跳長繩的作文15篇

推薦人：來源: 閱讀: 1.16W 次大中小

在生活、工作和學習中，大家都跟作文打過交道吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編幫大家整理的跳長繩的作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

跳長繩的作文1

聽說學校在元旦前夕舉辦一年一度的跳長繩比賽，我們全班同學都很興奮，我們認真地準備着，希望能比出個好成績。

昨天杭州剛剛下過一場雪，陽光好像被水洗過似的，照的大地亮堂堂的。今天上體育課，老師讓大家練習跳長繩比賽，可今天不知怎麼回事，我的雙腳老是不聽使喚，練習時好時壞，一開始計時就逃不過去，急的我滿頭大汗。“叮”3分鐘到了，老是計時開始，當體育老師告訴我們只跳了100個時，我心中暗暗想，這樣的成績連3年級的'同學都可以達到，更別說和同年級比啊。老師也急壞了，他對我們說：“跳長繩沒什麼祕訣，除了配合就是刻苦訓練，你們只要3分鐘達到160個就能夠和同年級比比了”。同學們聽了都點點頭，又進行緊張的鍛鍊了。

今天我們練習雖然效果不太理想，但大家堅信：只要大家齊心協力，刻苦練習，相信我們一定能賽出好成績的，但我想，任何活動都重在參與，只要肯付出，就一定會有收穫的，老師你說呢？

跳長繩的作文2

今年的跳長繩比賽已經結束了，我們班只跳了二百三十下，因此排名靠後，儘管如此，我們還是要分析一下沒有跳好的原因，這樣在下次比賽中我們才能發揮好。

在比賽前，我們有了充分的準備，一般都能跳到二百五十下左右，可爲什麼在比賽中卻跳得那麼差呢?在練習時，往往是女生比男生跳得好，可爲什麼在比賽時中卻相反了呢?男生一次也沒絆腳，而女生絆了十多次。我覺得，主要原因在於心態。女生跳時，因爲過於緊張才導致了那麼多次失誤。而男生非常鎮靜，不慌不忙所以就跳得好。這讓我想到，在做任何事時，都要保持良好的心態。如，在考試前有了充分的'準備，還要在考試時不要過於緊張，保持心情平靜，這樣才能考出好成績。

還有一個重要問題，那就是在精神上要團結一條心。當女生絆倒時，就會引來幾個男生的臭罵，這樣反而會讓女生沒有了信心，就更容易絆倒了。如果有了團結精神，相互鼓勵我想還能再多條七八下吧。

雖然在這次跳長繩比賽中，我們沒有發揮好，但是我相信我們只要總結這次失敗的原因，那在下次比賽中，就能取得成功。

跳長繩的作文3

今天是星期四，也是這個星期中最後一天有體育課了。

排隊時，我們興奮地把外套丟在了課桌上，然後排好隊伍，興沖沖地跑向操場。有些同學站的像棵松樹那樣挺拔，有些同學卻像一棵有氣無力的`柳樹……

熱身過後，老師叫了男同學去搬東西，女同學則在這裏自由活動。“歐耶！歡呼道。

突然，我不知她們是從哪裏“挖”來地一條長繩，說要和我們玩。

開始了！我站在一邊湊熱鬧，一邊又在想要不要去跳一次？有兩種結果在我頭上飄來飄去地，如果不去，那我會不甘心的呀！可是，如果我去跳了，被那繩子打到是很疼的，弄不好還會被他們說呢！

