精選三年級跳繩作文合集十篇

在我們平凡的日常裏，大家對作文都不陌生吧，作文根據寫作時限的不同可以分爲限時作文和非限時作文。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編整理的三年級跳繩作文10篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

三年級跳繩作文 篇1

前幾天，老師叫我們回去練習“向後翻甩雙腳跳繩”。

今天一回到家，我就拿起跳繩跳了起來，我對自己很有信心，覺得小菜一碟，有什麼難的呀？上學期我還參加了向前甩雙腳跳的比賽呢！於是，我就開始練習了，剛起腳一跳，發現並沒有我想像的那麼簡單，手腳動作不協調，要麼繩子動了，人沒動，要麼人動了，繩子沒動，繩子還常常打到我的腿上，疼得我嗷嗷直叫。沒跳幾下，我心裏就開始打退堂鼓了。這時，媽媽看出我的心思了，親切地對我說“不學不行呀，這是要考試的，只要找對方法，多加練習，就能學會，堅持就是勝利！”聽了媽媽的`話，我心想：是呀，老師說過“世上無難事，只要肯登攀”。我又跳了起來，雖然這次打到腿上的次數少了，但我還沒跳幾下，就感到手臂和腳開始痠痛。我休息一下，繼續練，慢慢地，我找到感覺，跳得越來越好。終於，功夫不負有心人。我學會了“向後翻甩雙腳跳繩”。

這次我不僅學會了跳繩，而且深深地認識到：不管做什麼事都不能向困難低頭，只要堅持不懈，就能獲得成功！任何成就都是刻苦勞動的結果！

三年級跳繩作文 篇2

嘩嘩譁，掄跳繩的聲音響了起來。那是比賽的前一天，大家都在爲比賽做準備呢。

開心的一天就是過得快，轉眼間就到了跳繩比賽的那一天。

這時前院人山人海，大家都非常激動希望自己班可以得第一名。隨後只聽校長說：‘‘比賽開始。’’場上就炸開了鍋。

到了精英賽同學們氣勢磅礴，保留體力爭取多跳幾個爲班級爭光。說時遲那時快，同學們心裏像是有爆發不完的體力一連跳了一百多個甚至兩百個。

一眨眼的功夫個人花樣賽到了，真不得不掛贊跳花樣的，一個又一個的.漂亮的花樣都被他們跳了出來：單腿跳、盤花、交換棒等花樣。

最後一場激動人心的比賽到了，就是團體花樣賽。看三年級一班，他們竟然擺出了一個五角星圖案，好像在閃爍着光芒。我們心裏緊張的又不想上場又一個勁的盼望着，和快就到了我們班上場，上場後我們可能太緊張了毀了好多次。

誒跳繩比賽結束了，同學們的心裏漸漸平靜下來，得知分數後我並沒有太在意，因爲這次比賽是爲了開心，爲了讓我們知道多運動可以增強身體，並不是你做的不好而去傷心，做得好而去驕傲。

三年級跳繩作文 篇3

緊張激烈地校運會進行到第二天了，今天的第一個比賽項目是一分鐘跳繩比賽，我們圍坐在操場上興致勃勃地觀看比賽。

首先是一年級的小朋友比賽。只見他們開始的時候雙腿起跳，後來換成了單腳跳，可能是跳累了吧！他們都在爲班級爭光呢！然後是二年級的小朋友比賽，我們三年級的運動員繫好鞋帶，拿好跳繩，活動活動腳踝，做好了充分的準備。

我班的.運動員上場了，他們“一”字排開，每位運動員後面都有一位計數的老師。“砰”的一聲槍響，他們飛快地跳了起來，跳繩不斷地在他們頭頂飛過。“加油，加油！”我大聲地喊着。在我們的加油聲中，他們跳得更快了，個個都使出了吃奶的勁兒。他們都在積極地爲班級爭光呢！哎呀，糟糕，小軍又失手了，可能是太緊張了吧！

激烈地比賽還在繼續進行，我們還在認真地觀看比賽。它讓我們懂得了：班級是一個大家庭，班級的榮譽高於一切！比賽將大家的心緊緊連在了一起！

三年級跳繩作文 篇4

今天中午，我們舉行了“跳繩比賽”！由於上一次的比賽我就表現的不錯所以也報了名。比賽在第二節下課舉行。

第二節下課後，我們的跳繩比賽就開始了！可就在這緊要關頭，我的'跳繩斷了！我驚慌失措，這個怎麼辦啊，還好韓晶伸出援手，把她的繩子借給我。我萬分感謝，還是晶晶好。

第一名就是我，我走到畫好的圈內，隨着一聲哨響，開始跳了，我心裏默默的數着：1，2，3，4，5，6，7，.........189！結束了，我也沒喘過一口氣，跳了186下！我真不敢相信，我竟然一下子跳了這麼多！！！隨着哨響，一個又一個的參賽演員都跳完了。該男生了。記得上一次，男生對比我們跳的還好，因爲王耀，他跳了190下，而這一次，他竟然跳了143下！我又開心又傷心，開心是因爲開心是因爲我比他跳得多，而傷心是因爲，如果他跳得多了，不就能爲我們班加分嗎。

