一次體驗範例

一次體驗1

酷暑難耐。暑假裏的一天，我悶在家裏無聊地玩着魔方，媽媽像一陣風似的從外面回到家，人未到聲先到，大聲對我和爸爸說：“你倆準備準備，明天我們去青島的方特樂園玩哦，我已經報名了。”“啊？什麼？媽媽你太好啦！”我頓時高興地跳起來了，摟着媽媽來了個麼麼噠。哈哈，終於不用悶在家裏了！那個開心啊！就巴望着第二天早點到來！

長夜漫漫。終於熬到了第二天，天剛矇矇亮，我們便起牀，隨便吃點就拿好昨晚收拾好的行囊出發了。到了旅遊車上才發現一車都是遊客，大家在車上談笑風生。由於一夜興奮沒怎麼睡，到了車上我在顛簸中不久便睡着了。

醒來時已是到達目的地了，還是媽媽喊醒的，原來我睡了近四個小時。吃完午飯導遊說：大家可以自由活動兩個小時！“耶~太好啦，想玩什麼就玩什麼啦！”我立刻拿出旅遊圖“推敲”了一番，看到“過山車”三個字，眼前一亮：早就聽同學說坐過山車很刺激，今天終於有機會了，何不去刺激一下？爸爸擔心地說：“過山車太驚險了，不知道你能不能受得了？”我拍着胸脯說：“我纔不怕呢！”

我們順着地圖找到了遊樂場，當我看到高聳入雲的長長的彎彎曲曲的過山車道時，既期待又緊張。在排隊的時間裏，我心裏直打鼓——想坐又不敢坐，但是胸脯都拍過了，不能打退堂鼓了，否則爸爸一定會笑話我。排到我了，我戰戰兢兢地坐到座位上，服務人員邊跟我係安全帶邊笑着安慰我：“小朋友別怕哦，很安全的，不要緊張。”

“哐啷——哐啷——”過山車啓動了，我抑制不住激動的心情大聲喊起來：“開始啦！開始啦！”媽媽在下面笑着看着我，大聲說：“兒子好棒哦！”只聽“嗖”的一聲，過山車加速前進，我立刻緊閉雙眼，雙手死死地抓住扶手，只覺得風從我耳邊呼嘯而過，感覺衣服都要被風吹飛了，心臟彷彿也要飛出了體外，連呼吸也變得困難起來了。我偷偷睜眼一看——我的媽呀！我在天上了，下面是深不見底的軌道，頓時心裏發了毛，嚇得快要尿褲子了，大聲喊道：“我要下去，我要下去，不玩啦！”可是一股強勁的風直灌進我的嘴巴里，使我不得不緊閉雙脣。過山車根本不聽我的，繼續沿着軌道飛速前進，這時耳邊不時傳來“哇——”“呀——”的呼叫聲，過山車忽上忽下，忽左忽右，一會衝到這邊，一會衝到那邊，我忽而頭朝上，忽而頭朝下，感覺靈魂已經出竅！我好像已經失去了知覺！

不知過了多久，彷彿一個世紀過去了，過山車慢慢停了下來，這時的我腿像棉花一下軟，已經站不起來了，五臟六腑翻江倒海，“哇”的一口嘔吐了起來，媽媽急忙跑過來，把我抱着：“寶貝，寶貝你怎麼樣了？臉色這樣慘白？怎麼會這樣子的？早知道就不坐這車了！”爸爸也附和說：“不要怪我沒提醒你哦！”我的老爸啊，這時你還不忘挖苦我一下！

雖然這次坐過山車讓我飽受身心的“折磨”，但是我經歷了人生的一次成長，很驕傲地說：“我戰勝了我自己！以後遇到困難我也不怕了，只要夠勇敢，沒有克服不了的！”

一次體驗2

那是我第一次乘坐飛機，爲了留念，媽媽事先徵得機長同意，允許我參觀一下飛機駕駛艙。那時，飛機正在去往海南的空中飛行，爲了安全起見，機長囑咐我們：待飛機到達海南機場時，再來參觀。

吃罷美味的飛機餐，休息了一會，該下飛機了。

我和媽媽率先擠到駕駛艙，找到機長，打開艙門，瞪大眼睛打量起來：密密麻麻的儀表，大大小小的開關按鈕、亂閃的小紅燈、不同形狀的錶盤。擡頭一看，低矮的機艙頂上，還有許許多多按鈕，像一個個白色小蘑菇似的，向下倒立着，樣子小巧玲瓏，煞是可愛，讓我忍不住想伸手摸一摸。

我不禁佩服機長伯伯精湛的飛行技術，心想：我的天哪，要是讓我學開一年飛機，目的地是海南，不知道，這飛機會被我折騰到黑龍江去呢？還是內蒙古？說不準，還滑行到草坪裏去哩！

下了飛機，第一站是瓊海“紅色娘子軍”所在地，萬泉河上坐竹筏。

當我穿好笨重的、橙黃色的救生衣，踏上搖搖欲墜的竹筏時，不禁有些膽怯：這麼多人，加上這麼多椅子，只有那區區幾根竹子，會不會弄溼腳，水難道不會漫上來？會否“沉筏”？

很快地，我發現，擔心是多餘的。它和我平時見到的小竹筏，有所不同，上面都焊上了鐵椅子，十分牢固。

我們迫不及待地坐下，木筏便不再晃晃悠悠，簡直如履平地。我不禁讚歎：人類製造的水上交通工具，真是充滿了智慧！

清清的萬泉河水，溫柔地蕩着竹筏，拖出長長的水波，微風輕拂着我的臉頰，頓時，一股愜意油然而生，那首老歌《萬泉河水清又清》在心中響起：萬泉河水清又清，我編斗笠送紅軍，軍愛民來民擁軍，軍民團結一家親……

這時候，一連串的疑問卻接踵而來：咦？竹筏上明明沒有人撐篙，怎麼就動了？我一擡頭，才知道：筏頭被一根繩子連着。

那，前面那排竹筏，又是怎麼動的呢？也沒有船伕掌舵啊？我環顧四周，終於發現：拖動竹筏的是一艘馬力十足的快艇！

說時遲，那時快。冷不防，一股水流從天而降，“滋”了我一身，水柱射在我的救生衣上：“啪！”“啪啪！”

