超越自我作文彙編15篇

在生活、工作和學習中，大家總少不了接觸作文吧，藉助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。你知道作文怎樣寫才規範嗎？下面是小編精心整理的超越自我作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

超越自我作文1

光陰似箭，日月如梭，人生很短暫，人生是平凡但又是精彩的，我們要在這有限的把握每一分每一秒，讓人生變得有價值。比如挑戰自己，戰勝恐懼，超越自我，追逐夢想。

我大小就害怕爬高，或者是做一些劇烈運動。雖然人長的也不算矮，卻有着一顆敏感而膽怯的心。還有着一個成爲攀巖運動員的夢想。在生活中，我的班級裏總有一些像男孩子一般的女生。總會在體育課之前大大咧咧地說：“哎，我們這節課要測800了，我們這節課要跳‘山羊’了。”聽到這些話的時候，我內心充滿着恐懼。我一想到我的夢想，頓時覺得想要實現這個夢想就是異想天開。

可是我也有一顆不甘示弱的心啊，雖然我是一棵細長的豆芽菜，可我有成爲青松的夢想啊！

又一節體育課，我們的體育老師換了，我只看了他一眼，就無所事事地看着遠方的天空。當要進行跳“山羊”的項目時，我自然地站到隊伍的最後方。當其他人已經跳了兩遍之後，新來的老師才發現我一次也沒有跳。“那個男同學過來，怎麼一次也不跳呢？是身體不舒服嗎？”老師發話了，這是一個個子不高的中年人，說話有些輕柔，不像以前的體育老師粗生大嗓。

“他身體舒服着呢，就是膽子小，這叫身高和膽量成反比。”一個同學說了一句，霎時，一陣鬨笑在操場上盪漾開來。我的臉騰得紅了起來，我感覺脖子有些發燒了。

體育老師制止了同學們的'鬨笑，走到了我的身旁，定定地看着我，眼神充滿着無奈，不，那是關愛。我的眼睛直打轉。我將頭擡起，側着臉，看見遠遠一排高高的白楊樹。體育老師拍拍我的肩膀說：“這樣的身材怎麼跳不過去呢？”他說着拉着我的手，把我帶到山羊前說：“我給你做保護，跳一個讓大家瞧瞧。男孩子不要害怕，超越自己，我會幫你，按照我說的做，你一定會完成這個動作。”

我默默的點點頭，按照老師說的做，我再次看向前方的“山羊。”回想以前，總是害怕自己腳被“山羊”絆倒，然後摔倒在地，最終迎來的是同學們無情的嘲笑。但這次老師拉着我的手，前方的障礙物似乎矮了許多。老師開始做一個示範動作。每一個要領我都記在心中。到我跳的時候，老師站在我旁邊，眼神充滿着期待。彷彿在說：大膽點，超越自己，你行的！我用力助跑，雙手一撐，借住着老師的推力，我成功了！伴隨着同學們的掌聲，以及老師的一聲“好”，我彷彿找到了自己，我離我的夢想又進了一步。

我站在操場上，眼睛再一次模糊了，眼前的白楊樹似乎又更高大了。

超越自我作文2

8月14日，註定是她幸福的日子。四年前的8月14日，她在雅典馬可波羅射擊館爲中國代表團射落首金。今天，經歷了四天前首金衛冕失利的煎熬，她成功贏得步槍三姿的冠軍，她說：“這四天比四年還要漫長。”

8月9日，承載着奪取奧運首金重任的她，在主項10米氣步槍比賽中發揮失常，淚流滿面地離開了現場。相隔4天后，決定了要重新站上賽場的她暗下決心，要證明自己的實力，不能再讓支持自己的人失望。女子步槍三姿資格賽，以平奧運會紀錄的成績排名首位挺進決賽。決賽中，她在第一槍便遭遇麻煩，8.7環，從第一的位置跌落至第三。但堅強的她咬咬牙，很快調整了狀態，此後9槍，她槍槍漂亮。帶着2。6環的'巨大優勢，她終於超越自我，以打破奧運會紀錄的成績奪取金牌，淚水又一次浸溼了她的眼眶，但這回卻是幸福的眼淚。

手捧那枚嚮往已久的“金鑲玉”金牌，她心中感慨萬千：“4年的訓練和等待的確很苦，但對我來說，丟失首金後4天的煎熬，遠比這4年還要漫長。”那個被緊箍咒緊緊束縛的她，終於得以徹底解脫。

從8月14日到又一個8月14日，她在成功——失敗——成功的軌跡中，完成了心靈的蛻變。

四年與四天，她在壓力中成熟，在壓力中超越自我。她就是杜麗。

信念，是在對真理的堅信與價值認同的基礎上超越現實、超越自我，堅信未來美好結果的穩定的自我意識，是堅信正確並必能產生良好結果的穩定、持久的觀 作爲一個初二的中學念。 信念是一堆乾柴所面對的那一星火種，是一粒種子所仰視的那一滴露珠。像山，遠望的目光千年如一如水，流動的節律永無止息。是許海峯奧運會賽場上握槍的手，是徐洪剛抓兇犯的路上灑下的血。是張海迪輪椅上的夢，是孔繁森雪山下的魂。是生命的聖火，是自強的動力，是興旺的支點！ 革命先烈的信念來自於對馬克思主義的真誠信仰。正因爲有了這樣的革命信念，纔有了共和國的誕生，纔有了我們現在的幸福生活。生，正處在一生中信念形成的關鍵時期。社會、學校、家庭對我們寄予了太多的希望，給我們創造了太多成才的必要環境。如何樹立正確的信念，如何面對多彩的人生，主動權完全在我們自己手中。

