遠離疾病，健康成長大綱

在每個人的成長過程中，都會生各種各樣的疾病。感冒、發燒、咳嗽??????它們都會給我們帶來不適。生病時很痛苦，有時還會延誤功課、影響工作。如果我們能想辦法遠離疾病該有多好啊！下面，我給大家講一個真實的例子：

去年冬天，我外公突然得了甲狀腺癌。自從外公生病住院開始，我和媽媽就忙碌了起來，一到假期就去醫院看外公。看到外公的脖子上、胸口、腰上和背上不斷地長出一個個巨大的瘤，我的心裏好害怕，媽媽更是擔心，整天忙着到這兒請專家，到那兒求名醫，心裏非常着急！可我們卻不知道，惡運正要向我們襲來??????

11月28日的早晨，一個電話猶如晴天霹靂把媽媽吵醒了。我一直睡到8點半，媽媽都沒喊我起牀。當我醒來時，奇怪地問媽媽：＂媽媽，幾點啦？您怎麼沒喊我呀？上學快遲到了吧？＂媽媽只是淡淡地說了一句：＂外公去世了，行李已經準備好了，咱們吃完早飯就走。＂＂啊？怎麼會這樣？＂我驚訝不已，外公怎麼說走就走了呢？

你們看，疾病多麼可怕！它甚至能無情地奪去人的生命！在此，我呼籲大家要珍惜生命，積極參加校內、校外的體育活動，主動鍛鍊，強身健體，遠離疾病，健康成長！