學游泳 300字

學游泳_300字

學游泳_300字1

今天，我一聽到我可以去學游泳我當時差點兒從牀上蹦了起來！

我和李韻熹和一名姓張的教練在李韻熹的家附近的戈雅公寓學游泳。我們的第一節是練習憋氣！

教練先讓我們深呼吸一大口氣然後一下子蹲下去，第一次，我們還只能在水下苦苦堅持5秒鐘。第5次的時候我終於到達了15秒了當時我可是在水中蹦了起來。

漸漸的我可以遊一段路了。最後我終於把游泳這東西給學會了。而且我終於不用當成旱鴨子了，噢耶！！好爽的感覺！

還有就是憋氣的時候我害怕得差點心都要蹦出來了一開始就算帶了游泳鏡也不敢在水下睜眼，後面我終於有膽子再水下睜眼。我就發現，嘿，原來也沒設麼大不了的嘛！

一開始蹬蛙泳腿的時候，我做的非常不規範，連基本動作都不行，後來，我即使是在水下也能做得異常規範。

我一定要好好練習我的游泳技術了！因爲我真是太愛游泳了！

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每當我在游泳池裏像魚兒一樣飛快、自由地游泳時，就會不由得想起我初學游泳時的經歷。

那時，我只能套上游泳圈在水裏狗刨式亂劃，有一天，媽媽告訴我她正準備給我報個游泳班，我高興地一蹦三尺高。那天晚上，我在牀上翻來覆去怎麼也睡不着，腦子裏光想老師是男的女的？長什麼樣子？會教我什麼游泳動作？自由泳？蛙泳第二天上午，老師給我一一揭曉了答案。我們的老師是個帥男，身上長着硬硬的肌肉，手很大，遊起泳來快得像飛魚。

第一節課，我覺得很簡單，只要在水裏帶着浮袖漂在水上，然後在水裏做游泳動作就可以了。可後面的課就越來越難了。我的倒數第五節課練的是我最害怕的不帶浮袖游泳。剛開始，我一連嗆了好幾口水，可還是隻能在水裏掙扎着像個溺水的人一樣。休息時，我趴在岸邊，眼巴巴地瞅着別的小朋友像小鴨子一樣在水裏歡快地遊着。我不服輸，心想別人行我肯定也能行。後面的幾節課，我慢慢掌握了鳧水技巧，身體的重心移到上半身上，手在水面上有規律地劃，後身也就會漂起來了。

功夫不負有心人，在我的努力下，我終於可以像魚兒一樣在水裏自由地游來游去了。現在，每當我在游泳池裏游泳時，就會不由得想起之前學游泳的經歷。

夏天學游泳

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我不會游泳，是一個名副其實的“旱鴨子”。每當我看見小夥伴在水中嬉戲玩耍時，心裏總是很羨慕。於是今年暑假，我請爸爸教我游泳。

來到游泳池，“你得先學會憋氣，它有很大的用處呢！”爸爸說“憋氣就是深吸一口氣，然後進入水裏，不呼吸。”我照爸爸的話反覆練習，不一會便把憋氣完全學會了。

接着爸爸教我游泳，他說：“游泳需要手腳配合。你給水一個作用力，水就會給你一個反作用力；你給水多大的力，水就會給你多大的力。”

我聽完爸爸的話心想：原來游泳那麼容易呀！於是我準備下水去試一試。誰知我剛下水便沉入了水中。還好我會憋氣，沒喝到水。我想：還是不能驕傲，要好好練習呀！我又反反覆覆地練習，可還是沒有學會。過了一會兒爸爸說：“時間不早了，我們回家吧！”

就這樣，我帶着遺憾，戀戀不捨地回到了家。

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今天，爸爸媽媽帶我去游泳。

到了游泳池，我快速地穿上了游泳衣、帶着我的游泳圈，來到水池上。我把手放在水裏，突然覺得水很冷，過了一會兒，我又覺得水很熱，忽冷忽熱，令我覺得很爽。過了一會兒，媽媽過來了，看見我在水池上坐着，不下水玩，就問我你爲什麼不下水玩呢？我親切地說媽媽我既怕水跑到鼻子裏，又不會游泳，怎麼下去呢？媽媽對我說：下來，我交你。先帶上游泳圈，再到水裏來。可是，我一點也不敢不去。媽媽說你看比你小的都敢玩，或者你從滑滑梯上下來，媽媽在下面接住你。我聽了媽媽的話，從滑滑梯上滑下來，剛巧落在媽媽的手上。媽媽親切地說手滑着，腳踢着，這樣你就會遊了。我試着媽媽說的意思遊了起來，可怎麼也遊不起來。媽媽說加油！加油！

