精選幼兒園中班健康教案5篇

作爲一無名無私奉獻的教育工作者，總不可避免地需要編寫教案，教案是教學藍圖，可以有效提高教學效率。我們該怎麼去寫教案呢？下面是小編精心整理的幼兒園中班健康教案5篇，歡迎閱讀與收藏。

幼兒園中班健康教案 篇1

【活動目標】

1、知道定時的睡覺、按時吃飯是人體的一種需要，常吃零食會影響身體不利。

2、初步的瞭解人體生物鐘，能夠說出什麼時間該做什麼事情。

3、願意按時的進餐，控制零食和正常的作息。

4、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

5、知道人體需要各種不同的營養。

【活動準備】

1、鬧鐘一個

2、熊寶寶大圖片或長毛絨玩具一個，熊寶寶的肚子上有一個可以撥動時針的鐘。

3、幼兒用書：《腸胃小鬧鐘》。

【活動過程】

一、出示鬧鐘，表演熊寶寶的一天生活教師：早上鬧鐘響了，熊寶寶起牀了，該吃飯了。

師：中午鬧鐘響了，熊寶寶肚子餓了，該吃午飯了，吃完午飯該吃午覺了。

師：晚上的時間到了，熊寶寶肚子餓了，該吃晚飯了，吃完晚飯看一會電視熊寶寶就瞌睡了，該睡覺了。

二、引導幼兒討論爲什麼要定時間睡覺、按時吃飯、讓幼兒初步理解人體生物鐘的含義。

師：熊寶寶爲什麼這些時候要做這些事情?

討論：你有過到時候就想吃飯、就像睡覺的感覺嗎?

三、讓幼兒看小熊表演，並瞭解常吃零食會影響正餐的食慾。

表演：小熊早上、中午亂吃零食，老師撥動小熊肚子上的鐘提示生物鐘的蓄亂，到吃飯時間就不想吃。

師：小熊這樣亂吃零食，身體會有什麼感覺。

討論：如果我們不遵守人生生物規律會怎麼樣?

四、引導幼兒討論：如果爸爸媽媽飯菜還沒有做好，自己肚子餓了怎麼辦?

師：可以先吃一兩塊餅乾，但不能多吃，或在大人的允許下先吃菜，或者幫助爸爸媽媽做一些事情，爭取大家能夠快一點吃到飯菜。

五、讓幼兒完成幼兒用書上的練習“這是該做什麼”加深對人體生物鐘的瞭解。

教學反思：

經常聽到家長們反應，自己的寶寶在家裏，老是亂吃零食，都不好好吃飯，沒有了營養，連抵抗力都下降了，非常着急。所以，今天的活動正好可以告訴孩子們我們應該知道要定時吃飯、定時睡覺，保護好自己的身體。以熊寶寶這一可愛形象導入活動，孩子們覺得很有意思，都能夠集中注意力，也能指出小熊在亂吃零食後吃不下飯那是不正確的，還聽到下面有孩子輕聲地和自己邊上的小朋友說:“我不亂吃零食，吃飯才能長高。”聽到孩子們這樣的話，我知道，小朋友們正在通過反面對比，知道怎樣做纔是對的。我覺得讓孩子們自己知道自己的問題所在，遠遠比老師聲嘶力竭地說:“不能...”要好上千倍。在活動後，還有寶寶會跑來跟我說:“老師，我不亂吃零食，餓了，就吃兩塊餅乾，我要讓自己長得高高的。”我會心一笑，看來，孩子們真的接受了，希望孩子們能夠真正的做到哦。

幼兒園中班健康教案 篇2

設計意圖：

各種蛋類是幼兒日常生活中經常吃到的一種食物，對幼兒來說非常的熟悉，但是幼兒接觸到的是煮的，幼兒很少會去過多的注意蛋的外型特徵，內部構造、種類、從那裏來的等問題，中班時期的幼兒相對於小班時期操各方面的能力都有所提高，對一些事物產生好奇，經常的會問爲什麼？產生探究的慾望，於是我便設計了這一活動。