這次比賽可真激烈！下次我還要參加！

三年級跳繩作文 篇5

星期二下午，課外活動的時候，爲了增強體質，鍛鍊身體，學校特地爲我們舉辦了一場跳繩比賽。

比賽開始之前，老師帶領參加跳繩的比賽的同學做了熱身運動，還讓參加比賽的同學做了賽前練習。

大約五分鐘後，比賽正式開始了。老師按照順序點名，點到的'同學邁着輕盈的步伐走到臺前。體育老師一聲哨響，同學們像一隻只歡快的小鹿一樣跳了起來。有的是雙腿跳；有的是單腿跳；還有的是花樣跳。啦啦隊更熱鬧，他們都在給自己班的同學加油呢！

雖然比賽成績沒有出來，但我們期待着他們取得好成績。

三年級跳繩作文 篇6

星期五下午，班主任馮老師精心策劃，組織了一場別開生面、樂趣無窮的跳繩比賽。

跳繩的跳法很多，比如讓人眼花繚亂的“麻花跳”，讓人能充分體驗跑跳快樂的“奔跑跳”。除了這些玩法，還有雙人跳，倒跳，單腳跳等。

我們在操場集中比拼，同學們個個神氣十足，蓄勢待發，並不時地在人羣中尋覓，想直接找到自己的勁敵，一舉奪下那屬於勝利者的桂冠。隨着裁判員馮老師一聲令下，操場上頓時沸騰起來。跳繩在同學們手中揮灑自如，不停地畫出“U”型。同學們好像被裹在雞蛋裏，卻還在活力十足地跳着。

我一向擅長“奔跑跳”，這次也不例外。可是面對連續的挑戰，我還是感到巨大的壓力，所以一再告訴自己要鎮定。經過緊張激烈的角逐，終於拿下了奔跑跳的冠軍。

不過，最令我興奮的莫過於跟一位老師組合雙人跳的事了。剛開始，我帶她，我繞繩，配合的'很好，跳得很順利，同學們在一旁數數爲我們加油，跳到十五下時，由於緊張，我的繞繩速度突然加快，老是跳躍不及，所以我們雙人跳的第一輪的得分爲十四下。第二輪，我們改變了戰術，由老師繞繩，老師繞繩的速度正合我意，穩定不變，跳啊跳，跳到三十六個，我的腿有點不聽使喚，後退一步，讓老師亂了手腳。我們最後的雙人跳成績爲三十五個。

比賽結束了，大家還在操場上興致不減地談論着，奔跳着，好像要把跳繩的高興勁兒永遠的錄在操場上，不信你聽，操場上現在好像還能找到我們的笑聲呢。

三年級跳繩作文 篇7

剛開始學跳繩，我連一個都不會跳，我很着急。學校裏開始組織跳繩考級，同學們一個個跳的好極了，而我卻連繩子都甩不起來。我想既然需要考級跳繩，而且跳繩也可以鍛鍊身體，所以我下決心學會跳繩。

第一次學跳繩，我的腳步太重了，步子也亂，根本就沒有跳過繩子，我調整了一下，還是不行。我有些灰心，心情也不好，媽媽在旁邊鼓勵我，讓我調整步伐。我想應該先把步伐練好，就放下繩子，專心在原地反覆練習往上跳。我每天放學後都聯繫一下，慢慢的，我逐漸掌握了跳動的規律，我想是應該加上繩子了。但是我甩動繩子的.時候，又害怕繩子打到頭，我心裏一直在鼓勵自己勇敢一些，媽媽也在旁邊讓我甩的時候果斷一些，這樣繩子就不會在半空中落下來打到頭，慢慢的我逐漸掌握了跳繩的基本規律。我對跳繩的興趣也越來越濃了。

經過了一個多月的反覆聯繫，我已經能夠甩動繩子跳一個完整的了，可是我還不會連續跳。媽媽就帶着我雙人跳，媽媽跳的時候我也起跳，跳着跳着我就跟上了繩子甩動的規律和跳動的頻率，經過了一段時間的聯繫，我可以和媽媽連續跳了。有一次竟然一下子跳了十幾個了，我當時很激動，爸爸還給我們攝像作爲留念。

