幼兒園健康活動教案（精選21篇）

作爲一名默默奉獻的教育工作者，時常會需要準備好教案，藉助教案可以讓教學工作更科學化。我們應該怎麼寫教案呢？下面是小編整理的幼兒園健康活動教案，歡迎大家分享。

幼兒園健康活動教案 篇1

活動目標：

1.按照水果的吃法進行分類。

2.瞭解吃水果時需要注意的一些事情。

重點難點：

按照水果的吃法進行分類。

活動準備：

1.請幼兒每人帶一樣便於攜帶的水果來幼兒園。

2.小果盤、叉匙、餐巾紙、抹布等。

3.水果刀、塑料水果刀、水盆、清水。

活動過程：

一、組織教學。

二、出示水果的實物，請幼兒討論水果各部位的可食性和吃法。

1.你們知道這些水果可以怎樣吃嗎？

2.哪些水果的皮不能吃，需要剝皮吃？

3.哪些水果的皮可以吃，直接洗洗就可以吃啦。

4.哪些水果的籽不能吃？吃的時候要吐掉。

三、請幼兒把水果按照吃法進行分類，可以分成剝開吃、削皮吃、切開吃和洗乾淨就可以吃的四種類型。

四、把幼兒分成四組，各組幼兒根據水果的吃法協助教師準備水果餐。

1.請幼兒幫忙在盆裏洗草莓、櫻桃等可以洗洗直接吃的水果，洗好後分裝在不同的果盤裏。

2.請幼兒把香蕉、橘子等需要剝皮的水果剝皮後，放在果盤裏。

3.請幼兒用塑料水果刀切切香蕉，並放在果盤裏。

4.教師把西瓜、木瓜等需要切的水果切好，請幼兒幫忙分裝在不同的果盤裏。

五、將準備好的果盤擺放在桌子上，吃水果之前，請幼兒說一說吃水果時的安全和衛生方面的注意事項。

1.木瓜有很多籽，吃之前用小勺把裏面的籽挖乾淨，如果吃到籽要吐出來。

2.西瓜的汁很多，吃的時候小心不要滴到衣服上。

3.吃過的西瓜皮要扔到哪裏？

幼兒園健康活動教案 篇2

活動目標：

1、教幼兒聽信號向指定方向走，要求幼兒自然的走，培養幼兒動作的協調性。

2、發展幼兒判斷、模仿的能力。

活動準備：

1、小鴨、小貓、小狗等動物玩具或者小圖片若干。

2、在場地一端畫上一條直線作爲起跑線。

活動過程：

1、教師出示小鴨、小貓、小狗等玩具吸引幼兒興趣。

2、在教師帶領下，讓幼兒自由四散地模仿動物叫聲，走走、跑跑、跳跳。

3、幼兒成一列橫隊站在場地一邊，教師交待遊戲名稱與玩法。

4、教師：“小動物們要和小朋友玩一個有趣的遊戲‘找找小動物’。現在，小朋友把眼睛閉上，小動物要去藏起來了。”教師迅速將玩具小動物分別放地場地另一端，然後說：“小動物藏好了，請大家睜開眼睛去找一找吧。”幼兒每人找一個小動物走回來。找小動物時提醒幼兒每人只找一個玩具。

5、幼兒遊戲2~3次，幼兒走回場地另一端，玩一會兒找回的小動物，然後交給老師，放回原位。

6、結束：表揚走得好的幼兒。

幼兒園健康活動教案 篇3

【活動目標】

練習聽信號助跑跨跳，繞過障礙。體驗母雞媽媽對小雞的關愛之情。

【活動準備】

在場地四周佈置小樹林(可樂瓶)、柵欄(用橡皮筋拉在椅子上)。雞媽媽頭飾一個，小雞裝飾若干，老鷹頭飾四個。

【活動過程】

談話：（教師出示母雞頭飾）小朋友，你們看，誰來了？（雞媽媽）今天，老師來扮演雞媽媽，你們扮演小雞，跟着媽媽到草地上練本領好嗎？（好）

——今天天氣真好，小雞們跟着媽媽到草地上練本領吧！

小雞練本領。

——教師戴母雞頭飾，幼兒戴小雞頭飾，幼兒齊說兒歌《小雞練本領》邊做動作，四散走走、跑跑、蹲下捉蟲等。

——（集合幼兒）小雞們，你們喜歡吃最美味的小蟲嗎?在草地那邊就有許多，可是我們要練就更難的本領了。先跨過柵欄，再繞過小樹林，一定要小心，不要碰倒柵欄也不要碰倒小樹。

——教師適當示範，組織幼兒練習，糾正幼兒的錯誤動作。

小雞快跑。

——聽說有幾隻老鷹妻從這裏飛過；等會兒你們聽到媽媽發出“老鷹來了”的信號時，就要趕快跨過柵欄，繞過樹林躲起來，不要讓老鷹捉住。

——請四名幼兒扮老鷹。雞媽媽根據老鷹的行動不斷地發出信號，小雞們根據信號做散步或越過障礙躲藏的動作。

——當老鷹捉到2—3只小雞時，小雞與老鷹對換角色。

小雞回家。

——小雞們真能幹，練就了一身躲避老鷹的本領，現在我們該回家休息去了。

【活動延伸】

——音樂《金孔雀》幼兒放鬆動作離開場地。

幼兒園健康活動教案 篇4

設計思路：

本課以遊戲的形式貫穿在整個體育活動中，讓幼兒能夠很有興趣地進行活動，以達到培養幼兒的反應能力以及團結友愛的品質的目的。

活動目標：

1.教幼兒初步學會在賽跑的過程中將接力棒傳遞給其他幼兒，培養幼兒的反應能力及靈敏性、協調性。

2.培養幼兒對體育活動的興趣和團結友愛、克服困難的品質。

3.發展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協調性。

4.鍛鍊平衡能力及快速反應能力。

5.喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰與快樂。

活動準備：

1、物質準備：

（1）園內操場，並在規定區域畫好起跑線以及終點線；

（2）接力棒兩根；

（3）在終點處放兩面小鼓。

2、前期知識準備：

幼兒事先已玩過遊戲《山上有個木頭人》。

活動過程：

1、遊戲“山上有個木頭人”

