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味精的冤案大綱

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今天,我在電視上看了一個節目—《味精的冤案》。

味精的冤案

片中介紹了前一段時間,有一種傳言說味精吃了以後容易有很多不良症狀如掉頭髮、得發髒病等等。可那個片子中講解了味解的組成成份,味精其實就是一種“氨基酸”,那什麼又是“氨基酸”呢?“氨基酸”是組成“蛋白質”的物質,蛋白質是由20種不同的“氨基酸”組成,其中有8種“必須的”,所謂“必須”就是必須從食物中提取,人體不能自己合成,還有12種是不必須的,也就是人體可以合成的,味精屬於第二類;一個60千克的成人一天可以生產大兩湯匙的味精也就40克,而且在每種食物中都有,如在西紅柿中每1千克就有140毫克,在五穀中每1千克就有130毫克。。。。。。

在味精中還有“納”,在鹽中也有“納”,納可以導致心臟病。味精可以導致嗎?經實驗:在鹽中有40%是納,而在味精中還不足20%,所以不足以導致心臟病。

中國一所大學用了六個月作了一項實驗,用幾隻大鼠使用不同劑量的味精,再測血壓、心率,都沒有什麼變化,食慾也沒有任何變化。實驗表明人長期食用味精,對身體沒有任何影響,都可以通過胃、大腸。。。。。。來到血液中,對血液循環還有好處呢!多餘的則會被身體排出。

這所有的實驗和專家的話都可以證明:長期食用味精對身體沒有壞處!

從今以後,我們就可以放心地吃味精了,味精也可以放下這已經背了十幾年的“黑鍋”了!