突破自我 初一作文

突破自我_初一作文

在日常的學習、工作、生活中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文是由文字組成，經過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編精心整理的突破自我_初一作文，歡迎閱讀與收藏。

突破自我_初一作文1

冬天沉睡的小草，只有力爭衝破黑暗，才能在春天破土而出。突破自我，戰勝困難，才能成就真正的自己。

海倫凱勒，很小的時候還沒有熟悉光的色彩、探索生命的真諦，就因爲眼睛受損，就永遠生活在黑暗之中，她十分痛苦，整天處於抑鬱之中。是她的老師讓她找回了自信，找回了自我。老師剛來的時候，海倫不把老師當

一回事，而老師並沒有爲此放棄，帶着她用觸摸去感知去領略世界的美好。要知道從一個還沒有完全接觸世界的盲人來說，握筆，吃飯，甚至是寫字在一些普通人看起來很簡單的東西，可對她來說卻是一種新的突破。海倫她突破了她的黑暗，以自己的方式來體驗世界，還寫出了著名的作品《假如給我三天光明》，海倫凱勒就如同在沙漠中盛開的玫瑰。

同海倫凱勒一樣遭受痛苦的還有偉大的音樂家貝多芬，貝多芬從小努力練習音樂，創作了許多著名的作品。但在他20歲時，卻遭受到雙耳失聰的痛苦。一位音樂家，失去了聽力就意味着他離他最愛的音樂會越來越遠。在所有人都認爲他不可能再作出優美的曲子的時候，他並沒有被眼前的困難所擊倒而是更加努力地練習，他在無聲的世界中，把自己的在無聲的情感放在曲子中，不斷去嘗試突破自己。不久讓所有人不相信的事情發生了，他重新回到了舞臺上，並用他嫺熟的技藝，彈出了華麗的曲子，狠狠地駁回了那些當初對他說不的人的說法。貝多芬正是突破自己，在失去聽力之後，數十年如一日辛苦地練習，戰勝了無聲的世界，找回了真正的自己。所以，才能綻放幽暗而奪目的生命之花。

人的生命就像花朵，在綻放之前，他們的生命或許有很長一段時間都生活在寂寞的黑暗裏，他們從未害怕黑暗，在黑暗來臨之際會用溫暖的懷抱來迎接它的到來，用自己的方式更好地去享受世界的美好。只要抗得住困難，樂觀地去面對，不斷前進，就能不斷突破自己，甚至超越自己。

突破自我_初一作文2

很多人花費極大的力氣去尋找自我人生無法成功的原因，當他們尋根究底地查找到“罪魁禍首”的時候，卻往往會發現正是由於自己內心裏的自我設限造成了失敗的後果……

人生的道路不是坦途，這一點你非常清楚。我們在人生的經歷之中，幾乎做每一件事情，都會面臨兩堵牆的阻力。這兩堵牆一堵是外顯的牆，這是關於整個外部大環境的圍牆；另一堵是內隱的牆，這是我們自身內心裏的自我設限的圍牆。這兩堵牆一直存在着，在我們決定做事的時候，它們就會出現在我們的前方，而決勝的關鍵，往往就在於我們內心裏的那一堵內隱的牆。

由此可見，要想獲得成功人生，就看你是否有勇氣和能力來打破阻擋在你面前的這兩堵牆，而且尤其是你心中的那堵內隱的牆。

很多人花費極大的力氣去尋找自我人生無法成功的原因，當他們尋根究底地查找到“罪魁禍首”的時候，卻往往發現正是由於自己內心裏的自我設限造成了失敗的後果，於是，有的哲人便提出了一個讓人們大吃一驚卻在思考之後不得不承認的定論：“自己是自己最大的敵人！”因而，“要想獲得成功，首先要戰勝自己”得到了普遍的認同。

戰勝自己，就是在對自身的侷限進行突破，這一突破非常重要，同時也有相當的難度，因爲它所要突破的是隱存於自己內心裏的自我圍牆，要想在自我與環境中摸索出突破的方向，不做出一番努力是無法達到的。實現自我突破，就要專注於自己認定的有意義的事，自我與環境，加強自我優越感，建立自信心。儘管這並不容易做到，但是你卻必須做到，除非你不希望自己是一個成功者。你不必擔心突破後的進展，因爲當你的優勢得到高度發揮的時候，你就會越來越有信心，你所獲得的成就也就會隨之而來，你做事的活力也便源源不絕，面對困難你也便更能激起熱情，你的人生也便一步一步地邁向更大的成功。