天！我們被對岸的遊客襲擊了，他們一臉壞笑地端起水槍，不時地把水槍“扎”入河中“注滿子彈”，而後朝我們發射。我一把搶過爸爸手中的雨傘，斜着撐開，鑄成盾牌，以免打溼衣服。

“滋滋滋”，對方依舊發動強勢攻擊，真是“日防夜防，家賊難防”，昔日的戰友，此刻竟然“反目成仇”？

惹不起，咱還躲不起嗎？不吃硬的？那咱就來軟的吧！

我急忙施展甜言蜜語大法：“各位偉大的哥哥姐姐們，我可是祖國的花朵啊！您們千萬別把‘花瓣’打掉哦！？”

叔叔阿姨們聽到我叫他們“哥哥姐姐”，原本心裏就樂開了花，再這麼一逗，立刻化干戈爲玉帛，把水槍瞄準了其他的敵人。

很快地，時間在歡笑聲聲中度過，這萬泉河一遊，翻開了海南之旅的第一頁，懷着意猶未盡的遊興，我們打開第二頁——著名的“博鰲島”之遊……

一次體驗3

今天，方老師給我們佈置了一道別出心裁的作業創意小製作。聽後，我心裏樂開了花，因爲我從小就愛動手，喜歡把一些廢棄的東西回收利用，做成創意作品。

看到媽媽手裏握着的紙杯和散落在桌子上的瓶瓶蓋蓋，我頓時有了主意，就做個紙姑娘和她嚮往的海底世界吧!做紙姑娘需要紙杯、水彩筆、卡紙、剪刀和雙面膠。

我先把紙對摺，用水彩筆畫出半個小姑娘，用剪刀把這半個紙姑娘剪下來，再用水彩筆把紙姑娘的臉和手畫上去，接着用剪刀把另一個紙杯的剪成一條一條的，再把它捲起來，就成了一條裙子。可是，卡紙做紙姑娘的上半身太軟了，紙姑娘一會兒往前傾，一會兒往後仰，成了名副其實的製片人。怎麼辦呢?我靈機一動，嘿!有辦法了!我用剪刀剪下一條長方形的紙條，在把它兩頭都折進一小塊兒，一頭貼在紙杯底部，一頭貼在紙姑娘的後背，紙姑娘一下子就挺起了胸膛，神奇極了。瞧!紙姑娘圓圓的腦袋，烏黑的眼睛，頭頂還梳着兩根羊角辮，多可愛呀!

接下來，我又做了海底世界，我先用水彩筆在紙上畫了許多水草，又畫上一條鯊魚。這些鯊魚經過幾千年的變化，變得性格溫順，以水草爲事了。最有意思的是我用酸奶瓶蓋做起了大頭魚，它的頭好像一個大頭盔，眼睛是用藍色的葡萄糖酸鈣的瓶蓋做成的。大頭魚體型雖然龐大，但並不兇狠。你瞧，那位可愛的紙姑娘正坐在它的背上遨遊大海呢!

我做完了小製作，拿給爸爸看，爸爸說我有想法，有創意，能夠受到爸爸的表揚，我心裏美滋滋的。

永遠留在生命中，可謂名不見經傳，他既不是老師的寵徒，也不是媽媽的驕傲，但他的創意卻是從靈魂上征服了海外赤子，成爲一個真正的有創意的發明者。

小小的一件毛衣，幾個含義深刻的字符繡上去之後，便因此而變得沉重了許多。由此可知，在我們的靈魂最深處，最寶貴的不是價格連城的珠寶，也不是沉甸甸的金銀，最能敲擊我們心靈的是情意。平日裏，我們都說千里送鵝毛，禮輕情意重，但事實上很多時候，我們都把這一點拋於腦後。比如說，朋友過生日，我們都絞盡腦汁，費盡心思，爲的就是給朋友一份最好的禮物，卻忘了給對方的心靈以深層的撫慰。於是，久而久之，我們便都習慣了用表面的東西衡量一切了。所以，一旦我們的心靈受到碰撞，或者內心最渴望的情感得到安慰，我們就會視那物品爲珍寶，哪怕那只是一件粗糙的毛衣。

在海外赤子的心中，祖國母親正是他最放不下的珍寶，所以他被水遠流的毛衣深深地打動了。而我們也不難發覺，在水遠流的世界裏，不被人在意的他，關注正是他所需要的。從水遠流的創意，使我們猛然醒悟：靈魂的創意纔是最吸引人的，最珍貴的!

一次體驗4

下午猛烈的陽光下，刺眼的亮光照得我心頭癢癢的，不瞞你說，今天，我要小鬼當家！

“叮鈴鈴！”鈴聲終於在我千迴百轉之後敲響了。我一甩拖把，折騰着背上千斤重的大書包。值日搞定！先溜爲快！我馬不停蹄地趕向校門口。哈！看見等在門口的老媽，穿着一雙褐色馬丁靴，別提多顯眼，多神氣！“老媽，俺來也！”我扯着嗓子竭盡全力地吼道。“錢！給錢！今天我當家！”我得意洋洋地伸出手，理直氣壯討錢，老媽笑眯眯地往我手心裏塞了一把鈔票，我埋頭一望。哈！正中一百！我一蹦三尺高，快馬加鞭地跑在了前頭。

一百塊到手了，心裏踏實多了。我拽上老媽直往曙光菜場跑。熙熙攘攘的菜攤子前，每一類蔬菜與水果都看得我口水“飛流直下三千尺”，垂涎欲滴。我瞪大“掃描器”似的“貓眼”來來回回“掃射”着令人眼花繚亂的蔬菜，菜市場上的每一個菜攤子都“盡收眼底”。經過輪番砍價，每一位攤主都一一被我折服，看着費盡心機選好的新鮮蔬菜，我心裏美滋滋的，一蹦一跳地提起袋子便往家跑。驟然間，一位老伯伯在我身後喊：“小朋友，你是不是拿錯袋子了？”我回頭一望，呀！不好，袋子拿錯了！出大糗了！我顧不得端詳其他人的表情，換了袋子便頭也不回地往出口奔去。

