心理健康作文（精選27篇）

在日常的學習、工作、生活中，説到徵文，大家肯定都不陌生吧，徵文一般都具有精彩的開頭，給人耳目一新的感覺。寫起徵文來就毫無頭緒？下面是小編精心整理的心理健康作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

心理健康作文 1

不知道有多少隻鳥兒歡快的從我的窗前掠過，只知道坐在窗前的我早已麻木了，我在絕望中掙扎，然而所得的頂多只有痛苦罷了，這一切都來源於心中的那片陰雲。

“你有本事就滾呀！真是站着説話不腰疼。”“該滾也是你滾，你衝我吼什麼吼！”接着，一陣碟碗破碎的聲音隨之而來。“吵！吵！吵！你們天天只知道吵，煩不煩呀！”我狠狠地將手中的筆摔在桌子上，我真恨不得拿棉花堵上自己的耳朵，省得再去聽他們沒完沒了的吵鬧，我關了燈，鑽進被窩，不爭氣的淚水在眼眶裏打轉。“為什麼一切的不幸都要在我的身上紮根？為什麼我就不能擁有一個和睦温馨的家呢？”客廳裏無止境的爭吵伴着我不可阻擋的哭泣聲，顯得那麼淒涼。

太陽又從雲層中露出了笑臉，托出一顆倍愛打擊的心，我翻身起牀，慢騰騰的穿衣洗漱完畢，暖水瓶裏空空如也，我只好空着肚子去上學。上午，好友問我是不是生病了時，我冷冷地拋下一句“嚴重性心病，説不定隨時‘休克’呢！”“啊！有那麼嚴重啊！”好友驚得不得了，我冷冷地笑着，連我的心也幾乎在發顫。也許是好友看出了我的心思，午飯時間她提出帶我出去散散心，反正我也不願回家便隨聲應道：“噢。”好友便拉我衝向那片麥浪滾滾的田野，金色的麥穗在風的吹拂下翻滾着波浪；肥胖的蜜蜂嗡嗡的飛着；粗壯的大樹抽出嫩綠的柳條；豔麗的花兒釋放出誘人的芳香……我的心境忽然被這幅美妙的彩畫點亮了，“看到了嗎？它們只為自己開花，沒有一絲憂愁，抱着樂觀向上的心態去面對生活，你會從中收穫很多很多。”好友摘下一朵油菜花輕輕的對我説。“為自己開花？”我問好友，“當然，為自己開花，芳香自我，何樂不為呢？”好友依然笑臉如花。我忽然明白：逃避不了的現實也就永遠無法逃避。在好友的.安慰下我感到心裏疼痛終於解開了，我好輕鬆！之後的日子依然一如既往，父母之間的紛爭永不罷休，我卻不再像以前那樣煩，我依然做着自己的事，依然只為自己開花，因為我明白活在陰雲中永遠無法開出美麗的花兒，父母之間的吵鬧只是生活中的一個插曲，我應該大聲的笑，歡快的迎接每一天的黎明，愜意的歡送每一個夕陽！

心中的陰雲散了，永遠不忘為自己開花，為自己的心靈開一朵花，揮灑一片芳香，讓心永遠豔陽高照。

心理健康作文 2

健康，人們永久的話題，請用你健康的眼睛，去發現健康的心靈！

面對日益激烈的競爭，今天的學生不但需要掌握現代科學技術，具備強健的體魄，而且必須具備健全的人格、健康的心理素質。在這日新月異的社會中，科學給我們帶來了享之不盡的好處，當然，科學的成就也有一部分被一些十惡不赦的人給利用，他們用不健康的科學來侵入我們風華正茂的中學生的心靈。

常用QQ的同學一定看過這些話 看看我最近的照片~~~才掃描到空間上的。是不是有點太露了？ 隨後就是一個網址。我想同學們一定對這些危害我們的心理的話痛恨之極。每每我看到這些話，心裏不禁一酸：為什麼總有人發這些無聊的話呢？自己有好處嗎？難道為的就是讓其他人也陷入泥潭？

我經常想：難道，網絡上沒有綠色可言了嗎？直到有一天，我認識了一個叫可馨的女孩，她説： 網絡不一定都是不健康的，只是看你的心是否健康罷了。 當我聽到這句話時，我不禁受到了啟發：原來網絡不單單隻有負面影響，也有正面教導！

那天，我正在像以往那樣上網、聊天。突然電腦蹦出一個網站，上面説：無論誰都必須要樹立正確的 三觀 。我一下來了興趣：哪三觀呢？於是我接着往下看：

①正確的世界觀。世界觀是對這個物質世界的總的根本的看法。有不少同學有些迷信：比如根據所謂的 星座 八字 、血型等確定自己的 幸運數字 、 幸運顏色 ，有的甚至用這些東西來推算自己某次考試是否順利，有的同學認為考試前洗頭是不吉利的，會使自己什麼也想不起來，這些想法有的同學也表現在作文中，並且表現出一種確信的態度，這就不恰當。

②正確的人生觀。人到底應該為什麼活着？不同的人會有不同的.答案。古代儒家有一種觀點：窮則獨善其身，達則兼濟天下。還有很多種關於人生的説法，但不外乎這樣兩點：一是使自己的人生更充實、更美好，二是使他人的生活更美好。人生觀符合真善美標準的，就應該是健康的，而一味地強調自己的利益，一味強調自己的索取，如人生的最大目的就是賺大錢等都是不健康的思想。

③正確的價值觀。價值觀就是什麼是對的，什麼是錯的，什麼是重要的，什麼是不重要的。具有不同價值觀的人，對同一件事會有不同的評價。作為考場作文，思想和感情應該符合真、善、美的標準，所表現的思想感情應該不違背道德規範，要尊重歷史。

看完這短短三段話，我不禁感到無比欣慰，因為，許多人還是嚮往健康，崇尚健康的。

心理健康作文 3

心理健康教育主要是針對兒童青少年心理髮展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養學生的心理素質，幫助學生學會如何恰當有效地應對現實生活中所面臨的各種壓力、如何進行情緒調節等，使學生更有效、積極地適應社會、適應自身的發展變化，促進兒童青少年心理健康的發展。所以，預防問題發生、促進心理素質提高才是心理健康教育的主要目標。從本質上來講，心理健康教育是心理素質的教育和培養，是促進學生全面發展的重要方面，是素質教育的具體體現。