這時候，你就會更加明白，實現自我突破，對你人生的成功是何等的重要。

突破自我_初一作文3

我是一個小小的花蕾，不願躲在葉片中，我要突破花片的包裹，爲春天染上一點屬於我的清香。我知道，美麗的蝴蝶能在萬紫千紅中翩翩起舞，那是它掙脫了蛹殼的束縛，翠綠的秀竹能在春光中婆娑搖曳，那是它頂破了筍殼給它的緊箍。由此，我暗下決心：自我突破！

有人用懷疑的眼光看着我，有人用世俗的偏見議論我，但我毫不在乎，我充滿了勇氣。我信奉雷馬克的名言“勇氣是年輕人最漂亮的裝飾。”我青春，我也愛漂亮。因此，我用勇氣來裝飾自己，讓自己成爲一朵最豔麗的花，開放在花味沁人心脾的花園中。

我參加了“鴻羽文學社”競選，年段參加300多人，我不緊張，不害怕，因爲我不想錯過每一次屬於我的機會。我要試試自己的實力，自己的勇氣。我不想獨自坐在寒風中望着前面的朝陽升起。我相信自己也有那份能力和才氣，甚至還有更多的熱情和勇氣。我不想哪一天後悔地對自己說“對不起！”雖然我沒被選上，但我不氣餒，我相信自己在不斷地突破中，總有一天能當上會員的。

我盡力捕捉每一個機會，總想使自己多一點突破，多一點創新。於是，我偷偷投稿，雖然一直沒有迴音，但我還是努力使自己微笑起來，讓別人知道我是一個陽光女孩。

並不是我的每次突破都失敗，我也有成功的時候呀！比如英語競賽一等獎，舞蹈比賽一等獎，推新人大賽二等獎（而且是自編自蹈的）……

我深深感到，極大的快樂應在極大的“苦難”中去獲得。有價值，有意義，有收穫，有成果的人生，應該時時充滿“挑戰性”。因此，我躍躍欲試使自己從安逸，平靜中掙脫，而後從奮進中獲得自由飛奔的樂趣。

也許，有人認爲這樣很難，很累。但我喜歡，我不斷從“自我突破”中，步上一個又一個臺階，創造一個嶄新的自我！

突破自我_初一作文4

一點清素，一懷風骨，一段塵路。多少人突破，卻爲誰辛苦，又被誰辜負。——題記

良辰若水，新月留白。天地一色，清透澄澈。好靜，好靜的雪夜。女子獨佔梅枝下，幽幽深嘆。薄冷的月光灑在虯曲的梅枝上，散發出幽冷的清香。深吸口氣，冷冷的是霜雪的味道。只是那梅僅有屹立的虯枝，突兀的赤裸在雪中，竟毫無半點苞芽，女子愛惜輕撫，雪花融在手裏，冷到心裏。“年年雪裏，常插梅花醉，挼取梅花無好意，贏得滿衣清淚。”女子臉上露出愁容，蹙眉。女子，便是易安。

正值嚴冬日，易安獨守深閨，丈夫趙明誠棄城戰敗，不久而終，她一人又怎樣生活，柔柔女子如同這雪中梅樹，外表剛毅，實則不堪一擊。憐她幽香絕俗，爲她冷傲冰骨，看那芳華分付，又如何，將它留駐？易安無奈，揮淚高唱“看取晚來風勢，故應難看梅花！”好個女子！

心繫國事，心懷大事，心容萬民，柔肩濟世。她恨，恨丈夫懦弱膽小，恨自己不爲男子之身，恨這封建社會男女不平等！她恨，她想突破啊。一樹梅花竟奇蹟綻放，香，欲濃，衝破了這幽之冷香，揮散出濃烈的豔香。瘦而不餒，香而不媚，玉骨冰肌，清冷孤傲，那毫無粉飾的花朵，足以奪走世間一切庸脂粉俗的顏色。梅終是突破了寒冬。易安不服啊！不論是富家千金，還是才華詩人，亦或是愛國之人，甚至是心比男兒烈的志士，她終究不能突破這封建社會。不甘嗎，痛苦嗎？不，今生今世，易安只做易安，獨具風骨，傲然於世，挺拔如梅花之虯枝，傲然如梅花之風骨。她，爲後人所敬，爲後人所愛。足矣。突破的，只不過是過程。成與敗，得與失，榮與辱，都頹然跌倒在你的風骨之前……

