身運動。
（2）教師引導幼兒對運動器械進行分類。
A、教師出示運動器械，請幼兒將運動器械分別與上、下肢和全身運動相對應。
B、師幼共同驗證。
C、教師小結：不同的器械可以鍛鍊身體的不同部位，我們大家都要積極鍛鍊，身體纔會棒棒。
3、師幼一起分析幼兒的“晨間鍛鍊計劃表”。
（1）教師出示計劃表範圖，引導幼兒觀察。
（2）教師引導幼兒討論計劃表（上肢運動、下肢運動、上下肢運動）
4、教師引導幼兒完成自己的“晨間鍛鍊計劃”。
（1）幼兒設計自己的“晨間鍛鍊計劃”。
（2）教師巡迴指導。
5、幼兒大膽介紹自己的鍛鍊計劃，並說明理由。
活動延伸：
在日常活動中按照自己的計劃進行運動鍛鍊。
幼兒園中班健康活動：當鼻子出血了
幼兒園中班健康活動：當鼻子出血了
活動目標：
1、在鼻子出血時，會用正確的方法自我救護或幫助他人。
2、通過討論，知道鼻子的作用，瞭解保護鼻子的方法。
3、遇到問題時，能不慌亂和害怕。
活動準備：
1、裝有醋、大蒜、花露水、酒的小瓶子各一個。
2、關於鼻子的課件。
活動過程：
1、教師念謎語：“左一孔，右一孔，是香是臭它最懂。”
讓幼兒猜一猜是我們身上的什麼器官？
2、小實驗：介紹鼻子的用處。
（1） 組織幼兒討論：鼻子有什麼用處？
（2）聞氣味小實驗：
出示幾個小瓶子，讓幼兒聞一聞，引導幼兒說出鼻子能聞氣味。
（3）呼吸小實驗：
請幼兒緊閉嘴巴，並用手捏住自己的鼻子。
提問：這樣有什麼感覺？
（引導幼兒說出很悶，很難受，氣喘不過來，知道鼻子是呼吸的通道。）
3、瞭解鼻子出血的急救方法。
（1）出示鼻子的課件，讓幼兒重點觀察剖面圖，告訴幼兒在我們的鼻子裏有許多毛細血管，如果經常摳鼻子或撞到鼻子，鼻子就很容易出血。
（2）討論：鼻子出血了怎麼辦？先讓幼兒結合自己的經驗說說鼻子出血時自己或別人是怎麼做的？
（3）請受了傷的孩子談談自己的感受
（4）教師小結：如果鼻子出血了，或者看見別人鼻子出血了，不要慌張和緊張，要用手捏住鼻子的上方，同時馬上告訴老師或成人，請他們幫助你用藥棉填塞鼻孔，同時還可以用冷毛巾敷。
4、討論：保護鼻子的方法。
（1）引導幼兒討論：怎樣保護我們的鼻子。
（2）教師小結：小朋友要學會正確檫鼻涕的方法；平時不挖鼻孔，遊戲時注意保護自己，不讓自己的鼻子撞到人或東西；不往鼻子裏塞東西；多吃蔬菜，加強鍛鍊，增強體質。
活動分析：
幼兒期的孩子活潑好動，對任何事都充滿了好奇心。什麼都想看一看、摸一摸。但3--6歲的幼兒正是身心發育的階段，缺乏一些必要生活經驗，自我保護的意識較差，常常不能預見自己的行爲會產生什麼樣的後果。不知道什麼事情能做,什麼事情不能做,有時偏偏喜歡做一些危險的嘗試，爲此，教育孩子樹立安全意識十分有必要。
針對幼兒中鼻子易出血的現象，我們設計了“當鼻子出血了”的健康教學活動，目的在於讓幼兒學會保護鼻子，在鼻子出血時，遇到問題時，不慌亂、不害怕，會用正確的方法自我救護或幫助他人。活動中通過形象的語言和生動的課件，讓幼兒瞭解摳鼻孔 、鼻子強烈碰撞引起鼻子出血的道理；而有趣的小實驗，使幼兒在輕鬆愉快中獲得知識，瞭解鼻子的用處；再如請受了傷的孩子談談自己的感受，當孩子們聽到同伴的`痛苦經歷時，自然就會懂得不要輕易讓鼻子受傷。
可以說整個活動，幼兒是比較感興趣，真正地學有所獲！
心理健康活動：我來幫助你
心理健康活動：我來幫助你
活動目標：
幫助幼兒學會分享。
活動準備：
錄像機、木偶表演。
活動過程：
1 演一演
(1) 看木偶表演。
小熊正在草地上放風箏，一不小心風箏掛在樹上了，怎麼也拉不下來，急得小熊都快哭了。正在這時，小羊走過來了，它對小熊說："彆着急，我來幫助你。"只見它從草地上撿起了一根很長的樹枝，對着風箏用力往上一頂。哈哈!風箏飛起來了，小熊真高興，對小羊說：
"謝謝你，你真棒!"小羊說："不用謝，上次我的風箏也掛在樹上了，是爸爸教我這樣做的?""哈哈!原來是這樣!"他們高興地笑了。
討論：小羊用什麼方法幫助了小熊?它爲什麼會成功呢?