指導：師生共同玩遊戲“山上有個木頭人”。讓幼兒聽口令做動作，兒歌結束後幼兒站定，不能說話也不能動，看誰堅持的時間最長。

遊戲兒歌內容：山，山，山，山上有個木頭人，

三，三，三，三個好玩的木頭人，

不許說話不許動。

2、熱身運動

指導：幼兒跟着老師做熱身操：上肢運動、下蹲運動以及全身運動等，活動各個身體部位、關節。

指導語：我們做完了熱身操，就有力氣去玩下面的遊戲啦！

3、新授遊戲“接力賽”

指導：

（1）教師將全班幼兒平均分成兩組，在起點線前排成兩豎隊。

（2）教師講解遊戲名稱以及遊戲規則。

玩法：兩人分站起跑線左右，每組的第一個小朋友右手拿一根接力棒，聽口令朝終點處快速跑，到達終點站後各自敲打一下各組的小鼓，然後沿原路跑回，接力棒傳給自己組的下一位小朋友。遊戲繼續進行。

指導語：讓我們爲他們加油吧！大家比一比誰的速度最快、哪一組是第一名，好嗎？

4、放鬆運動

指導：幼兒隨教師做“小鳥飛”的律動，自然離開場地，返回教室。

活動延伸：

此遊戲可在早晨晨鍛時繼續進行。

活動反思：

體育遊戲作爲一種激發幼兒積極性和創造性的手段，其內容和形式與幼兒生理特徵緊密聯繫，它的娛樂性和競技性能夠滿足幼兒個性心理需要，它對幼兒生長髮育、心身健康和良好行爲習慣養成起到積極作用。

幼兒園健康活動教案 篇5

活動目標：

1、理解故事內容，學習表演故事情節。

2、知道過期的食品與身體健康的關係。

3、鍛鍊幼兒的反應能力，提高他們動作的協調性。

4、學會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養成樂觀開朗的性格。

活動重點難點：

1、重點：學說故事中的角色對話。

2、難點：理解過期食品會給身體帶來傷害。

活動準備：

故事錄音、幼兒用書《小狐狸的百貨商店》。

活動過程：

1、出示狐狸的圖片，引起幼兒聽故事的興趣。

“這是誰呀？我們以前聽過很多關於狐狸的故事，小狐狸是一個怎樣的小動物？”

2、完整聽故事，理解故事大概內容。

聽後提問：“你聽到了什麼？小狐狸爲什麼要到食品場的垃圾箱裏找罐頭食品？”

3、看看講講，瞭解故事的主要內容。

（1）教師講述故事的第二段，講後引導幼兒討論：

“小狐狸把這些食品賣給了誰？小動物們吃了以後發生了什麼事？爲什麼會生病？”

“小狐狸知道小動物生病後，怎麼樣？”

（2）出示大象圖片，教師提問：

“大象警察對狐狸怎麼說？小狐狸明白了一個什麼道理？”

“爲什麼過了期的食品不能吃？”

（3）引導幼兒表演大象警察與小狐狸的對話。

4、完整欣賞，大膽質疑

（1）教師與幼兒共同有表情的講故事講述一遍。

（2）引導幼兒大膽質疑：“聽了這個故事你有什麼想說的？對這個故事還有什麼不明白的地方？”

活動反思：

因考慮到上次公開課上過了科學和藝術領域的課，我這次上的是語言活動，想突破一下。雖然已經不是第一次上公開課了，但還是有點緊張有點激動。怕準備已久的公開課會出現這樣那樣的狀況。很擔心不知道自己能不能駕馭。今天當公開課結束的那瞬間，懸着的心總算慢慢的放下來了。

進入大班後我發現我們班很多孩子喜歡帶着零食到幼兒園來吃，當我提醒他們零食不能多吃時，他們總會以“奶奶讓我帶來吃的”“媽媽讓我帶的”來回答我，看來小傢伙的嘴巴還越來越能說會道了。於是我決定給孩子們講“小狐狸的百貨商店”這個故事。並將目標確定爲以下兩點：

1、理解故事內容，學習表演故事情節。

2、知道過期的食品與身體健康的關係。這個活動下來我覺得這次活動中有亮點也有不足之處。

亮點一：故事情境表演。活動前我對孩子們是否能夠配合我演好故事情節有點擔心。怕孩子記不住詞，怕孩子放不開。但是當我講述完故事的情境表演環節還是不錯的。參加情境表演的四個孩子雖然略有緊張，但還是順利的完成了表演環節。我班公認的講故事大王吳昊陽還得到了聽課老師的好評。這個環節不僅幫助孩子理解故事內容還增加了活動的趣味性。

亮點二：食品的準備。爲了更好達到活動目的，在活動的最後環節我讓孩子們先找找食物上的生產日期和質量安全標誌然後再品嚐食物。原本以爲孩子們那道食物後就會很興奮，從而影響了聽課紀律。不過因爲在事先已經跟孩子們做過協商，所以孩子們配合的挺好，在拿到食品後沒有急於吃而是找上面的祕密。

當然在這節課中還是存在着不足之處：

一、在情境表演後的討論環節，顯得有點太多的知識灌輸，趣味性不夠強。只是簡單的出示圖片太空洞。活動過後，王老師給我建議讓我在講述故事的時候就講這些知識穿插進去講。

二、在遊戲“舉對舉錯“的環節中孩子們沒有很好的理解，他們只是看到別人舉那面牌他也跟着舉。也有可能就是圖片準備的太小幼兒不能夠很好的看清上面的標誌和數字以至於影響了遊戲的效果。

三、幼兒參與的積極性還有待於進一步提高。這個活動下來回答問題的只有這幾個孩子。大部分孩子能參與活動，但積極性不高。怎麼樣讓孩子精神飽滿的參與整個活動看來是的好好的反思了。

不管怎樣，活動總算是結束了。每次活動前是我最緊張的時候但活動後卻是我最高興的時候，因爲通過每次活動我又學會了很多，同時積累了很多教學上的經驗。我知道一個活動進行的成功與失敗與很多因素有關，但是活動後的反思尤爲重要。在以後的教學活動中我一定會好好努力爭取設計好每個環節，組織好每個活動。讓孩子們在輕鬆的氛圍中學到一些知識。