那一夜，白雪漫天，合上別人的故事，站在自己的起跑線。終於知道自己真正想突破的：只是自己罷了，不爲誰，只爲做自己，獨留風情，屹立於世。雪愈大，香愈濃，心愈堅。

突破自我_初一作文5

今天，可以算得上是具有里程碑意義的一天了，因爲在今天的體能訓練課上，我打破了自己有史以來的記錄。

本來我是對體能訓練很反感的，覺得它的本質並非是“訓練”，反倒更像是一種“折磨”。再說了，中國人的體質本來就不適合高速度的運動，畢竟我們的祖宗又不是飛人，何必再“拔苗助長”？還不夠浪費時間的呢！好在程一諾會和我一塊去，也算是一種心裏的安慰吧。

果然不出我所料，體能訓練的確十分殘酷！剛開始就給我們帶來一個下馬威：一千米跑！說是熱身，把身體活動開就行了。可這要是跑下來，別說熱身了，腿都能給你跑廢了！

跑完一千米，其他項目也就輕鬆了，雖說有點難度，短時間還是可以克服的。

課上到了尾聲，也該進行400米測試了。我們都顯出了極不情願的樣子，因爲剛剛訓練完，體力別說不支了，就連擡腿的勁兒都沒了，怎麼能應付得了400米呢？最終還是經不住家長的“獅吼功”，一步一步走到了起跑線上。

哨聲一響，我不管三七二十一向前衝了過去，可誰知他們像是挪不動腿兒似的，一下子被我甩了100米。

看到他們這番模樣，我的自信心倍增，速度一下子又提高了不少，還不時“回頭望月”，第一次覺得400米竟如此輕鬆。

可這中長跑終究是中長跑，可不能一開始就猛衝，果然，300米時我的體力明顯透支了，喉嚨癢的難受，我只得慢慢停了下來。可誰知第二名竟鬼使神差地跑到了我前面，還“嘲諷式”地對我笑了笑，我又是氣憤，又無奈，開始了100米的衝刺，第二名也自然而然被我“彎道超車”了。

兩分十秒！隨着老師話音一落，我整個人躺在了地上，大口大口呼吸着新鮮空氣。

“我突破了自己，跑進了兩分半”！我對着天空大喊着。

突破自己，其實很簡單，只不過是100米的一個衝刺。而在今天，我體會到了超越自我的喜悅。

突破自我_初一作文6

人們心中都有藏匿在心底的幾件事情，這些事情一直會困擾着我們，讓人們深深地陷入其中，越陷越深。直到我們真正地能從這些事情走出來以後，才感覺如釋重負，一股輕鬆與自豪的心情自然溢於言表。

心事，固然是人心中的倒刺。存在時，讓人失落，消失時，令人輕鬆。

一直困擾我的心事便是我的心理素質。我的心理素質差極了，總是在最關鍵的時刻發揮不出自己最好的水平。一到比較隆重或重要的場合時，面對着其他人，我的心便會撲通撲通地跳個不停。即使是面對自己的`親人或是關係要好的同學，心情都會極度緊張，無法控制自己的心理，變成了我的一大心事。

有一次，我的親人千里迢迢回來探望我的奶奶。可是他們來的時間有限，僅僅只有一週，就當他們準備走的那一天，大家準備在一起聚餐，其他的家人都受的召令，不遠萬里從各地跑回來爲山東的親人踐行。而那天我恰好在上課，中午，爸爸給我千叮嚀，萬囑咐，告訴我下午一定要按時回來。我隨口答應了一句，也沒有放在心上。下午放了學，我還是被自己的玩性所征服，打了很長時間籃球。終於，我想起來中午爸爸的叮囑。一看時間，已經七點鐘了！我急上眉梢，騎上車子飛一般的往回趕。

可是最終還是晚了，大家已經在飯館等了我很長時間。爲了等我，菜都涼了。我當時心生愧疚，很想要給大家道歉。可是又緊張起來，心裏做了十分激烈的思想鬥爭。媽媽一直在旁邊鼓勵我，讓我克服恐懼，可是我依然開不了口，心裏好像有許多蟲子在啃食，侵蝕我的內心。那種感覺令人難以忍受。我一遍一遍的給自己打氣。

