四年級學生400字日記大綱

　　篇一：400米跑步

星期二，天氣晴朗，陽光明媚。今天的體育課上我們舉行了一次精彩的400米跑步比賽。

我們都興高采烈的一蹦一跳的來到操場。體育老師首先讓我們慢跑了兩圈熱熱身，接着又讓我們休息了一會兒，然後老師就讓我們隊的男生進行400米比賽。老師一聲令下，我們都飛一般衝出起跑線，我也用力往前衝。因爲是第一圈，同學們都沒使出全身力量，大家都跑的差不多快。但我感覺起跑慢了有點落後。再一看黃彥彬他已領先在前了。黃彥斌可是出了名的“飛毛腿”呀！眼看第一圈快結束了，“飛毛腿”就像一隻離弦的箭，他邁着大步，雙臂用力擺動，使勁跑着。我見後也咬緊牙關，奮力地跑着。到衝刺階段了，操場上的加油聲一浪高過一浪，真是震耳欲聾。此時同學們個個都使出了吃奶的勁兒向前衝。領先的.一些同學都氣喘吁吁，上氣不接下氣了。我想我一定要追上他們還有趕上“飛毛腿”。我把體內的一切能量都發揮出來了，豆大的汗珠從我臉頰上流下。很快我衝到了第五名，感覺自己還在不顧一切的向前衝，直奔終點。這次跑步比賽我使出了九牛二虎之力。比賽結束了，當我聽到老師誰我和“飛毛腿”黃彥斌並列第二名時我激動萬分。

今天體育課上的這次激烈的400米跑步比賽真是讓我終生難忘。

　　篇二：春日偶成

這是一個風和日麗的日子，我坐在窗前看着書，思考着問題。感到非常心累，看着這春光明媚，雲淡風輕覺得這正是踏青的好日子。

走出家門，微風在向我微笑着，柔柳也長出了鵝黃色的嫩葉，到處一片春意。我邁着輕鬆的腳步來到了公園中，只見路邊的花兒一團團、一簇簇，五彩斑斕、爭奇鬥豔，我不由自主地彎下腰來，聞了聞撲鼻而來的花香，真令人神清氣爽啊！柳條輕輕地觸到了我的肩膀。這時，一條清澈見底的河映入了我的眼簾，河裏的魚兒將小腦袋伸出了水面，我一時起了好奇心便將手放入了水中，想要捉住小魚兒，可它們太敏捷了我怎麼都捉不到它。

我繼續往下走着，忽然，我看見了一塊碩大的草地，便悠閒地睡在了草地上，愜意地休息着。這時，一位白髮的老爺爺走到我面前對我說：“程學士，你怎麼會這麼稚氣呢？你不是很忙嗎，怎麼也會到這裏閒着呢，難道你是在學那些貪玩的少年嗎？”“大爺，我是很忙，我這麼做也是爲了工作嘛！你看大自然的景色多麼美呀！再說這兒空氣還那麼清新，有利於身體健康，人類要與自然融爲一體呀！”我一本正經地說。

我不禁低聲吟誦起“時人不識餘心樂，將謂偷閒學少年。”

　　篇三：帶上黃色袖套，爭當和愛先鋒

三月，春風，人面紅。

和愛，一附，當先鋒。

今天，學校大隊委陸老師將校園監督值勤的黃袖套交給我們。袖套小小的，外形很像一個黃色的小燈籠，又像一團跳動的火焰，上面印着“和愛先鋒”四個醒目的大字。收到這份“特殊禮物”，我感到這既是對我們的一份信任、一份鼓勵，更是一種責任、一種擔當。

帶上黃袖套，這是一份鼓勵。從最初的準備，到後來的競選，最後如願成爲學校大隊委的一員，我想說，爲了夢想，付出再多的汗水、再多的辛勞都值得。帶上黃袖套，意味着我將爲學校大隊委的管理工作付出自己的智慧和汗水，這是對我的巨大的鼓勵，讓我更有信心去勇敢鍛鍊、自信成長。

帶上黃袖套，這是一種責任。加入大隊委既是一份光榮，更是一份沉甸甸的責任。每天，看到校園裏不文明的行爲，我們要敢於挺身而出，做好批評教育工作。校園裏，看到追逐打鬧，我們會輕聲提醒，“同學，請課間文明休息”；花圃前，看到攀折花木，我們會上前教育，“同學，草木也有生命，請手下留情”；小路上，看到亂扔垃圾，我們會批評教育，“同學，學校是我們的家，環境保護靠大家”……我們更要嚴於律己，用自己的言行爲學校的“和愛大家庭”做好“形象代言”。

“和愛一附我的家，快樂向上我成長”，就像當初競選大隊委時說的那樣：是種子，總會生根發芽；是樹苗，一定會長成參天大樹。我會帶上象徵鼓勵和責任的黃袖套，去爭做一附校園裏的和愛先鋒。