幼兒園健康活動教案 篇6

活動目標：

1、初步瞭解耳朵的結構，瞭解耳朵的作用。

2、會區分噪音及保護耳朵的方法。

活動準備：

課件：耳朵的作用

活動過程：

一、導入出示課件，引導幼兒瞭解耳朵的結構

二、展開

1、分組討論耳朵的作用。

2、保護耳朵及用耳衛生的方法。

（1）保護聽力，噪音大的場所儘可能少去。

（2）使用耳機、Mp3等，要選擇質量好的。

（3）聽的時候音量不要太大，能聽清就行，每天不要超過一個小時。

（4）如果發現自己最近總要把音量調大才能聽清，看電視也要調大音量的時候，就應該停止使用耳機，立即去耳科檢查。

（5）遠離噪聲：人的聽覺所能承受的極限是90分貝，超過這個限度，就視爲噪聲。

（6）噪聲對聽力的損傷是緩慢的、進行性的，由偶爾耳鳴變成頻繁耳鳴，引起聽覺衰弱、耳疲勞，甚至出現失聰。所以不要頻繁置身在嘈雜的環境裏，注意緩解耳朵壓力。

（7）慎重用藥：一些抗感染藥，如鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素等會損害人的內耳、耳蝸，造成耳聾。所以用藥前應仔細閱讀藥品說明書或向醫生詢問，嚴格掌握藥物使用的適應症。

（8）小心挖耳：挖耳很容易損傷外耳道皮膚，把細菌帶進耳道，而且用力不當還會引起外耳道損傷、感染，導致外耳道發炎、潰爛，甚至影響張嘴和吃東西。若耳朵癢得難受，可以用手在耳外側輕輕揉，或用棉籤輕擦。

（9）調整飲食：多吃富含鋅、鐵、鈣的食物，有助於擴張微血管，改善內耳的血液供應，防止聽力減退；切忌長期食用高鹽、高脂肪、低纖維素類食物，勿暴飲暴食。

（10）切忌進水：游泳或洗澡時，切忌耳朵進水。若不小心流入，可以側身將水控出，或是用幹棉籤輕輕擦乾，喜歡游泳的人戴上耳塞。

3、記住每年的3月3日是全國愛耳日。

三、結束

尋找周圍的優美聲音和刺耳的噪音。

幼兒園健康活動教案 篇7

活動目標：

1、使幼兒懂得理解他人的情緒情感，並學會用各種方法讓他人和自己保持高興的心情。

2、發展幼兒的想象力及大膽表述的能力。

3、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。

4、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

活動準備：

1、多媒體課件。

2、小動物頭飾和動物臉譜若干。

3、用紙箱做的電視臺，話筒一隻，木偶一個，骰子一個（每面上畫有一個小動物的心情圖）。

4、各種玩具、樂器、圖書等實物。

活動過程：

開始部分：以孔雀老師帶小動物們去參加“森林電視臺”舉行的節目主持人選拔賽激發幼兒興趣，引出課題,組織幼兒聽《快樂指南》做動作進入活動室。

基本部分：

1、播放課件,引出活動內容。小青蛙告訴小動物，電視臺通過過三關的選拔賽選出最會動腦筋，回答問題聲音宏亮，表演大方的小動物參加節目主持人決賽。

2、第一關“說心情”（理解他人的心情並幫助別人）

ａ、請小動物聽一段心情播報（請一名教師手拿木偶播報森林電視臺的心情播報）。

ｂ、組織討論理解他人的心情：猴子今天的心情是雨天，說明猴子的心情怎麼樣？我們一起來看看究竟是什麼事讓猴子的心情是雨天（播放課件——猴子躺有牀上哭）。幫助他人心情快樂的方法：想一想我們用什麼辦法讓猴子高興起來呢？（幼兒說說自己想的辦法）我們一起來看看小動物都想了什麼辦法，幫助猴子。（播放課件）我們幫助了猴子，心裏高興嗎？我們一起跟着音樂跳舞吧！猴子的心情由雨天變成了什麼天？教育幼兒別人不高興時要想辦法讓他高興！

ｃ、恭喜小動物們勝利地過了第一關。

3、第二關：“播心情”（說出心情並學會讓自己快樂的方法）播報心情

ａ、出示骰子，幼兒觀察骰子上動物的表情圖，說說該動物的心情是晴天還是雨天？

ｂ、教師講解播報要點，請小動物扔骰子後，到電視臺播報骰子最上面那面的小動物的心情。改變心情

ｃ、我們的心情有時好，有時會不好，如果心情不好，我們會怎麼樣？怎樣才能讓自己的心情變成晴天呢？出示部分課件，引導幼兒想辦法讓自己高興起來。

ｄ、出示玩具、樂器、圖書等實物，幼兒自由選擇讓自己高興的方法，並進行表演。

ｅ、播放課件，幼兒邊看邊說，還有什麼辦法讓自己的心情高興起來？教育幼兒學會自己讓自己快樂。

ｆ、恭喜小動物們勝利地過了第二關。

4、第三關：“畫心情”（畫出自己快樂或不快樂的心情）

ａ、出示蛋糕盤做的動物臉譜，請小動物畫上心情圖。（幼兒自由作畫，教師巡迴指導）

ｂ、小動物互相說說畫的是什麼心情？

ｃ、恭喜小動物們勝利地過了第三關。結束部分：別人不高興的時候要幫助他，讓他高興；自己不高興的時候也要想辦法讓自己高興。教育幼兒要保持高興的心情，我們的生活纔會開心幸福。讓我們一起回家去把我們今天開心的事都告訴爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、叔叔、阿姨讓他們和我們一起高興吧！（聽音樂離開活動室）

活動反思：

今天上午給孩子們上了一節社會《播報心情》這門課，隨着媒體節目的越來越頻繁，天氣預報這一節目的出示率也越來越多。但幼兒們關注的有多少呢?今天在課上我提問他們有沒有看過“天氣預報”節目時，都說看過。但請個別幼兒上來表演一下時，表現的都有點爲難。只有個別幼兒能學着電視裏的主持人說出一點來。

活動中，我講了一遍故事，通過故事情節，然後進行常規性的提問，從幼兒的回答來看，已懂得太陽表示心情愉快，陰天表示有點難過，雨天表示心情不開心。於是我又問他們喜歡什麼天氣？大家都選擇了太陽。我想這不用說，每個小朋友當然喜歡晴天了，只有少數小朋友喜歡雨天。但要他們像小動物一樣，去關心別人時，只有幾個幼兒回答的頗有創意，懂得真正去關心幫助別人，倒一杯水或者幫他打掃衛生什麼的。其他幼兒雖然回答的也是關心他人，但都是千篇一律的答案。

