跆拳道作文(集合15篇)

在平時的學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文吧，藉助作文可以提高我們的語言組織能力。那麼你知道一篇好的作文該怎麼寫嗎？下面是小編精心整理的跆拳道作文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

跆拳道作文1

週六早上，我早早就起來了，因爲8點半要上跆拳道課。

吃過早飯，我換上道服，就來到了跆拳道館。8點半，教練開始上課了，他先讓我們報數，分成了四隊，然後開始向國旗宣誓：感謝父母，感謝祖國，感謝道館，感謝教練。接着就是打館訓：我們的館訓是：哈，勇敢，無私，忠誠，奉獻，TAIGUN（韓語）。我們的作風是：認真，快，堅守承諾，絕不找藉口，TAIGUN（韓語）。我們的目標是：成爲世界跆拳道精英，TAIGUN（韓語）。

開始熱身運動了，教練要求我們要認真對待，活動開了纔不容易受到運動傷害。然後開始玩遊戲，大家跑跑跳跳，一會兒我就滿頭大汗啦。休息兩分鐘後，我們開始練習側踢，踢着踢着腿都沒知覺了，太累了。休息幾分鐘後，教練開始檢查我們的腿法，黃帶的最先開始，他們要前踢和橫踢，接着是黃綠和綠帶，他們要前踢、橫踢、下劈、側踢。然後接下來是綠藍帶。

時間過得很快，一個半小時的`課很快就結束了，真是充實的早上啊。

跆拳道作文2

一年級的時候，媽媽給我報了一個跆拳道班。這是我第一次接觸跆拳道。

上課了，教練把我拉到訓練場內，讓我跟站在前面的`教練練習，我一下就哭了。教練問我：“你爲什麼哭啊？”我抽泣着說：“我不想學，太累。”教練很生氣的叫我媽媽，可是媽媽竟然還走了，我感覺自己被拋棄了，哭得更傷心。教練見我沒有停下的趨勢，不耐煩地說：“你別哭了！”我還是哭，教練不管我了。

下課後，教練走過來蹲在我面前說：“你以後不能再哭了，要是哭就不能學了，你要勇敢一些。”我點點頭。

又上課了，教練讓我站在原位，學着其他學員的樣子壓腿。我蹲下來，把一條腿向前伸，另一條腿蜷着，蹲下，起來。教練看我壓不下去，走過來壓我的腿，我感覺好疼，就又哭了，而且特大聲音。教練又不管我了。終於放學了，我跑到媽媽身邊說：“我不想學了！”

第一次學跆拳道，我一點兒也不感興趣，希望媽媽以後不要讓我學了。

跆拳道作文3

昨天下午，媽媽建議我去學習跆拳道，於是我就和孟傲、東東，一起報了名去練習跆拳道，剛進道館，首先映入眼簾的是潔白的道服，還有大家整齊劃一的步伐，我們幾個小夥伴都看呆了！後來教練給我們發了道服，剛開始穿道服的時候，我不會繫帶，我讓教練幫我係，教練很認真的幫我係好。

第一節課我們先做了熱身運動。然後就開始了攻擊和反擊的訓練，教練要我們先練習步伐，攻擊的步伐是走的.時候不可以跳起來，步子要快，走過去，然後用力踢出去。反擊就是把腳收回來。接着我們又練習了基本功。

第二節課我們練習了重踢腳，第一步先擡起左腳，右腳轉90度。第二步把左腳把住，不能露屁股，右腳扭180度。第三步把腳用力踢出去。第四步和第二步的動作一樣。第五步腳下來，第六步收腿。這個“重踢腿”看似動作簡單，倒是需要仔細揣摩其中的內涵啊！

時間過得真快，今天的課程結束了，通過學習，我知道了跆拳道的練習靠的是團結，鍛鍊的是人的意志。我想，隨着接下來的學習，我的收穫會更多的！

第一次練習跆拳道，感覺很累，卻也很快樂。

跆拳道作文4

暑假裏，我對媽媽說；‘’我要上跆拳道課‘’。媽媽說；‘’我去看看有的話就幫你報。‘’說完，我就盼望着可以上跆拳道課。晚上媽媽回來了。我立即問媽媽；；‘’有沒有幫我報呀？‘’媽媽說：‘’報了衣服就在電動車箱裏‘’。吃完飯後我就和媽媽一起去拿衣服了。

第二天，我就到到道館上課。上課前我看見了我們班同學韓立羣。韓立羣一見到我就露出了一臉驚呀的表情。

上課時教練教我們了好多韓語比如：立正是擦柳`稍息是秀`跆拳道是胎坤道。等等有好多今天特別的有趣!

