精選幼兒園中班健康教案九篇

作爲一位無私奉獻的人民教師，時常要開展教案准備工作，教案是教學活動的依據，有着重要的地位。教案應該怎麼寫纔好呢？以下是小編整理的幼兒園中班健康教案9篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

幼兒園中班健康教案 篇1

活動目標：

1、感受耳朵的重要，瞭解愛護耳朵的簡單常識。

2、聽辨同伴的聲音，發展聽覺的靈敏性。

活動重點：

使幼兒感受耳朵的重要性，瞭解愛護耳朵的簡單常識。

活動難點：

聽辨同伴的聲音，發展聽覺的靈敏性。

活動過程：

一、猜謎引出課題

左一片，右一片，隔座大山看不見。

二、遊戲“猜猜我是誰”

1、教師講解遊戲的玩法：

請一位幼兒趴在老師的腿上，請另一位幼兒走到該幼兒旁邊說“×××，猜猜我是誰？”讓猜的幼兒根據聲音說出對方的名字。遊戲依次進行。

2、幼兒進行遊戲

當幼兒纔不準確時，教室根據性別、外貌特徵或衣着打扮給與適當的提示。

3、提問:遊戲時眼睛看不見爲什麼還能猜出小朋友的名字?(引導幼兒說出耳朵能聽出不同的人發出不同的聲音)