超越自我作文3

在這個信息、技術都飛速發展的時代，未知的世界將會有太多太多的變化我們無法預測。當你面對這些變化時，成敗全取決於你自己，不要再讓世界去向着你，改變自己、去適應這個嶄新的世界，世界就將是你的。

改變自己，是一種審時度勢的明智之舉。著名漫畫家朱德庸小時候的學習成績曾慘遭嘲笑，不堪入眼的分數讓他自己都擡不起頭來。一次偶然的機會，他發現自己的強項不是學習而是作畫，於是他學會了轉身，學會了改變自己。他成名後說：“我從沒想畫畫，也從沒料到畫畫可以賺錢。”但是事情就這麼發生了，想想看，如果他在發現自己的優勢後仍一心鑽研學習，一條路走到黑的話，他也許還在爲生活與學習奔波，等待他的也許將是默默無聞。這不是偶然，而是必然，在他下定決心改變自己的一剎那，生活就註定他是未來的強者。

改變自己，是一種“人有遠慮”的長遠目光。蒙牛的老總牛根生曾是伊利公司裏的一名職員，但他以寬容的心態和非凡的才能使自己的威望變得比伊利總裁鄭俊懷都高，但他倆對伊利未來的發展方式產生了分歧，鄭俊懷想到自己快壓不住他了，便想方設法把他開除。誰知牛根生二話不說，毅然離開，和他原來在伊利的幾個親信從零開始打江山。於是“蒙牛”乳業誕生了，後來牛根生成了億萬富翁，而鄭俊懷因被抓進監獄。爲什麼牛根生答應得如此乾脆堅決?因爲他明白自己在伊利，在鄭俊懷的壓迫下不會有太大發展的前途，真可謂“人無遠慮，必有近憂”，這一步走對了，即使蒙牛剛開始曾遭廣告牌被砸，牛奶被截倒……但這無法阻止蒙牛前進的步伐，因爲學會改變自己，擁有長遠眼光，只要一步走對，剩下的也許只是時間問題。

改變自己，是一種寬宏大量的`氣度，曼德拉在關進監獄的幾十年長時間的思考讓他改變了自己，從一個脾氣暴躁的人變得冷靜，使他出獄後能以包容的心態面對白人。“無煙往事俱忘卻，心底無私天地寬”，他的大度也爲他獲得了諸多讚揚。反之，如果鷸蚌相爭，互不相讓，只能弄得兩敗俱傷，如今蓬勃發展的新南非，也許不會被列入“金磚之國”的行列，可見寬容大度，可以改變自己，改變一個人，更可以改變一個國家。

所以，當這個世界讓你感動不適時，不要感到驚奇，而是以長遠、明智、寬容的心態去改變自己，去適應別人，所謂懦弱強食，你的脆弱，就註定你將被淘汰，但如果你是強者，世界在你手中，想抓多緊就抓多緊。

超越自我作文4

人生的成就如同一顆絢麗流星，它只有突破重重障礙，出現在人們眼前，才能獲得驚呼與讚美，才能成爲夜空中的主角。

我從小就是個不愛說話的人，也沒什麼朋友，是別人眼中的“高冷之人”。但其實，我也非常渴望友情，只是不知道如何與人交往，我因此而倍感孤獨。一年半前的秋天，我踏入校園，滿懷期待又小心翼翼地找到班級，開啓了自己的初中生活之旅。

但我落座的時候心裏忐忑不安，緊張兮兮地環顧四周，竟沒有發現一個認識的人。於是，一股無助感油然而生。

一天過去，竟沒有一個人找我搭話。孤獨，很快蔓延到了我的全身乃至於骨髓。我悶悶不樂地回到家，走近書桌時，我無意間掃了一眼桌邊的綠植。那是一盆"落地生根"。被我無意中插入土中，就沒管過了。

“都這麼多天了，早該枯萎了吧？"我嘲諷地想。

“呃，那是什麼？”我情不自禁地湊近了，想看個究竟。

“啊？”我驚叫了，“它不但沒有死，竟然還長出了嫩綠的枝芽！”乾澀的泥土中新長出的枝芽只有1釐米長，柔柔弱弱的，如同嬰兒的手掌般弱不禁風，彷彿輕輕一碰就會斷掉。對此，我深感驚奇。