心理健康問題，是每一位學生在成長與發展中都必然會面臨的挑戰，包括那些學習優秀、在教師看來是“好”孩子的學生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明，有時這些“好”學生反而更需要心理健康教育。因為，往往由於學習成績好，這些“好”學生心理髮展中不健康的側面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。如，一些“好”學生由於長期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發脾氣，有的還採取極端措施進行打擊、報復，甚至走上犯罪道路，清華大學生向狗熊潑硫酸便是一個最好的例證。還有的學生甚至邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力。可見，心理健康教育是一個教師的.重要課題，它應成為我們學校教育的重要任務。

教師作為教育實施的主體，其自身的素質對開展心理健康教育起着舉足輕重的影響。當然，社會的力量也是舉足輕重的。而獲得來自社會的支持和認可，首先應獲得來自家長的支持和認可。教師本身也要注重自己的心理健康。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關係，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上説還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關係——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處於壓力之中以至於身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，儘快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

心理健康作文 4

心理健康是一件非常重要的事情，一個人的心理，決定他以後的成敗。當你心理陽光時，你每天都會快快樂樂地活着，並樂於助人、樂觀向上；但當你心理陰暗時，你每天都會生活在陰暗的世界裏，並且會因某些事而走向犯罪的道路，由此可見，一個人的心理健康是多麼重要啊！為此學校給我們開展了一系列的心理健康教育。心理健康課就是其中一項。

不管是哪節心理健康課，都使我受益匪淺，但是，我印象最深的，還是那一節心理健康課——“酸酸的嫉妒”。

記得那一節課講得是“酸酸的.嫉妒”，楊老師問我們：“同學們，請問你們有沒有感受過酸酸的嫉妒的那種滋味？”我們回答：“有！”楊老師緊接着問：“你們都嫉妒過誰？嫉妒他什麼？請舉手回答。”許多人都是用關於因為學習上的好與差而去嫉妒別的同學的

事情來回答所謂“酸酸的嫉妒”的話題。楊老師説：“你們都應該懂得，比你成績好的人只會讓你的成績更好，而不會讓你的成績變差，懂了麼？”

這一課，老師給我們上了一堂普及在座的人內心健康問題的一堂課。

就如以上的話題“酸酸的嫉妒”説的一樣，人們有這種心理的時候，就會由羨慕到嫉妒，再到恨，最終使人走向犯罪的道路，你們想想，嫉妒的後果是多麼嚴重呀！心理健康也是如此，越不健康就越會犯罪，所以，當我們有陰暗的心情時，一定要冷靜地想清楚原因，並把心情整理好，保持健康的心理。一個比你好的人，只會讓你更好，更強！樂觀的心態能讓你保持對學習、對生活的積極，而整天怨天尤人，胸無大志，則會讓你懷揣着消沉的心態去面對一切。健全的人格是我們心理健康的根本，培養我們健全的人格很重要。我們在校學習生活不可能一帆風順，在學習征途上會遇到許多意想不到的困難和問題，機遇和競爭並存，成功與失敗同在，挫折與困難時時會與奮鬥同行。要教育我們增強學習過程中的自信心和自制能力，樹立起與困難作鬥爭的勇氣和堅忍不拔的毅力，具備承受困難和挫折的能力；這就是我們應有的健全的人格。學習生活要有節奏，要養成良好的學習生活習慣。如按時上學上課，按時就餐，按時參加學校、班級各項活動、按時放學及時回家。我們要從小養成良好的習慣，在校尊敬老師，友愛同學，助人為樂，熱愛學習和勞動，遵守校紀校規，合理安排好學習和休息時間，做到勞逸結合。

到了這個尾聲，同學們，請保持健康的心態去面對一切生活中的點點滴滴吧！願你們天天快樂，學習更上一層樓。

心理健康作文 5

面朝大海，春暖花開，你為自己描繪了桃花源般的精神家園。我們以為你的內心陽光明媚，我們以為你的人生桃花朵朵開。可我們沒有想到，你會作出那樣的選擇！多少人為你握腕歎息，多少人暗中為你哭泣。你，一個滿腹經綸的曠世奇才，為世人留下美麗的詩篇，自己卻長眠於冰冷的鐵軌。可悲可歎，海子。我們讀懂你的詩句，卻讀不懂你內心的憂鬱。或許，你憂鬱的眼睛常常訴説着你對生活的不滿，對情感的無奈。可是，你為什麼不把你的內心世界展現給你的親人或朋友？難道是對他們的不信任？或是，孤獨的你已經習慣於孤獨地咀嚼自己的孤獨？我們不明白，你可以寫出無數的經典之作，卻不能道出你內心的苦悶？我們也不贊同，你用輕生的方式來傾訴你哭泣的內心。

有人説，你是一個有心理疾病的人。但我説，你是一個內心封閉的人。內心封閉使你看不到外面的陽光，使你只會一個人躲在陰暗的角落獨自飲淚。

現在，回想已隨風而去的你，我們只有感歎。

最近，我常常想，一個人，擁有健康的身體固然重要，但擁有健康的心理更重要。否則，健壯的身體毀於一念之差是瞬間的事。相反，身體殘缺，內心完美，卻可以活出美麗的人生。你看07年感動中國的十大人物之一“麗姐”——李麗，從小患有小兒麻痺症，年輕時好不容易與輪椅説再見，可一場車禍又逼她不得不與輪椅長期作伴。試想，遭受這樣不幸的命運，有多少人能坦然地面對？有多少人能夠笑着去選擇嶄新的生活？有的人，或許只會整天以淚洗面，怨天尤人，甚至走輕生之路。我們的麗姐她説不，她穿上漂亮鮮麗的衣服，以“麗美人”的姿態出現在世人的`眼前。她要告訴人們，不幸的遭遇可能會改變你的人生道路，但健康積極的心態也可以改變不幸的命運。她認為，面對生活的磨難與挫折，堅強的意志誠然重要，但健康的心理又豈能忽視？因此，她創辦了“李麗家庭教育工作室”，幫助成千上萬的中學生和服刑人員，幫助他們積極面對生活，面對未來。

她每天為很多人的心理健康而努力工作，她在努力工作中實現自己的人生價值，塑造美麗的人生。

我們比李麗幸運，因為我們擁有健康的身體，那我們又應該怎樣去面對自己的人生？那些因為一時挫折而一蹶不振的人，那些因為所謂的失戀而自暴自棄的人，那些垂頭喪氣，臉上總是陰雲密佈的人，想想我們的麗姐，或許會有新的改變吧。