我鼓起了勇氣，這次終於能遊起來了，我高興得遊起來。我終於學會游泳了！

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放暑假了，對於我來說一段快樂的日子來了，因爲我可以回老家游泳了。

暑假裏的一天，我和媽媽一起回老家了，我的老家在溫州的一個叫山門的小鎮，我的家鄉是個山清水秀、綠樹成蔭的好地方。

一天，陽光明媚，天氣十分炎熱，我和姑丈、媽媽、弟弟等七個人一起去山泉游泳。山泉的水清澈見底，可以清楚地看到水底的鵝卵石。我們換上游泳衣，套了救生圈，一腳踩到水裏感覺很清涼，沁人心脾，真舒服啊！我和弟弟們在水裏打鬧，玩得忘乎所以，突然發現我離媽媽很遠了，我十分害怕，怕被水淹，趕緊向媽媽靠攏。

媽媽讓我跟姑丈學游泳，媽媽說：“如果你不學會游泳，下次就不帶你來玩。”我忘記剛纔的害怕，趕緊說“我學，我學！”姑丈讓我先學浮水，可我沒有勇氣自己在水裏浮起來，姑丈就讓我抱着水邊的石頭練習，大家一直替我加油。漸漸地，我不再害怕，對自己有了信心，在腳能夠到地的淺水中，會自己浮起來。姑丈又教我雙腳擺動的方法和划水的動作，我練習了一小時後，我們就回家了。

雖然我還沒有學會游泳，但是我不再怕水了，相信不久的將來我一定會學會游泳的。

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今天，我在游泳池看到游泳的人們，心想學游泳。於是，我跟媽媽講：“媽媽，我想學游泳。”可是，媽媽不答應，直到我求媽媽時，媽媽才說：“好吧。”

我頓時喜出望外，心想：我也可以會游泳了。可是，游泳並沒有我想的那麼簡單。

第一次去的時候，教練先讓我憋氣。教練指着對面說：“你憋到對面再憋回來。”我一愣，大叫一聲。這麼長啊？中間還有深水區，可是……沒有辦法，我只好練習憋氣。

教練說：“先憋一口氣，但不要憋在嘴裏，下水時一直要吐泡。”我一下水去，一直是鼻子在進水。教練說：“不行，不能不吐泡，你要一直吐泡泡。”慢慢的，慢慢的，我摸到一些門道，越學越會了。

這樣，我終於跟着教練學會了。

這件事讓我難以忘懷，告訴我們一定要堅持到底。你們一定也有這樣的事吧。你們的感受怎麼樣呢？是快樂還是難受？

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快樂的暑假到了，爸爸帶着我去游泳館學游泳。

來到游泳池，我望着清澈的池水、幾根紅白相映的塑料浮竿，還有一位位穿着五顏六色游泳衣的小朋友在水中快活地游來游去，就迫不及待地到更衣室換好游泳衣，準備下水了。這時爸爸攔住了我，帶領我先做熱身活動，讓筋骨都活動開。

然後，我背上、手上帶上浮托，嬉笑着來到池邊，順着階梯下去。“呀！這麼深，都快淹到嘴了。”我只覺得一股巨大浮力把我向上推，頭重腳輕的，身子不斷傾斜，失去了平衡，幸虧爸爸站在旁邊我纔沒有倒下去。爸爸扶着我，告訴我手應該怎樣劃、腳應該怎樣蹬。我嘴裏答應着“知道了、知道了”,可爸爸剛一放手，我心中一陣慌亂，就“撲通”一聲喝了一大口水，嗆得我喉嚨真難受，耳朵裏也灌了不少水。爸爸拉起我，用雙手託着我的肚子，我趴在水上照爸爸說的遊了起來。

哎，我以爲游泳就那麼撲騰幾下就行了，沒想到還有這麼一套大學問。以後我一定會努力學好游泳這項本領的。

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昨天我很高興，因爲我去南灣水庫學游泳了。

昨天下午我正在學英語時，爸爸突然過來接我了，把我嚇了一大跳，原來，爸爸來接我的目的是帶我去游泳的。我和爸爸、好朋友施蕭航還有他爸爸，我們四個人一塊開車來到南灣後，就下水游泳了。