第三天。道館裏拉柔韌的.時候我們大家有的大叫`有的忍`還有的不吭聲，大叫的有好多個，忍的有三個，不吭聲的還是三個。

漸漸的我越來越喜歡跆拳道這個項目了。因爲跆拳道可以幫自己防身`可以幫自己快樂`還可以交到朋友。我喜歡跆拳道這個項目！

跆拳道作文5

一天下午，媽媽突然說要帶我去學跆拳道。

路上我還在想：還有人學跆拳道？到那裏的時候，門口簡直是“鞋”山“鞋”海！我都沒處落“鞋”了。大概過了幾分多鍾，我才從“鞋”海里擠出來了一點點可憐的小縫隙。我才發現，原來這裏的人多得我目不暇接，跑來跑去的，似乎有幾千人的山呼海嘯般的聲音。我看見他們都在踢靶子，我也跟着裝模作樣起來了。

不就是踢靶子嗎？這麼簡單，我心裏想着。接着，我就一腳向靶子踢去，“啊！我的腳趾頭！”誰知道，我踢下去的'時候腳趾甲被壓着了，疼死我了！所以，我打算用腳背踢，“啪、啪、啪”，我的潛力爆發了！可是我訓練好累呀！然後，我就休息了一下。我又看見了好多哥哥、姐姐做了許多我沒見過的招試，有旋風踢、後旋踢……可厲害了！最牛逼的是一個大姐姐，靶子在高過她頭頂上面，她都能踢得“啪啪”響，特敬佩。

過了這件事情之後，我看見了許許多多堅強勇敢的人，所以，我暗下決心，要認真聽課，教練讓我們訓練的時候我決不放放鬆，練着練着，我就會更成熟了，開始更有信心了，所以這樣做可以讓別人更佩服我。

在我心裏懂得一個道理，擡拳道就是：禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈的精神！

跆拳道作文6

平時從電視裏只要看到一些關於武功的影片，我都會聚精會神地去看，而且特別羨慕影片中那些會武功的人物。心想，我要是有那麼好的武功該多好哇！可以健身，還可以保護自己。於是，我迫不及待地吵着鬧着要去學跆拳道，爸爸也說：“學習跆拳道，最重要的是能健身強體。”媽媽就毫不猶豫地給我報了名。

第二天，我去了學習班，穿上一身潔白的跆拳道服裝，腰間配着一條白色的帶子，別提有多神氣！站在鏡子前面，自己感覺都很帥，捨不得離開。再一看，老師和前來學習跆拳道的同學都穿着同樣的服裝，真像一羣英勇的武士。我們在老師的'指令下先進行熱身運動，然後開始練習基本動作。可能是經常不鍛鍊的緣故，大家練起來腿腳都不那麼靈活，顯得比較僵硬。有的同學因爲壓腿疼得還流眼淚了呢……

儘管剛開始學感覺有些困難，我還是要持之以恆地去學。在不影響學習的前提下，我每週都按時到學習班學習，每天都抽出時間堅持練習。我相信，世上無難事，只要肯登攀）。

跆拳道作文7

今天，我第一次參加了跆拳道考級，我這次考的是白黃帶。

考試之前我又興奮又緊張。教練在場館外面不停地幫我們進行熱身和複習。因爲是黃白帶考級，所以考試項目特別多，有橫劈豎叉、仰臥起坐、馬步衝拳……

輪到我考試了，同學們都爲我搖旗吶喊！加油聲此起彼伏。整個比賽過程中，我行動敏捷、速度既快又穩，動作幾乎完美！老師豎起大拇指，誇我動作做的質量非常高，讓後面的同學向我學習。

考級順利通過了，全場響起了雷鳴般的掌聲，久久不息。我的內心激動萬分，終於拿到了考級證書，我心裏美滋滋的'。其實，我知道這是我不懈努力的結果。一分耕耘一分收穫，跆拳道里有汗水、淚水，也有心酸和激動，但更多的是快樂！

跆拳道的學習，讓我明白了功夫不負有心人的道理，它將使我在以後的學習生活中受益無窮……

跆拳道作文8

今天晚上因爲過幾天就要去考級了，所以我早早的就來到跆拳道館練習跆拳道。別看跆拳道很簡單，其實每位跆拳道高手的背後都付出了無數滴汗水，纔有了今天的成就。

開始上課了，我們首先向教練進了個禮儀，就開始熱身活動了，我們繞場跑了十圈，接下來就是訓練要考級的內容了。

第一個內容，是練習太極。我打錯了好幾個動作，教練好不容易纔幫我把動作都給糾正了過來。

第二個內容就是破板了，因爲教練沒有那麼多木板，所以他拿的是響板，讓我們一個一個的踢板，其他人都一個接一個的踢完了，而且都踢響板了，輪到我踢板時，因爲我怕失誤，不能把板踢響。所以我鼓足勇氣使出全身的`力氣，踢了上去。哈哈，正中響板。