心理健康作文 6

成材與心理

風兒吹拂， 摸着每個人的心，心靜了下來，眼前 浮起了一條路———通往成材之路，開始，你的人生旋途。在這處事多變的環境裏，成材的關鍵在於良好的心裏素質。

人生短暫，生命可貴，要減輕對生命的壓力，挖掘生命的壓力，正視苦難，承受“壓力”讓生命加堅強，讓生命走向輝煌。

李麗，她的生命如此波折，1歲患小兒麻痺症，童年從未站起來過：40歲時不慎撞車，下半身完全 癱瘓，從此與輪椅為伴。然而，在多舛的命運裏，她不僅沒有怨天尤人，還選擇了一條向社會傳播愛心之路。她 創辦了“李麗家庭教育工作室”和公益網站“麗愛天空”長期從事公益事業和青少年心理教育工作，先後義務深入國內外100個多個學校， 企業，挽救了無數人的不良心理。

她的愛心得到了人們的肯定，讓人們看到了她強大的心靈，讓人們明白，一個人無論多麼平凡2，無論多麼脆弱，只要孜孜不倦，奉獻愛心，就一定能夠促成社會的良好道德風尚。

正因為李麗有一顆善良的心靈，使她戰勝了生活的缺陷，正因為她良好的心理素質 ，使她向成功跨進了一大步。

“懷才不遇”時常有不為人識的苦惱，“木秀於林”常為風來摧之捆憂，成材者前方的旋途，不是大道是小路，在這狹小的小路上，往往有所困難，然而良好的心態會穩住你的心，助你走向成功。

良好的心理，有助於中學生更早地踏入知識的門檻 ，良好的心理，有助於中學生在成材旋途中隨機應變，良好的心理，有助於我們駕駛知識的船漿，良好的心理，有助於中學生做事穩紮穩打 ，明白“合抱之木，生於毫末，九層之台，起於塵土千里之行，始於足下”的道路。相反地一味追求“立竿見影”的`人只會使自己處於忙中添亂之中，有些人好高騖遠，只熱衷於標新立異，不屑於做那些看似微小的事情，到頭來，這樣，只會使他成為一名空想家。

沒有豪言壯語，沒有驚天動地，正是在這樣平凡的工作中，李麗表現出堅定的責任感和使命感。折射出強烈的精神。

在成材和心理良好之間，我首先選擇了良好的心理，而後選擇成材，要知道，良好的心態才是成材的關鍵。

心理健康作文 7

作為一名青少年，我們的思想還不成熟，成長過程中會面對許多問題，所以我們需要重視自己的心理健康問題。

心理健康利於青少年培養健康的個性心理。青少年的個性心理特徵，是指他們在心理上和行為上經常、穩定地表現出來的各種特徵，通常表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特徵，性格除了氣質所包含的特徵外，還包括意志反映的特徵。當代青少年的心理特徵普遍表現為思想活躍、善於獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利於青少年的健康成長。

我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學、師生間關係，積極融入集體，熱愛並勤奮學習，更好的適應新環境。

學習是青少年的`主要任務，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質。同時也應該積極參加各種創新大賽，這樣及開發思維的多向性又鍛鍊了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現代社會中英語已經成為了一種趨勢，也可以説是每個人必備的素養之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。

青少年應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛鍊了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平台，讓自己成為一個閃光點。積極參加業餘活動，發展社會交往。豐富多彩的業餘活動不僅豐富了大學生的生活，而且為青少年的健康發展提供了課堂以外的活動機會。青少年應培養多種興趣，發展業餘愛好，通過參加各種課餘活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調節，適度的表達和控制情緒。

作為21世紀的青少年，我們應該不斷加強對適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創造力以及自信心等心理素質的訓練，使自己真正懂得：要想佔有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！

心理健康作文 8

健康是人生的第一財富。那麼，怎樣才算健康呢?同學們也許會説：“健康就是不生病，身體好。”其實，這樣的回答是不全面的，健康除了指身體健康，最關鍵的是心理要健康。健康的心理有利於培養優秀品德，有利於提高學習成績，有利於身體健康，更是個人事業成功的重要保證。而心理不健康能導致內臟功能受阻、思維紊亂、記憶力衰退等。長期被不良心理籠罩，就會導致生病。所以我們必須擁有健康的心理。

健康不是天生的，需要在家庭、學校、社會所提供的良好的環境中，依靠自身努力和鍛鍊形成。在班裏，我是一名清潔委員，也許有的人會看不上這個“七品芝麻官”，但我深知整潔的環境不僅能使我們的校園更加美麗，而且對我們的'學習也有很大的幫助，所以我總是認認真真把自己的本職工作做好，因此經常受到老師的表揚。可是有一天，我一直忙着做作業，忘了檢查衞生，教室裏被幾個平時不講衞生的同學弄髒了，老師毫不留情地批評了我，還扣了我的分。當時，我心裏甭提有多難過了，真想痛痛快快地哭一場。但我很快就平靜下來，心想：這次扣了就扣了，自己端正工作態度，以後一定更好地做好檢查督促工作，為班級的衞生工作盡力。正因為我有這樣良好的心理品質，真正做到了“勝不驕，敗不餒”，所以我很快調整了自己的心態，以一顆平常心接受了老師的批評。後來，我以更積極的態度對待工作。在我的努力下，我班的衞生工作真的搞上去了，教室裏再也不見亂丟紙屑的人。我們整天都在潔淨的環境裏愉快地學習和生活，同學間的關係也更加融洽了，大家的集體榮譽感也增強了。

由此可見，健康的心理對於我們的學習、生活是多麼重要。正如巴德舒爾伯格説的，只有在受批評時不氣餒，受表揚時不驕傲，才會取得成功。是啊，健康的心理對於我們每一個人都很重要。只有平衡好自己的心理，以健康的心態對待一切，我們才能把事情做得更好。時代呼喚心理健康，讓我們每一個人都擁有健康的心理。

心理健康作文 9

最好的醫生是自己，保持良好的心態，就是最成功的健康。我們在生活中，談起健康，首先，我們會想到的是身體或智力，即外在的健康，殊不知，心理健康才是最重要的健康。一個人，空有一副好的軀體與聰明才智，卻含有一顆殘缺的心，那麼這個人是極度不健康的，而反過來，一個人軀體或智力存有缺陷，但是他心態正常，那麼他也是一個很健康的人。

