《追尋生命的意義》經典語錄摘抄

每個人都應追問生命的意義;並且，每個人只有通過承擔他自己的生活才能向生命做出回答;他只有通過成爲負責任的人才能對生活做出反應。——弗蘭克爾《追尋生命的意義》

活着便是受苦，要活下去，便要由痛苦中找出意義。如果人生真有一點目的，痛苦和死亡必定有其目的。

“懂得‘爲何’而活的人，差不多‘任何’痛苦都忍受得住。

愛是人可以立志追求的、最終的、最高的目標。於是，我理解了，人的'詩歌、人的思想和信仰揭示的偉大祕密所蘊含的意義：人的拯救是通過愛或被愛來實現的。 天使們迷失在對於無限榮耀的永恆思索中。 愛遠遠超越被愛者的肉體存在。在他的精神存在和內心自我中，可以發現最深刻的意義。至於它是否實際存在，是否還活着，都不再重要。

人類最後的自由，在已給定的環境下選擇態度的自由。環境可能是無法改變的，我們唯有改變自己的態度。

生命的意義在每個人、每一天、每一刻都是不同的，所以重要的不是是生命之意義的普遍性，而是在特定時刻每個人特殊的生命意義......你不應該追問抽象的生命意義。每個人都有自己獨特的使命。這個使命是他人無法替代的，並且你的生命也不可能重來一次。

——弗蘭克爾《追尋生命的意義》

“過去的意義” 那些由於不能看到任何未來目標而任憑自己墮落的人，常常陷入對於過去的回憶之中。我已經提到的，存在着一種趨勢，回憶過去，用一種不同的方式，使得帶有所有一切恐怖的現在變得更少真實。但是，在對於現實存在的迴避中存在着一種危險。它使人容易忽視那些能夠使集中營生活變得積極的機會，而且，這種機會確實存在。

意義療法是一種以意義爲中心的心理療法。同時，意義療法並不關注在神經官能症發展中起着十分重要作用的惡性循環和反饋機制。 人對意義的尋求是其生命的初級動機，而不是本能驅力的二次合理化。這一意義是唯一的、特定的，它必須而且可以被人獨自地實現。只有當這個意義實現時，個人追尋生命意義的願望才能夠得到滿足。

喪失理智。一定事出有因，不然就是沒有理智 .“總有些事情會讓你喪失理智，除非你根本沒有理智可供喪失”

幽默在使人遠離和超越環境方面的能力更強大 培養幽默以及運用幽默的眼光來看待事物，是人們掌握生活藝術時學會的一種技藝。

人"有能力"保留他的精神自由及心智的獨立，即便是身心於恐怖如斯的壓力下，亦無不同。“人所擁有的任何東西，都可以被剝奪，惟獨人性最後的自由，——也就是在任何境遇中選擇一已態度和生活方式的自由——不能被剝奪”。