但轉念一想，或許風一吹，它就會斷掉！就像孤孤單單的我一樣，終究是希望不大的！於是我便繼續對它不管不顧。

幾天過去，“落地生根”迎來了一陣大風。那天，我伏在它旁邊，想看看它會不會被吹斷？我猜，它很快就會“死於非命”的，畢竟它是那麼的脆弱！然而，面對威力無窮的大風，它始終挺立着，如“冰霜正慘悽，終歲常端正”的松樹一般毫無畏懼，明明已經被吹得東搖西擺，眼看就不行了，它卻仍然不畏縮不放棄。看着看着，我的.眼眶被那一抹搖擺的綠感動而溼潤了。回過神來，我連忙把它抱進屋來避避風。

看着如此美麗卻又刺眼的綠，我陷入了沉思：它爲了生長，竟如此努力地挺立在那，就算十幾日沒被澆水了，也還能存活下來並長出新芽，我，又何嘗不能嘗試超越自己？哪怕就一次？

從那天起，我努力地熱情開朗起來，時常提醒自己面帶笑容，友好地對待他人。很快，我驚喜地發現：我身邊也有朋友了。不久，朋友越來越多，自己也逐漸走出了孤獨。

回到家，我歡快地給“落地生根”澆了水，突然發現它又長大了，燦爛的陽光照射在葉片和水珠上，反射出耀眼的光芒。我朝着它會心一笑：超越自己，確是一件很快樂的事！

超越自我作文5

夏日的暑氣使我不得不回到老家的“避暑山莊”去感受夏日中的一絲涼爽。這個避暑山莊便是我奶奶的家——老院。

老院裏我最愛的便是那株鬱金香和那棵長在欄杆邊的紫藤。可是令我大跌眼鏡的是，前段時間依舊蔥蔥郁郁的紫藤，如今全凋落在地上，連欄杆上的藤枝都變得枯萎不堪了，而鬱金香卻結了不少繽紛的小花朵，看上去嬌豔極了。於是我就去找奶奶抱怨紫藤的“慘狀”。奶奶嘆了口氣說：“前段時間又打雷又下雨的，花呀！全凋謝了！這個紫藤一點都接受不住風雨，一點用都沒有哦！”我聽到這話，對紫藤的喜愛瞬間少了幾分，只一心一意地盼着鬱金香茂盛起來，根本無暇顧及一旁的紫藤。

可惜她那昔日的輝煌不在，我如今十分心痛，我的.最愛，怎落得如此下場！我嘆息着彎下腰，用手掃了掃地上的花，並拿起了衰敗得不是特別厲害的花朵。昔日光豔美麗的紫色，如今早已變成了黑紫色，上面還有些許殘餘的泥土，我將她扔在了邊上，只是不忍心看到，她彷彿在流淚，控訴着我的拋棄和暴行。

沒幾天，我便忘記了這些花草的瑣碎事，更懶得管她開不開，敗不敗，但不知怎地，我突然想起那些被我扔下的紫藤，索性離開了老院。但終究扛不住城裏的炎熱和喧鬧，於是在一個星期後我又回到了老院。我哼着小曲走在鄉間的小路上。

剛出小巷，便被滿地的紫色吸引，如同花海一般，散發着迷人的芳香。啊！那是不是紫藤嗎？奶奶打理着滿地嫩紫的紫藤。沒錯！它真的開花了，她再次吸引了所有人的眼球。過路的人總會細細地打量一番並讚歎道：“這花開的真美！”每當這時，奶奶上揚的嘴角如同盛開的花朵一般。

紫藤，她伸出了欄杆，蓋過了鬱金香，用自己高傲的身姿訴說着：“我超越了一切！我證明了自己！”奶奶喜笑顏開“我都要放棄她了，沒想到她又復活了，還開得這般茂盛！”

我尋找着那朵花瓣，她應該復活了，超越了自己，超越了那茂盛的鬱金香。

那伸長的枝條在向人們宣誓：“我超越了自己，超越了鬱金香，我超越了一切！”

超越，就是經歷命運的折磨並頑強地戰勝命運的不屈的精神！

超越自我作文6

盼望着，盼望着，一年一度萬衆矚目的運動會終於到來了。4月19日下午，學校操場被洶涌的人潮，沸騰的聲浪淹沒了……

“加油！加油……”場外時時傳來陣陣吶喊聲，同學們歡呼着，雀躍着。運動場上到處瀰漫着緊張、激烈的氣氛。瞧，跳遠場地上，季鑫鑫站在起跑線上，抿着嘴巴，憋足了勁……；百米跑道上，胡星雨正咬緊牙關，像離弦的箭衝出去，向終點衝刺……

作爲運動健將的我，自然是不會缺席這樣的盛會。我報名參加的男子400米，雲集了各路頂尖高手，看來又是一場“硬仗”！報名當天，徐傑即向我下了“挑戰書”,他說一定要打敗我。看着他胸有成竹的樣子，我有些忐忑不安，卻也暗暗地叫上了勁兒！

逃避不是辦法，必須勇敢面對。打那天起，每天晚飯後，我都會拉着爸爸，在小區的空地上跑上幾圈，練習步伐，調整呼吸，控制節奏，漸漸地領悟到了科學跑步的技巧。

隨着運動場上傳來一陣歡呼聲，最爲精彩激烈的六年級男子400米馬上開始了。站在跑道上的我們，個個精神抖擻，有的擴胸彎腰，有的弓腿下壓。我無意間與徐傑對視一眼，看着他“挑釁”的眼神，瞬間點燃了我心中“復仇”的火苗。