近日，廣東省南方醫科大學發生了一起命案。一名大三的學生持刀砍人，導致一人當場死亡，而一人因搶救無效也離開了世界。令人驚訝地是：殺人者已經通過了中山大學研究生的初試，即將要進行復試了，成功的大道近在眼前，是什麼讓他筆走偏鋒，不惜以前途為代價而殺人呢？無疑，是他不健康的心理。從報道中我們可知，儘管他的學習不錯，但是他與舍友、相關同學、甚至老師的關係都很差。他對待人和事的心理都不正常，做事偏激衝動。最終讓他走上了錯誤的路，跌落到無邊的黑暗之中。也給三個家庭帶來了無邊的傷害。

有些人，虧上天給了他們健康的軀體與非凡的智力，卻不懂珍惜。有些人，面對上天給予的考驗——身體上的殘缺，以積極健康的心態去面對，終讓自己的人生散發出奪目的光彩！著名作家海倫凱勒，在幼時就喪失了視力、聽力、聲音。但是她以正確的心態來對待這些外在的殘缺。利用嗅覺、觸覺、味覺來感知世界。寫出了無數動人的詩篇，鼓舞着無數人！她雖説軀體算不了健康，但是她的心態尤為健康積極，這足以讓她成為一個十分健康的人！

軀體的殘缺並不可怕，可怕的是你自己都對積極的殘缺感到無所適從，沒有積極向上的`心，只有落寞低沉的情。健康是多樣的，它包括軀體與智力等外在的健康，也包括心理上的健康。而後者往往更重要，有了健康的心態，便有了戰勝一切的信心，軀體上的殘缺對我們的阻礙就不堪一擊了！

讓我們保持心理健康吧，心理健康，受益你我他！

心理健康作文 10

健康這個詞大家不陌生吧？那大家知道健康到底是什麼嗎？讓我簡短的説一下吧：

一個人的健康包括了身體的健康和心理的健康及良好的適應能力等。如果你缺少一樣都算不上健康。

一許你有着強健的體魄，可是你有健康的心理嗎？下來讓我告訴你，健康心理具備的條件吧！

第一，學習中和生活中能正常的進行一些的活動，也就是智力正常。

第二，能自己把握自己的情緒，使自己每天都保着情緒穩定的效果。

第三，堅定的意志做事要有始有終。

第四，開朗，樂於與人交往，人際關係和諧。

第五，要使自己“驚喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。

第六，正確的認識自己，充滿自信。

千萬不能出現心理不健康的情況喔u比如，抑鬱p多疑p孤獨p自卑p依賴p嫉妒p情緒波動等。

殺手大家都知道吧u可你知道心理健康的“殺手”嗎？這幾“殺手”主要是缺少愛撫過分苛求和懲戒無度。下面就聽我細細講解。

愛是一種高尚的情感。對青少年而言，最具影響力的就是家庭和社會給予的`愛撫。由於我國離婚率較高，極巨影響了青少年的心理，他們會表現出恐懼、憤怒、羞愧、做惡夢、煩燥等消極情緒。有的還出現依賴、焦慮、對人存有敵意、冷漠、無動於衷、情緒低落、固執、悶悶不樂等現象。所以缺少愛撫成了心理健康的一個“頭號殺手”。

過分苛求就是指在青少年成長過程中，家長對孩子的各種要求脱離了我們實際，提出要求過多、過高，以至於難以達到，到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脱心理“殺手”的罪名。

所謂懲戒無度，就是指經常為一點小事，對青少年身體和心理上的懲罰和訓誡。經常對他們的懲戒會使他們感到緊張、恐懼、不安、戒備。只有在愉悦狀態，人的聰明才能得到最大的發揮。而緊張、憂慮、恐懼、不安就會出現“抑制”。嚴重的懲戒還可能造成“孤僻、自卑、自斃”等惡果。

從上面來看，心理健康對我們多重要啊！我們一定要有一顆健康的心理。

心理健康作文 11

在五月如花的季節裏，我們迎來了學校小學生心理健康宣傳活動周。本次活動以“健康，快樂，成長”為主題，宣傳心理健康知識，舉辦各種活動使同學們更好的瞭解心理健康知識，樹立正確的健康觀念。活動的形式活潑多樣，學生在節目表演、知識搶答、詩朗誦中受到啟示。

“心靈感應”活動是以合作為主題的團體心理遊戲，培養同學們的合作精神，在合作的過程中感受快樂，體驗成長。團體心理遊戲包括：心有靈犀，價值大拍賣，走出壓力等。其中“心有靈犀”使在沒有語言交流並戴上眼罩的情況下進行的數字接。遊戲過程中需要每個隊員都能心平氣和，互相尊重，相信身邊的人，在一次次的失敗中，不斷摸索成功的途徑，不斷達到心靈的默契。通過本次活動讓同學們認識到團隊精神和心靈相犀的重要性，多與身邊的人溝通理解。每個人都是團隊的.一份子，只要共同努力，達成共識就能創造奇蹟。

“人生感悟”是同學們自己的人生經驗和教訓的總結，通過與他人分享促進共同的發展。心理健康手抄報比賽提高廣大同學參與心理健康教育活動的主動性和積極性。在收集資料的過程中更多的接觸，瞭解心理健康。開展“心靈之約”交友會，“心理小課堂”比賽。每一項活動都為同學們提供一個平台瞭解，關注，參與心理健康。

我們學校一直很重視學生的心理健康。記得有一段時間，我班同學劉怡，原來成績很好，在這段時間裏，成績卻是一路下滑，而且下課不再和同學玩耍。老師和同學都覺得不對勁，經過老師調查，原來是她的父母離婚了。生活的陰影籠罩了她，老師經常找她談心，並在學習上給她幫助。通過老師一次次的開導和同學們的幫助，劉怡終於擺脱了心理陰影，重新變得活潑開朗，成績也逐步上升。

生命需要呵護，健康需要幫助。我們的學校就像一個大家庭，關注每一個學生的健康成長。讓心與健康同行，快樂與成長相伴，使每位同學的明天更美好!