活動目標：

1．能在玩蛋的過程中發現蛋的外形特點，瞭解蛋的構造。

2．瞭解蛋的營養價值及對身體的好處。

3．知道人體需要各種不同的營養。

4．初步瞭解健康的小常識。

5．讓幼兒知道愉快有益於身體健康。

活動重點準備：

活動重點：

本次活動的重點也是難點，即瞭解蛋的構造。

活動準備：

雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋若干

活動過程：

　　一、導入活動

今天老師給你們帶來了一位神祕的朋友，你們一定想知道它是誰吧？現在閉上眼睛，用你的手摸一摸，感覺一下它是什麼？老師出示雞蛋（裝在一個盒子裏），小朋友摸完後，把它記在心裏，一會告訴老師好嗎？幼兒摸完後，老師提問：

師：你們覺得它是什麼？

幼：雞蛋

師：小朋友真聰明，它就是雞蛋，老師出示雞蛋。

　　二、認識常見的蛋

1、認識常見的蛋

小朋友見過雞蛋，你還見過那些蛋呢？讓幼兒說一說，在幼兒說的基礎上，老師給幼兒分發雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋後，分別拿出他們讓幼兒說出名字。

2、說出常見蛋的特徵

請小朋友每人拿一個蛋，看一看，摸一摸，說一說這些蛋是什麼樣的？摸上去有什麼感覺？哪些地方一樣？

師小結：這些蛋都圓溜溜的，摸上去光光的，不同的地方是他們有的大，有的小，鴨蛋最大，雞蛋比鴨蛋小一些，鵪鶉蛋最小，而且蛋皮的顏色也不一樣，雞蛋皮有的是紅的，有的發白，鴨蛋皮光滑，有藍綠色，有的是白色的，鵪鶉蛋的皮有點發綠，皮光上面還有黑白的花紋。

　　三、認識蛋清和蛋黃

我們認識了雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋，你們知道這些蛋的蛋皮裏面藏着什麼？老師先讓幼兒說，

師：你們說是蛋清，有的說是蛋黃，現在老師把它打開，看看你們說的對不對，老師先後打開雞蛋、有的、鵪鶉蛋，幼兒觀察。老師引導幼兒認識蛋清和蛋黃。

老師打開這些蛋，你們發現什麼了？

師小結：每個蛋裏面都有黃黃的，圓圓的，這是蛋黃，透明的粘糊糊的是蛋清，

但是它們煮熟後還是這樣嗎？老師拿出正在煮的雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋，剝皮後幼兒看。

小結：這些蛋煮熟後，蛋清和蛋黃分別凝固在一起，蛋清變成了白色的，也叫蛋白，蛋黃還是黃色的。

　　四、瞭解蛋的營養價值及吃法

1、瞭解蛋的營養價值

師：你們知道我們爲什麼要吃這些蛋嗎？幼兒說一說。

幼：有營養。

師小結：這些蛋裏面有很多營養，它們含有大量的蛋白質，蛋黃還可以補鈣，但是吃多了不容易消化。還要記得沒有煮熟的蛋，裏面有細菌，吃了肚子會不舒服，還會病。

2、瞭解蛋的吃法

師：你們知道它們除了煮着吃，還可以怎沒吃？

幼：炒着吃……

師小結：我們最常吃的是雞蛋，它除了這着吃，還可以炒着吃，蒸着吃，還可以做湯吃，

　　五、瞭解蛋的用途（蛋製品）

那蛋除了這樣吃，還能用來做什麼？你還吃過哪些用雞蛋做的食物？

小結：雞蛋還可以用來做蛋糕，做餅乾等。

　　六、品嚐各種蛋和蛋製品

活動反思：

蛋是孩子們生活中常吃的食品,小朋友們都很熟悉它.我想通過本次活動的開展讓幼兒啓發探索活動的興趣,使他們對蛋能有更深的.認識，並且體驗成功的喜悅.