(2) 看錄像。
元元正在認真地看圖書，可能是畫中的故事太精彩了，他高興的又蹦又跳，一不小心把圖書撕破了。他很着急。旁邊的小剛看見了，對元元說："彆着急，我來幫助你。"只見小剛從小筐中取出了方便膠和小剪刀，又找來了一張白紙。他用剪刀剪了一小塊紙，抹上了方便膠，
小心翼翼地把圖書粘貼好。元元對小剛說："你真能幹，謝謝你!"小剛說："不用謝!你下次也可以這樣做。"
討論：小剛用什麼方法幫助元元的?元元心裏會有什麼感覺？
2 說一說。
(1) 小紅不愛吃青菜，你有什麼辦法幫助她嗎?
(2) 洋洋不會拍皮球，你有什麼辦法幫助他嗎?
(3) 濤濤愛打架，別人都不願理他，你有什麼辦法幫助他嗎?
(4) 有個小朋友不愛睡午覺。你會怎麼幫他?
幼兒園中班健康教案《小花鹿學跳溝》
幼兒園中班教案
活動目標
1.練習用助跑跨跳的方式跳過障礙物，提高幼兒腿部肌肉的力量。
2.培養幼兒能與同伴一起友好地玩。
活動準備
1.課件：童謠-馴鹿，出發
2.廢紙箱剪成寬窄不同的紙板，（30—60釐米），彩紙飾成爲小溝和小河，青草若干。
活動過程
一、導入
1.扮演角色，活動身體 。
幼兒扮小花鹿，教師扮飼養員，四散地在場中央跑。
2.念兒歌活動身體和腿部，腳裸處。
小花鹿，長得高，跟着飼養員往外跑。
東跑跑，西跑跑，跑到草地來做操。
伸伸臂，伸伸臂，彎彎腰，彎彎腰，
練練腿，練練腿，踩呀踩，踩呀踩，
轉呀轉，轉呀轉，變短了，長高了，
天天鍛鍊身體好。
二、展開
1.幼兒探索練習，教師巡視觀察。
每位幼兒拿取一條30釐米寬的小溝，自由選擇場地擺放，嘗試跳過小溝的方法，活動方式不限。
教師巡視指導：提醒幼兒擺放的位置的跳的方法，注意互不碰撞。
2.觀察幼兒的動作
有那些幼兒用單腳或立定跳遠的方式跳過小溝的；
有那些幼兒用助跑跨跳的方式跳過小溝的；
有哪些幼兒什麼方法也不會。
3.個別幼兒示範，教師啓發引導。
教師請2至3位幼兒站在前面示範給全體幼兒看，從而導入新的活動方式
“有幾隻小花鹿他們跳過小溝的樣子和我們跳的不一樣，我們來看看：他們是怎麼跳過小溝的？”
4.教師示範，幼兒觀察討論
這幾隻小花鹿，他們跳的方法和我們不一樣，飼養員也來學一學。
教師示範講解，並請幼兒一起參與討論活動要求：“跑跑跑，一個腳用力跨過去”。
5.幼兒全面練習，教師個別指導。
全體幼兒帶着教師的要求，嘗試用助跑跨跳的方式跳過小溝，其中既可以跳自己的小溝，
也可跳別人的小溝，既可單獨跳，也可合作好了輪流跳。教師則重點輔導能力弱的幼兒。
6.幼兒自由選擇練習目標，教師隨機指導。
教師再出示寬窄不同的小河（４０－６０釐米）引導孩子自由選擇跳。
“小花鹿，窄窄的小溝我們都跳過去了，那邊還有寬寬的小河我們敢不敢去跳。
”幼兒既可以選擇原來的小溝跳，也可以選擇小河跳，教師深入到小組內指導，
也可請個別幼兒再來示範小組合作跳的方式。
7.變化遊戲情景，提高活動興趣，調節活動量。
教師演示指導：“這裏有一條長長的溝和長長的河，我們小花鹿來把他們搭起來好嗎”。
幼兒沿着教師指定的方向搭一條長長的小溝和一條長長的小河。
三、結束
教師提示：“我們小花鹿的肚子有點餓了，我們跨過小溝和小河去對岸找找看，有沒有我們小花鹿喜歡吃的青草。”