心理健康作文 12

現在我們的初中老師為了教育學生，要求參加心理健康教育考試。其實我發現老師心理並不健康。在我們學校，大多數老師心理都不健康。只有一次是健康的，那就是暑假，因為當時沒有心理負擔，但是一旦開學，他們的心理又開始不健康了。因為壓力太大，首先是教哪裏。一不小心就會被調到偏遠山區。然後就會有辛酸和學術成就。這是唯一的目標。你通過還是失敗取決於你的成績。別人不在乎。所以沒有開學的時間。我的心像一塊沉重的石頭。我總是關注學生的成績。我害怕落後。暑假開始我才知道結果。如果成績好，整個暑假都會好一些。成績差的話還得怕輪到我不及格。因此，教師的心理石頭往往會影響學生

以上只是一個方面。另一個是治療問題。老師雖然有假期，但也沒什麼事。旅行是需要錢的，那你拿着那筆錢能旅行多遠？這次去海南花了6000多元。真的很苦惱。但是我們除了工資一般都沒什麼錢。工作時間呢？從早上6點到下午5點半，作為班主任，一週可以兩次放學到晚上9點，更不用説上晚自習了。其他機構則不是這樣。他們晚上八點上班，下午也上班很晚。中午為了趕學生成績，我們幾乎沒有休息。他們的工資比我們高。雖然高中老師幾乎和我們一樣辛苦，但是工資比我們高很多。這樣一個.亨。還有班主任，很少有人願意當班主任，因為太辛苦了。全校的'調查結果顯示，願意當班主任的人很少，大部分都是被迫的。

領導教的課大多不太重要，不需要衡量。他們有的不用上課，額外的課都在一些老師身上，累得喘不過氣來。但是他們在那裏唱着‘今年我們學校老師人浮於事……’誰做的工作多，誰受的批評最多，得到的錢最少，誰做的工作最少，做不了所有的好事，卻做不了所有的壞事。

所以，首先需要治療心理疾病的是老師，而不是學生。

心理健康作文 13

今天我們上了一節有關心理健康的課。在課前我們興致勃勃，上課了，我們依次排好隊，走進了教室，坐在早上安排的位子，開始上課。老師出了一道題：一加七百零一等於二，要移動一根火柴使等式成立。我們想了老半天都想不出來，然後老師告訴我們把七去掉就可以了。我們大吃一驚，想不到是這種結果。老師又開始出題了。

老師問我們：2什麼時候比5大，0什麼時候比2大。一個同學聽了，舉手説：“剪刀石頭布的時候。”老師聽了讓他來説明，我聽完後認為他講的很複雜。老師把大屏幕轉到下一頁，上面寫“一隻小蜜蜂飛在花叢中，出”一直到六隻小蜜蜂。老師讓我們用這些話來玩剪刀石頭布。我們這組是盧勝峯勝了，完好後，老師讓我們説出各自的心情，然後老師把禮物發給每個組的勝利者，這時我有一種羨慕嫉妒恨的心情。

得出了我們的課題“調整情緒”，老師又把屏幕內容轉到下一頁。上面寫着許多人，在一天發生的事，一個老闆十分生氣，他罵了自己的員工，然後員工也罵了別人，別人又罵了……我們看完後，老師問我們怎麼樣才能制止這樣的事。有個人説出了心裏的答案，老師隨後就説出了五個答案和方法：換個角度，心裏暗示，心情轉移……我現在就只記得3個。我還記得老師説玩這些方法，還把剛剛的那個許多人在一天發生的不高興的事，並且用剛剛説的方法用上去。我們這組是一個小孩考試不好的事，餘楓凡第一個説出用換個角度的方法，而且她還説明了自己的.理由，我認為她説的很好，不過我還告訴她還可以用心理暗示的方法，我也和她説明了我自己的理由，然後我們就讓餘楓凡來解説。説完後，這節可就結束了。

這節課讓我受益匪淺，我明白了一些改變自己情緒的方法，其中我最喜歡換個角度和心理暗示的方法。我利用這些方法讓自己不高興的情緒變得好一些。

心理健康作文 14

藉由別人才能認識自己。是的，如果沒有別人給你打擊，就不可能知道自己的脆弱;如果沒有別人讓你忿恨，也不可能知道自己的包容力;如果沒有人讓你氣憤，就不可能知道自己的氣度。

可惜的是，很少人善用關係這面鏡子。當人們從別人身上發現鏡中的自己，要不是轉身視而不見，就是否認或破壞它。

原因很簡單：因為這個鏡子使我變醜，所以我就摧毀鏡子，那樣我就不醜;因為這個人讓我變醜，因此我就醜化他……但是這樣做有用嗎?當然沒用，不管打破再多的鏡子也無法改變自己的容貌。

如果我們這一生從來沒有遇過那些傷害你、批評你、指責你的人，恐怕永遠都長不大，不是嗎?

你會對那個診斷出你疾病的醫生生氣嗎?即使醫生開刀傷害你，但當你得到救治，你是不是也應該感激他呢?

當別人以他的“惡”來成就你的“善”，你不覺得應該感謝嗎?

在關係裏面，伴侶是最可貴的鏡子……你可以籍此找出你反應背後隱藏着什麼，你或許會發現長久以來一直攜帶着的某些創傷和內心深處的'陰影，那也許是你童年和年輕時的一段傷痛，在婚姻中你可以去面對那個經驗，那正是自我認識和自我覺察的最佳機會。

遺憾的是，多數人都不喜歡這樣的“被顯露”出來，因而一再否認和排斥那面照出自己本然的鏡子，那就是婚姻失合的原因。

還好，既然結了婚，不能像換工作或與人拆夥那樣瀟灑地一走了之，彼此只能努力“重修舊好”。然而就在這一次又一次“重修好合”的過程中，兩個不合的人慢慢得到整合，這就是婚姻的真意。

心理健康作文 15

大家都知道，生命對於我們來説是最寶貴的。失去生命，也就失去了一切。可是，現實生活中，人們往往忘記了生命的可貴，致使意外事故發生。

有一次，我放學走在回家的路上，有一個小學生正和同學玩耍，旁邊的衚衕裏突然衝出一輛轎車，馬上就要撞到他身上，路過的同學都嚇呆了。幸好司機及時停住了車，才沒發生意外。

這樣的事情太多了。由於沒有產生惡果，很多人一轉身就忘記了。我也曾經目睹過更嚇人的場面，我和爸爸媽媽一起回外婆家，一輛小車飛速的從我們的車旁開過，很快的就消失了，等我們在看到這輛車的時候，它已經翻入路邊的溝中，裏面的人生死未卜。我想，如果車裏的人能活着的話，他們永遠都不會忘記這件事，可是已經晚了。

