辛苦的訓練作文

辛苦的訓練作文1

今天已是我們來到軍校的第二天了，要進行列隊訓練和基本動作的學習，這就是上午的訓練安排。烈日炎炎，地上的一切，彷彿都要被烤焦了。太陽似乎想把地上變成一片火海。站在這樣的太陽下訓練，真熱啊！

我們的兩位教官都姓張，看上去挺兇的。我們分成兩個班向教官學習動作。

“站好軍姿，軍姿！”張教官對我們叫道。他接着說：“挺胸、收腹！腰直起來！腳跟靠緊，腳尖分開約60度！要我說幾遍呀？”“手自然下垂，大拇指緊貼食指第二關節，中指緊貼褲縫！” 張教官邊說，邊糾正我們的動作。“身體向前傾，前傾！” 張教官說。可是許多同學的手總是貼不緊，張教官拿出撲克牌說：“我這兒有18張，誰要跟我打牌，報告啊！”大家立刻把手貼得牢牢的，但沈思遠卻不這麼做。於是，他有了一張牌。過了一會兒，他又得了一張牌。陳佳麒也“不甘示弱”，有了一張牌。不一會兒，13張牌沒了。沈思遠7張，陳佳麒6張。汗一滴一滴地滴下來，我癢極了，又不能抓，真難受啊！

雖然烈日當頭，炎熱無比。但我們是小軍人，要不怕苦、不怕累，教官不讓動，就不能動。漸漸的，我覺得腰也酸了，腿也疼極了，脖子也很不舒服；微微向前傾的身體也似乎要倒下了。這時，我看到別的班有的在休息，有的在擦汗，還有的站在樹陰下；我真嫉妒他們啊！可我一想到自己是個小軍人，就忍住了痛苦，消除了嫉妒。把注意力轉移到教官身上，對他的要求都認真去做……漸漸的，身上的各部位都不疼了。身體也不再搖搖擺擺了。“恩，你站得不錯！來，過來！”張教官高興地說。“好好看着，向她學學！” 張教官對其他同學說。我聽了，心裏就像吃了蜜一樣甜，別提有多高興了！“好，入列吧！” 張教官對我說。我快活地回到了隊伍中，更加認真地站着。又過了一會兒，張教官說：“原地休息，擦擦汗吧！”

同學們立刻揉腰捶背，用手抹去臉上的汗珠。唉，軍訓真辛苦呀！雖然後來會操我們沒得獎，但我們的辛苦也沒有白費！

辛苦的訓練作文2

暑假，雖然溫度經常高達38-39°C，但對於學生們來講，卻是愉快的`，因爲可以玩水、吃冷飲，在空調房裏玩遊戲……可以睡懶覺到上午十點、十一點。然而，對於我們校田徑隊的十幾位同學而言，暑假訓練的十幾天卻是辛苦的。

他們最遲得早晨七點起牀，洗漱吃飯後到校，準時八點開始訓練。

在大太陽的暴曬下，我們先熱身，再跑步，100米，200米……800米，原本臉是白裏透紅的，現在一個個都成了“小非洲”；本想跑一下休息一會兒的，可我們的陳老師“鐵石心腸”一直讓我們“繼續跑，繼續跑”。同學們雖然口口聲聲說：“累死了”，“不跑了！”

“好苦啊！”。但，有老師在，我們還是都堅持下來。因爲同學們都似乎有一顆“冰心”——在太陽底下曬不化的“冰心”，那就是既然來訓練了，就要堅持！

上帝似乎也被我們的表現感動了。它看到了田徑隊隊員們的努力，也看到大多數的孩子在休閒。它“落淚”了，一落就是幾小時，所以這幾天，每天都下雨。下雨了我們還要跑嗎？但老師說：“只要有時間就要來。”我們知道老師的嚴格是一片苦心。於是，大雨下大多數的孩子都還是在操場上。

每天幾百米，幾百米地跑，晚上回家不能大笑，因爲肚子酸；不能快步走，因爲腿痠；不想第二天再練，因爲太累……可是第二天，我們又來了！不僅僅是要對得起老師的鼓勵和信任，更因爲我們自己提高了成績後的成就感。

辛苦並開心着，在炎陽高照下跑好步，老師就會給一個個大汗淋漓的我們一人一根冰棒。全身上下似乎“着火”了的同學們能吃上冰涼的冰棒別提多開心了！難道這就是“傳說”中的“幸福”嗎？

辛苦並開心着，相信我們的訓練不但會讓我們以後的體育成績比其他同學更勝一籌，而且還可以爲學校爭光。

真是“一份付出二份收穫”啊！