突破自我作文 15篇

無論是身處學校還是步入社會，大家對作文都不陌生吧，藉助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。那要怎麼寫好作文呢？以下是小編爲大家收集的突破自我作文 ，僅供參考，大家一起來看看吧。

突破自我作文 1

班級再一次舉辦了演講活動。

上一次失敗了，但我不服輸，我要再一次走上講臺，突破自我。

其他同學演講時，我偷偷記誦着稿子。但我這個腦子呀，關鍵時刻偏偏掉鏈子，總是記不完整。

時間真快呀，很快到我了。顫顫巍巍走上臺，手腳不約而同地抖了起來。起初，講得挺好，很流暢。可是，越到後面，我的心越忐忑。慘了，錯了，要是現在走下講臺或重講，同學們肯定會笑話我的。擺在後面的攝像已把我的'一言一行全都被記錄下來了，要是發在班級羣裏，那多尷尬呀，還是趕緊編寫吧。同學們，別看我講得行雲流水，其實心裏啊，早就慌死了。

不知怎地，無意中看見了幾個同學憋笑的情景，像是在期待我出醜似的。我當然不能如他們意呀。每當我記不住，又編不出時，我都會想起他們的小心思，鼓勵着自己，不能出醜。短短几分鐘，但對於我來說，彷彿有好幾個小時，多麼漫長啊。

我演講完畢，迎來了同學們自發的掌聲。

這次演講，我發揮了所有幹勁，盡了最大的努力。雖然有遺憾，但我自豪的是我突破了自我，證明了自己。

突破自我作文 2

人生中有很多次嘗試，它們可能成功也可能會失敗，然而，不管是成功還是失敗，它都會使你有所發現，有所感悟。

記得那一次，媽媽讓我去嘗試一下騎自行車，一開始我很不情願，因爲我還要去玩遊戲呢，但媽媽並沒有動心。於是我使出了各種理由來，但她並沒有“放”了我，而是繼續拉着我向自行車走去。

一開始，媽媽讓我先自己騎了試試，她說完我便想起了那年她讓姐姐學騎自行車也是同樣的套路，結果姐姐摔得慘不忍睹，我在旁邊看了，幸災樂禍地笑姐姐。唉！沒有想到這麼快就輪到我了，到時候，姐姐也一定會那樣嘲笑我的。

想着想着，媽媽就把我推上了自行車，我向姐姐望去，發現她並沒有嘲笑我，而是對我投來了讚許的目光。媽媽也在旁邊鼓勵我。得到了她們的.鼓勵，我還怕什麼呢？於是就勇敢地騎起來，萬萬沒想到，我竟然學會了！這真是太令人興奮了。

是她們的鼓勵使我獲得了勇氣，令我成功。而且我還悟出了一個道理：只要勇敢地嘗試超越自我，收穫的不僅僅是成功，更是一種突破！

突破自我作文 3

人生的經歷就好似一盒吉力貝糖果，多姿多味。有的是咖啡味的，苦澀卻有回甘；有的是榴蓮味的，難聞但很好吃；有的是草莓味的`，流淌着甜蜜與幸福。而我假期的經歷正凝結着一顆專屬於我的糖果。

今年暑假，爸爸媽媽帶我去了安固裏大草原，那裏風景優美，天空湛藍，白雲低垂。不遠處，有一座馬舍，許多遊客在那裏騎馬娛樂。我從小就怕馬，怕它會向我飛奔過來，然後一腳把我踢飛。媽媽爲了克服我怕馬的膽怯，便硬拉着我去騎馬了。