一踏時家門，我的大腦便向我發出了斬釘截鐵的指令：去掃地！我一邊扯書包，一邊套鞋套，搖頭晃腦地拿來掃帚和簸箕，像個“殲擊機”似的在客廳和臥室裏來回穿梭。老媽見我累得滿頭大汗，開着“終結坦克”想助我一臂之力，而我卻推了推她的手，嚷道：“不用啦！自己的事自己做。我自己來！”媽媽眨眼間笑了。於是，我開始忙碌地準備晚飯所需要的食材，因爲是第一次切蔬菜，所以切得很醜，媽媽一直在旁邊鼓勵我很棒！終於到我一試身手的時候了，我先點着火，鍋裏冒起了一縷縷白煙，油裏不斷的生出些小氣泡。

媽媽在旁邊指導我具體步驟，當我把食材倒進鍋裏，只聽見“噼裏啪啦”的一陣，就像奏起了一首歡樂的進行曲。我趕緊用手抱住頭，嚇得躲到媽媽的身後。“趕緊用鏟子翻炒！”一旁的媽媽命令我，我只好拿起鏟子在鍋裏來回翻騰，沒幾下，鍋裏濃濃的香味迎面撲來，不一會兒，一道美味可口的小菜就出爐了。在我和老媽的默契配合下，餐桌上放滿了一桌“天下美食”，雖不是色、香、味俱全，但大家還是吃得津津有味，這畢竟是大家勞動的結晶嘛！成就感一下子在我心裏蔓延開來。

快樂一時，當家一時！當家雖自豪，但那種辛苦簡直是用千言萬語也形容不過來的，更何況是天天當家的老爸老媽呢！

一次體驗5

盼星星，盼月亮，同學們終於盼來了去實踐基地的這一天。早上，所有的同學們都早早的來到學校，臉上的喜悅之情溢於言表。

到了實踐基地後，我們先參加了入營儀式，接下來便正式參加各項活動。

首先，我們來到了勇敢者之路。大部分男同學都是無所謂，可說是“勇往直前”，女同學卻一個個很謙讓，“你先來”、“你先！”……我三步並作兩步，衝了上去，過了第一關軟梯後，我準備下去，看見了“膽小鬼”馬駿，死死抱住橫木，不敢下去。一路上，我與孫寧、謝楷文並肩作戰——“翻牆、吊橋路、鑽圈路、浪木路”，“過五關、斬六將”。一直闖到了我認爲最刺激的——高空攀繩，謝楷文要打頭陣，一步跨了上去，我也緊跟其後，手腳並用，在網中攀爬、鑽圈……第一道高橫木過後，我發現，謝楷文也挪不動步子了，站在原地不去了，美其名曰說是等我們，說實話，當我在最高處往下看時翻過去時，我也有一點心虛。

燒烤，同學們最愛的項目，我們幾人一組開始了分工：有的生火，有的加佐料，組與組之間交換燒烤食品，相互進行品評。真是妙趣橫生，有滋有味。

品嚐過“天下第一燒烤”後，最纏人的項目——製作筆筒。別看做個筆筒，可做起來卻沒有說的那麼回事，工序很是複雜——打磨、粘貼、晾曬、初加工、精加工、整體粘連。把同學們忙的不亦樂乎。再看製作的工藝品，方不方、正不正的許多，特別是趙宏宇的那個，連指導老師都說，簡直是一個棺材，引來了同學們的鬨堂大笑。

下午，最可以體現男子漢氣概的項目——攀巖。首先，指導老師給我們講解了攀巖的歷史和攀巖的分類，並講解了攀巖的基本要領和技巧以及攀巖的保護要領和技巧。主要目的是要我們。通過攀巖活動培養我們的爆發力和意志力，以及。增強克服困難，挑戰自我的勇氣和毅力。可是同學們那裏聽他在羅羅嗦嗦，早已迫不及待、磨拳擦掌，躍躍欲試。有的身手不凡，如猴子一樣；有的戰戰兢兢，如烏龜一樣……

後來我們又進行了趣橋和火箭製作、多米諾骨牌等有趣實踐。火箭製作間，在教師的指導下，同學們一絲不苟地組裝箭體，剪貼降落傘，並安裝好火箭發動機，最後檢驗合格後，來到室外依次裝上發射架，按通點火控制器，隨着倒計時令下，下點火控制器，瞬時羣箭有次序地直飛藍天，劃出美麗的圖案，突然間，五彩繽紛的降落傘在空中打開，漫天的模型火箭徐徐落下。

實踐基地之行，雖然只有短短的一天，但同學們都留下了難以磨滅的印象，通過“工藝製作、火箭發射、燒烤、趣橋”開闊了視野，增長了知識；“攀巖、勇敢者之路”增強了勇氣、鍛鍊了體能。作文

一次體驗6

8月11日那天下午，我們幾個小夥伴在中心廣場玩。玩着玩着，我們就玩膩了，汗流滿面，大家都想吃棒冰。但一個人都沒帶錢，怎麼辦呢？郭傑建議說：“我們去掙錢吧！”這個辦法好，但怎樣才能掙到錢呢？機靈鬼許文博說：“這還不簡單，到我家樓下抓只貓咪賣到花鳥市場，能掙五塊錢呢。我們這幾個人，五塊早就夠花了。”朱永康說：“你的本事真大呀，你知道貓什麼時候出現嗎？再說，要是被貓咬着了怎麼辦？”許文博連連點頭。這時，文靜的李佳欣說：“我看大家還不如去撿些廢品賣呢。”我們一致同意了。說幹就幹，找了幾個蛇皮袋，我們就出發了。

我們走遍了整個園林路，只找到了7個酒瓶、5個罐頭和9只塑料瓶，往後就再也找不到半點廢品了。大家正在發愁的時候，我大叫一聲：“對了！”我說，“我家那邊的河西路上有許多垃圾筒，去不去？”大家爽快地答應了。我們穿過一條馬路，來到十字路口，過了十字路口向左走，到了河西路。朱永康看到垃圾筒，就在裏面找瓶子，由於他走得快，一下子就走遠了。我們真爲他擔心，路上車子這麼多，一不小心出了事，怎麼得了？我們高聲喊道：“朱永康快回來！朱永康快回來！”他卻好像沒聽見似的，只管找廢品。我們真拿他沒法子，只好趕上去，和他一起找了起來。真是“功夫不負有心人”啊！經過大家的努力，我們終於撿了兩大袋廢品。