在活動開始時，我用簡單的語言來激發幼兒學習的興趣，使幼兒對整個活動產生濃厚的興趣。通過完整的活動，幼兒看了、摸了蛋，瞭解了蛋的外形特徵，通過現場打蛋、剝蛋，讓幼兒觀察蛋的內部構造，幼兒熱烈的討論交流，將自己的經驗直接說出各種蛋外形特徵。幼兒積極動腦分享經驗的同時，並將自己的想法告訴老師和小朋友，不僅培養了幼兒的觀察力，同時也鍛鍊了幼兒的語言表達的年能力。

幼兒園中班健康教案 篇3

活動目標：

1、初步瞭解耳朵的結構，瞭解耳朵的作用。

2、會區分噪音及保護耳朵的方法。

活動準備： 課件：耳朵的作用活動過程：一、導入出示課件，引導幼兒瞭解耳朵的結構二、展開1、分組討論耳朵的作用。

2、保護耳朵及用耳衛生的方法。

(1)保護聽力，噪音大的場所儘可能少去(2)使用耳機、Mp3等，要選擇質量好的(3)聽的時候音量不要太大，能聽清就行，每天不要超過一個小時(4)如果發現自己最近總要把音量調大才能聽清，看電視也要調大音量的時候，就應該停止使用耳機，立即去耳科檢查。

(5)遠離噪聲：人的聽覺所能承受的極限是90分貝，超過這個限度，就視爲噪聲。

(6)噪聲對聽力的損傷是緩慢的、進行性的，由偶爾耳鳴變成頻繁耳鳴，引起聽覺衰弱、耳疲勞，甚至出現失聰。

所以不要頻繁置身在嘈雜的環境裏，注意緩解耳朵壓力。

(7)慎重用藥：

一些抗感染藥，如鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素等會損害人的內耳、耳蝸，造成耳聾。

所以用藥前應仔細閱讀藥品說明書或向醫生詢問，嚴格掌握藥物使用的適應症。

(8)小心挖耳：

挖耳很容易損傷外耳道皮膚，把細菌帶進耳道，而且用力不當還會引起外耳道損傷、感染，導致外耳道發炎、潰爛，甚至影響張嘴和吃東西。若耳朵癢得難受，可以用手在耳外側輕輕揉，或用棉籤輕擦。

(9)調整飲食：

多吃富含鋅、鐵、鈣的食物，有助於擴張微血管，改善內耳的血液供應，防止聽力減退;切忌長期食用高鹽、高脂肪、低纖維素類食物，勿暴飲暴食。

(10)切忌進水：

游泳或洗澡時，切忌耳朵進水。若不小心流入，可以側身將水控出，或是用幹棉籤輕輕擦乾，喜歡游泳的人最好戴上耳塞。

3、記住每年的3月3日是全國愛耳日。

三、結束尋找周圍的優美聲音和刺耳的噪音。

幼兒園中班健康教案 篇4

活動目標：

1.探索身體運動的不同方法,體驗集體運動的快樂。

2.能跟着音樂有節奏的動作。

活動過程：

一、律動分享

教師帶幼兒律動

二、創編動作 分享交流

1、誰知道剛纔我們運動的是身體的哪個地方?

2、我們身體上還有什麼地方也需要經常的做運動?

