實用的備戰高考演講稿4篇

備戰高考演講稿 篇1

老師們、同學們：

大家好，在這個距離高考僅有一百天的莊嚴時刻，我們高三全體師生聚集在這裏，舉行××中20xx屆高考一百日誓師大會，我們將互勉互勵，立志苦幹一百天，激流勇進將夢圓，實現人生的理想，再創××中的輝煌。

同學們！從我們跨入××中的那天起，我們每個人的心中都孕育着自己的理想，爲了

這個理想，我們披星戴月、寒暑不停、風雨無阻。

三年來，我們的老師和學生同心同德，齊心合力，確定了共同的奮鬥目標，着力營造良好的環境，相互激勵，憑着我們老實、踏實、紮實的態度爲實現我們的目標拼搏着、奮進着。

三年來，有許多優秀的老師不斷地加入了我們這個隊伍，有許多優秀的同學不斷壯大了我們這個隊伍。我們摸爬滾打，與困難鬥爭，與時間賽跑。在無數次的錘鍊中，我們的同學憑着自己的毅力和實力，在高一、高二的道路上，大步流星，奮起直追，奪得了農村中學的第一。

這就說明：我們的學生有志氣、有實力，我們的老師有毅力、有水平。然而成績只能代表過去，當今我們面臨的是基礎的夯實、弱科的補救，是兄弟學校針鋒相對的挑戰、更是激動人心的六月高考。做好這些需要再堅持一百日，爲此，我向大家提出如下五個要求。

1.希望你們進一步強化奮鬥的目標，知道怎麼去努力做好每一件事，走好每一步路，每天學習富有主動性，積極地去探討問題，攻克難關，培養濃厚的興趣，健康的情感、堅強的意志、，養成良好的性格和習慣。

2.希望你們樹立勤奮主動的求學精神，苦學樂學，勤思巧問；要形成積極樂觀的心態，有恆心有毅力，用理智的頭腦，戰勝一切困難。要養成嚴謹的思維方式，冷靜細緻的做好作業搞好考試，重視書面表達；要掌握科學的學習方法，"工欲善其事，必先利其器"，上課時要知道應該聽好什麼，記住什麼，要學會聯想和想象，學會串聯前後知識，不要專等老師答案，要開動自己的腦子。

3.希望你們調整好學習心態。同學們，你們是十七八歲的學生，是充滿希望和生機的青年，幼不學，老何爲！縱有千百個理由，你都不能放鬆更不能放棄學習，學習就是你的使命和天職，是爲你將來奠基的必備的手段，所以你必須要學習。

進教室、出教室、在寢室、在食堂和走出校門，隨時隨處都要有意識地展示自己積極向上的精神風貌和自信自強的青春形象。

現在我們當中有少數同學常常顯得無聊乏味，成天沒精打采的，昏昏欲睡，消極處世，對學習和人生抱無所謂的態度，老師壓，他就動，老師鬆，他就鬆，缺乏上進心。這些同學，應該選好自己的目標，雷厲風行，乾脆利落，要讓力量貫注到你的每一根神經末梢，堅實地走好自己高三的每一步，多作自我思考，多想想自己過去那些成功的往事，尋找勝利的法則，爲明天擁有更廣闊的人生平臺紮實努力。

4.希望和老師、父母增進了解，打好配合。

首先要理解老師。同學們，爲了提高同學們的成績，我們的老師想方設法，不辭勞苦。班主任老師披星戴月、早出晚歸；科任老師反覆研究教案，精心做好課件，認真搞好輔導，有的教師把絕大部分時間和精力花在了學生身上，連自己的孩子也管得很少，尤其是晚上。

當我們的老師在辦公室爲大家批改作業的時候，誰知自己的孩子靜靜的在沙發上睡着了；當我們的老師在爲大家上輔導課的時候，誰知自己的孩子還在傻傻的站在窗前，等待父母的歸來；爲了工作，孩子，只能帶到辦公室來做作業，家務，全落在了愛人的肩上；更有遠道的老師一星期纔回家一次，有的甚至一個月纔回家一兩次。很多老師還帶病堅持工作，承受巨大的心理壓力，這些是我們許多人所不知道的。