馬舍的叔叔給我拉出了一匹高大健壯的黑馬，那時我的心裏是拒絕的。看那一張長臉黑乎乎的，兩隻恐怖的大眼睛相當嚇人，大大的鼻孔呼哧呼哧地喘着粗氣，還有那嘴巴里的牙齒簡直要把我嚇哭。黑馬好像能聽懂我的心思似的，先送給我一個白眼，像似在說：我的主人在牽着我呢，我又不會吃你，也不會跑掉，如果這你也害怕，那我們馬都瞧不起你了。“誰？誰怕你了！”我邊說邊一躍而上，媽媽和叔叔都被我嚇了一跳，而媽媽一定以爲她在做夢呢。我拍了拍黑馬說：“嘿嘿，剛剛你不是還瞧不起我嗎？現在我可是一個不害怕馬的女漢子了！”在大草原的夕陽黃昏裏，一個女孩子騎在馬舍叔叔拉着的黑馬背上，相信她已經和那匹黑馬成爲好朋友了。

你說什麼？你想知道我的假期是什麼味的糖？我的假期好比椰子味的糖，要想吃到它甜美的果汁，就要努力將椰子的外殼打破！

突破自我作文 4

老師同學們都知道我上語文課是不怎麼敢發言的，就在星期五那天，我決定要突破自己！

星期五的語文課上，老師在講解尖子生，我們都很認真的聽着。我把尖子生翻來翻去，決定選擇一道題目來回答，終於，我選上了一道題目。當老師叫同學回答時，我顫抖着小手慢慢地舉起來。我突破了我自己!王老師微笑了下，叫了我的名字。我有些害怕。手一直在一旁“情不自禁”地抖動着。我斷斷續續地念着。王珏小聲地對我說：“你的手在發抖。”我不管三七二十一，把我寫的答案唸了出來。雖然有些錯誤。但是王老師並不是想我想像的那樣，會批評我。同學們也沒有嘲笑我，而且幫我解決了錯誤的`地方。

第二次，老師也是問了個問題，我自己覺得我的答案很正確，於是我想舉起手來回答的時候，已經被人搶答了。不過我也覺得好高興，因爲我自己只差一步就在此突破了自己。

這節課，使我明白了，做什麼事不要猶豫，只要自己覺得自己沒錯就努力去做。有時候，猶豫了，機會就會從你的身體旁邊溜走了。從現在開始，我會的題目一定要舉手發言，不再當“縮頭烏龜”！

我的下個目標，一天發言兩次！雖然對於很多人來說是很簡單的，但是對於我來時，我已經滿足了，我一定要進步！提高我的語文水平！

我覺得，發言其實也不是什麼恐怖的事情，只要勇於突破自己，就可以獲取成功！

突破自我作文 5

1、2、3、4……297、298、299、300.每當我想起1到300這一串數字，我的思緒就被拉回到了比賽中。

這是一月一度的年級長繩比賽，這不但是長繩隊之間的比拼，還是各個班之間的榮譽之爭。短繩比賽已經落下了帷幕，可長繩卻是突如其來的，因爲我們只練習了兩次，但是大家都找到了感覺，包括我。

時間一點點溜走，不知不覺中已經到了長繩比賽的'那一天。我可是萬分緊張，因爲我在長繩隊中並不被看好，我也不想拖班級後腿……但是，我決定突破一下我自己。“各就各位，甩繩的同學把繩子甩起來。預備，開始！”張老師的話音剛落，打頭陣的王騁林一秒都沒有猶豫，直接跳了進去，嗯，後面的洪業也順利接上了，不錯不錯，我在心中默默說道，出師挺順利嘛！很快，男生跳完了，輪到女生了，打頭陣的是我們班的體育一姐——陳天旖，她也順利的接上了，可我還是害怕，緊緊地跟在張叔後面，生怕接不上，這時，張叔跳進去了，我就已經準備了，張叔的一隻腳落地，我的右腳就往前跨一大步，張叔準備跑出去，我就奮力一跳，再快速跑出來。“啊！我成功了！原來我可以的！”我小心嘀咕着。