雖然累極了，連路都走不動了，但是一想到可以賣了廢品買棒冰吃了，我們就像汽車加足了馬力似的，又活躍起來。大家心中只有一個念頭：早點把東西賣了，換棒冰。

可麻煩又來了，我們找不到廢品回收站。我們在園林路附近轉了幾個來回，就是找不到一個回收站。一次我們還把垃圾收集站當成了回收站呢！我們一進去，垃圾的腐臭味就把我們全“趕”了出來。最後，一位好心的老爺爺幫助了我們，他帶我們去了回收站。看到回收站，我們高興地奔了過去。可回收站里正在搓麻將的老闆娘看了看我們撿來的廢品，說了聲“這些東西不值錢”便轉身走了，真是空歡喜一場。那位老爺爺又帶我們去了另外一家回收站，可這次的遭遇也好不了，老闆說我們的兩袋東西只值五角錢。“走，我們不賣了！”夥伴們氣呼呼地跟着我離開了回收站。

今天，棒冰沒吃成，還落得腰痠背痛，腿抽筋。但我們想想也不後悔，因爲我們體驗到了掙錢的辛苦，感受到了掙錢的不易。大人們常說，生活的能力不是憑空生成的，它需要在具體的生活實踐中一點點地培養、獲得。今天的體驗，可以算爲我們將來的生活增加了一筆積累吧！

一次體驗7

傳說中神聖而美好的香格里拉，那世外桃源般的淨土，在這雲之南的草原，令人陶醉、癡迷。擡眼望去：天，是純淨的藍，如同水晶般耀眼的璀璨，卻撫摸不到那光滑的表面;雲，是柔柔的雲，彷彿是那吹彈即破的肌膚，雪白無暇;草，是青嫩的顏色，生機和活力在這盛夏的“草海”綻放開來，無邊無涯;花，是五彩的精靈，跳躍着，飛舞着，歌唱着，在草原上忘情開放……

在這個如仙境般的國度裏，如果能騎上馬兒慢慢欣賞美景的話，那該是多麼愜意的事呀!我獨自在車裏幻想着。突然車子一個急剎車，停住了。我懷着疑問下了車，吸了幾口純淨的空氣，就像洗了肺似的清爽，臉上不自覺的微笑了一下。正想邁開步子看看美景時，一匹匹馬兒進入了我的視線。“淺棕色的，咖啡色的，黑色的，還有白色的……”正當我數着這些高大的動物時，領隊的忽然發話了：“大家騎馬好不好?”我聽到這一消息，立刻大聲喊着“好!”像吃了蜜一樣甜悠悠的感覺，立即浮上了心頭。難道是老天聽到了我的幻想，成全我的嗎?不管那麼多了，我高興得手舞足蹈地跳了起來。

大家依次排隊準備上馬。我像一隻小猴子似的東竄竄，西跳跳，雖然我對馬不是特別感興趣，但這種古時候人們常用的交通工具，由我們現代人也來體驗一番“復古”的味道，挺新鮮的。更重要的是，古裝劇裏的男男女女們，經常在馬上馳騁萬里，黃沙飛揚的感覺到底怎麼樣呢?沒體驗過，誰也不知道。抱着一半好奇一半懷疑的態度，我迅速被人連拉帶拽地拖上了馬。這一下，我的心跳好象瞬間加快了，撲哧撲哧的快要跳出胸腔來了。

坐上了這匹淺棕色的馬，剛纔懸吊吊還撲哧撲哧的心，又落地了。耀眼的陽光曬在身上，一種強烈的熱慢慢進入我的身體，不一會兒，手上便溢出了一層汗。馬一步一步地走着，就好象在散步一樣悠閒，可我的心裏卻像有螞蟻在爬似的煩躁不安。騎馬的感覺真奇怪，馬走路時一搖一擺地，磕得難受。我像牽馬的那位大嬸一問，才知道我騎的這匹馬兒有八歲了，這正是烈性年華。聽到這裏，心又不禁顫了一顫：“如果它突然發狂了又怎麼辦?”這個問題困擾着我這個毫無經驗的初學者。但，如果真的發生了……一陣涼意又泛上心頭。經過這一番折騰，我可是再也沒有心情欣賞什麼景色了，只想快點走。

磕了將近二十分鐘，渾身似乎都要磕散架了，緊張的情緒緩解了不少，但還是有一點後怕，就在這時，旁邊的一匹馬忽然嘶叫了起來，使我騎的這匹“棕毛”馬打了個趔趄，這時的我正在欣賞路旁五顏六色的小花，這突然而來的激靈，把我嚇得夠嗆，身子向後一仰又快速前傾，終於靈活地躲過了。我喘着氣，心裏想着：這騎馬可還是挺危險的，沒有好的反應那早摔下去了。看來，那些演員都不一定是自己親自騎的，不然，那麼瀟灑的只有專業人員才做的出來呀!

這回騎馬可是讓我回味無窮，雖然美景沒細細體會，但是能在草原上騎馬，真是值!