“預備……”所有人都屏息而待，只聽“砰”的一聲，大家如同脫繮的`野馬，向前飛奔出去……

剛開始的時候，我一直處於領先地位，可是徐傑緊緊咬住我不放，離我只有一米多的距離，後面的選手也一個個窮追不捨，同學們的心都提到了嗓子眼兒，都揮着手拼命地喊：“毛梓丞，加油！”聽見同學們的呼聲，我彷彿加上了“助推器”，步伐更快了，漸漸地和大部隊拉開了距離。可是，到最後一圈，大家都慢了下來，腿上好像綁了鉛塊，難以邁動。此時，我回望徐傑，他也在拼盡全力地追趕，我便使出洪荒之力，向終點衝刺，50米、40米、30米……我衝過了終點 。

“耶！第一名！1分17秒03 ”同學們圍攏過來，向我祝賀，都沉浸在勝利的喜悅之中。徐傑第二個衝過終點，我迎上去，和他緊緊地擁抱在一起……

隆重的頒獎儀式開始了，我站在最高領獎臺上，心潮起伏。校長親自爲我戴上金牌。那一刻，我是多麼驕傲，多麼自豪。

友誼第一，比賽第二。一顆好勝心促使我贏得了比賽，同時也讓我收穫了友誼。我不但超越了別人，更超越了自己。世界上最困難的莫過於戰勝自己，超越自己，我做到了！

超越自我作文7

雞蛋，從外打破是食物，從內打破便是鮮活的生命。人生亦如此。只有不斷地打破自我的壁壘，經歷一次次的蛻變，才能超越自我，成就傳奇。

超越自我，即增加自己的能力。孟子曰：天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所爲，增益其所不能。孟子的這段話很好的爲我們詮釋了何謂超越，即在承受了一次次的磨難後，所增加的自身本沒有的能力。

那麼，爲什麼要超越自我？威廉·福克納曾說：別自尋煩惱的只想比你同時代的人或是先輩們出色，試着比你自己更出色吧。是的，我們都有上進心，都想要做最出色的那一個。但是在前進的路上，我們有時會因達不到自己預期的目標而煩惱。這是不防試着完善自己，與自己比賽，一點一點的超越自己。當你驀然回首，就會發現曾經你想超越的那個目標，早已被你遠遠落下。

想要超越自己，又該怎麼做呢？秦觀曾說：豪傑之士，不患無才，患不能養氣；不能養氣，雖有才氣，適足以殺其身。這裏的“養氣”便是“忍”，超越自我的路途中，必會有種種詩人難堪的境遇，這時便需要我們忍耐。韓信甘受胯下之辱的典故，相信大家一定不會陌生。正因爲他能忍受一時的屈辱，才得以全身而退，保存實力，有機會成就日後的`輔佐劉邦建立漢朝的大業！試想，如果他不能忍一時之辱，也許早就身首異處，又哪有日後的赫赫有名的淮陰侯了呢？而楊修呢，文思敏捷，天賦過人，能多次猜中曹操的心思。可就是這樣一位人才，卻因不懂得忍耐，只落得個被曹操殺死的悲慘下場，得到的是“恃才放曠，死不足惜”的評價！所以，我們要學會忍耐，能忍常人之不能忍，方爲非常之人！

超越自我，是一條佈滿荊棘的路，需要我們有毅力，能夠堅持不懈的走下去。司馬遷遭受宮刑，身心都遭受巨大的傷害，然而，他以大毅力承受住了這一切，發奮著書立說，留下了“人固有一死，或重於泰山，或輕於鴻毛”的言論。《史記》更是被魯迅評爲“史家之絕唱，無韻之離騷”，在幽幽歷史畫卷上留下了屬於自己的濃厚一筆。倘若司馬遷沒有這樣的毅力，又如何能成就偉業？所以，超越自我，同樣需要毅力，才能夠支撐的我們的信念，不斷完善自身。

當我們以大忍耐，大毅力來面對困難，來超越自己，來完善自己，就會一步步走上一條傳奇之路，最後，你就會發現，你，就是傳奇！

超越自我作文8

每個少年都有五彩斑斕的夢，夢裏嚐到的滋味越多，收穫就越多，回味也就越多，不論甜酸苦辣，都是動人心絃的。

由夢，我想到了菊：它生在狹小的花盆裏，卻不甘蜷縮，把根伸向大地深處，把生的氣息吐向宇宙的漩渦，昂着頭，微笑着，堅信自己會開出最美的花。一個急風暴雨的日子，我曾試圖把菊花搬進屋中，然而卻失敗了，它的根已從花盆底部伸出，牢牢地抓住大地母親的胸膛。