同學們，不被人理解是痛苦的，歷史上的屈原、司馬遷不都是這樣嗎？然而，屈原受排擠而賦《離騷》，司馬遷遭不公而著《史記》。我們的老師不會面對困難而退縮，他們

只是想讓我們明白，他們的付出都是爲了工作，都是爲了你們，做到問心無愧，因此，同學們要尊敬老師，理解老師。

再次要理解父母。同學們，當你們白天上課的時候，我們的父母正冒着嚴寒酷暑辛勤的勞作；當你們晚上進入夢鄉的時候，我們的父母還在燈光下加班加點；當你們大手大腳的花錢的時候，我們的父母正在節衣縮食；當你們嫌他們嘮叨囉嗦的時候，我們的父母正在家裏忐忑不安地牽掛着我們。

聽了這些，難道我們會無動於衷嗎？所以，我們要聽從教誨，配合老師，提高成績，健康發展。

5.希望你們強化學習意識，從小處做起。

一是不要急躁，學會清理，花一個小時，坐下來，將高中三年的書籍一本一本地清點出來，看到底有多少本，然後逐一分類，做到對各科的教材心中有數，並形成一個總的印象。

二是讀熟讀活教材，同學們，打好基礎首先就是要我們掌握教材，目前最大的複習就是熟讀教材。將教材知識形成系統，明白這一科共有幾個單元幾章幾節，講了幾個知識點，充分利用列表的方式，使本科目所有的知識點都盡歸表中，這樣你就可以綱舉目張了，往後的查漏補缺就有了可能。

三是充分利用原來的課堂筆記、作業本、考試試卷，積累經驗教訓，尤其對經常出錯的要格外留意，不犯同樣的錯誤。

四是向課堂45分鐘要成效，同學們，高三是知識點、信息點、應考方法全方位奔向你的時候，課堂不認真就無法牢牢把握住複習的主動權。同時要做好每一套練習題，把平時的訓練場當戰場，你的意志、能力就會在潛移默化中形成。

五是珍惜寶貴的時間。同學們，光陰寸隙流如電，風霜兩鬢白如練，時不我待，人生路上所有的坎坷與跌倒，讓我們一起走過。

未來的日子裏，還有許多機遇掌握在你的手中，還有許多奇蹟等待你創造，一代文豪泰戈爾曾經說過：錯過太陽的時候，你在哭泣；可是當你哭泣的時候，你又錯過了星星。因此，珍惜時間，把握現在是我們唯一的選擇。

同學們，青春就應該胸懷大志，就應該將豪情寫在臉上，用挑戰與成功來詮釋生命的內涵。一百天的時間內，也許對你們會有更苛刻的要求，更艱苦的訓練，更嚴厲的批評，也許會令你們倍感緊張，但我們相信大家能夠理解，這一切，都是爲了我們的學生能夠出類拔萃，爲了我們的學生能夠有所作爲。

春風化雨，澆灌滿園桃李；琅琅書聲，鋪就錦繡前程。

同學們，高考號角已經吹響，我們將帶着從容的微笑，去迎取我們志在必得的勝利，讓我們積極行動，攜手並進，咬緊牙關，破釜沉舟，背水一戰，奮戰一百天，實現進步，讓青春與理想在六月張開翅膀！奮戰一百天，創造佳績，讓成功與智慧在六月閃光！

備戰高考演講稿 篇2

各位老師、各位同學：

大家早上好！

今天我謹代表全體高三學生在國旗下講話，再過**天，我們就要步入考場，迎接人生第一個，也是最關鍵的挑戰，那就是高考。

高考就像是一道門檻，只有跨過它我們才能進一步地提升自己，不僅如此，它還是欠開啓美好未來的一把鑰匙，通向成功的一座橋樑。

十幾年的寒窗苦讀，這其中的喜怒哀樂、酸甜苦辣早已幻化成一股股能量，在我們體內不斷積蓄。等待着，等待着在最後的時刻釋放地淋漓盡致。

直面高考，我們要積極備戰，不留遺憾，在最後衝刺的階段裏，我們要把所有的注意力，所有的時間，所有的精力都投入到學習中去，絲毫不得懈怠。做到不放過任何一個疑點，不逃避任何一道難題，不遺漏任何一個知識點，將知識系統化、網絡化。高三很苦、很累，可是高考很近很近，所以在這段最艱苦的日子裏，更需要我們以超常的毅力和驚人的耐力去堅持，堅持每一分鐘，堅持每一天。只有堅持到底，才能爲我們的高中生涯畫上一個圓滿的句號。