4、教師小結:小耳朵真好,能幫助我們分辨出許多不同的聲音。

三、耳朵還能聽見什麼聲音？

1、你的耳朵聽到過什麼聲音？（引導幼兒說說聲音是什麼樣的，請幼兒學說象聲詞）

2、請幼兒聽聽磁帶衆的各種聲音，說說是什麼發出的聲音，並學一學這些聲音。

四、看看我們的耳朵

1、引導幼兒互相觀察耳朵，摸摸夥伴的耳朵。

2、出示耳朵的圖片，進一步認識耳朵。

3、教師小結：我們的耳朵能聽見各種各樣的聲音，小耳朵真是我們的好寶貝！我們要愛護它。

五、愛護我們的耳朵

1、說說我們該怎麼愛護自己的耳朵呢？

2、請幼兒自由發表自己的觀點。

3、教師小結：不往耳朵裏塞小東西；聽音樂、看電視音量要適中；不對別人大喊大叫等。

活動反思：

活動一開始以謎語引出，讓幼兒來猜一猜，引起他們的興趣。由於生活經驗不太豐富，幼兒幾乎猜不出來。最 後由老師揭開謎底，並簡單說了一下理由。由謎語來引出“耳朵”。

遊戲是幼兒最感興趣的活動了，通過遊戲的形式，使幼兒感受到耳朵的好處：能聽出不同的人發出不同的聲音。也通過圖片，簡單認識了耳朵。

在討論如何保護我們的耳朵時，大部分幼兒都能說出主要的幾種保護方法。

活動的不足之處：小班幼兒的生活經驗不足，對象聲詞的認識不夠，以至於孩子沒東西可說，如果在課前對各種象聲詞先豐富一下，可能效果會好一點。

另外在討論怎麼樣來愛護我們的耳朵時，也因幼兒經驗的缺乏，讓幼兒自由發表自己的觀點也是比較困難的。

幼兒園中班健康教案 篇2

　　【活動目標】

1、知道定時的睡覺、按時吃飯是人體的一種需要，常吃零食會影響身體不利。

2、初步的瞭解人體生物鐘，能夠說出什麼時間該做什麼事情。

3、願意按時的進餐，控制零食和正常的作息。

　　【活動準備】

1、鬧鐘一個

2、熊寶寶大圖片或長毛絨玩具一個，熊寶寶的肚子上有一個可以撥動時針的鐘。

3、幼兒用書：《腸胃小鬧鐘》。

　　【活動過程】

　　一、出示鬧鐘，表演熊寶寶的一天生活教師：早上鬧鐘響了，熊寶寶起牀了，該吃飯了。

師：中午鬧鐘響了，熊寶寶肚子餓了，該吃午飯了，吃完午飯該吃午覺了。

師：晚上的時間到了，熊寶寶肚子餓了，該吃晚飯了，吃完晚飯看一會電視熊寶寶就瞌睡了，該睡覺了。

　　二、引導幼兒討論爲什麼要定時間睡覺、按時吃飯、讓幼兒初步理解人體生物鐘的含義。

師：熊寶寶爲什麼這些時候要做這些事情？

討論：你有過到時候就想吃飯、就像睡覺的感覺嗎？

　　三、讓幼兒看小熊表演，並瞭解常吃零食會影響正餐的食慾。

表演：小熊早上、中午亂吃零食，老師撥動小熊肚子上的鐘提示生物鐘的蓄亂，到吃飯時間就不想吃。

師：小熊這樣亂吃零食，身體會有什麼感覺。

討論：如果我們不遵守人生生物規律會怎麼樣？

　　四、引導幼兒討論：如果爸爸媽媽飯菜還沒有做好，自己肚子餓了怎麼辦？

師：可以先吃一兩塊餅乾，但不能多吃，或在大人的允許下先吃菜，或者幫助爸爸媽媽做一些事情，爭取大家能夠快一點吃到飯菜。

　　五、讓幼兒完成幼兒用書上的練習“這是該做什麼”加深對人體生物鐘的瞭解。

幼兒園中班健康教案 篇3

設計背景

我園剛剛開設早餐，由於很多幼兒在家都不吃早餐，只是簡單帶點，又或者是來得晚吃不上早餐，針對這些情況，我設計了本次活動，使幼兒知道早餐的多樣化和營養搭配，及其早餐的重要性，激發幼兒對早餐的渴望。

活動目標

認知目標：初步理解早餐對身體健康的重要性。

情感目標：熟悉各種早餐的名稱，激發幼兒對早餐的渴望。

能力目標：掌握簡單的早餐搭配的方法， 體驗動手製作早餐的樂趣。

重點難點

教學重點：讓幼兒知道早餐對身體的重要性。

教學難點：早餐的搭配方法，動手製作早餐。

活動準備

保鮮膜、盤子、麪包、各種形狀、大小的餅乾、火腿、等等各種食物。

活動過程

（一）開始環節：通過提問了解幼兒最喜愛吃的早餐名稱，並導入活動。

（二）基本環節：

1、情景表演，幼兒分別扮演麪包、雞蛋、牛奶、米粥向小朋友介紹自己所含的豐富營養。

2、談話活動——早餐的搭配 教師提問

（1）小朋友你們都認識了哪些食物朋友?

（2）它們對我們的身體有哪些好處?

（3）小朋友除了這些早餐食物，你們還知道有哪些早餐食物?

（4）吃早餐對我們來說很重要，它的營養搭配一定要豐富，那是不是我們一定要把這麼多的食物都吃掉呢?我們的肚子能裝下這麼多的食物嗎?

（5）有沒有好的辦法?

（6）原來可以在早餐時選擇幾種食物，搭配在一起吃，到底怎樣纔是合理的搭配呢?

3、教師小結：我們早餐中的食物有很多種，要合理搭配在一起，營養才充分。早餐不但營養要豐富，而且還要漂亮美觀，味道還要很香!接下來，老師也帶來特別的早餐，它是怎樣的特別呢?讓我們一起來看看吧!（欣賞美味早餐）教師依次出示娃娃早餐、小狗早餐、小兔早餐，引導幼兒觀察它們都是用那些餐料製成的?

(三)結束環節：

是啊，看見這些漂亮的早餐我很開心，想一口把它們都吃掉。這些食物中有着豐富的營養，小朋友不但要吃早餐，而且各種食物要搭配在一起吃，這樣纔是美味又健康的早餐!