最後，在我的左思右想後，我終於決定了：我還是不去了吧！

於是，這節課中，我一直在邊上看着她們玩耍，這樣讓我也很開心，她們也很開心。

後來，那些做完工作沒事兒乾的男同學們也走了過來，玩着玩着，不知是誰說男女同學來比賽，就讓雙方迅速進入了比賽狀態中了……

今兒真是一個開心的一天！

跳長繩的作文4

“叮鈴鈴”隨着下課鈴聲響起，同學們像脫了繩的野馬紛紛奔向大操場，寧靜的大操場頓時歡快起來，同學們有的踢毽子、有的`跳長繩、有的扔沙包。

這時我站在跳長繩的同學隊伍旁邊觀看，我看着看着突然程凱陽說：“進來試試吧？”我猶豫着說：“那好吧！”我站在隊伍中非常緊張，害怕跳不過去，又看到前面的同學輕鬆的跳了過去，仔細觀察他們怎麼跳，我想我一定能跳過去。我發現他們都是往中間跳，然後跳過去的，如果跳的靠近甩繩子的同學會被繩子勾住腳的。啊！這時我發現還有一個人就到我跳了，我心想我還沒做好心裏準備就要跳啦？我試着安慰自己，不要緊張放輕鬆，反正只是跳長繩，沒跳過去，沒關係啦，多試幾次就可以了。前面的人跳過去了，我又害怕空繩，又害怕跳不過去，心裏猶豫着，唉！不管三七二十一了，跳就跳，不要害怕，說着我鼓起勇氣，就衝了過去，雙腳一跳，居然跳過去了，這時我跑到隊伍中，心情非常激動，我跳過去了！我跳過去了！滿臉興奮，心情別提多高興了。

隨着歡呼聲，這時上課鈴聲也打響了，我只好依依不捨的離開了大操場，這真是一次難忘的跳長繩活動！

跳長繩的作文5

星期四下午，我們全校同學在操場上舉行了一次跳長繩比賽，比一比哪個班小朋友們在三分鐘之內累計跳的次數最多。我們班在這次比賽中成績不是很理想，在一年級六個班中排名第五，小朋友們心裏都覺得非常難過。爲什麼會跳不好呢？我覺得最主要的原因是：有的小朋友們平時練得不夠多；有的小朋友在比賽過程中排隊伍的時候不守紀律，擠來擠去，不聽老師的指揮；有的'小朋友跳繩的時候注意力不集中；還有的小朋友在跳的時候有點着急，被繩子鉤住腳，影響了整個速度。因爲這樣影響了全班的成績，也影響了集體榮譽。這些不好的習慣都會給其他班的老師和同學們留下不好的印象。

我們以後無論參加學校的任何一項比賽，都應該聽從老師的指揮，遵守規矩，注意力集中，要有集體榮譽感，時刻要求自己，這樣我們的班級纔會變得越來越優秀。

跳長繩的作文6

上週二大課間的時候，我們全班剛做好早操準備自由活動時，應老師忽然拿出了殺人利器--長繩，把我嚇得半死，因爲那可是我的短處啊。我從小到大就沒有跳過長繩。

有些同學興奮極了，跳完後還問能不能排在我前面呢！但是我很害怕，我怕跳不

過去同學們會嘲笑我。想來想去還是咬咬牙跳吧，反正總會輪到我的'。

跳第一個時候，連起跳都沒開始，就被繩子給打到了，接下來也是一樣，進去一次失敗一次，接二連三的沒有成功一次。

應老師給了我一根長繩子，讓我帶回家練，在爸媽的配合下，我感覺良好，一次可以連續跳五六個不失敗。可第二天回校測試時，我也就跳成功了兩個......

回教室後，我想了好久，終於找到了失敗的原因。原來在家只有爸爸媽媽，而在學校就有五十多個同學，還有應老師在，我就緊張起來了，不怎麼敢跳。以前還有很多事也是因爲緊張而不敢去做。比如練二胡只有爸爸媽媽在，我就能大膽地練。可是有客人來，就不敢練了。

以後我一定會克服這種情緒，把這些錯誤改回來的。

跳長繩的作文7

今天最後一節是我最喜歡的體育課，老師叫我們女生和男生分開來跳長繩。

“老師怎麼只到男生那兒？上節課也是這樣。”不知誰說了一句。我擡頭一看，果然！不過我們女生可不在乎，繼續跳我們的。我們每個人都很盡興，就想要跳快的。我對自己的把握很大，等高欣然過去以後，我立馬上前一躍也過去了。但我還真是捏了把汗，你要是問我幹嗎這麼緊張，嘿嘿！要面子唄！

再來一次！可是開場不好，到後面也是接二連三的.斷了，連高手都沒過。加油！我們暗自互相鼓勵着，不錯施嶽琪接了過去，“哎呀”我自信滿滿的正準備上，可是前面的朋友卻沒過去。我懊惱的喊道：“不公平！怎麼到我就短路了。”老師一直關注着我們，走過來輔導輔導。但是不知怎麼了，我們不是斷了就是輪空，老師笑的狐狸一樣對我們說；“姑娘們，跳好點啊！”有了老師的“鼓勵”，我們憋足了勁，一連跳了12個。哦也！