3、集體初步嘗試

4、個別交流

我找到了好多運動身體不一樣的方法。誰來做小小教練，教教我們大家？

（動作的方向，力度，節奏，伸展度上引導幼兒）

5、集體再次嘗試

三、觀察圖片，拓展新動作

1、你們真棒！想了那麼多鍛鍊身體的方法。老師也愛運動，瞧！我也找到了幾種鍛鍊身體的新方法！我是怎麼運動的呢？

2、給你們一點時間，去看一看，試着做一做，看能不能發現我鍛鍊的方法。

手叉腰圖片、箭頭一圈的圖片兩張―方向不同（發現箭頭的涵義）

左右角輪換出去，頭搖擺動作的圖片四張（從圖片的順序中找到運動身體的方法）

踮腳動作（發展幼兒的觀察力）

3、交流發現，嘗試有節奏的動作

你看明白了哪一張？

小結：看懂了箭頭的意思就明白了這個鍛鍊的方法。

小結：只要仔細一點，耐心一點，按着圖片的順序1234一個一個做，就能發現這個動作是怎麼做的了。

小結：雖然這個動作只有兩張圖片，但是如果看得不仔細，就很難發現我鍛鍊的祕密了！

四、延伸

還有好方法嗎？回到教室教給你的好朋友

幼兒園中班健康教案 篇5

　　活動目標：

1．勇於接受挑戰，並體驗體育活動的樂趣。

2．學習正面向前雙腳併攏側身跳，使跳躍協調。

3．探索並感受拼版的不同玩法，萌生創新意識和能力。

　　活動準備：

1、知識經驗準備：知道拼版的特性，安全、輕巧。接觸過拼板，並有一定經驗。

2、物質準備：拼板每人一個，郊遊的音樂，幼兒每人身上標有顏色標記。

3、《郊遊》音樂以及場地佈置：石橋，荊棘。

4、30釐米見方的泡沫拼板人手一塊(3種顏色)。

　　教學重點與難點：

重點：兩腳併攏跳。

難點：在拼版的兩邊跳，動作協調 ，輕輕落地。

教學方法與手段法： 自主探索法、示範法，嘗試法、練習法，遊戲法

　　活動過程：

（一）開始部分

1．師生一起伴隨音樂做拼板操。

教師：現在我們跟着音樂一起來運動運動。

2．帶好小拼板去郊遊。（播放音樂，幼兒跟着老師做動作，如把拼板當方向盤、雨傘拿着快速的，輕輕地走，當遇見石橋時，舉在胸前跳過，遇見荊棘時，舉在頭頂跳躍等）

3．停止後問：“剛纔小拼板變成什麼了？”

小朋友們戰勝了這麼多困難到達了目的地真勇敢。（大聲歡呼）

4．教師引導幼兒自由探索玩拼板，提出玩拼板的要求：“分散在場地上玩，比比誰玩的辦法多、玩得本領大。”

5.幼兒可能會出現很多種玩的方法：如當飛碟投擲、頂在頭上、繞拼板跑、夾在雙腿中間跳、拋接、跳躍等，教師應該及時鼓勵，並要求“把本領練得更大”如投的遠、頂的時間長等。

6.跳過拼板。

①教師發出指令：把拼板直直的放在右邊，教師檢查每個幼兒拼板的方位。

②跳過來，跳過去。（練習兩次）

③跳的時候注意什麼？（輕輕跳、併攏跳、輕輕落地、不碰板）

（二）把拼板變成長條，練習雙腳併攏側身行進跳。

1．幼兒按照自己所拿拼板的顏色很快地拼成長條。教師問：“有幾條拼板？像什麼？”

2．用剛纔跳過來，跳過去的方法跳過小河。（請一位幼兒來示範）教師問：“跳的時候注意什麼？”

3．幼兒分成四組接力跳。（教師用雙手扶的方法幫助膽小的孩子）

4．教師問：“有沒有碰到困難？”

5．教師提出觀察到的一些問題：（1）跳的時候站在拼板的哪裏？（2）從頭跳到尾。

6．再玩一次。

（三）在豎擺的拼板前方，出示豎擺的圍成方形的拼板，練習原地縱跳動作。

1．這是什麼？（筐）

2．怎麼玩？請誰來挑戰。（請一幼兒示範，教師在一旁用動作語言提示：雙腳併攏側身行進跳過小河，再原地縱跳進小筐跳出小筐，然後跑回起點與第二位幼兒交接）

3．幼兒分組嘗試新玩法。

（四）結束部分的休息、放鬆操和小遊戲。

1．播放音樂，幼兒跟着老師做放鬆操。（抖抖手、敲敲腿、彎彎腰、揮揮手、聳聳肩等）

2．請幼兒坐在自己的拼板上。

3．教師將豎擺的拼板站起來，問：“小筐豎起來變成什麼？”（車輪）

誰能讓他轉起來？（請一位幼兒站在車輪中間滾，再請兩位滾。有四個車輪分別請兩位幼兒滾。）

下一節我們玩車輪遊戲好不好？

最後教師出示一個超大的車輪，請剩下的幼兒一起乘上車，在老師的幫助下開回教室。