再看看場外的觀衆，一個個用自己最大的聲音喊着，爲我們數數，這聲音震耳欲聾，漸漸的，我覺得他們也是比賽選手了，因爲他們的認真。

三分鐘，我們跳了300個，這是一個對於我們來說多麼不可思議的成績，這離不開我們的軍師周老師，還有我們的同學們。重要的是，我超越了自我！

突破自我作文 6

在人的一生中，總要經歷許多困難，只有努力去嘗試，纔可以突破自我，打敗困難。當然嘗試不一定都是成功的。下面，就讓我來講講一次突破自我的嘗試吧。

那一天，我坐在沙發上，看着電視，在一旁的爸爸看我那麼懶散，便說：“你不要整天都坐在家裏無所事事，有時間就去學騎單車。要不然，買單車來有什麼用？”“哦。”我不耐煩地說。“現在太陽太曬，下午我和你一起去。”爸爸又說。“我知道了。”我說完又繼續看起了電視。

時間過得飛快，不一會，下午就到了。我和爸爸把單車推下樓。到了小區樓下，烈日炎炎，我心想：這麼熱的'天，還不如在家裏看電視。不過，還是要把單車學會。俗話說“技多不壓身”嘛。

我們做好了準備工作以後，沒有一會，就開始了。我先坐上了單車，兩隻腳放在踏板上，拼命地踩，拼命地踩，但是我的雙眼一直盯着腳，生怕腳會從踏板上掉下來。但是，我忘記了騎單車時，眼睛要盯向前方。還好，爸爸在關鍵時刻提醒了我，要不然會發生什麼，我也不知道。

我繼續騎着，時不時回頭看看爸爸還有沒有在抓住單車，保持平衡。爸爸叫我要專心往前看，我聽了他的話。他又叫我要快一點踩踏板，我也聽了他的話。慢慢地，我騎的速度越來越快。突然，我不小心回頭一看，沒想到爸爸已經離我有百米遠。我心裏先是驚訝，然後是開心。

“我終於會騎單車啦！”我都對天大喊，我終於成功啦！這就是，我的一次突破自我的嘗試。

突破自我作文 7

在一個陽光明媚、萬里無雲的日子裏，表弟來到我家，來約我們一起去鹽城的卡迪樂園。

到了樂園，我放眼望去，超嚇人的跳樓機、大擺錘、超級過山車……我是一個資深的恐高人員，玩兩米高的叢林跑酷就嚇得我兩腿發軟。一看到這麼高的娛樂設施，嚇得差點暈過去。

表弟拉着我的手說：“哥哥，和我去玩跳樓機吧！”我看了看，這玩意足足有20米！2米就嚇得半死的我纔不會玩這個呢！我急忙搖頭說：“不玩，不玩！”表弟撇了撇嘴說：“切，膽小鬼，沒勁！大姑，我們去玩吧。”說着就拉着我媽去玩跳樓機了。

一個人的玩耍孤獨極了。我羨慕地仰頭看着高處的人們，聽他們尖叫大笑。唉！要是我不恐高就好了。

就在我發呆的時候，表弟突然跑過來，怪笑着說：“陪我玩去，要不然我就大喊你是膽小鬼！”哼！居然威脅我！再一想：有什麼好怕的呢？這麼多人玩都沒問題我也嘗試一下。於是，我內心忐忑地坐上那令我害怕的機器，還沒來得及平靜一下心情，它突然升起，又猛得往下降，我尖叫着閉上眼，耳邊只聽見呼呼的風聲，我的'心猛烈得跳動起來簡直沒法呼吸了。當我睜開眼睛平安地站在地面上時，我卻喜歡上了這刺激的感覺，又一連玩了好幾次。

突破自我的感覺真好！心存畏懼，註定不能高飛；只有突破自我，才能觀賞無人之處的風景！

突破自我作文 8

請問雨過天晴的彩虹有幾個顏色呢答案是：無限個；請問是誰發現出來的呢答案是牛頓，五彩繽紛的世界，充滿着各式各樣的色彩，每一樣色彩都代表着不一樣的意象，深入裏頭，便能夠找到他那顏色的哲學。

“轟！”火車發出一聲巨響，駛離火車站，我就坐在火車中，漫無目標，任由火車主宰，看是要把我送到遙遠的地方，或是要讓他在歲月中止步。眼前的景物，是由一根根的電線杆以及一戶戶的民宅交織而成，不時有大形廣告板呼嘯而過，有的.人守在家，有的人爲了生計，到處打拼，四處遊走，而我呢只因爲數學成績不夢想而自暴自棄，會不會太不值得了