終於，我克服了這種緊張，站了起來，向大家表示歉意，大家都接受了我的道歉，我的心中如同一塊巨石落地，心情立馬從萬丈深淵上升到了明媚天堂。我克服了自己的心事！我走出來了！

每個人只要能做到克己，就會變得更強更完美！正所謂挑戰自己，超越自己！加油！

突破自我_初一作文7

9月30日，星期五，晴空萬里，北京的初秋，讓人心曠神怡。

今天是個特別的日子——我第一次上臺講話!作爲小志願者聯盟的一員，我光榮的參加了“中國明星足球隊捐贈玉樹小學校足球服儀式”，並代表玉樹的小學生向中國明星足球隊宣讀了他們的感謝信。

此次儀式是在我所在的學校民族小學舉行的，適逢我們學校的秋季運動會。操場上坐滿了老師和同學們、來自明星足球隊的領隊王奇叔叔和前女足隊長劉愛玲阿姨、還有央視足球之夜、京華時報、少年報的記者叔叔和阿姨們……

我報名參與了宣讀感謝信的環節。提前幾天我就拿到了那封來自玉樹治多縣吉尕小學的感謝信。媽媽沒別的要求，只要求我聲音要大!當然，這也是我一直難以突破的一個關口!

記得上次玉樹文化科技展時，我連上臺的勇氣都沒有!更別提講話了!最後勉強在媽媽的鼓勵下我才報名做了一名小解說員，爲前來參觀的老師和同學們講解那些來自玉樹的生活用品和食品的功能等等，雖然集訓過幾次了，內容我也能背下來了，可真正面對那麼多的人，我還是緊張的手足無措，前言不搭後語的……但我還是硬着頭皮一直堅持到最後，儘管受到了叔叔阿姨們的表揚，但我還是有點遺憾，爲何自己就那麼膽小呢如果當時再大點聲，讓來參展的同學們都能聽到多好啊!

這回，在家裏，我練了好幾遍;在學校，又在大隊輔導員老師面前練過兩遍，感覺還不錯。可是輪到我上臺了，看到臺下那麼多雙眼睛盯着自己，才發覺自己緊張的腿也抖，嘴也抖，心慌的不得了!!剛開始的幾句聲音盡然放不出來，好在我及時調整了下呼吸，讀到中間時聲音漸漸洪亮了起來，到最後終於沒有卡殼的順利的大聲的讀完了感謝信!我終於鬆了口氣，深深的對着我的老師和同學們鞠了一個躬。

下臺時，我看到了媽媽向我豎起了大拇指!

我想，下回我肯定能做的更好!

在成長的道路上，我又一次突破了自己!

突破自我_初一作文8

我們的人生需要不斷突破自我，才能讓自己達到頂峯，才能足夠充實。如果我們只是在前人幫我們定好的那條路上行走，那麼我們將會錯過很多風景，我們將沒有辦法登上屬於我們的人生高峯。

所以，我們不能侷限於自己的某一個優點，要敢於突破自己，才能登上人生的高峯，若自己只滿足於片面，不但登不上那人生之巔，甚至會狠狠地摔下，那麼怎樣才能突破自我呢？

突破自我，需要有非凡的遠見，正如登山時，若只看腳下，怕前方是懸崖，必然畏首畏尾，若能將遠光延及整個山脈，你可能就能體會到“會當臨絕頂，一覽衆山小”的絕唱。

依稀記着那“力拔山兮氣蓋世，時不利兮騅不逝”的悲歌后，失落的劍柄上那幾滴殘血滴進了烏江後的豪邁項羽在軍事上那般傑出，靠破釜沉舟那樣雄姿英發般的氣概，以少勝多，鞏固了自身地位，贏得了年少英雄的美名。可其在國家大事上的力不從心，使他得了如此悲慘的結局。他一路燒殺搶掠，火燒阿房，坑殺秦兵，失了民心；其爲了回家炫耀，失去軍心。如此沒有遠見，怎能突破自己呢。項羽，前方是懸崖，你爲何不能擡一擡頭呢？