直面高考，我們要滿懷激情、豪氣千雲。不管在通往成功的路途上有多少荊棘、多少坎坷，不管每一步邁得多麼千辛萬苦，不管有多少狂風暴雨和艱難險阻在等着我們，我們一定要大聲對自己說我不怕，我們要做高爾基筆下的那隻海燕，“讓暴風雨來得更猛烈些吧”。只有經歷過磨難洗禮的雙翅才能承擔起人生的使命，才能在蔚藍的天空下自由翱翔。無論是一帆風順，還是身處逆境，我們都要充滿自信，不到最後一秒絕不輕言放棄，因爲有太多的奇蹟在等着我們去創造，“普天之下，捨我其誰！”對成功極度的渴望纔是我們奮鬥不變的原始動力，也只有這樣的壯志豪情，才能帶領我們乘風破浪，勇往直前。

我相信，在全體高三老師和學生的共同努力下，在即將來臨高考中，我們一定會取得驕人的成績；我也相信，我們全體高三學生絕對不會辜負老師和父母的期望，我們會用最好的成績爲母校六十年校慶獻上一份豐厚的賀禮。）

備戰高考演講稿 篇3

各位老師、同學們：

大家好!今天我>演講的題目是“調整心態，備戰高考”。

同學們，高考已經臨近，大家都已經進入緊張的複習階段，有些同學平時學的很不錯，可一到考試就不行，就是俗話說的那種“豐產卻不能豐收”，那我們應該如何應對考試呢?在此，我想同大家分享幾點專家的建議。

1.用正確的態度對待考試

考試固然意味着與他人競爭，但就個人的發展來說，歸根結底是同自己競爭，就是說通過考試來檢驗個人掌握知識的情況，以便根據存在的問題加以改進。

因此，過分的擔憂是毫無意義的，而且精力白白浪費在毫無價值的猜測上，這種擔心助長了個人的自卑情緒，使自己喪失了應有的信心和勇氣，這時，我們應該採取的態度是抓住中心，排除雜念，立足於自我潛能的最大發揮。

2.維持良好的考試狀態

利用大腦的“最佳時限”，學習和休息合理安排，當頭腦情形精力充沛時，就要抓緊學習，當頭腦疲勞時，可休息或做適當的戶外運動，以使腦神經細胞恢復正常。充足的睡眠可消除疲勞，防止大腦過分活動產生抑制，消除緊張情緒，那種考前通宵達旦，絕非良策。

3.複習要多樣化

文理搭配，看、聽、讀、背、做題相結合，避免單一枯燥的學習方法，這樣會提高學習記憶的效率。

4.學會自我放鬆

考試難免緊張，但過度的緊張就會引起焦慮，所以一定要學會自我放鬆。大家如果

出現緊張情緒，可用聽聽音樂，適當活動的方法自我放鬆。同時，還可以進行一些心理暗示。

5.放下過去，專注於現在

考試的好與壞與你學的好與壞，付出的多少有關，曾經的成績不代表現在，更不代表未來，過去的已經過去了，我們現在所能做的就是放平心態好好發揮自己的水平，放下過去，專注現在。