火車慢慢地北上，窗戶也由黑白相間，轉便爲藍，哇！多湛藍的海水，海水由淺入深，由動變靜，藍，好比是天空與大海，廣闊的體積，讓人聯想到學習，許多事情正等着我們去探索，發掘，我們永遠學不完，唯有努力不懈才能充實自我。

湛藍的海，依舊還停留在我的腦海，片刻之間，黑暗暗的隧道包圍了我們，寂靜的黑，給我們寂靜，但也給了我們不安，不明白何時才能發出隧道，不知是否能突破這陰霾，趕快駛離這隧道，好安撫我懼怕的心靈。

忽然眼前爲之一亮，天空和海洋互相錯縱，亮得使我睜不開眼睛，在隱隱約約之中，彷彿看見了七色彩虹豎立在天空，原先天外面是這麼的明亮，這麼的漂亮，把自我困在狹小的空間，只是心囚，並不能真正的改變自我，學習七色彩虹，將每一個顏色都顯現出來，做一個突破顏色的自我，啊！我懂了！我懂了！

突破自我作文 9

人的一生是要不斷突破的，而自己則是在突破中一點一點慢慢成長的。

週末我的課程不是很多，一節素描課、一節英語課，總共加起來只有四個多小時，因爲爲不是同一天，我更是會浪費許多時間。一般我都會在週五晚上給自己放個小假，只完成當天隨筆就可以了，到時候星期六下午上午一般不幹什麼，下午去上課，傍晚回來寫點兒作業再完成隨筆就回房間睡覺去了，到了星期天才感覺不妙，於是上午狂補作業，如果補不完的話，就在上完素描課狂奔回家寫作業。每次寫完作業都要到晚上10：00多了，第二天又要頂着兩個大大的黑眼圈去學校上課。

因爲今天下午的英語課取消了，於是我打算利用一天的`時間來完成周末所有的作業。

說幹就幹，早上讀完書後，我便手拿着pen勤筆及寫，中午吃過午飯，稍微休息了半個小時左右就繼續完成作業，每一項作業我都規定了時間，到了時間就換下一項。最後空出一節課的時間去完善未完成的作業，這就比以前快了許多，在傍晚5：00多的時候，我就把所有作業全部完成了。

突破自我，相信優秀的自己。

突破自我作文 10

今天，媽媽跟姥姥要帶我和妹妹去地上玩。我很喜歡那裏，哪裏有花、有草、有樹，雖然今天很熱，但在大樹下，一點也不覺得熱。

走着走着，我看到了許多小花，又是一陣子高興，媽媽還說，姥姥要澆地，可以在那裏玩水。所以我很高興。可姥姥說的話就令我掃興了：“前面有個坑，很高的，別掉下去了”我有點不信，因爲坑能有多麼大呢?可當我去了才大吃一驚。那個纔不是坑那麼簡單呢，那個簡直就是懸崖!不過這可也不奇怪，因爲姥姥的家在山上，所以什麼懸崖什麼的.都是浮雲。可我知道我是恐高的，所以不敢過去，還有啊，那個空只有一個腳的長度，那個土還軟軟的，左邊是水，右邊是坑，搞不好又要倒黴了……所以我不敢過去，就在那裏蹲了下來，我覺着我是一個失敗者。媽媽已經護送妹妹過去了，媽媽想要來接我，可妹妹也害怕呀，沒辦法，媽媽只好跟妹妹耗着。我想到了老師說過的話：“你可以把困難比作石頭。有的人把它當做墊腳石，而有的人，把它當過絆腳石”所以我想，我可以的，是有自己相信自己，纔會成功!我慢慢地過去了，雖然還是害怕、雖然在哪裏尖叫可我都不能怕!我慢慢地走了過去。“啊!我成功啦!我成功啦!”我歡呼着。

就這樣，每次遇到這樣的事，我都會用這個事來激勵自己，就這樣，我再也不恐高啦!