（四）延伸環節：動手製作早餐

1．小朋友利用各種食物搭配製作美味早餐。

2．分享、品嚐自己動手製作的早餐。

活動反思：

幼兒扮演的食物介紹的非常好,很吸引其他的幼兒.動手製作早餐時，幼兒都參與了活動，但是在活動後我感覺到很多不足，應該多方面考慮，如果在製作早餐前就分好小組，不是以點名的形式進行，而是以小組比賽的方式進行，那樣就會更積極，踊躍。

幼兒園中班健康教案 篇4

　　活動目標：

1、鞏固幼兒對7以內數字的認識，理解數字能表示物體的數量。

2、引導幼兒按數量的多少進行排序。

3、引導幼兒比較7以內數量的多、少，正確感知7以內數與數之間的關係。

　　活動準備：

1、多媒體課件

2、魔術箱，小動物卡片1―7，帶有獎品的卡片若干，彩筆，記錄紙若干。

　　活動過程：

1、以幼兒感興趣的“魔術表演”導入活動，在輕鬆愉快的遊戲氛圍中，鞏固幼兒對7以內數字的認識，從而能正確理解數字與物體數量的關係。

“今天伊老師爲大家帶來一段精彩的魔術表演，請欣賞。”

觀察每種動物的數量，提出問題：

①“小動物有幾隻？”

②“我們可以用哪一個數字娃娃來表示”

③“讓我們一起拍x下手來歡迎xx的到來。”

引導幼兒用多種表達方式來表現物體數量的多少。並讓幼兒親自動手操作，正確感知。

2、按順序給小動物排隊，讓幼兒參與其中，從而達到更好的師生互動。

“我們的運動會馬上就要開始了，可小動物還沒有排好隊呢”穿插教師解說，幼兒參與操作，“請手中拿着小動物卡片的小朋友，來老師這裏，排排隊”引導幼兒按小動物的多少進行排序，讓幼兒初步瞭解7以內相鄰數之間多1少1的關係。

3、結合錄像，讓幼兒觀看運動會場景，引導幼兒依次說出小朋友的名次。

“精彩的比賽結束了，你知道誰得了第一名嗎？”，可讓幼兒參與其中，結合幼兒手中的卡片，爲小朋友頒獎，“頒獎儀式進行第一項，請七名小選手上臺領獎”“請手中拿着蘋果卡片的小朋友，按老師的要求，爲選手頒獎”，可根據幼兒手中的卡片，依次進行，以遊戲的形式，在做做玩玩中讓幼兒進一步理解7以內數的排列順序。初步感知7以內數的倒數。

4、活動延伸：

以遊戲的形式，結束本次活動。“孩子們，讓我們到活動室裏去，找一找你的朋友在哪裏？”引導幼兒根據手中的數字卡片，7個小朋友一組，自由結合，在“找朋友”的旋律下，加深幼兒對1―7個數字的學習。

幼兒園中班健康教案 篇5

活動目標：

1、瞭解一些預防藥物中毒的常識，不隨意拿家裏的藥片吃。

2、知道不能動家裏的農藥，不玩盛農藥的瓶子、不摸鼠藥。

3、增強自我保護意識

4、加強幼兒的安全意識。

5、培養幼兒大膽發言，說完整話的好習慣。

活動準備：自編故事、flash動畫

活動過程：

（一）通過故事《平平中毒了》，讓幼兒感知隨便亂拿藥吃的危害。

1、提問：

（1）平平怎麼了？（理解"中毒"一詞）

（2）平平爲什麼會中毒？

2、小結：藥物種類很多，每一種藥都有不同的用法來治療一個病。但不能亂吃藥、亂用藥，用錯了藥、吃錯了藥，不但治不好病，反而會引起更大的麻煩，甚至還有生命危險。

3、討論：生病吃藥時要注意些什麼？（要聽醫生的話，要有大人的幫助，小朋友不能自己拿藥、自己吃藥。）

（二）進行防中毒教育，啓發幼兒說說還有哪些東西也不能隨便吃？

家裏的裝農藥的有怪味的瓶子，粉末的東西，不知道的藥片，散落在地上的藥片、食物等。

（三）欣賞flash動畫，加強幼兒的安全意識。

活動延伸：

家園共育：家長督促幼兒在家不亂吃藥。

教學反思：

此次活動圓滿結束！活動前我爲幼兒創設了寬鬆自由的活動氛圍，讓幼兒在寬鬆自由的氛圍中輕鬆獲得鍛鍊與提高。活動過程中，幼兒表現的積極主動，都能用較完整的語言回答老師提出的問題，並能主動與同伴交流。