幼兒分批跨過小溝小河，教師則幼兒的動作還是顯得笨拙，在以後的體鍛活動中繼續給予指導幫助。
中班體育優秀教案：玩紙棒
活動目標：
1. 利用紙棒練習助跑跨跳過寬40釐米左右的平行線，發展幼兒身體、動作的協調性和靈敏性。
2. 大膽探索紙棒的不同玩法，在遊戲中感受小組合作的快樂。
活動準備：
1. 紙棒（紙棒分爲紅、綠、黃、藍四種）。紙球若干,球門。
2. 音樂《運動員進行曲》。
3.一張統計表，遊戲大小標記，獎牌。
活動過程：
一、進入場地，活動身體。
隨着《運動員進行曲》幼兒進入場地，教師帶領幼兒做準備活動。
上舉，下蹲，彎腰，踢腿，蹦跳。
二、探索紙棒的不同玩法。
1．玩棒。
（1）小組合作玩棒，探索紙棒的不同玩法。
師：小運動員們真神氣，你們手裏拿的是什麼呀？（紙棒）
它是我們鍛鍊身體的好夥伴,小朋友想一想,紙棒可以怎麼玩呢。（幼兒發言討論）
下面老師有個要求，請你找和你拿相同顏色紙棒的小朋友組成一個小組，每一組小朋友一起來玩紙棒，我們要來比一比哪一組小朋友玩紙棒的方法最多，還能注意安全。好現在請你去找和你顏色相同的小朋友。
（2）幼兒遊戲，教師指導。教師有意識的鼓勵幼兒講給別人聽，促進同伴間互相學習能力的發展。
（3）請一組幼兒示範紙棒的各種玩法，並帶領全體幼兒練習。
師：哪一隊小朋友願意來介紹一下，你們是怎麼玩紙棒的？
（學耍金箍棒、在手心裏保持平衡、騎馬快跑、雙腳立定跳小溝、趕小豬、縱跳觸棒、擊劍、從棒上跳過、兩人扛棒跑等）
紅隊的小朋友想到的方法真多，我們一起來學學他們玩紙棒的方法。
其他的小隊有沒有和他們不一樣的玩法？（再學一學）
2 學習動作：助跑跨跳
（1）師介紹動作要領。
師：剛纔有小朋友想到了把紙棒擺成小河，跳過去。
現在老師把小河變寬了（移動一根小棒），誰有辦法跳過去？
（請2名幼兒來嘗試，提示兩隻腳跳不過用一隻腳跨）
師：他們是怎麼過小河的？
（要先跑再跳、跳的時候兩隻腳要分開、還要用力跳……）
教師示範並講解動作要領：“兩手握緊拳頭，放在身體的兩邊，站在小河的前面一段距離，再跑到小河前，一隻腳用力蹬地，另一隻腳跨跳過小河，一隻腳落地，保持平衡。這個動作叫做助跑跨跳。”
師：誰願意也用這種方法來跳過小河呢？
（請一名幼兒跨跳，教師針對性的講評。）
（2）集中魚貫練習，一個跟着一個。（分成四組進行）
師： 小運動員們，把你們的棒放在筐裏，排好隊。
現在我們大家一起來練習本領。（依次跳過小河）
教師隨機觀察，指出不正確的動作，再依次進行練習。
三、遊戲：我的本領最大。
1．結合遊戲場地介紹遊戲規則，整隊排成四路縱隊。
師：我們小運動員們真棒，都學會了助跑跨跳過小河。接下來我們小運動員要開始進行比賽了，你們想不想參加啊？今天我們比賽的名稱叫做我的本領最大。場地上有3個遊戲可以玩，（出示統計表）第一個場地是趕小豬（用紙棒趕紙球進球門），第二個場地是雙腳連續跳過小河 ，第三個場地是助跑跨跳。
每個場地上都有裁判員，小運動員們你們每個遊戲都去玩一玩的，和別人比一比，比好後你想一想，哪個遊戲你玩得最好。
2．幼兒自由練習。
3．幼兒遊戲。