突破自我作文 11

前天，謝老師給我們說了這樣一個詞兒——不破不立。也就是說，人要想進步就要打破自己的壞習慣。今天我也“打破”了自己一回，去操場跑了一圈。

早上風很大，天冷的讓人直打哆嗦，但是在教室裏卻溫暖如春。我們一下早讀就被轟出了教室。天哪，真的好冷，風吹在臉上如刀割一般疼，我不禁打起了退堂鼓，想着去上個廁所假裝自己跑過了，但就在這時，我彷彿看到兩個人在鬥爭——一個是天使，一個是惡魔。天使說:“宋亞軒，去跑步呀，你不能偷懶！”惡魔則說:“沒關係的，反正又沒人知道！”最終，天使戰勝了惡魔，我剋制住了壞念頭，下樓跑步了。

正下樓時，我的腦子忽然冒出了一個奇妙的念頭，爲何不去操場跑上一圈？昨天謝老師說過，只有去操場跑步纔有效果。我拉上幾個同學，向操場進發，開啓一段“長征”之路。

時間緊，任務重，所以在去操場的.路上，我們都是快馬加鞭的，到操場已氣喘吁吁。停歇十幾秒後立即進入正軌，開始跑步。

今天的天氣冷，我穿的衣服厚，跑時自然也不輕鬆。前200米還好，能堅持下去，後200米就吃不消了，呼哧帶喘的。我好幾次都想要放棄，但我都忍住了。我忍，我忍，我忍忍忍！壞念頭一次次出現，也被一次次壓制下去。終於，我到達了終點。

這次的400米，我不但突破了自我，而且還學會了剋制自己。這次的跑步，我受益匪淺。

突破自我作文 12

在我小學的最後一次運動會中，我光榮的成爲了一名運動員，參加1000米迷你中長跑。

我的內心十分的激動，卻又不安。激動的是我終於成爲了運動員，在六年的小學生活中沒有遺憾；不安的是我無法承受1000米的壓力，不僅自己丟臉，還給班級抹黑。爲此，我苦練1000米，終於將9分鐘的速度提升到6分鐘。

終於，在這週四下午，我興奮、緊張、激動地迎來了這次比賽。

這一下午，我的內心都“波瀾壯闊”。

這時，世界上最難聽的聲音———“請六年級男子迷你中長跑的同學到比賽起點集中”響起了

我惴惴不安地走向了起點，開始了比賽。

只聽“叭”的一聲清脆的發令槍響，所有的參賽選手都象離弦之箭一樣飛了出去。而我卻以慢八拍的'速度跑了出去，我要保存體力！

不知不覺中，比賽進入了第三圈，我的體力有些不支了，但是，我聽見了同學、老師、家長們的加油聲！我咬緊了牙關，加快了速度！

比賽進入了最後一圈，我覺得腹部一陣疼痛，只聽爸爸說：“加油！衝刺！衝刺！衝刺！”

我立即使用了全身最後的力氣，向終點衝刺了過去。這1000米我用了5分32秒。

這次比賽且無論誰超過了我，我超過了誰，但至少我超過了我自己！

突破自我作文 13

人生中，人們可以完成許多次自我突破，而上帝今天就給了我一個自我突破。

我的短跑一直都還可以，長跑卻不行。望着跑後大家慶祝的場面，我的心裏很是淒涼。

“今天跑400米”。老師這一簡短的話語影響力非常大。有人高興，有人傷心，有人躺下保存那少得可憐的體力，也有人精神抖擻，爲先出發的人加油。

經過了好似五個世紀似的五分鐘，輪到我們最後一組了，我深吸一口氣，準備迎接末日的到來。

“嘀”，隨着老師一聲哨響，400米跑開始了，我用一百米衝刺的速度向前狂奔，不管是否用盡了體力，不管是否要達到終點，只管向前狂奔。

跑到一半，我的喉嚨開始疼了，體力也耗盡了。寒風猛烈的灌進氣管裏，喉嚨如刀割，呼吸也不行了，體力沒有了，只能一步一步向前邁。我能感到後面人的呼吸噴在我的脖子上。還有一百米，我跑不動了，我不能達標了。還有50米了，加快呀，我在心中對自己說。我用力邁着沉重如鉛球的.腿往前去，我閉上了眼睛