幼兒園中班健康教案 篇6

【活動目標】

1。學習在一定的距離間相互滾球、接球。

2。會與同伴合作完成胯下傳球的遊戲，體驗合作遊戲的樂趣。

3。通過觀察圖片，引導幼兒講述圖片內容。

4。感受運動的快樂，愉悅身心。

【活動準備】

1。每兩人一個球。

2。貼有小狗、熊貓、小猴、小兔頭像的皮球四個。

3。歡快、活潑的音樂磁帶。

【活動過程】

一、隨音樂《去郊遊》進入活動場地。

二、聽音樂《健康快樂動起來》做熱身活動。

播放音樂，練習走、跑、跳等動作，活動身體的各部分關節，爲遊戲做好準備。

三、兩人一組，學習滾球、接球。

（1）教師用遊戲的口吻，引起幼兒玩球的興趣。

師：我們中班的小朋友都非常熱愛運動，所以，今天老師爲小朋友準備了皮球，一會兒，就讓我們和皮球一起運動起來吧。

（2）教師示意幼兒安靜，做聽聲音的樣子，引出四位動物寶寶。

師：小朋友，老師聽到有說話的聲音，讓我來聽聽是誰？原來是小狗、熊貓、小猴、小兔四位動物球寶寶，它們聽說小朋友要和球一起來運動，所以它們也起來要和我們一起來玩了。

（3）啓發幼兒嘗試練習滾球、接球。

師：剛纔四位動物球寶寶對老師說，它們最喜歡玩滾來滾去的遊戲了，今天，它們想和小朋友一起來玩這個遊戲呢。

啓發幼兒嘗試練習，在幼兒練習的基礎上，老師與一名幼兒示範。

（4）兩人一組，練習相互將球滾向對方，教師隨時鼓勵能力強的幼兒擴大滾球間距。

四、遊戲：接送寶寶。

（1）師：四位動物球寶寶上幼兒園的時間到了，小朋友們來給它們做爸爸媽媽來送它們上幼兒園吧。暗示小朋友送寶寶時動作要輕柔準確，體會媽媽愛護寶寶的情感。

（2）啓發幼兒探索“爸爸媽媽”們怎樣有秩序地排隊送寶寶上“幼兒園”，並探索出送寶寶的方法。

引導幼兒分成四組，排成四隊，間距合適。聽到口令後，幼兒雙腿分開，由排頭開始，依次將球從雙腿間滾向下一位幼兒，比比哪隊動物寶寶最先安全到達“幼兒園”。

（3）以“球寶寶放學回家”再次玩遊戲。

五、隨音樂《我愛你》帶領幼兒做放鬆活動。

六、帶領動物球寶寶參觀幼兒園。

七、活動結束。

【活動反思】

遊戲《接送寶寶》是主題《了不起的我》中的一個教學內容，這個活動，主要是讓幼兒學習在一定的距離間相互滾球、接球，會與同伴合作完成胯下傳球的遊戲；體驗合作遊戲的樂趣。在本次活動中，爲了引起幼兒的興趣，我用四個“動物球寶寶”貫穿了活動的整個過程，從“動物球寶寶”喜歡玩“滾來滾去”的遊戲，到接送“寶寶”上幼兒園，由於“動物球寶寶”的貫穿，也提高了幼兒的活動積極性。

在滾球、接球這一環節中，幼兒對基本的動作掌握較快，但是在擴大了幼兒的間距之後，有個別幼兒在用力及準確度方面掌握的不好，不是用力過小，球沒滾到對面小朋友的手中，用力過大，球跑到了別的地方去，所以，在這裏，就讓小朋友們暫時停止了活動，先來討論：球怎麼樣才能又安全又準確地到達對面小朋友的手裏。討論之後總結出：滾球時用力要適當，要看準對面小朋友的位置，球才能安全、準確地到達小朋友的手裏。幼兒在掌握了方法之後，在滾球、接球時就容易了許多。在這一環節中，幼兒可能會出現碰撞的現象，所以，在遊戲之前，提醒幼兒要注意安全。在探索如何送“寶寶”去幼兒園時，有個別幼兒提出從身體的一側滾到下一個小朋友那裏，因爲我要急於強調“胯下傳球”，所以否定了孩子的建議，這樣會打消幼兒探索的積極性。幼兒在提出建議後，應先給予鼓勵，然後再進行引導。在“接送寶寶上幼兒園”這一環節中，我忽視了後面的小細節，沒有交待球滾到最後一名小朋友那兒時，這各小朋友要把“球寶寶”負責送到“幼兒園”裏，導致球傳到最後四處亂跑。所以，在“送寶寶回家”這一環節中，注意到了細節中的問題，並及時給予了引導。