師：比賽要開始了，運動員們集合了（紅、綠、黃、藍）。小運動員們都玩得很認真，接下來我們就要來比賽了，仔細聽好比賽的規則（出示統計表）比賽以小組爲單位進行，分爲紅、綠、黃、藍四組，每個遊戲每組派2名運動員參加，你們小組先討論一下，趕小豬遊戲派哪兩個小朋友參加，雙腳連續跳過小河派哪兩個小朋友參加，助跑跨跳派哪兩個小朋友參加。
師：小運動員們，有沒有商量好參加的比賽的人員。好現在請你把你玩的這個遊戲的標記掛在胸前。
掛好標記。
師：運動員們，比賽的時候，這組裏最快的運動員得的分就最多，最慢的小朋友得的分就最少，你比賽完了，老師會發給你一個數字，那個就是你得到的分數，你要把你得的分數拿好，我們最後要統計的，得到分數最多的小組就能得到金牌，好不好。
幼兒遊戲。
師：運動員們，進入比賽場地。
集合計算分數，明確名次。
師：運動員們，我們要來宣佈比賽結果了。
4．以發獎牌慶祝勝利，小結活動情況。
師：今天小運動員們都很出色，勝利完成了任務，頒獎儀式現在開始！第一名是紅隊…
四、退場。
師：今天的比賽玩得開不開心，運動員們退場了。
跟着運動員進行曲，退出場地。
幼兒園中班健康教案9
活動目標：
1、發展幼兒的身體平衡能力，鍛鍊動作的協調和靈敏。
2、探索頂沙包的不同方式。
3、初步體驗人民頭頂水罐，對頂水罐感興趣。
4、讓幼兒知道鍛鍊有益於身體健康。
5、初步瞭解健康的小常識。
活動準備：
若干沙包
活動過程：
一、熱身運動
模仿小火車，大家手搭着前面幼兒的肩膀，進行熱身。順序先走，速度由慢到快，一轉圈的方式；接下來運動腳部、手部、頭部，揮動手臂；最後再進行第一部分的動作，最後做幾個下蹲起來。
（播放朝鮮民歌音樂《桔梗瑤》）
二、練習頂沙包吖
（教師進行整隊）
1．導入：
師：小朋友們，你們知道人們會用頭頂什麼呀？你們覺得他們頂這個厲不厲害啊？你們想不想試試？
師：小周老師今天拿來了很多沙包，因爲水罐太重了，我們就用沙包來代替，把頂沙包的本領學好了，再來學習朝鮮小朋友，練習頂水罐。
師：現在你們可以自己去筐裏拿一個，試試看怎麼不讓頭上的沙包掉下來走到對面。小周老師在對面等你們，你們自己想想辦法哦。
2.幼兒練習
師：剛纔小周老師看到有一位小朋友做的很好。他成功的將沙袋運到了小周老師這裏。我們現在來看看他是怎麼做的吧。（然幼兒進行示範）
（教師進行示範，強調腦袋不要動，慢慢伸開雙手，慢慢的走。眼睛正視前方）
師：現在小朋友們和小周老師一起走到對面去吧。努力讓自己的沙包不要掉下來哦。（看幼兒的情況，可以多試幾次。看幼兒練習的情況引導幼兒探索怎樣才能頭頂沙包走路不落下。）
3、遊戲
師：小周老師和你們比賽，比一比，誰先走到終點，並且沙包不掉下來就算勝利。請燕子老師當裁判。
請裁判宣佈比賽結果。
根據幼兒的情況，是否增加難度練習。
師：現在，我們讓我們用沙包按摩按摩手臂。（教師示範）
三、整理
師：我們休息結束，接下來我們要進行比賽。要把水罐運到我們的.倉庫裏。男生在小周老師的左邊，女生在小周老師的右邊，等小周老師數到1的時候還沒有站好就要取消資格樓。
四、放鬆環節
師我們的水罐都成功地運回了我們的倉庫，謝謝你們。
幼兒園中班健康教案10
活動名稱：保護耳朵活動目標：
1、知道耳朵的功能，會用耳朵辨別不同的聲音。
2、懂得耳朵對人的重要性，瞭解保護耳朵的辦法。
活動重難點：知道耳朵的功能，瞭解保護耳朵的方法。活動準備：