我們要下水了，我先把上衣、褲子和褲頭脫掉，穿上游泳短褲，然後撲通一聲跳進了水裏。由於我不想用游泳圈，所以我就把我帶的游泳圈給了施蕭航。

我這是第一次到南灣來游泳，我讓爸爸教我游泳，他讓我先趴在水面上，兩條腿和兩隻手同時滑動，這樣就能遊得快了。我也按照爸爸說的做，可我怎樣也無法趴在水面上，爸爸就把我的腳擡起來，我就遊得好，爸爸一鬆我的腿，我就陷入水中喝水。還有一次，我陷入水中，在水裏呆了很久，頭一伸出來就喊“救命”，真好玩！儘管由於我不會游泳，喝了好幾口水，但是我還是覺得游泳很有趣！

天漸漸暗了下來，我們依依不捨地回去了。第一次到南灣游泳真有趣，我希望很快還會再來！

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夏天來了，火辣辣的太陽照耀着大地，我和表哥、表姐、表弟、表妹一起去游泳。

我們幾個當中，只有表哥會游泳。來到小區裏的游泳池，我們還沒換好衣服，他就已經跳下水，開開心心地遊了起來，我們只能站在上面眼巴巴地看着他。不一會兒，他游過來，笑嘻嘻地說：“嘿，不會游泳嗎？哈哈哈！”我氣呼呼地說：“哼！會游泳有什麼了不起！”

正巧爸爸就在旁邊，便教我游泳。爸爸說：“你先屏住呼吸，把頭沉到水裏，記住不要呼吸！”我把頭沉下去，結果不到2秒就上來了，覺得很難受。爸爸說：“你想學會游泳，就必須過這一關。”我只好再次把頭沉下去。上來時，爸爸高興地說：“真棒，這次有8秒了！”

連續幾次後，他又教我手和腳的動作。手的動作是先把手臂伸直，合上，再划水，腳的動作是收腿、翻腳、蹬腿、夾水。我很快就學會了。爸爸說：“你把這些動作連起來試試，我在後面推你。”我就在爸爸的幫助下游了起來。不知什麼時候，爸爸鬆了手，我還自言自語地說：“爸爸別鬆手，別鬆手。”旁邊的表哥笑着說：“你爸早就鬆手了！”我開心極了，因爲我學會游泳了！

這件事告訴我們：世上無難事，只怕有心人！

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我的課餘生活豐富多彩，有跑步、跳繩，還有看書……但是，讓我最難忘的是第一次學游泳。

那一天，媽媽說帶我去游泳池學游泳。我一聽高興極了，心裏想：“那是一定很好玩。”來到了那裏,我看見已經有許多小朋友有在爸爸媽媽的陪伴下，像小鴨子一樣,在水中快快樂樂地游來游去。我看着他們，心裏羨慕極了,也想下去和他們一起玩耍。可是,游泳池那麼大,我又不會游泳,心裏真的害怕極了。媽媽走過來說：“你先深深地吸一口氣，再把頭伸到水裏,手腳用力向前劃。”我照着媽媽說的做,可是,我一把頭伸到水裏，一連喝了好幾口水，鼻子裏酸酸的,我連忙把頭伸了出來。媽媽看見了微笑地說：“不要灰心，多練幾次就好了。”於是，我又照着媽媽說的做了幾次,我終於學會游泳了,媽媽說我真棒！

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今年的暑假真是一個有意思的暑假，媽媽給我報了一個游泳學習班。

今天是我上課的第一天，教練說游泳有四個步驟：一、練習基本動作和憋氣；二、帶着游泳圈在水裏遊；三、帶着背漂游然後逐個去掉背漂；四、完全去掉背漂在水裏遊。

第一天我們先練習了動作和憋氣。憋氣的要領是要張大嘴巴深深地吸一口氣，把氣吸到肺裏，再把頭扎進水裏。然後教練又讓我們練習吹泡泡，緊接着教練又讓我們練習動作。

我們首先練習的是手臂動作，我們要把手臂向外撥開，腳要勾着向外蹬，手腳配合好，身體纔會向前遊動。

練習完動作之後，我們就帶上游泳圈跳進水裏遊。一開始我總是嗆水非常難受，但是我不服氣，一直練習，終於我不會再嗆水了。慢慢的，我也遊得越來越好。去掉背漂之後，我也可以像魚兒一樣自由自在地在水裏遊。

時間過得真快，游泳班結束了，通過這十多天的.學習，我懂得了一個道理，那就是做什麼事情只要你認真努力，就一定可以成功。

最後媽媽說再送我一個禮物，我很興奮，原來她又給我報了一個游泳提高班，我要學得更好！

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在我的印象中讓我最開心的事兒莫過於去學會游泳啦！

在我七歲的暑假，我和媽媽還有三個小夥伴兒一起去游泳。當時天氣非常熱，當我們到游泳池的時候，我十分激動，跳下水的那一刻，我感覺舒服極了。水特別深，都快到我的頭頂了。