我練的很認真，幾天後的考級我一定能通過！

跆拳道作文9

我從小體質不怎麼好，媽媽從一年級就讓我學了跆拳道。做爲一個小男子漢，我還是很喜歡這個運動項目，可以讓我強身健體。

剛剛開始學的時候，真的很累很苦。媽媽說，基本功都是這樣開始的，我只要堅持，這樣有助於自己的身體。慢慢地，我也習慣了，喜歡上了。

這個暑假又考級了，我很期待，我知道這樣又可以代表我的成長了。8月15日來了，那天考級培訓室人好多好多，比往常多了好幾倍，好熱鬧，家長帶着孩子都侯場着。等了30分鐘左右，輪到我進場了，我感到我有點小緊張。媽媽在旁邊鼓勵我，說我一定行的.，加油！我是最棒的。帶着鼓勵進場，我覺得好輕鬆。

考級項目開始，我把平時學得一項項打完，很順，還得到了考官的表揚，心裏特別開心。我相信我一定能通過。很快，我考級的項目順利過關了。從考場出來，我跑過去抱住了媽媽，說了句，媽媽謝謝。媽媽親了我一下，還表揚了我。

又輕鬆地過了一次考級，感覺很棒！

跆拳道作文10

當我第一次學跆拳道的時候，我可感興趣了。在陳教練的指導下，我學得很認真，很快就從白帶升到綠帶。

有一天，陳教練叫我們打實戰。我和一個隊員打，他一個橫踢，我要躲閃時他就踢到我了。接着他連續踢了好幾腳，我都沒閃過，教練在旁邊不停地喊：“李珂同，進攻！進攻！”但是我的腿還是沒有踢起來，最後我輸了。我流着眼淚很難過，嘟着嘴巴說：“我不想學跆拳道了。”媽媽默默地牽着我的手回到家。媽媽說：“兒子，我們來打實戰！”我一腳一腳的.進攻，有幾腳踢到了媽媽，我高興得跳起來，心裏想：只要天天練習，堅持下去，就能打倒對方。

又有一天，教練又叫我們打實戰。我的對手一個橫踢踢過來，我用後滑步躲過了。接着我用一個橫踢差點踢到他了，教練說：“李珂同，兩隻腿踢呀。”媽媽也在說：“李珂同，左右橫踢。”我聽到他們的喊聲，我就來了個左右橫踢，最後我贏了。我高興地裂開嘴笑了。

現在我要考綠藍帶了，我常常對自己說，堅持就是勝利。

跆拳道作文11

今天媽媽帶我去了一個地方，哪裏的人都好厲害呀！用手劈木板，用腳踢木板，木板在他們手下就像一張紙那麼脆弱。好厲害的功夫呀！我要學！我要學！

我一大早就被媽媽叫醒了，媽媽說要帶我去一個地方，那個地方我一定會喜歡的。我一聽馬上就從牀上爬了起來。忍不住好奇的問媽媽：“是哪兒呀？媽媽，你就告訴我吧！”媽媽微笑的說：“你猜！”我開始把我喜歡的地方都報出來了，遊樂場，外婆家，游泳池，科技館，滑冰場等等。媽媽都只是笑而不語，一一搖頭。我越來越想知道那個地方是哪裏了，馬上換好衣服，洗漱完畢。在餐桌上時，我開始轉戰爸爸處，希望能夠挖到一點有關那個神祕地方的訊息。爸爸好像和媽媽串通好了一樣都不告訴我，我只能悶悶的`吃着早餐。但一想到馬上就能見到那個地方了，又變得開心了。

我們來到一家跆拳道館，那裏的人都好厲害，他們用手劈木板，用腳踢木板，毫不費力。我馬上就被他們吸引了，拉着媽媽說：“我要學！我要學！”媽媽就替我報了個初級班。

跆拳道作文12

我第一次上跆拳道，是因爲我和姑姑送同學去跆拳道館，姑姑說讓我上去嘗試一節課，我一點也不敢，同學說：“你不會的教練會幫助你，沒事的。”我鼓起勇氣，大膽地去嘗試了一節課。