音樂、鈴鼓、黃豆、PPT活動過程：
一、導入活動
1、通過複習歌曲《小手拍拍》導入活動
播放《小手拍拍》音樂視頻，教師帶領幼兒一起做律動。
2、重點提出耳朵來講。提問：耳朵在哪裏，長什麼樣？幼兒討論並回答。
教師總結：耳朵摸起來軟軟的，像數字3，每個小朋友有兩隻小耳朵。
二、具體過程
1、瞭解耳朵的用處（1）耳朵能聽見聲音直接提問：耳朵有什麼作用？幼兒討論並回答。教師總結：我們的小耳朵能聽見各種各樣的聲音。（2）遊戲環節—猜一猜。
師：現在，請小朋友們把眼睛閉上，看看你們能不能猜到老師在幹什麼？我看看你們誰最厲害，猜的又對又快。
幼兒們閉上眼睛後，教師做動作，讓幼兒猜出老師在幹嘛。
師：咦，奇怪，你們不是都閉着眼睛嗎，怎麼還知道我幹了些什麼呀？
幼：我們聽見了，用耳朵聽的。
（3）再次遊戲，讓幼兒感知耳朵的用處。
讓幼兒閉起眼睛，分別請個別幼兒上來說話，讓其與幼兒猜出他是誰。提問幼兒耳朵能幹什麼？教師總結：
我們的耳朵可以聽見各種各樣的聲音，說話聲、拍手聲、音樂等等。通過遊戲讓幼兒知道耳朵除了能聽見聲音，還有分辨聲音的功能。
2、討論保護耳朵的方法
教師播放ppt圖片，讓幼兒觀察圖片上的行爲，並進行討論提問。（1）不用力揪耳朵。
（2）不用棍子或者尖的東西戳耳朵。
（3）避開噪聲，例如鞭炮的爆炸聲，當發現有人燃放鞭炮時，我們應該站得遠一些，或用手捂住我們的`耳朵。
（4）天氣還冷時還要戴耳帽、圍巾等，保護好耳朵，不要被凍傷。（5）繼續討論保護耳朵的其他方法
A、教師拿出黃豆提問：那我現在想把這顆黃豆塞進耳朵裏行嗎？幼：不行，那樣就聽不見了。
教師總結：小朋友們說的很對，我們千萬不能把這些小東西放進我們的耳朵裏，那樣做是很危險的，會傷害到我們的耳朵。
B、游泳玩水、洗澡時，要加強對耳朵的保護，一旦有水入耳，應及時將水倒出，或者用毛巾馬上擦乾。 C、耳朵生病時，要及時看醫生。
三、結束部分
做律動《小手拍拍》結束活動。
幼兒園中班健康教案11
活動目標：
1、引發幼兒感受活動的趣味性，發展肩上投擲能力和力量。
2、發展幼兒推小車的興趣和能力。
3、培養幼兒合作意識和能力。
4、培養幼兒對體育運動的興趣愛好。
5、提高動作的協調性與靈敏性。
活動準備：
沙包若干、小車、紙箱兩個、足夠大的場地、《學做解放軍》音樂。
活動過程：
一、開始部分
今天的天氣真正好，我們學習解放軍叔叔炸碉堡，怎麼炸，看老師來指導。在做任務前，我們一起來做一下熱身運動。
二、基本部分
1、談話導入，激發幼兒遊戲興趣。
小解放軍，剛纔接到上級的命令，要我們去執行一項特殊任務炸敵人的碉堡，你們願意嗎？那我們用什麼去炸敵人的碉堡呢？（炸藥包）出示沙包。
2、老師講解示範正確的肩上揮臂投擲動作，小小腳，分分開，小小手，放耳邊，小胳膊，架起來，退一步，側轉身，炸藥包，用力往前扔。
3、幼兒隨老師拿沙包練習正確的肩上揮臂投擲動作。
4、遊戲“哪個炸藥包扔得遠”站在紅線後，聽口令用力將沙包投出去。
5、遊戲“炸碉堡”
（1）小解放軍，我們已練好了本領，快出發去炸敵人的碉堡吧。（帶領幼兒跑步進入遊戲）
介紹遊戲規則：用小車把沙包推到隊友的身邊，在指定地方用力將沙包扔向敵人的碉堡，然後迅速跑回來。