它以堅強的信念，衝破了人爲的牢籠，以不屈的意志不斷地向大地母親汲取着養分。它是在宣誓：要回報給世界最美好的！風雨中的清冷，黑夜裏的寂寞，烈日的炙烤和百般的嘲諷它都歷練過，當一度迷戀過它的美麗的蝴蝶悄然飛離時，它也惆悵過，然而爲了自己的誓言，爲了向世人昭示自己的完美，它獨自堅守着那份執着。當黃葉翻飛，萬物蕭殺，詫紫千紅不再時，菊就把一年積蓄的能量都釋放出來。於是乎，在恬淡高遠、透明純淨的空氣中充滿了菊的清香。它清秀俊朗的面容，猶如童話中的白雪公主，向世人展示着美倫美渙的身姿。

我震撼了，心靈接受着一次偉大的洗禮，多少風雨，多少磨難之後，它終於實現了自己的諾言，體現了自己的價值，奉獻了自己的一切……漫漫人生路上，誰沒有對自己或親人在心中暗立誓言？父親累彎的腰，母親漸白的頭髮，剌痛了我的`心，我爲自己的弱小而惶惑、慚愧。然而，菊的姿容卻啓迪着我：少年郎，不必惶惑，更別羞愧，只要你堅守自己的信念！我警醒了：爲了自己的信念，大步朝前吧！在人生的旅途中，儘管有過坎坷，有過遺憾，卻沒有失去青春的美麗。相信自己，希望總是有的。

魯迅先生說過：“真正的強者，應該用百倍的勇氣去迎接人生的巨大不幸。”錯過了太陽，我不哭。否則，我將錯過月亮和星辰。盧梭有言：“信念是抱着堅定不移的希望與信賴，奔赴大榮譽之路的熱烈感情。”是的，信念如一柄利劍，它會剌破你的怯懦：信念是力量的源泉，它能激勵你走過困境！朋友，讓菊的精神開啓你夢的信念，揚起生活的風帆，逆流而上，不斷超越自我，勇往直前！

超越自我作文9

一直以來，無論上什麼課，我都很少發言，因爲我很膽怯，怕回答的不夠完美，怕同學和老師投來異樣的目光。

可是作爲班幹部，課堂上一直沉默總歸是不好的。我暗自下定決心從這節課開始，我一定要舉手發言，一定！

沒什麼大不了的，不就是舉手嘛，加油！我用右手使勁握了握自己的左手。上課鈴響了，又一次給自己打氣加油。

幾分鐘後，老師提問題了：哪位同學能將《Hatorcat？》這篇課文背給大家聽？

教室裏頓時靜得出奇，似乎連同學們的呼吸聲也依稀可聞。此時，我的心咚咚咚地跳個不停，我很糾結：如果像楊思怡同學一樣背錯了成爲同學們的`笑柄怎麼辦？儘管這篇課文我在下面已背得滾瓜爛熟了，可我還是擔心。我偷偷地環顧四周，有的同學扯着衣角，有的同學低頭緊鎖眉頭，有的同學擺弄着手指，只有王舒雅和張雯珺迎着老師的目光高高地舉起了手。

半分鐘過去了，vike老師溫和地對同學們說：相信自己的能力，不要膽怯，就算你們背錯了，我也不會批評的。大膽舉起你們的手吧，老師相信每位同學都能背誦的很好！

這時，我下意識地動了動胳膊，心又砰砰地跳了起來。哎，真不爭氣，我不敢擡頭看vike老師那雙眼睛，但我可以想象出她的眼神裏一定充滿着失望：我們班的同學這麼膽怯嗎？難道只有兩位同學能夠背誦嗎？

我悄悄地把右胳膊放在了桌子上，又一次偷偷地掃了一下四周，沒有人注意，我這才鼓起勇氣舉起了沉重的右手，手舉得很低很低，我全身都在發抖。這時我突然感覺老師的目光似乎正向我這邊投來，我不由自主迅速地縮回了自己的手。老師恨鐵不成鋼地說道：咱們班就這兩個人會背誦嗎？看見老師這般模樣，我再一次的鼓起了勇氣，舉起了右手，老師喜出望外地讓我背誦。

我站了起來，兩腿有一點兒顫抖！於是我想起同學教給我的方法：如果你太緊張，就把底下的人當作空氣，目光從他們的頭頂看過去，我如法炮製，果然奏效。我大聲背誦起來：MrBrownisshort—sighted……天啊！我竟一字不差背了下來。老師高興地稱讚道：背誦的非常流暢，也很有感情……啪、啪、啪……教室裏響起了熱烈的掌聲。

此刻，我感覺自己幸福地快要飄起來了，這不只是因爲老師的讚揚、同學的讚許，更重要是超越了自我。成功的感覺是世界上最美妙的享受，它給我帶來一種油然而生的力量催我勇敢堅強地往前進。

超越自我作文10

雄鷹敢於超越悠悠的白雲，才能表現出身姿的矯健；錦鯉敢於超越潺潺的流水，才能展示出舞蹈的優美；人們敢於超越前輩的事業，才能演奏出生命的精彩。歷史的車輪滾滾向前，各行各業都在井然有序地向前推進。在生活中，我們是按步就班、亦步亦趨，還是破舊立新，敢於超越呢？我想，只有超越，才能推動歷史更快的前行；只有超越才能完善更新自已。超越首先是超越前人，超越過去。只有這樣，我們才能想前人之所未想，做前人之所未做，才能爲社會創立新技術、新方法，開拓新道路、新局面。