上去後，我站在最後一排做熱身運動，做完熱身開始正式上課了。我們排成四組，開始學習踢正腿、裏合、外擺腿法，你還別說，看似簡單的動作，要做得標準，富有跆拳道忍耐、堅持的精神還真是不容易。教練看我們很累，就讓我們休息了一會，然後做了一個抱團的遊戲，我們四個人抱，教練說：“換成七個人抱。”我們就七個人抱，玩的可開心了呢！下課的時候，我們都要向家長說一句：“家長辛苦了。”再向老師道一句：“老師辛苦了！”我想：這是在教給我們禮儀，也是跆拳道的.另外一種精神吧。

這次體驗讓我喜歡上了跆拳道。

感謝姑姑給了我嘗試跆拳道的機會，我現在已經是白黃帶了。在跆拳道的課堂上，我學會了禮貌、堅持、勇敢和保護自己。

我會繼續努力，考到最高級，強身健體的同時還能保護身邊的朋友。

跆拳道作文13

開學不久，我們學校舉行了豐富多彩的課外活動，有打籃球、有跳舞蹈、還有拉……我參加了跆拳道。

記得那天是星期二，我來到跆拳道館，教練給我了一件道服，還有一條黃帶，然後給我們說了跆拳道的`精神是禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈。訓練前首先向國旗敬禮，向教練敬禮。訓練正式開始了，教練先教我們練馬步衝拳，我認認真真地練了起來，腳要下蹲，手不能低於胸口，否則要罰一百個俯臥撐，沒過多久我就累得氣喘吁吁、汗流浹背了。唉，練好跆拳道真苦啊！我想起跆拳道的精神是忍耐、克己、百折不屈，於是我又堅持不懈地練了起來，如今我練到了太級一章，太級一章的要領是下隔擋，前踢衝拳，中隔擋防禦衝拳，上隔擋防禦衝拳。不知不覺我練跆拳道已經二個月了，跆拳道讓我受益無窮，我的身體更加強壯。

我喜歡跆拳道，它讓我在快樂中學習，在快樂中成長。

跆拳道作文14

爲了增強我的體質，在暑假裏，爸爸媽媽給我報名參加了跆拳道學習。

學習地點設在定陶新劇院三樓，有許多人報名參加，有大哥哥大姐姐，還有小弟弟小妹妹。學習班分爲三個班次學習，有上午、下午和晚上的，我被分在晚上七點半到九點半學習。穿上潔白的道服、繫上潔白的道帶，我感覺神氣極了。我們學習了前滑步、後滑步、馬步衝拳、太極一章等跆拳道的基本步伐，其中最難學的是太極一章，開始我怎麼也學不好，但是我毫不灰心，經過反覆練習，我終於學會了。

經過一個月的訓練，我們終於迎來了黃帶晉級考試。8月1日上午大約10點鐘，我們用掌聲迎來了主考官，我被分到了第二組，我的心情即興奮又緊張。輪到我上場了，我快步走到主考官面前，隨着教練的.口令，我做的非常順利，下場我看其他學員的考試，等待結果，所有考試結束以後，主考官統計結果，我當時心情忐忑不安，害怕自己不能晉級。最後我看見教練抱着許多黃帶走上講臺，在國歌聲中，教練宣讀晉級名單，當讀到我的名子的時候，我高興的快要蹦起來了，我雙手接過黃帶，心裏美滋滋的。

通過學習跆拳道，我明白一個道理：付出努力一定會有收穫。

跆拳道作文15

星期六晚上，我得到教練的通知，讓我們去進行白帶升黃帶的考級。

吃過晚飯，我和媽媽早早地來到了跆拳道館，道館裏已經有好多小學員和家長。七點半到了，教練讓學員們坐好，考級馬上開始了。我和另外一個學員方正第一組上場。站在教練考官面前，當時我心情有點緊張。考試開始了，先是考系道帶，要求在二十秒內把道帶繫好。

然後考馬步衝拳，接着是考行進間走路下隔擋，還有弓步下隔擋、太極一章等，這些都是我平時學過的，我也都順利地完成了。最後關鍵時刻到來了，我要用前踢把教練手中的'木板踢破，這也是我考試前最擔心的。教練拿來一塊木板，我一腳踢過去，木板只裂了一條縫，教練又換了第二塊木板，我又一腳踢過去，木板還是裂了一條縫，沒有完全破。這時候我非常緊張。教練拿來了第三塊木板。我按照教練平時講的前踢的動作要領，提膝、彈腿、腳背繃直，一腳踢向木板，只聽“叭”的一聲，木板破了，周圍響起了掌聲，我終於成功了。我很高興。