最後，希望同學們好好複習、勞逸結合、放鬆心情、調整情緒，在考試中發揮自己真實的水平，考出成績、考出自信、考出風格。

祝大家在高考中取得優異的成績。謝謝。

備戰高考演講稿 篇4

尊敬的學校各位老師，親愛的同學們：

有個同學說，上次模擬考太差了，我曾經想到過自殺。我問他：自殺了沒有？他說：沒有。（笑）爲什麼？捨不得家人。

美國作家海明威說，一個人可以被打敗，但不可以被打倒。你們同意嗎？（同意）考差了難道就一定要嗎？在一次講演會上，有位講師從皮夾裏掏出一張20美金的紙幣，問聽衆：“誰要這張鈔票？”在座各位，你們要嗎？（要）很多人都舉了手。接着講師把這張紙幣揉得皺巴巴的，再問：“誰要這張鈔票？”舉手的人少了很多。接下來講師把這張紙幣扔到地上，並且還踩了兩腳，再問：“誰要這張鈔票？”舉手的人更加少了。這還不算，最後講師又在這張紙幣上吐了幾口唾沫，“呸呸呸！”再問：“誰還想要這張鈔票？”全場幾百人當中只有一個年輕人還堅定地舉着手。講師問他：“大家都不想要，爲什麼你還想要？”年輕人回答：“不管你做了什麼，這張鈔票的內在價值並沒有任何變化，它始終值20美金。”講師無限感慨地說：“年輕人，你今天學到了至關重要的一課，你一定會成功的！”這個年輕人不是別人，而正是巴菲特，後來他成了美國的股票大王，世界第二大富豪。首富是誰啊？——比爾·蓋茨。他跟比爾·蓋茨是哥倆好，兩人經常一起打橋牌。

我現在請問在座的各位，你生命的價值是多少呢？是20美金嗎？（不是）是20萬美金嗎？（不是）那到底是多少呢？（無價的）對！世界上沒有兩片完全相同的樹葉，也沒有兩個完全相同的你，你是獨一無二的，你的生命至高無上，是無價之寶！（熱烈的掌聲）

你們知道，愛迪生髮明燈泡的時候，一共做了多少次實驗嗎？（1000多次），因此別人都認爲他失敗了，愛迪生本人卻不這樣認爲：“那不叫失敗，它們讓我明白了這樣一個客觀事實，那1200多種材料是不適合用來做燈絲的。”所以我們說，選擇的權力就掌握在你自己的手裏，你可以認爲自己失敗了，也可以認爲自己沒有失敗，只是暫時沒有成功。請大家跟我一起朗誦一首詩：（互動）《如果你認爲》。（參見附頁）在座各位，你認爲自己是出色的嗎？（是）你認爲自己能夠取勝嗎？（能）那就給你們自己一個熱烈的掌聲吧。（鼓掌）

那怎樣才能在備戰高考過程中始終保持自信心呢？

第一要找到自信的根。

19世紀初，法國有個年輕人，窮困潦倒，他從鄉下流浪到首都巴黎。他找到父親的一位朋友，希望他能幫自己找一份工作，混碗飯吃。父親的朋友問：年輕人，你有什麼特長嗎？我沒有特長，我很自卑。你精通數學嗎？不精通。你精通曆史嗎？不精通。你懂法律嗎？不懂。你懂會計嗎？不懂。哎呀，年輕人，那你找工作就有點難了，不過沒關係，你先把住的地方寫下來，我幫你慢慢找。年輕人寫好住址後交給他，父親的朋友一看立刻豎起了大拇指：年輕人，你的字寫得很漂亮嘛，這就是你的優點啊！什麼？字寫得漂亮也算是優點嗎？（笑）當然算優點！你不要小看自己，你應該找一個好一點的工作。年輕人想：既然我能把字寫得很漂亮，那麼我也能把文章寫得很漂亮。年輕人越想越興奮，終於找到了自信心。經過不懈地努力，幾年後，他成了大作家，寫出了世界名著——《三個火槍手》和《基督山伯爵》，這個年輕人就是——大仲馬。

菲律賓也有一個年輕人，名叫羅慕洛。讀高中時，他身高還不到1。6米，屬於“三等殘廢”。起初他很自卑，站在漂亮的女生面前，他會手足無措。爲了讓自己顯得高大一點，他特別愛穿高跟鞋，想想看，一個大男人穿高跟鞋是不是很難看啊？（笑）同學們都取笑他“矮子多作怪”。（笑）羅慕洛氣壞了，他憤然脫下高跟鞋發誓：我再也不穿高跟鞋了，我要跟你們比學習！從此以後，他讀書非常用功，後來考上了名牌大學，並最終當上了外交部長。