在以後的教學中，還要更加地注重孩子探索能力的發展和教學細節的問題，要關注到每一個幼兒，每一個細節，上好每一堂課。

幼兒園中班健康教案 篇7

活動目標

1、讓幼兒親身感受冬天到了，知道冬天很冷，人們有很多保暖的方法。

2、通過觀察冬天的氣候變化，花草樹木的變化，知道冬天的天氣特徵和人們的衣着變化，學會用多種手段表現冬天的特徵。

3、通過親身遊戲活動，讓幼兒知道冬天要多鍛鍊。鼓勵幼兒不怕冷。

4、學習詞彙：冷、暖和。

5、喜歡參與遊戲，體驗。

6、在活動中將幼兒可愛的一面展現出來。

活動準備

小皮球、羊角球若干個，每人一條皺紋紙。

活動過程

一、把幼兒帶到戶外找冬天，並帶到沒有太陽的地方進行提問、談話。

1、你站在這裏感到怎麼樣?(很冷)

2、冬天的風吹在身上，耳朵上，吹在臉上感覺怎麼樣?(幼兒自由談論)

3、請每個幼兒將自己的皺紋紙舉起來讓風吹，看看會怎麼樣(風會把皺紋紙吹得很高很高)

4、請幼兒仔細聽一聽：冬天的風有什麼聲音?呼呼的聲音象什麼聲音在叫?(老虎，聽起來讓人害怕)

5、小結：冬天來到了，冬天的風可厲害了，吹在身上很冷。

二、讓幼兒回到教室自由談話。

1、冬天到了，北風呼呼的吹，吹得我們很冷，怎麼辦?

2、想什麼辦法，能使我們暖和起來?(要穿厚厚的衣服，外出時要外套，戴帽子、手套、圍巾;還可以用取暖器、考火、開空調等;還要多運動，多鍛鍊身體)

3、在幼兒園最好用哪種方法?(多運動、多鍛鍊身體，如跑步、跳舞、做操、遊戲等)

三、熱身運動(跳躍、搓手、彎彎腰等活動)

四、戶外活動：發皮球、羊角球給幼兒在操場滾球、追球，跳球，並交代安全問題。

五、等每個幼兒的小手熱呼呼時結束活動。問：現在身子感覺怎麼樣了?(很暖和)是不是還感到冷啊?

六、請幼兒與教師一起收拾好器材回教室。

活動反思：

通過這次活動，讓幼兒園明白冬天時，要多多鍛鍊，不要因爲害怕寒冷，不鍛鍊自己的身體!在幼兒的觀念，他們對冬天的意識不瞭解，不懂什麼叫抵禦寒冷。通過故事，只能夠讓幼兒基本理解冬天，要穿棉襖，不能隨便脫衣服等!針對冬天的體育鍛煉前後身體感受不一樣意識，我還不夠體現出讓幼兒明白，我認爲應該在晨間活動中，多多鍛鍊小身體，懂得抵禦寒冷!

小百科：冬季是四季之一，秋春之間的季節。天文學上認爲是從12月至3月，中國習慣指立冬到立春的三個月時間，也指農曆“十、十一（冬）、十二（臘）月”一共三個月。

幼兒園中班健康教案 篇8

目標：

1、通過課件營養金字塔，使幼兒理解食物合理的飲食結構。

2、在挑選自助餐的過程中，學會用輪流、適當等待等方法挑選自助餐，並主動和同伴交流。

3、對食物搭配感興趣，養成不偏食、挑食，少吃或不吃不利於健康的食品的科學進餐的好習慣。

4、知道人體需要各種不同的營養。

5、能夠將自己好的行爲習慣傳遞給身邊的人。

活動準備：

1、健康金字塔課件。

2、各種食物圖片、盤子，營養師服裝。

3、佈置好自助餐場景。

活動過程：

（一）幼兒嘗試第一次挑選自助餐

1、教師以營養師的角色將幼兒帶入遊戲情境：小朋友，這裏是哈哈餐廳，我是哈哈餐廳的營養師，爲了歡迎你們的到來，我們哈哈餐廳特意爲你們準備了美味的自助餐，有穀類食品區，水果蔬菜區、葷菜區、牛奶豆類區、油炸食品區你們想不想到哈哈餐廳挑選一份自助餐呢？那誰知道挑選自助餐應該注意些什麼呢？