突破自己，需要能力的培養。如果不具備登山的能力，那高高的山峯將與你無緣。還記得那次初見“剪不斷，理還亂，別是一般滋味在心頭”。細細品讀，那憂愁便醞釀了脣齒間久久揮之不去，如此的哀愁又是如何沾上了那個少年，那本該是一個“不知愁滋味”的年紀，怎的那眉頭竟似撫不平了一般？還不是因爲那稚嫩的雙肩擔上了亡國之主這樣沉重的罪名。要是他從小就被培養當帝王的能力，也就不會如此吧。在平路上若都走得艱難，那曲折的山路又如何去登？如果不注重能力的培養，又怎樣有突破自己的能力呢？

我們的人生需要突破自我，不斷尋求前進，直到我們抵達人生的高峯！

突破自我_初一作文9

突破，破蠶成蝶，是美麗的成長，是變優秀的過程，是全新的蛻變。勇敢的接下一項棘手的任務，是突破；決心做一件令自己覺得畏懼的事，是突破；戰勝懦弱的自己，也是突破。突破能幫你成長你喜歡的樣子。那件事，我突破了自己。

記得在一個月朗星稀的夜晚，我們一家三口到老婆婆家吃飯。吃着吃着，婆婆肚子不舒服。爸爸媽媽要留下來照顧婆婆。考慮到我家離婆婆家不是很遠，於是爸媽就讓我自己一個人回家，我當時心裏想着天這麼黑，回家的路上會不會有鬼呀？媽媽似乎看出了我的心思，就不斷的安慰我，叫我不要害怕，還說世界上哪有什麼鬼怪的，叫我放心。聽了媽媽的話我感到很慚愧，覺得自己不能這麼膽小，必須要突破自己，戰勝懦弱的自己。於是我就硬着頭皮慢慢的踏上了回家的路程。

剛開始走的時候還有路燈，我沒有害怕。可走着走着，路邊沒有燈了。我只能拿起手電筒照明。涼風來襲，我感到背後涼颼颼，時不時還望了望，背後總是感覺有什麼東西在跟在我。當看到後面兩旁的柳樹被月光照在地上的影子時，我感覺它們就像一個張牙五爪的鬼怪。於是我又加快了腳步小跑着。當我途經一個墳墓時，我猛的想起了，這是一個會鬧鬼的地方，記得有一個村民目睹過鬼火。這件事讓我留下了陰影，從此不敢走夜路了。可今晚我正好途經此地。我心裏默默的想，不會我這麼不幸運吧，能遇上鬼火吧，我又加快了腳步，這時又聽見了草叢裏有幾聲叫，我頓時毛骨悚然。停在路上一動不動。我將住了。恐懼佔據了我的內心。

可我想着，如果這樣下去，我永遠戰勝不了自己。這樣會讓我覺得自己很失敗。想了一會，理智最終戰勝了我，我決定不再僵持下去，鼓起勇氣的拔開草叢，看看那個聲音是什麼發出來的。啊！發現原來是隻野貓啊！那裏有什麼鬼怪，都是自欺欺人的心理造就的。後面的路上我毫不畏懼，淡定的走，回到了家。回到家後我呼了一口氣，感覺這次走夜路真的是又刺激又驚險。我成功的突破了自我。

突破了自我，戰勝恐懼，這是多麼有成就的一件事，經過這件事後我明白了，人要對自己有信心，這樣才能突破心中恐懼的繭。

突破自我_初一作文10

人生旅途，難免遇到或大或小的阻礙。突破自我，你就能成功。

——題記

“砰——咣啷！”打開書房門，一聲巨響傳來，穿透耳膜，直達神經。“嘶——”忍不住倒吸一口涼氣，前兩天才在老爸的妙手下重回工作崗位的電扇，再一次被我一門拍斷。眼見倒躺在地上，歪着腦袋，奄奄一息的電扇，心中不得嘆了口氣，看來下午又要熱着了，電扇這種高能電器，我一介小生自然是應付不來的。只能等晚上老爸下班回來，拯救我於水深火熱之中了...