時光飛速前進，一轉眼下課了。真是意猶未盡啦！

跳長繩的作文8

我跟外婆說：“在學校裏我們跳長繩了，就是兩個人甩繩子，好幾個人在裏面跳。”

“哦，跳長繩，我們讀書的時候也經常跳。”外婆回憶道，“排着隊一個個跳進去，大冷天都跳得滿頭大汗。”

“你會跳嗎？”外婆問。

“會，當然會。”我說。

“去叫外公來，我們跳長繩。”外婆說。

“好啊。”一聽在家裏也可以跳長繩，我渾身是勁，立馬把外公拖了過來。

外公外婆甩着繩子，我立定在中央，繩子一來我就跳，不料屢屢被絆住。

“不是這樣的，應當看着繩子，繩子甩到對面時，你要趕緊跳進來。”外婆說。

這是全新的`嘗試。以前我們是立定跳，已經很不容易了，現在要——

按照吩咐去做果然不錯，失敗了幾次後，我終於找到了竅門，可以從外面跳進繩子裏來了。

跳繩是全身運動，一會會就熱得汗都要淌下來了。我倒在沙發上歇歇再跳，歇歇再跳，嘿，真的來勁了。

經過反覆練習，我現在一口氣能夠跳四五十下了，這是一個新的記錄啊。

跳長繩的作文9

上星期三大課間，華老師讓我們去操場練習跳長繩。我們興高采烈地排好隊到了操場後，劉弛和傅嘉樂拿出長繩，並有節奏地甩了起來。

隨着“一二三”的口號聲同學們排着隊，開始穿起了“龍門”。第一個上場的是倪勇，他飛快地跑過去並跳了起來，可是他的一條腿被繩子甩中了，馬上就敗下陣來，真是“出師不利”啊！第二個就輪到我了，我很緊張，不過我馬上就鎮定下來了。我跑過去後，像跨欄一樣很輕鬆地就穿過去了。我後面的`同學一個接着一個都很順利地穿過了“龍門”。輪到蔡汪洋了，搞笑的一幕發生了，繩子還沒甩起來他就起跳了，結果被繩絆倒在地。他很狼狽地從地上爬起來，大家都笑翻了天，最辛苦的是劉弛和傅嘉樂，一直要用力地甩繩。

我真希望我們全班同學地付出會有收穫，能在以後的比賽中取得最好的成績。同學們，加油哦！

跳長繩的作文10

時間過得真快呀，一轉眼，就迎來了二零一五年的春季趣味運動會。

“加油！加油！……”的聲音此起彼伏，一浪蓋過一浪。馬上進行的是比“足球繞樁”更讓人激動，比“200×8接力賽”更刺激的跳長繩比賽了。

隨着哨子的一聲“尖叫”，熱火朝天的跳長繩如火如荼地開始了。

一剎那間，四個班的長繩全部“呼呼”地轉起來，像一個大圓環，給人一種無從進入的感覺。

不過，我們像一隻只靈巧的小燕子，迅速地一跑，一跳就通過了這個“圓環”。

過了一會兒，終於輪到我這個“高手”閃亮登場了！我十分專注地看着我前面諸葛棲雷的'身影，默默地準備着……

諸葛棲雷衝了進去，奮力一跳，繩子從他腳底滑過。我正準備跟着他，誰知起步晚了，被繩子“拒之門外”。

於是，我不求“速”而求“穩”，口中唸唸有詞：“1，2，走！”我過了！

第二輪，我果斷地快速衝上前去，終於與諸葛棲雷連上了……

這次比賽，我們班排名墊底，不過成績卻比以往大有進步，多虧我們的賽前特訓，真是“一分耕耘一分收穫”呀！五、三加油！

跳長繩的作文11

“加油！加油！加油！”從跑道上傳來了一陣陣加油聲，我們正在比長繩。

裁判的一聲開始後，第一位同學就彎腰進了長繩，她輕輕一跳跳了出去。我們剛剛開始還是不錯的，後來不知是急了還是累了，一位同學的腳觸到了繩的最中間了一下，繩子一下子起了一個奇怪的幅度，讓人急得不得了！那位同學的後面一名斷了。摔了一個狗吃泥。牙還出了血！我們怕自己像她一樣，所以一點兒也沒有動力！跳兩三下就會斷一次，我們急了心中在怦怦直跳，好像在敲着退堂鼓！