（2）幼兒遊戲。
小解放軍，現在我們開始行動，目標敵人的碉堡，比一比哪隊先完成任務。
（3）幼兒再次遊戲。（老師把碉堡放遠一點，加大難度。）
小解放軍們，你們真能幹，順利地炸掉了敵人的碉堡，高興嗎？我又接到了上級的命令，他們也誇我們小朋友真厲害，把敵人的`碉堡順利炸掉了，所以又給我們下達了一項任務，說在我們炸掉的碉堡的不遠處還有幾個碉堡，想請我們再去炸，小解放軍們，你們能行嗎？在炸的時候要注意穿過樹林後在指定地方投，不能超過線，不然會給敵人發現的。最後我們看看哪一隊先完成任務。小解放軍，準備好了嗎？開始行動。
三、結束部分
小解放軍，你們的任務完成得非常出色，讓我們一起《學做解放軍》，邁着有力的步伐回到我們的駐營地。
活動反思：
在活動中大部分幼兒表現積極，但忽視了能力弱的幼兒的表現，在下次活動中需要個別指導。
幼兒園中班健康教案12
活動主題：
卷白菜心
設計意圖：
農村幼兒都見過大白菜，有的幼兒家裏還種過大白菜，所以每一位幼兒都對大白菜非常熟悉。針對幼兒容易對熟悉的事物產生興趣的特點，我們設計了戶外遊戲活動——卷白菜心。通過這一活動，不僅給孩子們創造了更多參加戶外活動的機會，對增強體質有很大的幫助，而且也有利於發展幼兒的反應能力，以及幼兒在活動中的合作能力。
活動目標：
1、幫助幼兒發展其反應能力，培養幼兒在活動中的合作能力。
2、培養幼兒良好的活動習慣。
3、引導幼兒體驗與同伴一起遊戲的快樂。
重點難點：
培養和發展幼兒活動中的合作能力。
活動準備：
1、平整的活動場地。
2、調整幼兒的狀態，調動幼兒參與活動的積極性。
活動過程：
1、調整好幼兒的狀態，整隊帶入平整的.活動場地。
2、談話法導入：引導幼兒說出見過的、吃過的大白菜是什麼樣子的，然後老師小結——大白菜是一層一層的。導出活動主題：卷白菜心。
3、活動開始：將幼兒分成兩組，手拉手戰成兩列，要求兩列幼兒相對站立。每一列站在最前面的幼兒是“白菜心”，兩列同時開始，大家一邊有節奏地說：“卷呀，卷呀，卷白菜！卷呀，卷呀，卷白菜……”一邊以“白菜心”爲中心點來卷繞，中途掉隊者將會被淘汰，其出場以後，遊戲活動繼續開始，且速度逐漸加快，每一列最後的獲勝者做下一輪遊戲的“白菜心”。兩列中獲勝的一列幼兒要及時表揚。
4、注意事項：引導幼兒在“卷”的過程中注意合作，要有秩序，不能亂作一團。自己不要因慌亂而跌倒，也不能裝到其他的小夥伴。
5、活動整理：做整理運動，幫助幼兒從運動的狀態中調整好情緒。
活動延伸：
引導並鼓勵幼兒回家後同家長和其他的同伴一起玩這一遊戲。
幼兒園中班健康教案13
活動目標：
1、大膽運用高蹺進行各種體育鍛煉，發展創造力。
2、通過玩高蹺，發展幼兒的平衡能力，提高動作的協調性和靈活性。
3、感受與他人共同遊戲的快樂，培養合作意識。
4、提高幼兒身體的協調能力，體驗玩遊戲的樂趣。
5、培養幼兒對體育運動的興趣愛好。
活動準備：
1、在日常活動中練習玩高蹺。
2、幼兒人手一副高蹺；皮筋、凳子等場地佈置。
活動過程：
（一）準備活動——高蹺操
教師邊喊口令，邊帶領幼兒做“高蹺操”熱身，激發幼兒參與活動的興趣。
（二）自由探索活動
1、幼兒自由探索高蹺的玩法，可以自己玩，也可以和好朋友一起玩，鼓勵幼兒想出不同的玩法。