一次體驗8

盲人，大家都知道，他們雙目失明，看不見這美好的世界，生活在一片黑暗之中。今天，我在“盲人摸獎”活動中，也當了一回“盲人”。

活動開始前，老師拿來一隻鼓，一個球，一隻盒子。我心中產生了一個疑問：盒子裏裝的是獎品，那鼓和球有什麼作用呢？遊戲開始了，在老師的介紹中我解開了這一問題，同學們在鼓聲開始時傳球，鼓聲會隨機停下。這時，球在誰手上，誰就要蒙上眼睛轉三圈，矇眼到講臺上，在盒子裏摸一個東西，憑手感判斷是什麼，猜對了東西就是你的。

聽了老師的介紹，同學們摩拳擦掌，躍躍欲試。我心裏既想讓球落在我手裏，這樣我就有可能拿到獎品，又不想讓球落在我手裏，心想萬一我出糗被笑話，那我的面子往哪擱啊！

唉，沒想到，正在我百般糾結之時，球卻偏偏陰差陽錯的落在我的手上。

被蒙上眼睛的那一刻，我感覺眼前一片漆黑，像跌入了一個無底深淵，一絲光亮也沒有了，我開始害怕，彷彿這個世界只剩下我了。“真希望時間過得快一點”，我心想。

我足足轉了六圈，我感覺天旋地轉，頭重腳輕，失去了方向感。教室裏嘰嘰喳喳的，我小心翼翼地挪動，我試圖伸出雙手，摸索着前行。真希望這時候有個人能幫助我前行！我每走一步都很小心，彷彿有一雙隱形的大手托住了我，只能一小步一小步地挪動。我在心裏默默祈禱：千萬不要有危險，千萬不要……

然而，在我艱難前行時，困難已經踮着腳尖悄悄來到了我身邊。以防萬一，我還在矇眼前特意看好了方向呢。可是我越走越歪，最後撞到了左邊的桌子上。同學們拼命大喊：“右右……”可我卻把右當成了左。好不容易到達了講臺，可是我摸索了半天也沒找到盒子。最後還是季李瑄拍拍盒，我學着聲音才摸到了盒子。

開始摸獎了，我長長的舒了一口氣。心想：總算到講臺了，我一定要拿到獎品，纔不枉我千辛萬苦挪到這兒。我把手伸 到盒子裏，先摸了到了一根長長的東西，有棱有角的，仔細一模，上面還有字呢。這不是我們熟悉的鉛筆嗎？對，一定是鉛筆無疑，可是我千辛萬苦走到這兒，一支鉛筆就把我打發了？不可能！我又重新摸，咦，矮矮胖胖的身材，汽水蓋，這不是我最愛的可樂糖嗎？我鼓起勇氣說出這個答案。沒想到，果然就是。我趕緊摘下紅領巾，喜孜孜的捧着“戰利品”回座位了。

啊！重獲光明的感覺真好。

我突然感受到，當盲人的感覺真的太辛苦了，何況我只經歷了短短几分鐘，而真正的盲人卻是一輩子生活在黑暗之中，作爲一個健全的人，我們一定要學會幫助那些看不見的人，同時也要學會保護我們自己的眼睛。只要我們扶他們過一次馬路，讓他們遠離危險，做一件小事，就會讓他們再次沐浴在愛的春風裏。

一次體驗9

你知道嗎？我們的眼睛十分重要，要是沒了眼睛，走路，寫字，讀書都十分難。沒了眼睛，就會生活在一個黑暗的世界，不在生活在這充滿光明的世界。爲了感受盲人生活，我們今天體驗了一次盲人。

體驗一：走路，規則：用布矇住眼睛，從教室最後一排走到教師外。

“那位同學願意來扮盲人？”老師話音剛落，同學們爭先恐後的說道：“老師，我……”“我……”“我……”教室裏炸開了鍋。老師環視了整個教室，目光最落到我身上。我幸運的被老師選中了。

我洋洋得意的走到教室最後一排，心想：小意思！這遊戲我最拿手，分分鐘就順利完成。當老師矇住我眼睛時，我的眼前頓時一片漆黑，心裏直打鼓，這是下了地獄了嗎？祈禱着，希望神仙助我可以順利過關。爲了更好的體驗盲人走路，我又在原地轉了三圈。這一轉，我頭暈眼花，完全辨不清方向，眼前除了黑什麼東西也沒有。我定了定神，伸開雙手往前摸，咦，摸到了桌沿，於是就扶着桌子小心翼翼的往前走。可我摸着摸着，居然摸了個空。前面大概就是門口了吧。我心裏十分高興，大步流星地走了過去。

就在這時，同學們哈哈下笑起來。爲了安全，我雙手平伸，繼續往前走，突然，我摸到了一面牆，牆面有一點粗糙。我估摸着這一定是黑板，再往右走肯定是門。於是我大膽走去。我的手摸到一條縫隙，再往右，有幾個凸起的扣。哈哈！這就是門了。我一拉門扣，“砰——”的一聲，“哎喲！”好疼啊！原來門後的板凳碰到了我的膝蓋。再疼也要忍耐，我彎下腰挪開凳子，開門，走了出去，我通關了。雖然我的膝蓋還有點疼，我依然興高采烈的回到了座位。

體驗二：整理書包。規則：蒙上眼睛，把桌上的書，文具整齊地裝在書包裏。並把書包放進桌櫃。看誰的速度快。當老師矇住我的眼睛時，我就在想，裝書嘛，小菜一碟。老師一聲令下，體驗開始了。我手忙腳亂，不管是大書、小書還是報紙，一起塞進書包，最後，還用手在桌上胡亂地摸了幾下，沒有東西了。我高興大喊道：“老師我裝好了。”這時只聽“啪”的一聲，什麼東西掉地上了？我立即彎下腰，在地上到處摸，結果什麼又沒摸着。同桌見了哈哈大笑，提醒道：“在你桌上。”我馬上直起身，在桌子上摸到了兩支筆。咦！我只有一支筆，怎麼會有兩支呢？哎，不管了，一把抓進書包，拉上拉鍊。我拿開擋住我眼睛的紗巾，說：“老師，我整理好了。”我的速度的確很快，當我打開書包時卻傻眼了，書包裏一片狼藉，哎，這哪兒是書包哇，明顯就像被幾十只老鼠翻過的垃圾桶嘛！

通過這次體驗，我感受到許許多多的事情，對於正常人來說輕而易舉，但對於盲人卻十分艱難。所以我們一定要愛護好自己的眼睛。

一次體驗10

“紅細胞長得什麼樣？我的肺活量有多大？我的血型是不是O型呢？”5月31日，我帶着滿肚子的疑問跟着福州日報小記者團走進了康泰體檢中心。體檢中心寬敞、潔淨，我們依次參觀了DR/CT室、彩超室、心電圖室、外科室、內科室、口腔室、檢驗科等十幾個體檢室，現代化的高科技醫療設備讓我們驚歎連連，大長見識。在一個上午的玩樂體驗中，我的許多疑問也逐一消除了。