我的腳像灌了鉛一樣沉重，我的眼前一陣恍惚；啊——我真是沒有心情再跳下去了！

忽然，我聽見了一陣熟悉的聲音，對了，正是我們班！我們班正奮力地爲我們加油，我們又打起了精神，剛剛心裏的退堂鼓也一下子消失了。我們奮力地跳着。

我覺得長繩變得不再可怕，長繩落地的.啪啪聲好像在給我們打着拍子！我不把長繩當作敵人了，我想，所有事物都要往好的一面來想，這樣，所有的事都會變成好事！

叮叮叮——叮叮叮，鈴聲響了！因爲我們，因爲那些給我們加油的人，我們得了第一名。

跳長繩的作文12

“叮鈴鈴”隨着下課鈴聲響起，同學們像脫了繩的野馬紛紛奔向大操場，寧靜的大操場頓時歡快起來，同學們有的踢毽子、有的跳長繩、有的扔沙包。

這時我站在跳長繩的'同學隊伍旁邊觀看，我看着看着突然程凱陽說：“進來試試吧？”我猶豫着說：“那好吧！”我站在隊伍中非常緊張，害怕跳不過去，又看到前面的同學輕鬆的跳了過去，仔細觀察他們怎麼跳，我想我一定能跳過去。我發現他們都是往中間跳，然後跳過去的，如果跳的靠近甩繩子的同個人就到我跳了，我心想我還沒做好心裏準備就要跳啦？我試着安慰自己，不要緊張放輕鬆，反正只是跳長繩，沒跳過去，沒關係啦，多試幾次就可以了。前面的人跳過去了，我又害怕空繩，又害怕跳不過去，心裏猶豫着，唉！不管三七二十一了，跳就跳，不要害怕，說着我鼓起勇氣，就衝了過去，雙腳一跳，居然跳過去了，這時我跑到隊伍中，心情非常激動，我跳過去了！我跳過去了！滿臉興奮，心情別提多高興了。

隨着歡呼聲，這時上課鈴聲也打響了，我只好依依不捨的離開了大操場，這真是一次難忘的跳長繩活動！

跳長繩的作文13

今天是星期四，是一個充滿生機的一天。早上，看完偉大的歷程，就下樓跳長繩了！

我快速的找到我們班跳繩的位置，又推選出揮繩的同學，就開始跳繩了。

我排在第三個，前面是曹展碩和楊敏掙。曹展碩先跳，接着楊敏掙也連上了。該我了，我毫不猶豫的跑的繩的中心，連跑着帶跳着跳了過去。跳的時候，我not是倆腿一塊跳的，而是那種的。我成功的.連上了，後面的進行的也很順利。但是到馬翀去絆住了。接下來，更氣人的是丁鄭錦，一下子跳了兩下，全班頓時全歐他。過了一輪之後，又該我了，可是這次挺快的，我不由得緊張了起來，曹展碩，跳過去了，楊敏掙一跳，我一連，誰知楊敏掙一下子絆住了，我看到後，趕緊重跳，要不然影響的是全班。我又是順利的跳過去了。後面還是剛纔的情況。

不一會兒，就打鈴了，我們飛奔的樓上......

跳長繩的作文14

兩天前，學校舉行了跳長繩比賽，賽前，我們都在努力訓練。

經過我們的刻苦訓練，我們班的成績飛速增長着，達到了三分鐘230個成績！連我們拉拉隊都很開心，這次我們班至少不會倒數第一了！

終於到了比賽當天。早上，我們通過最後訓練，取得了更優異的成績，比原先更加開心、訓練更加有底氣了！但是，我們也有疑惑哦！比賽時會不會改規則呢？也只好把緊張壓在心裏。

中午比賽時間到了！隨着-聲“開始！”，我們班立即進入賽場開跳。我想：“我身爲一個啦啦隊的.成員，不能幹坐着，我也得爲我們班參加的同學加油！””就舉起雙手高呼：“加油！加油！力爭第一！力爭第一！喊得不亦樂乎。小心臟卻咚咚跳個不停。

比賽結束後，陳老師走了過來，喊：“我們班跳了263個，第四名！”“耶！”連陳老師也蹦來跳去。這時，史老師說：“終於不再是倒數第一啦！今年正數第四，倒數也第四！”“哈哈哈.....”我高興得手舞足蹈，興奮之極！

這次長繩比賽給我留下的影響太深刻了，我會很長一段時間內念念不忘.....