教練讓我們先扶着牆走幾圈，給我們示範了一遍，我們跟着學，就像四隻小螃蟹一樣。過了一會兒，教練又讓我們買來浮板和浮背，讓我們把浮背背在背後，扶着浮板在水裏面一邊漂一邊練習憋氣，就像一條正在漂流的小魚。

過了幾天，教練讓我把浮背脫掉，當時我特別害怕，因爲我怕我脫掉浮背之後就會沉下去，但事實是我並沒有沉下去，反而像一條小魚一樣可以快活地游來游去了。我請教練幫我把浮板也移走，教練同意了。

就這樣，我學會了游泳，這真是一件令人開心的事情啊。如果下次有時間，我還要去游泳池游泳，讓我的技術變得更好。

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說到游泳，就會想到水。水會讓人歡喜讓人憂——讓會游泳的人歡喜，讓不會游泳的人憂。下面就來說說我游泳的感受吧。

去年以前，我一直感到水是一個無情的殺手，它隨時都會要你的性命！我爲什麼這麼說呢？因爲我非常非常怕水！也不敢去學游泳。

有一天。媽媽一直逼着我去游泳，我嚇了一跳，連忙揮手。可媽媽還是逼着我。我就在媽媽的再三呼喚聲中，才答應了。不一會兒，我被送進了游泳館。此時此刻，我的心更加焦急。我就在更衣室裏換完了衣服，來到了游泳池邊。看見了教練正在游泳池裏教其他小朋友。我連忙跑過去，他就讓其他小朋友先遊，之後，他就來教我。他先下水，然後他再讓我下水，可我我不敢下水，他就說：“沒事的，我會接着你。’’聽了他的話，我終於勇敢起來，我撲通一下，跳下了水，他先是抱我轉了幾圈，我慢慢的習慣了。接着，他先教我憋氣，然後教我遊，再讓我自己遊。自己遊的時候，我從前往後，慢慢地遊，我累了的時候，就想游到岸邊休息，可教練連忙把我推回去。就在旁邊看我，我只好跳來跳去，看見教練一動不動，我又拼命往前遊，終於游到了對岸，經過多次的練習，我終於會遊了。

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這個暑期格外炎熱，樹上的知了叫個不停，好像在叫“熱啊！熱啊！”太陽火辣辣地照着大地，真讓人受不了。我請求媽媽讓我學游泳，媽媽答應了。

我們來到游泳池，我的游泳教練是謝老師。謝老師先教我們最基本的游泳動作之一———漂浮。幾個同學迷惑不解：“人這麼重，怎麼可以在水上漂浮呢？”謝老師微笑地告訴我們：“只要把空氣憋在胸口，就像是一個吹脹的汽球，自然人就漂浮起來了。”老師開始在岸上教我們怎樣憋住氣。先深吸一口氣，然後把氣憋在胸口，屏住呼吸。我想：這太簡單了！

我們來到水中，按照老師的要求，深吸一口氣，把氣憋在胸口，把頭埋進水裏，雙手雙腳打直，身體趴在水中。我練了幾次，嗆了好幾口水，都不行，看來真是太小瞧這個動作了。謝老師告訴我，我不是腿沒有打直，就是漂浮的時間不夠，我聽了老師的話，又接着練習。

經過我不斷地琢磨，終於，我覺得自己象一片樹葉一樣，可以漂浮在水中了，我高興極了！我知道自己已經邁出了成功的第一步了。

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假期裏媽媽給我和弟弟報了游泳班，我問媽媽爲什麼要學游泳，媽媽說因爲游泳可以強身健體，還能在危險時刻自己救命。

我先學了一個蛙泳，首先是學動作，教練教我掌握四個字的要領：收、翻、蹬、夾。收翻要滿，蹬夾要快，蹬腿用力，其次是學換氣動作，換氣時腿要夾緊蹬直，在水面呼氣時要快而深。劃手動作時，手劃腿不蹬，收手後收腿，先伸手臂猛蹬腿，在水上漂一會後雙手在水中畫一個桃形。

當我學習5節課後基本都會了，我可以從池子的一端游到另一端，而且腳可以不落地，但還是有一些細節需要去調整。然而我的弟弟與我同時學習，他卻只學會了一個蹬腿動作，而且在上第一節課時他就被教練罰坐兩次，他只是在手裏玩的不亦樂乎，媽媽也只好無可奈何的說開心就好。

我喜歡游泳，每當我晚上游完回家的時候都會依依不捨，我在心裏默默的說明天我還會再來的，拜拜嘍！