才能更好地促進社會完善和發展。蔡倫敢於超越前人，發明了造紙術；畢昇敢於超越前人，發明了活字印刷術；李時珍敢於超越前人，寫出了流傳千古、造福萬代的《本草綱目》。他們的這些貢獻，是集中了前人的智慧而且敢於超越前人而取得的.，推進了中國乃至世界科技的巨大進步。自然科學領域是這樣，社會科學領域也莫不如此。鄧小平高瞻遠矚，以大無畏的英難氣概，敢於超越別人，創造性地提出了走有中國特色的社會主義道路，推進社會主義市場經濟的發展。在港澳問題上，也敢於超越前人，創造性實行“一國兩制”，實現了港澳地區經濟持續發展的目標。極大地提高了我國的國際地位。只有超越，纔有新事物，新概念的產生，纔會有幹勁、有活力。否則，只能是一潭死水，波瀾不驚，但是中國歷史上的封建王朝，大多數時候是頑固保守的。那時瞻前顧後，趑趄不前，決不敢越雷池半步。清朝時閉關鎖國，認爲祖宗之法不可違，所以導致了科學技術與社會體制的極大落後，也導致了被外族侮辱局面的出現。超越還要敢於超越自已。每個人都是一步一個腳印向前進，後一個腳印一定要超越先一個腳印，這樣才能前進前進再前進。巴西球王貝利，別人問哪個球踢得最好，他答：“下一個”這就是他永不知足，敢於超越自已。中國的跳水皇后高敏，別人問她的敵人是誰，她答：“是我自已，我首先要戰勝自已，超越自已，這樣才能從勝利走向勝利。”現代社會已到了地球村時代，競爭越來越激烈。

我們只有敢於超越，超越別人，超越自已，才能增強競爭力，才能永遠立於不敗之地。

超越自我作文11

“可惡，是誰規定體育一定要考跑步的啊！”我垂頭喪氣地捏着成績單，憤憤地想，隨便瞟一眼別人的成績，那都是將近滿分，最差的都有6分，而我只有3分！就怪那最後五十米！真不該放棄啊！現在這可怎麼辦呢？我暗自着急。

我從小就不愛鍛鍊，空閒時幾乎是大門不出二門不邁，是典型的宅女。到了初三，每天早上都不得不跑步，我自然受不了這麼高強度的訓練，每每跑個兩三圈就跟不上，退出隊伍了。這次體育考試其它一切都好，就是800米讓我不及格。而且竟然是在最後一圈都跑了一半了，勝利的曙光就在眼前時放棄了，我真恨我自己，幹嘛不堅持一下，不就剩五十米了嗎？要是跑完了該多好……整個下午我都在糾結這件事，直到放學回家還是悶悶不樂。

晚上，我躺在牀上輾轉反側，就是睡不着。一閉眼就想到那前方五十米的終點，就自己恨自己，不甘心。想來想去，我決定明天補考一次，這一次我一定要堅持下來，我在心裏暗暗發誓。

第二天，我站在起跑線上，心中充滿了決心與動力。在老師一聲令下“跑”的時候，我飛速衝了出去，向着前方努力着。第一圈感覺還行，第二圈時我就有點吃不消了。但想到昨天發的'誓，咬咬牙繼續向前奔。第三圈了，我眼冒金星，前方一切事物都變模糊了，雙腿機械地交替擺動，速度減慢了許多，但還是堅持着，堅持着。

最後一圈了，我的腿像是灌了鉛那麼重，呼吸越來越急促，冰冷的空氣刺激着我脆弱的肺，我感覺就要窒息——“五十米！還有五十米了！”老師向我喊着，可我就像昨天一樣，放棄的念頭幾乎佔滿整個腦袋。我只想停下來好好休息一下，只一下，一下就行……不，不行！在我就要歪倒在草地上時，心底一個微弱卻有力的聲音向我喊着：“不能放棄！還有五十米了！只剩五十米了！”這聲音越來越大，擠跑了那些看似強大的要放棄的念頭，太陽在頭上閃耀，似乎也在爲我加油。我閉上眼，拼盡全身的力氣，向前，向前……“好！不錯！”我聽到了老師的聲音。難道我真的跑完了800米？我驚訝地望着身後的終點線，大口大口地喘氣，不知怎心，一種滿足感與自豪感涌上心頭，沖掉了我全身的疲憊。

