如何表達感激之情？

關心她，瞭解他的內心到底需要什麼?

很多人在得到了別人的幫助後，不是不想表達他們的感激之情，只是不知道該如何開口而只好選擇了沉默。還有些人，他們充滿感情的表達卻讓對方感到不自在。

其實，表達你的感激之情並不是什麼太難的事情，因爲這樣的表達總是讓人感到愉快的。在表達的時候，還是有一些“技巧”的。

關鍵在你的態度。一定要記住：表達你的感激不是什麼表面文章，而是你真的需要感激。

這種感激應當是來自你的內心的。表達要自然。表達你感激之情的時候，一定要使你的話語清晰而自然，不要吞吞吐吐，含糊其辭，那樣會給對方以做作的感覺。

當然，你需要表達感激之情的`時候，一定是別人對你有所幫助或對你有恩，你是受益者。所以，你的感激之情應當是充滿快樂的。

在向對方說“謝謝”時，一定要直視對方。有專家說：在互相注視的時候，交流通常比較容易進行。

所以，當別人幫助了你或給了你方便後，一定要誠心地表示感謝，在表達你感激的時候，最好是專注地注視着對方，這樣你的話才顯得是出於真心的，你的感情才顯得真摯。

小技巧：引用對方的名字。在感謝的時候，不要忘記對方的名字。

“謝謝你!”和“謝謝你，老王!”的效果是完全不同的。尤其是你們並不是太熟悉的時候。生活中，人與人的關係是微妙的，對於別人的好意或幫助，如果你感受不到，或者冷漠處之，就有可能生出種種怨恨來,比如,別人給了你方便後,你一個微笑再說一聲“謝謝”那對方就感到他的幫助得到了別人的尊重，否則，他一定不高興，下一次再遇到類似事情時，他還會幫助別人嗎?

當然，人生在世，最難得就是和人打交道。但我們又不能不與交往，那麼，怎樣與人打交道呢?我認爲：

一要尊重別人、要樂於助人。人是需要關懷，人更需要尊重，你處處尊重別人，得到的回報就是別人處處尊重你，尊重別人其實就是尊重你自己。要珍惜在自己困境中得到的關懷和幫助，並把它看成是“雪中送炭”，視幫助者爲真正的朋友、最好的朋友。

二要誠懇、大度。如果你不小心得罪了別人，就應真誠地道歉。這樣不僅可以彌補過失、化解矛盾，而且還能促進雙方心理上的溝通，緩解彼此的關係。切不可把道歉當成恥辱，那樣將有可能使你失去一位朋友。

人與人的頻繁接觸，難免會出現磕磕碰碰的現象。一定要學會大度和寬容，不要對別人的過錯耿耿於懷、念念不忘。生活的路，因爲有了大度和寬容，纔會越走越寬，而思想狹隘，則會把自己逼進死衚衕。

三要同頻共振、真誠讚美。人與人之間，如果能主動尋找共鳴點，使自己的“固有頻率”與別人的“固有頻率”相一致，就能夠使人們之間增進友誼，結成朋友。林肯說過：“每個人都喜歡讚美。”讚美之所以得其殊遇，一在於其“美”字，表明被讚美者有卓然不凡的地方;二在於其“贊”字，表明讚美者友好、熱情的待人態度。

人類行爲學家約翰·杜威也說：“人類本質裏最深遠的驅策力就是希望具有重要性，希望被讚美。”因此，對於他人的成績與進步，要肯定，要讚揚，要鼓勵。

當別人有值得褒獎之處，你應毫不吝嗇地給予誠摯的讚許，以使得人們的交往變得和諧而溫馨。

四要詼諧幽默。人人都喜歡和機智風趣、談吐幽默的人交往，而不願同動輒與人爭吵，或者鬱鬱寡歡、言語乏味的人來往。幽默，可以說是一塊磁鐵，以此吸引着大家;也可以說是一種潤滑劑，使煩惱變爲歡暢，使痛苦變成愉快，將尷尬轉爲融洽。

能作到尊重別人，樂於助人，真誠讚美，大度寬容，你的人緣就會有很大的提高。