通過一段時間的聯繫，我慢慢的找到了跳繩的感覺，開始練習單人跳。因爲我在原地不會跳，所以我就跑動起來跳繩，這樣我可以跳兩到三個。爸爸告訴我可以讓步子輕盈一些，然後往上跳，同時手臂甩動繩子，起跳的瞬間讓繩子通過。我按照這個方法，每天堅持跳繩，一個兩個三個。有一天，我好像突然找到了感覺，我接連的跳了起來，我越跳越起勁，竟然一下子跳了五十幾個，真是好激動。回想一下，半年前我一個都不會跳，現在一下子能夠跳這麼多，真是不敢相信。

現在回想起學跳繩這件事情，我覺得學到了堅持、有耐心、有恆心、不放棄就一定會成功的道理。後來我參加了學校的跳繩考級，順利的通過了。哈哈，到現在我心裏還美滋滋的。

三年級跳繩作文 篇8

今天，跳繩比賽開始了。同學們一窩蜂地衝出教室，排着整齊的隊伍來到操場上。老師說出了比賽規則：“一分鐘計時，看誰跳得最多。”

到我們班了，我看見前面幾位同學跳得飛快，他們好棒啊！只見他們雙手緊握繩柄，雙臂有節奏地跳，腳尖輕輕地踮起來，一下一下地跳着。我不由地羨慕起來。到我了，我心裏似乎有一隻小兔子在 一直跳着。我拿起了跳繩，老師說：“三，二，一！開始！”我飛快地跳起來，剛開始我覺得輕鬆自如，我越跳越快。突然，我不小心被繩子絆了一下，我站穩腳跟，馬上又重新跳了起來。但這次我喘 着粗氣，快要敗下陣來了，同學們看見了，在那邊喊着“加油，加油……”我聽見了同學們助威的'聲音。拼了命地跳了起來，但腳上好像綁着千斤巨石，使不上勁。“嘀——”我停下來。同學們告訴我 ：“你跳了78下。”這是我跳繩的最高紀錄。

我更愛跳繩了。跳繩可以鍛鍊身體。

三年級跳繩作文 篇9

今天下午，我們班又進行了跳繩練習，先分成2組，第一組的小朋友個個是跳地比較好，第二組的`小朋友跳地不過關。

我是第二組（屬於那種跳着跳着就開始亂跳的），數學王老師和胡老師（瞿聖凱媽媽）幫我們第二組甩繩，數學王老師說：“認真跳的小朋友，待會就獎棒棒糖。”我們一聽都樂了，個個小朋友都是認認真真的跳、跳、一個接着一個跳……

語文王老師過來問：“他們跳地怎麼樣，”“我們這組小朋友個個都跳的很好了”數學王老師回答說，“那我們一起練習，待會比賽”語文王老師說。

兩組合並一起跳，第一次我們跳了三分鐘，跳地不錯，可惜阿姨們忘了數了，第二次又開始，我媽媽和陳思伊媽媽數，賀麒臻媽媽計時，開始，我們個個小朋友像小猴子一樣跳、跳、跳，一個緊跟着一個跳，一會兒三分鐘就跳了190次，這次真的有進步了，我們個個小朋友開心笑着……

我也得到數學王老師——棒棒糖！！！呵呵呵！！！

三年級跳繩作文 篇10

我在上學的這幾年中，我學會了很多，比如說：我學會了寫字，我學會了認字，學會了跳繩，學會了踢毽子……這些我原本不會的東西，都是在同學們和老師的教導與幫助下，我才能學會的，對我印象最深的，便是，我學會跳繩的那一次。

那一次，學校裏有一場跳繩比賽，可是，我不會跳繩，這可把我給急壞了，說自己不會跳繩，大家肯定會笑話我的，如果不說出來，到時候“成績”不好，不僅仍就被大家笑話，還會給班級丟臉，於是，我只能厚着臉皮向老師和同學們說：“我…我不會跳繩。”沒想到我把話說完後，大家非但沒有嘲笑我，還友好的教我，幫助我，那時的我，別說我有多感動了。經過一段時間的訓練，我和一些原本也不會跳繩的同學，都學會了跳繩，這可多虧了老師和同學們的幫助呀！雖然，我的動作，沒有其他同學那麼嫺熟，那麼的快，但是，我至少比原來要好了，聊勝於無嗎！

現在，我已經能夠與大家，跳差不多的`個數了。那一次。我真正體會到了同學之間的友誼和老師對我們的幫助，我和同學們的友誼，就像是一棵小樹，同學與我之間的點點滴滴，就是在爲我們之間的那棵友誼之樹，澆灌水，我們的友好，將是他不斷的成長。