翻開報紙，打開電視，幾乎每天都有交通事故的新聞報道，那些忽視安全的人們，因交通事故或受傷、或慘死車輪下，一件件血的慘案給人們敲了一次次警鐘。

然而，血的教訓並沒能引起人們對交通安全的足夠重視，忽視交通安全的人還大有人在。仔細看看車水馬龍的大街，你就會發現，有開摩托車不戴頭盔的.，有闖紅燈的，有超速超載的，有酒後駕車的。還有的行人不走人行道，不看紅綠燈，在大街上左避右閃，大搖大擺地穿行。人們都懷着僥倖的心理，挑戰着交通規則。直到發生意外，才去追悔莫及，可惜，太晚了。

生命屬於我們只有一次，而且生命並不只屬於我們，還屬於我們的家人和朋友。珍愛生命並不難，只要遵守交通規則，不把交通規則當兒戲，我想，一些不必要的事故是能避免的，不幸與災難也會越來越少。

心理健康作文 16

根據調查統計數據來看，大約有85%的人都處於亞健康或者是疾病狀態，僅僅有15%的人羣是屬於健康狀態的。從心理健康角度來説，處於亞健康狀態而光靠自己又調整不了、出現一系列問題的人羣就需要接受心理指導了。心理問題包括心理不良反應、心理挫折、心理障礙（精神障礙）、人格障礙（病態人格）等。

那麼到底哪一些羣體是比較容易產生心理問題的呢？

一般來説，青壯年羣體的心理問題出現得比較多，大概是18歲到35歲這一羣人。18歲到24歲之間的人羣主要是由於婚戀問題或者是學業問題就業問題而導致的一些焦慮、失眠、煩躁以及人際交往障礙；而30歲左右的人多般是在家庭和事業方面出現的問題比較多，生活得比較困惑，覺得前途渺茫、沒什麼追求。在受到一些挫折打擊之後，無所適從，甚至想要自殺的例子也不少見。

為了避免出現心理問題，平時在生活中要注意以下事項：

除了加強自身修養之外，生活和工作都要有規律。給自己設定的目標也不宜太高，達不到的話則容易產生一種失落感，對心理健康是有影響的。而設定一個可以夠到的目標，則容易獲得一定的成就感，對於人的心理健康是很有好處的。

另一個要注意的方面是生活節奏的.問題。

現在的人們生活節奏普遍較快，有的人跟着別人的生活腳步去走，適應不了就容易進入亞健康狀態。所以建議大家在工作之餘要多放鬆，多去度假，多跟朋友聊天，多做有意義的事情。

心理健康作文 17

青春期，是從童年到成年的過渡時期，尤為重要，是人生旅途的第二個重要環節。我們處於這個階段，當然要聽聽發展過程中的一些問題的'講座。

一開始老師放了一個很生動的視頻，把一個生命當成50秒，讓我們知道我們的時間很短。老師用另一個實驗告訴我們，人生就像一個大瓶子，先把石頭放大，然後把小石頭、細沙、水按順序放好，讓人生變得充實，但是不先把石頭放大，大石頭可能放不下來，這些大石頭對我們來説才是最重要的。

青春期是身體和智力發展的黃金時期。這個時候一定要有充足的營養和運動，對身體發育有幫助，但不要一直累。要勞逸結合，達到最佳狀態。而且如果人一直保持緊張，會影響大腦發育。這期間人會變得獨立，有逆反心理，不聽父母的話，覺得父母在嘮叨。所以心情會發生很大的變化，變得煩躁、煩躁。

青春期感覺和別人一樣很正常。因為幼兒園男女一起玩，這叫混玩期，慢慢長大。男生和男生玩，女生和女生玩，這叫隔閡期。從現在開始，他們開始喜歡和異性交往，這叫接近期。長大後開始正式與異性交往，這叫戀愛婚期。所以現在的主要任務是學習，不可能為了這個關係去影響學習。

聽了老師的講座，我受益匪淺。我決定要快樂地面對青春期，樂觀愉快地對待別人，大聲呼喊：“愛護青春，珍愛生命！”

心理健康作文 18

高三勵志已經是很多高三生的共識，因為有了高三勵志的存在，單調乏味的高三生活會變得多姿多彩。但是高三勵志的健康存在也要有一個良好的基礎，這個基礎就是良好的心理健康。

學者説心理健康是一種愉快的體驗，不良的體驗會讓人的心態產生消極，產生自卑感，因而心理健康很重要。心理健康要做到首先就是要正確認識自己，認識自己的優缺不足。面對優點不焦躁，面對缺點不自卑，得失淡然。在和同學交往的過程中，自己保持一顆謙虛熱情的心，健康的種子就會在心裏萌芽。

其次就是心理健康能夠提高人做事的工作效能。因為良好的心理健康能夠帶動人的大腦細胞，提高人的想象力和創造力。如果在學習的過程中，自己的注意力不集中，學習效能低下，眼睛看書但是心裏卻沒有記住，那麼不妨將書本合上，靜思一下，或者去做一些文體活動，放鬆一下自己再回來看書，或許就會有不一樣的收穫呢。

最後要知道的.是不必擔心自己高三勵志心態不是百分百的好，因為心理健康是沒有絕對良好的。心理健康它會隨着環境和自身承受力的改變而改變。因而只要你能夠時刻告訴自己保持一顆寬鬆的心態，健康的心理，開朗的性格就可以了。這樣即使遇到挫折，相信自己也可以打敗它，向着自己的夢想前行!

心理健康作文 19

在我們的日常生活中，心理健康，是一個很重要的元素。心理健康是指精神、活動正常，心理素質好。那我們在生活中怎樣才能控制好我們的心理不受別人的影響？

其實只有很簡單的一點，那就是情緒掌控。在生活中，會有許多的事情影響我們的心情，我們不能受到這些事情的干擾，讓他們影響我們的心情，這樣我們也沒有良好的`心理健康。對於我們這些小學生最主要的就是考完試發試卷的時候，看到自己試卷上的成績不理想，就會在心裏面很傷心。每個人發到試卷其實心情都不一樣，有的人喜出望外，有的人悶悶不樂，有的人驚歎不已……但他們都有個共同點，那就是他們都會影響我們的心情，影響我們的心理健康。尤其是悶悶不樂那一點，把自己的傷心藏在心裏，會嚴重影響我們的心理健康，因為這一點也許會影響到你的日常生活。如果影響到了日常生活，那你生活中的所有事都會做不好。同學們看，就是因為生活中這些平凡的小事，都會影響我們的生活。