活動的最後環節我出示了四個不同的“天氣預報”掛圖，分別有（晴天、陰天、雨天、下雪天）讓他們想想，最喜歡哪種天氣把它畫出來，請幼兒把自己今天的心情用畫畫的形式畫下來，通過“天氣預報”圖來表達他們此刻的心情。大部分幼兒都畫得很好，都能畫出自己今天爲什麼是晴天，爲什麼是雨天，通過這節課的學習，都能更一步地瞭解心情與天氣也有所區別，也能體現個人的心情狀況。

幼兒園健康活動教案 篇8

活動目的：

1、瞭解身體的一些洞洞（器官）名稱和功能，知道它們需要保護。

2、大膽嘗試用身體創造洞洞，體驗洞洞的有趣。

3、培養良好的衛生習慣。

4、瞭解生病給身體帶來的不適，學會預防生病的方法。

活動準備：

圖片、課件。

活動過程：

一、聯繫經驗看圖講述

1、我們的身體都有許多有趣的地方，今天我們就來找找身體上有沒有有趣的洞洞。（出示圖片）看看，這兩位小朋友身上哪裏有洞洞？

2、牙齒很堅固，怎麼會有洞洞？這個洞洞會給我們帶來什麼麻煩？

3、心上有洞洞，會有什麼感覺？什麼事會讓你感到心痛、難過？、小結：這些洞洞給我們帶來了麻煩、疼痛、難過，我們都不喜歡它們。

二、關注自己觀察尋找

1、我們身體上還長着許多有用的洞洞，它們在哪裏呢？我們互相找一找。

2、這些洞洞都有什麼用？（關注鼻孔、耳洞、嘴巴、肚臍眼）小結：這些洞洞都有自己的本領，給我們帶來了健康，我們要好好愛護它們。

三、遊戲體驗拓展經驗

1、我們的身體還能變出各種洞洞，誰來試一試。

2、有什麼好辦法能變出更大的洞洞嗎？（觀看視頻）

3、原來我們合在一起就會把洞洞變得更有趣、更好玩，找好朋友一起玩一玩。（幼兒自由遊戲）小結：身體的本領真大，能變出這麼多有趣的洞洞，給我們帶來了快樂。

活動反思：

通過遊戲的形式讓幼兒親身體驗瞭解眼睛的作用，感受到保護眼睛的重要意義，並初步掌握瞭解簡單的保護眼睛的方法。

幼兒園健康活動教案 篇9

一、活動目標

1、從多個方面，深刻地瞭解廣東涼茶的歷史、涼茶與健康、涼茶的品牌、涼茶的未來等知識。

2、在廣東涼茶的探究活動中激發對家鄉涼茶的熱愛，培養探究的興趣。

3、通過對廣東涼茶的探究活動，引起對身體健康的重視，對生命的關注，從而形成保健意識，提高生活能力。

二、活動準備：

PPT課件、涼茶、紙杯

三、活動過程

活動導入；

小朋友們來和老師一起嘗一嘗，說說看是什麼味道。

1、趣解“茶”字。（課件出示“茶”）分析“茶”字。“茶”字由什麼組成？“人”在草字頭之下，木字底之上，意思是人在草木間，誰能不喝茶？今天我們來了解一下廣東涼茶。

涼茶是傳統中草藥植物性飲料的通稱。

廣東涼茶是中國傳統涼茶文化的代表。涼茶是將藥性寒涼和能消解人體內熱的中草藥煎水做飲料喝，以消除夏季人體內的暑氣，或治療冬日乾燥引起的喉嚨疼痛等疾患。

20xx年5月20日，涼茶經國務院批准列入第一批國家級非物質文化遺產。

涼茶"既不涼、也不是茶"。它是廣東、香港、澳門地區民間常用複方或單味土產草藥煎熬而成的飲料，將藥性寒涼和能消解內熱的中草藥煎水作飲料喝，以消除夏季人體內的暑氣，或冬日乾燥引起的喉嚨疼痛等疾患。

涼茶是人們根據當地的氣候、水土特徵，在長期預防疾病與保健的過程中，以中醫養生理論爲指導，以中草藥爲原料，食用、總結出的一種具有清熱解毒、生津止渴、祛火除溼等功效的飲料。

師：小朋友們知道涼茶的歷史嗎？

涼茶的歷史悠久，公元306年，東晉道學醫藥家葛洪南來嶺南，由於當時瘴癘流行，他得以悉心研究嶺南各種溫病醫藥。涼茶又稱下火茶。

師：小朋友們想知道涼茶成分嗎？

師小結：涼茶成分甘草、夏枯草、金銀花、菊花、布渣葉、雞蛋花、仙草、白砂糖。

師：小朋友們還喝過其他什麼樣的涼茶嗎？

幼兒園健康活動教案 篇10

活動目的：

能堅持自己的事情自己做，並願意主動爲大家做力所能及的事。

活動準備：

每人一張白紙，彩筆，小印章。

活動步驟：

1、日常指導。

（1）在學習活動、區角活動以及器械運動中提醒幼兒注意手的運用，體驗手的靈活、靈巧。

（2）在幼兒進行盥洗、進餐時以及睡覺前後穿脫、疊放衣服時引導幼兒進一步感知自己有一雙勤勞的小手。

2、結合班上的值日生活動引導幼兒用雙手主動爲集體、爲他人做力所能及的事。

3、佈置牆面環境"勤勞的小手"，記錄每個幼兒能用手做到的事情。

（1）讓每個幼兒在一張紙上印畫自己一隻手的外形，並在紙上寫上自己的名字，然後教師幫幼兒將紙有序的貼到一面牆上。

（2）每天離園準備時，教師和幼兒一起說一說，評一評今天誰的小手最勤勞，做了那些事情或者學會了做哪些事情，可以自薦也可以推薦。被選出的幼兒可以用教師的小印章在自己的"手印"上蓋一個印章畫。

（3）每月根據幼兒"手印"上的印章數評出"天才小能手"。

4、請家長配合，讓幼兒在家裏也堅持自己的事情自己做，比如自己穿襪子、洗手帕、扣鈕釦等。並能夠幫助家人做一些力所能及的事。

幼兒園健康活動教案 篇11

設計意圖

幼兒正處於長身體的時候，對蔬菜中的維生素攝入量是非常重要的，但是在幼兒園中老師發現有小朋友不喜歡吃蔬菜，存在挑食的現象，根據《指南》和《綱要》以及小班幼兒的年齡特點，設計了《蔬菜寶寶營養多》這一活動，通過此次活動讓幼兒在輕鬆愉快的情境中感受蔬菜的重要性，從而喜歡吃蔬菜。