坐在書桌前，埋首於題山書海中，努力忘掉自己，忘掉周圍越發悶熱乾燥的空氣。汗水一滴滴滲出額頭，滑過髮絲，順着臉頰，從下巴滴到衣服上。太熱了！

視線再一次飄到電扇上，心中突然有了決定。我，今天，要挑戰電扇！起身取來工具包，先一步就把防護網拆開，這可是最礙事的部件。完成，我盯着電扇，有些茫然。下一步該怎麼做？我該修哪兒？目光不停地在電扇上下掃着，突然定格——防護網與電扇的接口！原來是那裏的桶狀零件斷了！找到源頭，事情就好辦了，心頭鬆口氣。既然是它斷了，我粘上不就好了！

說做就做，取出膠水，小心地塗在斷口上，拼好，雙手緊緊固定住斷成兩截的零件，絲毫不敢多動，眼神死死盯住那斷口，觀察膠水的變化，計算可以鬆手的時間。汗水一滴一滴濺落地上，形成一片小小的汗漬，我全然未知。

時間一分一秒的過去，眼看透明的膠水變成乳白色，小心翼翼地鬆開雙手，一陣痠痛感自手臂傳來，一點，一點，直至手完全離開...粘住了！稍稍活動下手臂，我收拾好東西，打開電扇最低檔，扇葉慢慢轉動起來，越來越快，形成一道持續的涼風，撲面而來，瞬間心中一陣輕鬆，有些東西不知不覺蛻變了...

人生的道路上，並不是每道坎，都有人拉你一把，只有突破自我，纔會有成長。而當你憑藉自己的力量過了那道坎時，心中的感覺自是不言而喻，永遠無法忘懷！在那一刻！

突破自我_初一作文11

人的成長莫若蝴蝶的破繭而出：成功地從裏面出來，那便是人生成功的開始；如果因爲退縮，害怕所謂的辛苦，那就只能困於繭中，無法脫離懦弱。

在成長路上，人，不可能是一帆風順地走下去的，也不能期望在困難的時候總有人來幫助自己。人的成長，需要有壓力，沒有壓力，怎麼能夠在成長路上跑得更遠？因此，我們要有足夠的辛勤和積累，才能夠完成蛻變，往更高的層次進階。

在昆蟲的世界中，幼蟲蛻變成爲成蟲的過程是最爲直觀的。蝴蝶的幼蟲，它從卵中出來後就不斷地進食，就是爲了能夠爲之後的蛻變做出努力，當它在化繭之後，依舊得依靠自己，不得藉助任何一點兒的外力，只有它自己掙脫出這牢籠，才能夠飛向更高的蒼穹；否則，即便是出了這牢籠，卻會因爲翅膀得不到成長而跌落於地，不能像其他同類一般飛翔。再有，蟬的幼蟲，雖然它不用一直進食，但它們從出生到長成成蟲，需要經過一段漫長的時間，短則幾個月至一兩年，而最長的則需要有17年之久，相比於毛毛蟲所體現的吃苦，它們所體現更多的是忍耐、堅持。

人類也是自然界中的一份子，只不過相對地來講我們擁有着更多的資源以提供我們成長。而這些昆蟲所體現出來的精神正是人的成長所必須的，我們依然得通過努力來使自己成長。

在中國古代，那些有名的文人並不都是順順利利就能夠成爲名傳千古的人物。歐陽修、范仲淹，他們都當過官，卻因爲他們的清廉與官場的黑暗格格不入，從而遭遇小人的陷害而被貶。雖然他們一生曲折，但仍然沒有因被貶而自暴自棄，反而突破自我的侷限散發出了更耀眼的光芒，寫下了一篇篇不朽的名作，被後人一代代地流傳。

再看近現代的中國，雖說遭受到許多外來國家的入侵，但是中國經歷這麼多風風雨雨的摧殘，卻依然屹立於大地之上，並在種種壓力下發展，迸發出了活力。直至今日，中國已然成爲了世界上的大國之一。

是的，我們的人生，應該是擁有強大生命力的人生，要不畏艱辛，打破自身束縛，衝出障礙，破繭而出，編寫屬於自己的人生。

突破自我_初一作文12

“0個，下來吧！”這聲音如一記重錘，砸在我脆弱的身體，使我久久擡不起頭……

引體向上，曾是多少學子的噩夢，多少英雄都在兩米的槓上折腰。我入學之初，班裏能上槓的同學實在鳳毛麟角，我卻不知從何而來一股欣喜。可隨着雲朵的漂浮，引體逐漸被一個一個的“巨人”攻克，看着他們如猿猴上樹一般的矯健身姿，我又不禁感到嫉妒。從此，我堅定了苦練引體的決心，我渴望突破自我。