最先體驗的是測肺活量。大家依次排好隊，我顯得既激動又緊張，心懸得高高的`。只見排在我前面的小記者兩腮已經鼓得像皮球一樣，好像再用力就會把臉吹破似的，眼睛瞪得老大，小臉憋得通紅。“2.26，1.96，2.1……”工作人員大聲地宣佈檢測的結果。終於輪到我了，我忐忑不安地走到肺功能檢測儀前，接過肺活量測量棒，緊緊捏住鼻子，大口地猛吸了一口氣，再用盡吃奶的力氣把氣緩緩地注入測試棒。過了一會兒，我迫不及待地用餘光瞟了一眼檢測儀，發現檢測儀上的數字噌噌噌地迅速上升，直到我把全身的氣流一口不剩地吹完。我終於看見檢測儀上面顯示的數值了。工作人員興奮地對我說：“小朋友，你的肺活量是4.98升！真高呀！”她話音剛落，其他小記者和在旁的家長就像發現新大陸一樣驚奇地看着我，嘴巴張得圓圓的，像極了英文字母“O”。我一時感覺自己成了外星人，不好意思又歡呼雀躍地跑開了。

來到檢驗科，顯微鏡下觀察血液切片環節開始了。工作人員對着顯微鏡介紹說：“這是放大一千倍之後的血液切片，紅細胞、白細胞長什麼樣呢？你們可以自己來觀察一下。”小記者們早就按捺不住了，紛紛躍躍欲試。很快就到我了，我趕緊湊到顯微鏡前，定睛一看，天啊，這真是不看不知道，一看嚇一跳！只見紅細胞、白細胞、血小板這些平時肉眼看不見的小傢伙，這下全都露出它們的“廬山真面目”，可愛的紅細胞像中間凹陷的圓盤，更像極了平時我最愛吃的甜甜圈。白細胞長相很特別，胞漿內充滿許多顆粒，它像一小塊一小塊西紅柿切片混在血液裏。可憐的血小板像芝麻一樣大，孤獨地分佈在各個角落。“太神奇了，真是太神奇了！”看完後我不禁大叫起來。

最後安排的就是我最期待的測血型了。工作人員先講解如何用試劑辨別血型，我好不容易聽明白了。看到臺上擺放着採血的器具，我感到無比恐懼。但是爲了揭開我的血型之迷，我躊躇了一會兒，還是咬了咬牙坐了下來。護士用5釐米左右的針管把我的無名指刺出一個小洞，採了兩滴血在玻片上，然後小心翼翼地把抗A和抗B血型定型試劑分別滴在那兩滴血上。我大氣也不敢出一口，一眼不眨地盯住玻片。護士用棉籤尾部輕輕地把血與試劑攪拌在一起，慢慢塗勻。時間一秒一秒地過去，15秒了，兩滴血居然都沒有發生凝集反應，“耶，我是O型血！我猜對了！我猜對了！”一時，我早已忘記了採血的疼痛，恐懼也早被拋到九霄雲外去了。

走進康泰體檢中心，一次特別的醫學體驗之旅，已銘刻在心。

一次體驗11

隨着預備鈴聲的響起，林老師如期而至，笑眯眯的望着我們，一語不發，弄得我們一頭霧水。短暫的等待今兒卻顯得特別漫長，終於，她開口了：“同學們，今天我們不上課，來玩幾樣遊戲，如何？”“耶——”班上一片歡呼聲。

“首先，請你們用左手在科作業紙上工工整整的寫下自己的名字，開始——”林老師的一聲令下，大夥立即投入了“戰鬥”，片刻工夫，“大功”告成。“誰能把自己的作品拿上來展覽！”林老師連續叫了兩遍，愣是沒人舉手，大家你看我，我看你，手中的名字個個都像“鬼畫符”。“這林老師今天干嘛叫我們做這事呢？”“她的葫蘆裏究竟賣的是什麼藥呢？”……同學們的嘀咕聲頓起。

林老師依然保持着她那常有的笑眯眯，走到王輝的身邊，用紅領巾矇住了他的雙眼，“哈哈，我們班怎麼出現了一個盲人啊！”不知是誰又在小聲發表高見了。“王輝，請你把這筆盒送到滕用明那裏！”帶着林老師的囑咐，“盲人”出發了，這王輝現在可沒有了平時的機靈，走起路來，完全沒了方向感，小腿碰到桌腳，右手摸着女生的長髮，特別可笑的是，經過講臺時，差點來了個“惡狗撲食”，引得同學們陣陣鬨笑，費了九牛二虎之力，“盲人”還是沒有將任務完成，下來時，手還不停的揉着前額，呵呵，剛纔撞到門上去了。

“前兩項遊戲，完成的不是很好，沒關係，相信接下來的競猜活動一定會讓大家滿意的！”緊接着，林老師宣佈了遊戲規則後，大聲叫道：“我來比劃你來猜成語活動正式開始，有請選手——”頓時，小手如林，邱沁靈成爲了幸運之星。一上臺，她就強忍着笑容，還乾咳了兩聲，緊接着，只見她怒目圓睜，小拳緊握，來回走個不停，還不停的將自己的頭髮用手提起來，表演完畢，陳丹就迫不及待的叫了起來：“老師，我知道，她剛纔所表達的是‘神經兮兮’這個成語。”話音剛落，班上鬨堂大笑，邱沁靈更是在那裏吹鬍子瞪眼睛。“是暴跳如雷。”“不對，是懸樑刺股。”“是……”“是怒髮衝冠！”邱沁靈的臉上頓時露出了微笑，豎起了大拇指。哇，要猜透啞巴的心裏話，可真不是一件很容易的事。

“同學們，今天的遊戲活動，其實老師是想讓大家體驗一下殘疾人的生活！”林老師語重心長的話語鎮住了班級的喧鬧，“殘疾人，他們有太多的痛苦，他們更需要我們用熱情的雙手去幫助他們，去溫暖他們，相信今天的體驗活動，會讓大家有所收穫的！”大家靜靜的聽着，默默的想着，而後，又紛紛提起筆來，寫下了自己的心聲。