超越自我作文12

書猶藥也，善讀可以醫愚！我覺得《超越自我》就是這樣的一劑良藥！

教育孩子於家於國都是一件大事，我們作爲父母，肩負着這樣一副重擔，所以常常不得不“投醫問藥”。前一段看了劉墉的《超越自我》這本書，幡然醒悟。這本書分爲超越自我——創造自我——肯定自我三部分，既是寫給孩子們的，也是寫給所有做父母的。作者以書信的方式，殷切的叮嚀，教育孩子如何對待自己的家人，如何對待紛雜的社會，如何去愛別人，如何接受別人的愛……作爲父母，我們也從中領悟到一些育人的方法。其中“遲到大王”“玩物喪志”“天才是什麼”的篇章，就像是一面鏡子，讓我看到了無數個相同的“你”，看到了一個父親的殷殷深情，也看到了隱藏在可憐天下父母心之下的無數個“小我”。面對孩子的教育，我們總是做不到心靜如水，所謂“愛之深，責之切”，正是有了愛，讓我們覺得理直氣壯，以愛的名義行不屑之舉，違背了愛的`初衷和本真！

在此文中一段，與自己的實際生活共大家分享。（書中引用諾貝爾獎得主貝克特的劇本《結局》的片段）兒子對父親吼：你爲什麼生我？父親：我不曉得！兒子：什麼？你不曉得什麼？父親：不曉得生下的是你！劇中的父親是又愛又恨，有種讓人滄然而淚下的感覺，這就是愛，就是執着，也就是無怨無悔！就像作者在書中所說的那樣：你可以怨我們把近視遺傳給你，怨我們不是億萬富翁，怨我們不可理喻！但，你無法怨我們是你的父母，如同我們絕不怨生下你一般！

再來看看現實版《戰鬥士》！呵呵！我：你這孩子怎麼這麼不聽話，你是想存心氣死我呀！早知如此，當初就不該生你！戰士：那又不是我的錯！我：不是你的錯，那是我們錯啦？難道生你還生錯了？戰士：媽！你這是強詞奪理！我：養不教是我們的錯！教你不聽還是我們的錯！我發現我最大的錯誤就是不該生你！呵呵！現實中的我是多麼的恨鐵不成鋼，蠻不講理還有推卸責任之嫌，如此的我是多麼的面目可憎！

生活與戲劇如出一轍，它提醒我們：父母和兒女無從選擇，生他不是居功，得他應該感恩！面對孩子的觀念，在做父母的應該超越自己！讓孩子發揮最大的潛能，超越他們自己！要做到些，我們要從看清我們自己開始！客服自身的弱點，創造自己的個人風格，從而肯定自己存在的價值！

這就是這本書帶給我的最本真的意義！

超越自我作文13

小時候，常聽大人說：“美國的科技真發達，已經有航母和戰機了，不知道祖國什麼時候才能趕上?”如今我四年級了，祖國也漸漸強大，不僅有自己的戰機、航母，還 製造出宇宙飛船。當“嫦娥二號”緩緩升空的時候，全中國人民的心都無比激動。研製“嫦娥二號”的人們，付出了多少心血？它寄託了我們多少的期待和希望！在它飛向天空的那一刻，我已淚水盈眶。

最近，我看了一本《築夢路上》的書，它講的是我國近幾年的發展和人與人之間的.友誼、愛心。讀完這本書，我的心難以平靜下來，我爲我是一名中國人而感到驕傲，更爲以身試藥的屠呦呦以及爲中國科技而奮鬥的科技人員們喝彩。最令我感動的是那些辛勤的農民和平凡的老師，向少先隊們宣傳環保重要性的清潔工曹爺爺，他們的耕耘，他們的行動不正是我們成長的榜樣？

記得小時候去果園除草，果園野草雜亂無章，可太陽炙烤大地。我戴上手套就拔了，一棵，二棵……豆大般的汗水從額上滴落，腰都彎成了一座拱橋。我直起腰，望了望茂密的果園，草那麼多，怎麼拔得完？可不拔就沒有收成，想到這我又彎下腰，繼續抗戰。日落之時，滴滴汗水總算換來了一片整潔，心中有着說不出的滿足。秋天到了，瓜果飄香，吃着汗水養大的瓜果，我感到特自豪。現在想想那些雜草，不就是人生中的攔路虎，幸好我沒有退縮，最終得到了香甜的瓜果。於是在築夢路上，我學會了堅持。

偶然一次，父母出差，我成了“大王”。起牀後被子雜亂地鋪在牀尾，房間好亂。我只好自己打掃，時間一分一秒地消逝，該吃午飯了，本可以出去瀟灑一頓，可他們又沒留一毛給我，我只能自力更生，腦中回想着媽媽炒菜的樣子，也弄了二個透着一股寒酸樣的小菜，勉強湊合。人生中總有獨自一人的時候，這時沒有人可以讓你依賴，必須依靠你自己。於是在築夢路上，我學會了自立。

課堂上，“我長大後想當……”是句極簡單的句式。人人可造，人人可說，關鍵在於：我爲此努力了嗎? 我行走在逐夢的路上，要更努力地奔跑。即使路再坎坷，即使爬着，也要走完，這不是執拗，也不是堅強，而是一種信念，在這一次次地跌倒中看到希望。於是在築夢路上，我學會了超越。

我相信，只要我有一顆逐夢的心，加百分之百的毅力，就一定會在逐夢的路上越走越快，就一定會完成逐夢的夢想，超越自我！

超越自我作文14

“停！”