活動目標

1.願意並喜歡吃蔬菜。

2.知道常見蔬菜的營養價值。

3.能夠說出常見蔬菜的名稱和特徵。

活動重點

知道常見蔬菜的營養價值。

活動難點

能夠說出常見蔬菜的名稱和特徵。

活動準備

1.物質準備：小花狗頭飾、小白兔頭飾、ppt文件、胡蘿蔔、芹菜、大蒜、香菇

2.經驗準備：幼兒在生活中已接觸過胡蘿蔔、芹菜等蔬菜

活動過程

一、情景倒入，激發幼兒的興趣。

主教老師邀請助教老師頭戴小花狗頭飾併發出“嗚嗚嗚”的叫聲進入課室，吸引幼兒的注意。

二、不吃蔬菜的危害。

1.教師通過與助教老師飾演的小花狗進行對話瞭解生病的原因。

（1）師：小花狗，你怎麼了？發生什麼事情了呢？（因爲我不喜歡吃蔬菜，所以我已經好幾天沒有便便了，肚子特別的難受）

（2）師：那怎麼辦呢？我知道啦！聽說小白兔的身體很健康，我們一起去看看它有什麼辦法吧！

2.教師通過與助教老師飾演的小白兔尋求解決的辦法。

（1）師：小白兔，你好，我們的小花狗肚子很難受，請問你有什麼辦法嗎？（小花狗因爲不喜歡吃蔬菜而且只吃肉肯定會肚子痛的啦，因爲不吃蔬菜不利於我們的消化，看我，經常吃蔬菜，所以我的身體棒棒的！）

（2）師：小白兔，聽說你有一塊菜地，你願意帶我們一起去菜地看看那些蔬菜都長什麼樣嗎？而且吃了對身體有什麼好處嗎？（可以呀！我帶你們一起去看看吧！）

三、瞭解常見蔬菜的特徵和營養價值。

1.教師播放PPT，依次介紹常見的幾種蔬菜。

（1）胡蘿蔔寶寶，有着紅紅的衣服，小朋友吃了眼睛能變亮。

（2）芹菜寶寶，有着高高的'身高，穿着綠衣袍，小朋友吃了能幫助消化。

（3）大蒜寶寶，胖胖的身體，穿着好幾層白色的衣服，小朋友吃了能殺滅身體的細菌。

（4）香菇寶寶，長得像一把傘，頭是圓圓的，小朋友吃了能變聰明。

2.教師拿出準備好的胡蘿蔔、芹菜、大蒜、香菇，讓幼兒感受實物。

（1）教師把這幾種蔬菜分給不同組的小朋友，讓小朋友去摸摸、看看、聞聞。

（2）教師引導幼兒大膽說出他們接觸過實物後的不同感受。

3.幫助小花狗採摘蔬菜，均衡搭配。

師：原來我們的蔬菜有這麼多的本領，小朋友們以後也要多吃蔬菜哦，這樣我們的身體才能棒棒的！讓我們一起幫小花狗摘點蔬菜回去吧！

四、兒歌欣賞結束活動。

教師一邊播放兒歌《蔬菜寶寶營養多》，一邊讓小朋友嘗試跟唱。

五、活動延伸

在美術課上，讓小朋友畫畫蔬菜地裏有哪些蔬菜。

幼兒園健康活動教案 篇12

活動目標：

1、積極參與體育鍛煉活動，感受活動的樂趣。

2、能遵守遊戲規則進行遊戲，懂得不隨意離開集體。

3、掌握鑽、爬的技能。能聽到指令，順一個方向跑的技能。

活動準備：

1、場地設計（擺放紅蘿蔔11個、骨頭11個、小魚11條），綁一條帶鈴鐺的長繩。

2、物品準備：

動物頭飾、錄音機、錄音帶

活動過程：

一、引入

1、小動物聽着音樂與小狗媽媽一起踏步進場。

2、做韻律操。

二、自由探索爬和鑽的技能。

小狗媽媽（老師）：現在我們的動物寶寶已經長大了，要自己去找東西吃了。媽媽告訴你們，山的那一頭就有許多的食物，但那裏住着一隻大灰狼，這隻大灰狼很狡猾，在山下設了一條防鎖線，我們要想吃東西，就必須過這條防鎖線，千萬不能碰到防所線上的鈴鐺，如果碰到了，大灰狼就很容易就醒過來，吃了我們。那現在請小朋友自己想一想有什麼辦法，既安全的，有不會驚醒大灰狼的？

三、學習爬的技能。

1、請個別小朋友出來示範。

2、學習爬得好的小朋友的動作要領（提醒小朋友小手必須撐地、膝蓋貼地向前爬）

3、請用鑽的方法進行示範。

4、學習鑽的動作要領（提醒小朋友鑽時，小手，是不能碰地，腰稍稍彎下、頭低下）

四、遊戲“小動物取食物”

老師：小動物們真聰明，學會了鑽和爬的本領，那現在我們一起去取食物吧！小貓、小狗、小羊分別去拿自己最喜歡的食物。

五、遊戲“可怕的大灰狼來了”

老師：“聽聽是什麼來了”！跑的時候，嘴巴不說話，小手握緊拳頭，前後擺動，順一個方向跑。

六、放鬆活動。

1、聽音樂跟老師一起做運動。

七、活動結束，擦汗。

幼兒園健康活動教案 篇13

活動目標

1．在遊戲中引導幼兒聖體自由滾動，發展動作的協調性。

2．懂得在滾動身體時注意安全，不碰撞。

3．願意並愉快地參與運動，感受滾動帶來的樂趣。

4．培養競爭意識，體驗遊戲帶來的挑戰與快樂。

5．樂於參與體育遊戲，體驗遊戲的樂趣。

教學重點、難點

1．在遊戲中引導幼兒聖體自由滾動，發展動作的協調性。

2．懂得在滾動身體時注意安全，不碰撞。

活動準備

馬路上跑動的汽車、摩拖車、自行車、三輪車、電動車，工地上的挖土機、水泥攪拌機，小孩子們玩的小推車、碰碰車、踏板車等等，很容易吸引着他們的注意力。除了車子造型吸引着小孩子，車子的聲音同樣令小孩子着迷。看見警車，小孩子嘴裏會發出“完了完了”的聲音，看見急救車，小孩子們的嘴裏會發出“哎喲哎喲”的聲音來，還有滾個不停的輪子、罐子、瓶子等這些運動着的物體，給幼兒驚奇，引幼兒遐想，引導着幼兒去觀察、去操作、去發現、去主動建構自己的知識和經驗。