聯合國召開第一屆會議時，羅慕洛應邀上臺發言。當時講臺的高度是按照西方人的身高設計的，他上臺後就只有兩隻眼睛露在外面，（笑）引起了一陣鬨堂大笑。但羅慕洛仍然十分鎮定地站在那裏，等到笑聲漸漸稀落下來，他突然高舉右手，用力地揮動，同時莊嚴地說出一句：我們就把這個會場當作最後的戰場吧！話音剛落，整個會場鴉雀無聲，緊接着響起了雷鳴般的掌聲。羅慕洛成功了。他後來寫了一篇文章，題目就叫——《但願我生生世世爲矮子》。

超級女生李宇春，你們喜歡嗎？（不喜歡）我也不喜歡。她胸部平平的，像飛機場。（笑）有人對她說：李宇春，你應該自卑！我爲什麼要自卑呀？因爲你長得不男不女的！（笑）你懂什麼？那叫中性美。我只要唱歌唱得比你好就行了，幹嗎要自卑呀？！

你們聽說過桃園三結義的傳說故事嗎？（沒有）劉關張結拜爲生死之交，不求同年同月同日生，但求——同年同月同日死。誰來做老大呢？比賽爬樹。黑臉張飛爬得最快最高，紅臉關公第二，小白臉劉備根本沒爬，（笑）他一直站在樹根底下。張飛往下一看，哇哇大叫：哈哈哈！我爬得最高，我是老大，快叫我大哥！劉備卻說：慢！張飛瞪大眼睛問：爲什麼？劉備慢條斯理地回答：水從源頭木從根。就這樣劉備做了大哥，而張飛只能做小弟。（笑）

一棵樹，根深才能葉茂，才能抗擊12級颱風；人也一樣，只有找到自信的根，纔不會因爲一次沒考好而灰心喪氣。你應該向大仲馬學習，發現自己的優點，肯定自己的優點，放大自己的優點，然後對自己說一句——天生我材必有用！

第二自信來自成功的體驗。

XX年杭州地區的文科狀元趙新侃，他從來都不開夜車，但有個好習慣：每天上牀睡覺之前，他都要把當天的學習情況在腦海裏面過一遍。今天都學了哪些知識？學習的重點和難點是什麼？計劃完成得怎樣？有什麼進步嗎？這樣一盤點，既鞏固了知識，又檢查了計劃，還增強了自信心，一箭三雕，真是太好了。

每個同學每天晚上都必須做兩件事，你們知道哪兩件事嗎？（不知道）一盤點當天的學習情況，二爲明天的學習做計劃。請問各位，你昨天盤點了嗎？（沒有）你爲明天做計劃了嗎？（有）

第三要進行主動的自我暗示。從前有個秀才跟你們一樣，準備進京去趕考，臨行前他做了三個稀奇古怪的夢，他很想知道夢的朕兆，便到姑媽家裏去解夢。姑媽不在，漂亮的表妹接待了他。秀才說：“第一個夢，我把一棵大白菜種在牆頭上了呀。”表妹解釋說：“那叫豈有此理！”（笑）“第二個夢，下雨天，我身上穿着蓑衣，手裏還打着一把雨傘呢。”“那叫多此一舉！”“第三個夢，我和表妹你赤身裸體地躺在同一張牀上，背靠背。”表妹羞紅了臉罵道：“那叫白日做夢！”（笑）聽了表妹的解釋，秀才心情十分沮喪。回家的路上湊巧碰到了姑媽，姑媽看他垂頭喪氣的樣子，就問：“你這是怎麼了？”“我在白日做夢。”（笑）“你到底怎麼了？”他於是就把剛纔的過程一五一十地說了一遍，姑媽聽了哈哈大笑說：“恭喜你啦！第一個夢，牆上種菜，種得那麼高，那不是高種嗎？這次進京你肯定高中什麼？——狀元；第二個夢，雨中打傘，那不是高舉嗎？你這次一定像范進那樣高中舉人；第三個夢嘛，你和表妹—躺在同一張牀上，背靠背，傻小子哎——你該翻身啦！”（大笑）