2、請個別幼兒示範，並鼓勵其他幼兒嘗試各種玩法。（踩高蹺、障礙物走、梅花樁、跳“小河”）
3、重點練習踩高蹺過障礙物、踩高蹺跨水溝。
（三）遊戲：勇敢者大闖關
1、介紹遊戲名稱，講解遊戲規則要求。
幼兒分成四組，兩組相對站立。第一名幼兒踩着高蹺從起點出發，越過障礙物（椅子），跨過“小水溝”（一定高度的皮筋），將高蹺給對面的幼兒。依次類推，最先完成任務者獲勝。
2、幼兒遊戲一次，教師巡迴指導。對於個別有困難的幼兒進行適當的保護。
3、對遊戲中出現的問題進行簡單講解後，再次遊戲。
（四）結束活動。
放鬆運動。
整理各種材料、器械。
活動反思：
本次教學活動的主題是“利用情境貫穿遊戲活動，引領幼兒體驗體育遊戲之快樂”雖然孩子在遊戲中足夠體驗了一把快樂，而且活動氛圍很濃郁，幼兒的積極性也很高。但是活動中教師還可以再深刻地思考如何把情境更深入到教學環節的設計中去。
幼兒本身就存在着明顯的個體差異，在體育遊戲的比賽環節中體現地更加明顯。教師這時候要利用情境來想辦法設計適合所有幼兒的教學環節，就比如可以根據幼兒的能力讓他們有自主的選擇權，不是所有的.幼兒都必需沿着這條跑道踩完全程。能力強的幼兒可以挑戰，而能力弱的幼兒可以選擇近點的目標。這樣一來，在同一層次上的幼兒進行比賽纔算得上是公平競爭。
教學中的活動細節也是非常重要的，教師要關注到每一個幼兒，每一個細節。活動中開小火車的環節，高蹺是否先拿在手上，繩子事先要捲起來，以免甩到其他幼兒。在自由練習的部分，教師要注意規定幼兒練習的場地，不要讓幼兒離開教師的視線範圍。在比賽中男、女的人數及混合等都要注意，因爲比賽也要顯示出公平的原理。
在活動開展前我和幼兒一起踩過高蹺，讓他們自由地練習過，能力強的幼兒很快接受了，而能力弱的幼兒則需要老師幫忙。教師在課餘時間讓幼兒自由練習是完全不夠的，還可以滲透在晨間活動，或者在家裏和爸爸媽媽一起踩高蹺比賽。因爲本次教學活動主要是以比賽爲主，所以活動前的練習非常重要，也非常地必要。
幼兒園中班健康教案14
一、目標：
1、引導幼兒懂得人的生活、學習、勞動都離不開手，手不僅可以做許多事、還可以感知出物體的冷、熱、軟硬、光滑、粗糙等屬性。
2、教育與幼兒多動手做自己能做的事情，並能注意保護小手。
二、準備：
1、紙、筆、筷子、彈子、花生、剪刀等。
2、口袋一個、裏面裝有熱、冷、軟、硬、粗糙、光滑等不同特點的材料。
三、過程：
1、猜謎，引起幼兒興趣。
師：“五個兄弟住在一起，名字不同，長短不同，是什麼？”
幼：“手。”
2、遊戲：印指紋。（讓幼兒瞭解每個人的手都是不一樣的`）
師：“每個人的手一樣嗎？什麼地方不一樣？你發現紙上有什麼？”
幼1：“每個人的手都不一樣，有的大，有的小。”
幼2：“紙上有我的手印。”
3、幼兒操作，認識手的功能。
（1）誘餌自選材料用手進行操作，如剝花生、夾彈子、紐鈕釦、繪畫等。
師：“你是用什麼做事情的？怎樣用手做事情的？”
幼1：“小手來做事情。”
幼2：“手的手指頭在動。”
（2）實驗：光用大拇指解鈕釦，用左手拿剪刀剪紙。
師：“做實驗時有什麼感覺？這說明什麼？”
幼1：“一隻手指頭不好弄。”
幼2：“要用兩隻手一起做的。”