2、師幼討論挑選自助餐的規則？（教師在幼兒回答的'基礎上進行小結：在挑選自助餐的時候要排隊，不推不擠、不大聲喧譁、最好每個區的食物都挑選到，但數量不要太多，要是自己吃得下的，不能浪費）

3、幼兒挑選自助餐。師：請小朋友每人手拿一隻餐盤，依次排隊到我的餐廳爲自己挑選一份自助餐吧，挑選後做到位子上與你身邊的小同伴交流一下。（教師注意觀察幼兒的挑選情況，並將幾名幼兒的自助餐拍成照片。）

4、播放照片，初步分析幼兒挑選的自助餐是否合理。師：我看到有幾個小朋友挑選的食物與其他小朋友不一樣，我們來看一看他們挑選的是什麼呢？

5、營養師對幼兒挑選食物的情況進行小結小結：剛纔我們看了幾位小朋友挑選的自助餐，搭配得不太合理，爲什麼呢？接下來請小朋友們看看"健康飲食金字塔"，聽了營養師的介紹就知道了。

（二）藉助課件"營養金字塔"，逐層介紹"健康飲食金字塔"。

1、出示圖片，介紹健康飲食金字塔這是健康飲食金字塔，共有幾層呢？

（1）介紹第一層這是金字塔的第一層，是我們平時進餐中最重要、也是吃得最多的食物。想一想家裏、幼兒園裏每天吃得最多的都吃的是什麼呢？（出示最底層圖片）底層食物是穀類食物，穀類食物有哪些呢？爲什麼要吃穀類食物？

小結：穀類食物能爲我們提供人體所需要的能量，讓我們有足夠的精神和力氣來生活和運動，所以我們離不開穀類食物。小朋友在挑選自助餐的時候記得一定要選穀類食物。

（2）介紹第二層第一層是穀類食物，第二層會是什麼食物呢？（出示課件）你知道哪些水果和蔬菜？你知道吃蔬菜水果有好處嗎？

小結：除了小朋友剛剛講的有許多營養外，蔬菜和水果還是我們人體內的環保衛士，能幫助我們清除體內垃圾，促進食物消化，所以也必須多吃一些。小朋友在挑選自助餐的時候記得蔬菜水果也要選。

（3）介紹第三層金字塔的第三層又是什麼呢？（出示課件）第三層是什麼食物？這些食物能不能多吃？爲什麼？

小結：這些葷菜雖然有豐富的營養，但是多吃了會給身體造成負擔，還會影響其他營養的吸收，所以只能每天適量換着吃。什麼叫換着吃呢？就是今天吃魚，明天吃肉，後天吃蝦什麼的，小朋友在挑選自助餐的時候記得只能挑選其中的一樣就可以了。

（4）介紹第四層除了穀類食物、蔬菜水果、葷菜，每天還應該給身體補充些什麼呢？就在金字塔的第四層上。我們一起看一看（出示課件）這一層是什麼食物？喝了牛奶，我們會怎樣？（長個子、身體強壯）（指豆腐）這是什麼？豆腐是用什麼做的？你還吃過哪些豆製品？

小結：奶類和豆類都含有豐富的蛋白質，所以每天都要吃一點。小朋友在挑選自助餐的時候記得也要選，但不要太多。

（5）介紹第五層現在已經到了金字塔的第幾層？（第五層）也就是塔尖上，這裏的食物就是平時儘量少吃或者最好不吃的，看看是什麼？這類食物能不能多吃？爲什麼？

小結：油炸、燒烤類食品不僅不衛生，還會刺激胃腸道，引發腹痛、腹瀉。長期食用還會導致肥胖、營養不良的現象，所以我們應該儘量少吃，最好不吃。小朋友在挑選自助餐的時候記得不挑或者儘量少挑。