評語：本文語言活潑形象、生動風趣，如描寫“盲人”走路的句段，寫得活靈活現。故事頗具懸念，一波三折，看似三個沒有關聯的遊戲，看到文章結尾令人恍然大悟卻又引人深思。

一次體驗12

寒假雖然短暫，但酸甜苦辣，味味俱全。令我終生難忘的卻是一次“打工”的滋味兒，有汗水的付出，有智慧的較量，更多的是收穫的甜蜜。

2號清晨，我整理好揹包，跟媽媽一起出發了。

經過了四個多小時的車程，終於到達了目的地--杭州。不是說“上有天堂下有蘇杭”嘛，我要好好的遊覽這個人人都向往的城市。

在媽媽的好友蓮阿姨的建議下，去了DO都城。看到這麼宏偉的DO都大廈，我們驚歎不已，無不讚嘆當今如此發達的科技。

先簡單介紹一下DO都城吧：它，是少年兒童自由的樂園，在這裏，你可以各投所好，體驗不同的職業，自己賺錢，然後去商店買自己喜歡的商品，不過呢，這裏使用的是一種特別的貨幣--DO都幣。

媽媽買好票，我們就迫不及待的走進了這個“繁華的小鎮”，首先映入眼簾的是個小鋪，仔細一看，哦，原來可以在這兒大顯身手--寫毛筆字。我接過阿姨手中的紅紙，“唰唰”幾下就寫好了“福”字，幾位阿姨都誇讚，讓我掛在她們小鋪留作紀念，心裏那個美呀，嘿嘿~~。

接着，我開始物色俺的“工作”了。

擡頭就看見了“可口可樂”的大紅招牌，便想：如果在這兒打工一定不錯，不僅可以學到製作飲料的流程，說不定還有可樂喝呢，而且待遇挺多的，嘿嘿，就這麼定了。就這樣，我應聘成功，成了可口可樂公司的“正式員工”。輔導員閃亮登場!開始教我們怎樣製作。一邊聽着輔導員姐姐說，一邊拿起量杯倒紅茶、cola，攪拌，又加了些許白糖，繼續攪拌，然後我把製作好的可樂倒入品嚐杯中，細細品味，那一滴滴清涼可口的涼茶緩緩的流進我的心房，沁人心脾的芳香徘徊在我的舌尖，久久未散去。

投報員除了把報紙及時準確的送到千家萬戶外，還要負責報紙的徵訂工作，在徵訂報紙時，會遇到什麼樣的遭遇呢?7月20日，小記者們親自體驗了一回。

下午五點整，小記者們不約而同地相聚在洛陽市澗西區中僑綠城社區廣場。簽好到，排好隊，老師先給我們講了“推銷”的一些基本方法，然後分了組，三個人一組，一個送報員和兩名小記者。我和申奧、投報員叔叔一組。我們拿着報紙和宣傳單出發了。我們先來到廣場旁邊的一家店鋪門前，我和同伴你看我。我看你，都不敢邁出第一步，投報員叔叔看出我們的心思，就第一個進了店鋪，我倆跟在後面，叔叔詳細地介紹了報紙徵訂宣傳單。店鋪的阿姨說：“我們不需要報紙”，我們失望地走出店鋪，接着又來到第二家店鋪前，申奧瞅瞅我，像是對我說：“走，進去”我只好跟在他後面走了進去，只見申奧學着叔叔的樣子，仔細認真的介紹着，可到了最後，我們還是失望地走出了店鋪。就這樣，把一排的店鋪都進遍了，我也沒勇氣說出一句話，更別說推銷報紙了。

這次活動。一份報紙我也沒訂出去，心裏雖然有點失落，但仔細想想，我收穫了很多，知道了投報員叔叔阿姨們的工作是多麼的辛苦!也讓我明白了，要想成功辦成一件事，必須要有勇氣、敢於嘗試、不能輕易放棄、並且要付出百倍的努力才行!真是收穫多多的一次活動!

一次體驗13

總評：投籃、帶球看似簡單，但練起來還真的不容易。在這篇作文中，作者記敘了初學打籃球的片段，文氣比較流暢、層次也較爲清晰。從文中，我們不難看出作者注意到了動作和心理活動方面的刻畫，但很可惜的是以平鋪直敘的方式一點而過，顯得生動不夠，練球的氛圍不濃，而在前文中缺少了“汗味”，也使得結尾的“不論什麼事都是汗水換來”這個感受顯得有些突兀（從全文來看，結尾的感悟可以不要，或是寫出自己更直覺的想法，不要總結、上升，這樣更感性）。像這樣的作文，不如抓住一點（如投籃），配以動作、心理感受、現場氣氛等方面的敘述，寫精寫細寫透來，而其他方面的內容（如帶球）一筆帶過，什麼都想寫往往會事倍功半。

寒假裏，我報了籃球班。 （最好寫寫“報了籃球班”時的心情，這樣可以與上課後的辛苦形成對比。）

上午9點鐘，陽光明媚，我和其他同學在籃球場練球。老師來到了籃球場。（，）他指了指籃筐說：“投幾個，熟悉一下球性！“哈，小菜一碟！”（我心想。） （哪天上午？是今天上午還是籃球班開班的頭天上午？要寫完整來。）

只聽“嗖”的一聲，（原以爲“百發百中”，可我投出的籃球）連籃筐也沒碰着。老師走上前拍了拍我的肩膀，“學籃球，得從基本功練起。” 於是，老師（開始）教了我們拍球，（和）帶球兩個基本動作。我一邊練，一邊想：投籃是靠運氣的，雖然別人投中了，可偶然代表不了必然啊！我一定可以投中！ （寫出了不服輸的孩童心理。）

老師讓我們邊拍球邊跑“8”字形跑，跑完一個“0”要跑另一個“0”時，要換一隻手拍球，可正因爲這樣，鬧出了很多“事故”。因爲 我們在初學階段，換手時需看球，可經常在這個時侯被人撞倒，或撞倒別人，撞得在那兒“二人轉”，眼冒金星。 （應該結合心理感受把整個動作、過程寫具體來，這樣的總結性描述顯得有些平淡了。）