下面教大家幾個掌控情緒的小妙招：一、用接受與現實來解決。二、用意識來解決。三、用轉移注意力來解決。四、用寫日記來解決。五、靠喜新厭舊來解決。

這些方法大家都學會了嗎？大家就用它來掌控你的心情，讓你的心理變得健康起來吧！

心理健康作文 20

“浩天，外面可涼快了，快出來玩滑板吧。”星期天早飯後，爸爸媽媽上班去了，我坐在寫字枱前寫作業，忽然，好朋友王健在外面喊了起來。

這個王健，這麼早就出去玩，肯定沒有完成作業。因為沒有完成作業，老師批評他很多次了。

“這個時候出去玩，媽媽回家後，如果發現我沒有完成作業，説不定會把我的作業本拋到外面去，然後大吼： ‘你一天就知道玩，再玩就別上學了，跟我到地裏幹活去！’哎呀，我的臉往哪兒擱呀，不行，還是先寫作業吧。”我輕輕地搖了搖頭。

“去吧，去吧，王健是你最好的.朋友。他叫你，你不出去，他會不高興的。”另一個聲音在耳邊催促起來。

“不行，不行！”我剛剛站起身，忽然，又一個聲音制止了我，“你還沒有寫完作業呢，王健‘健忘’，你也健忘？不要忘了，你是班長啊！”

“浩天，你在孵蛋嗎，怎麼還不出來？”王健喊聲更大了。我聽到他們滑板的滾動聲和歡笑聲。

“去吧，快去吧，外面那麼多小朋友，多熱鬧啊，作業下午再寫吧！”想到這，我再次站起來。

“浩天，你想幹什麼？忘記你對媽媽的承諾了嗎？你説過，一定要完成作業後再出去玩，你完成了嗎？”

“不行，不行！”我拍了拍腦袋，來到門口，對王健喊： “王健，你們先玩，我寫完作業再出來。

“好的，你快點寫。”不知誰迴應了一句。

再次坐到寫字枱前，我感到渾身輕鬆，寫起作業來也好像“下筆如有神”了。

心理健康作文 21

什麼是冥想？很多人誤會複雜的思考就是一種冥想。冥想是一種意境藝術，是專注於自身的呼吸和意識，感知生命每一瞬間的變化。在專注於一呼一吸的同時，記住自身最理想的狀態，讓自己沉浸在拋開萬物的真空狀態，找到心靈的平衡。冥想不僅僅使你感覺舒暢，心情平和，還可以改善你的腦結構，實實在在地健腦，這是科學家在最近的研究中得出的結論。

美國肯塔基大學的.科學家用一種可量化的方法對冥想的功效進行了一次成功的實驗，他們讓參加實驗的志願者注視一個液晶顯示屏，當某種圖像顯現的時候，志願者被要求儘可能快地按動一個按扭。

一般來説，圖像出現之後，人們撳動按扭需要200至300毫秒的時間作出反應，但睡眠不足的人卻需要更長的時間，有時甚至無法作出反應。

研究人員讓志願者在冥想前後參加撳動按扭的測試，並與同時進行的其他測試，例如有關睡眠、閲讀、交談的測試予以比較。實驗表明，冥想使志願者在作出反應時取得了好成績，尤其是在一夜未眠的時候，冥想的提神作用更是十分顯著。

在馬薩諸塞州綜合醫院，研究人員為了弄清冥想的大腦機制使用了核磁共振成像設備，他們用這種技術掃描了15名慣於冥想者的大腦，然後將掃描結果同另外15名普通人的大腦進行比較。他們發現，冥想者的大腦皮層在一些地方比普通人更厚。

心理健康作文 22

雖然心理健康課才上了兩節，但徐老師給我的印象，不是微不足道是永生不忘。徐老師可愛幽默。

為什麼説徐老師可愛呢?徐老師長着大大的眼睛，俊俏的鼻子，小巧的嘴巴，白白嫩嫩的臉，黑得發亮的頭髮總是斜着抓，穿着粉紅色的衣服，苗條的身子，細小的.大腿，真是可愛極了!像一個小孩子。現在明白了吧。

但又為什麼説徐老師幽默呢?在我的眼裏，徐老師是一個遠近聞名，無人不知的幽默大師，每一節課，總會給我們帶來很多快樂，每一節課，總會有我們温馨的笑聲，每節課，都是被老師安排的充充實實。我上每一節課時，心裏總是想：這是平生最令我開心的一節課，我很懷念，我喜歡這樣的課。

徐老師有時也很嚴肅，但是總會早從中插一些小插曲，搞點小玩笑，逗得大家哈哈大笑。在上心理健康課時，會鼓勵我們，像上節課，一節課時間都鼓勵我們什麼什麼的，我羞澀地上了台，但有一股勇氣直往上衝，我大膽地對“大山”説：“潘琦，你真的很棒!”全班同學們也誇獎我説：“潘琦，你真的真的真的真的真的很棒。”全班同學都這麼誠懇，全班同學都這麼真實，我在他們的行動中，語言中，眼中，看到了同學們對我的信任，我很感激徐老師給了我這千載難逢的機會。

我懷念這樣的課，喜歡這樣的老師!

心理健康作文 23

一位著名的醫學專家曾説：多年來，醫學忘記了愛情是疾病防治中的一個重要因素，是非常錯誤的。近年來，愛情醫學逐漸受到了人們的重視。

夫妻恩愛，感情融洽，家庭和睦，是健康長壽的重要因素，因為愛情既有社會性，又具有生物性，兩者是不可分割的統一體。近年來國內外有的醫院打破舊的常規，在產婦分娩過程中，允許其丈夫在身邊陪伴，使產婦減少了精神心理上的恐懼感和孤獨感，丈夫的體貼、支持和安慰，使產婦順利地通過產程，把愛情的結晶——小寶寶安全地迎到人間。據調查，有丈夫陪伴的產婦順產率高於沒有丈夫陪伴者20個百分點。

感情融洽是家庭和睦的一個重要條件，也是優生的重要因素。在夫妻恩愛、家庭氣氛和諧的情況下，受精卵就會安然舒適地在子宮內發育成長，生下的.孩子就聰明、健康。胎兒在子宮內對外界的刺激是有反應的。

