秋季飲食養生諺語

在學習、工作乃至生活中，大家都有令自己印象深刻的'諺語吧，諺語是民衆的豐富智慧和普遍經驗的規律總結。還記得以前背過的諺語嗎？以下是小編爲大家收集的秋季飲食養生諺語，希望對大家有所幫助。

秋季飲食養生諺語1

1、大蒜是個寶，常吃身體好

2、一日兩蘋果，毛病繞道過

3、一日一棗，長生不老

4、核桃山中寶，補腎又健腦

5、鐵不冶煉不成鋼，人不養生不健康

秋季飲食養生諺語2

1、胡蘿蔔，小人蔘;經常吃，長精神

2、西紅柿，營養好，貌美年輕疾病少

3、小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了

4、多吃芹菜不用問，降低血壓很管用

5、大蔥蘸醬，越吃越胖

秋季飲食養生諺語3

1、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方

2、晨吃三片姜，如喝人蔘湯

3、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜

4、蘿蔔出了地，郎中沒生意

5、吃了十月茄，餓死郎中爺

秋季飲食養生諺語4

1、三天不吃青，兩眼冒金星

2、寧可食無肉，不可飯無湯

3、飯前喝湯，勝過藥方

4、吃麪多喝湯，免得開藥方

5、早喝鹽湯如蔘湯，晚喝鹽湯如砒霜

秋季飲食養生諺語5

1、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹

2、每餐留一口，活到九十九

3、常吃素，好養肚

4、寧可無肉，不可無豆

5、吃米帶點糠，營養又健康

秋季飲食養生諺語6

1、早吃好，午吃飽，晚吃巧

2、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧

3、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸

4、若要身體壯，飯菜嚼成漿

5、若要百病不生，常帶飢餓三分

秋季飲食養生諺語7

1、有淚盡情流，疾病自然愈

2、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚

3、先睡心，後睡眼

4、藥補食補，不如心補

5、飯養人，歌養心

秋季飲食養生諺語8

1、人有童心，一世年輕

2、笑一笑，十年少

3、一日三笑，人生難老

4、笑口常開，青春常在

5、哭一哭，解千愁

秋季飲食養生諺語9

1、能忌菸和酒，活到九十九；

2、挑食偏食害處大，損害身體礙健康。

3、若要飯菜吃得香，細品慢嚥嚼成漿。

4、民以食爲天，食以味爲先。

5、吃飯不要鬧，吃飽不要跑；

6、不做害人事，不吃有毒物。

7、會吃千頓香，不會吃一頓傷。

8、話多不值錢，吃多不香甜。

9、飯後喝湯，越長越胖。

10、五穀雜糧壯身體，青菜蘿蔔保平安。

11、吃要有所節制，飲需適可而止。

12、飯前喝湯，苗條健康；

13、大蒜是個寶，常吃身體好。

14、人願長壽安，要減夜來餐。

15、飯前應宜先喝湯，勝似健身良藥方。

16、飲食宜清淡，低鹽可延壽。

17、上牀蘿蔔下牀姜，不勞醫生開藥方;

18、飯前一碗湯，不用進藥房。

19、肉生疾來魚生瘡，青菜豆腐保安康。

20、戒掉煙和酒，疾病繞着走。

21、吃千吃萬，不如吃粥吃飯。

22、三餐不合理，健康遠離你。

23、飯吃八成飽，到老腸胃好。

24、晚上少吃一口，肚裏舒服一宿。

25、朝食三片姜，勝喝人蔘湯。

26、飯後百步走，活到九十九；

27、早上吃好，中午吃飽，

28、少吃葷，多吃素，健康又幸福。

29、飯後散步，不進藥鋪;

30、一頓吃傷，十頓喝湯。

31、飲食講科學，金秋好生活。

32、一天吃個棗，容顏不易老

33、學會吃飯千頓香，切莫貪吃一頓傷。

34、晚上吃少，飲食節制身體好。

35、晚餐宜清淡，益身防早衰。

36、好吃不癡脹，癡脹傷五臟。

37、若要百病不生，常帶飢餓三分。

38、閒話不可亂講，東西不可亂吃。

39、臭魚爛蝦是冤家，飲食乾淨百病防。

40、要活九十九，每餐留一口。

41、少吃葷腥多吃素，沒有醫生開藥鋪；

42、飯前喝口湯，永遠沒災殃。

43、三餐不過飽，無病活到老。

44、吃飲少一口，活到九十九。

45、主糧摻雜糧，蒸飯噴噴香。

46、飽食終日是萬惡之源。

47、穀賤傷農，飯多傷胃。

48、早餐天天有，晚上減一口。

49、五穀雜糧身體壯，青菜蘿蔔保健康。

50、人要自安，少吃夜餐。

51、飯後走一走，能活九十九。

52、飲食習慣好，遠離醫和藥。

53、少吃多得味，多吃活受罪。

54、若想長壽安，須減夜來餐。

55、早吃好，午吃飽，晚吃少；

56、朝食三片姜，勝過人蔘湯；

57、少吃多得味，多吃傷脾胃。

58、要想身體好，早餐要吃飽。

59、食五穀雜糧，保身體強壯。

60、幹活細心，吃喝當心。