選擇生活中幼兒常見、熟悉又感興趣的主題——滾滾樂，在這個主題活動中，我們將和幼兒一起玩車，尋找、發現各種滾的東西，在玩中建構汽車的知識；在玩中知道爲什麼要遵守交通規則，養成良好的乘車習慣。

活動過程

熱身運動提供多種會滾動的玩具，讓幼兒探索。如：彈子球、溜溜球、積木、各種瓶子、果核、果仁等。

1、提供彩色油泥，讓幼兒製作各種形狀的物體，瞭解哪些會滾，哪些不會滾。

2、提供顏料盒、彈珠、大輪子、大小瓶子、果核、果仁供幼兒滾畫。提供紙板恐龍車、雪花膠粒、釦子、油泥等供幼兒製作恐龍車。

3、提供卡紙、大小紙盒、果奶瓶、一次性紙杯等供幼兒。

教學反思

1本節課幼兒興致很高，教學目標基本達到。

2在活動的過程中和想象中的又一定差距但不是很大，在活動時應注意幼兒的安全。避免幼兒相互碰撞。

3在活動時應照顧幼兒的體力活動量不要過大，在活動時應注意幼兒的安全。避免幼兒相互碰撞。

4在活動時應照顧幼兒的體力活動量不要過大。孩子們存在着個體差異，個別幼兒動作不是很協調，活動實施過程中，沒有對他們給予特別指導，這是我的失誤，在以後的教學活動中要特別注意。

幼兒園健康活動教案 篇14

活動目標：

1.願意與同齡人交流，通過撫摸頭部、親吻面部和其他動作友好相處。

2. 學習短句：嘿，嘿，我們都是好朋友！

3. 體驗與好友玩遊戲的樂趣。

活動準備：

動物、玩偶和其他玩偶兒童生活照片活動流程：

（I）遊戲介紹

激發兒童對遊戲的興趣。理論：嘿，嘿，我們都是好朋友！激發孩子參與活動的興趣。

1. 老師：今天，我們班邀請了很多小客人，但是他們很害羞，讓孩子們在出來之前說一句好話。

2. 教師示範：聽老師說什麼？（嘿嘿，我們都是好朋友！）誰出去了？老師剛纔說了什麼？當我們找到朋友時，我們可以見到他並親吻他的臉！（老師用毛絨玩具做親密的動作）。許多孩子躲起來了。讓我們邀請孩子們和老師一起出去。（一起學短句）（老師帶着毛絨玩具和孩子們做親密的動作）4。請邀請個別兒童來邀請兒童。

（II）友好標誌

1。老師：我們班有這麼多好朋友。孩子們會用一些友好的行爲來歡迎好朋友嗎？

2. 如果孩子們聽不懂，老師可以示範與好朋友握手。

3. 鼓勵孩子們想出不同的行動來表達他們對好朋友的友誼。

4. 請互相學習友好的動作。

（III）音樂遊戲

1.音樂遊戲：觸摸和觸摸

2.老師：現在讓我們把這些友好的動作放到遊戲中，和我們的好朋友一起玩。現在請找一個好朋友。讓我們一起聽音樂和玩觸摸遊戲。

3. 玩2-3次。

（4）總結活動

1.老師：你和好朋友們玩得開心嗎？想想好朋友們還能一起做些什麼？

2.老師播放生活在孩子們中間的孩子們的照片，包括一起滑倒、打架……（孩子們決定這是否是好朋友做的）

3.老師總結：好朋友可以一起做很多事情。他們可以玩遊戲、積木、幻燈片等。好朋友應該和諧相處。他們不能爲小事爭吵，更不用說打架了。因爲我們都是好朋友。

活動反思在活動開始時，通過對話讓寶寶瞭解疾病的原因和生活體驗中的自我感受。後來，隨着“生病越來越多”的故事，寶寶進一步深化了病因，瞭解了疾病對人的危害，瞭解了手足口病、水痘等疾病的傳染性，並獲得了衛生、勤飲水、多鍛鍊等防病經驗。

在下一環節，通過組織寶寶交流生活經驗，讓寶寶回憶生病時的心境，知道如何照顧生病的朋友，從而激發寶寶的愛。

幼兒園健康活動教案 篇15

活動目標

1、知道生病了就要去就醫。

2、瞭解就醫的心理準備和安全注意事項。

3、培養良好的衛生習慣。

4、知道檢查身體的重要性。

5、瞭解主要症狀，懂得預防和治療的自我保護意識。

活動準備

圖片、“醫院”遊戲情境

活動過程

一、談話：說說已有的就醫經驗。

你們有沒有去過醫院？

問什麼要去醫院，去做些什麼事？

醫院裏有些什麼機器可以幫助醫生看病？

二、觀察圖片，知道去醫院的原因。

兔媽媽爲什麼要帶小兔到醫院去？

三、觀察圖片，瞭解就醫的心理準備和安全注意事項。

1、克服懼怕醫務人員的心理。

2、做個勇敢的孩子，配合醫生做檢查。

3、不亂動診療室的物品。

4、注意清潔衛生，不到處亂摸。

5、耐心等待就醫。

四、扮演角色進行表演，熟悉就醫流程。

幼兒園健康活動教案 篇16

活動目標：

1、知道白開水比其它飲料更好，口渴時知道去喝水。

2、學習給各種飲料分類。

3、積極的參與活動，膽的說出自己的想法。

4、初步瞭解健康的小常識。

活動準備：

各種飲料瓶等。

活動過程：

一、師生共同討論，家帶來了哪些飲料。

今天，我們這裏有許多的飲料，一起來看看，都有什麼呢?