夫妻感情融洽還有益於健康長壽。調查發現，多數情況下，離婚者、喪偶者的身心狀況比享受美滿婚姻的人要差得多，壽命也會因此而受影響。

據國內外醫學家分析，愛情是一種使人奮發向上的力量，夫妻恩愛首先是雙方在思想上和感情上的一種和諧，在心理活動上的一種互相補充，這就使雙方產生了一種温暖、協調的健康心理，這樣有利於大腦皮質功能和肌體免疫功能的生理協調，從而促進體內分泌出有益的激素、酶和乙酰膽鹼等物質。這些物質能把控制體內血液流量的神經細胞興奮程度調節到最佳狀態，對人的身心健康十分有益。

心理健康作文 24

青春期，一個兒童期到成人期的過渡期，這個階段尤為重要，是人生之旅的第二個重要環節，我們就處在這個階段，當然要聽關於發育過程中的一些問題的講座。

一開始，老師放了一個極其形象的'視頻，是將一個人生看成50秒，讓我們瞭解我們的時間很少，老師又用了一個實驗告訴我們人生就像一個大口瓶子，在裏面先放大石頭，再依次將小石頭、細沙、水放入，這樣，人生就變得充實，而如果不先放大石塊，大石塊可能就放不下了，而這些大石頭就是我們覺得最重要、最需要珍惜的，只有這樣，懂得愛別人，才能被別人愛，讓我們在喜悦中慢慢成熟。

青春期是身體和智力發展的黃金時期，在這時候，一定要有充足的營養和鍛鍊，這樣對身體發育有幫助，但也不能一直很累，要勞逸結合，做到最棒的狀態。而且人如果一直保持緊張狀態，會影響大腦發育。這個期間，人還會獨立起來，產生逆反心理，不聽父母的話，覺得父母很嘮叨。情緒也會因此有很大的變化，變得急躁煩惱。

青春期還會有喜歡別人感覺，這是正常的。因為幼兒園男女混在一起玩，叫混玩期，慢慢長大了，男生和男生玩，女生和女生玩，叫疏遠期，現在開始到以後，開始喜歡和異性交往，叫接近期，長大了，開始正式和異性交往，叫戀愛婚姻期。所以，現在主要任務是學習，不能為這種關係而影響學習。

聽了老師的講座，我受益匪淺，我決定，我要快樂地面對青春期，樂觀開朗地對待他人，大聲高呼：“呵護青春，珍愛生命！”

心理健康作文 25

自從我在學校上電腦課後，理所當然有機會接觸到網絡世界，而“網絡”的方便真是不可言喻，我可以利用它來找尋需要的資料或想知道的訊息，也可以玩遊戲，除了可以增廣見聞，還可以放?心情，甚至可以和朋友聊天，真是不錯。

網際網絡的資訊無遠弗屆，只要連上網絡，不管你身在何處，都能隨時享受到網絡帶給我們的便利。所謂“秀才不出門，能知天下事”，現在電子科技進步，進入e世代，隨時可以知道世界最新資訊，發生什麼重大新聞，也是找尋學校所需資料重要途徑之一，進而引申舉辦各式各樣電腦網絡比賽，最近班上正如火如荼準備各項比賽，我也從練習中語文能力提升獲益不少，而E-mail的收發方便又迅速，不受距離的'限制，更拉近人與人之間情感交流，而即時通、qq更是交往溝通多元化的產物。

然而它所帶來負面影響也是不容忽視的，因網絡為虛擬世界，網絡交友容易受騙、販賣違法物品使人犯罪，造成重大的衝擊之外，對青少年的身心影響更是不可輕忽，如青少年長時間沉迷網絡世界影響身心健康與生活作息，沉迷線上遊戲，荒廢課業，不可自拔，比比皆是。

網際網絡雖然提供了一種新的生活經驗與文明發展，更引發出新的網絡行為問題與社會秩序，所以我會慎重選擇網站，剋制自己上網的時間，善加利用網絡帶我的生活便利性，所以它是我的良師益友。

心理健康作文 26

我們上了很多節心理課，但是這節課是從此以來最有趣的心理課。

首先老師給我們看一張圖片，這個圖片是鑽頭，老師問：“可以做什麼?”有的同學説可以蓋房子，有的同學説拿鑽頭打人，我們哈哈大笑起來。

老師給我們又看了第二張圖片，這個圖片是報紙，老師問：“那麼它有什麼用途?”一個同學説可以當書皮，另一個同學説可以做筆帽等等。最後老師説：“一班同學真聰明，但是沒有我聰明。”這時老師給我們看了一張圖片，圖片上畫着用報紙做的筆筒。

漸漸地已經過了很長時間。最後老師教我們如何算出自己的名字值多少錢。老師首先説：“把你的'名字用英語寫下來。”這時我們便拿出一張紙開始寫，寫完了老師説：“一共有26個字母，a是1元，b是2元，c是3元……z是26元。”我們就開始數。頓時熱鬧起來。最後我們算完大家都比誰的名字最值錢。正在我們比得高興的時候，下課鈴響了。老師説：“安靜!”我們安靜了下來。我多希望多開展些這樣的有趣的課堂。

心理健康作文 27

今天，老師帶我們去電教室上了一節難忘的“心理健康課”。

到了電教室，我們看見一位美麗的、身上散發着香味的女老師。我想：“這麼美麗的老師，肯定心理健康課也上得不錯吧”。於是我迫不及待地找到了自己的'位子，滿懷希望地坐了下來。

老師開始上課了，當我看見精美的課件時，我想：老師為了這堂課肯定花費了許多的心血。

當老師問我們：“你有沒有受到別人的幫助？現在，就請大家和曾幫助的同學表示感謝吧！”

説完，我分別向吳紫婧、惠冰倩、徐悦靜等幾位同學一一道謝：是她們在我有困難時，就伸出熱情的援助之手；在我傷心時，她們耐心地安慰我……

再看看其他同學，有的相互擁抱在一起，有的緊緊地拉着雙手……那情景是多麼感人，多麼温馨啊！

我們又向日夜操勞、和藹可親、時時刻刻關心我們的園丁――張老師表示感恩。我們不會忘記張老師上課時的生動有趣，也不會忘記張老師教育我們時的循循善誘……

接着，老師教導“贈人玫瑰，手留餘香。”她希望我們做一個會感恩的人。

最後，老師讓我們寫下自己要感恩誰，寫完了就貼在愛心裏。我認真地寫着，邊寫邊聽着《感恩的心》這首歌，聽着聽着，我的心裏充滿了温暖。