我在家中安裝了單槓，之後的日日夜夜，槓上都有一個“笨重”的身影。起初，我似乎對單槓有天生的畏懼，手一拉，腳一蹬，腿卻又像被控制住似的落在地上。一次一次的嘗試，卻一次次失敗，又一次次收到鄙視和嘲笑，我動搖了。

之後的體測，又給了我當頭棒喝。那個陰雨連綿的早晨，我憋足了全身的勁，手腳一併發力，可此時，身體卻似乎已不屬於我，我又一次栽倒在可恨的單槓旁。我靜靜地縮在牆角，默默忍受風吹雨淋，如同路邊的乾枯樹椏。

家裏的槓，被我兇狠地拆了，我還能突破自我嗎？

兩個月後，操場上——體育一向不好的小明竟也將單槓征服，我好奇地問他訣竅，他只說了四個字：渴望突破。短短四個字，缺如驚雷。深深震撼了我的心靈。過去，我雖嘴上說着要突破自我，可心底的渴望卻仍不很堅定。我的心裏都沒有必勝的決心，又怎會成功？槓，又回到了它應有的位置，那個熟悉的身影又出現在單槓之上。我發誓：不突破自我，誓不罷休！

信念一旦堅定，練習就容易很多。經過十餘日的苦練，我雖仍沒有十足的成功把握，但身體卻已輕盈了許多。此時，我“只欠東風”。

那個烈日高照的體育課，我從容地走向槓旁，手一拉，腳一蹬，憋住氣，使勁全身力氣，只見我如同“笨重的猿猴”，將單槓“踩”在腳下。我終於突破了自我，我的渴望終於得到了回報。

從“0”到“1”，不僅是數字上的差別，更是從無到有的差別，它見證了我的堅持不解，更見證了我對突破自我的渴望。

突破自我_初一作文13

離開學過去了將近一個月，被各種各樣繁忙的活動壓得翻不過身來的我們也終於迎來了一年一度的春季田徑運動會。每年都可以說是與運動會無緣的我，今年總算鼓起勇氣報了個800米，想要挑戰一下自己的極限。

儘管在名單最終確認後的準備練習時間並不長，也就只有那麼一兩週，可身爲家裏的“跑步狂人”、於我來說則是教練的媽媽還是詳細周密地制訂了訓練計劃，大到跑步日程安排，小到跑步姿勢的糾正和跑前跑後的拉伸，都規劃得井井有條，讓人光是聽了計劃就渾身充滿幹勁。

開始幾天，我們只是在花園裏繞大圈慢跑，後來爲了適應運動會比賽當天的場地和環境，每天一等到媽媽下班，我倆就跑到學校操場上去跑個2.5公里。起初自然是特別吃力的了，從頭到尾跑下來整個人都是要虛脫攤地的狀態，到後來練多了也就越來越輕鬆了，果然循序漸進纔是王道。

轉眼到了運動會那天，比賽那會兒已是接近中午，可太陽卻出人意料地早早退下了，留下的只有時不時從身旁掠過的和煦微風。由於運動會前的準備時間本就不長，也不敢在名次和速度上抱有什麼太高的期望，只希望自己能跑完全程，安全完賽。隨着發令槍響，身旁的別班選手都箭一般飛快衝出去，我也咬着牙緊跟其後。畢竟雖然不一定要衝到最前面，可距離還是不能落太遠的。第一圈和第二圈對於我來說還是不成問題的，甚至有時我在跑的時候還不免有點小得意，悠閒自在地認定後兩圈也一定能輕鬆堅持下來。可不然，還沒跑完第三圈，我就開始感覺到有點吃力，步頻也逐漸放慢下來。到了第四圈，腿就像是已經不受身體控制一樣，只能憑着殘存的一點毅力努力邁開步子往前跑。那一刻，整個世界好像只剩下了越來越急促的呼吸聲和沉重落地的腳步聲。

跨過終點線的那一瞬間，突然就覺得整個人如釋重負，像是卸下了塊大石頭。名次可以說是挺靠後的倒數幾個，但也算是達到了“安全完賽”的目標，成績倒也相比兩週前第一次慢跑測速快了將近一分鐘。不敢說跑出了最好的成績，倒也算是挑戰了極限，突破了自我吧。