（隨後，）老師又教我們三步上籃，（。）首先（，我們）站在指定的位置上，然後向前走兩步，第三步騰空躍起來——投籃！我們試了一下，可每次都成了“四步上籃”（，）老師（只好）又演示了一遍，我們才懂。 （如果以自己爲例，寫出爲什麼“每次都成了‘四步上籃’”，那麼這段就有看頭了。）

快放學了，真累啊！可還要完成老師的“加餐”——投中三十個球。學員們像籠中的小鳥，拼盡了最後一點力氣，投出球，可還是有沒中的時候，“1.2.3……27.28.29，加油！30！耶——！” （最後一個球總算投中了，這種激動從“耶——！”中得以體現，本段中的比喻很生動，形象地展現出了一羣艱苦練球的孩子。）

在這次經歷裏，我懂得了“不論什麼事都是汗水換來的。” （結尾有些突兀。到上段爲止，全文結構已經完整了，因此這樣的結尾不如不要。如果要，那麼就寫出更直覺的想法，不要總結、上升，這樣更有感性。）

一次體驗14

今天，我們來到金井，進行清明掃墓活動，不僅讓我體驗到了以前的戰士們堅強不屈的精神，還讓我們學到了不少地震的知識，讓我收穫頗豐。

我們第一個地點是安業民烈士陵園，這裏的安業民勇士逝世時年僅22歲，當時因爲敵軍的炮彈落入了安業民的陣地，點燃了火藥包，火勢馬上在陣地中迅速漫延起來，安業民忍者身上火燒的痛苦，將大炮移向安全的地方，火炮安全了，可安業民卻永遠閉上了眼睛。爲此安業民的家鄉四寨子村改名爲業民村，鄉鎮亦稱爲業民鄉，聽到這，我們不禁感嘆，紅軍們真偉大！

我們又來到了八二三戰地公園，在那兒，我見到了壯觀的防空洞，一進防空洞，裏面一片漆黑，途中不時有門檻，又十分黑暗，冷不防就將我們嚇了一大跳，洞十分長，偶爾的障礙物讓我們又一次感到漫漫長征之路的艱難，戰士們付出的一切都是爲了我們以後的生活而奮鬥，而努力呀！我們要向戰士們、勇士們致敬！

第三個地點是金井教育基地進行地震知識普及和地震體驗。帶給我最深感受的就是地震體驗了。我們親身體驗了地震的劇烈搖晃的感覺，那時地面震動強烈，物品、傢俱也在不停搖晃，十分可怕，這不僅讓我覺得地震是破壞性超強，超恐怖的事。經過地震小屋，我們又來到傾斜小屋，裏面是傾斜的，十分不好控制重心，一不小心就撞到牆了，好不容易纔出去了。之後又進行了一系列體驗，讓我感受到了地震的威力。

這次體驗讓我學到了許多知識，也讓我學會了許多與地震有關的事，讓我得到了許多。

一次體驗15

我從小生活在城市裏，有一個非常幸福的家庭，從沒有吃過苦受過累，媽媽常說我就是生活在蜜罐裏的小公主。我姨媽在河南理工大教地質學，每年暑假都帶學生去嵩山實習，我非常想體驗一下山裏的生活，於是在去年暑假我自告奮勇決定跟着姨媽去嵩山實習。

第一天，我信心滿滿的跟着姨媽和實習的哥哥姐姐們出發了。心裏暗自想着，要去山裏實習了，還能感受一次山裏孩子的生活呢，多新鮮呀。我們從嵩陽書院沿着登山道臺階出發，我覺得登山蠻好玩的。一邊興致勃勃的走着，和哥哥姐姐們說笑着，還能左顧右盼的瞅瞅風景。路兩邊有好多的柏樹、榛子樹和山楂樹，樹上還掛着一簇簇青山楂，風一吹，所有的樹都對我們點頭微笑，感覺真好！

走到天梯下的長廊時就有點累了，人也沒精打采的，我們在長廊稍做休息，姨媽特別強調路上衛生間少，要適當飲水。可大家都是拿着水咕咚咕咚的狂灌，無人理會。繼續前行，天梯太陡峭了，雖說兩邊有護欄，可邊上的懸崖峭壁太驚悚了，我顫顫驚驚手腳並用的向上爬着。天氣真熱，汗如雨下，刷的眼睛痠疼還不敢有絲毫放鬆。一過天梯我們都氣喘吁吁地坐在臺階上休息，我的心情糟糕透了。這時不斷有挑夫揹着重重的水和物品超過我們，我都不敢想象他們長年累月的負重登山該有多辛苦呀。就這樣我們走走停停的一路上去，沿途的景點什麼的全沒心情看了。

等我們筋疲力盡的登上頂峯----峻極峯，看到寫着海拔1491.73米的峻極峯峯碑時，我太激動了，爬到峯碑前就留影，這可是我第一次登上這麼高的山呢。

開飯了，我們頭頂着火辣辣的太陽，坐在石頭上拿着餅乾和榨菜一口一口的啃起來，又累又餓，突然覺得心裏挺委屈的，淚水唰的一下就下來了，心裏想着一下山我再也不來了。

當我聽着姨媽給我們講述嵩山是世界上最稀有的自然地質公園，它擁有最珍稀的自然地質遺蹟。它經歷了太古代、元古代、古生代、中生代和新生代五代地質時期的運動，完整的展現出了五個地質時代的地層，層層清晰。又經歷了距今25億年、18.5億年、5.43億年的“嵩陽運動”、“中嶽運動”、“少林運動”三次全球性地殼運動，使曾經的滄海變成高山，共同打造出嵩山神奇獨特的峻峯異谷，立壁千仞的懸崖峭壁等地質奇觀，使嵩山成爲了舉世矚目的天然地質博物館和地質學科全書。地質學家們常說：“，猶如翻閱一部地質史。”我心裏不停地感嘆大自然饋贈於嵩山的地質奇蹟是多麼的珍貴。突然就覺得嵩山的風景是那麼的美麗迷人。一切的辛苦全忘了。

這次的嵩山實習一共進行了七天，雖然艱苦，可我一點也不後悔，因爲我真真切切的感受到了嵩山的峻美，體驗了不一樣的生活。