二、爲飲料瓶分類。

1、家帶來了這麼多不同的飲料瓶，如果我們希望很快地找到想要喝的飲料，怎麼辦呢?(讓幼兒相互討論分類方法、分類標準。)

2、我們一起將牛奶瓶放在一起，果汁瓶放在一起，礦泉水瓶放在一起。

3、幼兒上前操作，將瓶子分類。

三、師生共同討論：口渴了喝什麼。

1、秋天到了，天氣比較乾燥，如果口渴了，我們喝什麼好呢?

2、果汁等飲料喝到嘴裏很甜，白開水喝到嘴裏清涼舒服。(幼兒分別品嚐飲料和白開水，然後說說它們各自的味道。)

3、出示蛀牙圖：這位小朋友的牙怎麼了?形成蛀牙的原因是什麼?甜食吃多了牙齒會怎麼樣?

4、小結：喝太多甜飲料，容易蛀牙，對身體不好。白開水不會引起蛀牙，清涼解渴，所以口渴時我們要多喝白開水。白開水不僅可以防蛀牙，還能補充身體內所需的水份，能讓皮膚看上去更有光澤。堅持每天起牀後喝一杯白開水，還可以順腸通便呢?喝白開水有這麼多好處，小朋友們回家一定要告訴家人!

四、幼兒知道口渴時自己去喝水。

1、如果我們口渴了，你會選擇喝呢?

2、我們每天都會有各種活動開展，小朋友如果覺得口渴了，自己可以隨時去喝水，每天多喝水，對身體健康有很好處。

活動反思：

助幼兒瞭解，什麼時候要喝水呢?而不僅僅是口渴的時候。整個活動，小朋友能夠膽發言，瞭解喝水的重要性，會主動要水喝，知道白開水是最好的飲料。但生活中還得我們的家長堅持督促幼兒良好喝水習慣的養成。

幼兒園健康活動教案 篇17

一、活動目標

1、在教師的引導下，初步嘗試區分顏色和小。

2、喜歡參與活動，並能在遊戲中自然應答。

二、活動準備

紅、黃、藍三種顏色的房子各一幢（小不同）、貓媽媽胸飾、多媒體課件等。

三、活動過程

（一）環節一：看看、說說，激發興趣

多媒體課件導入遊戲情景：晴朗的天氣，的綠色草地，還有可以和孩子打招呼的太陽、蝴蝶、小鳥等。

重點提問：寶寶們，你們看這裏有什麼？（觀察要點：孩子是否願意與多媒體課件進行語言、動作上的互動。）

小結：這裏真漂亮，有太陽公公、美麗的蝴蝶，還有小鳥！

（二）環節二：玩玩、躲躲，體驗快樂

教師和幼兒分別扮演“貓媽媽”和“小貓”，開始玩“躲貓貓”遊戲，在遊戲中注意區分房子的不同顏色和小。

1、參與遊戲，發現房子有顏色和小的區別。

重點提問：告訴貓媽媽，你們躲在哪裏？（觀察要點：孩子能否在教師的引導下發現房子有顏色、小的不同。）

小結：寶寶們看得真仔細，三幢房子的顏色、小都不一樣。

2、自然應答，能夠區分不同顏色的房子。

重點提問：你們躲在什麼顏色的房子裏？（觀察要點：孩子能否自然應答，並清楚地說出自己躲藏的房子是什麼顏色的。）

小結：小貓們都能說清楚自己躲在什麼顏色的房子裏，這樣貓媽媽很快就能找到小貓啦！

3、按照指令，找到相應的房子躲起來。

重點提問：請小貓們聽仔細了，要按照貓媽媽說的要求去躲。（觀察要點：孩子能否聽清教師的指令，找到顏色或小符合要求的房子躲起來。）

小結：小耳朵聽仔細，一定就能找到小貓要躲的房子啦！

四、活動建議

第一，本活動可復進行，但活動開展時首先要以滿足託班孩子的情感需要爲主，在開心、開口的同時引導其初步嘗試區分顏色和小的不同。

第二，本活動可和託班新教材中的“小烏龜和媽媽”以及“寶寶自己走”等活動內容鏈接起來，如小動物們一個跟着一個走，和動物媽媽一起到草地上做遊戲等。在區域活動中可創設“摸箱““找禮物”等相關的活動內容。

第三，還可以邀請父母一起在室外進行“躲貓貓”遊戲，如鼓勵父母和孩子一起參與躲藏遊戲，可以孩子躲、父母找，也可以父母躲、孩子找，並各自說說躲在哪裏等，在互相尋找、應答的過程中積累經驗、增進情感。

幼兒園健康活動教案 篇18

遊戲目標：

1、培養幼兒的觀察力及認知的匹配。

2、培養幼兒敏銳的觀察能力。

遊戲準備：

1、購買好4種以上水果若干(如蘋果、梨、香蕉、桔子等)。

2、果盆4個。

3、水果獎章數個。

遊戲過程：

1、出示蘋果、梨、香蕉、桔子各若干只。

2、出示貼有蘋果、梨、香蕉、桔子圖案的果盆各一個。

3、讓幼兒自選一個水果，跑到相應的果盆前將水果放到果盆中，"屈；老師.教，案網出處"然後跑回。

4、每次都放對的幼兒獲得水果獎章一枚。

指導重點：

1、根據實物水果的形狀、顏色與果盆上水果圖案進行認知匹配。

2、讓幼兒學說水果名稱。

7、小班科學水果找朋友礁

活動目標：

1、通過找朋友遊戲的形式，感知各種水果的基本特徵

2、能夠膽在集體中用語言進行表述

活動準備：

實物圖標、特徵標記、蘋果、梨子、桔子、橙子、香蕉等水果

活動過程：

一、引起幼兒興趣，導入活動

T：今天來了許多的水果寶寶，看看都有什麼?

二、通過找朋友遊戲的形式，感知各種水果的基本特徵

T：水果寶寶要和我們玩遊戲了，要聽清楚我說的哦~~

請你找兩個顏色一樣的水果做朋友，你找的是什麼?

請你找兩個圓圓的水果做朋友，你找的是什麼?

我的盤子裏有一個水果寶寶沒有找到朋友，他是誰?是什麼樣子的?

請你找兩個的水果做朋友，你找的是什麼?