“153！”

當我聽到這個成績的時候，不相信自己的耳朵，更有點激動。這個成績對於別人來說不算出色，但對於我來說，已是來之不易！回想起這8個月來，爲了練習跳繩，一路磕磕絆絆，吃了多少苦頭，從脆弱消極到拼盡全力，從迷茫失落到超越自我，一次次的咬牙堅持，最終戰勝了懶惰的自己，品味到苦盡甘來的幸福。

初跳的時候總是手忙腳亂：一會兒絆着腳，一會兒纏住手，一會兒又兜住脖子……我甚至有點灰心喪氣，媽媽開導我說：“當一個人專注做某件事，達到1萬個小時就可以成爲專家，你才練了幾個小時？”是啊，媽媽說得對，我才練了多久，怎麼能說明一切？相信只要我堅持練習，就一定可以練好，我在心裏暗暗鼓勵自己。

從此，爲了完成我的目標，我便制定了一套詳細的鍛鍊計劃：

首先，爲了增強持久力，我每天早上5：30起牀進行晨練，6點準時到河堤訓練場，鍛鍊自己的意志和體力。

其次，每次趙老師上體育課的時候，我都會站到隊伍的最中間，這樣可以看到前面同學的動作，又可以清晰的聽到老師的講解，跳的'時候手腕用力、手臂不動，眼光跟着繩子繞過頭頂、穿過腳下，耳朵聽着繩子的響聲，判斷出腳起跳的時刻、起跳的高度，太高了浪費時間跳的次數就少，太低則容易踩着繩子，只有全神貫注才能跳好。

正所謂，“功夫不負有心人”！從6月12日一直到9月1日開學，在這50天的日子裏，我的跳繩技術越來越嫺熟，每分鐘跳的個數由個位數到兩位數，再到三位數，鍛鍊的時間從勉強堅持半個小時到一口氣鍛鍊一個半小時。每次結束的時候，襯衫和馬褲都能擰下來水來。每次訓練結束的時候，看着東方冉冉升起的朝陽，我感到無比的驕傲和自豪！天上閃爍的星星看到了我的努力，河堤上美麗的花木浸潤着我的汗水，晨練的叔叔阿姨見證了我的進步。

153！這只是我體育鍛煉征途中的一個里程碑，163！173！183！193！……我會不斷的挑戰自我，向新的目標進軍！

自信是成功的開始，行動是成功的動力，堅持是成功的方向！不斷超越自我，創造新的輝煌！

長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海！

超越自我作文15

每個人的一生都會歷經無數個第一次，它們也許是簡單易學的走路，也許是手忙腳亂的炒菜，也許是……但，不管是做什麼，都是對自己內心的一種考驗、一種嘗試、一種成長。美羅·勃朗寧曾經說過：人應該進行超越能力的攀登，否則天空的存在又有何意義。對呀，如果不去嘗試，又怎知行或不行呢？

打開穿越時空的那一扇門，回到7月1日的那天下午，我和媽媽在黃山旅遊，經過了大半天的攀爬，我感覺體力透支嚴重，兩條腿就像是注了鉛似的邁不開步子。“媽媽，我好累啊！”我哭喪着臉對媽媽說道。媽媽擦了擦我額頭上的汗，對我說：“堅持一下，馬上就到終點了！”就在這時，不知誰喊了一聲：“快看！有高空滑索！”我們都聞聲看去，還真是呢！那時心裏別提多高興了：我終於可以結束辛苦的徒步下山了。可當我們走近滑索時，每個人的臉上都露出了驚恐之色，放眼望去，細細的滑索懸掛在兩山之間，連着這邊的山頭和對面的山腳，讓我不由得想到了“萬丈深淵”這個詞，這也太嚇人了吧！再看看周圍的.團友們也是你看看我，我看看你，誰也不願先邁開嘗試的步伐。而此刻我心裏住着的小天使和小惡魔也正在激烈地鬥爭着，小天使說：“快去，快去！去勇敢地嘗試！”小惡魔說：“等等吧，讓其他人先去！”去還是不去，我內心的鬥爭越來越激烈。最終，內心的小天使還是戰勝了小惡魔，我深吸了一口氣，在衆人驚訝的目光中第一個坐上了高空滑索。

起初我的雙手緊緊抓着滑索兩邊的繩索，雙眼都不敢睜開，耳邊只有“撲通、撲通”的心跳聲，漸漸地隨着滑索的下滑，我慢慢地睜開了雙眼，原來坐在滑索上看大自然真是別有韻味。看，頭頂天空無比的湛藍；看，身邊小鳥自由地飛翔；看，腳下潺潺溪流快活地奔跑，我看到了大自然婀娜多姿的身影。聽，溫柔的風聲；聽，小溪的流淌聲；聽，大樹的搖擺聲，我聽到了大自然變幻無窮的聲音。

我的高空滑索體驗結束了，我手捧着景區工作人員爲我抓拍的照片，照片中我的笑容驚訝、驚喜、快樂！我笑了，我不禁回頭眺望遠方，眺望那個我邁開超越自我第一步的地方。