同樣的三個夢，不同的人會有不同的解釋，而不同的解釋會對人產生不同的影響。你知道爲什麼嗎？因爲人是受暗示的動物。主動的暗示帶來自信，消極的暗示帶來自卑。美國有一位心理學大師到中國一所學校考察，教室領導老師說：“大師，聽說您對天才兒童很有研究，能不能幫我們也挑幾個啊？”想不到大師滿口答應：“ok！現在就挑吧。”大師在教室裏走了一圈，邊走邊指點：你、你，還有你！點到誰，誰就會眼睛發光立刻發出一聲尖叫：啊哈，我是神童耶！老師也感到驚奇不已：什麼？他們是神童啊？我以前怎麼就看不出來呢？但不管怎樣，老師還是相信了，爲什麼？因爲人家畢竟是大師嘛。從此以後，大家對那幾個神童，刮目相看。一年後，美國學者又來到這個班，問教室領導：請問，我去年挑的那幾個神童，靈不靈啊？教室領導說：別提多靈了，這幾個孩子現在的表現呀，一個個都很優秀！大師，您能告訴我其中的奧祕嗎？你們猜是什麼？大師一聽就笑了：我是隨便亂點的呀。（笑）

這個實驗說明了什麼呢？人跟人其實是差不多的，關鍵在於你是否相信自己。相信自己，你就會變成一隻鷹，能夠在藍天白雲下自由地飛翔；懷疑自己，你就會變成一隻醜小鴨，只能在地面上尋找食物吃。這就是主動暗示的巨大威力。你們看，我胸前掛了個什麼？（笑臉）有什麼作用嗎？（暗示作用）我希望自己每天微笑多一點，自信多一點。你們再看，我這個身材長得怎麼樣啊？帥不帥？（笑）有的同學笑了：帥個屁！五短三粗的。（笑）各位，如果我說自己長得像“武大郎”好嗎？（不好）那說什麼？——濃縮就是精華。（笑）請大家跟我一起來暗示一下：（互動）

我是最棒的！我每天都在進步！我一定會成功！

去年，義烏有個女生給我打電話：程老師，這幾天我心裏亂糟糟的，靜不下心來看書，怎麼辦？爲什麼呀？幾次考試我都沒考好。請問：你高考的目標是什麼？我的成績夠得上一本，但我想報考浙大嘛。我說，好啊，做最好的努力，做最壞的打算，把一本當成你的保底目標，而把浙大當成你的衝刺目標。不！我非要考上浙大不可，否則我對不起父母和老師。你知道什麼叫頂天立地嗎？你應該頂浙大的天，立一本的地。她聽不進，一意孤行，結果高考時她特別緊張，失敗了，連本科都沒上，只考了個第四批。這叫什麼？不聽老人言，吃虧——在眼前！

你爲什麼會自卑？又爲什麼會緊張呢？其中一個主要原因就是——你爲自己定的目標不合理。心理學研究表明，目標過高會很緊張，目標過低又會缺乏動力。因此，保持心理健康的前提就是八個字：合理定位，明確目標。XX年杭州地區的理科狀元周致遠，高考成績是703分，省內排名第二。在接受時，周致遠說了一段話對你很有啓發，他說：進入前十名顯示的是一種實力，而得第一名則是一種偶然。我不一定要超過別人，但一定要盡力做到最好的自己。（掌聲）

什麼叫成功？成功就是做最好的自己；怎樣纔算考試成功？只要考出自己的真實水平就算考試成功了，只要這一次比上一次有進步就算考試成功了。

有的同學卻不是這樣，總喜歡拿自己跟別人做比較，比分數，比名次，比時間，比目標……比到最後怎麼樣呢？有個同學說，每當我看到別人學習時心裏就煩，而看到別人在玩時我心裏就樂。（笑）這算什麼心理呀？——變態！（笑）難怪日本人要說，一個日本人是一條蟲，三個日本人卻是一條龍；而一箇中國人是一條龍，三個中國人呢？——卻是一條蟲。

我的演講完畢，謝謝大家。