“1分16秒。”一個平靜的聲音傳來，驚得我睜開了眼。我竟然已經完成了400米，取得了1分16秒的好成績。

回顧整場跑步，我感慨萬千。人要成功，不就是要最後時刻的努力嗎？當你一件事即將完成，但你一定很累時，請記住邁出你那最後的一步吧。

我打起精神，準備迎接明天考試時的自我突破。

突破自我作文 14

昨天，王老師帶我們來到焦作市進行拓展訓練，一件事使我突破了自我。

下午，我們隊來到了高空斷橋的訓練基地，首先映入眼簾的是3米高的“欄杆”，上面還有一個斷了的橋，中間隔有1米多點的距離，每個人都要爬着杆子上去，再跳過中間隔着的距離。光聽着規則我都開始瑟瑟發抖了，更別說行動了。我排好隊，看着一個又一個同學順利通過，壓力感倍增。這時，還有一個人就輪到我了，我的心裏就像有一百多隻小兔子在亂蹦亂跳，緊張得不行。

終於到我了，我故作鎮定繫好安全繩，慢慢地爬上小樓梯，當我離開地面1米時，我就快堅持不住了，頭上一滴滴的汗水就像晶瑩的露珠在葉片上流過，手上抓住的'欄杆，好像就是我生命的支撐。可我不能退縮，因爲下面有幾十雙眼睛在看着我呢！我繼續小心翼翼地往上爬，好像已經爬過白雲，爬過天空，爬過了恐懼……

要上高臺了，我的腳竟然感覺沒地方落了，安全繩也掛住了，好像只要我的手一鬆，就會摔下。但我沒有放棄，暗暗咬了咬牙，手再一次抓住了上面一個欄杆，腳也輕輕落在了高臺上，又慢慢地把安全繩掛在空中。就在我上到高臺的那一刻，好像有一陣風拉着我向前的步伐，我仔細聽着教練的指揮，賣力一跳，成功越過了那個斷橋。我興奮不已，那是戰勝了自我的難以掩飾的興奮，是突破了自我的由衷的興奮。我的心情不再忐忑，牢牢拽住安全繩，順利到達了地面。

邁出一小步，成功一大步。這句話已被我記在心中，無論走到哪裏，都不會忘記。

突破自我作文 15

如果沒有一次次地克服困難，我們是不會成長，永遠不會進步的。

小時候，我特別怕騎自行車，每當看到自行車，我就特別恐懼，於是在母親的鼓勵下，我坐在自行車上面準備踩腳踏。突然，我跌倒了，“啊！好疼。”我怒氣衝衝地扔下了自行車走了。我突然看到了一個小男孩騎着自行車飛快地奔馳而來，這時，我興奮地想：好酷呀！我還是要騎自行車，

我又跑到家中，騎了自行車。恐懼彷彿一個惡魔一般，讓我猶豫不決很久，我到底是騎還是不騎呢？我突然想到了我倒在地上的情景，最後還是“惡魔”戰勝了。我無情地將自行車推倒在地。我跑出了家門，又看見了一羣頑皮的小男孩在比賽，只見一號選手奮力地踩腳踏。騎得特別快，恐怕與風爲戰，也能更勝一籌吧！我好羨慕呀！這時我的爸爸看穿了我的`那猶豫的心理，他語重心長地對我說：“我們不要害怕恐懼。”我點了點頭，在爸爸的幫助下，我成功學會了騎自行車，我的心中像喝了蜜一樣甜。

其實做什麼事情都有困難，絕不可能一帆風順，困難一點也不可怕，只要你有勇氣，一定能戰勝它。