2、總結：這座金字塔告訴我們，在進餐挑選食物時要營養全面，還要合理搭配：我們的飲食中首先必須要有穀類食品，可以選擇其中的一種或者兩種，比如吃飯、吃麪或者吃點飯吃點餃子等等；其次要有蔬菜和水果，當然也要適量，並不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全，然後，再搭配些適量的肉或者魚這樣的葷菜換着吃；另外每天牛奶和豆製品也要補充些。而剛剛提到的油炸和燒烤食品要不吃或者儘量少吃，這樣我們的飲食纔是健康合理的。

（三）鼓勵幼兒對已選自助餐進行合理的調整，引導幼兒自主設計一份營養餐。

1、選一名幼兒學做小小營養師，設計一份營養餐。

師：聽了營養師的介紹，你們知道怎麼搭配自助餐了嗎？現在誰願意當營養師，設計一份營養餐給其他小朋友和客人老師看看？（出示金字塔圖，教師幫助幼兒將挑選的食物粘貼到圖上）

2、小朋友介紹自己的營養餐，師幼評價。

師：你們覺得這個小朋友設計的營養餐合理嗎？

3、引導幼兒根據健康飲食金字塔標準，調整所選食物，提出操作要求。

師：剛纔有的小朋友挑選的自助餐不合理，現在按照營養金字塔的標準調整一下自助餐。

（四）幫助幼兒整理和拓展經驗，教育幼兒養成健康飲食好習慣。

今天在哈哈餐廳，你們學到了營養知識，爲自己設計了搭配合理的營養餐，營養師真爲你們高興！希望你們以後在生活中能做到不挑食、不偏食，養成科學進餐的好習慣。

（五）向客人老師介紹營養餐現在，我們把設計的營養餐向客人老師介紹一下吧。介紹的時候要有禮貌，可以這樣說：客人老師您好：這是我設計的營養餐，有米飯、……我設計的合理嗎？

反思

能夠從幼兒遊戲是發現有價值的教育契機與內容，並轉爲集體教育活動，較好地滿足了幼兒的需要，有效地促進了幼兒的發展。

活動中幼兒感受了每天應該吃有營養的食物，每種食物都有不同的營養，每樣都吃，不挑食，才能成爲健康寶寶。

小百科：營養指人體消化、吸收、利用食物或營養物質的過程，也是人類從外界獲取食物滿足自身生理需要的過程，包括攝取、消化、吸收和體內利用等。

幼兒園中班健康教案 篇9

活動目標：

1.探索身體運動的不同方法,體驗集體運動的快樂。

2.能跟着音樂有節奏的動作。

活動過程：

一、律動分享

教師帶幼兒律動

二、創編動作 分享交流

1、誰知道剛纔我們運動的是身體的哪個地方?

2、我們身體上還有什麼地方也需要經常的做運動?

3、集體初步嘗試

4、個別交流

我找到了好多運動身體不一樣的方法。誰來做小小教練，教教我們大家？

（動作的方向，力度，節奏，伸展度上引導幼兒）

5、集體再次嘗試

三、觀察圖片，拓展新動作

1、你們真棒！想了那麼多鍛鍊身體的方法。老師也愛運動，瞧！我也找到了幾種鍛鍊身體的新方法！我是怎麼運動的呢？

2、給你們一點時間，去看一看，試着做一做，看能不能發現我鍛鍊的方法。

手叉腰圖片、箭頭一圈的圖片兩張―方向不同（發現箭頭的涵義）

左右角輪換出去，頭搖擺動作的圖片四張（從圖片的順序中找到運動身體的方法）

踮腳動作（發展幼兒的觀察力）

3、交流發現，嘗試有節奏的動作

你看明白了哪一張？

小結：看懂了箭頭的意思就明白了這個鍛鍊的方法。

小結：只要仔細一點，耐心一點，按着圖片的順序1234一個一個做，就能發現這個動作是怎麼做的了。

小結：雖然這個動作只有兩張圖片，但是如果看得不仔細，就很難發現我鍛鍊的祕密了！

四、延伸

還有好方法嗎？回到教室教給你的好朋友