突破自我_初一作文14

阻礙是成功路上的絆腳石，但它的背後卻是琳琅滿目的美景。

——題記

那是個炎熱的下午，炙熱的太陽彷彿能把大地烤得啪啦作響，小花無力地耷拉着頭，萬物好似都快被融化。我鬆懶地站在操場上，聽着體育老師滔滔不絕的話語，心早已飄到空調房去。突然，同學們都齊刷刷地看向我，原來我被老師“欽點”，報名參加了學校的長跑比賽。那時的我不敢相信，跑步時總會落在最後的我竟然被選上了比賽，所以我根本就沒有把它放在心上。

比賽的前兩個星期，體育老師跟我說了比賽的注意事項，並讓我多加練習。同學們也紛紛投來質疑的眼光，一些話總是在我心裏環繞。我鼓起信心，決定要好好地拼一把。於是每天放學後，我都會來到操場練習跑步，直到大汗淋漓才肯回家。可不料比賽的前幾天，我卻中暑了。渾身難受的我又放棄了跑步的念頭。同學們的目光、嘲笑又縈繞在我心頭，老師的期望，獎品的誘惑讓我動搖，所以比賽那天我是帶着病參加的。

選手們都做好了準備站在操場上，而我渾身哆嗦着，手心不斷冒出冷汗，緊張蔓延着我。隨着一聲槍響，選手們像離弦的劍一樣衝了出去，我則落在了最後面。眼看着選手們越跑越遠，我再一次喪失了信心，漸漸地慢了下來，炙熱的陽光烘烤着大地，我的心也隨之急迫。旁邊的同學們看到我這樣，也失望地嘆息，老師不斷鼓勵我，讓我盡力就好。“是啊，既然你都參加了比賽，爲何不好好拼一把呢？不要讓自己後悔！”我也不斷地鼓勵自己，終於是邁開了沉重的步伐。儘管整個人像是失重一般，但我仍然沒有放棄，跌倒了就爬起來。迎着微風，聞着花香，我自信地朝前跑去，不顧嘲笑，不顧疾病。終點離我越來越近，我的心也隨之高昂。兩百米，一百米，五十米，十米……終於，我超過了最後一名選手，衝過了終點。迎着甜甜的微風，我驕傲地站在頒獎臺上，露出了自信的微笑。

當我們在生命的長途中跋涉時，才發現生活佈滿了荊棘，我們只有敢於突破它，才能迎來絢麗的風景。

突破自我_初一作文15

昨天下午下起了雨，本以爲體育期未考試會延遲，沒想到王老師居然依舊如期舉行了。一上課我們就前往乒乓球室進行室內一分鐘跳繩。

到了球室後，同學們依次按隊伍站好，聽從王老師的指揮，各組分別岔開了距離，以免跳的時候被誤傷。我和王紹丞，任菲桐，尹子明是一組，老師爲了公平公正，便讓一人先跳，其餘三人給他數，本來我們這組都想讓對方給自己加五個，卻不幸的碰上了六個沒位置的同學，他們正好監視着我們這一組，以防投機取巧。無奈之下，我們每人只能靠自己的實力去爭取跳繩這一項目得滿分。第一輪是王紹丞那一排先跳，老師一說開始，他們就開始賣力的跳了起來，我們九個人給他一個人數，光聽這陣式就覺得壓力倍增。跳繩打在地上的聲響，加上同學們數的不斷變化的跳繩的個數，雖然還沒到我，可我的心卻一直怦怦跳個不停。老師的哨聲打破了球室剛剛的聲音，老師一個一個的統計着同學們跳的個數。

之後老師又讓我們這一排來跳，我一下子變的更加緊張了，手心裏全是汗水，我緊緊的握着跳繩做好準備工作，老師的一聲開始，使我深吸一口氣，雙手雙腳有序的配合着，速度也越來越快，我心裏默數着自己跳的個數：163,164,165，,滿分了！但我絲毫沒有鬆懈，而是繼續跳。終於，時間到了，我最終以175個的成績，給跳繩這一項目畫上了圓滿的句號，我心裏開心極了。

寒假裏，日常的一分鐘跳繩，我幾乎都是在150多個左右，開學後上體育課有時150多有時160多。我本以爲我的體育跳繩成績大概就這樣了，沒想到這次我居然達到了175個！這也讓我又一次突破了自己，希望我還能繼續突破！