小學作文素材：我參與奧運

爲了迎接北京奧運會的召開,我們班舉行了“黃皮膚迎奧運”的活動，我也積極的參與了進去。在最近展開的單項運動會中，我報名參加了立定跳遠這個項目。立定跳遠看似簡單，但是想要跳出好的成績，就必須不斷的練習，從中吸取經驗，掌握技巧。爲了能在比賽中拿到一個好的成績，在比賽前的一段時間裏，我做了充分的準備。在課餘活動時間，我不再是和同學追打跑鬧，而是拉上小夥伴一起練習；而每天下午的陽光體育鍛煉，更是毫不鬆懈，不再是像以前一樣報着玩的心態敷衍了事，而是認真的鍛鍊，不斷的練習；放學回家做完作業以後，我不再是抱着一堆玩具去找夥伴們玩，而是叫他們和我一起練習，然後再討論跳遠的技巧，要怎麼樣才能跳得更好，不容易犯規。

有時候我也會覺得很累，但是一想到班級的榮譽和老師同學的期盼，我又渾身充滿了力量，好像一點都不累了。終於，運動會開始了，雖然老師告訴我“重在參與”，但是看着前面的同學一個比一個跳得好，我還是非常緊張，害怕自已跳不好，連手心都開始冒汗了。這時我忽然想起，爸爸曾經說過太緊張有時候反而會發揮失常，但是在緊張的時候如果深呼吸一下就會比較放鬆，不會那麼緊張。於是我閉上眼，深呼吸了一下，果然放鬆了很多，不再那麼緊張了。這時候輪到我上場了，老師和同學都在旁邊爲我吶喊加油，我雙腳併攏、彎曲、甩手、跳躍，動作一氣呵成，我當時想，我一定跳得很好吧，因爲我的耳邊響起了一片雷鳴般的掌聲。果然，成績出來了，我獲得了第二名。能夠通過努力爲集體爭得榮譽，贏得光彩，我感到非常的驕傲。

（二年級一班 陶嘉成）