小結：“大拇指要和其他手指協同工作才能做成一件事，手要多用才靈活。”
（3）提問：“你的手還會做哪些事情？”（教育幼兒自己的事情自己做）
（4）遊戲：奇妙的口袋。
幼兒用手感知物體的不同屬性，出示口袋，請幼兒用手伸入口袋觸摸，說出感覺，並拿出讓其他幼兒觸摸。
小結：“做任何事都離不開手，手能感知物體屬性。”
（5）手勢遊戲：
幼兒和老師一起用手勢表達意思，讓幼兒瞭解交警、聾啞人用手勢指揮、交流意思。
4、引導幼兒思考並討論手的重要性及如何保護小手。
（1）假設沒有手怎樣？
（2）我們應該怎樣保護小手？
5、活動延伸：
在日常生活中組織幼兒進行自我服務小競賽。
幼兒園中班健康教案15
活動目標：
1.教育幼兒不玩火，避免發生火災。
2.通過活動，讓幼兒瞭解幾種常見的滅火方法，初步瞭解簡單的消防知識。
3.教育幼兒養成做事認真，不馬虎的好習慣。
4.培養幼兒有禮貌、愛勞動的品質。
活動準備：
有關滅火的錄像，蠟燭2根，打火機一個，水、沙子、溼布、扇子等，人手一份操作圖片(圖上畫的是在着火的時候，幾個小朋友採取的不同的滅火方法)。
活動過程：
1.遊戲：滅蠟燭教師出示蠟燭，點燃
“請小朋友動腦筋想一想，用什麼辦法能把蠟燭熄滅呢?”幼兒想出辦法後，教師提供備有的材料，請幼兒到前面試一下，教師小結。
2.討論：出現了火情，該怎麼辦
“現在天氣乾燥，如果出現火情，我們小朋友該怎麼辦呢?”引導幼兒說出各種滅火的辦法。
小結;剛纔小朋友想出的辦法都不錯，如果出現了火情，我們可以用水潑滅火、用溼布撲滅火、用沙子滅火、用滅火器滅火……但小朋友要記住，如果出現大火的時候，我們一定要先撥打119電話。
3.請幼兒看錄像
“前幾天，有個地方着火了，我們來看看他們想出的辦法和我們想出的辦法一樣不一樣?”
看完錄像，提問：“他們想到了哪些辦法?”“哪些辦法是我們沒想到的?”(開窗，捂着嘴、鼻跑出煙火區)。
小結：火小的情況下，我們可以採取開窗，用水、沙子、溼棉被、滅火器等滅火，火很大的時候，我們撥打119電話，消防叔叔還沒到，我們小朋友一定要把嘴巴、鼻子捂上，以最快的速度跑出煙火區，學會保護自己。
4.幼兒操作
“請小朋友看操作圖片，圖上畫的是幾個小朋友在着火的時候採取的不同的`辦法，每幅圖的左下方有一個圓圈，你認爲辦法好的就在圓圈內打上“?”號。討論：用扇子扇，是不是最好的辦法?“小朋友想一想，爺爺、奶奶生爐子的時候，用扇子輕輕地扇，火就越扇越旺了。如果火很大，用扇子扇來滅火行不行呢?着火的時候，我們可以想別的辦法。
活動反思：
本次活動以幼兒實際生活中有過多次體驗的事情——着火爲主題，對幼兒進行滅火、防火教育，帶有普遍性與典型性。讓幼兒帶着問題“着火了，怎麼辦”，邊思邊做，從而引導幼兒進一步認識到“火災”給人們帶來的危害。從教育活動過程來看，教師的目標意識強，在整個教育過程中，教師的每一個提問都緊扣“着火了怎麼辦”這一中心。一開始，教師在做完“滅蠟燭”遊戲後，馬上轉入引導幼兒討論“出現了火情怎麼辦?”充分激發幼兒想出各種滅火的辦法。當幼兒看完錄像後，發現自己想出的辦法還有不足後，從而爲“怎樣避免火災”問題的深入進行埋下了伏筆，使幼兒知道火災給國家、集體造成的損失，給人們生活帶來的危害，增強了防火、滅火的意識。