老師有一個小小的桔子，請你找一個小小的水果和我做朋友。你找的是什麼?(在遊戲過程中，教師出示相應的圖標，助幼兒進行小結)

小結：結合圖表進行小結：今天來了許多的水果朋友，紅紅的水果有……，黃黃的水果有……，的水果有……，小的水果有……，軟軟的水果有……，硬硬的水果有……

三、品嚐各種水果，並嘗試進行分類

T：水果寶寶謝謝你們它們找到了好朋友，請你們嘗一嘗各種好吃的水果。

水果嚐起來時什麼感覺?有什麼味道?我們來他們找朋友。

幼兒園健康活動教案 篇19

活動目標：

1、模仿幾種有趣的運動，體驗運動的快樂。

2、能根據兒歌內容快速應做動作。

3、知道運動能使人健康。

4、考驗小朋友們的應能力，鍛鍊他們的個人能力。

5、培養幼兒的創新思維和的膽嘗試的精神。

6、鍛鍊幼兒的應能力，提高他們動作的協調性。

7、學會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養成樂觀開朗的性格。

活動準備：

音樂《健康歌》、《快樂的小鳥》，運動項目圖片、動物圖片、鈴鼓1只。

活動過程：

一、音樂導入，引出主題。

1、師：孩子們，讓我們一起隨着音樂動起來吧。

2、放音樂《健康歌》，師幼隨音樂做動作。

二、模仿運動，體驗樂趣。

1、師：剛纔你們做運動時臉上都笑眯眯的，孩子們你們喜歡做運動嗎？喜歡什麼運動？見過什麼運動？

2、讓個別幼兒說一說自己喜歡或見過的運動並學一學。

3、逐一出示運動項目圖片：足球、舉重、賽艇、拳擊、射箭，讓幼兒說出是什麼運動，教師注意糾正幼兒不正確的說法。全體幼兒參與學一學。（教師加語言提示幼兒學做運動）

4、師：剛纔你們做了這麼多運動，身上一定熱呼呼的，那你們知道運動對我們的身體有什麼好處嗎？做運動時心情怎樣？

5、教師小結：運動能鍛鍊我們的身體，使我們的身體更健康、我們更快樂……所以小朋友一定要多參加運動。

三、學習兒歌，經驗分享。

1、師：不只是小朋友喜歡運動小動物也非常喜歡運動。看誰來了？教師模仿長頸鹿、小鳥、小象、小兔、小貓的動作讓幼兒猜一猜。

2、出示圖片讓幼兒看猜對了沒有。請幼兒學一學小動物的樣子。

四、體驗運動，活動延伸。

1、教師擊手鼓，例如說出長頸鹿來了、小白兔來了等小朋友就做相應的動作。可由慢到快進行練習。

2、進行擴展：教師說出兒歌內容以外的動物，如青蛙來了、老虎來了、小鴨子來了等讓幼兒試着模仿。

3、遊戲結束：師幼扮小鳥一起飛出教室。

教師：小鳥飛來了，小鳥排隊了，我是鳥媽媽，你們是小鳥，我們一起到院子裏做運動吧！

放音樂《快樂的小鳥》，師幼一起出教室。

活動反思：

整個活動以幼兒爲主體，讓幼兒積極主動的參與到活動中來，通過運動鍛鍊了幼兒跑、跳、鑽、爬的能力，還培養了幼兒競爭意識和遵守規則的習慣，體現了活動的趣味性、教育性。

幼兒園健康活動教案 篇20

活動目標：

1、初步掌握一些用餐常識，瞭解飯前洗手，生果蔬菜飯前洗手。

2、養成良好的個人衛生習慣。

3、不要吃街頭小販的零食。

活動準備：

1、圖片：瞭解一些兒童胃痛的原因。

2、我看見一些孩子在幼兒園門口叫嚷着要羊肉串。

3、有些孩子不洗就吃水果。

4、看到一些孩子不洗手，他們開始用手吃零食。

活動流程：

1、老師給孩子們看圖片，啓發他們思考爲什麼這些孩子胃痛。

2、引導孩子討論，基本瞭解飲食衛生知識，瞭解注意衛生的原因。

3、有人指出，教師可以示範如何在吃瓜果時注意衛生。

清洗瓜果並剝皮。吃蘋果時，先把蘋果洗乾淨，然後把蘋果皮剝下來。否則，皮膚上的細菌將進入我們的胃，我們的胃將疼痛。例如：西紅柿、黃瓜、桔子、葡萄等。老師：告訴孩子們飯前洗手，吃水果時洗手，小便和小便時洗手，玩玩具時洗手。

活動擴展：

你能給孩子們介紹那些已經變質、腐爛、被蒼蠅和蚊子叮咬過的食物嗎，或者放在不乾淨容器中的食物會對身體有害。

活動結束：

讓孩子們討論自己周圍發生的小事情。

幼兒園健康活動教案 篇21

活動目標：

1、培養幼兒勇於克服困難的精神，體驗成功的快樂。

2、引導幼兒扮演美猴王的角色，學習並練習投擲的基本方法。

3、幼兒能用正確的投擲方法擊中目標物。

活動重點：

引導幼兒扮演美猴王的角色，學習並練習投擲的基本方法。

活動難點：

幼兒能用正確的投擲方法擊中目標物。

活動準備：

紙球若干、不同大小的怪獸3只、大塑料滾筒3個、不同寬度小河3條(可用繩子代替)、桌子2張、椅子4把

活動過程：

1、熱身活動：

師：猴子們，快跟大王去做運動!

在音樂伴隨下做熱身操、進行隊列訓練。

2、探索與學習：

(1)自由嘗試：

師：猴子們你們看，今天大王帶來了一樣好玩的東西，就是紙球。現在請你們每人拿一個紙球，找一塊空地玩一玩，看看紙球能怎麼玩。注意拿的時候：女士優先!

(2)師幼交流：拍手站大圓

師：猴子們，你們是怎麼玩的?誰願意來展示一下?

(3)學習方法：站成男女2排

師：猴子們你們看，剛纔xxx的這個動作，有個好聽的名字，叫投擲。今天你們就跟大王學習這個本領，我們先學習正面投擲，看我：兩腳前後開立(左腳在前)面對前方，右手拿東西向後向上放，上體稍向後屈，重心落在右腳上，右腳用力蹬地，同時右臂向前上方揮動，將物體擲出去。

教學反思：

幼兒初步掌握“從高處往下跳”的動作要領後，需要通過遊戲或提高難度來保持他們的興趣，讓幼兒在愉快的氛圍中鞏固跳的動作，避免枯燥的純動作練習，因此，教師分別提出跳得高、遠、輕的要求，使每次練習各有側重點。