小學生拒絕零食手抄報簡單又漂亮

導語：零食美味，是現代孩子們的最愛，幾乎每一個孩子都喜歡吃零食，但是吃零食要有節制，要剋制，下面分享一些關於拒絕零食的設計內容，希望對大家有所幫助!

　　【拒絕零食手抄報設計內容】

　　孩子愛吃零食怎麼糾正：

解決吃零食的問題，可以從飯菜上下手，讓孩子吃飽飯，從而達到少吃零食的目的!那麼，如何讓孩子多吃飯菜呢?

1.儘可能的每頓飯給孩子吃新食物，看孩子是不是喜歡吃，如果孩子喜歡吃的話，可以慢慢的開始加量，這樣可以很好的預防孩子一頓就吃膩了。

2.做菜的時候儘量不要把食物混合在一起做給孩子吃，因爲孩子通常都比較喜歡單純一點的味道。

3.做菜不光要講究味道，最好是外觀和顏色也要看起非常好看，這樣孩子纔會喜歡。

4.注意食物味道不應該太濃了，蔥;姜、蒜、青辣椒一定要少用一些，孩子都比較喜歡清淡一些的食物。

5.父母不要過去強迫孩子吃多少飯菜，應該根據孩子自己的量來決定吃多少。

6.儘量把正餐做的可口一些，孩子覺得好吃的話就會沖淡孩子喜歡吃零食的慾望。

7.由於孩子胃比較小，餓的快一些，因此一般在上午10點還有下午4點的樣子可以適當的給予孩子有規律的添加一些小吃，減少孩子吃零食的時間段。

8.對稍微大一些的孩子教育吃零食的害處，還可以在孩子想吃零食的時候給他進行一些其它娛樂活動轉移一下吃零食的注意力。

9.由於很多孩子吃飯的時候喜歡用手亂抓，到處摸過的手又沒有洗就開始吃飯等。作爲父母要首先給孩子講明不衛生的飲食習慣有那些危害。讓孩子知道很多疾病都是由於不衛生的習慣而產生的。

10.和孩子一起制訂一套飲食衛生的規則，並且可以把這些規則都貼在牆上，隨時提醒孩子注意，時間一長孩子就會形成習慣。

11.家裏的衛生設施一定要方便孩子，比如有些水龍頭太高等都會造成孩子拿不到而放棄使用等，因此一定要方便孩子來設計衛生設施。